元全国チャンピオンが教える！ボクシング全般の動きに通じる「フットワークの基本練習」

基本のフットワーク練習
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▼動画製作・・京都西院ボクシングジム
（京都市右京区にあるボクシングジム）
▼京都西院ボクシングジムってどんなところ？
◎2016年度 京都府インターハイ8階級7階級制覇達成
◎幼稚園年長組～６0代まで幅広い年齢層の方が頑張ってます。
◎選手育成はもちろんのこと。ボクシングを広義の意味での教育（共育）活動ととらえて、様々な会員さんのニーズに応えた指導をしています。
▼京都西院ボクシングジムのスタッフ
京都府ボクシング連盟理事✖3名
京都府ボクシング連盟競技役員1名
体育協会公認コーチ（ボクシング）✖２名
日本連盟Ｂ級審判員✖2名
日本連盟Ｃ級審判員✖３名
▼よかったらホームページやブログもあるので、見てください。
京都西院ボクシングジム　
【ＵＲＬ】saiinngym.jp/
【 BLOG 】　saiin-boxin.seesaa.net/

[@user-bv2pr9hu9l]

基本的な動作の動画　大変ありがたいです。本当にありがとうございます。

[@user-fy7st4og8b]

いつも非常に分かりやすい説明で非常に助かります❗️

[@cub3150]

ありがとうございます！この底辺ユーチューブチャンネルをぜひ宣伝してやってください。。。

[@user-ly2ex5zj8r]

ものすごく勉強になりました ありがとうございます

[@cub3150]

ありがとうございます！がんばります！

[@bonbonhouse3303]

本当にこのジムの方々の説明は丁寧でわかりやすい。いつも参考にさせていただいております！

[@cub3150]

ありがとうございます！うれしいです。

[@user-yk3bl4nu9p]

最後のコメントで試合で使う使わないじゃなく、ボクシングの基礎、ボクシングで使う筋肉をつける練習とのコメント勉強になります。分かりやすい丁寧な動画をありがとうございます！

[@cub3150]

ありがとうございます！

[@MU-tm6js]

先生の言葉。すごく励まされます。頑張ろう。

[@cub3150]

励まされたついでに宣伝もよろしくお願いします。笑

[@takajin9958]

プロの方も基本練習を重視してるのですごい、参考になりました！ 今日から基本重視に練習します！

[@cub3150]

応援してます☆

[@twtwtw23]

いつも参考になる動画ありがとうございます！まだ初めて5ヶ月程度ですが、ジムに行く前に動画を見て、今日はこれを試すぞ！と思って練習に行ってます！応援してます！

[@cub3150]

そう言うてもらえると嬉しいっす！

[@ss.4793]

橋本先生は神。

[@cub3150]

ゴッド橋本と呼んでください。笑

[@user-re8jg4db5d]

後ろの縄跳びしてる子が可愛い。

[@cub3150]

言うときます！笑

[@user-wt1vr2lz6i]

皆、橋本さんの動画の時って止まって聴いてますよね。 本当に凄いと思います。

[@cub3150]

最後の説明とかホントよかったです！

[@user-im5uj4yo8e]

基本中の基本の練習ですね！先生の言葉響きました❗️

[@cub3150]

ホントそれです！こないだコメント欄に練習の意味わからず「こんなの使えない」とか言う人いたので、うんざりします。笑

[@user-im5uj4yo8e]

@@cub3150 このステップできたいと、追っていけないですよね。最近気がつきました😅

[@user-kjp5tjmmp]

うわーめっちゃ膝曲げてた、、、こういう基本の動画がほんとにありがたい！

[@cub3150]

色々なやり方ありますので、おためしください。

[@Ms6slash7]

いつも見てます！ 反復練習でも何のためにどういう位置づけで練習するかがわかると頑張ろうって思えますね！！！ ありがとうございます！！！

[@cub3150]

ホントそれです！ボクも撮影しててうんうんとうなずいてました。笑

[@user-wt1vr2lz6i]

@@cub3150 さん。 同感です。どういう意味があるのか？理由が明確でないと、やる為の意識や意欲が全く変わってしまいます。

[@devotion9576]

こういう地味だけどコアな部分を鍛える練習大事ですね。さっそくやってみます。いいね20回ぐらい押したい気持ちです。

[@jinryo1155]

せめて奇数にしてあげて下さい。

[@user-tl8en7fu8q]

@@jinryo1155 草

[@cub3150]

ありがとうございます。ではせめてこの底辺ユーチューブチャンネルを宣伝してやってください。笑

[@valley2book145]

良くわかります、アウトボクサー、インファイター、とスタイルは、違っても、パンチの基本は、同じですもんねー！ でも、ここのジムいいですね！もう一度若返ってやり直せるなら、ここに、入会したいですねー！

[@cub3150]

いますぐ若返ってください。笑

[@user-df6wj6ox1p]

地味でイヤな練習方法の動画他にも色々教えて下さい💦ミットやサンドバッグやマスをやっててもみんなと同じになってしまうんでこうゆう地味な基本練習もいっぱい平行してやらないと強くなれないなと思ったんで良かったらお願いします！

[@cub3150]

また橋本先生にお願いしておきます。笑

[@hosobosoful]

ほかのチャンネルとちがって教え方がうまいね。

[@cub3150]

あざっす！がんばります☆

[@user-dk8bm1wh9h]

基本が出来ていれば学習能力も高まりますね

[@cub3150]

すべては基本が大切ですね！

[@user-nk6uz8ms2h]

ロープ飛んでる女の人めっちゃ可愛いから高評価！

[@shtm2098]

それ！

[@cub3150]

本人に伝えておきます。笑

[@KK-tw4jz]

体を鍛えてる女性はキレイですからね。五割増しでキレイになりますねえ。(^-^)/

[@ritteru8895]

素人質問で申し訳ないのですが、このフットワークは、キックボクシングでも使えますか？

[@user-ck2mu5io5z]

後ろに下がるとき、前足の親指を使うことはわかったのですが、前に行くときは前足の親指を使うんですか？？後ろですか？

[@cub3150]

ボクは後ろ足を蹴って進みます。

[@domainvisual580]

橋本です。 後ろ足の親指の付け根から、親指で蹴ります。 常に前後の足、足の親指の付け根から親指までを意識して、 ステップイン、ステップバックする感じです。

[@hatihati4838]

ロペスさん、フットワークもパンチも綺麗やなー

[@cub3150]

ロペスくんはフットワーク苦手なんですよ。笑

[@user-jm2pe9bx6l]

仕事の品出しの時にコレで動いてみよ(笑)いずれボクシング始めようと思ってます\( ˙▿˙　)/"

[@cub3150]

店長におこられますよ！ｗ

[@cyberspacelover5120]

内緒ですが、今通っているジムより分かりやすいです草 京都に住んでいたら入会できたのに…（←神奈川県）

[@cub3150]

あざっす！うれしいです！！通ってください。ｗｗｗｗ

[@user-cc3ht4bb6q]

足首で蹴って前で出る、このイメージがほんとにわからんww足首動け！って思うけど、蹴れないです笑笑

[@cub3150]

がんばってくださいね☆応援してます！

[@user-vd8kd9di2r]

この基本の基本をちゃんと教えてるのはトミットさんとここだけですね。ところで地味にきつい練習第一弾はどれですか？

[@cub3150]

あざっす！もう昔の動画なんでどんな内容か忘れてしまいました。。ｗｗ

[@user-vd8kd9di2r]

@@cub3150 　自分で見つけたんだけどまたどっか行っちゃいました（笑）いっぱいありますからね！この調子で頑張ってください！

[@user-rd3fp1kj6t]

1:30 4:38

[@MrRyoukolove]

はじめまして、というかTwitterでフォローさせていただいてるなかじー117と申します。今回の動画はまさに今私が練習している事の物凄いヒントになりました。ありがとうございます！これからも色んな動画期待してます！

[@cub3150]

ありがとうございます！ツイッターのほうでもよろしくお願いします☆

[@raruk1397]

コロナはこのステップを使ってかわそうと思います( ‘ω’ 三 ‘ω’ 三 ‘ω’ )ｻｯｻｯｻｯ

[@cub3150]

そしてカウンターでたおしてやってください！！！

[@hokasa639]

リングの中にサンドバッグがあるんですね

[@cub3150]

スポーツと日常生活 みんなに邪魔と言われて外しました、（笑）

[@SM-pe3vl]

『昔は強かった拳法』をやってますが、他の武道もやっててかなり強い先輩に『ステップはかなり大事だよ！』と言われました。しかし！自分にはステップをどうすればよいのか分からなかったので、この動画は超超超神ってる！！！！ これ、練習にとりいれまくります！！！！！そして！！！『踊りの拳法』から『組手の拳法』にレベルアップします！！！(ง •̀ω•́)ง

[@cub3150]

がんばってください！踊りの拳法も視点を変えれば、すごい技術のオンパレードだと思います。

[@SM-pe3vl]

すずきけんいちろう 監督や顧問の先生は半端なく強くて高レベルすぎる技を使う達人なので、その人たちから少しでも技を習得して、あとは自主練などでがんばります！！

[@user-kd2ik6fl8b]

少林寺ですね…(´Д｀)

[@user-wo5dt8yb7l]

これは絶対しんどいやつですね。 やはり急がば回れなんですね。 橋本先生に言われたらするしかないです。てか、橋本先生、タトゥーあるやん！！！！！！

[@cub3150]

基本が大切ってことですよね！

[@user-db2ii5vl9d]

膝を曲げないというのは発耳😮

[@cub3150]

伝え方の違いっていう部分も多少あると思います。

[@kenken3091]

世界チャンピオンは例外無く足裏全体を上手く使ってますよね？ 何故、初心者には爪先を意識させるんですか？

[@cub3150]

まさに情報社会のコメントですね！ｗｗ 初心者に足裏全体といっても絶対に理解できないと思います。ボク、ボクシング始めて29年になりますけど、足裏全体とか無理っす。ｗｗ