وصفة صحية للفطور عمرك تستغني عليها لا انتي ولا وليداتك 😍👍🏼

#خرطال_شوفان_فطور_صحي#avena#colazione#

[@CucinaMina]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احبتي في الله شفت بزاااف تعاليق على ورق الزبدة بانه غير صحي وقلت تجاوبكم كلكم مره وحده في تعليق واحد المهم ورق الزبدة الا لاحظتم ملي كتفرشوه لشئ وصفة مكيلصقش علاش ؟ لأنو مذهون بمواد مضره للجسم وهديك المواد ماشي كتقتل ولكن كتضر شويا بشويا لهذا احسن نتفادوها فهي مواد مسرطنة والله يشافي الجميع

[@samiradelices]

Cucina Mina سلام اختي تبارك الله عليك ممكن دعميني الله اخليك

[@hajartvchannel3130]

Ila kan momkin tgolya kifach kadiri lminyatour 3afak

[@jamilaoum7641]

اخت شكران بزاف على المعلوم💋💋💋

[@michaguizi858]

شكرا اختي مينة الله اعطيك صحيحتك

[@hideer6839]

جزاك الله خير الجزاء أختي أحبك في الله و أحب قناتك

[@Fares-kl1zs]

الله عل الوصفات و النضافة نتاع المغربيات اختكم من الجزائر

[@الصافيةبلالي]

الله على الجزائريات وطيبوبة قلوبهم

[@nacira9716]

صدقت حتى اخواتنا جزايريات لا يعلى عليهن حق يقال بنتي.

[@espoirpatience4594]

Merci beaucoup charmante dame pour toutes vos merveilleuses recettes à la portée des diabétiques et hypertension ainsi que les gourmandes rondes qui adorent les sucreries bonne continuation

[@saidinoufissa3793]

Les algériennes aussi sont propres je les adores. Salut à toutes les algériennes.

[@hafidakirmsse5680]

@@saidinoufissa3793 شكرا حبيبتي الله يكبر بيك و لهلى يخطيك تبارك الله على خواتتنا الجزاءريات وصفاتهم في الطبخ والحلويات روعة تحياتي للشعب الجزاءري الشقيق

[@saidaalami8544]

تتعجبني وصفاتك كلها تقريبا اتابع كل وصفاتك صحية ومفيدة الله يعطيك الصحة انت وزوجك .لكم الشكر الجزيل اختك في الله من واشنطن امريكا

[@karimaalaeddine442]

الله يعطيك الصحة أختي أمينة عافاك بقاي تديري لينا وصفات لمرضى السكري و l'arthrose و شكرا لك الحبيبه لهلا يخطيك

[@hadibahez2986]

وجهك الظاحك و دمك الخفيف و عملك بالاكلاات يسيل له اللعاب بارك الله فيك يا حلوه تحيه لكى من العراق

[@khadijaraqi2593]

تبارك الله عليك اختي مينة مبشورة وضحكتك جميلة الله اعطك الصحة على الوصفات الرائعة عجبني شفان الخرقوم غاد نجربو نعطيك 100 لايك موفقة ان شاء الله

[@بسمةأمل-غ7م3و]

صدقت أختي أحسن حاجة جربتها جا أكثر من رااااائع كنت تنشرية منبقاش نشريه شكرا شكرا شكرا💖

[@rkiaregag9000]

الله يعطيك الصحة شرحك رائع جدا وانتي انسانة رائعة ومتواضعة

[@rachelrachel4128]

شكرا لك على كل ما تقدمينه لنا كل وصفاتك جميلة ولذيدة جربت بعضها في العديد من المرات وكانت تغيير جميل على مائدتي وكنت اقول انها وصفة منا خلقت لنا سعادة فشكرا ثم شكرا لك اعانك الله

[@PUB-SAYIDATI]

الي كيعجبنا هي ديك الضحكة الزوينة والطاقة الي داخلك التي تمديناها الينا من غير كاع الفيديو وبصحتك امينة 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

[@fatimajanah8395]

انا جربت شهيواتك اختي وكانت صحية وطبيعية او يمكن منشوفك كل صباح الله احفظك

[@aicha8964]

الله ايجزيك اختي امينة على هده ااطريقة لاكل. الشوفان. طبققتها. جااتت هايلة عع. حليب الشوفان لكنت عملتيه لينا. من قبل الله يعطيك الصحة

[@CucinaMina]

بالصحة والراحة اختي

[@madanialaouikhadija5910]

واو وصفة جد جميلة فيها منفعة كبيرة للجسم بارك الله فيك اختي مينة على وصفاتك . أحبك

[@Saadabarkach7893]

تبارك الله عليك،الله يحفظك من العين.ما شاء الله متولة وحادقة..مسيرة موفقة

[@karimar1815]

ماشاء الله كل وصفاتك ناجحة ورائعة وانت أروع 👍👍👍👍👍

[@hanifadh8261]

شفت هاد الوصفة من قبل لكن طريقتك احسن وصحية اكثر بإذن الله انجربها شكرا بزاف على البارتاج

[@rabiaaitmessaoud8001]

رائعة كالمعتاد انا من المتابعين وجد فرحانة بوصفاتك شكرا لك على المجهودات وقبلاتي الحارة لك بالتوفيق والنجاح

[@rababnouri5305]

ضحكتك جميلة فيها رنة طفولية تصغر سنك بكثير بسم الله تبارك الله الله يحفظك من عين كل حاسد متتبعة جديدة أعجبتني حيويتك وعفويتك وما تقدميه واصلي

[@user-xx6si3uo5m]

عجبتني من معلومة الفلفل مع الكركممممم عرفتك فاهمة الحاجة الصحية👋👋👋👋👋

[@felisiaakai5848]

Wasfa ghzala andi fiocchi d, avena o makanaklouch parfois had fikra zwena Bach naklouh Allah ynawrak Mina carta da forno hiya Bach kanakhdam dima maeamarni smaet biha moderra dr faid kaygoul hta. Lham fi congelateur min ahssan diri carta hssan min plastique 😘👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💞

[@CucinaMina]

Ah momkin tsta3mliha barda f forn no katfa3l m3a lharara katlo9 somom

[@اناللهمعالصابرين-ز2ن]

تبارك آلله عليك اختي ديروا امينة جيم تستاهل هي ودجاكومو😍😍😍😘😘😘

[@wafaasahar953]

مشاء الله عليك حمقتيني من نهار سغت قناتك وانا منبهرة بيك الله يحفظك يارب

[@sou3adsa3d91]

شكرا اختي امينة وشكرا على المعلومة لانو حنا كنقولو ورق الالمنيوم هو اللي مضر دبا حتى الورق الابيض مضر الله يحفضنا اختي

[@awatifinscotland4065]

ختي شركي لي في قناتي عفاك راني جديدة ربي يحفظك من كل سوء

[@aichakhifa6750]

ماشاء الله عليك تبارك الرحمن مقبولة تبارك الله انا شخصيا حمقتني

[@rajaeelmaher5353]

شكرا غد نوجدها ونديها لاولادي اللي تيقراو في مدينة اخرى🌹🌹

[@dinafadi7796]

ما شاء الله عليك اختي انت كنز والله استفدت منك بزاف الله ارحم ليك الوالدين الله احفظك ويخلي ليك ميمتك اراجلك

[@hananshushan1431]

السلام عليكم بسم الله ما شاء الله عليك و على كل الحاجات الصحية الله ايبارك فيك أثمن لكي من كل قلبي الصحة والسلامة والعافية و راحة البال انا من ليبيا . طرابلس

[@CucinaMina]

الف مرحبًا 😘😘

[@salmaal-mosawy8665]

والله حبيت اكلاتك ونضافه بيتك الله يوفقك أختك من العراق

[@امعمران-ح4د]

حبيبت قلبي مينا بجد كثير بحب شغل ايدك عندي طلب واتمنى ما ترديني ممكن تعملي لينا حلقة خاصة عن كيفية تشغيل تيرمومكس مشان يكون عندنا فكرة عليه قبل ما اشتريه بكون شاكر ليك

[@soso-qz8nn]

مساء الله عليك تبارك الله رها عجباتني بزاف انشاء الله نديرها حقا هي صحية من خلال مكونات

[@نبنلتبكت]

اختي لا تنسي حمد الله على نعمه، قال تعالى :( ولئن شكرتم لأزيدنكم)

[@CucinaMina]

الحمد لله داءما الى الأبد على كل شيء اكثر من الف مره يوميا

[@نبنلتبكت]

@@CucinaMina الحمد لله

[@plantbased_brother3327]

مكنتبعش قنوات ديال الوصفات، ولكن عجبتني هاد القناة، وصفات صحية. السيدة عارفة اش كدير. الخرقوم مضاد لإلتهابات ولكي يمتص 100% لازم اكن معاه الأبزار. تبرك الله عليك

[@ImaneAdam]

#ﺭﺟﻞ ﺳﺄﻝ ﺑﺤﺎﺭ : ﺃﻳﻦ ﻣﺎﺕ ﺃﺑﻮﻙ !؟ ﻗﺎﻝ : ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﻓﺴﺄﻟﻪ : ﻭﺟﺪﻙ ﺃﻳﻦ ﻣﺎﺕ !؟ ﻗﺎﻝ : ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﻓﺼﺮﺥ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻣﺴﺘﻐﺮﺑﺎً : ﻭﺗﺮﻛﺐ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﺑﻌﺪ ﻫﺬﺍ !؟؟ ﺇﺑﺘﺴﻢ ﺍﻟﺒﺤﺎﺭ ﻭﺭﺩ ﺑﺎﻟﺴﺆﺍﻝ ﻧﻔﺴﻪ : ﻭﺃﻧﺖ ﻳﺎ ﻫﺬﺍ ﺃﻳﻦ ﻣﺎﺕ ﺃﺑﻮﻙ !؟ ﻗﺎﻝ : ﻋﻠﻰ ﻓﺮﺍﺷﻪ .. قال : وأين مات ﺟﺪﻙ !؟ ﻓﺄﺟﺎﺏ : ﻋﻠﻰ ﻓﺮﺍﺷﻪ .. ﻓﺎﻟﺘﻔﺖ ﺍﻟﺒﺤﺎﺭ ﻋﻨﻪ ﻋﺎﺋﺪآ ً ﺇﻟﻰ ﻗﺎﺭﺑﻪ ﻭﻫﻮ ﻳﻘﻮﻝ : ﻭﺗﻨﺎﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﺮﺍﺵ ﺑﻌﺪ ﻫﺬﺍ !؟ ﺇﺫﺍ ﻋﺰﻣﺖ ﻟﻔﻌﻞ ﺃﻣﺮ ..ٍ ﻓﺎﺟﻌﻞ ﺍﻟﺘﻮﻛﻞ ﻣﺮﻛﺒﺔ ﺍﻟﻌﺒﻮﺭ .. ﻭﺇﺫﺍ ﻋﺼﺎﻙ ﺍﻟﺪﻫﺮ ﻳﻮﻣﺎ ..ً ﻓﺎﺳﺄﻝ ﺍﻟﻤﻮﻟﻰ تسهيل ﺍﻷﻣﻮﺭ .. ﻻ ﺗﺠﺰﻉ ﻟﻀﻴﻖ ﺍﻟﺮﺯﻕ ﺃﺑﺪﺍ ..ً ﻳﺮﺯﻕ ﺍﻟﻌﺼﻔﻮﺭ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻨﺴﻮﺭ .. ﻭﺍﻋﻠﻢ ﺑﺄﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﻌﻠﻢ نظرة ﺍﻟﻌﻴﻦ ﻭﻣﺎ ﺗﺨﻔﻲ ﺍﻟﺼﺪﻭﺭ .. ﻛﻦ ﺷﺎﻛﺮﺍً ﻣﺎ ﺩﻣﺖ ﺣﻴﺎ ..ً ﻭﺍﻋﻠﻢ ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﺃﻳﺎﻡٌ ﺗﺪﻭﺭ . *لو كآنت الدنيآ سهلة ميسرة لمآ كانَ آلصبر آحد آبواب آلجنة. قيل لأحدالصآلحين:مآهو آلصّبرآلجميل قال آن تُبتلى وقلبك يقول الحمدلله * أتحزن لأجل دنيا فانية ؟ أنسيتَ الجِنان ذاتِ القطوف الدّانية أتضيق والله ربك ! أتبكي والله حسبك.؟! الحزن يرحلُ بسجدة. و البهجة تأتي بدعوة. و الصلاة تجعلك؛ أنقى و أطهر و أكثرُ فرحة. منقول.لعلها.تكون.صدقة..جريه.لي.ولكم

[@am6369]

ما شاء الله عليك الله يوفقك

[@nazhatibarint1071]

Sataraki allahou ila yawmi lkiyama wajazaki allah oukthy🤲☝️🇨🇵🇲🇦🇲🇦👍🥰✋👏👏

[@ghAmel]

Alf chokr Allah yej3alha fi mizane hasanatek Jamil jidan.

[@fahimasmaili6825]

ونعمة بالله العلي العظيم

[@لطيفةابوطيب]

تبرك الله اعليك كلشي رائع متول رني جربت الوصفة جات غزالة ماشاء الله اعليك اختي حمقو عليها وليداتي شكرا ❤

[@CucinaMina]

بصحتهم وراحتهم والله يخليك ليهم 😘😘😘

[@rachida9823]

سبحان الله ملامحك ديال الناس دأمريكا اللاتينية☺️

[@seifseif317]

احسن قناة واول مرة اكتب تعليقا لقناة طبخ اتمني لك مزيدا من التالق

[@hafidaasfi843]

تبارك.الله.عليك.راكي.كنحماق.عليك. الله.يحفظك.وخليلك.امك.و.جاكمو.زوجك. بالتوفيق.متتبعة.وفية.لقناتك.من.مدينة. آسفي

[@rakiadark5347]

شكرا لكي حبيبتي الله زجيك الخير على الجميع التوضيحات التي تقدميها لنا وشكرا مرة أخرى فعلن راءعة جداالله يعطيكي الصحة والعافية يارب العالمين

[@الشكوىلله-ث7غ]

تباركه الله يعطيك صحه 👍 زعمه منستهلوش دعمونا الله يجزيكم بخير نتبادلو ابوني ياك فابوررررررر❣❣❣

[@sanaa-225]

ممكن تبادل

[@SivarTV]

ممكن تبادل مرحبا اترك تعليق وانا نرد عليك فورا

[@chams.amira2017]

تم نتيادلو

[@chams.amira2017]

@@sanaa-225 تم نتبادلو

[@chams.amira2017]

@@SivarTV تم نتبادلو

[@laftahsamira864]

كتعجبيني ديما ضاحكة الله يحفضك عملت الخبز العدس وعملت شربة القارعة الحمراء ومازال نزيد ان شاء الله

[@CucinaMina]

بصحتك اختي

[@nassiraibnhajamar6758]

الله يعطيك الصحة عجتني الوصف بزااااااااااااف صحية مليون بالمئة غد نجربها انشاء الله وخاصة فكرة الخرقوم روعة الله يكثر خيرك كنسلم عليك بزاف بزااااااااااااف 😃😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤

[@bouchradandani2862]

ماشاء الله عليك،الوصفات الي كديري غزالين ،جربت شحال من وحدة رائعين،الله اوفقك اختي

[@LetsTarot]

👍👍👍😘Granola !!!!!!!!!! هادا هو العشاء ديالي في الصيف مع الحليب بارد

[@CucinaMina]

😘😘😘❤️

[@aitomarhanan2172]

حسجد

[@aitomarhanan2172]

🥰❤👌💋

[@aichaelorfi5230]

سلام دكتور مازن قال الابزار يثبت الخرقوم واحد الدكاتره قال زيت الكوك وصفتك جمعتهم مشا الله تبارك الله عليك

[@fadilakhattab801]

زيت الاركان غايعطيها واحد المذاق هائل وشكرا حبيبتي

[@LoLo-wr4yo]

هاد الوصفة اكثر من راءعة ماشاء الله عليك

[@Fairouz-n4k]

تبارك الله عليك فبلاصه الابزار كون درتي الزنجبيل حتى هو كايحول ماده الكركم إلى كركمين المضاده للاتهاب وواخا ناخدوه على معده فارغه ماشي مشكل ماشي بحال الابزار

[@CucinaMina]

لا حبيبتي الأبرار ماشي الزنجبيل لي كيتبث الكركم

[@zanobiataim8307]

الابزار

[@sfjjgdncdg3445]

الله يعطيك الصحة والعافية اختي على نقاء ماشاء الله عليكي تسلم ايديكي

[@lisaaitelbyed8502]

صباح النور امينة الزينة وشكرا جدا على وصفاتك الرائعة

[@latifabenyahya7557]

بالصحة والعافية غادي نجربها عندي هاد المكونات حيث بان ليا غدييكون زوين شكرا

[@greenpharmacy7023]

*هاد لفطور صحي بزاف ولكن القدرة الشرائية المغربية لا تسمح بنادم مضارب غير مع ضو والما والبوطا والسكر واتاي يعني الضروريات وهاد الكماليات كاع ماكيفكر فيهم*

[@abderrahmanemouadi954]

عند الحق اختي سيدة سهل عليه ربي تزوجت لخارج كاتبين المطبخ تاعه.كان عليه تساعد الفقراء والمحتاجين فدوراها وتساعد ناس مسكن معندهمش باش يشراو دواء. سيدة عجبتها صحتها ولكن ربي كريم

[@houdalahmidi5865]

@@abderrahmanemouadi954 اخويا انت مالك حسدتيها وغرتي منها تبعتيها حتى على صحتها بحالك هما لي مخلاو لينا صحة بعينيكم تفو الله يخد فيكم الحق

[@imaneyoussita387]

@@abderrahmanemouadi954 malha mskina ach 3andha wach jablk lah li flkharij kaml 3andhom flos olabas 3lihom rah 3la 9adha mra 3aadiya.walakin dik lhadra dyal 3ajbaha sahtha hchhoooooma tgal .ratsayftha liha derect mskina .hadra 3amra 7i9d lah yster

[@faridafarida6968]

Wa baz yakhal ras ana fi almanya okqn3ich 3la 9ad khal flous lahlal makaytjam3ochi darya ama saha....rbi li3taha liha Allah izidha

[@abderrahmanemouadi954]

@@houdalahmidi5865 الا بغيتي صحتك تبقاء بخير او الهناء فالدنيا أواخر تبيع طريق ربي ديري الحجاب اوستري راسك بدكر القران اوصلاة او الصدقة وإطعام المسكين والفقير. اما هدى تزوجت لخارج كاتبين شعره الموت غادي يجي فااي دقائق بندم كيطحك على رأس

[@anaisanais9053]

bravo.yatik esaha des recette bonne et sehi.yatik shihtek anti wa zawjek وأدعيلي قبل ما تفطري وكي تصلي بأن يبارك لي يا رب في بصري و ينوره دعوۃ 40 مستجابا يا رب وهذي الآیام المباركۃ

[@khmiyarkhmiyar4016]

مت شاء آلله عليك ختي امينة كنحمااااق عليك حلوة وعفوية قلي غير اش ندير نالشيب فشعري وكيكيح لي بزاف وشكرا اختك نجاة الطنجاوية

[@lalarime627]

السلام عليك أختي انا اتابعك وانت متميزة واصلي العمل انتبهي للإبزار وابتعدي عنه في هذه الوصفة لتكون صحية اكثر

[@farahrahmouni8646]

شكرا على الوصفة ومن الاحسن الحليب يكون بارد باش تحافظي على القرمشة

[@CucinaMina]

لا اختي حليب بارد مع البرد اويلي 🤔🤔🤔وزيدون كاينا القرمشه اختي

[@milano8846]

اختى القرمشة راه في داكشي لي دارت كله في الفران تم مع لعسل. شكون لي يقدر دابا على لحبيب بارد في هاد الجو . طانون نعم

[@فردوسالإدريسي-ش5غ]

Slm daratha jat ghzala laya3tik saha

[@RAJAA-w5t]

شكرا لك سيدتي المحترمة على وصفاتك الرائعة.. عندك ما تقولي وكل السيدات كيستفدو منك..

[@saadiainjapan7864]

ممكن تزوريني اختي

[@samiamoro4113]

هده هي الوصفة الي كنت حوس عليها شكرا مينة حبيبتي تكون في ميزان حسناتك ان شاء الله

[@bouchrab7399]

Darouri ma ndir j,aime tbarkllah 3lik

[@mahabyousi9652]

شكرا اختي امينة وصفة صخية وممتازة ومفيدة للجسم بغينا بحال هاد الوصفات الصحية داءما

[@meryemkerraz381]

ماشاء الله عليك هادشي واعر واعر واعر الله يحفظظك

[@najattamllalt7392]

السلام اختي عجباتني قناتك الصحية الجميلة المفيدة تبارك الله على المغربيات الحرات الحادكات بحالك👍👍👍👍👍❤

[@malakalawi8688]

اختي عافاكشي وصفات لي ممكن لمرضى السكري يأكلوها 😘😘😘

[@mia5743]

Wi hta ana m3ak akhti lmaline sokar laykabarbik

[@azizsanaa3934]

HTA Ana nhaydo zbibe

[@najahtourougou5700]

تبارك الله عليك بإذن الله سأجربها وأرد عليك

[@fatihakacem5047]

تحية لك وناس ازيلال انا كذالك من نواحي ازيلال وافتخر.grazie mille

[@om3alae123]

تحية كبيييرة لأهل أزيلال حتى أنا من إقليم أزيلال

[@zanabskalli7320]

Salam khti awal mara kanchouf les vedios dyalak tbarkallah a3lik a3jabtini ana rada njarab had chi

[@bouchrabenali2089]

سعدات رجلك مبرع مع المغربية لالة ومولاتي مشاء الله عليك

[@souadsabri3256]

Kone kane marribi ga3 mayt3amel m3aha hakka,

[@choubra4359]

سلام عليكم اختي مينة وجاكومو وصفة صحية ممتازة تبارك الله عليك اختي

[@خديجة.البتول]

يظهر لي انك انسانة طيبة وجميلة لو تكملين جمالك بالحجاب يزيدك الله حسنا الى حسنك

[@proudmoroccanwomanwhatelse5604]

خديجة. البتول هي حرة ، إلى بغات تدير الحجاب راه بلا متحتاجكم تقولوها ليها. أوف شحال كتدخلو فأمور معاليكم فيها لا ناقة و لا جمل. Mina you are awesome👍🏻

[@خديجة.البتول]

@@proudmoroccanwomanwhatelse5604 من واجبنا الامر بالمعروف وليس التدخل في شءون الغير

[@proudmoroccanwomanwhatelse5604]

خديجة. البتول شوفي ابنتي او ختي ضني انه غير يتدار الحجاب يعني راه المرئة شريفة و مزيانة ، راه دايرين الحجاب و خارج منهم لعجب. . كل واحد ينصح راسو، تفرحو في محتوى الفيديو ، إلى عجبكم خليو لايك ، إلى معجبكمش خرجو . .

[@latifaelazizi1226]

فعلا اللهم زينك بالحجاب اختي امنة

[@n0urlaliji512]

lmra lmoslima charifa l3afifat lli bagha terdi llah machi l bachar hiya mn takhtar sotra wa libass ta9wa

[@lauradevile6950]

اليوم جربت هده الوصفة طلعت رائعة غير انا اضفت كاوكاو لي حمرت شوية اقشرتوا حتى ولادي عجباتهم بزاف جزاك الله خيرا اختي مينة 👍😍

[@romaysaaroma6277]

امينة طوب👍

[@Samira.samira.]

راك غزالة و فنة و تدخلين القلب بدون استئذان.. حفظكما الله و رعاكما

[@dalilaneff1572]

Delicious MachaALLAH ❤️❤️❤️🌹🌹🌹😘😘😘

[@اهتميبنفسك-ب8ث]

الله يعطيك الصحة فكرة زوينة انا كناكل هاد شي كل صباح ولاكن كنخلطهوم عادي في صحن شكرا تابعي

[@hajartvchannel3130]

Tbrklah 3lk Bghit nswlk mais bini obink ma3rftch fin ntwasl m3ak

[@CucinaMina]

في انستغرام مرحبًا

[@يومياتامرأة-ر1ر]

متتبعة لقناتك ولجاكمبو... تبارك الله عليك انت من النساء المتألقات🙏🙏🙏🙏🙏

[@louiza1888]

Pourquoi Mme? est ce que le papier cuisson est nocif ?

[@fatimahasnaoui9034]

عزيزة علنا بزاف اختي أمينة والله يبارك لك في صحيحتك. بعد حيت كنشوف بحالك كنفتخر بأنني مغربية .بعد كتحمري لنا لوجه وكتشرفي المغربيات

[@zouzouzouzou6263]

ما شاء الله عليك اليوم لقيت قناتك عجبتني و بقيت نتفرج فديوهاتك كامل . فين درست الطبخ عفاك مينة؟ لك مني ألف جام

[@CucinaMina]

شكرا حبيبتي هوايه

[@soumia3451]

@@CucinaMina باينة من طريقة التقطاع ديالك سبق ليك مدوزة شي كورس ديال الطبخ ،والمعلومة ديال الكركم مع البزار سمعتها عند دكتور كريم علي

[@loubnaloubna5565]

@@soumia3451 حاولي ما تقويش البزار غي نغيزة راه يتحلل قالها الدكترو الفايد حيت الى قويتي غادي يولي مضر وبزاف حنا مامحتاجينش ليه بكمية كبيرة انا كندير غي فرتوتة مابيناش هههههه

[@iskapobala]

تبارك الله عليك اختي ديما طوب 😘😘😘👍

[@meryemamatallah4680]

علاش اختي مكتستعمليش ورق الزبدة .؟؟؟!! اشنو ضرره😊💚 شكرا على المشاركة.👍👌👏

[@CucinaMina]

مضر مسموم

[@سبحاناللهالعظيم-و4ق]

@@CucinaMina hta wara9 zobda akhti ana 3labali ghir lalimnioum

[@zahiramek1267]

شكرا اختي على الوصفة....صحية وغير مكلفة.ساعملها اليوم لاولادي

[@awatifinscotland4065]

ختي شركي لي في قناتي عفاك راني جديدة ربي يحفظك من كل سوء

[@nadiafihri6095]

أختي تبارك الله عليك أنا متتبعة وفية ديالك من مدينة الرشيدية كتعجبيني بزاف فكرة زوينة هادي بالشوفان والفواكه الجافة .واش بابيي كويسون ماشي صحي ؟ أنا عندي فكرة على بابيي ألمنيوم هو اللي ماشي صحي.

[@latifaerraisse6026]

انت داءما راءعة ومتالقة وجميلة الله يحفظك..

[@fatimafatima6683]

السلام عليك ورحمة الله وبركاته ماشاء الله عليك كتعطينا طاقة إيجابية ووصفات صحية طبيعية اما ورق الزبدة صدقيني عمري استعملت لأنني كنخاف على اصحيحتي وكذلك أسرتي الله يعطيك الصحة والعافية انشاء الله ساجربها

[@fatimachehlaoui1566]

برااافوووو على بنت بلادي . الله بعطيك الصحة

[@fatimaihtal6649]

مشاء الله وصفة رائعة ❤️

[@rajalabied8984]

تبارك الله عليك أختي الله اعطيك الصحة بتوافق انشالله جزاك الله خيرا بتوافق انشالله 👍🥰

[@fattihfjaxj6372]

اختي أمينة انا مبغيت وصفة انا عطيني غير ديك القرعة ديال اللوز نبرد فيها جنوني فيما ندوز نقب هههه

[@CucinaMina]

😂😂😂😂marhba

[@fattihfjaxj6372]

@@CucinaMina ترحب بيك الجنة تبارك الله عليك بالتوفيق والمزيد من العطاء

[@hamzaelninu7915]

اول مرة نشوف قناتك ديالالزيت وسكين حبير 😍😍

[@asmabella2513]

وصفة سهلة ورائعة 👌 أختي عندك شي وصفات ديال الكيتو دايت ؟ كيعجبوني الوصفات ديالك ولكن شي مرات كايكون فيهم السكر والنشا وهادشي ممنوع فالكيتو 💋💋🌹🌹👌👌

[@78hayat]

سيري لقناة احمد سمارة راه كوتش في الكيتو دايت كنت متابعته و نقصت 21 كيلو

[@julia-atiq-italia-marocco04]

السلام حبيبتي دخلي عندي شاركي فقناتي انا دايرة رجيم الكيتو و نقصت ١٠كيلو في شهرين و نصف وتنقدم وصفات للكيتو دايت غادي تلقايها عندي♥️😍🌹

[@78hayat]

@@julia-atiq-italia-marocco04 اوكي نتبادلو المشاركة

[@78hayat]

انا في فينيسيا

[@julia-atiq-italia-marocco04]

@@78hayat ok habibati merci🌹daba nad5ol 3andak ♥️😍

[@rabiamouna3696]

السلام اختي كيف حالك فكرة ذكية تبارك الله عليگ غنجربها انشاء الله

[@fatynaj]

👍⚘👍⚘👍⚘

[@nouraidrissi6630]

سلام اختي تحية لك من نواحي اگادير مشاء الله عليك عجبني الشوفان بناديك طريقة غانجربو انشاء الله ربي يحفظك

[@rhaffrounsaid8228]

وراكي فبلاد الخير كلشي موجود هنا كلشي مفقود مع قلة الفلوس

[@adamboualam202]

Bravo bonne continuation.

[@rajaabdouh499]

Salam lah yaawnak kolchi zwin walakin chofan badlih bi lkamh li Howa harbar sihi omanafiao ktira

[@nacira9716]

صح كلامك كل شيء متوفر ثمة.

[@nacira9716]

يعطيك الف حق ربي يرزقنا من نعيمو ان شاء الله.

[@kinggamessaiuu9898]

@فاطمة الزهراء طه اه اختي انا كنعيش في ايطاليا والله تالمغرب ارخص بكتير من ليطاليا وكلشي موجود في المغرب ماشي ايطاليا هنا ركيلو البصلة داير 10 دراهم والفوق المغرب كتابقيها غير بدرهم

[@tabitemalika9956]

صباح النور حبيبة تبارك الله عليك وعلى الضحيكة

[@oumyoussef4472]

اختي تكلمتي على ورق الطبخ من الممنوعات صحيا ولم تستعمليه حتى مع الحوت وغيره في وصفاتك مع العلم بزاف كينصحو به من فضلك قولي ليمصدر المنع ومن تكلم عنه من الدكاتر او اخصاءي التغدية وشكرا

[@Foffti]

حتي هو فيه مادة كيعملوها ليه باش مايلصقش دايرة بحال السيليكون يعني حتي هو بحال الالمنيوم

[@foryoutoknow5544]

اهي ربي السلامة وانا كنستعملوا غي هو فطياب الله يسترنا فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض

[@najattihad6265]

Salam Alah ya3tik saha jarabtha super ana daba walit modmina 3la wajabatak bravo

[@amina1189]

ماشاء الله وصفة متميزة وصحية ولكن بالنسبة للشوفان المتواجد عندنا فى المغرب من الاحسن عدم تبليله خذوا الشوفان ومعه الكركم والقليل من الابزار واضيفوا عليه الفواكه الجافه بعد غسلها وتصفيتها واضافتها على الشوفان مع العسل وزيت اركان او زيت الكوك حسب المقادير التى حددتها السيدة مينة تخلط جيدا وتدخل للفرن فالماء المتبقى فى الفواكه الجافة كافى لهذه الوصفة اما ذا بللتوه فهناك امكانية انه يتعجن 🥰

[@aija859]

انا كنحماق عليك تاويل وهمة واخلاق ومحتوى مفيد وراءع تبارك الله عليك و على زوجك