Cuisine tes REPAS de la SEMAINE | Meal Prep à CONGELER

[@nathalielehnert]

Bonsoir Finou . Je viens de faire 61 ans , et pour la première fois de ma vie , j’ai envie de m’occuper de moi . Et ça passe , bien sûr , par de la perte de poids que j’ai accumulé depuis 20 ans , sans avoir eu le temps d’y remédier. Vos recettes donnent vraiment envies , et j’espère de tout cœur qu’elles vont m’aider dans ma démarche . Votre chaîne est vraiment super et se démarque des autres ……..pas de bla-bla , j’apprécie beaucoup . Bonne continuation à vous .😊👍👏

[@emmasandza5987]

Courage Madame

[@elissadeparis2726]

Courage moi aussi

[@MC-yz1er]

Je suis nouvelle et j adore cette vidéo..... Très rapide, très pratique. Merci de nous donner pleins d idées c est tellement dur au quotidien d avoir des idées de repas bons pour la santé.

[@finoutv]

Bienvenue sur ma chaîne et je suis contente de pouvoir te donner plein d’idées pour cuisiner ☺️🫶🏻

[@marie-linepereuil2240]

Je pense que je vais tout essayer, tout à l’air très bon et facile à faire. C’est ce que j’aime avec vous, pas de prise de tête . Merci pour ces recettes qui vont bien m’aider. 😊

[@finoutv]

Exactement tu as tout compris ! Pas de prise de tête ici, on cuisine simplement et toujours gourmand 🥰😉

[@zorronoir1270]

Merci encore pour toutes ces recettes! Je vais toutes les réaliser. C’est aussi ce que j’aime avec toi, pas de prise de tête! J’adore et écoute toujours tes vidéos!😊😊😊

[@finoutv]

Oooh merci beaucoup 🫶🏻 j’essaie de faire au plus simple pour la cuisine de tous les jours ☺️

[@chantalilloul942]

Bjr je suis tte nouvelle sur ta chaîne...je cherche de nouvelles recettes équilibrées et les tiennes sont au top ..saines et rapides.je vais les tester..❤.bravo et merci encore..

[@evelyneelise5548]

Vous avez tout. La beauté l intelligence la générosité du coeur. Merci pour toutes preparation qui vont me simplifier la vie surtout avec une personne alité. Longue vie a votre chaine

[@finoutv]

Merci infiniment, votre message me fait chaud au cœur 🥰 courage à vous 💪🏼

[@laurebellanger9214]

Bonjour, Merci pour votre vidéo. J'ai hâte de faire vos recettes car elles sont toutes tres appétissantes. Merci également pour votre sourire et votre énergie qui font du bien 😊 Bonne semaine.

[@finoutv]

Merci à vous de votre soutien et de votre message 😊 ça me touche beaucoup

[@PascalLeduc74]

Bonjour Finou, Ma femme et moi sommes nouveau sur ta chaine. On cherchait des idées de mealprep sur youtube et on t'a trouvé. On adore déjà ta chaine, en plus, c'est santé et bon pour la ligne. On te découvre du Québec. J'ai eu 50 ans ce 9 février, je suis en santé et je suis bien content que tes repas m'aideront à le rester. Là, je m'en vais faire ta recette d'oeufs muffins. Continue! on te suis maintenant. Bye bye!

[@finoutv]

Merci beaucoup pour votre message et bienvenue à vous sur ma chaîne 😄 ! Je suis ravie que vous ayez trouvé des idées de meal prep qui vous plaisent 🙏. Et un joyeux anniversaire en retard ! Je suis sûre que les recettes vous aideront à rester en forme et en bonne santé 💪😍

[@PascalLeduc74]

@@finoutv Merci beaucoup, j'apprécie!

[@karinegaulme5299]

J'ai à peine commencé la vidéo que oui encore pleins de vidéos comme celle-là je veux bien et je pense que je ne suis pas la seule lol merci à toi de nous faire partager tout ça

[@finoutv]

Oh merci beaucoup ! C'est grâce à vous que la chaine existe donc merci à toi de suivre mes vidéos 😍😄🙏🤗

[@danielledepret5438]

Merci beaucoup je te découvre et tes recettes sont abordable s c est parfait bonne journee

[@Zaza.86405]

Voiçi la vidéo que j'avais regardé en première 👈❤❤ Que je vais les réaliser toutes merci beaucoup ma chérie 🙏🏻🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🇩🇿

[@samiradjelil2512]

Bonjour finou je te remercie infiniement j ai déjà perdu 2kg je suis trop contente grâce a tes superbes recettes facile à faire merci tu es la meilleure gros bisou

[@finoutv]

Félicitations 👏🏼🔥 je suis contente pour toi 😁🙏

[@mariepirot3819]

Bonjour Finou, je vais m'inspirer de ta vidéo faire de bonnes recettes à congeler avant l'arrivée de bébé. J'espère que cela m'aidera à perdre mes kilos de grossesse ! La prochaine fois, peux tu également nous donner des conseils pour la décongelation / cuisson ? Merci

[@Stella-79]

Cc oui ce genre de vidéos est indispensable....on a plus le temps entre enfants.. travail.. maison..bref la congélation c est la vie .'merci❤❤❤❤

[@finoutv]

Merci à toi pour ce retour 🤩

[@chantalduriez2505]

Ça a l air super bon je vais essayer merci

[@catherinelair1081]

Bonjour, merci pour ce meal prep. Je vais le faire en entier. J'adore les recettes. Continuez de nous régaler tout en nous simplifiant la vie. Merci❤

[@finoutv]

Bonjour Catherine et merci pour ton retour ça me fait tellement plaisir 😁🥰

[@sylvanapugliese7086]

Merci beaucoup pour toutes ces bonnes idées.

[@ameliecaron7396]

Trop cool! Tout à l'air délicieux! Je vais tester assez vite. J'ai fais tes wraps brocolis poulet, et le dal de pois chiches et c'était délicieux! Merci beaucoup pour ces recettes 🥰

[@finoutv]

Génial ! Merci beaucoup pour ton retour sur mes recettes ça me fait super plaisir ! J’adore savoir que vous vous régalez 🥰😍😁

[@denisdumand2299]

Pour moi je vais tout essayer ça donne très envie, vivement la prochaine vidéo

[@finoutv]

Merci beaucoup pour ce retour qui fait tellement plaisir !

[@aureliafaudeux4215]

J'ai préparé ma liste de courses pour le faire en entier bien évidemment ! Ça donne tellement envie... Miam Merci beaucoup pour ces vidéos très attendues

[@mathe4600]

Moi aussi ...😋😋😋😋😸

[@finoutv]

Oh merci beaucoup ! 😁🥰

[@finoutv]

🙏🙏🙏🙏

[@rachidarachida9021]

Justement je viens de rentrer dans ma cuisine pour faire le menu de la semaine. Et voilà votre vidéo qui tembe bien 😊 merci beaucoup

[@finoutv]

Je tombe à pic alors 😁😉👌🏼 merci à toi

[@marie-linemomblano5326]

Merci pour ces recettes , je crois que je vais tout faire !!! j'adore ces vidéos de meal prep ,merci Finou !!!Belle journée

[@finoutv]

Merci à toi ! Tu me diras celle que tu as préféré 😉 Belle semaine à toi !

[@alainbelhadj4002]

Bonjour 2 semaines que je suis et fait vos 1000 prep merci beaucoup c est genial

[@finoutv]

Génial ! Je suis super contente 🥰

[@safaamakrane-cn9ow]

Salut finou merci beaucoup je regarde tes vidéos depuis peu ça me motive c’est sain et équilibré merci infiniment

[@finoutv]

Génial ça ! Je suis contente de pouvoir te motiver grâce à mes vidéos 🤩🔥

[@krism1616]

Super les meal preps a congeler merci !

[@dominiqueriquer3442]

Merci pour vos recettes

[@cecileollo7683]

Oh oui encore plus de vidéos ❄️

[@finoutv]

Top si tu apprécies 🙏

[@sandrareginacalixtodesouza7362]

Merci pour ces recettes.Je suis nouvelle e j'adore cette vídeo . Je suis Brasilienne et je crois que je vais tout faire.

[@finoutv]

Bienvenue à toi sur ma chaîne 😁 Le Brésil, je rêve d’y aller aussi 😍

[@severinejacques2759]

Merci pour toutes vos vidéos et recettes

[@finoutv]

Merci à vous 😊

[@rochetterenee2177]

Toujours de très beaux mel prep colorés thanks you Finou

[@finoutv]

Avec plaisir 😊 merci à toi 🤩

[@Emma-q7e]

Coucou Finou ❤j'adore tes recettes simples rapides et tentantes,, demain j m'y mets, Merci beaucoup, En plus ta voix est douce et ton regard bleu azur mama mia❤ pourquoi j'ai pas le même ? 😅

[@sylvie3222]

Merci infiniment pour toutes vos recettes c'est vraiment super j'adore 👏

[@finoutv]

Merci à vous 😊

[@Choupinette658]

Super finou tout est encore parfait. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@finoutv]

Oh merci beaucoup 🫶🏻🥰

[@RobertJonniaux]

Bonjour Finou. J’adore tes recettes je me régale à chaque bouchée Je prépare en grande qualité aussi pour la semaine. Merci pour c’est recettes Robert de Dinant Belgique

[@finoutv]

Merci beaucoup 😊

[@souhilabouhena9405]

J'ADORE MANGER 😂, tu es toujours aussi géniale ma finou, merci pour tes recettes faciles et rapides.😘😘😘👍

[@finoutv]

Merci beaucoup 😋 c'est super gentil !

[@DarkTrapStudio]

Simple mais efficace et bon ! Et même des variations créatives !

[@finoutv]

Merci du compliment 🙏☺️

[@rose-lune3322]

Bonjour, J’adore tes vidéos ! Continue ! Merci !!

[@finoutv]

Un grand merci ! 😁

[@sousousoumia2908]

J'attends tes vidéos avec impatience 😊❤

[@finoutv]

Oh merci 😊

[@fatihaallaoui8625]

Bonjour Finou merci pour cette vidéo 🙏 le hachis Parmentier ma préférée mais elles font toutes envies 😋 meal prep de la semaine déjà prête 😊 hâte de réaliser ces recettes dimanche prochain 🙏merci pour vos conseils et vos idées de recette d'automne encore un.peu plus je suis preneuse 😂😂 merci et prenez soin de vous 😚

[@finoutv]

Merci à vous 😊 ce genre de message me fait tellement plaisir 😁🥰. Je me suis régalée avec le hachis, j’espère que ça sera pareil pour vous !

[@karinedavid9347]

Bonjour Finou et merci pour ces bonnes recettes 😊

[@finoutv]

Avec plaisir 😊

[@jonathanbaumanncestplusmieux]

Bonjour, je viens de découvrir ta chaine. J y suis rester un moment.bcp de recettes ca a l air tres bon.bravo madame 👍💪 J ai partagé a mes deux chéries Ca a l air de beaucoup les intéressés Grace a toi elles vonts êtres encore plus belles,heureuses,en forme et encore plus amoureuse Merci bonne continuation Ps: je sent que je vais avoir droit a plein de nouvelles recettes délicieuses 😋 Force a toi💪💪💪

[@finoutv]

Merci beaucoup 😊

[@linesfez6149]

Tout à l air délicieux Merci du partage

[@finoutv]

Avec plaisir 😊 Merci à toi de suivre mes vidéos 🙏

[@marinapeuchet549]

Bonjour Delphine, merciiiiii et bon Dimanche 😚💕🌺

[@finoutv]

Bonjour Marina et bon dimanche à toi aussi 🥰😁. Merci pour ta fidélité ça fait chaud au cœur 🫶🏻

[@aidagoncalves7031]

Je pense que je vais toutes les essayé merci ça donne trop envie merci 🙏 ❤

[@finoutv]

Super je suis contente de te donner des idées 😁🙏

[@sylvialepeltier9522]

Cc😊 je découvre ta vidéo, ça me paraît très bon tout ça, j'ai noté sur un cahier pour refaire quelques idées que tu nous a partagée 👍 Merci 😄

[@finoutv]

Très bonne idée ! Merci beaucoup Sylvia 😘🤗

[@Influence.lab.]

Coucou super tes vidéos une question c'est quoi ton four ? J'en recherche un mais pas trop grand merci beaucoup ❤

[@patriziabisdistefano170]

J adore. Oui oui encore encore

[@finoutv]

C’est noté 😉

[@lelialouis7279]

🙌🙌🙌 moi aussi je vais tout faire !! Ça a l’air tellement bon tout ça 😋 merci merci merci Finou

[@finoutv]

Ahahaaaaa j’adore quand vous refaites mes recettes 🥰😁

[@lelialouis7279]

@@finoutv c'est pour une personne les recettes ? Merci ;)

[@aline3603]

Top toutes ces recettes!!!! Je pense que je vais faire toutes ces recettes qund jaurai assez de contenants ... MERCI 😉

[@finoutv]

Merci beaucoup 😋 tu m'en diras des nouvelles !

[@eli54]

Cc, je pense faire la totalité des recettes la semaine prochaine, mes courses de cette semaine sont faites. Adorable Finou. ❤

[@finoutv]

Génial ! J’espère que tu vas te régaler 🥰😁

[@CorinneMAYEN]

Hello je pense essayer toutes ces nouvelles recettes ça me permets de varier les plats

[@finoutv]

Génial ! Tu me diras ce que tu en as pensé 🥰

[@marianneb2772]

merci pour vos recettes !!! vous avez de tres beaux yeux

[@francoiserocher4243]

Bonjour 👋 👋 Merci 💡 💡 pour toutes vos idées à bientôt 😊

[@finoutv]

Avec plaisir 😊

[@iriniantoniou9258]

Merci !!!!!

[@mavildedasilva9471]

J'aime bcp qd tu fais des videos mealprep

[@finoutv]

Merci beaucoup ☺️ je vais en faire encore d’autres 😉

[@virginiepontroue9098]

J'adore manger 😉. Au top merci pour toutes ses idées 😊

[@finoutv]

Avec plaisir 😊

[@jacquelinekerignard8584]

Super , tout fait envie 😊

[@finoutv]

Merci beaucoup 🙏

[@Playa_Seb]

Top vidéo merci pour ces astuces cuisines

[@finoutv]

Merciiiiii 🙏☺️

[@elenav8847]

Coucou, merci pour cette super vidéo ! J’ai tout de suite fait les egg muffin, pendant que je découvrais la vidéo je me suis décidée 🤭, trop fastoche à faire avec ce que j’avais sous la main. Je sais que je pourrai le refaire sans même y réfléchir, c’est génial. Je me disais par contre que tu pourrai nous parler de comment tu congèle les plats complets tels que le hachis ? Ou même le reste. Je suis en cours d’organisation dans mon congel donc les méthodes et conseils conservation sont les bienvenus. Surtout quand on s’est appliqué à suivre une belle vidéo et qu’on s’aperçoit que pour 2 et seulement les soirs il va en rester trop au frigo 😅 Merci encore et une belle continuation à toi 😘

[@finoutv]

Génial, action réaction ! 😍👌 Alors le hachis, je le coupe en part individuelle ou bien pour deux et je le conserve dans des sacs de congélation par un ou par deux. Plus facile pour décongeler que le nombre de parts que je souhaite.

[@laurari4296]

Merci pour cette superbe video 😮 Tout a l’air tellement appétissant, j’ai envie de tout réaliser ! J’adore l’idée des gaufres pour le petit-déj mais comment les conserver pour que ça soit tjs bon même les jours d’après ?

[@finoutv]

Merci beaucoup 😋 J’espère que tu vas te régaler ! Les gaufres tu peux les congeler ou les conserver au frigo dans un contenant hermétique. Et tu peux les faire toaster pour les réchauffer par exemple 😉

[@aurelietestu857]

Merci pour ses délicieuses recettes Justement J ai faut un hachis parmentier de betternut Je ferai avec des carottes la prochaine fois Hâte de voir la prochaine vidéo

[@finoutv]

Huuuum ça doit être pas mal aussi 😍

[@persephonewednesday1313]

Je vais tenter les eggs muffins. J'aime beaucoup tes recettes. Je sélectionne. J'aurais aimé voir comment sont les eggs muffins dedans.

[@finoutv]

Très bonne idée ! Tu m'en diras des nouvelles 😄 Oui c'est vrai que je les mange trop vite à chaque fois je me dis que je devrais filmer ce que ça donne à l'intérieur mais j'oublie 😅

[@aidagoncalves7031]

Merci beaucoup j’adore vous êtes formidable je vous admire énormément merci merci ❤❤

[@finoutv]

Oooooh merci beaucoup ça me touche 🫶🏻🥰

[@myriamgrand2975]

j'adore les vidéos meal prep à congeler. Merci beaucoup. Les gaufres tu les décongèles le matin dans le grille pain ? Merci beaucoup

[@finoutv]

Oui ou alors je les mets 30 secondes au micro ondes puis un petit passage au grille pain.

[@daniellemorgen8246]

JADOOOOOORE MANGER 😊merci pour ses recettes

[@finoutv]

Avec plaisir 😊

[@MatheoMouz]

Bonjour Je viens de vous découvrir, et je pense que je vais faire Bon nombre de vos recettes . Il est 1h du matin, et cela me donne faim 😊 J’avais juste une question concernant cette vidéo , qu’associez-vous ensemble pour un repas svp ? Continuez, comme cela vos meal prep sont géniaux 👌🏻

[@gjyfzdcjjhrrcbkij9377]

Bonsoir Finou, je vis seule alors les quantités sont grandes mais il suffit de diviser…. Je vais faire les courgettes et le gratin. Pourrais-tu stp faire des recettes avec des patates douces ? J’aime particulièrement les recettes « plat unique » comme le gratin. C’est toujours un plaisir de regarder tes vidéos. Au plaisir

[@finoutv]

Oui bien sûr, les quantités sont adaptables en fonction du nombre de personnes dans le foyer. J’ai une vidéo dédiée à la patate douce sur ma chaîne avec 3 recettes de patate douce. Tu l’as vu ? ☺️

[@gjyfzdcjjhrrcbkij9377]

@@finoutv non mais je vais chercher merci pour ta réponse

[@martinebarbot]

Bonjour, je viens de vous connaître. J'ai vraiment apprécié tout ce que vous avez présenté dans votre vidéo. A l'occasion, auriez-vous s'il vous plaît des recettes encore plus végétariennes ? Ça m'intéresserait. Très belle journée à vous 💐

[@finoutv]

Merci et bienvenue sur ma chaîne ☺️

[@krishornet45]

C’est toujours top , ça donne toujours envie de manger…veux tu m’épouser ❤❤😊

[@finoutv]

Merci beaucoup 😋 ahahaaaaa 😅

[@mavildedasilva9471]

Tous tes meals prep me plaisent

[@finoutv]

Merci beaucoup 🙏

[@giselevega1910]

Bonjour Finou, est -ce-que les vitamines sont encore présentes dans ces appétissantes recettes si on ne garde pas le jus de légumes...

[@tousquiannie]

T'es recette on l'aire super Je vais proposer les recette à ma colocataire La seul chose sa fille est allergique à la noix de coco Je vais modifier les recette avant de lui proposer 😅 Ton achi parmentier Je suis au Québec nous sais du pâté chinois traditionnel Stake blidame patate ( Steak haché blédin moitié en crème moitié entier patate pilé et avec un petit peu de paprika par dessus)❤❤❤

[@marie-joserodriguez6103]

Merci !!🤩

[@finoutv]

Avec plaisir 😁

[@karineescales8581]

Bonjour 😊je pense tout faire ce week-end 😅merci 😂

[@finoutv]

Parfait ça ! Tu me diras ce que t’as préféré 🤩

[@mlil6738]

Pour moi ces super ces claires pas des heures et super bon ..l ideal

[@finoutv]

On est d'accord ! Passer des heures en cuisine à faire des choses compliquées, ce n'est pas mon truc non plus 🤗😉

[@nanaska973]

Super vidéo encore une fois 👍🤗 je voulais savoir aussi .. pour conservé au congélateur tu préconise qu'elle contenant ? Par exemple pour le velouté 😊 merci pour tes réponses

[@finoutv]

Merci beaucoup ☺️🙏. Perso je l’ai reparti dans plusieurs sacs de congélation à plat pour pouvoir consommer à l’unité 😁👌🏼

[@cassandrab.1879]

Bonjour merci pour ces super vidéos inspirantes ! Petite question , comment vous faites pour avoir le plan de camera de 3min 52 ? Celui où on voit bien ce que vous cuisinez alors que vous etes théoriquement devant sans que ca cache la vue . Merci !☺️

[@finoutv]

Merci à toi pour ton retour 🙏 Je place la caméra sur trépied entre moi et le plan de travail 😉

[@cassandrab.1879]

​@@finoutv Merci !

[@MaryseCourivaud]

Sa donne des idées quand on et nombreux 🎉

[@finoutv]

Exact ! 🤩

[@Marie-p9q2u]

Bonjour je découvre votre chaîne et je me suis tout de suite abonnée. J' ai beaucoup aimé le concept de pouvoir congeler les préparations, par contre je pense que changer un ou deux ingrédients juste pour une question de goût sinon. Je crois que je vais bientôt investir dans un gaufrier,😊 merci pour ce partage

[@finoutv]

Très bonne idée ! C’est ça la cuisine du quotidien, on adapte les recettes comme on veut 👌🏼. Merci et bienvenue sur la chaîne 😁

[@severineduzon1476]

Cc Finou j'adore

[@isabellegiordani2217]

Bravo je vais refaire les gaufres mais sans bananes pour mes collations et le velouté voir si je digère mieux le poivron mixé. Les boulettes je les ferais avec sauce tomate et pâtes pour les garçons. Je vais aussi faire les galettes de courgettes je pense ❤️❤️❤️❤️

[@finoutv]

Oui tu peux tout à fait les faire sans bananes en remplaçant par de la compote 👌🏼. J’espère que toute la famille va se régaler 🥰🙏😉. Prend bien soin de toi Isabelle 😘

[@magc1010]

Il faut beaucoup graisser les moules muffin car ça colle énormément mais ils sont très bons !

[@Tahly_]

Je valide le hachis parmentier pdt carottes, délicieux 😁

[@finoutv]

Merci beaucoup 😋

[@magaliverwerft7540]

Moi aussi, je vais tout essayer. Merci pour ces belles recettes. 🙏 Pour tes eggs muffins,… ils se mangent froids,… chauds? Si je ne les congèle pas, au réfrigérateur ils peuvent se garder combien de temps? Merci encore et bonne journée. 😉

[@finoutv]

tu peux les manger aussi bien froids que chauds, ça dépend des gouts !

[@TheOnija]

Ça donne envie 😋😋😋

[@finoutv]

Merci 😋

[@miriamelazhari4933]

Superbes recettes! J'ai raté les gaufres : elles collaient au gaufrier 😂mais le hachis était divin!vivement les autres meal prep- surtout de perte de poids gourmande

[@finoutv]

Ah mince ! Oui il faut bien huiler le gaufrier avant ! Merci pour ton retour 😍

[@salihaseghiri2101]

😋 très franchement il y a rien à dire👍

[@finoutv]

Oh merci ça me touche beaucoup 🙏😍

[@7DaysCook]

gooooooood job

[@christinedeladriere8228]

Je vais tout faire

[@finoutv]

Je compte sur toi pour me dire ce que tu as préféré ? 👌🏼

[@becky3908]

bonsoir finou je voulais savoir pour les gaufres combiens de compote pour remplacé les bananes

[@finoutv]

La même quantité, si tu utilises 50g de bananes, tu remplaces par 50g de compote

[@souhilabouhena9405]

Cc finou, ça va? Bon, jais fait les egg muffins, j'ai rajouté une petite boule de mozza, mais franchement, c'est pas du tout comme ton résultat : 1) ça gonflé,comme s'il y avait de la levure 😕, une fois refroidis, ça a fait un trou au centre et pour finir, ça avait le goût d'eau ☹️😩😭 Le velouté est lui réussit plus ou moins car on sent trop le lait de coco, les galettes de courgettes je te le dirai plus tard, car j'attends que mes courgettes refroidissent😊. Merci encore, c'est toujours un plaisir de regarder tes vidéos, donc pour répondre à ta question, oui on en veut encore.🥰🥰🥰 Sousou😉

[@finoutv]

Coucou Sousou ça va super et toi ? Ah mince ! C'est bizarre en effet... surtout si tu as mis de la mozza. 🤔 Pour le velouté, il faut vraiment ajuster la dose de lait en fonction de tes gouts, et en mettre au fur et à mesure pour pouvoir doser comme tu veux. Tu peux aussi le faire avec de la crème liquide par exemple, pour ne pas avoir le gout de coco 😉 Merci pour ton retour et d'être fidèle à mes vidéos 😍😊🙏

[@cecilelaffly7594]

Salut petite question en ce qui concerne les gaufres et galette comment ca se passe a la sortie du congélateur ? Vous les repassez au four ? Faut il les sortir tres en avance ? Merci pour ta réponse ainsi que cette Super video.

[@finoutv]

Ce que j’aime bien faire pour les gaufres c’est les passer au grille pain ☺️

[@benedictehoerner5565]

Merci pour vos recettes qui sont simples délicieuses ! Je suis tu vos conseils. Par contre me concernant je n arrive pas trouver mon équilibre alimentaire en effet je me lève à 5 h du matin et je rentre vers 18 h 30. Comment gérer mes repas ? si je ne prends pas de petit dej c est pas top avez vous des astuces ? Encore merci pour tous ces conseils et recettes !

[@finoutv]

Merci à toi pour ton message ! Je te conseille vivement de préparer tes repas à emporter, comme ça tu peux manger ton petit-déjeuner peut-être un peu plus tard si tu n'as pas faim à 5h, et ça va éviter de te jeter sur tout et n'importe quoi dans la matinée par exemple

[@marie-anneh.2887]

J'adooooore manger ❤😁

[@finoutv]

Bienvenue au club 😅

[@mhajlhar]

Top!!❤

[@finoutv]

Merci 🥰

[@rachelcornero6377]

Bonjour je voulais savoir s'il te plaît la portions des boîte sa serai conbien pour perde du poids pour une personne .merci

[@finoutv]

En général je cuisine pour 4 portions, donc c'est à adapter en fonction du nombre de personnes pour qui tu cuisines et tes objectifs

[@tifennladoux9829]

Super vidéo j’ai adoré ! Juste se serait peut être intéressant de dire comment tu réchauffes les plats après les avoirs congelé ? Ça peut dépendre de ce que tu fais je suppose ?

[@waldatahiry4975]

Faire sortir en avance met au frigo de que vous arrivez vous saufe au four en douceur

[@sararose6826]

Bonjour merci beaucoup pour les recettes . En peut pas remplacer la crème légère par autre chose ? S il vous plait ?

[@finoutv]

Bonjour, tu peux utiliser de la crème de soja si tu préfères par exemple ou bien du yaourt grec ou du lait de ton choix 😉

[@sararose6826]

@@finoutv bonjour merci de votre gentillesse ,une bonne journée.

[@sararose6826]

@@finoutv bonjour esque t’a fait un livre avec tes recettes ? S il te plaît

[@finoutv]

Non pas encore @@sararose6826

[@sararose6826]

@@finoutv j’ai hâte d avoir votre livre recette un jour 😃 je kiffe toutes vos recettes. Bon week-end et très bonne soirée à vous .

[@odyssee6031]

Top !!

[@finoutv]

Merci 🙏

[@Zoe-bi6we]

Est ce que cuire les légumes poisson et poulet à la vapeur fais perdre les vitamines ect ? C’est mieux de le faire différemment ?

[@finoutv]

Tu peux alterner les différents types de cuisson (vapeur, four, poele, air fryer, etc) tout au long des semaines si jamais tu n'es pas fan de la cuisson vapeur au moins tu vas gouter différents gouts et ça te permet de ne pas te lasser

[@bennacefmila4667]

Avec quoi peut-on changer le lait de coco?

[@finoutv]

Pour le velouté ? Tu peux mettre de la crème liquide, ou même du fromage type saint moret