Цукор: шкідливий чи необхідний? Розвінчуємо міфи. Олександр Коляда, генетик

Прямий ефір з співачкою та ведучою Олею Цибульською та генетиком, дослідником довголіття, Олександром Колядою. Чекаємо вас та ваші питання в четвер о 19:00!
Під час ефіру ми дізнаємося:
від яких продуктів, що містять цукор, найкраще відмовитися або зменшити їх вживання;
чи передається любов до солодкого генетично;
як впливає фізична активність на рівень цукру в нашій крові;
механізм впливу цукру на старіння організму;
яким звичкам потрібно навчати дітей, щоб ті ставали довгожителями.
Попередні прямі ефіри:
⚡️ Як фізичні вправи зменшують тривожність • Як фізичні вправи змен...
⚡️ Як фізична активність впливає на сон • Як фізична активність ...
⚡️ Їсти, щоб рухатися? Чи рухатися, щоб їсти? • Їсти, щоб рухатися? Чи...

[@user-qb6us7pn6m]

Яка класна в нас нація розумних та красивих людей, дякую за таку цінну інформацію, щоб ми всі буди щей найздоровіщою нацією❤❤❤

[@oleksandrapiatak4237]

Лекція бомбічна. Дякую.

[@svitlana1534]

Такі цікаве та легке відео!

[@user-jc2qr6hi5v]

Ведуча дуже гарна та прикольна😂❤

[@olenabogutska1076]

Дякую вам ❤

[@svitlana1534]

Я думала вони давно знайомі, бо прям дуже тепле відео вийшло.

[@OlenaSari]

Чому я не знала Олександра раніше😅 дуже класний😁

[@Svetlaiv.]

❤❤❤

[@Tetiana1301]

Секрет довголіття- сильний дух, вірніше міцні нерви, і рух. Тільки як не нервувати?

[@olga_1822]

Перше, що в голові промелькнудо, як побачила дует -- О, розумний і смішна. 😊

[@Tetiana1301]

Здорове харчування це просто- просто не їсти те що не гниє через пару днів. Не оброблені продукти на заводах, фабриках в баночки, пакетики. Стояти біля плити і готувати самому і паштети, йогурти, соуси і т.д.

[@dancer.tribal2175]

42:15

[@fainalena5107]

Олександр супер ❤ ведуча занадто кричить і робить базар 😮

[@Tetiana1301]

Так цукор це буряк! Тому можна їсти😂

[@user-co9hx6bf3p]

Хочеш їсть - лягай спати😅. Це не працює. Людині важко заснути коли вона голодна. У мене так.

[@petrobilous8622]

Ліпше вжити слово скроня ніж «висок « ,і не сражатися з пчолами а «боротися з бджолами « І слово «да» теж зайве а «відстрокований « ліпше замінити на «термін» але то таке ,сьогоднішня розмова про шкідливість цукру ,перепрошую і «скритий « цукор геть збив мене з пантелику і « обично « доконало геть але попри все приємно що з’явилися гарні передачі мовою ,бажаю всього найкращого

[@marinkaKovalyova]

Як можна так розтягувати подачу інформації?.. Нудно слухати таких експертів.

[@user-mg2lk4wj7j]

Про зефір не зрозуміла, як на мене в ньому багато цукру

[@messershmidt4306]

Ведуча схожа на Наталку Сумську в молодості 😄

[@arinav7591]

Всім цікаво чому хочеться цукру, а мені от взагалі не хочеться його ніколи, і взагалі дуже не люблю солодке. З огляду на те що всі помішані на солодкому, здається що мій випадок це якась аномалія. Цікаво, що ж не так))