Niciun medic/nutriționist/instructor de fitness nu i-ar recomanda cuiva să slăbească 10kg in 4 săptămâni decât dacă greutatea actuala i-ar pune viata în pericol, iar intermitent fasting-ul nu se incepe niciodată atât de agresiv, cu 22-2h. Cât despre cele 10kg - cu părere de rău - 10kg nu arata absolut deloc așa. Ai fi de nerecunoscut. No hate... just sayin', cut the crap!
@EnterpriseTNGАй бұрын
Depinde, daca te ameninta un cancer ia sa vezi cum intrii tu repede in post cu apa de 38 de ore.Adica manaci odata la 38 ore si fara produse de origine animala, doar vegetala.
@euplot Жыл бұрын
Furi curent!! 400 gr pe zi inseamna 3700kcal pe zi, asta inseamna sa alergi un maraton zilnic. Va rog frumos sa nu mai prostiti lumea. Toti sunteti guru pe internet. Mai dao dreacu de treaba. Ca lumea crede si pune botul
@unda254 ай бұрын
Mulțumesc ca i-ai spus-o se caca pe el de parcă el a inventat apa calda
@ioanbabu2179 Жыл бұрын
Din filmulet nu se vede rezultatul muncii de 25 de zile, nu se vede cat ati slabit. 10 kilograme inseamna o slabire generala nu numai micsorarea burtii, care nu este demonstrata in filmulet.
@zeus_god6904 Жыл бұрын
Mi se par aiurea complet metodele astea de slăbit foarte mult in timp scurt....suna bine dar sunt degeaba și dacă funcționează îți dai tot metabolismul peste cap și după ce slăbești revii la modul normal de viață ajungi sa le pui înapoi și ce ai făcut ?...
@ana-mariaparvu6170 Жыл бұрын
Felicitări! Ar fi interesant de văzut ce anume ați mâncat....eu una nu cred că aș rezista cu o singură masă pe zi, stau cam 14 ore în picioare atunci când lucrez....
@mariaionescu9557 Жыл бұрын
Ai putea 2 mese, dimineața și în jur de 4 după amiază și multă apă. Sigur merge!
@travelsnovels9265 Жыл бұрын
Si el sta.. e medic.. chirurg
@ionicailie6185 Жыл бұрын
Se poate, doar ca acea singura masa pe zi sa nu fie fast food....trebuie sa fie mancare sanatoasa bogata in proteine
@MariusCzm Жыл бұрын
Se poate. Fac aceasi diete de aproape 3 luni si am slăbit 20kg Se numește keto diet si e o combinație intre fasting, fara carbohidrate si zahar.
@CowboyCatRO11 ай бұрын
@@MariusCzmketo e o prostie
@cabamonica426326 күн бұрын
Erai unul din puținii in care aveam încredere! Acum …ma gândesc de doua ori înainte sa-ți urmez sfaturile! Chiar nu pot sa cred! Sunt cam dezamagita!
@aquamarine704411 ай бұрын
Nu mai exagera frate sunt persoane care cu adevărat au nevoie sa slăbească pr ca au 130 de kg și cu adevărat nu poate sași pună încălțămintea singuri dacă tu la greutatea ta ca ai un pic de burtica nu poți lega șireturile e pt ca ești leneș frate ca toți bărbați 😅,dacă ai fi spus ca o faci pt aspect fizic eram dacord cu tine
@davidadrian45484 ай бұрын
Lenes ca toti barbatii? 😂😂😂 pe asta de unde ai recurgitat o? In rest, de acord, e penibil sa spui ca nu te poti incalta de burta in situatia lui, asta am venit si eu sa comentez. 😂😂
@aquamarine70444 ай бұрын
Da un pic am exagerat cu ,,leneș “
@dumitrubebeselea Жыл бұрын
Se spune că nu poți slăbi mai mult de 4-5 kg pe lună dacă vrei să nu ai probleme.dacă și doctorii încep să mintă ...
@dorina2512 Жыл бұрын
Da, se spune! Eu am facut asta deja la 67 de ani si am reusit fara probleme. Am continuat cu sportul dar cu alimentatia am revenit la doua mese. Corpul nu mai vrea trei mese pe zi si ma simt excelent
@vioricaneacsu54825 ай бұрын
Nu se poate generaliza! Depinde mult de unde trăiesti, muncesti chiar si de ce muncesti !
@user-ie7xt8ui5g11 ай бұрын
Felicitări
@user-rj6vn2qc9m5 ай бұрын
Asteptam vlogul
@Elena-bb3gc Жыл бұрын
Arăți mișto și cu burta și fara😅
@curavalemaria27 Жыл бұрын
Bravo GRASIMEA nu e bine făcut pe om si suplu mai slab și sănătos Un stil de viață Sănătos !3😀😍👍
@ionitacamelia6566 Жыл бұрын
Felicitări puteți să dați detaliat mîncarea cu ciuperci
@narcisukapa Жыл бұрын
Felicitări ! Așteptăm și vlogul cu mai multe informații
@andreeaparfene79085 ай бұрын
Pe la 3 după amiază și seara nimic,fac o pauză până a 2 zi.
@brandusag1356 Жыл бұрын
Felicitari !!
@Dark.Shadow25 Жыл бұрын
Eu nu am văzut sa fi dat jos 🤣🤣🤣lăsați ma prostiile ca pun toți botul Aiurea... Nu slăbești în 25 zile 10 kg.
@Eliza_46 Жыл бұрын
Chestia este că atunci când ești foarte gras slăbești mai ușor decât când ești mai slăbuț și vrei să mai slăbești pentru că nu prea ai ce grăsime să dai jos. Dar practic tot ar fi același lucru ca cei grași nu prea se pot mișca😢
@melyqueen294 Жыл бұрын
Bravo
@lauraenache9664 Жыл бұрын
Daaaaa. Daaa
@SamuelVlad9 ай бұрын
Gata. Ma apuc si eu!!!
@dorapopovici910110 ай бұрын
10 kg de…..? Mușchi, apa, câta grasime oare ai dat jos din cele 10 kg? Și in cât timp le pui înapoi?
@paul65204 ай бұрын
Asta sigur e medic ?
@emiliacorovei8373 Жыл бұрын
Super! As vrea sa vad si restul video-ului.
@stelaciobanu3051 Жыл бұрын
Da ,ași dori și restul vlogului
@MariusCzm Жыл бұрын
Sunt video pe KZbin destule despre fasting. Cauta dr Berg
@mariacarmenmanea2088 Жыл бұрын
Bravo,felicitari
@gbyr3011 Жыл бұрын
👏👍
@nusflorentina8 ай бұрын
❤❤❤❤😊
@nicusoaramangiurea2943 Жыл бұрын
🙌🙌💪💪🤗
@anacaldaras4317 Жыл бұрын
Sa mananci o singura zi , si sa mananci Ca' lupul, sa nu te mai ridici de la masa, spunei la mutu Ca' nu te cred , am facut spot la viata mea foarte mult, mam lasat de sport , am pus si Eu în greutate.Asa cum zici tu cu burta, dar Eu am decis sa mananc cinci mese la zi, Dar foarte putin, Ca' sa-mi intre in ritmul acela care îl aveam cand eram la sport . Si sicer îti spun ,ca fuctioneaza ,pana si-a intrat în regula care Eu fac si astazi. Înca ceva, am redus multe mancaruri ,(nesanatoase, preparate care sant grase etc )mananc mancaruri , la anotimpurile care le da natura Ca' sa pot sa ma vitaminizez.Planul salvari asta este, sa sti ce sa mananci.
@romuluscristiancretu661Ай бұрын
Și cănd mai lucrăm Boss că eu abia mănănc 3 mese pe zi
@florentinaflori1019 Жыл бұрын
😃👍👏👏👏👏
@vancurodica3158 Жыл бұрын
Super si eu vreau sa slabesc
@aglassofwinedaily Жыл бұрын
Se numește deficit de calorii. Oamenii ar trebui sa consulte etichetele a ceea ce cumpara procesat.
@aglassofwinedaily Жыл бұрын
Un fasting mai sănătos și mai real pt toți românașii noștri "painari" și "uleiosi" : nu mâncați dimineața, de preferat mâncați de la 14:00 la 18:00 cat puteti. Nu mai stați seara înainte de somn "pe telefoane" sau cu lumini aprinse. Și mai faceți o leacă de sport. O sa vedeți rezultate în 3 saptamani
@ionelsergiuconstantin3715 Жыл бұрын
In 3 luni 20kg💪
@alexandrudavid7273 Жыл бұрын
Cum?
@CowboyCatRO11 ай бұрын
@@alexandrudavid7273laba
@monicamerauti10 ай бұрын
Cummm??
@evamaria4050 Жыл бұрын
Te epilasi" pe burtă bre ??? Cât despre 10 kg în 25 de zile...atât de sănătos este...dar și real?? S-a topit si profesionalismul?? Pfff...
@dariusstan3721 Жыл бұрын
Ba ușor Ba că alea 10kg nu-s legit poate a adunat apa poate a scăzut în masă musculara,poate a crescut. Terminați în plm cu asta că sa scazi 1kg de țesut adipos ai nevoie de 7000 kalorii gândește-te cat deficit ar trebui
@adrianarosca9581 Жыл бұрын
Da trebuie să ai un stomac sănătos ca să reziști cu o masă pe zi !?
@MariusCzm Жыл бұрын
E important ce mănânci sa te poti simpti satul pe toata durata
@mihaelaungureanu310 ай бұрын
As vrea si eu sa stiu exact ce sa fac!!!
@dionisieciurar2430 Жыл бұрын
Fix la fel arata după 25 de zile
@danielavladutu25137 ай бұрын
Nu este bine sa mănânci doar o dată pe zi,nu vei mai avea energie si o să-ți fie rău
@truscasorin877 Жыл бұрын
Eu slabesc 1(unu)kg pe an si sant multumit🙄
@tudornatalia9585 Жыл бұрын
Apasă tasta 1 pentru limba română
@posdariedragos8572 Жыл бұрын
Vrăjeală 🙂
@teresajames96518 ай бұрын
*Dr Sabo dragoste* este cel mai bun lucru pe care mi l-a scris după câteva ore, fostul meu a început să-mi sune telefonul când l-am ales, a spus că vrea să-și ceară scuze pentru greșeala ei și că mă vrea înapoi în viața ei. Am fost surprins. că vraja ar putea funcționa atât de repede, sunt recunoscător...❤
@Iulian.Ferent5 ай бұрын
Asteptam vlogul intreg
@DoctorMihail5 ай бұрын
este aici pe canal
@DoctorMihail5 ай бұрын
kzbin.info/www/bejne/nl7cammGmrWLqck
@alexdiro7687 Жыл бұрын
Vrem videoclip cu tot ce ați facut
@silviavita1407 Жыл бұрын
Esti un super ; fain de tot , imi placi?
@corinacristea30984 ай бұрын
Te intrebi daca iti place sau cum?😂😂😂
@dianasimina1217 Жыл бұрын
Doctor Mike de Romania🙂
@broscus_ Жыл бұрын
Nici pe departe. Doctor Mike aduce argumente medicale pe studii, iar acest medic se bazeaza pe facebook science.
@bobibobi5318 Жыл бұрын
Era frumos dacă te puneai pe cântar, înainte și după
@popanica1234 Жыл бұрын
Poate trai un om doar cu o masă pe zi?
@ioana-alexandramuresan9749 Жыл бұрын
Da. Eu mananc o data pe zi. Si doctorul zice ca de aia sunt grasa
@marcela5591 Жыл бұрын
Da! Și eu am zile in care nu fac nimic ( nici doctorașul nu cred că face ceva) cu excepția celor 10000 de pași, îmi ajunge o masa pe zi. Atunci când eram copleșită de probleme, mâncăm mai mult.🤗
@dariusstan3721 Жыл бұрын
@@ioana-alexandramuresan9749 pai normal că daca stai toată ziua cu curul pe scaun și acea masa e o ultra shaorma cu felul 2 și desert.
@romuluscristiancretu661Ай бұрын
Da ăia de la Aushwitz nu aveau nici o masă😂
@Andrei_39YT11 ай бұрын
frate un cu 10h de ff uitvsa manac si slabes 1-2 kile pe zi
@dragondavid7659 Жыл бұрын
Nu cred ca sunt 10kg, exagerat 10kg!Nu cred ca un burtos de 50ani,poate slabi cu sport si dieta 10kg intr-o luna!
@dorina2512 Жыл бұрын
Ba da, cu sport reusesti, fara, NU.Exista un film pe net Gras, bolnav si aproape mort. cu un tip care avea probleme de sanatate si greutate. A facut o cura cu sucuri verzi (din legume) si a scapat de kg in plus , dar si de medicamentele prescrise. A facut sport tot timpul (alergari)
@liviupreda3531 Жыл бұрын
Nu ne arati si cariciu?
@ana-mariaenciu6618 Жыл бұрын
Este sanatos sa avem o masa pe zi? 🤔
@ramonaaliceleca2780 Жыл бұрын
Este depinde ce mănânci si la ce oră, de preferat la ora prânzului
@Karma719835 ай бұрын
Io am slabit 10kg in 15 zile, de la 82 la 72, dar am baut doar apa si atat, data viitoare as vrea sa incerc 30 de zile
@DoctorMihail5 ай бұрын
Aceste metode extreme (10 kg in 15 zile) sunt de evitat, pentru ca riscati efectul de yo-yo, adica sa va ingrasati mai multe kilograme decat cele pe care le-ati slabit.
@xzoppex Жыл бұрын
Salut, poți te rog sa îmi trimiți vlog-ul întreg pentru a vedea pașii pe care i-ai urmat
@cipriantaoshu Жыл бұрын
Sport lejer, și mănânci odată pe zi. Atât
@cristianbaciu13874 ай бұрын
Nu este sănătos. Prea scurt timpul.
@user-wd4sx6uq1l7 ай бұрын
Nu este sanatos sa mananci doar o masa pe zi
@user-de7fd3rw9k10 ай бұрын
Dieta. Ta nu o fost o dieta sănătoasă. Pentru ca. Ai mâncat o și gura masa pe zi nu-i sanatos îți spun ca sportiv 😢😅
@dobrinelopric3368 Жыл бұрын
Eu am 45d3 kg si am 11ani Vrau sa slabesc sa ajung la 35 de kg . Mulțumesc
@kanker5256 Жыл бұрын
tot gravid e
@teresajames96518 ай бұрын
*Dr Sabo dragoste* este cel mai bun lucru pe care mi l-a scris după câteva ore, fostul meu a început să-mi sune telefonul când l-am ales, a spus că vrea să-și ceară scuze pentru greșeala ei și că mă vrea înapoi în viața ei. Am fost surprins. că vraja ar putea funcționa atât de repede, sunt recunoscător...❤