Cum te fura sarlatanii prin Intermitent fasting

#intermittentfasting #onila #diet
Salut KZbin,
Acest clip are caracter educativ si trebuie tratat ca atare.
Daca doriti sa sustineti canalul, share, like si subscribe sunt binevenite.
Suplimente: Vitabolic - discount code CiprianVTB - 10% discount
Enjoy!

[@rfkinetix]

Buna ziua! Astazi suntem in ziua 69 de fasting. Femeile nu se pot dezlipi de mine, nu de alta dar trebuie sa ma tina cat sa nu cad din picioare.

[@ciprianpetre786]

Femeie, wc turcesc

[@rfkinetix]

@@ciprianpetre786 what the actual...

[@anyanna4592]

😂😂😂😂😂😂

[@Horatio25]

Ciprian baiat frumos,argumentat si artagos😂❤

[@danieldraghici95]

Bravo Ciprian,trebuia cineva până la urmă să expună imensa falsitate a social media-ului ,good job 💪🏻👏🏻

[@ciprianpetre786]

Nu prea am facut mare lucru

[@danieldraghici95]

Corect și nu prea,însă măcar ajuți oamenii să înțeleagă prin cuvinte cât mai pe înțelesul fiecăruia cum să distingă bullshit-ul de realitate

[@EdySerban2000]

Ma bucur ca mai sunt persoane in media inafara de recorder care nu promovează doar bullshit si chestii de scos banii din buzunarul persoanelor mai puțin informate... Good clip as usual Ciprian!

[@ciprianpetre786]

❤️❤️

[@davidionut8184]

Domnule Ciprian te admir sincer pe dumneata si kinetics pt ceea ce faceti si ca ne invatati numai de bine!

[@ciprianpetre786]

Te pup, panda 😘

[@cbum7829]

Ideea de la final cu conturi false e super Vreau sa o vad in aplicare💪

[@gabrieltanase1061]

Multumim pentru content de calitate gratuit!

[@ciprianpetre786]

❤️❤️

[@shaojie2003]

Pofta bună!

[@deadshot6203]

ce braids nebune are sefanu😂❤

[@mihaisebastianbadoi4160]

te iubesc rau cipica ❤

[@ciprianpetre786]

❤️❤️❤️

[@cristi_bbsw]

straight to the point title

[@ciprianpetre786]

Ahhaha

[@kiwigo996]

Ce tare, prevad un mare Rage!!

[@ciprianpetre786]

N a fost asa mare

[@Lumina_Intelepciune]

*47:57** 👏👏👏*

[@Lumina_Intelepciune]

*48:00** CORECTTTTT*

[@anyanna4592]

Fereasca Dumnezeu🙄🙄🙄 Nici nu vreau sa ma gandesc cati oameni au cazut in plasa lor.....

[@radugrozav6019]

La cuvioasa, nu la salvare....

[@techthings4041]

Sunt oncolog și m am cam suparat

[@GVPetrisor]

Eu cu fasting-ul mi-am distrus digestia si am luat 20kg (eu mai luand alte 20kg cu ceva ani inainte tot din abuz de zaharuri pe fond de stres la fostul loc de munca + sesiuni la master). Aveam carente in alimentatie si cand am intrat in fasting s-au accentuat si cand am cedat am dat-o in zaharuri ca ma urcam pe pereti de foame si asa am sfarsit depasindu-mi bazalul cu multe sute de calorii. Nu mai zic procastinarea care m-a cuprins urat. Nici locul de munca nu ma ajuta deloc fiind sedentar 100% Acum ma chinui sa ma intorc la 3 mese (ca ce sa vezi, cu noul plan alimentar nu mai urlu de foame), mananc la gramaj mai mult ca inainte insa jumatate ca si calorii fata de cand mancam facand "fasting". Plus ca am inceput sa merg si la sala si e alta viata, alta vitalitate, satietate buna toata ziua nu mai urlu dupa ceva de rontait. Mi-am facut un plan alimentar echilibrat culmea cu ce imi place mie sa mananc de fel dar mai bine organizat acum. Nu mai zic ca aveam impresia ca mananc destule proteine dar cand am inceput sa le pun pe hartie surpriza, deficit de proteina si excedent de grasimi si carbohidrati. Am si un grup fain cu care merg care ma sustin si conteaza mult psihologic.

[@ciprianpetre786]

Thanks dor sharing

[@razvantes1992]

Nu stiu cum trec 50 de minute cand ma uit la tine asa repede.

[@ciprianpetre786]

Apreciez ❤️

[@andreix.c]

Energetica e facultate la poli, nu terapie 😪

[@ciprianpetre786]

😂😂😂

[@andreibaciu3361]

Salut. Stiu ca ai mentionat intr un video mai de mult ca nu ai mai fumat, poti da un update la situatia asta si daca ai cum sa spui ce lucruri s-au schimbat pentru tine din cauza asta. Multumesc.

[@ciprianpetre786]

Da, update ul e ca mi am revenit :)))) i smoke again

[@mirciuslilea9905]

Terapie cu angel dust

[@ciprianpetre786]

S au suparat pe mkne

[@gvbriel.lifts1]

Salut Sean O Malley! Când mai faci UFC?

[@ciprianpetre786]

Curand

[@benji5297]

,,băiatul ăsta” 12:06 ce face fastingul din om defapt are 25 de ani 😂

[@razvanpascariu6127]

Dacă eu am nevoie de x grame de fier, de calciu, de vitamine etc pe zi Și o săptămână beau apă și nu mananc nimic N o să fac carență de toate vitaminele și mineralele pe care nu le mănânc? Mie mi se pare că mă îmbolnăvesc și nu mă fac sanatos

[@ciprianpetre786]

Carenta nu se face intr o saptamana:)))

[@SimonRazvan93]

Lol…chiar sunt oameni care pun botul la o astfel de vrăjeala !?!?

[@Antonio-vp9eg]

Salut,Ciprian. As vrea foarte mult sa pot lua legătura cu tine. Imi poți lasa o adresă de email?

[@ciprianpetre786]

O gasesti pe instagram. [e-mail]

[@plesaluca3373]

De ce ai înmulțit cu 3 la 30:00?:)))

[@ciprianpetre786]

Lunar.

[@plesaluca3373]

@@ciprianpetre786 pai o luna are 4 săptămâni

[@ciprianpetre786]

@@plesaluca3373 fals, unele luni pot avea 4 săptămâni altele 3 sau 3 si ceva. Media se face la 3 săptămâni in orice domeniu, cand vrei sa faci predictii financiare sau planuri de afaceri. Also, vorbim de zile lucrătoare, deci se scot weekendurile. Incearca sa nu mai dai comm uri d astea, ca stiu f bine ce zic.

[@Dan3oi]

Si cand credeai ca nu exista mai rau decat Remus Boroiu.....

[@ciprianpetre786]

Oho, e light remusache

[@primalgameplays]

specia umana a evoluat cu fasting continuu daca ai cea mai mica idee cum traiau stramosii tai acum cateva sute de mii de ani

[@ciprianpetre786]

Tocmai, ca am:))). Problema e ca refuzi evolutia, e irelevant cum au trăit altii. Dar oricum nu au trait cum zici tu, intermitent fasting nici nu exista ca și concept pana in sec 21

[@gheorghitagarnet4365]

Nu este de râs neapărat dar eu personal am râs tare 🤣🤣🤣 Doamne ce oameni 😂 eu stau așa și mă întreb cam cat de disperat ar trebui să fii să crezi tot ce zic escrocii ăia doi ? 😅 Zici ca vin din altă lume 😅

[@cgianini8990]

Mai bine îți făceai șuvițe la sprincene si la mustață, acolo pare ca ai părul ferm si mai des!!!

[@ciprianpetre786]

Mai bine taci in plm

[@sorinpetre1434]

Parere Mangiurea? neironic chiar nu stiu cum sa ma raportez la ceea ce ''promoveaza''.

[@ciprianpetre786]

Pai vezi ce promovează si dupa trece informatia prin mai multe surse, cu plăcere!

[@Lumina_Intelepciune]

*La caterincă stă bine omul* *Este ca toată lumea, cu bune cu rele !* *Ia ce este bun și mergi mai departe*

[@Lumina_Intelepciune]

*Dacă ți-ai schimbat imaginea, având în vedere freza, care te prinde bine, dă jos mustața sau măcar lasă un pic de tot de mustața și barba o să arăți altceva !*

[@ciprianpetre786]

Nu, mersi!

[@Lumina_Intelepciune]

@@ciprianpetre786 *Nu mi-ai dat inimioară 😅😅😅*

[@ciprianpetre786]

@Lumina_Intelepciune nu am de ce, nu mi place sa mi zica alții oameni cum ar trebui sa arat.

[@Lumina_Intelepciune]

@@ciprianpetre786 *Adevărat, suntem diferiți*

[@Nothinggggggggggggggggg]

Sunt foarte multe argumente pentru intermitent fasting, doar pentru că nu le-ai citit tu sau nu le-ai căutat nu înseamnă că nu există. E plin internetul de studii, atât pe google cât și pe youtube. Cu argumente, explicații, și toate cele. Desigur nu este recomandat pentru un body builder, nu este recomandat pentru oamenii cu probleme de sănătate. Și nu trebuie folosit ca o unealtă de a slăbi, ci ca un stil de viață.

[@ciprianpetre786]

Cum sa nu, am 2 ore de clip despre intermitent fasting aducand argumente. Din pacate nu exista argumente pro ca stil de viata, pentru ca nu este un stil de viata.

[@pavlo93]

Ba a explicat omul și a și argumentat. Ca exista atâta studii carw arata ca intermittent fasting nu are un efect semnificativ mai bun fata de a consuma același număr de calorii , dar de a lungul zilei

[@stefan-ep5me]

cu ce esti tu diferit de acei sarlatani? esti la fel ca ei, baiatu' meu. ia de fa o colaborare cu ei, nu ii mai huli. ei fac terapia tu vinzi "suplimentele". ca oricum o faci dar mai iei clienti si de la ei si viceversa.

[@ciprianpetre786]

Salut, nu vand nimic, esti prost informat.

[@stefan-ep5me]

@@ciprianpetre786 promovezi companii de "suplimente", prietene. aia tot vanzare se numeste. vanzare indirecta. sau ia de il numeste marketing afiliat daca vrei dar e o vanzare indirecta.

[@paulprecup2477]

Esti foarte slab documentat cand zici ca intermittent fasting nu vine cu nici un background. Sunt oameni la Harvard care studiaza longevitatea (David Sinclair) si jurnale prestigioase precum New England Journal of Medicine care vorbesc despre beneficiile fastingului (pe langa multe alte studii). Faptul ca oameni necunoscatori sau rau intentionati abuzeaza de termen sau mint cu privire la beneficiile pe care aceasta unealta le ofera, nu inseamna ca unealta nu este buna sau ca nu are anumite beneficii. Cand spui ca nu e sustenabil, crezi ca e mai sustenabil sa mananci de 3 ori + 3 gustari, sa numeri calorii, sa monitorizezi activitatea zilnica si sa iti planifici toate mesele in avans? Sau e mai simplu sa dai skip la o masa si gustarile dintre mese si sa mananci 2 mese consistente si sanatoase pe zi, fara sa te gandesti la atatea detalii? Daca esti culturist de performanta te inteleg si e normal sa fii super atent cu lucrurile astea. Dar voi sunteti 0,001% din populatie. Majoritatea oamenilor ar beneficia de un fasting facut CU CAP, pentru ca ii pune intr-o stare mentala in care nu bagi ceva (in general procesatura infecta) in gura la fiecare 2 ore. Eu am 1,94 si 97kg, fac calisthenics (nu mai practic sporturi de performanta) si fac fasting de 10 ani. Imi pastrez fara probleme masa musculara si forta. Se poate, fasting nu inseamna deficit caloric neaparat. Poti sa te ingrasi foarte bine, mancand intr-o fereastra de 4-5 ore pe zi, stiu din proprie experienta. Iti recomand sa nu mai fii asa radical in pareri, ca nimeni nu detine adevarul absolut si sunt multe unelte si moduri in care poti obtine rezultate bune. Astea fiind spuse, astia 2 din video sunt clar niste sarlatani care merita pusi la zid, deci bravo si numai bine!

[@ciprianpetre786]

Salut, sunt supracalificat sa vorbesc despre intermitent fasting. Tot ceea ce ai punctat tu in prima fraza, eu am citit, studiat etc. Da, consider ca e mult mai bine sa stii ce faci: sa calculezi, sa mananci mai multe mese, sa numeri caloriile, sa numeri macronutrientii, etc. Este absolut normal si omenesc si progresist sa stii exact lucrurile pe care le faci si de ce, nu sa dai skip la mese pentru ca ai auzit ca funcționează. Also, sursele citate mai sus, ele insasi au raspuns ca nu exista beneficii pe partea de sanatate sau mentale in a alege intermitent fasting. Also tot indivizii de mai sus au recunoscut ca intermitent fasting este inutil in absența unei restrictii calorice. Dar oare, de unde stii ca esti in restrictie calorica? Calculam, clar, deci, ne intoarcem tot la ce am zis. E okay sa crezi ca sunt extremist insa in spate sunt sute de ore de documentare si nu doar, ci si de testate. Ceea ce multi dintre voi nu aveti, deci, reluând ideea, pe canal vei gasi in total cateva ore de vorbit despre intermitent fasting. Daca doresti sa refuzi un adevar universal valabil bazat pe biologie si chimie, do it, dar nu ma jigni, stiu foarte bine ce vorbesc.

[@paulprecup2477]

@@ciprianpetre786 Sa vorbesti mult despre orice nu te face expert. "Ceea ce multi dintre voi nu aveti" imi spune destule despre complexul tau de superioritate incat sa nu meriti atentia mea mai departe.

[@ciprianpetre786]

@paulprecup2477 n am niciun complex de superioritate, pur si simplu asta e adevarul. Am citit, studiat, invatat, testat si vorbit. Do that si adu argumente valide si da, putem dezbate, pana atunci, cred ca tu nu meriti atentia mea.

[@paulprecup2477]

@@ciprianpetre786 Prostii sunt mereu siguri pe ei. Succes.

[@ciprianpetre786]

@@paulprecup2477 iti doresc mult spor