Când a intrat ăla iar cu dovleceii și morcovii lui la mic dejun chiar ca gluten plm 🤣🤣🤣
@claudiugheorghe4305Күн бұрын
I am here for rege's rage💪🏽💀
@cata9187Күн бұрын
Crezi ca daca mananci in fiecare zi la fel pe mentenanta poti sa slabesti din cauza sistemului nervos?
@ciprianpetre786Күн бұрын
Ce sistem nervos? Wtf
@cata9187Күн бұрын
@@ciprianpetre786 😂😂
@MR-dy3dkКүн бұрын
Bro mersi mult la un video de al tau cand faceai mers fandat cu ganterele mi-ai aratat o schema de echilibru miscai gantera in fata piciorului când faceai fandarea acum facui si eu așa si nu mai imi pierd echilibru thx❤
@ciprianpetre786Күн бұрын
Yep, ganteră care se află pe piciorul care urmează să fandeze încearcă să o ții în poziție neutră.
@MR-dy3dkКүн бұрын
@@ciprianpetre786 da așa fac mersi mult înainte mă chinuiam cu echilibrul
@BreakRavenКүн бұрын
Am auzit si eu ca painea e foarte daunatoare. Daca o mananci trebuie sa ai grija, ca e coca aia care se strange asa si iti taie alimentatia de sange la cuc, dupa un timp se usuca si iti cade in praf.
@ciprianpetre786Күн бұрын
=)))))))
@muntianuradu590Күн бұрын
Cum "reglezi" transpiratia cand te deplasezi asa mult cu bicicleta? As merge si dar ma simt stanjenit sa fiu mereu cu balta la subrat, mai ales vara.
@ciprianpetre786Күн бұрын
Păi îți asumi în primul rând ca o să transpiri. După cel mai important e să ai mai multe costume, nu ți lua ceva cheap, costumele sunt făcute să se usuce singure în timp scurt fără să rețină un miros după o singură folosire. În afară de asta, te dai cu deodorant și schimbi costumele cat mai des. Pe lângă asta asigura te ca nu te duci cu bicicleta la o întâlnire importantă unde ar părea ciudat ca ești transpirat, în rest toți oamenii ar trebui să înțeleagă asta.
@genmckane32322 күн бұрын
Esti extrem de agresiv in trafic si n-ai pic de respect fata de soferi. Sincer fortezi f multe cazuri doar ca sa ai ce inregistra. Nu uita, muschii nu ajuta cand te calca masina.
@ciprianpetre7862 күн бұрын
Așa e, camera minte.
@claudiuandrei23592 күн бұрын
23:29 am ajuns aici, și încă n-a dat rage la ăla cu pâine și ciocolată. Încă stau cu inima strânsă ca pleacă ceva sfinți până la finalul clipului. 🥹🥹🤣🤣🤣
@paul.popescu_2 күн бұрын
recomandare: dă clipurile mai tare sau vocea ta mai incet, cand ascult in casti vocea ta bubuie dar pt clip tre sa dau mai tare
@ciprianpetre786Күн бұрын
Clipurile sunt la maxim, vocea nu poate fi dată mai încet.
@bula55402 күн бұрын
38:50 , hai sa zicem un 12... sa nu exageram cu 8
@ciprianpetre7862 күн бұрын
=))))) bossule stai parcat
@MR-dy3dk2 күн бұрын
Nicolas efectiv zice că codul lui e cel mai bun dar e reducere 40 la suta cu codul aplicației EATTRACK întotdeauna 😂
@Golazzo-ie2yu3 күн бұрын
Salutare mister! In orice tip de video/informatie tu poti sa iei obiectiv lucrurile. Tu trebuie sa tii cont ca nu toti au timp sa faca atata miscare cata ar trebui, sa aiba ambitia necesara pentru a avea o viata echilibrata! Toate chestiile astea extra dauneaza. Eu personal nu beau asa bullshit-uri, nu cred ca aduce niciun beneficiu. Mai degeaba ar fi indicat sa promovam apa, o dieta echilibrata, odihna si nu in ultimul rand, miscare. Am vazut un trend pe youtube, persoanele cu putini followers mai ales, cauta discutii/scandal pentru ca algorimtul sa ii propulseze unde trebuie. Personal asta cred si eu ca faci, nu condamn si nu atac, doar imi evidentiez parerea. Tu tine cont ca majoritaea consuma alcool, fumeaza, nu dorm suficient la ore potrivite si toate aceste chestii consumate extra afecteaza mai mult. La fel cum mi se pare un lucru super daunator injectarea cu steroizi, probabil cei ce consuma, nu recunosc sau vin cu videouri explicative ca sunt bune, ceea ce mi se pare penibil😂. Pe viitor consider ca trebuie sa privesti lucrurile mai obiectiv, nu il slaveste nimeni pe Dragos, dar personal cand mai vad videouri cu el din greseala , iau informatia care cred eu ca ma ajuta, daca exista acea informatie, nu iau mot a mot. Nu tot ce zboara , se mananca. Adevarul ca in ziua de astazi daca nu te documentezi foarte bine, e foarte usor sa fii indus in eroare, cred ca 60% din informatii de pe internet sunt false sau partial false. Studiile nu mint niciodata , ce functioneaza la mine nu e neaparat sa functioneze si la tine. Astazi e prima data cand am dat de tine si cred ca ar fi super util daca faci un video despre steroizi, hormoni de crestere si toate kkt-urile alea ca sa inteleaga mai ales copiii ca nu sunt bune deloc sau esti de alta parere?! Faceti videouri utile, cum ar fi ca e ok sa mergi la donat sange si multe alte chestii, pierdeti timpul sa va mancati intre voi, doar pentru a ajunge cunoscut. Cel putin asa se vede din exterior. Sper ca iei ca pe o chestiune pozitiva tot ce ti-am spus. Nu am vazut niciun “culturist” sa isi faca analize constant si sa arate pe youtube rezultatele. Hai sa vorbim ce e de vorbim, nu de gatorade si pisaturile alea. In rest numai bine. Mai bine sa fiu util la 3 insi , decat inutil la 10k oameni. Vorbesc la modul general, habar nu am ce faci tu pe youtube sau asa, ca doar video-ul asta l-am vazut(primele 15min). Numai ganduri bune.
@ciprianpetre7863 күн бұрын
Totul este explicat din punct de vedere obiectiv peste care am adus si studii. Dragoș n a citat nimic, in caz ca nu ti ai dat seama, eu sunt ala util pentru 3 oameni iar Dragos inutil pentru 10k. Nu exista pic de subictivism si nici extremism in ce am spus, din contra, am combatut extremismul lui Patraru, conform caruia nu exista niciun aliment pe care il putem consuma ( asta zice efectiv). Nu mi dau seama cum sunteti atat de orbi incat sa vorbiti in felul asta. Auzi sa promovam apa, mori daca nu bei apa, ce promovare mai buna ii trebuie. Sper sa ve treziti la realitate.
@Golazzo-ie2yu3 күн бұрын
@@ciprianpetre786 omul de rand nu are nevoie nici de gatorade, nici de hormoni de crestere , nici de batoane proteice. Totul cat mai simplu. Nu spune nimeni ca e interzis sa consumi si eu mai consum prostii , dar incerc sa evit pe cat posibil. Fa un video despre steroizi, ca nu prea am vazut la niciun culturist. Am auzit doar parerea altora ce s-au injectat de mai multe ori si nu am auzit nicio informatie benefica sau pozitiva.(cu analize proaste si tumori crescute la unii).
@nerrygaming13393 күн бұрын
mi am luat o bicicleta de cardio dar nu simt ca as fi intr un bpm de 140-160 ce as putea sa fac( ma gandeam sa ma pre-epuizez inainte alergand=))O)
@ciprianpetre7863 күн бұрын
Imposibil,creste rezistenta
@nerrygaming13393 күн бұрын
@@ciprianpetre786 ar trebui sa fie un efort considerabil cand pedalez?
@ciprianpetre7863 күн бұрын
@@nerrygaming1339 un bpm de 120-140 înseamnă ca nu ai putea vorbi cat pedalezi si ca respiri relativ rapid si greoi, dar totodată e un efort pe care poti sa l sustii zeci de minute.
@nerrygaming13393 күн бұрын
@@ciprianpetre786 a deci practic echivalentul legatului de siret
@ciprianpetre7863 күн бұрын
@nerrygaming1339 nu chiar :))))) dacă respiri greu când te legi la șiret ori ești bolnav ori obez
@andrewhollows96843 күн бұрын
21:00 Asta a dat grav vibe-uri de ultimate boomer, nu hack. Ferea ca se strange coca-n stomac si ne fura nutrientii :)) Mi-a amintit de invatatorul din 1-4 care ne-a spus ca daca salivam si nu mancam, stomacul incepe sa lucreze, iar fiindca nu avem mancare in noi, acesta se va roade si facem ulcer.
@ciprianpetre7863 күн бұрын
😂😂😂😂
@frunzaverdero21633 күн бұрын
ahhh, nu era devarata partea cu sucul gastric daca nu mancam, dar mestecam guma, chestii si salivam mult?
@ciprianpetre7863 күн бұрын
@@frunzaverdero2163 el poate sa se ridice putin in stomac loving peretii stomacali, asta pentru ca eliberam enzime prin saliva la nivel bucal. Dar asta nu înseamnă ca faci ulcer perforat.
@Costi003 күн бұрын
Mult prea subiectiv. Nu e bine nimic atat timp cat nu este pe stilul tau. Nu suntem la fel. Te-ai gasit sa te contrazici cu explicatiile lui Michael. Referitor la 5km, mergi tu 5km din prima comuna pe camp pana la sala in orasul apropiat. Oferi atatea pareri personale, subiective dar nu le aplici pe tine. Lasa ca imediat vine concursul si vedem si noi rezultatul vorbitului asa mult si degeaba de cele mai multe ori. Despici firul in 4 ca sa oferi aceeasi explicatie ca oricare altul. Bafta!
@ciprianpetre7863 күн бұрын
=))))) e mike nu Michael. Am si spus foarte clar ca nu trebuie sa mergi daca stai inafara orasului, dar cat sa auzi. Cum drecu sa ti permiti sa ma contrazici cand e clar ca nu sunt subiectiv si am explicat asta. Ai totul in clip, de unde cacat le scoti?
@Costi003 күн бұрын
@@ciprianpetre786 zic in general la majoritatea clipurilor tale. De multe ori oferi informatii bune, clare, scurte si la obiect. Insa, tot de multe ori te ingropi in explicatii si compuneri pentru care esti total subiectiv si atat. Referitor la numele doctorului, poti sa te mai documentezi, asta asa ca sa vezi ca nu le cunosti chiar pe toate. Iti urez mult succes si sa aduci o forma buna la competitie, mai buna decat informatiile despre tot felul de subiecte pe care incerci sa le explici!
@Costi003 күн бұрын
@@ciprianpetre786 si inca o chestie, mai usor cu agresivitatea asta verbala, nu-ti sta deloc bine. Am inteles, esti documentat, informat despre totul din industrie, dar mai usor cu latratul.
@ciprianpetre7863 күн бұрын
@@Costi00 coaie tu esti singuru care latra aici =)))))))
@Costi003 күн бұрын
@@ciprianpetre786 iti inteleg frustrarea. Bafta!
@sveduneacflavius3 күн бұрын
Frumoși papuci 👍
@vladmarian59903 күн бұрын
21:30 ce muschi a pus Chimie pe el
@ciprianpetre7863 күн бұрын
😂😂
@robertcarolea80483 күн бұрын
33:37 cere-ti scuze cand nu dai rage*
@fitnessclips3793 күн бұрын
Hai mai des Cipriane cu TikTok tags, e life saver la cardio
@ciprianpetre7863 күн бұрын
Tre să fie și timp
@VegavVibesEats3 күн бұрын
perechea aia de adidasi din colt stanga sus ma rupe.
@ciprianpetre7863 күн бұрын
Jordan 1 green
@VegavVibesEats3 күн бұрын
@@ciprianpetre786 rectific, ma rupe ca e pusa invers fata de celelalte :))))
@Carlos940163 күн бұрын
47:11 Domnul pensionar vorbeste de forma corecta si el isi foloseste genunchii mai mult decat bicepsul . Anyways , hai la cardio , baieti.
@ciprianpetre7863 күн бұрын
Da, ma eog
@marianc36123 күн бұрын
23:20 mor 🤣🤣🤣🤣
@MR-dy3dk3 күн бұрын
Nutrienți se plimbă in stomac si da de cocă Coca stop nu aveti voie sa treceți 😂
@MR-dy3dk3 күн бұрын
Salut Ciprian daca mănânc 4 oua pe zi cu tot cu galbenuș are ceva am 17 ani sunt perfect sănatos?
@ciprianpetre7863 күн бұрын
E glumă sau ce?
@MR-dy3dk3 күн бұрын
@@ciprianpetre786 nu gen unii zic ca nu e bine sa mănânci mult gălbenuș dar nu cred că e așa mult
@ciprianpetre7863 күн бұрын
@@MR-dy3dk nu mi zice mie "unii" pur si simplu, nu, asta cu galbenusu e veche de 20 ani
@Flor1n0013 күн бұрын
45:17 Ăla are abdomen de la foame nu de la antrenament Fim serioși aproape fiecare barbat la greutatea pe care o are el are abdomen
@Flor1n0014 күн бұрын
23:26 Zece lipiciuri bubosule 🤣🤣🤣🤣
@Flor1n0014 күн бұрын
10k Forță💪💪
@ciprianpetre7863 күн бұрын
❤️❤️❤️
@raus_raul4 күн бұрын
pofta buna toti ma jur
@fac_biceps4 күн бұрын
pofta buna la cafelutza
@rfkinetix4 күн бұрын
Astept 1v1 Mike Israetel - Ciprian Petre, short king showdown.
@ciprianpetre7864 күн бұрын
O sa pinuiesc pt prima parte a propoziției.
@Lumina_Intelepciune4 күн бұрын
*Suntem pe aceeași lungime de undă !*
@sobo72714 күн бұрын
1 ora de cardio se incadreaza la "un numar mare de cardio"?
@ciprianpetre7864 күн бұрын
Nu, mediu mai degrabă
@sobo72714 күн бұрын
@@ciprianpetre786 Deci e bine, merge dupa antrenament
@user-tp9up3wm6i4 күн бұрын
Salut Ciprian, azi am baut 2l de energizant, intr-o zi sper sa ajung ca tine
@ciprianpetre7864 күн бұрын
=))))
@david-li4pd4 күн бұрын
daca am 15 ani este ok sa dau cut?
@ciprianpetre7864 күн бұрын
E o întrebare proasta, dupa ce ti am vorbit 53 minute despre deficit.
@Popa_Mihai4 күн бұрын
Probabil ca zicea ca e copil si nu ar creste ,sau ceva de genul .Incerc sa ma pun in mintea lui si ce ar putea auzi in alte părți.Nu e ca si cum dai cut 1000 kcal David ca sa faci ceva extrem .
@david-li4pd4 күн бұрын
@@Popa_Mihai deci cat timp stau in range ul de 300-500 as fi ok?
@TrAnlExRo3 күн бұрын
@@david-li4pd scazi 200-300 kcal din totalul pe care il mananci zilnic, dupa cateva saptamani daca nu mai exista schimbari, mai scazi vreo 150, cu rabdare, in cateva luni ai sa slabesti cateva kg bune
@sickkunt954 күн бұрын
23:10 am muritt😂😂😂
@sebbz59774 күн бұрын
in 20 episoade Ciprian a trecut de la picturi pe perete, la bicicleta pe perete, la papuci pe perete cred ca la episodul 30 o sa vedem un perete pe perete
@stadiumspirit45724 күн бұрын
Nu se poate ahahahahaha
@scobby60344 күн бұрын
Congrats🎉🎉10k!
@ciprianpetre7864 күн бұрын
Thank you🙏🏽🙏🏽 e meritul vostru
@RaduFane-hn9uw4 күн бұрын
ai scris gresit tiktok😘
@jjjhon73224 күн бұрын
a zis nenea isratel ca s a suparat pe tine😂😂😂😂😂😂😂
@ciprianpetre7864 күн бұрын
😂😂😂
@ff.mocanu27244 күн бұрын
Ce bine pot mânca liniștit 😌
@cristiandirvariu4 күн бұрын
Fix când m am pus pe banda, altfel trece timpul acum👌
@ciprianpetre7864 күн бұрын
Hai ca nu e așa mult cardio
@punctadrian69464 күн бұрын
Pfoa pofta buna chat
@MR-dy3dk4 күн бұрын
Eu iubesc colla zero dar cola cu zahar nu prea îmi place prea dulce parcă
@ciprianpetre7864 күн бұрын
Cerul e albastru, mersi
@iongeorge93304 күн бұрын
7:51 pista nu se cam ducea la dreapta?
@ciprianpetre7864 күн бұрын
Cum sa nu, dar eu n am cum sa merg la dreapta ca a blocat o!
@iongeorge93304 күн бұрын
@@ciprianpetre786 a, am crezut ca vrei sa mergi drept, scuzele mele
@MR-dy3dk4 күн бұрын
Și ceva pt trapez cu ganterele oare ce ar merge ?
@ciprianpetre7864 күн бұрын
Ramat pe banca inclinata
@Alexandru9er5 күн бұрын
O forta de neoprit (ciprian) interactioneaza cu un obiect ce nu poate fi clintit. (nesimtirea si lipsa de conduita din trafic). Big Love <3
@ciprianpetre7864 күн бұрын
❤️❤️❤️
@frunzaverdero21635 күн бұрын
deci, exceptând ăla clasic care are gust de orice energizant, cel roz e cel mai bun gasibil usor in magazine
@cflorescuu5 күн бұрын
Salut, poti incerca sa pui gopro-ul in piept si nu pe casca? Multumesc, numai bine <3
@ciprianpetre7865 күн бұрын
Am încercat, nu se vede bine, am pieptul mare și 175cm, cursiera nu e mtb, stai mereu aplecat la 30 grade.
@cflorescuu5 күн бұрын
@@ciprianpetre786 Ok, mersi frumos de raspuns. Mult succes 🔥
@mihaicostescu5 күн бұрын
Care e cel mai bun gust la o proteina isolate de la Vitabolic?
@ciprianpetre7865 күн бұрын
Ciocolata
@chryszification5 күн бұрын
Salut! Soluția nu e să faci parcări mai multe, niciodată n-a fost, altfel o să ai un oraș de tot rahatul cu o infrastructură de kkt, niciodată n-o să poți acomoda destul spațiu pt nr existent de mașini..direcția cea bună e alta: piste biciclete, facilitarea si îmbunătățirea transportului în comun, benzi dedicate autobuzului etc. Dar cred că știi asta deja