Cara, eu consegui gerar uma dieta para uma senhora que tinha diabete, já estava ficando cega. Acompanhava ela nas clínicas, controle de diabete. Fazia as refeições dela, e ela hoje vive bem! Eu pesquisava sobre, escultava com cuidado e atenção o q o médico me passava e era difícil fazer uma rejeição no início pra ela,.pelo motivo dela ter outras doenças. Na nossa última consulta fomos para a upa, pq a glicose dela estava baixa demais. Chagando lá o medico falou que a dieta estava funcionado e que ele iria eliminar um medicamento dela de diabete. Ela vive mt bem hj. ❤ Então ro mt afim de cursar nutrição.
@Deuseamor48459 ай бұрын
Vc pode falar um pouquinho como fez?
@Ellemcosta.v8 ай бұрын
@@Deuseamor4845 Olá, boa tarde. Tudo bem? Então, o ideal é ir no Endocrinologia, para ele passar o que pode comer e passar alguns exames tbm. Eu fazia a alimentação dela desde de manhã, até o horário de ir embora. Ela tem diabete tipo 2, e outras doenças. Acompanhava ela, e só com a dieta, deu certo. Ela deveria tomar insulina e não precisou pela dieta. Até mesmo teve que descartar um medicamento de diabete, pq estava causando fraqueza e deixando a diabete mt baixa e só com a dieta e um medicamento de diabete, resolvia. Obs: Ela tomava dois medicamentos para diabete. O médico falou que ela não precisaria tomar mais um dos medicamentos. Eu preparava alimentação saudável. Ela tomava bastante chá de camomila. Os alimentos que ela não poderia comer, não só pela diabete... pq cada caso é um caso. Café não podia Carnes gordas Eu preparava mt vegetais... Frango com tempero de orégano Carne de Soja tbm Sopa com legumes e frango Ovos com sementes Legumes verdes tanto normal como refogado. Peixe. Sucos de : maracujá, goiba, acerola, abacaxi, limão. Ela passou a não querer comer: batata doce, arroz, macaxeira, tomate, cenoura. Fazia bastante sopa diferentes.... Bolinhos Peixe na AirFryer Crepioca com farinha de berinjela ou farinha de linhaça. E sempre olhava a diabete ao passar uns 10m depois de cada refeição para ver se a alimentação causou alguma alteração ao consumir algo novo. Nada de massas! Cuidado com adoçante que tenha sacarina. Mas cada caso é um caso... restringiam muito os alimentos... agr não, agr ela voltou a comer: um pouco de arroz, antes era restrito pq ela tinha medo de comer, mesmo Integral. Hoje ela come como normal. Vale apena olhar algumas receitas e passar pelo um proficional. Ela tinha: diabetes tipo 2 sem controle, que causou cegueira nela... pressão alta, problemas no rins devido a diabetes que deu também, teve que fazer tratamento com medicação manipulada, pedra nos rins. Graças a Deus ela não tem mais isso. Deus certo a cirurgia dela para a cegueira. Hoje ela vive bem. Voltou para o lugar dela e vive feliz.
@natypereiranogueiraАй бұрын
@@Ellemcosta.vparabéns diva
@cleidinhavascaina212024 күн бұрын
@@Ellemcosta.vnossa. Pbs. Vc é top
@patriciakouwen894911 күн бұрын
Vc quer cursar Nutrição e gerou dieta? Como conseguiu a proesa. Dieta é com nutricionista. Endocrinologistas, embora sejam especialistas em hormônios e metabolismo, geralmente NÃO são os principais responsáveis por prescrever dietas específicas. Eles podem fornecer ORIENTAÇÕES sobre a alimentação, especialmente no contexto de condições relacionadas ao metabolismo, como diabetes, distúrbios da tireoide e obesidade. Dieta...é com NUTRICIONISTA e jamais tente "gerar" uma dieta para alguem...uma dieta errada pode matar uma pessoa. Esse é um peso que não vale a pena carregar para a vida.
@amandaleticia70393 жыл бұрын
Se Deus quiser,vou ser uma Nutricionista 😍🙏🏼
@lethyciatorres91623 жыл бұрын
Vai sim Deus é pai
@alexia91962 жыл бұрын
Gente e elas são tão charmosas com aquela roupa
@edsongomes95522 жыл бұрын
Amém
@alexia91962 жыл бұрын
@@edsongomes9552 oii amém
@sssantos3422 жыл бұрын
Amém , eu estudo e gosto muito!
@eliasloureiro1792 жыл бұрын
Estou estudando sobre para entender melhor como funciona nossa alimentação e como posso aplicar de forma eficiente no meu dia a dia, uma ótima aula inicial
@patricia2879 Жыл бұрын
Também!!!
@augustox9703 Жыл бұрын
também, conhecimento básico é muito bom de se aprender a cada dia
@kaylannegodoy539610 ай бұрын
eu também
@verlandiacampos5613 ай бұрын
Também estou estudando com fé em Deus, vou conseguir.
@PedroAsperger3 жыл бұрын
Tenho 15 anos, quase 16. Eu pretendo me tornar um nutriconsta, é muito interessante. Obrigado pelo vídeo.
@eliseufernandes6993 жыл бұрын
Tbm tenho a msm idade e tbm vou ser nutricionista e fisiculturista
@rafaelaamanda94963 жыл бұрын
a mesma coisa
@PedroAsperger3 жыл бұрын
@@rafaelaamanda9496 que da hora ;0;
@MAROBEIRO5856 Жыл бұрын
Vdd
@Nicoly023 Жыл бұрын
Eu tmb
@apenasumhateropinando Жыл бұрын
comecei essa playlist, não sou estudante de nutrição, mas conhecimento nunca é demais.
@genilsonsantos11063 жыл бұрын
Desejo boa sorte a todos, vocês são incríveis e capazes. Deus abençoe essa maravilhosa profissão. 😍⚡❤️🙌✨
@milabuarque8 ай бұрын
Sou leiga. Mas, acho que deveríamos estudar nutrição na escola! Com 35 anos, percebi que algumas comidas não me fazem bem de diversas maneiras e resolvi estudar nutrição. O canal de vocês é o melhor que encontrei. Você ensina muito bem! Parabéns!!!!!
@otavioferreira._.8 ай бұрын
Eu concordo que na escola deveria ter, porém o ensino das escolas públicas não são feitos para você aprender e ficar bom naquilo, só pra você decorar para uma prova e depois esquecer tudo.
@heydianeremijo78974 жыл бұрын
Vou iniciar o curso de nutrição em 2021 e já estou vendo como funciona tudo e amei seu vídeo obrigada por nós ajudar 👏👏👏👏♥️😻
@Teolmarcosrantunes3 жыл бұрын
Somos 2
@feehmoreira85093 жыл бұрын
Também Vou Iniciar Esse Ano Se DEUS Quiser.
@priscila2908813 жыл бұрын
Eu também ☺️❤️
@leiasouzaccb89193 жыл бұрын
Tbm
@wendel2011sm3 жыл бұрын
Eu tbm 😍
@alanna17953 жыл бұрын
Estou no início do primeiro período 😃🙏🏻♥️ apaixonada total
@edsongomes95522 жыл бұрын
Vou começar estudar dia 07-02-2022 estou ansioso
@alanna17952 жыл бұрын
@@edsongomes9552 Estou no 3° período. Nutrição se tornou a minha paixão. Vc vai amar de mais. Se dedique ao máximo nas matérias introdução a nutrição, técnica dietética, bioética e parasitologia. No início essas matérias fazem toda a diferença pra seguir com o curso 🥰
@edsongomes95522 жыл бұрын
@@alanna1795 sim sim pode deixar vou me esforçar muito Obrigado Alana pelo apoio
@alanna17952 жыл бұрын
@@edsongomes9552 😘🥰💚 boa sorte 👏🏻🙏🏻
@johnlenonbatistadesousa19442 жыл бұрын
Também estou no terceiro semestre é tudo muito legal mais difícil também kkk
@gabrielgaldino74084 күн бұрын
Comecei ontem minha primeira graduação em nutrição e por está no início estou gostando do assunto!
@samantamendes10874 жыл бұрын
Fiz técnico em nutrição e me formei em 2014 desde o dia que entrei fiquei fascinada por essa área de saúde muito bom assistindo essas aulas me faz rever tudo o que eu estudei nas salas de aula 😀👐💚
@CAMPASSI-wh9qk3 жыл бұрын
Vc consegui trabalhar na Area ?
@ivansimao4 жыл бұрын
Não sou estudante de nutrição, mas esse vídeo foi de grande ajuda. Estou a me formar em ciências do desporto e Educação física. Espero muito que essa aula tenha continuação!!👍👍👍👍👍❤
@_two9 Жыл бұрын
Tenho 20 anos e comecei a me apegar nessas informações de nutrição, não sei se um dia serei um nutricionista, porém estou gostando muito de pesquisar sobre. Espero muito que isso não seja algo passageiro pois eu não tenho nada em mente para ter de profissão por enquanto. Vamo lá!
@Almeidalu8362 жыл бұрын
Há 3 anos tive um sonho, me matriculava num vestibular para cursar nutrição, assim bem claro rsrs, nunca havia cogitado essa idéia. Fui pesquisar o valor da faculdade e desanimei. Nesse tempo comecei descobrir uma intolerância alimentar glúten e leite, na busca de informação q nutrição começou a me perseguir 😁 fui me interessando por esse assunto e mudando sozinha o conceito alimentar da minha família. Enfim fiz minha matrícula no vestibular e vamos lá estudar pra se entender e ajudar outras pessoas. Já penso até em qual pós pretendo fazer 😍❤💉🔬🍏🍉🥦
@buzilla50014 ай бұрын
e está dando certo?
@Renatha0.75 ай бұрын
Até me inscrevi no canal,quando terminar o ensino médio eu pretendo entrar em uma faculdade e me formar em nutrição ❤
@carlaandreia78452 жыл бұрын
Vou começar esse ano..🦋🙏 Estou ansiosa....e medo tudo junto mas tô na luta ..!
@sulaalexandre18302 жыл бұрын
Duas pense no medo intenso
@tamaralima39473 жыл бұрын
Eu tenho 15 anos... não tenho certeza ainda se é nutrição que eu quero fazer, porém tô achando bem interessante. Eu ainda tenho dúvidas sobre medicina e nutrição, pois são profissões bem importantes e incríveis! Quero morar no exterior futuramente, tô afim de me aprofundar no assunto e eu vou começar a estudar nutrição mesmo não tendo certeza se é exatamente o que eu quero.
@SciNutri3 жыл бұрын
Que legal!
@Fernando-zm4ie3 жыл бұрын
Sendo médico ou nutricionista, estudar nutrição é fundamental. O mesmo vale para psicólogos e outros profissionais de saúde. Parabéns, rapaz, por já ter interesse aos 15 anos!
@Muzan-box3 ай бұрын
Irei realizar meu sonho sendo um nutricionista antes dos 19 anos ... ele explica muito melhor doque outros videos que eu vi
@verlandiacampos5613 ай бұрын
Estou fazendo curso técnico Nutricionista com fé em Deus vou conseguir passar.
@aurearocha17873 жыл бұрын
Opa ...bom estudo ..Tenho 60 anos completado agora 2021 e trabalho com alimentos à 30 anos e sempre tendo muito cuidado com o que colocamos para dentro do organismo ...Comecei essa semana esse estudo ..amando Obrigada
@nadiadepaula16114 жыл бұрын
Nossa! Muito fácil compreensão, som e voz agradável demoro que não cansa assistir as aulas. Parabéns 👋👋👋
@nadiadepaula16114 жыл бұрын
De modo*
@murilocasagrande1142 жыл бұрын
mano tenho 14 anos e pretendo estudar nutrição, vou ver todos os vídeos, vai ser de grande ajuda, obrigado.
@murilokamada6672 Жыл бұрын
Eu achando que era o único. Kkkkkk
@geovanecampos39703 жыл бұрын
Continue postando vídeos assim, eu tô apaixonado por nutrição e estou prestes a entrar pra facul.
@julialarissa56383 жыл бұрын
tenho várias várias páginas sobre o que eu estudo tenho certeza que no futuro posso me tornar uma grande nutricionista
@julialarissa56383 жыл бұрын
Eeeerr coração
@luizaama7475 ай бұрын
Parabéns pelo canal!👏👏 Nutrição é vida.
@IazaldoNevesNamingano9 ай бұрын
Estou curtindo muito as suas aulas de Moçambique...
@janainafeitosa69094 жыл бұрын
Ola... vai ter mais video aula ? Gostei muito desse video. Eu quero estudar nutrição e estou assistindo alguns videos antes de fazer a faculdade.
@SciNutri4 жыл бұрын
Oi Janaina tudo bom? Nós temos um mini curso sobre nutrição básica na plataforma Udemy - udemy.com/nutricao-basica1 - O valor é bem acessível e acredito que as video aulas e o material de apoio irão somar para seu aprendizado a faculdade.
@ClaudiaSilva-po8gt3 жыл бұрын
eu tbém tô pensando viu, ainda mais que ando numas de comer saudável, até porque já fiz cursinho rápido sobre alimentos, e sempre deixo o prato, o mais colorido possível.
@andreiasantos-spueza32142 жыл бұрын
Se Deus, me abençoar vou ser uma excelente nutricionista e os demais, colegas obrigada Deus.
@Isa-r1mАй бұрын
Tenho 10 anos e estou começando a estudar nutricionismo porque quero ser nutri quando crescer😊
@karenlilian66363 жыл бұрын
Só assisti a primeira aula e já amei! Eu estava me sentindo perdida pois não sabia por onde começar, e graças a Deus encontrei esse canal maravilhoso! Parabéns pelo seu trabalho! ❤
@tinagonzales8775 жыл бұрын
Me tornei inscrita hj. Parabéns! Sou estudante de Nutrição do 8 semestre. Queria essas aulas quando entrei kkk
@SciNutri5 жыл бұрын
Muito obrigado pela sua inscrição!
@gabriellareberti1304 жыл бұрын
Estou no 7ºsemestre e realmente essas aulas ajudão muito a dar uma lembrada e fixada nessas partes básicas que acabam ficando esquecidas .Amei !!
@atomyalbafaria873 жыл бұрын
O que você fez antes de ir para falcudade ?, quero fazer nutrição e nem sei o que fazer antes de para falcudade 😊
@lohanneoliveira182 жыл бұрын
Como vc esta agora eu estou formada e parece q eu não sei nada
@lohanneoliveira182 жыл бұрын
@Jujuly Carinhosa 29 na verdade não, é mais regra de três, usa se muito, tipo pra calcular Cho e lip. Tem as fórmulas próprias de nutrição que já te dão o necessário, mas tem que saber calcular com parênteses e etc. Não é difícil não
@elisangelasantos6195 Жыл бұрын
Estou quase arrancando os cabelos muitos cálculos não é fácil não galera estou rumo ao 5 semestre e pank
@carlabalsapintodacosta83038 күн бұрын
Se Deus quiser,vou ser uma nutricionista.🙏🏾❤️
@naalianiramos91854 жыл бұрын
Estudando pro Enem e vestibulares.Estou amando seus vídeos♥
@maryjackson.13 ай бұрын
Formada ❤ Brigada Pai e Mãe uhuuuuuuuu 🎉😊😂
@cleitongass501317 сағат бұрын
Sou nutricionista e gostei do video😊
@kininhomoura4592 Жыл бұрын
Pretendo ser uma nutricionista espero consiguir ❤🤞🏼
@gardeniamariadacruzmenezes93812 жыл бұрын
Se Deus quiser eu vou conseguir também 🥰🥰
@SoniaCdaconcecaodedeus7 ай бұрын
Foi Novo etudante da nutricao to apaxionado muito Pela Esta licao🥰
@CamilaSilva-q7x2l8 ай бұрын
Eu Tb pretendo ser no futuro.
@luisotaviomoreiravalentim85852 жыл бұрын
Durante a pandemia, a área da Nutrição começou a atrair minha atenção e fazer meus olhos brilharem; em 2021 bateu a indecisão se era essa área mesmo que eu queria cursar, e com o passar do tempo, me cuidando na alimentação e nas atividades físicas e acompanhando conteúdos no Instagram de algumas Nutricionistas, eu pude perceber que realmente é essa área que eu quero cursar 😍💕 E como eu vou prestar o Enem também, eu sigo focado e determinado nos estudos do Enem, e tenho fé de que ano que vem eu começo a faculdade de Nutrição 😍😍😍👊🏽 Seguimos por aqui 💪🏽🙅🏽♂️
@AnaClara-fq5zb2 ай бұрын
Gratidão professor🙏🙏
@victorgabriel_in2 жыл бұрын
Seria bacana ensinar nutrição nas escolas.
@vanessasoares20745 ай бұрын
Já estou estudando estou no 2 semestre
@Isabella-tq8pg4 жыл бұрын
Aula de fácil compreensão. Parabéns!
@caos80462 жыл бұрын
Dieta tá mais para uma espécie de rotina alimentar do que a restrição em si, mas também há restrição na dieta
@elainejesussantos76283 жыл бұрын
Começo dia 10 de fevereiro de 2021 minha tão sonhada faculdade de nutrição, mas alguém vai começar esse ano?
@fernandasantiago49083 жыл бұрын
Meu vestibular fou hj
@SciNutri3 жыл бұрын
Que legal Elaine! Desejo muito sucesso!
@alanna17953 жыл бұрын
Eu. Só que estou vendo mais enfermagem do que nutrição nesse início kkkkkk
@luannaalves47533 жыл бұрын
Começo dia 29🤭❤
@johnekelson24823 жыл бұрын
Qual valor dessa faculdade
@XAntonioCarlosx Жыл бұрын
Videozão uma aula e tanto :D
@lucianacristina45687 ай бұрын
Pode indicar as tabelas melhores? Vc pode ensinar cálculos?
@neuzarodrigues301310 ай бұрын
Estou no segundo ano de nutrição amooooooo❤
@LuanaSilva-rc2xh Жыл бұрын
Uau abriu minha mente! 🙌😍
@silvavilhena89232 жыл бұрын
Quero ser nutricionista. Me indentifico muito Monique Silva
@MariaMaria-jb8lw4 жыл бұрын
Parabéns aula excelente ...já anotando td ..bgd
@anandanava47228 ай бұрын
Como faço para me tornar membro e ver as outras aulas? Não estou achando onde assinar, grata
@atelie_fios_de_maria2 жыл бұрын
Meu sonho é ser nutricionista ❤️
@joseespindola83333 жыл бұрын
Mais um inscrito! Quase formado.
@SciNutri3 жыл бұрын
Parabéns! Sucesso na jornada
@eusouwebertmachado5 ай бұрын
Como faz pra ser parceiro do perfil para ter acesso aos cursos? Eu tenho interesse mas não achei em lugar nenhum
@theffannylimalima52623 жыл бұрын
Ameiiii a minha primeira aula😍❤❤👏👏
@elilordelo9373 жыл бұрын
Parabéns pelas dicas. Nota1000.
@SciNutri3 жыл бұрын
Muito obrigado
@elilordelo30012 жыл бұрын
Obrigado pela aula Gratidão
@elidossantoslordelolordelo39933 жыл бұрын
Parabéns pela matéria ímportante.
@janicecorrea22454 жыл бұрын
Kd o restante do curso ?
@carolnutri71342 жыл бұрын
Muito bom ver esse vídeo, interessante.
@lomalindaprodutosnaturais-5173 Жыл бұрын
Olá. Eu gostaria de adquirir e fazer o curso. Vocês fornecem certificado para horas complementares aos graduandos em nutrição?
@Bellaoliveiraxxz Жыл бұрын
Quero muito ser❤e vou ser fé em Deus🙏🏼
@leticiascac9443 жыл бұрын
Que aula maravilhosa😍
@atlaz553 Жыл бұрын
Excelente aula!!!
@marciahaag73083 жыл бұрын
Estou adorando suas aulas, meu desejo é ser nutricionista !
@SciNutri3 жыл бұрын
Que legal Marcia! Desejo sucesso!
@nadiasaraiva54953 жыл бұрын
Boa noite. Obrigado por postar vídeos tão esclarecedores sobre Nutrição. Iniciarei a plataforma nessa semana. Gostaria de um esclarecimento, por favor. Haverá certificado ao final do curso, servirá como um Curso Técnico em Nutrição?
@SciNutri3 жыл бұрын
Oi Nadia, desculpe a demora. Nós disponibilizamos o certificado ao término do curso, entretanto ele não vale como curso técnico. Você pode usar o documento pra contabilizar horas complementares em cursos superiores.
@May-hd7lk4 жыл бұрын
Melhor canal
@ProjetoASMR3 жыл бұрын
Água não seria um micronutriente, por contar minerais? 🤔 Parabéns, pelo vídeo!!!
@SciNutri3 жыл бұрын
Boa pergunta! A água por si (molécula - H2O) é considerada um macronutriente pois precisamos consumir na ordem de litros por dia. Todos os eletrólitos e minerais contidos na água são considerados micronutrientes pois são consumidos em menores quantidades. =)
@ProjetoASMR3 жыл бұрын
@@SciNutri Obrigado pelo esclarecimento amigo! Sucesso
@mayarabarreto1224 Жыл бұрын
Meu sonho cursar direito, mais tbm tenho vontade de ser Nutricionista
@styoutube7032 ай бұрын
❤❤ Agradeço
@luuTrintin Жыл бұрын
Estou na estética e queria muito ir pra nutrição
@WilmaPereira-z5f11 ай бұрын
Muito boa
@lucienealves2529 Жыл бұрын
Excelente!😍
@JOJOBIZARRO-cg2ko Жыл бұрын
Ótimo vídeo .
@thaynalemos2642 Жыл бұрын
Mesmo sendo estudante de nutrição, é bom ter mais conhecimento para ser uma excelente profissional futuramente.
@dudacstro18612 жыл бұрын
tenho 16 anos, e quero ser nutricionista, quero estudar logo cedo para a nutrição, pra quando eu começar a faculdade eu ter mais uma noção
@fabiosantos9895 Жыл бұрын
Você é nutricionista e esta tendo dificuldades em divulgar seu consultório ou conseguir clientes? posso te ajudar...chama que a gente conversa!!
@edivaniarodriguesdesouza826 Жыл бұрын
Futuramente vou ser uma tuticionista em nome de Jesus 🙏
@elilordelo30012 жыл бұрын
quero ser membro e não consigo. pode mandar um boleto ou pix
@vemnoFUTTV5 жыл бұрын
Aulas excelentes!
@SciNutri5 жыл бұрын
Obrigado!
@vemnoFUTTV5 жыл бұрын
@@SciNutri Esperando as próximas aulas :)
@karenlago5719 Жыл бұрын
Tenho fé que daqui uns anos serei nutricionista 🤍🙌
@lucianabarsivct Жыл бұрын
Em nome de Jesus serei uma Dra Nutricionista
@megafarma83872 жыл бұрын
Serei um nutricionista amooooooo
@edsongomes95522 жыл бұрын
Dia 07-02-2022 vou começar a estudar esse curso.
@JuniorBass Жыл бұрын
Aulão bom demais👏🏼
@julianaandrademutumbuaju8222 жыл бұрын
Boa noite aminha filha tem 6 anos ela está com baixo peso ... Oque devo fazer para aumetar opeso dela ?
@SciNutri2 жыл бұрын
Oi Juliana tudo bom? Seria muito bom se você procurasse um nutricionista na sua região. Essa idade é muito importante garantir a nutrição para o desenvolvimento da criança. Somente com uma avaliação nutricional presencial completa que podemos levantar hipóteses diagnósticas.
@jhxsboo75033 жыл бұрын
Tenho 12 anos mas meu sonho é ser nutricionista kk já tou começando a estudar algumas coisinhas..
@SciNutri3 жыл бұрын
Que legal! Tenho certeza que será um(a) excelente nutricionista! Obrigado por acompanhar o canal ;)
@luannasantthos983 жыл бұрын
@@SciNutri mt bom
@rita.cassia_santos2 жыл бұрын
Que mentira!!!
@miqueiassilvanascimento7331 Жыл бұрын
Ótima aula
@joaopaulomedeiros42523 жыл бұрын
Já vou mandar pra minha namorada estudar!! Rsrs
@michele045 ай бұрын
Estou fazendo faculdade de nutrição estou no primeiro semestre ❤
@Maria-wg6kn5 ай бұрын
Quero uma alimentacao para aumentar peso e ganhar massa muscular
@vanusyaurach7350 Жыл бұрын
Vou ser nutricionista ❤ Em nome de jesus ❤
@maysaeduarda76233 жыл бұрын
Moço você da aula online??? Particular ?
@SciNutri3 жыл бұрын
Oi Maysa! Muito obrigado por comentar! Temos uma plataforma de ensino online em nutrição: www.sci-nutri.com/
@Fa_ou_hater2 жыл бұрын
Tou com 13 anos e quero me esforçar pra se nutricionista 🥰👍🍎🍉🍞
@elainevitoria19253 ай бұрын
Tenho prova hj e aquela professora do 24 de março é mto bruta e não da se quer uma revisão