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Este vídeo faz parte de um mini-curso completo sobre respiração no Yoga. São 12 vídeos ao todo, falando sobre respiração, sobre prana e ensinando os exercícios respiratórios que compõem o pranayama:
Aula 1- noções básicas: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 2 - prana e corpo sutil: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 3 - kapalabhati: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 4 - nadi shodhana: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 5 - bhramari: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 6 - sitkari: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 7 - shitali: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 8 - os bandhas: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 9 - ujjayi: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 10 - suryabhedana: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 11 - bhastrika: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 12 - samanu: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Claudio Lasas - filósofo, professor de yoga e meditação pela YoumindYoga
/ youmindyoga