CURSO DE RESPIRAÇÃO. AULA 1: NOÇÕES BÁSICAS

Este vídeo faz parte de um mini-curso completo sobre respiração no Yoga. São 12 vídeos ao todo, falando sobre respiração, sobre prana e ensinando os exercícios respiratórios que compõem o pranayama:
Aula 1- noções básicas: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 2 - prana e corpo sutil: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 3 - kapalabhati: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 4 - nadi shodhana: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 5 - bhramari: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 6 - sitkari: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 7 - shitali: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 8 - os bandhas: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 9 - ujjayi: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 10 - suryabhedana: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 11 - bhastrika: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Aula 12 - samanu: • CURSO DE RESPIRAÇÃO. A...
Claudio Lasas - filósofo, professor de yoga e meditação pela YoumindYoga
/ youmindyoga

[@lucyvalle9888]

Ao procurar como bem respirar na minha buscar de autoconhecinhento encontrei o teu o seu curso : " Respiração prānāyāma💚 Gratidão por sua maneira de expor seus conhecimentos de forma prática e objetiva, 🙏

[@rosanafarias5656]

Obrigada! ❤❤❤

[@carloshenriquedasilva5828]

Gente, só pra descontrair um pouco. Vendo esse homem tão bonito, eu não consigo nem respirar direito kkkkkkkk. Gratidão.

[@YoumindYoga]

Hahaha obrigado, Carlos 🙏❤️

[@carloshenriquedasilva5828]

🤭

[@renatafonseca1164]

Esse curso é uma benção na minha vida! Como massoterapeuta quero fazer especialização em clientes que passaram por traumas, guiando/facilitando o processo de controle do sistema nervoso pela respiração e trabalho corporal (bodywork). Muita gratidão pelo seu trabalho e serviço 👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏽

[@crissouzaterapiasholisticas]

Muito boa explicação Namaste

[@ceciliafreitas1142]

Que aula! Na meditação faço a respiração pelo nariz pq me sinto bem, mas seguindo meditações guiadas que manda soltar o ar pela boca, não via o mesmo efeito. Achava que o meu jeito estava errado, mas é o que acalma a minha mente, fazer toda a respiração pelo nariz. ,

[@YoumindYoga]

@@ceciliafreitas1142 pois é, não sei de onde essa gente tira que é para expirar pela boca, é o contrário, a expiração tem que ser por um duto mais estreito.

[@estreladamanha8998]

Gratidão, por uns 30 anos fiquei respirando com meu abdômen contraído, hoje tenho 67 anos, descobri a uns 15 dias que me fazia mal, hoje descobri seu vídeo, vou seguir o curso com certeza. KHANN SHANN FANN! AMOR! LUZ E GRATIDÃO! 💙♾💎💎💙

[@rosanafarias5656]

Eu achei o canal hoje e amei seu método! Vou fazer essas aulas .Agradeço muito! Um abraço!!!

[@ivanhannickel5017]

Mais uma vez, a didática e o timing da sua orientação me surpreendeu, calma, clareza e conhecimento transmitido de uma forma bacana, de boa. Iniciando o mini curso, gratidão Namaste

[@fenb826]

Muito bom

[@ketleencuel4233]

acabei de descobrir seu canal, e já estou amando! estou começando a praticar yoga e cada vez mais apaixonada. essas aulas de respiração irão me ajudar bastante, obrigada pelo ótimo conteúdo! ❤ namaste🙏🏻

[@YoumindYoga]

Obrigado prla mensagem, namaste 🙏

[@carolineccli]

Simplesmente amei! Deveria ter milhares de visualizações 🥰

[@YoumindYoga]

Meu sonho é esse rs 😊💖🙏

[@leonardoserpa8863]

Muito obrigado, vc me socorreu em acreditar em bons professores. Paguei um curso sobre esse assunto no hotmart e o cara só vai liberar o ultimo modulo em 2 meses , que absusrdo e má fé desses vendedores que se aproveitam da necessidade alheia por conhecimento em prol da saude!!! Já perdi o prazo pra cancelamento mas aprendi!!!!

[@isabelrocha30888]

Namastê 🙏🏽 Você ensina super bem!! Gratidão por compartilhar estas sabedorias sagradas.

[@fernandafernandes3716]

Grata!!! Conhecimento riquíssimo ❤️

[@sandrabraz7585]

Que vídeo maravilhoso! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos e práticas tão preciosas 🥰❤

[@vivianebp8973]

Muito bom! Aguardando as próximas... 😀🌟🌺🙏🏼

[@realser9]

*Gratitud* 🙌 🇧🇷 📖

[@brunokotama]

muito interessante! não sabia sobre a inspiração ativar o corpo e expiração acalmar! faz total sentido na explicação

[@euleonormourao]

Se tirasse a camiseta ficaria melhor para ver. Mas mto bom seu vídeo 👏🏻👏🏻

[@AngelaMzk]

Agradeço por compartilhar 🙏🏻 estava precisando muito dos ensinamentos 💙

[@eduardofranciscodasilva9559]

Boa noite estou interessado em aprender

[@kleberrodriguesmorrudo5187]

fiquei encantado com a maneira simples e esclarecedora sobre o tema proposto, já assisti vários videos e este foi sem sombra de dúvida o melhor. Parabéns

[@ketylenecruvinel]

Estava com o nariz estúpido só com esta respiratórias ja desentupio Gratidão

[@marciacriscosta]

Adorei, explicações muito claras e de fácil compreensão

[@AllanRodrigoMarques]

OPA! Começando a acompanhar.

[@polyanatelles]

GRATIDÃO!!! MARAVILHOSA a sua didática.Acabei de lhe achar🥹

[@cintiatk2045]

Gratidão!🙏💙

[@laisdejesus3070]

Que preciosidade de conteúdo.

[@paulovargas2778]

Maravilha Já tô super motivado. Vou fazer todo o curso Gratidão amigo

[@monicalopes4545]

Gratidão 🙏

[@margaridateixeira1031]

Excelente aula. Muita gratidão.

[@patriciafarid]

Excelente

[@roseietto1975]

Fantástico, Claudio!!!

[@patriciapaula8038]

Amei! Obrigada!

[@banquetedebacco7824]

perfeito

[@meuminutomeditativo6541]

Obrigada por seu tempo e dedicação em nos ensinar algo relativamente simples e de extrema importância!! Parabéns pelo trabalho🤗🤗

[@YoumindYoga]

🙏❤️🥰

[@pedroandradebringel8353]

Ótimo vídeo!

[@silvanatrovatti9623]

Muito bom!!!! Obrigada!!!

[@MarileneViana-fc6hm]

Bom dia moro em Goiânia GO. Tenho falha na respiração . segundo falaram ,a parte de baixo do meu pulmão não está funcionando direito ele não tem recebido ar direito

[@Ed.arteiro]

Conteúdo incrível, vou acompanhar todos os vídeos. Muito obrigado, de verdade!

[@YoumindYoga]

Estou atrasado para fazer os últimos vídeos, mas vão sair 😊

[@rosetonn3790]

Preciso muito aprender a respirar corretamente por vários motivos e uns deles é o controle emocional e o stress e ansiedade que piora o meu quadro de dor crônica. Vamos nesta jornada. Obrigada

[@dougsantos182]

Olá estou lendo Ciência Hindu-yogue da respiração, você ensina a mesma técnica do livro? Eu não entendi como faz a respiração completa citada nele.

[@YoumindYoga]

Boa noite! Desconheço esse livro.

[@dougsantos182]

@@YoumindYoga A tá , mas mesmo assim vou fazer esse seu curso , eu preciso muito aprender a respirar melhor. Nesse livro ensina técnicas de respiração completa. Para encher o pulmão todo e eu gostaria de aprender isso melhor.

[@YoumindYoga]

@@dougsantos182 legal, obrigado! Preciso gravar as aulas das respirações avançadas para completar as 12 aulas.

[@marildarodrigues2818]

Muito bom