Cvičíme s fyzioterapeutom (2.časť) - vrcholový šport

[@x1roman]

SUPER VIDEO !!

[@monikasrenkelova500]

Dobry den,dovolim si oponovat-v prevedeni cvikov je vela chýb-vytvarate tym hlavne patologiu brusnej steny.dotycna vela kompenzuje-kym je mladá,organizmus to dokaze.ma silne povrchove svaly,ale nie je tam vobec pochopený intraabdominalny tlak a tym padom hlboke stabilizatory nepracuju efektivne.ako rychlostna kanoistka musi zvladnut hlavne spravne dychanie-toto nie zvladnute vobec.

[@frostom]

přesně , dnes jsem to viděl a popravdě docela mne to zarazilo.

[@filipekkrasny4855]

Paní dýchá do hrudi a vůbec nezapojuje vnitrobřišní tlak a tím pádem hluboký stabilizační systém. Tak že cvičení je neefektivní.

[@polickenb]

vnitrobřišní tlak? to se dá sehnat na ministerstvu vnitra, nebo?