Czy mlodyninja24 Jest NATURALEM?

[@Lorakufc1994]

Pomysł na kolejny odcinek- Wpływ rozpuszczalnika "Nitro" na rozwój masy mięśniowej z głownym naciskiem na konczyny dolne

[@dolarlifts]

@Major Suchodolski

[@arturbaginski4459]

jemu się kolana nie zginają przecież to ma wręcz dewastujący wpływ na ludzki organizm !

[@jaszka9623]

Przecież naukowcy już dowiedli, że od rozpuchu to kolana się nie zginają dla jego 🤷

[@Filip-rl9wh]

Mobilizacja kolan

[@KeroCraft1395]

ogółem okuratny pomysł

[@cezary7081]

Fajnie jakbyś robił ankiety na YT z pytaniem czy ktoś jest naturalem. Ciekawe jaka byłaby opinia innych osób

[@dugii121]

Ja Ci odpowiem bez ankiety Każda kontrowersyjna sylwetka będzie uważana za koksa 90/10. Ludzie będą w ten sposób usprawiedliwiać brak postępów u siebie. Tak wygodniej i łatwiej

[@dawidplus22]

Zauwaz ze i ci co biorą efektow tez nie mają bo robią cos na pałe bez wiedzy.Na silowniach masz 70-80% ludzi w trakcie kuracji saa ile z nich ma efekty 20%maks.Niestety bez podstaw znajomosci swojego organizmu jaka dieta i trening nam służą na nic te koksy.

[@kriskozacki8777]

Ale kogo to kurwa obchodzi?

[@dawidplus22]

Genetyk nie bedzie mial ogromu przewagi nad naturalem z gorszym genem ze wzgledu na miostatyne(roznica moze byc w otluszczeniu na korzysc bardziej docietego co wizualnie przelozy sie na lepszy efekt),chyba ze mowimy tu o mutacji genu miostatyny w innych przypadkach nie ma czegos takiego ze ktos bedzie mial 50cm w lapie szesciopak wazyl ponad 100kg i byl naturalem,najpierw poznajcie jak dziala miostatyna.Kazdy zbuduje tyle i tyle nie przeszkoczysz pewnych barier chyba ze oszukując innych walac saa i cisną glupa udajac naturala.Jezeli ktos jedzie na saa dluzej robi test na fsh lh (przysadka,jadra) i wartosci wyjdą bliskie zera tutaj przy dluzszym stosowaniu nie ma jak oszukac:-)

[@fishmek23]

​@@dawidplus22 polać mu, nic dodac nic ująć.

[@Kaiko533]

Ja powiem tak, nie będę się tutaj wychwalał ile już trenuje ale myślę że z tych bardziej świadomych, i powiem tak, jeśli nie chcesz się truć sterydami to trzeba przestać obserwować 90% pakerów w social mediach oraz idąc na siłownie patrzeć tylko na siebie, bo bardzo szybko można się zniechęcić a nie o to tutaj chodzi. Widzisz na siłowni liczby na ławce 150/160/170 kg a Ty ledwie 100kg i depresja bo już wolniejszy progres i kiedy ja ich dogonię. Patrz na siebie nie na innych ciesz się swoim skromnym progresem i zdrowiem. Ludzie często zapominają że trening na siłowni to nie tylko to żeby dużo wyciskać i mieć 50 cm w łapie ale i poprawianie samopoczucia psychicznego i zdrowia ciała, oraz przykładanie się do zdrowego jedzenia co też wpływa na zdrowie. A i jeszcze jedno, pamiętaj że według badań sylwetka wyrobiona naturalnie podoba się kobietom, później już tylko innym mężczyznom :)

[@jonasz2103]

Amen kurła - puenta programu

[@CAŁA_EPA]

mężczyznom*

[@Kaiko533]

@@CAŁA_EPA faktycznie dzieki

[@ven33r51]

No kurwa tyle czytam tych komentarzy i pierwsza osoba która podsumowała dosłownie w 100% realnie temat

[@666pianix]

Mądry człowiek a podsumowanie idealne trzeba być pięknym a nie największym

[@ADENdj1]

Natural na 100% W 2017 typowy szczur. Ręce, nogi jak zapałki a w 2022 nabity jak wagony pociągu do Oświęcimia. Łydy wyżyłowane. Ramiona wielkie. Teść mu skacze jak kurs złotego. I jeszcze te 160kg przy 77kg masy.. Siła jak Pudzian a wygląd jak kulturysta. Genetykę ma chyba Ronniego Colemana i Flexa Wheelera naraz.

[@Kaiko533]

Jak ja patrzę na niego w 2017 to on teraz powinien wyglądać jak Tomek Grzymski

[@adammaysz7664]

​@@Kaiko533Tomek Grzymski to chyba jedyny natural z tych wszystkich zjebów

[@ignacyss7529]

Stalowy jak zawsze świetny materiał 👌

[@michatemplariuszmarten9976]

Mówi jak jest , bo stalowy szok ma JAJA !!! i na tym polega odpowiedzialność !! wyjaśnił

[@marioz4617]

Oni już tyle biją że dla nich to jest jak by brać kreatynę, sami uwierzyli że to jest naturalność.

[@szaryzjadaczmetanabolu1807]

Oni biją tyle towaru i są już od tylu lat na bombie że dla nich to naturlany stan rzeczy więc jakby nie patrzeć są naturalni xD

[@Roberto_Bl]

To tyle co ty konego

[@simohayha4211]

To jest naturalem czy nie bo już się pogubiłem ?

[@szaryzjadaczmetanabolu1807]

@@simohayha4211 nie

[@simohayha4211]

@@szaryzjadaczmetanabolu1807 tak myślałem a się wypierał że jest

[@zyjzpasji]

siemanko stalowy , interesuje mnie temat generowania siły z tzw luźnej ręki. w armwrestlingu czołowi zawodnicy startują mając luźna dłoń spięcie w ułamek sekundy i w ten sposób generowana jest dużo większa siła niż z ręki spiętej to samo czytałem gdzieś apropo zwijania patelni że jest luz i nagle spięcie, fajnie byłoby usłyszeć Twój naukowy wykład na ten temat bo jest niezwykle ciekawe. pozdro duże 💪

[@adisilas384]

Coś podobnego stosował Bruce Lee że cios wyprowadzał z luźnej ręki dopiero przed samym uderzeniem następowało spięcie które generowało ogrom siły.

[@arturbaginski4459]

Nie jestem przeciwnikiem koksu, wprost przeciwnie - najlepsze sylwetki na świecie (Bob Paris, Frank Zane, Arnold Schwarzenegger - tu wstawcie kogo tam chcecie) powstały przy udziale tych specyfików i tytanicznej pracy. Każdy jest kowalem własnego ciała, ma swój rozum i decyzja należy do niego czy brać czy nie. Ale do cholery jasnej, jak już wali ktoś taki towar i jest to ewidentne to niech przynajmniej nie kłamie prosto w oczy. Owszem, taka osoba może być naturalem ... na czas gdy ma przerwę między cyklami ;) Fajną robotę robisz Stalowy, a was ciężko ćwiczących pozdrawiam ;)

[@ernie5687]

Wartościowy kanał na którym się rozwiniesz a nie cofniesz w rozwoju.

[@adrian993323]

dziękuje za filmik pozdrawiam byku niech kanał rośnie :D

[@chawsonTV]

Bardzo lubie Twoje materiały, dobra robota. Oby tak dalej.

[@fragles231]

Dziękuje ci bardzo za ten filmik . Właśnie chciałem usłyszeć od ciebie , jakie ty masz zdanie na słowa wypowiedziane przez młodego ninja . Osobiście to nic nie zmienia w mojej ocenie i chcę wieżyc w to ze jest naturale . Ale tak naprawdę to dla mnie to jest mało istotny szczegół, ponieważ młody nie dość że ma świetną sylwetkę , to jeszcze niesamowicie wszystkich motywuję . Do tego, aby zmienić lepszą wersję samego siebie . Życzę mu jak najlepiej i oby odniósł sukces w tym co robi najlepiej

[@adamjames7628]

Czekałem na ten odcinek. Nic nie pisałem aby nagrać o gościu który kaszkę je i kreatynę a mimo to ciśnie spore kilogramy i wygląda na tej kaszce bardzo dobrze 🙂

[@Dj_qubaaa]

Poćwiczysz paręnaście lat tak saml to wtedy zrozumiesz

[@DobromirDobromir-k2w]

@@mikoaj5808 🤣

[@ZaglebieUltras]

O super czekałem na ten odcinek

[@dawidplus22]

Swietna robota wyjasniająca.Chcialbym zaznaczyc na temat badan testa przy badaniu jako natural 900 cos a potem spadek o 1/3 wartosci juz daje sporo do myslenia.Kolejno badania lh i fsh przy dluzszym stosowaniu saa oczywiscie tez nieco by wyjasniło.Zauwazcie ze wage jaka podaje to 77kg a na kanale u szmexego przy opracowaniu diety niny na kartce mial podana wage 88kg?? Jestem w tym sporcie spory kawalek czasu i umiem poznac czy leci sciema ,faktycznie nawet jak na stosowanie dopingu sylwetka jest bardzo dobra nie mniej jednak nie nalezy pochwalac ludzi ktorzy wybijają sie na klamstwie kreujac jakis trend naturala ile mozna osiagnac,co ewidentnie swiadczy zle o danej osobie.

[@kebub1]

dokladnie. dlatego ja do dzisiaj pluje na cale wk a w szczegolnosci na owce. natan jest tak oczywistym oszustem, ze nawet zal mi go. tutaj kolejny.

[@Bajojqjo]

Stalowy szok to moja ulubiona seria proszę kontynuuj ją dalej :D

[@jonasz2103]

w 1999 roku ćwiczyłem na siłce z gostkiem (17 lat). Brat mojego kolegi. Niewysoki (coś 172) ale miał takie geny, że głowa mala. Po roku, przy wadze ok 80, cisnął 140 lekko. Gdybym TERAZ wrzucił materiał na jego temat, to NIKT by nie uwierzył w jego naturalność - daję głowę. Wyglądał MEGA i rósł w oczach. Łapy jak u młodego Rafała. Przedramiona miał wtedy większe niż ja bicepsy. To są właśnie elitarne geny. Gostek jadł praktycznie same ziemniaki, trenował 4 razy w tygodniu, jeździł na siłkę 15 km w jedną stronę rowerem...o dostępności soku w tamtych realiach można było pomarzyć (mała wioska na Podkarpaciu). Fakt, że nie potrafił się dobrze wysłowić, IQ to znaaaacznie poniżej średniej. Podobnie jego brat. Pojechał kiedyś z klasą na zawody rowerowe, 70 km w jedna stronę na sam dojazd na start. Na miejscu ludziska z rowerami MTB (w tamtych czasach to luxus był), poprzebierani w stroje zawodnicze, profesjonalne obuwie....ścigali się wtedy na stadionie w Rzeszowie. Brat gostka wygrał zawody składakiem....po czym wrócił 70 km ma rowerze. Taki kurła Szurkowski. Fakt, powtarzał jedną klasę 3 lata. Moim skromnym zdaniem, każdemu jest coś od życia dane. Ja całe życie byłem po prostu słaby mięśniowo (oczywiście po 40 stce zacząłem ostro nadrabiać - lepiej późno niż wcale...), za to w wieku 13 lat grałem w II lidze tenisa stołowego. Jeden z moich synów pięknie śpiewa, ale rusza się jak kłoda, drugi ma wadę wymowy, ale trzaska salta (sam się nauczył, a ma 7 lat) Rusza się w tańcu, jak by się z tym urodził - słowa fachowca...). Jest coś takiego, jak predyspozycje!!! Osobiście wierzę, że młodyninja jest czysty. Jeżeli się mylę, to i tak jego sprawa...

[@PublicEnemy.]

Jeszcze gdy chodziłem do podstawówki, to był tam taki Paweł, i ja jechałem na rowerze, i go spotkałem, i potem jeszcze pojechałem do Biedronki na lody, i po drodze do domu wtedy jeszcze, już do domu pojechałem.

[@mayolbrzym4713]

Co to za wioska na Podkarpaciu?

[@martinusstrucker1521]

A swistak zawijal te ziemniaki w sreberka😂

[@aleksanderkrzyzak458]

​@@PublicEnemy. debil u bez mózgu masz pewnie jeszcze gile pod nosem

[@bartasw7]

Debil...

[@oskarwalczak425]

Myślę że dużo ludzi nie zdaje sobie sprawy jaki można mieć za młodu wysoki testosteron naturalnie, ja też najwięcej mięśnia zbudowałem w wieku 18-24, chęci do roboty, praca siłownia żaden problem, w weekendy jak byłem rano na silce to nawet i wieczorem, teraz już siłownia nie jest moim priorytetem ale wierzę że ninja przynajmniej młodyninja, jest naturalny

[@Kukulejaja]

U niego chyba jest ciut za mały

[@krakerstm]

Doczekałem się tego filmu :D

[@Damian19xt]

Myślę że naturalnie można bardzo wiele a najlepszym elementem tej układanki jest mózg. Mój brat nigdy nie trenował jakoś a na ławce 120 kg wyciśnie. Kiedyś go zapytałem skąd tyle siły ma, odpowiedział że często sobie wyobraża że podnosi bo trenować mu się nie chce. Głowa to najważniejszy element tej układanki

[@marekmostowiak6699]

Co ty pierdolisz

[@BlokerPL]

hahahahah

[@ziomek1821]

Stalowy jak zawsze nie zawodzi i nagrywa o tym co aktualnie jest na topie 🔥 Nie przestawaj serii o naturalach pozdro 💪

[@kubidzikus9914]

pomysł na odcinek to coś o bieganiu , fajnie by było o bieganiu na 1 km , jakieś przykładowe plany lub efektowne cwiczenia które pogoda osiągnąć dobre czasy w biegu na 1 km

[@SpokojneWidoki]

Interwały pod górkę (sprint pod górkę), potem zejście marszem na dół, potem powtórka. Zwiększasz w miarę możliwości ilość interwałów z treningu na trening. Wytrenowałem tak jednego gościa do testów w goprze, zdał jednocześnie bijąc rekord województwa. Nic więcej nie musiał robić.

[@kubidzikus9914]

@@SpokojneWidoki dziękuję za pomoc

[@SpokojneWidoki]

Spoko, tylko uważaj na początku z intensywnością, jeden, dwa czy trzy podbiegi to max u większości ludzi, potem z treningu na trening też nie przesadź z dodawaniem ilości podbiegów, dodanie 1-3 podbiegów więcej to zdrowa ilość. Naturalnie najpierw rozgrzej mięśnie, im ogólniej tym lepiej, z uwzględnieniem mięśni brzucha - one dostają bardzo mocno w procesie, sporo ludzi wymiotuje na początku tego typu treningu. Potem jak już organizm się przyzwyczai to można dokładać. Ten trening bardzo szybko buduje kondycję, wręcz zadziwiająco szybko, więc uważaj na gwałtowne zwiększanie dystansu po nagłym wzroście wydolności - od tego mogą szybko siąść kolana. Najlepiej tak jak w ilości sprintów pod górkę - dodanie max 1-3 kilometrów do długości każdego treningu biegowego wychodzi najlepiej, patrząc długofalowo na kwestie zdrowia, a czasem nawet lepiej przebiec mniej niż poprzednio - organizm lubi zróżnicowanie treningu.

[@kubidzikus9914]

@@SpokojneWidoki rozumiem ja stosuje od kilku miesięcy interwaly np. 30 sek bardzo szybkiego biegu , 1 min wolniej i tak dalej aż dobije do 4 km. Mój obecny czas na 1 km to 3 30 lecz chce zejść do 3 minut a mam nadzieję że do 2 50 do lipca

[@SpokojneWidoki]

@@kubidzikus9914 a to dobrze, nie będziesz miał większych problemów z adaptacją w takim razie. Spokojnie skrócisz czas na kilometr dzięki temu treningowi.

[@gibooon2304]

natan to się sam podsumował odnośnie swojej naturalności ostatnio xD

[@SzaMan988]

Dlatego Ninja nigdzie nie pójdzie a mial propozycję. Niech sie cieszy, ze Natan poszedł i ninja zobaczył co z tego wyszło i zrezygnował

[@dommaj19]

A to jak ninja z Węglarzem robił odcinek to jest szansa że lata sobie na teściu :D

[@epix6529]

Super film 👊👊👊

[@wszystkootaern4980]

Wystarczy przyrównać do sylwetek schyłku lat 60 żeby wiedzieć, ogólnie wyniki pokroju 90-100kg na 4-5% body fat można skreślić od razu, problem w tym że doping stosują ludzie od 0 i uzyskane efekty mogą być zdobyczne naturalnie tylko potrwa to dłużej z uwagi choćby na większy udział przyrostu tkanki tłuszczowej, wolniejszą regenerację itd, 90-100 ale na 10% BF są bez problemu do osiągnięcia dla uwarunkowanych genetycznie. Nacpoń to przykład wyglądu który da się zdobyć naturalnie a w jego przypadku był wspomagany...

[@andrzejfron12]

Ninja mówił że trenuje łapy codziennie . Jak ja tak zacząłem robić to przez miesiąc łapa spadła mi o 1cm .

[@toom34]

No widzisz a mi urosła o centymetr w miesiąc :)

[@janradon3821]

Czekałem na ten materiał

[@dziknastodole3778]

Czekałem na film na jego temat

[@komiksowyswiat7807]

Oglądamy fajny materiał👍

[@Forrest90]

Takie czasy - w necie sa same cuda genetyczne 😂 sami naturale 😜 a ludzie cwiczacy na silce latami moga sobie pomarzyć 😉

[@DX-es8xj]

Tak na logikę...Jeżeli trenujesz i widzisz że wyróżniasz się na tle reszty, to dlaczego masz tego nie wykorzystać do zarabiania hajsu? Fakt, 4 na 5 naturali influencerów to oszuści, ale zawsze znajdzie się jakiś freak genetyczny, który po prostu umiejętnie wykorzysta to co dała "natura".

[@micwac5441]

@@DX-es8xj bardziej 49 na 50 to oszuści :)

[@fishmek23]

pytanie brzmi, co oznacza aktualnie naturalny? to, ze nie stosuje sterydów? a co to są sterydy? anaboliczno- androgenne środki na siłownie czy leki wydawane z przypisu lekarza? a jak kupuje farmakologicznie zmodyfikowane białko zamiast jesc mieso, jaja i ryby, to jest naturalny czy nie? na sam koniec powie Ci, ze usunął gruczoły sutkowe i ze to estetyka i kosmetologia , a nie ingerencja w naturalność. zakłamany świat i robienie z ludzi debili dla famu i hajsu.

[@gutek93]

Naturalnie też da się zrobić przyzwoita sylwetkę, wystarczy dobra dieta i systematyczny trening, może nie będziesz gigantem ale uwierz mi że można wyglądać naprawdę dobrze. Fakt że obietnice od tego typu pseudo trenerów że będzie się wyglądało tak samo jak oni to oszustwo bo takie coś ciężko zrobić naturalnie

[@Cuba636]

Oni w zasadzie wszyscy są naturalami bo ładowanie towaru stało się już tak częste, że jest po prostu naturalne.

[@robson1614]

Mialem kiedyś takiego kolegę. Niecałe 80kg, podobnie wyglądał jak mlody ninja. 148 wycisnął przy mnie na klatę. Pracował jako drwal. Ćwiczyliśmy w piwnicy ponad 30 lat temu. Robił bardzo męczące treningi. Dzięki niemu wycisnąłem pierwszą setkę w wieku 17 lat. Teraz ma problemy z kręgosłupem i stawami.

[@Kryszii]

Szkoda czlowieka.. praca drwala tez ciezka, lato zima ,leje a w lesie trza robic

[@fizollorudolf7492]

CO RĄBAŁ ?

[@cosmiccore8251]

no w końcu doczekałem się

[@GabrycHaTV]

Stalowy zrób odcinek co się stanie/staje z ludźmi co są na towarze (wiele lat) i potem przestają brać.

[@garygoodspeed8003]

Umierają

[@Grandziarz1994]

Bylo

[@fizollorudolf7492]

OBEJŻYJ SOBIE KILKU ZNANYCH SPORTOWCÓW, KTÓRZY SĄ PO 50 I BĘDZIESZ WIEDZIAŁ.

[@gonzoginzowsky7019]

Stalowy jak zawsze świetny materiał. co do naturalności tego chłopa - uważam podobnie jak stalowy. Jednak sylwetka nie wyglada mi na typowego sterydziarza a z drugiej strony wyglada tak świetnie ze ciężko w 100% stwierdzić ze jest naturalny

[@dukesmith8097]

Ninja ma mega genetyke i jest pracowity, jesli chodzi o tescia ponad norme, to mam ponad norme i to z jednym jądrem, nigdy nie uzywalem anabolikow, wiek 39 lat, dobra robota, pozdro

[@bloodskrim1451]

Ja mam 3 jądra i 3/4 normy teścia

[@radekgluszniewski2235]

@@Buras2612 to czemu niektórzy ludzie we wieku 20lat mają 160cm wzrostu a są osóby po 2m ? Jak to wytłumaczysz tak samo masz z masą mięśniowo każdy jest inny

[@cosmiccore8251]

urwa co za wynaturzenia, ludzie wyluzujta

[@januszekppp728]

a ja nie mam jąder w ogóle i teścia mam w granicach górnych widełek

[@patryk3161]

Ja mam tak że przy 77kg wszyscy mi dają 85-90kg podkresle że mam bardzo cienkie kości. Na moim przykładzie mogę potwierdzić że można być dużym przy małej wadze ;)

[@skubikowski]

Mógłbyś teraz zrobić film o naturalności Owcy gdzie waży około 100kg przy wzroście 186kg.. nie mając praktycznie grama tłuszczu ;)

[@kotkawmuszce4433]

Teść i deka to jeszcze natural 🙂

[@gabrielwereszczynski1778]

przecież jak był w szczycie masy to jak świniak wyglądał

[@dominikepicki1595]

Chyba już był

[@fizollorudolf7492]

@@gabrielwereszczynski1778 FAKT , OWCA WYGLĄDAŁ JAK ŚWINIA.

[@cosmiccore8251]

@@kotkawmuszce4433 😆🤣

[@jaszka9623]

Kocham tę serię z wyjaśnianiem pseudo naturali z tiktoka 🥰🥰🥰

[@hejterhejter2126]

to natural

[@astpol4791]

@@hejterhejter2126 ktory mase miesniowa buduje na weglowodanach🤣

[@jaszka9623]

@@hejterhejter2126 mam tyle samo stażu co on i tyle wzrostu co on i nawet tyle wagi co on i wiem, co można zbudować naturalnie, a czego nie można 🤷

[@buak809]

@@hejterhejter2126 natural taki sam jak Kura Workout

[@hejterhejter2126]

@@buak809 no ale jakoś mu ta forma nie spada i nie wacha się pozatym jego nie stać na sterydy jest biedny to nic go nie rozprasza i trenuje pozatym robil badania

[@Vieniom]

chcialbym poznac Twoje zdanie na temat Keto Kocura :) rozwaz taki filmik ;)

[@gagri_gagri]

oj tak tak

[@kortyzol3005]

Ketokocur jest naturalny

[@maciejkoronowicz3173]

ale że pod kątem naturalności? jeśli o to chodzi to bez żartów, chłop jest docięty więc wygląda dobrze, ale jak by się lekko podlał to już by nie wyglądał na tak dużego ;)

[@wasyl0002]

jestem świeżo po badaniach ,zero tescia itp ,staż treningowy 25 lat, wiek 39 testosteron ICD-9 1102,96 Nigdy nic niewalone ,wątroba jak u niemowlaka ,wiec da się miec poza skalą ....

[@ScA.76]

Wszystko się da,wystarczy trochę umiejętności w programach biurowych i duża wyobraźnia xD

[@komiksowyswiat7807]

Ja jak zaczynałem kiedyś ćwiczyć to w 3 miesiące przytyłem jakieś 17 kg na odżywkach jak mówiłem to mi nikt nie wierzył tylko że brałem teścia.

[@aduni0]

Gdy miałem 20 lat, pierwszy raz poszedłem na siłkę. Spałem po 12h na dobę, zawsze żarłem jak świnia, miałem piękną dziewczynę. W 3 miesiące z 80 kg zrobiłem 95, obwód na łapie z 36 do 44. To jak najbardziej jest wykonalne naturalnie, tylko muszą być spełnione określone warunki

[@aduni0]

@@Icb986 nikt nie mówi, że to wszystko była sucha masa mięśniowa😃

[@janster9217]

Zrob odcinek jak organizm reaguje po mieszaniu sterydow z prochami albo alko, chce sprobowac takiej kuracji dlatego pytam

[@icecube192]

Tak jak natan xDD

[@Michael-gp3hr]

Stalowy nigdy nie zawodzisz 💪🏻

[@kaziupir]

Myślę, że autor filmu wie, że gościu jest na cyklu, ale boi się przyznać z jakiegoś powodu.

[@tomekk.5535]

zapomniałeś dodać jeszcze jedno - jego sposoby na treningi czyli np katowanie łap codziennie i ciągłe wychwalanie tego sposobu co też jest podejrzane bo wszyscy wiemy dokąd taki trening by doprowadził bez teścia👀

[@krzysztofrysiek8009]

Od teścia to na lep powinienieś w lep dostać za te brednie

[@isymfs3954]

Kilka serii ciężarem 8-10 kg ale katowanie, to jest tak zwane "feeder workout" dobrze znane już wiele lat temu.

[@tomekk.5535]

@@isymfs3954 nie pamiętam już jakim ciezar3m to robił bo tik toka odinstalowałem pół roku temu ale pamiętam że ciągle gadał o katowaniu łap codziennie a feeder wokrout polegał przecież na wzmacnianiu słabszych parti a nie na budowie obwodu bicepsa

[@CAŁA_EPA]

raz na jakiś czas tez robię takie treningi a nie biorę żadnego syfu i jeszcze żyję, czyli że to jakieś czary czy może jednak geny i prowadzenie sie na codzien też mają znaczenie?

[@kingu6812]

„Katowanie” zwykle ćwiczenia na biceps triceps nie są jakieś męczące ze potrzebujecie 2dni regeneracji sam robię codziennie 8serii do 10 i nie czuje się”przetrenowany” jak większość co tu pisze chyba nie ćwiczyła nigdy na siłowni wazę 78kg 178cm i przetrenowalem 1.5roku z przerwami teraz wracam po roku przerwy i mam 43.5 biceps i wyciskam po miesiacu na siłowni 110w serii 135max(narazie) i jestem w stanie ze młody w 5lat zrobił taka sylwetkę naturalnie 😊 polecam większości poćwiczyć na siłowni trochę, a jeżeli nie jesteście w stanie mieć takich efektów to nie wasza wina tylko genów po prostu nie macie np genów do wyciskania na klatkę czy biceps ale No mocna partia wasza są przysiady i ciągi tyle

[@BusDriverPK]

Nie trzeba być ekspertem od kulturystyki żeby stwierdzić że gość jest przerośnięty na towarze. Głowa nieadekwatnie za mała do reszty ciała

[@Witoool]

YT zatoczył koło. W 2015-2016, kiedy zaczynałem chodzić na siłownię najwięcej ruchu generowały tańce patryka2703 z "naturalami", których wyjaśniał

[@jacob8853]

Coś w tym jest kiedyś Słodkiewicz robił formę na HMB i abgymniku, a teraz ninja robi na kleiku ryżowym i cytrulinie pozdro

[@cosmiccore8251]

Patłyk sam dupe kuł

[@perfectdaddy5046]

Świetny materiał.

[@xSeeJay91x]

Pomijając czy natural, czy nie - geny kosmos, a treningi, które wykonuje zwyczajnie spowodowałyby regres u dobrych ponad 50% ćwiczących "z łapanki". W życiu znałem tylko jednego człowieka o podobnej genetyce. Notabene mógł chlać, ćpać, trenować biceps po 3h i nie jeść, a i tak nie wiadomo skąd rósł w czyste mięcho podobnie jak cała jego rodzinka (takie geny). Wyglądał właśnie jak bracia ninja, tylko niższy.

[@mateuszskalski83]

Sterydów się nachapał

[@cor.tenebrarum]

@@mateuszskalski83 Dokładnie. Ludzie stosują doping odkąd zsyntetyzowano sztuczny testosteron przed II wojną światową.

[@nomenomen6680]

@@mateuszskalski83 tylko nie wspominał

[@mateuszskalski83]

@@nomenomen6680 no przecież logiczne że może robić każdy zły nawyk jaki może i nic nie jeść ale będzie rósł bo "dobre geny" xddd

[@michabernacik5934]

Może omów w skrócie zasady działania maszyn analizy składu ciała. Ludzie chyba za bardzo traktują je jak wyrocznie. Pozdrawiam

[@Kukulejaja]

Wali towar, pierdoli głupoty jak jego brat Jarek, że wygrał solówkę na 50 chlopów... ninja mlody mowi ze unika miesa bo nie lubi, robi 15 serii po 20 powtórzeń, za chwilę mówi co innego, odklejeni są i tyle. Jedynie Tomek, trzeci brat trzyma poziom osobisty, też ćwiczy a jakoś 'idealnego genu' po nim nie widać i strasznie unika tematu braci. Na pytania o młodego odpowiada że jest młody i głupi i kończy temat, dziwne? Młody jest tak spranym aptekarzem że nawet ciężko mu w głowie jest ułożyć poprawne zdanie i się dobrze wysłowić.

[@NeoFromMatrixReality]

Tomek nie ma idealnego genu? jest tak samo wielki jak reszta braci ;) A o młodym wypowiada się inaczej, na swoim FB pisze, że to on go na początku prowadził, dawał wskazówki i swoje metody i że w dużej mierze dzięki niemu tak urósł , więc nie wiem skąd masz takie informacje ;)

[@jozeczekk]

*kiedyś mówił, że w 4 lata bez diety zrobił taką formę*

[@grazynahalyna604]

Mam ziomka z którym pracuje w kopalni, znam Go 20 lat, kopalnia odkrywkową więc w robocie raczej ściema niż ciężka fizyczna praca. Gość wali alkohol w iloscach przemysłowych przez te 20 lat, myślę że średnio jest to od 3 do 5 "upić się" w tygodniu. Je tyle co kura. Na nocnej zmianie nic, na 2 zmianie bułkę z pasztetem i pomidora. Kawa codziennie. 2 paczki fajek. Ćwiczył coś jak był młody i bardzo dobrze się zapowiadał ale były inne czasy. Ale od 20 lat ściema w pracy, ściema koło domu, 0 treningu. Facet ma taki biceps, że nie widziałem nigdy u nikogo takiego, ksztalt nieprawdopodobny, klatka piersiowa trochę gorzej ale też niesamowita. Jak to kurwa jest możliwe to nie wiem. Ja trzymam michę, jakas kreatyna, jakieś białko, trening i mogę mu piwo podać jeżeli chodzi o selwetke. Znając tego człowieka i wiedząc jak On żyje mam świadomość jaka potęga to genetyka. Jak najbardziej Pan na filmie może być naturalem , jest to możliwe, czy jest to jego sprawa, jak kłamie to nie wart oglądania i tyle. Ja spotkałem w swoim życiu 1 takiego człowieka co mam pewność, że nic nigdy nie brał a wygląda obłędnie mimo, że nie trenuje od lat. Na ile ludzi trafiają się akurat takie jednostki to chuj wie. Chłopak z filmu musi mieć perfekcyjne predyspozycje by osiągnąć takie rezultaty na czyściocha, oczywiście musi też być szalenie pracowity oraz mieć nieprawdopodobna regenerację. Pozdrowienia dla Krzyśka z roboty

[@artwise7212]

Tak pracowici z bratem że mama nie może doprosić się o pomalowanie ściany, brat mlody chłop a łysy jak kolano, ninja mowi że jest biedny a robi zdjecia telefonem za 5 tys zł. Mowi ze nie zna się na dietach a na koniec kazdego filmiku gada o cytrulinie akg kreatynie w koszulce sfd. Z jednej strony udaje laika a z drugiej wszystko ma obcykane do perfekcji

[@SunSunek]

Chuj nie natural, zaczynal od 50kg a teraz ma 77kg to o jakich 19kg mięśni mówimy jak jego BF się nie zmienił. Poza tym wystarczy posłuchać na temat jego diety bądź metodyki treningowej jaka prowadzi, gość nie je praktycznie białka a masę buduje na samych węglach xd nie wspominam o 60 seriach na jedną partię w skali tygodnia w tym każda do upadku🤣🤣 badania jakie robił, śmiech na sali, poprosimy badania FSH TSH

[@ernestbury6260]

No to powiedz mi, skoro nie ma białka w diecie to z czego nagle i magicznie składałyby się jego mięśnie gdyby był na bombie? Z kartonu kurwa? Czy może metka by się przerobiła magicznie w mięśnie

[@ProximityFPV]

W pracy mam jednego ruska. Po 50tce ale podobno pracował na roli. Łapa jak, dąb ale nie o to chodzi - inny kolega ma też potężna dłoń - no i przyniosłem tester uścisku - wszyscy do60kg ja ze trenuje wyskoczyło 70 ale ten kolega rusek on nie zajmuje się takimi zabawami ale mu powiedziałem Alex ścisnij to mocno a on z takim uśmiechem jakby nie wiedział co robi ścisnął na 78kg 😮 mówię mocniej a on na 85kg a później już mu się nie chciało ale podejrzewam że ścisnąłby nacmaxa i pokazałoby err 😅 Także jeśli zrozumieliście nikt nie jest taki sam i nie dziwcie się tak jak ktoś jest wielki i nie oskarżajcie z zazdrości odrazu o branie....

[@Mast3rJoda]

Pomysł na odcinek - Kim jest Romanian Final Boss

[@peolessi]

Dobrze że poruszasz takie tematy

[@iooze]

Zajebiscie ze zrobiłeś o nim materiał, zasięgi mu pójdą w górę

[@norbi5879]

💪👍 pamietaj ze mlody zaprosil zeby zabrac go na badania i oczywiscie za nie zaplacic i nie widzi problemu. Np taki marcon sie obsrał. Ciort wie ale wyglada super

[@rekinbiznesureaktywacja6134]

To go zabierz do chuja i nagraj

[@norbi5879]

@@rekinbiznesureaktywacja6134 mi to nie potrzebne ale skoro stalowy nagrał o tym film to zapotrzebowanie musi byc. Osobiscie twierdze ze cos delikatnie podjade np oxe

[@Monride7]

Zrób film o Ketokocurze! 😎

[@cosmiccore8251]

kto to urwa jest???

[@boro95]

Do materiału stalowego szoku oglądnijcie sobie materiał młodego ninji o tym jak się odżywia i jaką ma wiedzę na temat treningu (TOTALNE ZERO) i wszystko jest jasne. Rozumie gen itd ale do tego mimo wszystko przydała by sie wiedza a nie na zasadzie bla bla bla stara szkoła itd

[@pendrakam1]

Tomek to jedyna osoba której wierzę w branży fitness na KZbin, to dzięki niemu zacząłem trenować i odniosłem efekty naturalnie, stał się prawdziwą inspiracją za swój przekaz i szacun za to, że odmienił wielu osobom życie nie biorąc za to pieniędzy, sam na koniec kupiłem jego plan w podziękowaniu za to co robi.

[@robertnorbert1068]

Pokaz swoją formę jak ci pokazał ja zmienić

[@betonman9]

gratuluje jestes skonczonym frajerem......

[@radekgluszniewski2235]

Kozak materiał

[@mateuszpytel1622]

PROSIMY O NATURALNOŚĆ KETOKOCURA!!

[@piotrszymanski246]

70kg wazy ,100 % natural

[@mateuszpytel1622]

Dzieki chlopaki za info, jednak ja bym chciał poznac stanowisko autora kanału, czytałem tu w komentarzach sporo obelg w stronę ketokocura i ile to on do dupy nie wkłuł

[@dejsza4898]

@ketokocus Tak wygladac przy 70kg , 100% natural xd

[@seweryn6494]

Forma kozak zazdro 😀

[@Jarek1964.]

Od wielu lat ćwiczę całkowicie naturalnie. Zaczynałem w 1981 roku. I w taką ,,naturalność,, nie wierzę.

[@forestwood2799]

ćwiczyłem w latach 90-tych na siłowniach, teraz tylko jak każdy natural na chacie 😁 i też w taką naturalność nie wierzę, nie ma takich naturali z taką masą i definicją, plus tam 160 na klatę 🤔 kosmos! Bajki dla dzieciaków. Wyglądam dobrze i mam siłę, ale są granice, które przebijesz tylko na towarze i taka jest prawda, peace ✌🏻😎

[@andrzejlozinski4026]

Ja jednak skłaniam się do tego by wierzyć Młodemu ninja ,że jest naturalem, ponieważ znając jego podejście i system ćwiczeń jaki On stosuje oraz używanie produktów żywieniowych w jego diecie daje mu to takie możliwości rozwoju przy genetyce jaką posiada.Gościu kieruje się prostymi zasadami w osiągnięciu własnego celu i go realizuje.Nie wywodzi się ze zniewieściałego towarzystwa, omnibusów internetowych tylko ciężko pracuje na swój sukces co widać i warto temu dopingować i wspomagać a nie wyszukiwać w jego sukcesach i osiągnięciach czegoś co może tylko szkodzić. Może lepiej warto samemu spróbować coś z sobą zrobić by pewne sprawy poznać z autopsji.Pozdrawiam.

[@weennzi1939]

Ninja mowil ze zrobil w łapie z 40 cm na 45cm w pare tyg, pytanie czy jest to w ogóle możliwe nawet na sterydach? Zwłaszcza że on już ćwiczył parę lat, czy jest możliwe mieć taką siłę i takie mięśnie nie umiejąc układać diety co wyszło u Szmexego? Czy można ćwiczyć codziennie i naturalnie się regenerować i rosnąć ćwiczące łapy codziennie? Czy można wyciskać 170 kg po czterech latach ważąc 78 kg?

[@weennzi1939]

@@Icb986 dlatego liczę że może ktoś mi wytłumaczy i odpowie na te pytania też mam zajebistą genetykę, ale niestety kolegi nie jestem w stanie przebić a cwicze 4 lata.

[@KogMawsTvShow]

@@weennzi1939 Odp jest jedna teść.

[@weennzi1939]

@@Icb986 no niestety nie da się regenerować naturalnie ćwicząc codziennie, mięsień po prostu nie urośnie, A to właśnie doping sprawia że można robić codziennie trening, plus takie wyniki siłowe przy tej wadze dla mnie kosmos, w sumie osoba jego brata też mnie ciekawi bo niby nie trzymał diety ćpał a 50 w łapie i docięte mnie teraz ciekawi jak to możliwe. Haha

[@korni1762]

​@@Icb986 powiem Ci że ja zrobiłem 22 kg w 2.5roku z przerwami 2msc na rok to się trochę traci,startowałem z 73 kg a jestem na 95 na przyzwoitym docięciu

[@radekgluszniewski2235]

@@weennzi1939 no właśnie walił Melo i trzymał forme to ten gen musi jakiś być bo to na sterydach nie możliwe się wydaję a jednak tu naturalnie 💯

[@MareqTV]

Zakładam, że u młodego lecą jakieś kosmetyczne dawki co w połączeniu z zajebistymi genami dają piorunujący efekt. Nie lubie typa ale wygląda kozacko

[@karolszymanski8750]

Lecą normalne dawki. tzn. 1 cm co 2 dni propa lub 2,5 co 5 dni enana. Nie oszukujmy się tak jest.

[@rekinbiznesureaktywacja6134]

@@karolszymanski8750 no czyli naturalny jest o co ci chodzi.

[@iooze]

MlodyNinja zajebisty gość

[@szaryzjadaczmetanabolu1807]

Kłamcą i farmazon

[@skiTeLzgr]

@@szaryzjadaczmetanabolu1807 a ty frajer i lamus

[@goldlive886]

Zauważ że nie robi praktycznie w ogóle nóg tylko górę także może się wydawać o wiele większy oczywiście naturalnie

[@mlodyninja2459]

Jestem naturalny i moge byc poddawany kazdym badanią niech tylko placą... kiedy chca wszedzie bo ja nie mam nic do ukrycia a prawda zawsze wygra, fajny material pozdrawiam💪🏻

[@szaryzjadaczmetanabolu1807]

Pisze ci to poraz kolejny bo u ciebie pod filmami usuwałeś mi komentarze xD. To że kiedyś brałeś sterydy a teraz przestałeś nie czyni cię naturalem.Dobrze wiem że jesteś teraz na off i wciskasz kit z badaniami ale prawda jest taka że każdy kto jest obeznany w temacie wie że jest to sylwetka budowana na sterdach.12 letnie dzieci i 50 letnich frajerów z brzuszkiem oszukasz ale nas nie ;)

[@mlodyninja2459]

@@szaryzjadaczmetanabolu1807 nigdy nic nie bralem i mozesz nie wierzysz a to co gadasz to pomowienia

[@szaryzjadaczmetanabolu1807]

@@mlodyninja2459 a metka i omcia od starszego braciszka?

[@szaryzjadaczmetanabolu1807]

@@vinci5381 niestety do póki ludzie nie zmądrzeją będą robić pieniądze na ludzkiej glupocie i naiwności

[@DrEmilYoo]

Ja tam za rękę nikogo nie złapałem, więc nie wiem i nie mogę powiedzieć czy tak czy nie w 100%... Jaro wygląda doYebanie i też go nie złapałem za rękę, ale nie wygląda na naturala moim zdaniem. A jakby starszy brat coś brał to wydaje mi się, że młody dostawał by nie tylko wskazówki treningowe czy też dietetyczne... ;-) Młody może i też ma dobrą genetykę oraz nie opierdala się na treningach, ale każdy kto spędził lata na siłowniach mniej więcej widzi co i jak w tym środowisku. Z jednej strony to jego organizm i jego sprawa... A z drugiej takie wyniki i twierdzenie o byciu naturalem może być szkodliwe dla młodych początkujących chłopaków, którzy nigdy nie będą w stanie osiągnąć nawet połowy z tej masy i siły... Może ktoś ma inne zdanie, ale nie mam zamiaru się z kimś spierać czy jest naturalem czy nie jak twardo stoi przy NIE... Pozdro.

[@damiangrabarczyk9257]

Ciężko Wam w to uwierzyć, bo robicie 4 treningi w tygodniu, z chujowym genem, wpierdalając za dużo i dbacie o regenerację...... XDDDD Chłopak ma pasję. Mój brat jest taki sam. Jak po 7 latach napierdalania 6 dni w tygodniu na piwnicznej siłce na ryżu, kurczaku i twarogu i życia na sportowo bez używek, poszedł pierwszy raz na publiczną siłkę to każdy tylko pytał "ile bije".... Śmiał się w głos. Są chłopaki z większym stażem od niego na cyklu i tak nie wyglądają. Geny i systematyka. To jest klucz.

[@szaryzjadaczmetanabolu1807]

Talarki i kleik ryżowy robią swoje

[@SirSkinnyFat]

Ja do tej pory się zastanawiam co. To są te talarki które wcina młody, może ktoś mnie oswiecic

[@szaryzjadaczmetanabolu1807]

@@SirSkinnyFat z posypką z metanabolu

[@SirSkinnyFat]

@@szaryzjadaczmetanabolu1807 ale Co to, talarki z zniamniakow jakieś czy wafle ryżowe, co to jest

[@OloPakerr93.]

Talarki z lajkonika to rodzaj przekąski

[@kingu6812]

@widac ze jakiś gimbus co nie potrafi poprawnej pompki zrobić a najwiecej do gadania ma 😂 polecam pochodzić na siłownie i zacząć trenować a nie siedzieć na tel bo jesteście śmieszni pisząc te komentarze 😂

[@stenyhs]

Sami naturale w tych internetach ;)

[@darus1ak]

Ja przy wzroście 182 oraz wadze 84kg/bf jakies 8% jeśli wierzyć wadze nie prezentowalem takiej formy. A był i to wtedy jakieś 8 lat regularnych treningow

[@waldekp0tin82]

Z niego taki natural jak że mnie zakonnica xD

[@putin3754]

Szczęść Boże

[@franzmaurer5229]

A kto powiedział, że testosteron na poziomie 936 ng/dL, to jest przekroczenie skali ?? Chyba tylko w tym laboratorium, w którym robił on badania, bo dla mężczyzn górna granica fizjologicznej normy wynosi tysiąc kilkadziesiąt ng/dl.

[@micwac5441]

Czy Patryk2703 jest naturalem?

[@darq6598]

Może jakiś odcinek o Ashwagandzie?

[@radekxo]

i teraz sie zacznie . . . bardzo dobry odcinek . . . moim zdaniem bez dobrego koksu sie nie osiaga takich wynikow . . . nie ma opcji :) same kotlety nie wystacza czy tam stejki :)

[@CAŁA_EPA]

Przecież na filmie jest dokladnie pokazany wskaźnik zaczerpnięty z nauki, że jest to osiągalne naturalnie. Skąd wziąłes informację że niby nie ma takiej opcji?

[@radekxo]

@@CAŁA_EPA warto sie zastanowic ile jest takich przypadków . . . 95% to dawkowanie dodatkowe . pytanie jeszcze jakie to sa badania naukowe :)

[@addyl.sandok6385]

Moze wrzucal tesca, moze nie wrzucal, ale jego lapy to jakis kosmos xD Bardzo go lubie BTW

[@kwiatek-lx9kh]

kurwa stalowy, miałem się właśnie zacząć uczyć xD

[@Faasnu]

Słuchanie Stalowego to przecież nauka!

[@Lukaszglebocki69]

Spoko chłop wygląda i napewno jest " NATURALNY " jak Maryla Rodowicz

[@willywonka6527]

Ile na klatę wycisnął by Geralt z Rivii, Hulk, Kapitan Ameryka, Superman, Jaggernaut, Zimowy Żołnierz, Batman, Wolverine, Black Adam, Shazam, Thor ? Ciekawe czy Stalowy zrobiłby taki odcinek ?

[@fluurxx870]

a powiedz skąd on ma wziąć takie informacje geniuszu xD

[@willywonka6527]

@@fluurxx870 przecież to było dla jaj 🤦🏻

[@fluurxx870]

@@willywonka6527 no tak. Ktoś podważa czyjąś wypowiedź albo wypowiada się w taki sposób że zdanie poprzednika prezentuję się głupio to wtedy "to był tylko żart". Może i był. Nie wyglądał jednak

[@lechitasowianinpolak8168]

Ja tez poczekam na odcinek, przypinam sie do glosowania

[@knizevegeta8989]

Gdzie niby Ninja wygląda na tak wielkiego jak Słodkiewicz? Widać że jest dużo mniejszy. Łapa prawie 50 cm...Na pompie i zaokrąglić kilka cm w górę, to prawie każdy ma pół metra w łapie.

[@VAMEK87]

50cm w lapie przy wadze 77kg czy nawet mniej mowi samo za siebie(na towarze bylo by wtedy z 56?). Nie jest to mozliwe naturalnie. Nawet Arnold nie mial takich proporcji. Mysle ze to zamyka temat.

[@CAŁA_EPA]

on nie ma 50 tylko niewiele powyżej 40, stalowy trochę poplynął

[@Tomasz2112XD]

Jakby się przyznał, to kanał Sfd już by nie miał korzyści z niego xd

[@johnrambo9431]

Natural z taką łapą?!!!!Chłopak wygląda baaardzo dobrze ale nie mogę uwierzyć ,że waży 77 kg!W 87 kg może bym z trudem uwierzył...Geny pewnie ma do sylwetki bo przeważnie jak ktoś ma dobre plecy czy klatkę to z ramionami bieda a tu nie.Tu jest wszystko kompletne i fantastyczne ramiona tak zresztą jak u Jarka ninja.Ile to trzeba naturalnie budować tak szczerze?Nawet z pełnym podporządkowaniem życia trenningom po parę godzin dziennie plus sztab dietetyków itd?Dekadę? I przez dwie niewielu dałoby rade a w tzw, międzyczasie trza żyć,pracować...Złotówki bym nie postawił na naturalność tej osoby ale o co chodzi?Chce niech bierze - nie rozumiem po cholerę niektórzy udają?

[@bartomiejzakrzewski7220]

Trenujac po 3-4 razy w tygodniu i jedzac te zdrowe 3000-3500 kalori dziennie mizna takie efekty zrobic w 3-5 lat w zaleznosci od genetyki. Ja w 2 lata zrobiłem podobne efekty tylko mam 194 wzrostu i przy takiej wysokosci trudno zapełnić rame w porownaniu do tagieko małego człowieczka

[@satyn86]

Stalowy szok kiedys nagrałeś o Ronim i troszkę oczerniłes chłopa jemu szczelily plecy od przysiadu jest film autobiografia o ronim a ty pokazałeś film o tym ze to przez sterydy jest kaleką ? Co nie zmienia faktu ze był na grubej bombie jak każdy w tym fachu i nie tylko bo teraz każdy po to sięga są prawilni ludzie ale wracając do tematu może staraj się więcej info zbierać na swoje materiały pozdro

[@mariuszkemp1787]

Mój kolega 15 lat temu robił pomki,podciągał się ćwiczył sztanga z cegłami. Jadł kaszki dla dzieci pił maślanki zagryzając paroma bułkami bo taką miał wiedzę na temat masy. Wyglądem przypominał gościa który startuje dziś w klasyku do 85 kg. Geny są jak k obiekty kilku da na bank reszczie nie.

[@dizath5948]

Stalowy to mój ulubiony Natural 😀🤙🏻

[@nepixtv3000]

Czy będzie o owcy wk?

[@borys8829]

Taki sam natural jak ninja

[@arkadiuszysiak6890]

No zastanawiające jest to nie powiem patrząc na siebie jestem od niego niższy mając jakieś 172cm ważę 78kg przy 12bf a o takich lapach mogę śnić. Gdzie zawsze mi mówiono że mam bardzo dobre predyspozycje nawet w technikum nauczyciel wf mówił żebym się zainteresował kulturystyką bo mam do tego geny. No i ćwiczę ale takich rozmiarów naturalnie nigdy nie osiągnę prawdopodobnie. Nie chcę nikogo oczerniać ale wątpię w jego naturalność

[@onetapsonik4146]

50 w łapie poniżej 80kg natural? Coś mi tu kjurwi

[@gutek93]

Dla mnie raczej nie natural, może jakoś mega nie koksuje bo robi to inteligentnie i powoli. Ale taka sylwetka raczej ciężka do osiągnięcia bez towaru, chociaż nie powiem są ludzie którzy mają naprawdę dobre geny i czasami łatwo się pomylić. Co wcale nie odbiera mu tego że ciężko nie pracuje na siłowni żeby wyglądać jak wygląda. Spoko gościu

[@rafon7781]

To pytanie jak ile to jest 2+2