Czy Twoje życie powinno być trudne? | psycholog Andrzej Tucholski

[@PodcastCharyzmatyczny]

Co byście poradzili innym, żeby nie odwracać wzroku od problemów?

[@wojciechmatysiak9904]

Działać! Po prostu robić to co sprawia Nam trudność/czego nie lubimy, a co ma realny wpływ na nasze życie. Jest w tym temacie kilka książek, choćby ,,7 Nawyków skutecznego działania" czy ,,Najpierw rzeczy najważniejsze" S.Coveya, albo książki Brana Tracy... Jest też książka Jacka Kuronia - która co prawda dotyczy znacznie szerszych zagadnień w ujęciu socjologiczno-społecznym, ale sam jej tytuł ,, Działanie - jeśli nie panujemy nad swoim życiem, ono panuje nad nami" jest wartością samą w sobie :-)

[@wikim7955]

Spojrzeć dalej, wczuć się w konsekwencje tego jeśli nic nie zmienimy w danej sytuacji lub co zyskamy/stracimy podejmując jakieś działania. Jeśli odwraca się wzrok od problemu bo jest paraliżujący to starać się podejść do tego jak gdyby było to proste 👉

[@ewaczarnecka1344]

Dzielić się problemem z innymi - bo czasem oni mogą za nas rozwiązać problem, lub samo powiedzenie o problemie komuś, stawia nas w innym położeniu. Dzielić problemy na cząstki. Jak salami. Całego salami nie zjemy jednorazowo, ale pokrojone na plasterki w końcu zniknie..

[@angelikastanczuk9599]

Im szybciej ogarniesz go. Szybciej on zniknie lub zdecydowanie zmniejszy i jedziesz dalej .

[@Heidi772]

Super gość, świetny👌

[@rixi8858]

Wow... tyle trafnych spostrzeżeń. Niesamowita rozmowa, z której można wynieść wiele dobrego. Dzięki temu podcastowi zrozumiałam kilka nienazwanych w sobie mechanizmów. To było jak prysznic dla mojej duszy. Teraz aż chce się jej przyglądać. Dziękuję 🙏

[@robertkomosa4556]

Już myślałem że po Miłoszu nie może być lepiej A zapomniałem że jeszcze jest przecież Andrzej❤

[@JolantaKrasnowska]

Dzięki za świetną rozmowę i ciekawego gościa 👍🏾

[@andrzejTucholski]

bardzo dziękuję za zaproszenie 🤜🏻🤛🏻

[@PodcastCharyzmatyczny]

Dzięki wielkie, Andrzej, że wpadłeś :)

[@ewaczarnecka1344]

Świetna rozmowa. Zapisana na kilku razowe przesłuchanie, by wrócić do myśli, rad, stwierdzeń. I bez kokieterii świetna też barwa głosu.

[@korneliakk]

Dawno się tak nie uśmiałam. Porównania i dygresje Andrzeja uczą i bawią 😅

[@mararcyganek9476]

Bardzo smakowita ta wymiana piłek Panowie - dziękuję!🙌

[@barbaraszymczak130]

Aż mi się chce działać bardzo budując rozmowa dziękuję ❤

[@elszczepano]

Miodnie się tego słucha, dzięki! :)

[@paulinakostanek]

Cudna rozmowa! Dziękuję 💗

[@filmwatcher601]

Świetna rozmowa. Dziękuję (fanka z IKEA)😊

[@marlenadymowska4317]

Ale ciekawa rozmowa . Miłego dnia

[@edibek6306]

Fajny facet. Jak zwykle z wielkim zaciekawieniem posłuchałam. Gość mówi interesujące rzeczy, tylko bardzo szybko jak dla mnie. Na szczęście można ustawić na wolniejszy tryb. 😉

[@Karfferro]

Mysli-pierdy elektryczne w mózgu! Padłam hahaha :) Genialny wywiad.

[@ambitiousbutrubbish1992]

Ciekawa rozmowa! Wielkie dzięki 🎉

[@dominikasanojca6514]

jesteście genialni! ;D

[@prostyczlowiek5355]

Super rozmowa, gratuluję i dziękuję obu panom. Pozdrawiam ❤

[@Asia-iy5ec]

Nie do końca rozumiem twój zachwyt? Gdzie tu odpowiedź na którekolwiek z postawionych pytan? Jak zmienić życie, ktore nie daje ci szczęścia?Yyyy

[@KolorowaWizjaZycia]

Fajna rozmowa. Jak dla mnie najważniejsze, żeby słuchać serca, intuicji, mieć czas na radosne życie , a przede wszystkim być w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami :) A kiedy nie wiem za czym iść, wybieram ekscytację

[@mateo.o]

Panowie bardzo dają radę. Dzięki.

[@annaszakowska5281]

Niesamowicie dopełniacie się w duecie. Może jakiś pomysł na wspólny podcast?

[@szelessst]

Świetna rozmowa. Dzięki 🫶🏻

[@edytaasd4801]

Świetna rozmowa ❤

[@asiawodzinska8147]

Super się Was Panowie słucha. Mega pozytywnie. Pan Dawid zmienił chyba fryzurę troszkę i widzę kilka kilo mniej. Super

[@JejMAGicznosc]

Świetna rozmowa, oby więcej takich. Seria nawet! "Pierdy elektryczne w mózgu"

[@nikaka4635]

Ciekawa rozmowa, dzięki!

[@kosmoswielki1199]

świetna rozmowa! ❤

[@agatarokicinska8316]

Świetna rozmowa, bardzo dobrze się słuchało :)

[@marzenaskalska-kaczmarz34]

Super człowiek 💪 jest moc 👍

[@katarzynanowak4543]

Dziękuję bardzo ❤

[@mrk9253]

Mi życie spieprzyli rodziciele. Konsekwencje są tragiczne. Moją winą jest nieporadzenie sobie z traumą. Więcej nie trzeba do nieszczęśliwej egzystencji. Nie zawsze trzeba zrobić coś złego by bycie stało się udręką.

[@MoniMoni-hn5jf]

Niestety prawda

[@wojciechmatysiak9904]

Teraz właśnie pieprzysz je sobie dalej sam/-a, użalając się nad sobą i obwiniając innych.

[@gosik9516]

Tez bym mogła tak powiedzieć. Ale nie, ja wywalczyłam sobie świetne życie latami terapii i ciągłą pracą. Ważne żeby odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Robotę polecam dobrego psychologa a w ogóle najlepsza jest terapia grupowa.

[@eg7411]

Odpusc rodzicom nie potrafili inaczej

[@kosmoswielki1199]

jako dorosła osoba możesz wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie i dobrostan… nawet głębokie ptsd można rozpracować i dać sobie szansę na lżejsze spokojniejsze życie ❤ trzymam kciuki że to dla siebie zrobisz

[@PaniTosia]

Bardzo fajna rozmowa. Robiłam notatki, tyle mądrych myśli!

[@annakowal7314]

W kwestii różdżkarza - w moim mieście w wodociągach pracuje taki Pan :) miałam przeciek w środku zimy na posesji i gościu przyjechał, zerwał leszczynowy patyk i z niebywałą precyzją wskazał miejsce, gdzie trzeba kopać. Nawet próbował mnie nauczyć tego fachu, ale kompletnie nie mam predyspozycji :D

[@karolklemens8652]

12:15 jak znaleźć te pytania, co wpisać, żeby je znaleźć?

[@mateuszsrebniak8885]

Król lew! Simba nie chciał wracać "do domu", Nala przekonała go, że stado go potrzebuje, a duch Mufasy, że ma swoją rolę do spełnienia! Taka ciekawostka 😀

[@mariaatka1118]

Czesław Miłosz nie żył z poezji, tylko z wykładów na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley właśnie dlatego, ze miał na utrzymaniu rodzinę.

[@KatarzynaNowak-Spitzbarth]

Rewelacyjna rozmowa! Idę włączyć córce tryb przetrwania w Minecraft!

[@fizmo303]

Jaki tytuł miała ta książka, która była wspomniana?

[@Kate-zl9bf]

Poproszę o link do informacji o tych zwolnieniach i ponownych zatrudnieniach w Stanach. Ciekawi mnie ten wątek

[@katarzynamazur4359]

rage against the machine ❤

[@kacpercichecki1110]

15:20 to się nazywa afantazja

[@pawelsadoch5394]

👍👍👍

[@tadziu2909]

Może niedługo najlepszą grywalność będzie miało liczenie sobie podatku.

[@Krystyna1812]

Pierwsze skojarzenie: żarówka dają światło tzw. burdelowe😉

[@PodcastCharyzmatyczny]

Przyznaję, że sąsiedzi mogą podejrzliwie patrzeć :D

[@erbaX]

Dobrze bumera posłuchać tylko PC🎉

[@Alexander_Edwards_Music]

zasieg

[@piotrschymiczek2731]

🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓❤️🍓🍓❤️🍓

[@kilimandzaro555]

po 30 i tak juz nic nie pomoze

[@cleietarot6602]

Życie można sobie też spiepszyć jeśli w wieku 30-40 lat ma się 20 kg za dużo... ten Pan z prawej powinien zastanowić się nad sobą, psycholog który potrzebuje pomocy

[@zales96]

Twoja uwaga pewnie byłaby słuszna, gdyby Andrzej wypowiadał się z pozycji oratora, kaznodziei itp. ale mało kto z tego światka tak często podkreśla, że to o czym mówi dotyczy też jego walki i sam ma wiele nieogarniętych spraw w swoim życiu. Jak dla mnie taka osoba jest dużo bardziej autentyczna i przez to wiarygodna, nie udaje ideału.

[@piotropoka3667]

Mądry z tego gościa gość, ale za dużo pije tej kawy i gada jak nakręcony oraz używa za dużo nowomowy.

[@pawekrawczyk6625]

Jak nie ma mieszkań na rynku? Wystarczy wejść na Otodom. Ja tez jestem po trzydziestce i w zeszłym miesiącu kupiłem czwarte mieszkanie w Warszawie (w cenie 9 tys za metr). Więc jak ktoś jest w podobnym wieku i dużo oszczędzał to zdecydowanie powinien już móc kupić mieszkanie za gotówkę.

[@TwojaStara-pe4zz]

Śmieszny człowiek z tego tucholskiego

[@alicjaantonina4663]

Eye shield ty tutaj? 😂

[@PodcastCharyzmatyczny]

Żarówki Sebastiana są ze mną od lat :)