🧘‍♂️ Día 19 - Meditación Guiada - SALUD PERFECTA con Deepak Chopra

👇 Completa la tarea del día, con tu Mantra y Pensamiento Central 👇
Bienvenido a nuestro Reto de Meditación de 21 Días Salud Perfecta.
Durante 3 semanas estaremos aprendiendo técnicas para sanar nuestro cuerpo y mente descubriendo el gran potencial que tenemos para sanarnos, junto con Deepak Chopra, en una meditación guiada llamada "La Salud Perfecta"
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🗓️ Día 19 - Viviendo el optimismo
💭 PENSAMIENTO CENTRAL:
- Mi vida se desenvuelve en un orden divino.
🧘‍♂️ MANTRA SÁNCRITO:
- OM DAKSHAM NAMAH
📝 TAREA
1- Si todavía no lo has hecho, comienza un diario de agradecimiento. Cada mañana o tarde, evalúa tu vida y escribe aquellas cosas por las que realmente estás agradecido.
2- Deja tus comentarios en el chat para reflexionar aún más sobre tu experiencia de hoy.
3- En tu diario responde las siguientes preguntas:
* ¿Cuáles son 3 a 5 mensajes que te puedes decir a ti mismo cada día para apoyar tu camino hacia la salud perfecta?
*¿Cuán a menudo expresas tu gratitud por todo lo que tienes en tu vida? ¿De qué estás agradecido hoy?
* ¿Cómo sabes si estás viviendo o no en alineación con tu propósito o "Dharma"?
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Hoy hablaremos sobre lo que realmente significa vivir una vida llena de optimismo.
Nos convertimos en lo que creemos y, como hemos aprendido, permanecer positivo le envía a nuestro cuerpo mensajes llenos de amor que son cruciales para mantener la buena salud.
Al estar agradecidos por todo lo que tenemos, podemos dejar nuestros egos a un lado y vivir la vida que estamos destinados a vivir, llenos de entusiasmo por el momento presente y seguros sobre nuestros futuros.
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[@rosariohuerta1632]

Mi vida se desenvuelve en un orden divino. Namasté

[@MariaFernandez-kw2ts]

Mi vida se desevuelve en un orden divino. Gracias!!

[@lynsey1714]

Mi vida se desenvuelve en un orden divino namaste🙏🥰

[@ricardojaimes4521]

🎉Mi vida pertenece y se desenvuelve en un orden divino. Mi vida se desenvuelve en un Orden divino. NAMASTE

[@marytoro3614]

Mi vida se desenvuelve en un orden divino. Namaste!

[@mariadelcarmenromodevivar41]

Mi vida se desenvuelve en un orden divino. Nanaste❤

[@user-ih3re7yx8b]

mi vida se desenvuelve en un orden divino gracias

[@alejandropaz1100]

Namasté plenitud salud amor para hoy

[@heydy99202]

Mi vida se desenvuelve en un orden divino

[@mariapenaranda9232]

Buenos días Muchas gracias por excelente material de meditación, lamentablemente, hoy apenas inicié, por favor, me informa , cómo hago para comenzar con el día primero, gracias

[@erasmoarizavillalba7003]

❤ namaste ❤

[@montseposadapuente6840]

Namasté ❤❤

[@lisethvargas3601]

Mi vida se desenvuelve en un orden divino, NAMASTÊ

[@mariacristinaleon7379]

Living in sydney during the day there is not utube. I can't meditate in the morning.

[@manuelnolly8752]

❤

[@mariadelcarmenromodevivar41]

Mi vida se desenvuelve en un orden divino.Nanaste❤