DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA 🧘🏻‍♀️✨ clase de yoga para todos los niveles | Brenda Yoga

[@marissacervantesvillanueva4024]

Gracias por la clase ! Me encantan los videos de 21 días contigo. Me gustarían prácticas para sanar el cuerpo.

[@ixtonwater]

Wow terminé la clase en IG pero es la primera vez que logro el cuervo(cómo 3 segundos jejeje), me gustó el diferente enfoque para entrar. Me gustaría clases enfocadas en lograr alguna postura en especial o clases para diferentes lesiones o padecimientos. Me encanta por ejemplo tu clase para dolor de rodillas o la que tienes especial para cuándo tenemos lesión en pie o tobillo, me ayudaron mucho en lesiones que tuve en años pasados.

[@erikajasso1152]

Excelente clase. Gracias por festejar juntas el día internacional del yoga 🙏🏼✨😘

[@yaniraluna4277]

Flexibilidad ,fuerza en brazos y preparación para el parado de manos Gracias !!🙏

[@LissCruz]

Hola Brenda, primero darte las gracias por tus clases y compartimos el maravilloso mundo de la yoga ✨ y a mi me gustaría mas clases sobre flexibilidad 🌟😘

[@isabandja]

Me gustan las clases de ballet fit y tu sensualidad de conexión con la energía de las diosas, el formato de brilla me gusta mucho, serían bueno este tipo de procesos de corporalidad con meditación consciente. Gracias Brenda por tu generosidad en lo que compartes

[@mariadelcarmenceronpalacio912]

Hola Brenda, felicidades por el aniversario!! Me gustaría ver clases de yoga con meditaciones, algunas meditaciones especiales, quizá para perdidas, por toda la gente que ha perdido alguien en esta temporada. Muchas gracias por todo tu esfuerzo en cada vídeo.😀✨

[@MariaGAvila68]

Hola Brenda excelente clase Lastima que no se ve completa. Me encantan tus clases x que das todo lo necesarios para fortalecer el cuerpo físico, enérgico y espiritual. Aporta a youtube lo que tu gustes GRACIAS GRACIAS GRACIAS NAMASTE

[@ritap3686]

Me encantaría recibir más contenido de liberación miofascial y más info sobre mitología yoguica 🤍✨🙏🏼 Muchas gracias por todo lo qué haces Brenda

[@karlamejia8973]

Hola Brenda. Yo no alcancé hacer la clase ayer pero hoy con la tormenta y que se suspendió la clase, me vine luego luego para acá, te platico que mi bakasana ya es unos segundos más sostenida😅😅😅. Todas tus sesiones me encantan y me han acompañado a mi regreso de mi yo corredora. A mi me encantaría más rutinas para completar las sesiones de correr. Gracias por todo y solo dejo mi comentario, para dejar huella en tu bello canal🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@isabelasantamariarojas8751]

¡Muchas gracias por la práctica, Brenda! Estuvo fenomenal, incluso quedarnos sin imagen al final fue un ejercicio interesante jajaja 💜💜💜. Me encantaría que hicieras más prácticas para avanzados. También sería genial si pudieras hacer alguna práctica para la tercera edad, a mí mamá le encantan tus clases, pero a veces le cuestan. Y por último, sería muy interesante un vídeo donde nos hables de algunas frases o mantras que utilizas en el yoga, las he ido aprendiendo, pero no estoy segura de sus significados. Gracias, Bren!!!! 💜💜💜

[@anagzz461]

Muchas gracias Brenda! Me encantan tus clases! Me gustarían más sesiones para fortalecer el abdomen y sobre inversiones que son mi coco

[@zullyyoga7797]

Feliz dia Hermosa Profe !! siempre aprendo de tu mano

[@julimahernandez2087]

Bendecido dia!!☀️🙏🏻 .. muy buena la clase, gracias ppr compartir!! .. cuando falló el video pude guiarme con su voz...NAMASTÉ

[@ibiRuthie]

Hola Brenda, amo tus clases, soy tu fan. Quisiera más clases para adquirir fuerza y ser flexible y así poder hacer posiciones como el cuervo o sirsasana. ¡Gracias!

[@nancymar99]

Gracias Brenda por las clases me han ayudado mucho para seguir respirando y me gusta escucharte así no me olvido de respirar.. me gustaría alguna clase para fortalecer más mis brazos los siento muy débiles y me cuesta subir la cadera y después los brazos.. Gracias 🙏🏻 ❤️ Feliz día de Yoga 🧘

[@jazminjimenez1912]

Hola Brenda, gracias por la clase! Me gustaría tener más clases en vivo, sobretodo de flow y tutoriales de como hacer las transiciones entre posturas.

[@marianagutierrezrojas2944]

Brenda muchas gracias, todas las clases han tenido cosas nuevas, son divertidas y retadoras. Por favor sigamos mejorando las bandas que he sentido que eso mejora mis posturas, flexibilidad y estabilidad, es para eso? Lo haces ver muy fácil, me inspiras muchísimo. 🙏🏽💕🪴

[@DianaMartinez-bi3ht]

Me gustaría contenido para trabajar extensiones y flexibilidad de piernas. Gracias por ésta práctica 😊. Feliz día Internacional del Yoga.

[@alegonzalez6835]

Me encantaría q hagas clases para mujeres embarazadas ❤️❤️❤️❤️ amo tus clases te sigo en todas las plataformas y que tengas un hermoso día del yoga 💖

[@dianacarolina4803]

Hola Brenda, primeramente muchas gracias por compartir esta hermosa práctica. Quisiera que nos ayudes con prácticas enfocadas a la preparación para invertidas, fortalecimiento del core y de hombros. Namasté!

[@carlossloyola]

Hola Brenda me encantan tus clases siento que me vez por la pantaya cada vez que me ago wey. Tome clases en SD y habia maestras que nos hablaban de la filosofía del Yoga de la historias de Hanuman, de Shiva y su hijo.Ganesh etc... y los relacionaban a la clase del dia. Asi cada clase te deja una moraleja tambien.

[@marielagodoy2999]

Flexilidad y apertura de cadera, vine tarde, estuvo súper gracias un abrazo Namasté 🙏

[@griselgarciarivera7052]

Feliz día, a mi me gustaría más clases para relajar y dormir y flexibilidad 😴 por favor 🙏

[@erikaelizabethmorenoperez1149]

Hola Brenda muchas felicidades, todo lo que compartes me encanta no sabes lo que he avanzado en esta pandemia me encantaría ver más contenido de flexibilidad

[@elisabavines1200]

Hola Brenda estaría muy padre ver contenido para tener consiencia de suelo pélvico y también más para trabajar en el equilibrio como algunas posturas de la clase de hoy!!! 🤗🤗🧘‍♀️🧘‍♀️

[@blancaromero7095]

Tarde pero nunca me los pierdo 💕

[@noeliaaguilar4761]

Hola Brenda! Tus clases son una enseñanza siempre. Magistrales!. Estoy haciendo una formación de Yoga, me gustaría trabajar fuerza y equilibrio. Un abrazo fuerte, y muchos cariños 🙏❤️🌸

[@francelyramirez5091]

Hola Brenda felicidades!! me gustaria ver contenido sobre como tener mas fuerza en las piernas y brazos, saludos he hecho tus cclases y me han encantado!

[@blancaoyervides2287]

Yoga para fortalecer y aumentar flexibilidad en cadera. Y también yoga flow❣️ gracias Brenda

[@angelicagonzalezamezcua7033]

Hola Brenda gracias por las clases las disfruto mucho!! Me gustaría que hubiera mas clases para trabajar flexibilidad, fuerza de abdomen e inversiones. Gracias

[@alba8429]

Buenos días ☀

[@cutechau]

Hola Brenda. ¡Felicidades! Gracias por compartir 😌. Me encantarían clases mas largas 45+ min para subirle a la resistencia de vez cuando. Saludos 💫💗

[@gabrielacanepa5323]

Brenda, te sigo desde la patagonia asutrasl!!!. he aprendido muchisimo con tus clases y tutoriales. GRACIASSS x tu generosidad. Me gustaria seguir aprendiendo posturas de fuerza. Feliz día! ojalá gane la membresía :-)

[@pa3640]

Feliz día!!! Lástima que no se pudo terminar de ver la clase. Me gustaría trabajar más fuerza gracias genia

[@mayvillaloz7415]

Flexibilidad y apertura de cadera! 🙏✨ Feliz día del yoga!! 🎉💞

[@susanabarrera7699]

Igual para ti feliz día! Gracias por la clase y me gustaría más contenido de flexibilidad , respiración y meditaciones

[@marcelaangelsanchez3116]

Hola Brenda, muchas gracias por tu clase, super rica. Con el corte del vídeo, me doy cuenta que a veces tus instrucciones no me son claras y no entendí algunas de las asanas que hiciste. Sería fantástico que fueras lo suficientemente clara en tus instrucciones como para hacer tus clases con los ojos cerrados y no tener que mirar a la pantalla. Lindo día.

[@andrearotaeche4475]

Brenda muchas gracias por la práctica, me encantarían más clases sobre flexibilidad!!! Gracias gracias gracias, NAMASTE 🙏🏼✨

[@anagarciadelvalle8391]

Gracias por tu generosidad,hace 5 años que te sigo y todavía intento flotar..No pienso rendirme.Namaste

[@claudiaveronicamoralessifu5241]

Hola Brenda. A mi me gustaría apertura de cadera. Mil gracias

[@pal6420]

Gracias por la práctica 🙌 Me gustaría ver contenido donde se hable sobre la filosofía del yoga y un poco más sobre tu experiencia de vida o tu propia perspectiva. También me interesaría videos sobre como mejorar posturas básicas en los diferentes niveles 🤗

[@marianagutierrezrojas2944]

Hola Brenda! Oye cuando estás en tus días existe alguna restricción en cuanto asanas ? Alguna práctica especial para esos días que no te quieres mover mucho, posturas para los cólicos 😌 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🧡 muchas gracias siempre!

[@gildadelgiudice4230]

Hermosa clase gracias Brenda, soy Gilda desde Argentina, me hacen muy bien tus clases, me llenan el alma y ejercitan el cuerpo, está muy bueno saber que se suben clases semanales para organizarnos en la elección diaria...te escuché toda la clase, se cortó la imagen. Gracias nuevamente.

[@kaedegutierrez7314]

Hola!!! Gracias por compartir tanto conocimiento con nosotros! Con respecto a que contenido deberías subir, considero que deberían ser uno de 25 min ( es que antes de ir a trabajar hago tus clases y entre los hijos ( niña y un perrito)y el hacer todo el ritual mañanero) luego no me alcanza el tiempo) me encanta el que haces en silencio ( y aunque no hables) siento que te escucho!!) Bueno, gracias nuevamente por todo y aunque no entre al sorteó, si me gustaría que consideres esas clases. Te envío un fuerte abrazo y namaste !

[@andyglez3992]

Hola me gustarían clases de ashtanga o una serie de clases dónde se involucren los chacras , gracias por compartir con nosotros

[@mitzi191]

Feliz Día 🌞 me gustaría trabajar más la flexibilidad y la fuerza, además de conectar más conmigo misma ❤️

[@zullyyoga7797]

ajustes de asanas, es un tema que siempre quiero aprender

[@humbertoviveros6604]

Hola! Excelente día No pude terminar el video , pero aun así disfrute hasta donde llegue que fue mas de la mitad. En mi trabajo paso mucho tiempo sentado me gustaría trabajar en algo que me ayude con la circulación y fuerza en la parte inferior gracias. Saludos

[@aydee9424]

Buenos días Brenda me gustaría que subieras contenido sobre yoga restaurativa, Mil gracias.

[@sandrahernandez6410]

Hola Brenda, mil gracias por compartir! Me encantarían clases intermedias entre un nivel principiante a intermedio, ya terminé todas las clases de principiantes del canal y en las clases intermedias son aún un poco lenta jeje, abrazos, namaste!!! :)

[@amparomatarredonanavarro4166]

Holaaa Brenda me encanta tus clases no sabría decir con que quedarme porque todo me hace sentir muy biiien, gracias, al final del vídeo se a quedado la pantalla oscura pero aún así he intentado seguir

[@pats1329]

Hola Bren me gustan mucho tus clases, me gustaría que subieras un poco mas de contenido de respiración 🧘‍♀️ . Ojalá pueda ganar el sorteo, saludos y bonito día. Feliz día internacional del Yoga ❤️

[@gabrielagonzalezcontreras7432]

Hola, a mi me gustaría algún video para apertura de pecho 🤸‍♀️🧘‍♀️. Gracias por tus videos contigo estoy empezando y me ha servido bastante

[@GitanAnimex]

hola Brenda buena clase! , me gustaría clases para apertura de cadera y para relajar muñecas y hombros si quede un poco sentida de los 43 saludos al sol jaja

[@Larademarco2337]

Por la membresia!!!! Graciass

[@brendacarrasco5545]

flexibilidad para hacer natarajasana, no logro tomar el pie con la mano. Tengo claro como desarrollar fuerza pero no flexibilidad, feliz dia internacional de yoga!!!!

[@maricarmenperez8639]

Hola Brenda, soy Flacura!me gustaría tener una clase con los props que podemos usar, para ayudarnos a ir un poco más allá! felz día!

[@jazminmarquez2935]

Hola, me encanta tu contenido, me gustaría ver tutoriales sobre inversiones y cómo ganar fuerza en abdomen y brazos, gracias!!

[@martharominagonzalezvazque5473]

También voy por la membresía

[@patricialattuada1014]

La membresía!!!! 👏👏👏😍💜

[@gigitropolis]

Hola Brenda! me gustaría recibir Yoga para ganar flexibilidad y abdominales. También yoga energizante. Saludos! y Graciasssss

[@elizabethdary3399]

Me gustaria recibir más informacion para los hombros

[@marianav.s.421]

A mí me gustaría que hicieras clases sobre mudras.

[@mitzicuadra7858]

Conexión espiritual con las diosas o arquetipos femeninos (como las del libro de “las diosas en cada mujer”) y ejercicios para espalda o cadera enfocada en ciclistas 🚴‍♀️ 🤭

[@valeriasantillan8934]

Hola me gustaría una serie para llegar a la postura L-sit o bramacharyasana

[@alba8429]

Me encantaría aprender o que nos enseñes un paso a paso de como hacer nauli, quiero aprender, gracias 🤗

[@alba8429]

Paso a paso de Nauli, por favor 🤗

[@sergioguzman6722]

A mi tambien 45 minutos mínimo.

[@yurixhiflores2750]

Recientemente tuve un accidente automovilístico, me chocaron por detrás, así que me gustaría clases para lesionados de hombro y cuello Tambien de como retomar el yoga 🧘🏽‍♀️ para mi madre

[@carolinasotelo9000]

Hola Brenda feliz día, me gustaría clases para la menopausia muchos abrazos y bendiciones hermosa gracias namasté

[@pamelagonzalezsanchez1928]

De flexibilidad

[@katherinesm1601]

Hola hola hola, lindo ser, ejercicios para edad de medio siglo, feliz día de yoga me fascina

[@gabrielagonzalezcontreras7432]

Se ve en negro a partir de minuto 45 solo escucho el audio ☹️

[@pats1329]

Tuvo algunos problemas de conexión aquí en KZbin pero en Instagram esta la clase completa!🥺

[@camilaberrios7194]

Desde el minuto 45 no se ve nada :(

[@alba8429]

Escuchamos pero no vemos