Джамал Ажигирей: " Крутится, вертится..."

разминка + медицинбол

[@user-pf2hq4xi3n]

Человек гениален во всех своих делах, счастья, здоровья, долгих лет жизни. Пересматриваю фильмы с его участием.

[@AbcAbc-jr7ck]

Ассаламу алейкум мастер !!! 👍🇰🇬

[@sabittanabaev3626]

Джамал крутой

[@NIKolaich07]

Красотища!

[@vita-vp3ss]

это все прекрасно.....но как он боксерскую технику дает-это что-то,бесценные тонкости нюансы, биомиханику движения от и до объясняет,движение ног-рук,связки, Просто супер!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-mm8um4zh2t]

Крутяк, очень вдохновляюще ...

[@user-fc1ne6tg7e]

Волшебно

[@user-gw3qh5uo5l]

Изумительно, спасибо!

[@user-ub1fs7sh2h]

Внешний стиль это всегда - очень тяжелый и, одновременно очень радостный труд....

[@vladimirts1994]

У Джамала не только способности, но и каждодневный труд в течение четверти века. Вот и результат. Никаких секретов.

[@Gackiy]

Четверти? А куда ещё лет десять, или больше, делось?

[@vladimirts1994]

@@Gackiy больше конечно, о нем еще в конце 80-х писали в журнале Юность.

[@ok.175]

Зор

[@user-so8ok6ql4q]

СПАСИБО!!!

[@user-qu1pq9of5v]

Мужик.

[@user-mc9cw5ig7o]

Джамал в Дагестане когда будет школа ушу

[@user-wk7gv1qc8o]

дЕЛАЙ ДЛЯ СЕБЯ ЧТОБЫ НИКТО НЕ ВИДЕЛ МНОГИХ ТОШНИТ .....

[@Anyan2473]

мяч на тыльной стороне ладони попробуй удерживать

[@r.m.5568]

Очень напоминает ваш комплекс по растяжке.Только в очень быстром и укороченном исполнении.

[@user-gj6vy5ft9p]

+Рома Прыгающий есть чуть чуть...

[@sokolgorz632]

r. m. Это не растяжка, это разминка. В первую очередь для суставов.

[@user-kf1bm5jd9y]

труд * время = успех

[@user-vn2zw4dz7g]

что за музыка?

[@avazbekzavkiyev8826]

почему такие люди скромные???

[@user-gu8we3dg1o]

Они чуть по другому избранные всевышним Аллахьам

[@Gackiy]

Потому что фамилия не бадюк

[@user-wk7gv1qc8o]

ТЫ МОЖЕШЬ ЭТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ СЕБЯ А НЕ ЗАСОРЯТЬ ИНТЕРНЕТ ТЫ МНЕ НЕ ВИДЕЛ Я НЕ ЗАСОРЯЮ Я БЫ СКАЗАЛ ЧТО НЕ ХУЖЕ ТЕБЯ ПРОСТО РАБОТАЮ ЕСТЬ КЛАССНЫЕ МАСТЕРА КИТАЙЦЫ ЧТО Я БУДУ СМОТРЕТЬ НА ТВОЙ ........