د.بيرج يخبرنا السر لماذا بصره الآن في الخمسينات أقوى مما كان عليه بالعشرينات

لتعرف ما يقوي النظر عليك أن تعلم أكبر سبب في تدميره
واحد من أكبر أسباب ضعف البصر هو مرض السكري. عندما تكون مصابًا بمرض السكري ، فهناك أربع مشاكل رئيسية تتأثر: الكلى والقلب والجهاز العصبي والعينين.
هناك بالفعل حالة سببها مرض السكري تسمى اعتلال الشبكية السكري. هذا هو الضرر لشبكية العين. هناك أيضًا فرصة لتطوير الجلوكوما أو المياه الزرقاءعندما تكون مصابًا بمرض السكري.
عندما يكون لديك مشكلة في نسبة السكر في الدم ، فإنه يدمر نظام الأوعية الدموية الدقيق الذي يغذي العصب البصري. هذا يمكن أن يسبب العمى.
لدينا أيضا مشكلة أخرى تسمى الضمور البقعي. بسبب ضعف الدورة الدموية في الجزء الخلفي من العين.
وأخيرا ، لدينا إعتام عدسة العين. إعتام عدسة العين شائع جدا في مرضى السكري.
كل ما سبق سببه الأساسي هو مقاومة الأنسولين.
لذلك إذا كانت مقاومة الأنسولين هي سبب ضعف البصر ، فإن القيام بالعكس يمكن أن يساعد على عكس الضرر ويساعد على تحسين البصر.
الصيام المتقطع رائع لعلاج ومنع مقاومة الأنسولين. يساعد على ضبط نسبة السكر في الدم ، كما يساعد الجسم على صنع الكيتونات التي تحمي الخلايا العصبية
بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الصوم على تحفيز الالتهام الذاتي وعندها يبدأ الجسم في تنظيف البروتينات التالفة القديمة أو الأنسجة الندبيةة في العين.
ملاحظة أخيرة ، إذا بدأت بالصوم وتراجع معه بصرك مع صعوبة في الرؤية ، كل هذا يعني أنك لم تتكيف بعد مع الصيام. اعطه بعض الوقت.
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
قناة الدكتور بيرج الأصلية:
bit.ly/1TZTRg7
موقع منتجات الدكتور بيرج:
shop.drberg.com/
جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية

[@ikhlasmihoubi6010]

صحيح كلام الدكتور عن تجربة👌 عندي ضعف بصر و اصبحت في الفترة الاخيرة اصوم كل اثنين وخميس وفعلا اشعر بتحسن في بصري لكن لم اكن ادري انه بسبب الصيام ... الحمد لله اللهم اني اسالك العفو والعافية

[@سبحاناللهالحمدلله-ك6ع]

ماشاءالله عليك ممكن تكتبلي فطورك والسحور ونظامك الرياضي

[@power5801]

شكد ضعف نضرك

[@-99K]

@@سبحاناللهالحمدلله-ك6ع فعلا كنت راح أكتب نفسك

[@انسانمصري-ه2خ]

@@HaniAttas احسن الله اليكم جميعا

[@hindbour6680]

انا ارى خيوط في العين هل الصيام مفيد

[@مهاابوشنب-ل4ش]

من أكثر الأمور التي لاحظت تأثيرها على قوة البصر حفظ القرآن فأثناء حفظي للقرآن لاحظت التأثير الإيجابي على قوةالنظر علما بأني تعديت الستين من عمري.

[@mohamed3615]

فعلاً بسبب صغر الحروف وترتيبها فى المصحف

[@benadam8435]

بارك الله لك

[@achrafmanar1813]

Hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh yaaa rbek

[@bebomohammed8993]

سبحان الله الله يبشرك بالخير

[@khalidaljbory2636]

بسم الله ماشاء الله حفظك الله

[@abdelhakimalhwija9380]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا حلاق موجود في النرويج وأصوم في رمضان مايقارب ٢١ وأحيانا أكثر بقليل أقسم بالله أنني أكون مركز وأنشط عندما اكون صائم. الحمدلله على نعمة الإسلام

[@Elhak849]

حبيبي ربنا يقويك بس الجو عندكم مش بيكون حار بيكون كويس

[@twbaelaallah7155]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

[@twbaelaallah7155]

لكن الصيام أخونا شهر ثلاثون يوما. 🌴💚 لماذا 21يوم تصومهم؟؟؟

[@nhdnhd6710]

@@twbaelaallah7155 يصوم 21 ساعة في اليوم يا حبيب

[@rowaydah7949]

علمنا الرب في الكتاب المقدس. الصوم ليس فقط التركيز والافتخار بالصوم والتركيز على الاكل. الصوم الحقيقي هو الاقتراب للرب والتوبة وقراءة كلمة الرب يوميا واتباع تعاليم المسيح في المحبة والقداسة. الصوم الحقيقي هو ان تطهر روحك من كل خطيئة اما تشكر نعمة الاسلام. نعمة في ماذا. في القتل وتعدد الزوجات الزنى والسبي والسرقة ووووو. نشكر الرب على نعمة المسيح

[@بسيمنصر-خ7ه]

اقسم بالله اقسم بالله عن تجربة ابنتي عمرها عشرين تحسن نضرها وتركت النظارات بثلاث خطوات شرب الزعفران على الريق وتدرب العين علىالنظر مناطق بعيدة وترك السكر مدة ثلاث اشهر

[@ayatota7094]

أحسنتي ❤️😘

[@Miss.spooon]

كم كان عندها ضعف. ياريت تجاوبيني

[@omhamdy978]

اختي لو سمحتي عاوزة طريقه شرب الزعف❤ران

[@user-jood556]

ما شاء الله ممكن تفيديني أكثر اختي كم كان عندها قصر وطريقه شرب الزعفران الاطعمه والمشروبات اللي فيهم سكري وتركتهم

[@وردالجوري-ح6د]

كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@سعدالسعد-ز9خ]

الشكر لله أولا ثم للدكتور بيرج وأصحاب القناة والمترجمين على ما تقدموه من نفع للناس من وعي صحي

[@دنياالشعر]

لو تحب اخي تسمع شعر لكبار الشعراء بالقاء ممتع ومميز ادخل قناتي واشترك وانا متاكدة انك ستجد ما يعجبك . تحياتي لك اخي .

[@ammarghazi1197]

أعطنا الطريقة هل المشوي محلى كيف تستخدمه

[@محمودمحمودعزوزعزوز]

هل علمتم الان لماذا كان الرسول صلى الله عليه وسلم يصوم يوم الاثنين والخميس (الصيام المتقطع) يجب ان تتبعوا اثره الشريف

[@M____D04]

محمود محمود عزوز عزوز عليه أفضل صلاة وسلم على حبيبنا رسول الله ابن عبد الله صلى الله عليه وسلم

[@mohamedhamdy434]

صل الله وسلم وبارك عليك يا سيدي يا رسول الله ،طبت حيا وميتا

[@a216t]

ياأخوان غلط الكلام بالطريقة هذي كأنكم تقولون صوم الرسول عليه الصلاة والسلام كان لغرض دنيوي وأنتم بالطريقة هذي كأنكم تقولتوا عن الرسول بشيء لم يقله .

[@قثمصلعم]

يعني الرسول كل شي يصير بالعالم الرسول قال اذا تريد تصلح سيارة الرسول كان ميكانيكي بالطب الرسول بالكوادة الرسول نبي واشتغل شطلع هل الرسول

[@zsdzx]

@@a216t كلنا نعلم أن الرسول صام الإثنين والخميس تقرباً إلى الله وعباده وقال هو عن نفسه في سنن الترمذي (747) عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : ( تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ ؛ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِي وَأَنَا صَائِمٌ ) صححه الألباني في "إرواء الغليل" (949) . ولكن ماقاله الأخ يقصد الحكمه من الصيام وفوائده على النفس "

[@أبوباسلالألمعي-ش9ن]

الرسول محمد صلى الله عليه وآله وسلم كان يصوم الإثنين والخميس والثلاثة البيض من كل شهر هذا غير شهر رمضان،،،، الصوم علاج حقيقي لاعتلال الجسم وتنقيته من السموم وتنشيط لوظائف الأعضاء.

[@AdilHabtiBS]

ماهي أيام البيض من فضلك

[@أبوباسلالألمعي-ش9ن]

الثالث عشر الرابع عشر الخامس عشر من كل شهر هجري

[@-99K]

@@أبوباسلالألمعي-ش9ن ماهي افضل افطر عليه في صيام الاثنين والخميس ومن السحور ايضا؟

[@عواطفسالم-ب3ذ]

كلامك كله صح عملت أنا صيام بدون قصد وكانت النتيجة كويسة لم استعمل نظارة القراءة سبحان الله العلي العظيم من عند الله بدون اي احد ما يقول لي

[@اماحمدالشطيري]

يعني ان الصيام وطول ساعته بالصيف لايضر الجسم أبداً..الصيام والعبادات لها الاجر من الله ومايأتي من الله كله خير .

[@وفاءمحمد-ع1ف]

صلوا على محمد واتمنى من كل من يرى تعليقي يصلي على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم

[@anestasnim5724]

صلى الله عليه وسلم

[@fatirayanadam4199]

شكرا دكتور و لكن نريد منك ان تكلمنا على نظامك اليومى ماذا تأكل و تشرب لكي تلبي كل احتياجات الجسم اليومية نوع الأطعمة الضرورية لصحة جيدة.مثلا برنامج اسبوع وشكرا

[@alioumran3645]

ههههه سؤال مهم هادا

[@zineb2948]

الدكتور لديه قناة اخرى يقدم فيها وصفات صحية برفقة زوجته

[@mahaalosaimi8336]

@@zineb2948 ابي القناه امانه

[@zineb2948]

@@mahaalosaimi8336 البرنامج الخاص به و بزوجته اسمه keto recipes ابحثي في اليوتيوب

[@hggjjbvhjhh1084]

@@mahaalosaimi8336 الوصفات موجودة في ديننا الحنيف. وهي كلوا واشربو ولاتسرفو . واضحة وشاملة

[@assia5350]

لو أسلم الدكتور بيرج لتمم حسن خصاله ولكان خيرا له عند ربه،

[@tayebkaddour4300]

إن الله سبحانه و تعالى قد أمرنا بكل ما فيه منفعة لنا في هذه الدنيا وفي الاخرة و حرم علينا ما فيه مضرة لنا . الحمد لله ان العلم قد توصل لهذا ليثبت للملحدين أنه دين الحق

[@omartawab6215]

ما أعظم ديننا الحنيف الذى يأمرنا بالصيام الحمد لله على نعمة الإسلام وكفى بها نعمه

[@fatimaberdouz8708]

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك حقا نعم والحمد لله على نعمة وكنز الاسلام

[@aminabhd2399]

سورة البقرة يقول الله عز وجل :فمن تطوع خيرا فهو خير له وان تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون .

[@نَعَمْراجعون]

صحيح. والاصح عندهم ليس صياما متقطعا ولكنه جوع متقطع

[@Mri9a1]

الصيام المتقطع .. ليس الصيام الذي تتحدثين عنه

[@hannahzara9421]

@@Mri9a1 وهل الصيام المتقطع أفضل من صيام المؤمن؟؟؟؟؟!!!!!!! لا حول ولا قوة إلا بالله, الصيام الاول هو إن كان جيد فهو لا يخرج عن نطاق الجوع, أما الصيام الذي أنزله الله سبحانه فهو كله خير وهو الافضل وأيضا له أجر وحسنات يكتبها الله سبحانه للمؤمن, حتى في الايام العادية أوصانا رسولنا الكريم مقدار الاكل والماء الذي يحتاجه جسم الانسان.

[@Mri9a1]

@@hannahzara9421 الصيام الذي أمر به الله اللي فيه لا شرب و لا أكل فيه خطر كبير على مرضى السكري و الحوامل وو هذا كلام أطباء و علم ليس كلامي و الله أدرى و أعلم مني و منك

[@hannahzara9421]

@@Mri9a1 الدين يسر يا أخي, ألا تعرف أن من سبب ضرر لنفسه فله إثم بدلا من الحسنة؟ المريض أو المسافر وإن أراد الصيام وليس فاعلا بما أمره الله تعالى فله ما له من إثم, الحامل إن استطاعت الصيام تصم وإن لم تستطع تفطر وترد دينها لاحقا, الدين جميل ويسير فإن ربي هو الرحمان الرحيم والحمد لله دائما.

[@الشيعهولاؤهملإيران]

اكبر ما يؤذي النظر الجوالاااااااااااات الجوالاااااااااااااااات الجوالااااااااااااااااااات ليس الجميع عنده السكري ...ولكن الجميع حتى الاطفال لديهم جوالات او اخوانه

[@fatimahamoud4556]

حكيك ميه ميه انا لما اجلس ساعه اناظر فيه تنشف عيوني واذاحكيت عدينتي بتشوب من الذبذبات الي فيه

[@محمدابوموسى-ث3م]

والشيعة ولاءها لبني صهيون

[@fatimahamoud4556]

@@محمدابوموسى-ث3م ليه العنصريه عمنحكي بشي طبي وفيه نفع ليه حنضل هيك لامتين كيف بدنا نتقدم ونفهم انما خلقناكم شعوبا وقبائل لتعارفو ان اكرمكم عند الله اتقاكم مبين انا سنيه وزوجي شيعي ماعنا هتفرقه وسعاده مطلقه ولله الحمد بس في ناس بتموت في النكد خليك بلمفيد وريح راسك يالطيف😡

[@المستبدفوقالقانون-د5ش]

@@fatimahamoud4556 انتي من وين

[@fatimahamoud4556]

@@المستبدفوقالقانون-د5ش الي الفخر انا من فلسطين

[@ekrambasheer5903]

كلامك صح كان عندي تشوش بالنظر بعد الصيام المتقطع قل كثيرا الحمد لله

[@طمأنينة-ر4ذ]

للتذكير : صلوا على نبينا محمد اللهم صل وسلم على نبينا محمد

[@amaelalwaan3472]

سبحان الله العظيم وما أروع هذا الدين كنت استغرب وانا صغيرة لماذا أمرنا الله سبحانه وتعالى بالصيام واذا بالعلم الان يكتشف فوائد الصيام لصحة الجسم كله لان الله سبحانه وتعالى يريد لنا الخير والصحة فكل العبادات لها فوائد للجسم والروح ايضا

[@غريبالدار-ص8ح7ج]

الفعالية في نظام الكيتو هو الوصول للالتهام الذاتي حتى تتجدد جميع أعضاء وانسجة الجسم .. باختصار : {{صفر كربوهيدرات + صيام ١٨ ساعه يوميا + الإكثار من الخضروات = الالتهام الذاتي}} 😁😁

[@منيفالنفيعي-و8ر]

وش هو الالتهام الذاتي😕😕

[@غريبالدار-ص8ح7ج]

@@منيفالنفيعي-و8ر للأهمية .!! اتبع الرابط👇👇 kzbin.info/www/bejne/eX2sZIOvgN1_fc0

[@aliabo6403]

صفر كارب هادي صعبه وتسبب اضرار اخري.

[@amiramostafa9826]

ما شاء الله يتحدث في صميم الموضوع ولا يرغي كثيرا وبدون اعلانات مثل برامج التغذية الصحية العربية

[@SuperYinox]

من واضح انك ساذج جدا دكتور بيرج يترزق من موقعه الذي يشهره في كل فيديوهاته و من ثم اعلانات

[@hadoodm.3396]

@@SuperYinox خليه يترزق، يستاهل لانه يعطي من قلبه.

[@wsammhmod4922]

@@SuperYinox من الواضح انك فاشل

[@lightmoon856]

@@wsammhmod4922 والله ما حدا فاشل غيركم شفتوا يمدح الاجنبي لانه يعطي ماده علميه مفيده هجمتوا عليه اغبياء

[@user-li4pn8bt6x]

شكرن الك دكتور انتة افتني كثيرن فمواضيعك القيمة لماذا هاذ الهجوم علا الدكتو ماحدا ساذج غيرك انتة خليك تعرف هلمعلومات مثل العندو بعدين انتقد هاذا نحن العرب لانفلح الا فلانتقادات

[@mouhamed530]

إخوتي انا اعاني من فرط نشاط المثانة يعني 24/24 ساعة عندي رغبة في التبول أشعر بالإحباط و الإزعاج و زرت عدة أطباء من دون فائدة أرجو منكم الدعاء لي بشفاء يقال دعاء 40غريب مستجاب و شكرا

[@ghufranmohammad3757]

دعوة شخص ومن كل قلبه كافية قول الله لنبي عيسى عليه السلام (ادعني بلسان لم تعصني به) فقال كيف ذلك!! فقال (ادعني بلسان غيرك) اسأل الله ان يهبك الشفاء و تصدق بنية الشفاء واستغفر كثيرا .. المرض كفارة عن الذنوب والحمدلله على كل حال

[@liunardu-murni93]

زي ذا الامر اتعبني جدا جداً لاكن صرت اخفض من الماء بشكل قوي و من الامور الي تسبب توتر وهاذا فادني كثيراً

[@abdelazizboukais1581]

الحجامة في الأماكن المخصصة لهذه الحالة.زاءد حمية قليلة السكريات.شافاك الله

[@mouhamed530]

@@ghufranmohammad3757 شكرا جزيلا

[@mouhamed530]

@@abdelazizboukais1581 اللجوء للحجامة كحل نهائي انا أفكر فيها صحيح شكرا ذكرتني

[@mahamedmashaal2722]

انا عندي تحسن كبير في النظر بطريقة ملحوظة بعد توقف عن السكر والنشويات لمدة اسبوعين

[@sanaees5971]

ماهو النظام الدي اتبعته جزاك الله خيرا

[@همسالمشاعر-ص4س]

يعني السكر والنشويات هو كل مشاكلنا الصحية

[@همسالمشاعر-ص4س]

الله يشفيك.....ويزيد نظرك قوة ......✨✨✨✨

[@joeelsokkary3102]

@@همسالمشاعر-ص4س صحيح

[@lolo-kp8vt]

@@ahmedbusati6268 يمكن كان عندهم سكري لكن لم يكن مكتشف بالقديم

[@HayatHayat-vh8jt]

وان تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون تحدث عن أربعة أسابيع شهر من علم الرسول صلى الله عليه وسلم هذا إلا خالقنا

[@hanaemaher524]

صوموا تصحوا صدق رسول الله صلى الله عليه و سلم

[@موديلاتاطفالجديده]

ادعولي يا ناس ربي يرزقني ويفرج همومي 😔 ساعدوني بدعواتكم

[@twbaelaallah7155]

اللهم فرج عنا وعنكم وبشر الصابرين

[@MaMa-mv1gy]

اللهم فرج كربك وكروبنا اجمعين امين

[@احمدالكوكباني-غ1ر]

ماشاءلله معلومات رائعه ..سبحان الله يعني ما فرض الله علينا الصيام في الاسلام الا وفيه فؤاد كثيره

[@قناةفوتوغرافيا]

صوموا تصحوا حبيبي يا رسول الله ❤️

[@محمدابراهيم-م9ذ6ط]

ربنا سبحانه يجعلهم يتكلموا بالعلم بما اتي به رسول الله صلي الله عليه وسلم

[@akramalchikh8639]

كل هذا موجود في الصيام سبحان الله، ونحن غافلون... شكرا لكم على المقطع الرائع

[@ג.ע]

الصيام بالاسلام ضرر للصحه وما له علاقه بموضوع الحلقه ايه الغباء ده

[@abadsaker8790]

الله ينور ك ويبصرك بدين الإسلام.. كل هذه الدراسات العلميه موجوده في ديننا الإسلام ونشكرك على جهودك يا دكتور بيرج

[@fidarmalika8243]

شكرا أيها الدكتور الإنساني وكذالك المترجم جزاكم الله خيرا .

[@fayzahassan1645]

عند استخدامي قطرة مستخرجة من ثمرة الكمأة ادي الي احتقان ولسعة شديدة ثم تحسن واضح للرؤية . وايضا استخدام تمرينات القصبة بالنظر بعيدا زي يلا بالتناوب والنظر يمينا ويسارا وفوق وتحت والنظر باتجاه عقارب الساعة ثم عكس عقارب الساعة يوميا بشكل منتظم . مع تقليل النظر بالموبايل .وصيام ١٣،١٤،١٥. من الشهر العربي . افادتني كثير . مع خالص الشكر والتقدير لجهودكم العظيم ومعلوماتك القيمة الاكثر من رابعة مع تمنياتي لحضرتك بمزيد من الصحة والعافية والسعادة الدائمة .

[@nasseralghamdi8380]

عن النبي صلى الله عليه وسلم اننا ننظر في موقع السجود اثناء صلاتك كلها وهذا يحسن في تقوية عضلات العين وتقوية البصر

[@nimamdous4265]

الحمد لله على نعمة الإسلام ، الله يبارك فيك دكتور وجزيل الشكر للمترجم

[@fatihasalama7348]

شرح الله صدرك للإسلام اذا لم تكن مسلم نشكرك على كل النصائح

[@sbBittar]

شرح الله صدرك للإيمان بطريق الحق قال يسوع المسيح أنا هو الطريق والحق والحياة من يتبعني لا يمشي في الظلمه

[@victoriavaleria5775]

التعليقات عبارة عن تعليقات دينية ههههه

[@oaleoale2951]

ما شاء الله صدق من قال صومو تصحو اللهم صل على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@abeerelgezawy6830]

لم أندهش لقد أخبرنا الله في القرآن الكريم (وأن تصوموا خيرا لكم) الله خير طبيب العليم الخبير شكرا دكتر بيرج كل يوم تذكرنا (وذكر فإن الذكري تنفع المؤمنين)

[@nadawassim6338]

معلومات كنا نجهلها من قبل نستفيد الكثير منك شكرا جزيلا دكتور بيرج وتحيه كبيرة للمترجم

[@abdulhafeedhhamoodalmughle5414]

أشكرك من كل قلبي ، فأنت دكتور رائع للغاية ، وأستفيد منك الكثير

[@رياضةالخمسين]

الحمدلله ثم للقائمين علا القناة وللدكتور بيرج

[@imanalhashimy1690]

كذلك التمارين للعين يحسن البصر كثيرا

[@SamehSameh-vt6yz]

نعم لدي تجربه في تقوية النظر عندما أسجد ف الصلاه وتقترب جبهتي من الأرض وعيني مفتوحه رؤيتي تكون أفضل

[@zsdzx]

روى النسائي (2357) عن أُسَامَة بْن زَيْدٍ رضي الله عنهما قَالَ : قُلْتُ : يَا رَسُولَ اللَّهِ لَمْ أَرَكَ تَصُومُ شَهْرًا مِنْ الشُّهُورِ مَا تَصُومُ مِنْ شَعْبَانَ ؟!! قَالَ : ( ذَلِكَ شَهْرٌ يَغْفُلُ النَّاسُ عَنْهُ بَيْنَ رَجَبٍ وَرَمَضَانَ ، وَهُوَ شَهْرٌ تُرْفَعُ فِيهِ الأَعْمَالُ إِلَى رَبِّ الْعَالَمِينَ فَأُحِبُّ أَنْ يُرْفَعَ عَمَلِي وَأَنَا صَائِمٌ ) حسنه الألباني في صحيح الجامع .

[@nayan3234]

لدي اعراض عدم تحمل السكر واضحة وزني يقل باستمرار جفاف بالعين والفم انا بحالة حمية شبه تامة عن الكربوهيدرات واتبع حمية الكيتو ليس لأجل النحافة لانني فقدت معظم دهون الجسم عفويا ولكن الحمة لأجل ان أغذي جسمي شهيتي عالطعام جيدة وتمكنت من اغلاق فمي لمدة ثلاث ايام بدون طعام ولا شراب لأنني عانيت التهاب بنكرياس كيف آكل حتى لا أفقد الدهون اكثر وكي لا اصاب بالهزال اتمنى ان يقرأ الدكتور بيرغ الرسائل

[@azeddinebouyadaine4477]

رابط قناة الدكتور بيرج الاصلية kzbin.info/www/bejne/h4e0aoRqf7Oqn6M

[@salemalghamdi4314]

دائماً شرح مفصل مدعوم بالأدلة المرئيه لتبسيط وصولها للمشاهد ، شكراً دكتور بيرج

[@يوسففارس-و4ش]

الحمد لله نحن المسلمون ديننا امرنا ان نصوم باستمرار.. ولا نحتاج للصيام المتقطع.. نصوم شهر رمضان والاثنين والخميس في الأسبوع و13-14-15 من كل شهر.. والكثير الكثير .. والحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات والحمد لله على نعمة الإسلام..

[@قناةالجمال-ذ4ف]

الله يجزيكم خير على موضوعاتكم المفيده دائما وعلى كتابتكم الخلاصه بصندوق الوصف للتسهيل

[@عراقي-ي6ص]

قال تعالى : (وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ) في هذه الاية تتضح وتتجلى المعجزة العظيمة لمحمد صلى الله عليه وسلم في تشريع الصوم. ويعتبر العلماء اليوم الصوم ظاهرة حيوية فطرية لا تستمر الحياة السوية والصحة الكاملة بدونها . ضرورة الصوم لكل إنسان أي إنسان أو حيوان إذا لم يصم فإنه معرض للإصابة بالأمراض المختلفة، وأن كل إنسان يحتاج إلى الصوم.

[@God_Fatherland_king]

يصومون لاكن يشربون الماء. لاعلاقة بصوم اسلامي.

[@faraway3073]

@@God_Fatherland_king هل انت ملحد؟

[@sabahhassan9300]

Far Away ههههههههه

[@sabahhassan9300]

Far Away هههههههههه

[@Ruhrvzvvz]

رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم يوصينا بالصيام يعني الصيام المذكور في القران ليس بالصيام المتقطع

[@deemaalhabbash942]

نحن المسلمون نجد أن الصيام بشهر رمضان وفي بعض أيام أخرى من السنة الهجرية له أثر كبير على صحتنا على النحو الإيجابي أيها الدكتور .. وشكراً لك♡♡

[@naaay82adiga80]

افضل طريقة لتحسين البصر بالصلاة اثناء الصلاة ركز على نقطة معينة في سجادة الصلاة ولاتزح بصرك عنها وانت تركع وتسجد وحتى انت ساجد ابق عيناك مفتوحتين على نفس النقطة وسترى العجب من قدرة الله سبحانه وتعالى

[@Rami_lucifer]

يعني انت من جد مصدق نفسك؟

[@kade491]

هذا الكلام صحيح ✅ 👍 الصلاة الصحيحة بهذه الطريقة ✅ 👌

[@AhmedMahmoudRaslan]

صحيح لانها تقوي عضلة العين

[@وردالبنفسج-ج7ح]

قال رسول اللہ صلى الله عليه وآله وسلم صوموا تصحوا

[@همسالمشاعر-ص4س]

أيضا من تمارين تقوية النظر ....رؤية الأشياء البعيدة جدا ......مثلا لو كنت تعمل في مكان ماه على جهاز الكمبيوتر .....حاول أن تأخذ استراحة وتذهب للنافذة ..وتنظر لأشياء بعيدة جدا وتتأملها وتحاول معرفة تفاصيلها ..... مثلا منزل بعيد..جبل بعيد ....أي شيء بعيد.....لمدة عشر دقائق أو أكثر .....سمعت أن هذا تمرين لتقوية النظر ....تحياتي للجميع ...ماتشوفون شر بإذن الله 🌹♥️

[@soaadtalib6633]

الله يعطيك العافية يا رب ويديم عليك صحتك وحلاوتك

[@RAIN-w7v]

جميل ماقاله الدكتور ولكن الصيام المتقطع صعب خاصة إذا لم يكن لديك وزن زائد أظن أننا سنتحول إلى 👻 نريد حلولا أخرى لزيادة قوة النظر.. ممكن أن نصوم بضعة أشهر أما أن نتخد منه أسلوب حياة فهو صعب جدا خاصة في العالم الثالث

[@bilabina8672]

الصيام الاسلامي هو احسن نظام و ذلك ان الله هو الذي شرعه و يعلم مدى فوائده للجسم

[@أمأولآدي-د7ث]

أفضل الصيام صيام سيدنا داود تصومي يوم وتفطري يوم ولاتصلي صيام بصيام فالنبي اخبرنا أنه متعب للجسم ولايقويك على العبادة او ان تصومي ثلاثة من كل شهر او الخميس و الاثنين لو كان دكتور بيرج مسلم كان نصح مانصح به النبي لكن بما انه هناك اختلاف الديانة فكل يرى من زاويته

[@علي-ه4ل4ج]

اهل الاسلام و الايمان هم العالم الاول التصنيف ومعطياته في القرآن و السنة في مواضع كثيرة ...

[@ramemhamed5451]

الله اكبر شاهدت كثير من فيديوهات الدكتور المتعلقة بالصحة واغلبهن كان يتحدث عن فوائد الصيام . فسبحان من فرضه علينا قبل 1400 عام

[@zayndd5899]

وكتب أيضا على الذين من قبلنا

[@shamiramyacoub6089]

اشكر الرب يسوع المسيح انا مسيحية اشورية ولدينا اكثر من ٣٠ صوم خلال السنة ومنها ٣ ايام بدون اكل وشرب ومنها ٥٠ يوم نصوم على نباتي ونبيت لا ناكل ولا نشرب من ١٢ ليلا حتى المغرب وبعدها نفطر على نباتي ولدينا ٣٠ صوم اخر للقديسين ونصوم كل اربعاء وجمعة ايظا اشكر الرب يسوع المسيح على نعمته

[@zahrazara4986]

لا ينقصكم سوى نطق الشهادتين والدخول في الاسلام

[@shamiramyacoub6089]

@@zahrazara4986 🐷محمد 👞 قران 💩 اسلام 💃انت

[@shamiramyacoub6089]

@@zahrazara4986 قرانك تجميع من التورات والانجيل قبل ان يحرفه محمد

[@shamiramyacoub6089]

@@zahrazara4986 💩 عليكي و💩 على الاسلام 💩 على محمد

[@shamiramyacoub6089]

@@zahrazara4986 ديننا قبل دينكم المحرف المسروق ال💩👿

[@menbraik5922]

المسلمون يصومون من أجل أن لا يأكلون فقط، وإذا سألت مثقفيهم وحتى أطبائهم بعضهم يقول إنه مفيد للصحة وبعض آخر يقول لخفة الجسم. إسمعوا لهذا ياذوي خفة المستوى العلمي. وأنتم ياأولياء المسلمين

[@dany0999]

Wonderful, tacty and sensitive. I hope you find the evidence with your knowledge and your mind and your heart that there is no God except the one God☝🏻

[@mohalg4692]

سبحان الله...لهذا قال عليه الصلاة والسلام:( صوموا تصحوا)....تتبعت معظم فيديوهات هذا الطبيب الغربي..يؤكد دائما على الصيام علاج لمعظم الأمراض.....ما عظم الإسلام وما أصدقك يا رسول الله...😀😀😀😀😀😀😀😀

[@الصحةوالثراء-ش1ص]

هذا الحديث غير صحيح

[@ECmstiralEC]

حديث موضوع ..لا يصح

[@Sami-tt6qp]

تحياتي دكتور .. والف شكر لما تقدمه لنا من علم كنا عنه غافلين بالنسبه التقوية النظر من خلال تجربتي الشخصيه كنت اعاني من ضعف بالنظر وجفاف الدمع اتبعت صيام يوم الاثنين والخميس من كل أسبوع واذا ب نظري تحسن وعاد إلى طبيعته واصبحت عيوني رطبه ونظري بدون نظارات.. الحمد لله على نعمة االإسلام الذي علمنا ما ينفعنا شكرا الجزيل شكرا وفقك الله

[@محمدوهبه-س7ن]

بسم الله ما شاء الله اللهم بارك

[@aicharouchdi5195]

هذه من نعم الله .سأقوم انا كذالك بالصيام

[@msissoumsissou5939]

و على ماذا تفطر عند الصيام؟؟

[@Miss.spooon]

كم كان نظرك

[@Sami-tt6qp]

@@msissoumsissou5939 فطور سلطه وقليل من اللحم وفاكهه والماء ثم الماء ثم الماء

[@sondosabbas3785]

واو دكتور على هذا الشرح الحلو كلش استفاديت بكوني طالبه طب🌹

[@Mkld-1]

قال الرسول محمد عليه الصلاة والسلام(صومو تصحو)

[@Am-of8hy]

صيام نبي الله داود َ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم-: « إِنَّ أَحَبَّ الصِّيَامِ إِلَى اللَّهِ صِيَامُ دَاوُدَ ، وَأَحَبَّ الصَّلاَةِ إِلَى اللَّهِ صَلاَةُ دَاوُدَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ ، كَانَ يَنَامُ نِصْفَ اللَّيْلِ وَيَقُومُ ثُلُثَهُ وَيَنَامُ سُدُسَهُ ، وَكَانَ يَصُومُ يَوْمًا وَيُفْطِرُ يَوْمًا

[@يوسفاحمد-ف7ذ7ن]

ممكن تفسير كيفية قيام الليل هل يقوم وينام ام النوم مرة واحدة

[@سلام-م6ف]

ومعنى الحديث : أن أفضل صلاة الليل صلاة نبي الله داود عليه السلام ؛ حيث كان - أولا - ينام نصف الليل ، فمَن أراد أن يطبق ذلك اليوم فليحسب من بعد صلاة العشاء إلى الفجر ، فينام نصف ذلك الوقت . قال الشيخ عبد المحسن العباد : " ينام نصف الليل يعني: بعد صلاة العشاء ، فيحسب من بعد صلاة العشاء إلى طلوع الفجر، فنصفه يكون نوماً ، ثم بعد ذلك يكون ثلثه " انتهى . "شرح سنن أبي داود" (13 /287) - ترقيم الشاملة . ثم كان عليه السلام يقوم بعد ذلك للصلاة ، فيصلي ثلث الليل ، ثم ينام سدسه إلى الفجر . والحكمة في ذلك : لئلا تصيب النفس السآمة ، وليقوم لصلاة الفجر وما يتلوها من أذكار الصباح نشيطا غير كسلان ، وليبدأ عمله اليومي كذلك ، فيستطيع أن يقوم بتأدية ما عليه من الحقوق تجاه أهله وولده والناس وتجاه عمله الذي يزاوله ، فلا يذهب إلى العمل والنوم يغالبه ، إلى غير ذلك من الفوائد والمصالح .

[@الاكلاتالعراقية1967]

صل الله عليه وعلى اله وسلم

[@hamidalshaker5161]

@@سلام-م6ف أحسنت جزاك الله خيرا

[@ruqiaaraji558]

شكرا على النشر

[@gamerworld216]

هدا الدكتور بدون قصد منه يدعونا الى الاقتداء برسولنا فكل ماجاء به عليه الصلاة والسلام فيه خير لحياتنا والان يثبت العلم دالك معجزة الى الابد

[@majedakhalel4391]

دكتور بيرج ممكن اذا سمحت تخبرنا ما سر عدم وجود شيب في رأسك وسر كثافة شعرك

[@NatureSoundscape.]

يا اخي لا يوجد سر ولا سرور كل هدا الطعام فقط اهتم بصحتك جيدا كل ما تحتاج يوميا من المعادن و الفينامينات خاصة المعادن النادرة كالزنك ربما يجب عليك اخدها علی شكل اقراص

[@younisdads8857]

يوجد أسرار اسأل د.جميل القدسي على أي حالة أو مرض وستتلقى الجواب بشكل علمي مفصل والعلاج أيضا وإذا لم يكن لديه علاج سيوجهك ايض بشكل علمي وفقا لكل حالة هذا د. من رواد الطب الحديث في التغدية ولديه شركة عالمية، إذا كنت سمعت به مسبقا، هو سيجيبك عن سؤالك اسأله عبر الواتساب افضل

[@nch477]

@@younisdads8857 لو سمحت لو تعرف رقمه عالواتس ياريت تكتبهولي وانا لك من الشاكرين

[@younisdads8857]

@@nch477 حسنا اخي سأفعل

[@younisdads8857]

@@NatureSoundscape. لا تجادل حبيبي كثيرا المعادن والفيتامينات مهمة لكن ساطرح عليك سؤال هل هذه المعادن تاكل بدون مقدار محدد أو وقت محدد أو طريقة محددة إذن لم تكن تعلم فما عليك سوى أن تواضع ولاتجادل فيما ليس لك به علم لأنك ستحاسب على الحديث في أمور لا تفقهها إذن اقرا وابحث و اقرا للعديد واستمع للعديد من المصادر حتى تفتح عينك على أسرار جديدة. والسلام

[@user-sd2on1xp3m]

قال الامام علي ((صوموا ثلاثة ايام في كل شهر وصوموا بين كل حميسين اربعاء)) فيه ربط مع السر الذي ذكره د.بيرج وهو الصيام المتقطع

[@مكةالمكرمة-س5ت]

الحمد لله على نعمة الصيام

[@amalsyria7082]

دكتور بيرج ليس بوسعي ان أقول في تعليقي غير (كم انت رائع) لأن لساني يعجز عن وصفك

[@دنياالشعر]

لو تحبي اختي تسمعي شعر لكبار الشعراء بالقاء ممتع ومميز ادخلي قناتي واشتركي وانا متاكدة انك ستجدين ما يعجبك . تحياتي لك اختي .

[@mohamedelouaddari3]

دكتور فاشل

[@mohamedelouaddari3]

@@عشاقالاسطورةرشارزق لا تخدعك الأرقام والجامعات ليس هناك شيئ أفضل مما أتاه الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام ⁦♥️⁩

[@mohamedelouaddari3]

@@عشاقالاسطورةرشارزق الله يهديه يا رب

[@ameerkiller4944]

انتم العرب اغبياء ماتدبرونهة فابكلشي تحطون الرسول بلواجهة

[@ولدالعود-ت1ش]

مافي اقوى من البلح لتقوية البصر بعد ذكر الله والنظر الى السماء والنجوم والتفكر بمخلوقات الله اتركوا الغرف الضيقه التي لاتضيق الصدر وبس حتى البصر تحد من قدراته وأكثروا من شرب الماء .

[@Miss.spooon]

تمر. وخضار فعلا مفيده

[@mohamedbenbouabdellah9954]

الجزر والبصل والبقدونس

[@hsanhsan9821]

تجربي شخصيه لمريض سرطان كنت كل يوم اعصر جزر وشمندر كان يلبس النظرات ٣٠ سنه صار ينظر جيد جدا بلا النظرات

[@سبحانالله-ك5ت2ث]

هل السمنذر مسلوق ام لا

[@hsanhsan9821]

@@سبحانالله-ك5ت2ث لا ني

[@سبحانالله-ك5ت2ث]

@@hsanhsan9821 جزاك الله الف خير وفي ميزان حسناتك🌺

[@hsanhsan9821]

@@سبحانالله-ك5ت2ث الله يخليكي

[@hsanhsan9821]

@@سبحانالله-ك5ت2ث ج

[@manaralmallouhi2130]

سبحان الله الصيام مفروض علينا شهر وتطوع باقي السنة سبحانك ربي 💚💚💚

[@mohamedabdallah2147]

خلاصه.الفديو.الصيام.كل.اسبوع.يومين.كما.اوصي.النبي..واكل.الخضروات.والبعد.عن.السكر.واالمخبوزات

[@abelkribesse34]

ليس بالأمر الغريب إذا تدبرنا قوله تعالى: ((وأن تصوموا خير لكم )) البقرة . صلوا على من لم يُرسَل إلا رحمة للعالمين، (صلى الله عليه وسلم )

[@bushraalhadi786]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وآله الطيبين الطاهرين

[@hanenlabrune4434]

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@fatimaberdouz8708]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه

[@Kenitra59A]

والله لاحظة هذا في شهر رمضان عادتا مستحيل نسوق السيارة بدون نضرات ولكن في رمضان نسيت نضرات في البيت وخرجت وادا بي اتفاجأ في سياقة السيارة بدون نضرات وبدون مشاكل لم أعرف السبب إلا أن سمعت شاهدة هذا الفيديو

[@solimanaldawod4284]

ارقى ترجمة عربية الى اللغة الانكليزية قراتها على الاطلاق جهودكم مشكورة 👍👍👍👍👍👍

[@اللهمارحمني-ك6ث]

نفس عدد ساعات صيامنا نحن المسلمين اللهم لك الحمد والشكر

[@samirsaid7658]

Salam, in our religion we fast every year in Ramadan, it’s superb, it makes me feel healthier, we add six days of the shawal a month that start after Ramadan, it’s brilliant try you will get healthier life and good reward in the hereafter

[@salamnoour7103]

قال رسولنا صلى الله عليه و سلم: " صوموا تصحوا" يعني بدون ابحاااث. رسولنا أرشدنا إلى فوااائد الصووووم.

[@ahmadalawaysheh6529]

نعم كل كلامه صحيح ١٠٠% لاني اتبعت نفس التعليمات اللي تكلم عنها نظام الكيتو والصيام المتقطع بالاضافه للصيام الشرعي كان السكر عندي بعد الاكل ٣٥٠ والضغط ١٥٠/١٠٠ والحمدلله أصبح السكر بعد الاكل ٩٥ والضغط ١٢٠/٧٥

[@ammarmuhammed3445]

اخي اشرحلي كيف بصوم صيام متقطع كم المده وايا ساعه باكل لوسمحت لاني مابعرف شي عن الصيام المتقطع

[@fatifati9794]

من فضلك اشرح لي نظام الكيتو جزاك الله خيرا

[@ملكآلخآلدي911]

@@ammarmuhammed3445 عمل فيديو كامل عن الموضوع تلاقيه بالقناة

[@ملكآلخآلدي911]

@@fatifati9794 عمل فيديو كامل عن الموضوع موجود بالقناة

[@fatifati9794]

@@ملكآلخآلدي911 ألف شكر.حفظك الله.

[@nezaralansare9438]

شكراً رزان..

[@املحجاب-م2ل]

الحمد لله على نعمة الاسلام

[@redouanbenaissa6694]

صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم صوموا تصحوا

[@issamb951]

0:20 مرض السكري و علاقته بضعف البصر 1:00 اعتلال الشبكية و التنكس البقعي بسبب السكري 1:35 مرض الساد 1:58 دور الصيام في ضبط نسبة سكر الدم 3:42 تناول الأطعمة ذات قيمة غذائية عالية 4:11 سبب صعوبة الرؤية أثناء بداية الصيام 5:16 ما الذي يسبب احمرار و جفاف العينين

[@azoozy_1ksa19usa6]

الله يجعلك في جنات تجري من تحتها الانهار آمين

[@mimaaib1519]

جزاكم الله خيرا 🌹🌹الحمد لله الذي رزقنا نعمة الصيام (صوم رمضان،الاثنين و الخميس ، الأيام البيض وهي ثلاثة أيام من كل شهر قمري و.. و ... ) اللهم أدمها نعمة واحفظها من الزوال

[@noora8845]

🙂أقسم بالله أن هذا فعلا ماحصل معي بالضبط 👌 فلقد تحسن نظري كثيرا اثناء حمية الكيتو والصيام المتقطع لاني مداومة عليه من سنه كان معظمها صوم لمدة ١٨ ساعه وكل ١٠ أيام اصوم يومين ٤٨ ساعه جربوا اخوتي واحكموا بأنفسكم الله يحفظكم 🤗😊

[@free_thinker4958]

Can I contact you bro?

[@moradhdd3113]

كيف يعني؟ ممكن توظيح كم درجة بصر زادت عندك

[@ikhlasmihoubi6010]

كيف تصومين يومين ؟

[@imenleemin3516]

على ماذا تحتوي خمية الكيتو

[@yadesoso1113]

كل كلمة فيها فائدة شكرا لك د.بيرج زادك الله علما لتفيد وتساعدالناس جزاك الله خيرا ❤❤❤😍

[@khaledabuzaid1279]

أربعة أحاديث لرسول البشرية تغنيك عن ألف طبيب : ١_ نحن قوم لانأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لانشبع . ٢ _ بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان ولا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه . ٣_ صوموا تصحوا . ٤_ ما ملأ ابن آدم وعاءا شرا من بطنه . لو طبقت امة محمد صلى الله عليه وسلم هذه الأحاديث لما وجدت فقيرا ولا جائعا . ولما وجدت رجلا أو إمرأة سمينة تهرول أو يهرول لقص معدة او لصالة جم لإنزال وزنه بينما غيره يموت جوعا. ولتخلصنا من معظم مشاكل الصحة : كالسكري والضغط والسمنة وما إلى ذلك . سبحان من علمه؛ أربعة أحاديث صيدلية طبيعية كاملة .

[@hasanhasanto4510]

الصيام المتقطع كان يحثنا عليه سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام فقال صلى الله عليه وسلم(صوموا تصحو)

[@MLL65]

ماكنت اعرف انها شاشة حسبتها سبورة 😂😂

[@epseps2255]

أنا كذلك ههه

[@Maria-qh4cx]

ههههههههههه

[@أستغفراللهالعظيم-ق1و]

عم قول ليش نحفان عن الاول تاري زايد ساعات الصيام 😶ولله انا بضل صايمة طول نهار باكل وجبة وحدة حتي مافي اكلات خفيفة ولامشروبات بشرب شاي بس او قهوة بدون سكر اممممم عم قول ليش نضري قوي متل زرقاء اليمامة😮يلى منيح معناتة برنامجي اليومي صحي😌😌بس انا مو قصة كيتو وصيام القصة انو العين بصيرة والئيد قصيرة لو في مابخلي باكل الاخضر وليابس😅😅😅😅 بعين الله 😔

[@مونياالشبلي]

بالعافيه عليكي .. الواحد كم يعيش مره 🤣

[@halahala5797]

ربي يرزقك من نعيمه

[@أستغفراللهالعظيم-ق1و]

@@مونياالشبلي الله يعافيكي يارب😘😘

[@أستغفراللهالعظيم-ق1و]

@@halahala5797 امين يارب اجمعين😘😘

[@sama.9892]

تحزم تحزم ههههههههههه كلام روووعه

[@azizachcharaa6373]

السلام عليكم انا عندي معلومه على تقوية عضله العين عن طريق الصلاة حيث وصانا سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام اثناء القيام بالسجود والركوع النظر مكان السجود دون أن نغلق أعيننا طول فترة الصلاة والتركيز على نقطة السجود حتى ونحن ساجدين نفتح أعيننا فهذا يساعد العين على القيام بتمارين والله أعلم

[@MaMa-mv1gy]

السلم عليكم شكرا لكم يا دكتور جزاك الله خير الجزاء والقائمين على القناه

[@AhmedMahmoudRaslan]

صحيح

[@AbdoAbdo-fy5mq]

سبحان الدي بيده الحبيبتان ويبتلي من يشاء بفقدانهما الله اكبر ولله الحمد

[@zakariahamaidi3237]

جزاك الله خير يادكتور وأشكركل القائمين على هذه القناة وأتمنى لكم كل النجاح في الدنيا والآخرة

[@badrbador3429]

This is what God said in the Qur’an about fasting, Glory be to God

[@hibye2117]

Allah

[@hadiahadia9698]

ربي يهديه للاسلام ان شاءالله.

[@memo1619]

اللهم اهده للإسلام

[@عاشقةاللونالاسود-م2ف]

وهل تعلمون ان الهم والقلق والخوف من المستقبل يضعف النظر هذا حالي ادعولي بلفرج اخوتي فانا اعيش ايام تعيسة في لبنان اتمنى فيها الموت بكل لحظة

[@fatimahamoud4556]

لا الايمان والاتكال على الله نحنه كمان بلبنان بس لازم نقوى يامى بتمر على الواحد ظروب صعبه اكثرو الاستغفار وتوكولو على الله ماضاقت الاوفرجت يارب تفرجها علينا وعلى جميع البشر يارب والدعاء مخ العباده ادعوني استجب لكم🙏

[@عاشقةاللونالاسود-م2ف]

@@fatimahamoud4556 ونعم الاتكال ياامي لكن ظروف الحياة صعبة وقت تشوفي زوجك مابلاقي شغل وصاحب البيت بدو اخر شهر وقت تشوفي ولادك بدن احتياجاتن بتحسي انو مافيكي تشوفي بعيونك الا دنيي سودا

[@fatimahamoud4556]

@@عاشقةاللونالاسود-م2ف الله يكون بعونكن وعونا ويفرجها يار طيب انا معك . بس شوفي انو وقت يصير فيه قلة مطر لمن بيصلو صلاة الاستسقاء كيف الله كريم خزائنه لاتنفذ بس سبحانو عميمتحنا حتى نعود اليه ونكف عن معاصينا والسكوت عليها دخلك يارب نستغفرك ونتوب اليك ياالله افرجها علينا وعلى الجميع انت اعلم بنا ان مع العسر يسرا🙏⚘

[@safamostafa131]

ربنا يفرج همك عليك بقراءه سوره البقره واختمها في التراويح ان شآء الله يفرج همك

[@مصطفىالملكي-ض5د]

الله يفرجها عليكم يارب

[@mariekamlidrissi8794]

انت تنورنا بعلمك الله ينورك في الدنيا لك الاجر وفي الآخرة اللجنة الله يرحمك والديك

[@Tmarasailh]

شرب عصير الجزر مع البرتقال الطبيعي ايضا يحسن النظر كثيرا