Découvrez le magazine Infos Yoga et le livre Vivre le yoga au quotidien avec Samantha Soreil 🧘‍♂️

[@isabellerobin5758]

Merci pour le numéro gratuit d'infos yoga !

[@desanorexie3430]

Merci pour cet échange super intéressant. Ma première rencontre avec le yoga ne fut pas non plus un succès, mais par la suite, ce fut un coup de foudre !! Ma prof de yoga s'est formée en Inde, et elle a eu une expérience vraiment incroyable avec l'apprentissage d'une pratique holistique, à la fois spirituelle, émotionnelle et corporelle. Et cela transpire vraiment dans ses cours qui sont d'une grande qualité. De nombreuses personnes découvrent le yoga comme pratique psycho corporelle suite à des problèmes de santé divers et variés. Le yoga bien utilisé peut être bénéfique lors de troubles anxieux, de troubles du sommeil, de troubles du comportement alimentaire. J'adore l'idée de Samantha de l'intégration du yoga à la vie quotidienne ! Intéressant Muriel ton appréhension initiale du yoga sur les aspects kiné et biomécaniques, et ensuite le développement de l'approche dans les dimensions spirituelles et émotionnelles. Le yoga est à mon sens assez puissant aussi sur ces aspects, du moins sur les personnes réceptives.

[@Adaptersonyoga]

Merci pour ce beau partage Emma, je fais suivre à Samantha. C'est vrai que toi aussi tu as rencontré le yoga en 2 fois!.

[@fluypaert1504]

Moi aussi au début je pensais que le yoga c'était pour les vieux. C'est en découvrant l'acroyoga que j'ai trouvé un prof de yoga qui m'a convaincu et expliquer les différents style de yoga. Aujourd'hui , je pratique toutes les semaines !

[@Adaptersonyoga]

Félicitations Faby. Tu me diras si tu en ressens les effets dans ta vie quotidienne, dans ta gestion des émotions, le rapport à la vie...

[@chainederelaxationlesechas9364]

Le yoga pour les vieux c'est ce que beaucoup de personne pense et moi même il y"a 4 ans .

[@Adaptersonyoga]

oui, il y a beaucoup d'idées préconçues sur le yoga...