Découvrir le massage Trager©

Voici un aperçu du cours d'introduction au Trager©
C'est un plateau de "hors d'oeuvre", hi hi hi.
Vous pourrez expérimenter les mouvements dans un format de pratique dirigée. Les notions explorées sont des mouvements (manoeuvres) de Trager, l'importance des Mentastics© dans l'exécution des mouvements, l'attitude d'être dans le questionnement, la recherche d'une manière d'être plus légère, plus souple, l'exploration de "prendre le poids". Le travail sur chaise fait aussi partie de cet atelier de découverte.
Bienvenue à Ste-Adèle ou Mirabel