Stress, troubles digestifs : voici ma technique !

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[@jourdapres6443]

Enfin quelqu’un de compétent c’est malheureusement pas le cas de beaucoup de kine de docteur et d’ostéopathe qui encaisse 90 euros et salut . Les deux nerfs sont des nerfs très importants lorsqu’ils sont tendu bonjour les dégâts rien ne fonctionne il y a de quoi finir à l’asile

[@aster612]

Suite à entorse cervicale et hernie discale cervicale c6/c7 (ancien accident parachutisme), j’ai découvert de manière empirique les trois techniques que vous présentez et j’en confirme l’efficacité. J’ai remarqué en complément l’intérêt des automassages crâniens (partie supérieure du nerf trijumeau me semble-t-il passant de chaque côté crâne) ainsi que les micro-mouvements latéraux de la tête en étant couché. Merci pour vos conseils toujours intéressants.

[@mariemadeleine6119]

Vous êtes formidable un grand grand merci moi qui est des étourdissements et non des vertiges j'ai essayé vos trois techniques et j'ai tout de suite été très apaisé et grandement soulagé..vous êtes un ange que dieu vous protège je vous embrasse a bientôt

[@marcm7338]

Courage a tous ceux qui connaissent les RGO et autres problèmes digestifs.

[@geraldinebretonsophrologie7947]

Apaisement et ventre dégonflé instantanément après ces trois petits exercices. C’est d’autant + remarquable que je ressentais une douleur vive qui s’est envolée 🙏 un grand merci , très heureuse de découvrir votre chaîne ✨

[@ADDISON857]

En effet, Monsieur, je pratique des cours de Qi-Gong et nous effectuons entre-Autres ces zones de massage👍🏿👋

[@Ensimismadaenamorada]

Merci beaucoup de partager votre savoir et de nous en faire profiter. C'est très généreux de votre part. Soyez béni

[@seghers-rivesdelphine4951]

Merci pour votre temps passé à nous expliquer,et bien expliqué!! Merci

[@rosierosa8204]

Bonsoir Julien plaisir de te retrouver avec cette nouvelle technique qui nous fait du bien 👍 🙏 pour ta générosité et ta gentillesse. Belle soirée et prends soin de toi😘

[@okongojeanlouis4143]

Merci infiniment pour vos conseils

[@ericbonhomme7275]

Un grand merci, l'exercice de la zone du diaphragme a super bien fonctionné sur moi.

[@GoshinJutsuNL]

Bonjour 🙏🏼 Ah! le stress et l’anxiété ☯️ et vive la respiration profonde Zones liées au nerf vague 😥 Merci pour cette superbe vidéo. Dans mon Art Martial on travail beaucoup le relâchement 🙏🏼

[@abdoubathily4092]

Merci beaucoup ça m'a fait du bien au niveau du cou le massage en profondeur !! Depuis plusieurs années j'ai mal !! J'ai fais plusieurs étirement sans résultat !!!!

[@janiebruno2954]

Merci beaucoup pour votre partage et vos explications très claires

[@marlenesantos56]

Merci beaucoup pour le partage.

[@delphinezimeliovitch2591]

Merci Julien 🙏🙏🙏pour ces partages, merci de nous permettre de s’auto soulager par vos belles techniques 🙏, il y a sur notre terre des personnes généreuses, que du bonheur ❤

[@celn7918]

Merci pour le partage de ces précieuses techniques naturelles ,,🙏

[@joannelecourt4788]

Merci beaucoup pour vos précieux conseils

[@christynature7136]

Merci beaucoup. C'est très intéressant de nous partager ces trois techniques .

[@losteopathe]

Avec plaisir 😊

[@lindainc]

Elle m, a plus que plus!! Merci

[@mesaventures9847]

je suis actuellement étudiante et je passe mon bac dans peu de temps, mais α cause de mon anxiety qui est aussi social, je rate énormément de cours, et je suis quotidiennement absente, cette anxiété ma causer un problème digestif, comme des; gargouillement, gaz, la diarrhée…Tous les jours, depuis maintenant 1ans, le pire ce n’est pas le bac qui me stresse mais le fais de venir en cours, en tête que j’ai un stomach malade me rends plus angoissée

[@katiama2374]

Bonsoir j'ai fais consulter ma fille pour entre autres ça une hypnotherapeute, et du coup ça lui a permis de prendre du recul c'est pas parfait elle stress toujours mais desfois elle arrive à lâcher prise elle a eu au moins 4 séances mais pas que pour ça pour aussi chagrin d'amour. Et il faut trouver aussi une bonne thérapie , la mienne c'est au moins 3 h on parle et à la fin on fait l'hypnose car parler c'est trouver la cause enfin essayer et ensuite l'hypnose qui permet de libérer et elle prend que 45 EUR alors que d'autres c'est 50 e pour quoi à peine 1 h et c'était nul voilà si ça peut vous guider

[@losteopathe]

La ce serait interessant de faire suivre avec un psy pour essayer de comprendre pourquoi l’anxiete se declenche et quoi faire a ce moment la

[@user-iz6jd7gj2j]

J'ai la même chose que toi 😭 si jamais tu as des techniques pour aller mieux je suis preneuse... Je prend des probiotiques mais ce n'est pas suffisant

[@celinataieb3400]

C'est tout moi des brulures d'estomac diarrhée

[@harper9316]

j'ai lu vos commentaires et je suis vraiment attristée de voir ça , je vous souhaite à tous d'aller mieux

[@FC-wn2mw]

Je viens de voir que tu avais publié un livre... Commandé!! En attendant de le recevoir, je regarderai les vidéos lol 😉

[@1dzigavertov]

Merci pour ces astuces

[@melissaalvarez1761]

Merci pour ce partage c'est très intéressant , je suis de nature très stressée, il y a trois ans je suis allée chez un gastro- enterologue qui m'a diagnostiqué un syndrome de l'intestin irritable, et depuis je palie ce stress en faisant divers exercices, j'ai changé totalement d'alimentation au début , et il m'arrive encore de faire des crises !

[@moinarou3758]

Les gastro enterologue diagnostic toujours ce fameux syndrome de l'intestin irritable sans solution à part le sport, la sophrologie... mais on a beau en faire les douleurs restent toujours

[@paulducrocq1929]

Bonjour qu'elles étaient vos symptômes si ce n'est pas trop indiscret ?

[@kevinthiebaut400]

Courage Mélissa

[@golderywilly457]

Animal Crossing; Organisation #humour #animals #voice-over #animaux #monkey #jungle #creole #doublage

[@golderywilly457]

Merci beaucoup pour ta vidéo

[@shadyfreedom9308]

Génial 🙏🏻🌿

[@marisesantiago3036]

Merci pour ce partage

[@marinehascoet5010]

Merci ❤ c'est génial comme petit cours ! Je vais m'abonner à votre chaîne

[@karineferre5790]

Merci beaucoup 👍

[@katiama2374]

Merci beaucoup pour vos partages c'est bien pour cela internet

[@MG-ww1xb]

J'adore votre video👍

[@daniellecharles9302]

Merci beaucoup pour cette video

[@user-ic1te6is8c]

J'ai ressenti de la tension quand j'ai touché les parties hautes et après le massage j'ai ressenti un relâchement. Merci bcp pour cette vidéo !

[@barbarabourguignon3473]

Merci pour cette vidéo😁

[@deschampsfrance9678]

Merci exactement tous mes problemes

[@MSGFAB71]

Merci beaucoup !

[@SOLDADELOMBRE2031]

Merci bcp pour ces conseils, je vais procéder et vous tenir au courant du résultat

[@losteopathe]

Ça marche ;)

[@zeinafall8658]

Merci pour le partage

[@jeanninevidal2502]

bonjour Julien, j'ai retrouvé ce moment pour le stress, troubles digestifs....mille merci -

[@losteopathe]

Merci a toi !

[@bagayseryekapregle418]

C'est formitable merci beaucoup

[@kalkiriaou5987]

Je viens de tomber sur votre chaîne je m'abonne Merci 🙏

[@aicdesign7344]

Merci pour les conseils..

[@lyazidelfatouani8616]

Merci bcp !😊

[@user-fc5sy9sn3r]

Merci beaucoup de gratitude

[@fatimaaouade3786]

merci beaucoup très clair et très intéressant

[@losteopathe]

Merci

[@Ceciledu17]

Merci 🙏

[@marlenedeslandes6947]

Merci infiniment

[@MalikRabichon]

super technique merci beaucoup ^=^

[@diabatefatim5430]

Merci 🙏💪

[@MissKeyna]

🙏🏾 Merci Merci 🤗

[@rachidseddiki986]

Merci beaucoup pour la vedio

[@zinebel.moubaraky7659]

Merci.beaucoup

[@annesophiebarraux5762]

merci

[@FC-wn2mw]

Merci pour tes vidéos, c'est toujours un plaisir !! Depuis que je fais le massage à l'aide d'une balle au niveau des fessiers comme tu l'avais montré dans une de tes vidéos, mon ventre est relâché. Comme je te l'avais aussi dit dans un de mes commentaires, je le fais en préventif. Une époque où je n'avais pas le temps de m'attarder sur ma santé du fait d'un trop grand nombre d'heure de travail, tu m'a permis de me soigner alors que d'autres professionnels de santé ne sont pas dans une dynamique sincère intégrale. Pour ça je te remercie du fond du cœur !!! ❤️🙏

[@morganema55]

Les fessiers trop tendus influent sur la digestion??

[@FC-wn2mw]

@@morganema55 Je ne sais pas si cela agit sur la digestion, mais en tout cas cela agit sur le stress. Mon ventre devenait dure avec des sortes de spasmes. Avec un massage au niveau des fessiers, c'est à dire qu'il faut appuyer sur les creux assez fort. Vous le ressentez jusqu'à dans vos jambes au niveau nerveux et cela vous libére au niveau du ventre puisque les muscle ou le système nerveux y sont liés. Vous avez juste après une sensation de relâchement. Renouvelez cela 3 fois par jour si vous êtes très tendu je dirais, 1 fois en préventif. Accouplé à un massage du ventre et ce qui il y a dans cette vidéo et c'est le top!

[@OooO-jb5ei]

​@@FC-wn2mwtu peut mettre le lien de la vidéo stp avec la balle ?

[@FC-wn2mw]

@@OooO-jb5ei L'exercice que je parlais est à partir de la 29e minutes m.kzbin.info/www/bejne/o5_bqaaonq6dgdU

[@zakariajaida9113]

Merci amie

[@user-jw2od1hh1t]

Je ne manquerai pas de venir vous voir à Montpellier !!!!

[@khanhlyo2110]

Merci beaucoup 👍, trop de stress chronique la peau est aussi de problème.

[@hiitch49]

Profitable merci

[@zinebel.moubaraky7659]

Merci

[@cybelduboisntotolacombe9584]

SATISFAIT TOTALMENT WOW

[@lorettecherel582]

Merci Julien Puis-je suggérer que vous soyez moins vêtu pour montrer les zones de massage, et surtout pas de capuche !

[@AnaschcalyVictorin]

Merci 😊

[@nad8647]

Merci 🙏 gratitude très stressé 😩

[@josettebage2636]

Très intéressant avec la capuche franchement '

[@losteopathe]

😅

[@ghislainegrouard1073]

Merci pour vos vidéos, tres instructives. J'aimerais vous poser une suestion. Comment soulager une névralgie pudendale. Merci

[@aureliasorlin3384]

Merci pour tes explications, je vais tenter ça 😊

[@chantallefrancois8082]

Bonsoir, merci pour cette vidéo, instructive, et intéressante, victime du nerf vague, anxieuse et très tendue, j'ai des problèmes digestifs importants, syndrome de l'intestin irritable, ce qui me gâche la vie, je ne sais plus quoi manger de ce fait je suis dénutrie, et je dois prendre des compléments alimentaires pour palier aux carences. par contre difficile de trouver au niveau du cou le point que vous décrivez, de plus avec votre capuche on ne voit pas ce que vous faites avec vos pouces.

[@daniellecadet2874]

Comment fait on pour la gorge si on a la thyroide? Merci.

[@christophenoui3399]

Merci j’avais une question je travaille avec mon kine un renforcement muscles cervicales par du gainage entre autres et depuis j’ai de plus en plus souvent des tension au ventre y a t il une relation …car votre vidéo montre des endroits sur lesquels je bosse …merci encore

[@losteopathe]

Hmmm bonne question ne vous connaissant pas je ne sais pas

[@MG-ww1xb]

Une questio' pourquoi quand je masse les points que tu as indiqué devant les carotide je rote mais beaucoup ?

[@delphianne3066]

Sympa vos explications mais alors le coup de la capuche ….chapeau

[@pbj9139]

Je découvre votre vidéo très intéressante, mais franchement que voir quand vous êtes de dos avec votre capuche ???? Merci d'y penser :-)

[@losteopathe]

Elle est dans la liste des vudeo a refaire ;)

[@corinne7830]

Pourriez vous faire une vidéo sur Muscle postural de maintien cervicales svp je vous remercie et bonne continuation ☺

[@katyphi5599]

Bonsoir 😌 Heu... Avec la capuche on voit forcément moins bien 🙏😅😅😅

[@sylviefayolle7494]

J'ai ete oper une myelopathie cervicale puis-je faire cet exercice ? Merci🧙

[@losteopathe]

Oui ;)

[@jean-claudeschubenel2286]

La capuche pour masquer le massage à l'arrière du crâne, quelle trouvaille !!!

[@christianemillet2109]

Merci. On peut commencer à 4:40

[@ophelie_5288]

J'ai des questions vous faite en visio les séances ou pas c'est possible stresse crise d'engoise

[@josechamfrault5143]

Est ce que l'on peut faire le dernier exercice si on a une hernie hiatale.?

[@losteopathe]

oui ;)

[@afifaberrada9603]

Bonsoir Merci beaucoup pour les conseils Avez vous des conseils pour la cystite interstitielle Merci

[@losteopathe]

Bonne hydratation et un suivi regulier

[@afifaberrada9603]

Bonsoir ces exercices peuvent ils traiter les problèmes de déglutition Merci beaucoup

[@Dr_Clement]

Bonjour ! Merci de cette vidéo instructive. Dans un cas d'anxiété bien installée, faut-il les masser régulièrement chaque jour ou est-ce plutôt à la demande ?

[@losteopathe]

Autant de fois que ça vous fait du bien

[@manolagranados2279]

Livre acheté, livre reçu 😊👍

[@golux3360]

Merci pour cette vidéo, G des problèmes d'insomnie, est ce que l'ostéopathe pourrais m'aider à rétablir mon sommeil?

[@katiama2374]

Non pas possible j'ai été voir un tas de professionnels et l'ostéopathe peut détendre les muscles les tensions mais pour l'avoir vécu l'insomnie et ça prend beaucoup de temps c'est et se forcer à aller sur youtube et mettre hypnose pour dormir ou hypnose pour insomnies c'est le Dr Benjamin je sais plus comment mais ses vidéos apparaissent en premier en général taper bien hypnose pour dormir et allongez vous et écouter le ! Soi au début ça roule vous dormez soi il faut la mettre et remettre encore et encore lol et un miracle qui va avec c'est en grande surface c'est de la mélatonine c'est l'hormone du sommeil c'est naturel et en général ils mettent de la passiflore ou mélisse suivant les marques et prenez au début celles avec 1,9 mg c'est mieux et avec ça je peux vous dire que vous allez redormir

[@marieclaireferrand473]

Merci beaucoup

[@losteopathe]

Avec olaisir !

[@MamadouSowSOW]

Y a t il un lien entre les strasystoles et les troubles disgestifs ?

[@dominiquevaissiere1516]

❤

[@ophelie_5288]

J'ai des questions sur le stresse les crises d'angoisse

[@pomme76]

ahhhhh cette anxiete ca me tue tout le coprs, ca me file des RGO..du coup je mange pas....jai des battements fort au niveau cartotide...j ai un debut d eczema...et ca dure depuis des dizaines d annees........

[@corinne7830]

Merci pour votre vidéo Et le gargarisme qu'en pensez vous ?

[@losteopathe]

C’est a dire ?

[@corinne7830]

On m a parlé de gargarisme pour la pardon pas la glande pineale mais Nerf vague ☺ qui est importante pour aider à lutter contre le stress Merci Pour votre video

[@mamebousso607]

Bonjour à tous moi j'ai des douleurs abdominales pas très intenses serait ce due à l'anxiété car j'ai commencé à piquer des crises de panique

[@veroniquegirin3607]

Bonjour J'ai effectué les mouvements et notamment ceux au niveau dessous des côtes du diaphragme Et le lendemain , des visites fréquentes aux toilettes , 9 jours affreux . Je ne sais pas si ça devait faire ce genre de résultats.

[@losteopathe]

Ça peut stimuler le digestif vu qu’on touche au nerf vague ;)

[@mstnv1202]

Bonjour v. pouvez enlever la capuch quand meme pour mieu comprendre l'e ndroit a masser ?!

[@losteopathe]

Je referai la vidéo ;)

[@53Thaissa]

🙏🙏🙏😊💖

[@Rosemarywebb1899]

Peut on faire cet exercice si l'on a une hernie diaphragmatique non réparée ? Merci

[@nicoleandry9241]

🥰🙏

[@laurencem6448]

Au sujet de l inflammatoin qui est incrémentée dans le corps depuis longtemps. Avez vous des conseils ?

[@losteopathe]

De la douleur ou de l’inflammation

[@laurencem6448]

@@losteopathe les deux. Y a-t-il aussi un moyen de s aider en cas de burnout,peu de énergie dans la tête et ailleurs aussi. Merci d avance

[@katiama2374]

@@laurencem6448 hypnose

[@Angebleu777]

Bonjour , moi je me suis tellement tendu et stressé ces derniers mois que ca m A fait perdre ma voix , les orl me disent que mes cordes vocales n ont rien, pensez vous que je pourrais consulter un ostéopathe ? La tension nerveuse et musculaire peut-elle entraîner une perte de voix? Merci a vous

[@losteopathe]

Hmm un osteo pourquoi pas … c’est assez particulier ce qui vous arrive !

[@karaba.nellacelestenemorin]

Coucou, Ce n'est que mon expérience et je ne suis pas médecin mais il y a quelques années j'ai reçu un tout petit choc au niveau de la gorge et je n'y ai plus pensé mais un mois plus tard, difficultés à chanter, souffle court, baisse de ma capacité vocale (c'est mon métier) et grosse tendinite au coude. Au 1er rdv mon bras était soulagé mais pour la fatigue vocale c'est 2 ou 3 séances de massage abdominal avec massage du diaphragme en particulier, qui ont tout réglé. Le choc à la gorge était venu réveiller un traumatisme et des crispations. Merci à mon corps de m'avoir fait passer ces messages. Je te raconte ça car si tes CV vont bien tu peux peut-être explorer cette piste. Celle du repos aussi (le vrai). Je te souhaite de retrouver ta forme et ta plus belle voix.

[@Angebleu777]

@@karaba.nellacelestenemorin Hello merci pour ton message, il sagirait d une dysphonie spasmaodique, c est neurologique, mes cordes vocales se crispent des que je parle .. donc c un peu la merde , ms pkoi pas essayer les massages diaphragme en effet , les exercices de relaxation sont conseillés

[@karaba.nellacelestenemorin]

@@Angebleu777 Hum... ça interroge la thérapeute en moi. Il y a une grande peur en cause peut-être. Si besoin on me trouve sur FB

[@Angebleu777]

@@karaba.nellacelestenemorin ah merci c est gentil , je t ai envoye un messa

[@sarahlouati2135]

Bonjour merci pour toutes ces explications dommage travailler la prochaine fois avec un T-shirt et enlever la capuche merci

[@gerardmoity1518]

merci la capuche : entre stupidité et égocentrisme

[@charletndombi5016]

J’ai la phobie du tensiomètre comment vaincre ça ???? 😔😔 Toute fois qu’on me met le tensiomètre mon cœur bas et ça complique les examens

[@losteopathe]

C’est assez courant comme phenomene, dans ces cas là on propose souvent un holter a porter 24 a 48h pour avoir une moyenne ;)

[@kinou3]

salut tu as montré les triggers points du cou pour les hommes, sont ils au même endroit pour les femmes stp?

[@ninomicromod]

salut je cherche sur internet mais je ne trouve pas. J'ai un problème j'ai tout l temps la gorge serrée et ça me provoque des nausées. c'est l'enfer je n'ose plus rien faire, tu as déjà eu ce genre de témoignage ?

[@losteopathe]

Oui mais la problematique peut venir de beaucoup de chose !

[@ninomicromod]

@@losteopathe je mange normalement, je n'ai pas de douleurs, je ne perds pas de poids alors je ne sais pas

[@mireilletonti3965]

Merci pour les infos. P0ur le premier point vous expliquez où ça se trouve chez les hommes depuis la pomme d'Adam, mais pour les femmes c'est où? Merci!