Vous êtes formidable un grand grand merci moi qui est des étourdissements et non des vertiges j'ai essayé vos trois techniques et j'ai tout de suite été très apaisé et grandement soulagé..vous êtes un ange que dieu vous protège je vous embrasse a bientôt
@geraldinebretonsophrologie79477 ай бұрын
Apaisement et ventre dégonflé instantanément après ces trois petits exercices. C’est d’autant + remarquable que je ressentais une douleur vive qui s’est envolée 🙏 un grand merci , très heureuse de découvrir votre chaîne ✨
@aster6123 жыл бұрын
Suite à entorse cervicale et hernie discale cervicale c6/c7 (ancien accident parachutisme), j’ai découvert de manière empirique les trois techniques que vous présentez et j’en confirme l’efficacité. J’ai remarqué en complément l’intérêt des automassages crâniens (partie supérieure du nerf trijumeau me semble-t-il passant de chaque côté crâne) ainsi que les micro-mouvements latéraux de la tête en étant couché. Merci pour vos conseils toujours intéressants.
@marcm7338 Жыл бұрын
Courage a tous ceux qui connaissent les RGO et autres problèmes digestifs.
@jourdapres64433 жыл бұрын
Enfin quelqu’un de compétent c’est malheureusement pas le cas de beaucoup de kine de docteur et d’ostéopathe qui encaisse 90 euros et salut . Les deux nerfs sont des nerfs très importants lorsqu’ils sont tendu bonjour les dégâts rien ne fonctionne il y a de quoi finir à l’asile
@Ensimismadaenamorada2 жыл бұрын
Merci beaucoup de partager votre savoir et de nous en faire profiter. C'est très généreux de votre part. Soyez béni
@ADDISON8572 жыл бұрын
En effet, Monsieur, je pratique des cours de Qi-Gong et nous effectuons entre-Autres ces zones de massage👍🏿👋
@rosierosa82043 жыл бұрын
Bonsoir Julien plaisir de te retrouver avec cette nouvelle technique qui nous fait du bien 👍 🙏 pour ta générosité et ta gentillesse. Belle soirée et prends soin de toi😘
@okongojeanlouis41432 жыл бұрын
Merci infiniment pour vos conseils
@melissaalvarez17612 жыл бұрын
Merci pour ce partage c'est très intéressant , je suis de nature très stressée, il y a trois ans je suis allée chez un gastro- enterologue qui m'a diagnostiqué un syndrome de l'intestin irritable, et depuis je palie ce stress en faisant divers exercices, j'ai changé totalement d'alimentation au début , et il m'arrive encore de faire des crises !
@moinarou37582 жыл бұрын
Les gastro enterologue diagnostic toujours ce fameux syndrome de l'intestin irritable sans solution à part le sport, la sophrologie... mais on a beau en faire les douleurs restent toujours
@paulducrocq19292 жыл бұрын
Bonjour qu'elles étaient vos symptômes si ce n'est pas trop indiscret ?
Merci beaucoup ça m'a fait du bien au niveau du cou le massage en profondeur !! Depuis plusieurs années j'ai mal !! J'ai fais plusieurs étirement sans résultat !!!!
@NihonJujutsu3 жыл бұрын
Bonjour 🙏🏼 Ah! le stress et l’anxiété ☯️ et vive la respiration profonde Zones liées au nerf vague 😥 Merci pour cette superbe vidéo. Dans mon Art Martial on travail beaucoup le relâchement 🙏🏼
@ericbonhomme72752 жыл бұрын
Un grand merci, l'exercice de la zone du diaphragme a super bien fonctionné sur moi.
@delphinezimeliovitch2591 Жыл бұрын
Merci Julien 🙏🙏🙏pour ces partages, merci de nous permettre de s’auto soulager par vos belles techniques 🙏, il y a sur notre terre des personnes généreuses, que du bonheur ❤
@celn7918 Жыл бұрын
Merci pour le partage de ces précieuses techniques naturelles ,,🙏
@mesaventures9847 Жыл бұрын
je suis actuellement étudiante et je passe mon bac dans peu de temps, mais α cause de mon anxiety qui est aussi social, je rate énormément de cours, et je suis quotidiennement absente, cette anxiété ma causer un problème digestif, comme des; gargouillement, gaz, la diarrhée…Tous les jours, depuis maintenant 1ans, le pire ce n’est pas le bac qui me stresse mais le fais de venir en cours, en tête que j’ai un stomach malade me rends plus angoissée
@katiama2374 Жыл бұрын
Bonsoir j'ai fais consulter ma fille pour entre autres ça une hypnotherapeute, et du coup ça lui a permis de prendre du recul c'est pas parfait elle stress toujours mais desfois elle arrive à lâcher prise elle a eu au moins 4 séances mais pas que pour ça pour aussi chagrin d'amour. Et il faut trouver aussi une bonne thérapie , la mienne c'est au moins 3 h on parle et à la fin on fait l'hypnose car parler c'est trouver la cause enfin essayer et ensuite l'hypnose qui permet de libérer et elle prend que 45 EUR alors que d'autres c'est 50 e pour quoi à peine 1 h et c'était nul voilà si ça peut vous guider
@losteopathe Жыл бұрын
La ce serait interessant de faire suivre avec un psy pour essayer de comprendre pourquoi l’anxiete se declenche et quoi faire a ce moment la
@멜로디-o1r Жыл бұрын
J'ai la même chose que toi 😭 si jamais tu as des techniques pour aller mieux je suis preneuse... Je prend des probiotiques mais ce n'est pas suffisant
@celinataieb3400 Жыл бұрын
C'est tout moi des brulures d'estomac diarrhée
@harper9316 Жыл бұрын
j'ai lu vos commentaires et je suis vraiment attristée de voir ça , je vous souhaite à tous d'aller mieux
@christynature71362 жыл бұрын
Merci beaucoup. C'est très intéressant de nous partager ces trois techniques .
@losteopathe2 жыл бұрын
Avec plaisir 😊
@seghers-rivesdelphine49512 жыл бұрын
Merci pour votre temps passé à nous expliquer,et bien expliqué!! Merci
@FC-wn2mw3 жыл бұрын
Merci pour tes vidéos, c'est toujours un plaisir !! Depuis que je fais le massage à l'aide d'une balle au niveau des fessiers comme tu l'avais montré dans une de tes vidéos, mon ventre est relâché. Comme je te l'avais aussi dit dans un de mes commentaires, je le fais en préventif. Une époque où je n'avais pas le temps de m'attarder sur ma santé du fait d'un trop grand nombre d'heure de travail, tu m'a permis de me soigner alors que d'autres professionnels de santé ne sont pas dans une dynamique sincère intégrale. Pour ça je te remercie du fond du cœur !!! ❤️🙏
@morganema553 жыл бұрын
Les fessiers trop tendus influent sur la digestion??
@FC-wn2mw3 жыл бұрын
@@morganema55 Je ne sais pas si cela agit sur la digestion, mais en tout cas cela agit sur le stress. Mon ventre devenait dure avec des sortes de spasmes. Avec un massage au niveau des fessiers, c'est à dire qu'il faut appuyer sur les creux assez fort. Vous le ressentez jusqu'à dans vos jambes au niveau nerveux et cela vous libére au niveau du ventre puisque les muscle ou le système nerveux y sont liés. Vous avez juste après une sensation de relâchement. Renouvelez cela 3 fois par jour si vous êtes très tendu je dirais, 1 fois en préventif. Accouplé à un massage du ventre et ce qui il y a dans cette vidéo et c'est le top!
@OooO-jb5ei Жыл бұрын
@@FC-wn2mwtu peut mettre le lien de la vidéo stp avec la balle ?
@FC-wn2mw Жыл бұрын
@@OooO-jb5ei L'exercice que je parlais est à partir de la 29e minutes m.kzbin.info/www/bejne/o5_bqaaonq6dgdU
@FC-wn2mw3 жыл бұрын
Je viens de voir que tu avais publié un livre... Commandé!! En attendant de le recevoir, je regarderai les vidéos lol 😉
@blblblblblbl944 ай бұрын
Super efficacité. Merci pour tout 🙏
@mohamedidr39873 ай бұрын
C domage que vous êtes loin de toulouse .vos explications sont formidable
@ghislainegrouard1073 Жыл бұрын
Merci pour vos vidéos, tres instructives. J'aimerais vous poser une suestion. Comment soulager une névralgie pudendale. Merci
@SOLDADELOMBRE20312 жыл бұрын
Merci bcp pour ces conseils, je vais procéder et vous tenir au courant du résultat
@losteopathe2 жыл бұрын
Ça marche ;)
@1223-p9k2 жыл бұрын
J'ai ressenti de la tension quand j'ai touché les parties hautes et après le massage j'ai ressenti un relâchement. Merci bcp pour cette vidéo !
@janiebruno29542 жыл бұрын
Merci beaucoup pour votre partage et vos explications très claires
@daniellecadet28743 жыл бұрын
Comment fait on pour la gorge si on a la thyroide? Merci.
@lindainc3 жыл бұрын
Elle m, a plus que plus!! Merci
@jeanninevidal25022 жыл бұрын
bonjour Julien, j'ai retrouvé ce moment pour le stress, troubles digestifs....mille merci -
@losteopathe2 жыл бұрын
Merci a toi !
@katiama2374 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos partages c'est bien pour cela internet
@khanhlyo2110 Жыл бұрын
Merci beaucoup 👍, trop de stress chronique la peau est aussi de problème.
@joannelecourt4788 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos précieux conseils
@annielatreille36602 ай бұрын
Bonjour, je vois pas bien derrière au niveau cervicale à cause du capuchon 😊 j'aurais aimé voir bien la zone à masser . Merci ! 😊
@MG-ww1xb2 жыл бұрын
Une questio' pourquoi quand je masse les points que tu as indiqué devant les carotide je rote mais beaucoup ?
@marlenesantos563 жыл бұрын
Merci beaucoup pour le partage.
@marinehascoet5010 Жыл бұрын
Merci ❤ c'est génial comme petit cours ! Je vais m'abonner à votre chaîne
@karineferre57903 жыл бұрын
Merci beaucoup 👍
@zokozzgk64842 ай бұрын
Merci des renseignements
@deschampsfrance96783 жыл бұрын
Merci exactement tous mes problemes
@FranckJardin-t8q Жыл бұрын
Je ne manquerai pas de venir vous voir à Montpellier !!!!
@chantallefrancois808211 ай бұрын
Bonsoir, merci pour cette vidéo, instructive, et intéressante, victime du nerf vague, anxieuse et très tendue, j'ai des problèmes digestifs importants, syndrome de l'intestin irritable, ce qui me gâche la vie, je ne sais plus quoi manger de ce fait je suis dénutrie, et je dois prendre des compléments alimentaires pour palier aux carences. par contre difficile de trouver au niveau du cou le point que vous décrivez, de plus avec votre capuche on ne voit pas ce que vous faites avec vos pouces.
@CARITASTUDIO Жыл бұрын
Merci beaucoup de gratitude
@jean-claudeschubenel2286 Жыл бұрын
La capuche pour masquer le massage à l'arrière du crâne, quelle trouvaille !!!
@aicdesign7344 Жыл бұрын
Merci pour les conseils..
@cybelduboisntotolacombe95845 ай бұрын
SATISFAIT TOTALMENT WOW
@shadyfreedom93083 жыл бұрын
Génial 🙏🏻🌿
@1dzigavertov3 жыл бұрын
Merci pour ces astuces
@pbj91392 жыл бұрын
Je découvre votre vidéo très intéressante, mais franchement que voir quand vous êtes de dos avec votre capuche ???? Merci d'y penser :-)
@losteopathe2 жыл бұрын
Elle est dans la liste des vudeo a refaire ;)
@daniellecharles93022 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette video
@sylviefayolle74943 жыл бұрын
J'ai ete oper une myelopathie cervicale puis-je faire cet exercice ? Merci🧙
@losteopathe3 жыл бұрын
Oui ;)
@SPOPOCOHC7 ай бұрын
salut tu as montré les triggers points du cou pour les hommes, sont ils au même endroit pour les femmes stp?
@kalkiriaou59872 жыл бұрын
Je viens de tomber sur votre chaîne je m'abonne Merci 🙏
@josettebage26362 жыл бұрын
Très intéressant avec la capuche franchement '
@losteopathe2 жыл бұрын
😅
@lorettecherel5823 жыл бұрын
Merci Julien Puis-je suggérer que vous soyez moins vêtu pour montrer les zones de massage, et surtout pas de capuche !
@christophenoui33992 жыл бұрын
Merci j’avais une question je travaille avec mon kine un renforcement muscles cervicales par du gainage entre autres et depuis j’ai de plus en plus souvent des tension au ventre y a t il une relation …car votre vidéo montre des endroits sur lesquels je bosse …merci encore
@losteopathe2 жыл бұрын
Hmmm bonne question ne vous connaissant pas je ne sais pas
@aureliasorlin33843 жыл бұрын
Merci pour tes explications, je vais tenter ça 😊
@ophelie_52882 жыл бұрын
J'ai des questions vous faite en visio les séances ou pas c'est possible stresse crise d'engoise
@MalikRabichon Жыл бұрын
super technique merci beaucoup ^=^
@pomme76 Жыл бұрын
ahhhhh cette anxiete ca me tue tout le coprs, ca me file des RGO..du coup je mange pas....jai des battements fort au niveau cartotide...j ai un debut d eczema...et ca dure depuis des dizaines d annees........
@MamadouSowSOW9 ай бұрын
Y a t il un lien entre les strasystoles et les troubles disgestifs ?
@marlenedeslandes6947 Жыл бұрын
Merci infiniment
@fatimaaouade37862 жыл бұрын
merci beaucoup très clair et très intéressant
@losteopathe2 жыл бұрын
Merci
@delphianne30662 жыл бұрын
Sympa vos explications mais alors le coup de la capuche ….chapeau
@veroniquegirin3607 Жыл бұрын
Bonjour J'ai effectué les mouvements et notamment ceux au niveau dessous des côtes du diaphragme Et le lendemain , des visites fréquentes aux toilettes , 9 jours affreux . Je ne sais pas si ça devait faire ce genre de résultats.
@losteopathe Жыл бұрын
Ça peut stimuler le digestif vu qu’on touche au nerf vague ;)
@afifaberrada96032 жыл бұрын
Bonsoir Merci beaucoup pour les conseils Avez vous des conseils pour la cystite interstitielle Merci
@losteopathe Жыл бұрын
Bonne hydratation et un suivi regulier
@afifaberrada9603 Жыл бұрын
Bonsoir ces exercices peuvent ils traiter les problèmes de déglutition Merci beaucoup
@christianemillet2109 Жыл бұрын
Merci. On peut commencer à 4:40
@Dr_Clement Жыл бұрын
Bonjour ! Merci de cette vidéo instructive. Dans un cas d'anxiété bien installée, faut-il les masser régulièrement chaque jour ou est-ce plutôt à la demande ?
@losteopathe Жыл бұрын
Autant de fois que ça vous fait du bien
@MG-ww1xb2 жыл бұрын
J'adore votre video👍
@diabatefatim54302 жыл бұрын
Merci 🙏💪
@bagayseryekapregle4182 жыл бұрын
C'est formitable merci beaucoup
@barbarabourguignon34732 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo😁
@annesophiebarraux57623 жыл бұрын
merci
@rachidseddiki986 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour la vedio
@zakariajaida91132 жыл бұрын
Merci amie
@lyazidelfatouani86162 жыл бұрын
Merci bcp !😊
@Bob93-g2h2 жыл бұрын
Bonjour , moi je me suis tellement tendu et stressé ces derniers mois que ca m A fait perdre ma voix , les orl me disent que mes cordes vocales n ont rien, pensez vous que je pourrais consulter un ostéopathe ? La tension nerveuse et musculaire peut-elle entraîner une perte de voix? Merci a vous
@losteopathe Жыл бұрын
Hmm un osteo pourquoi pas … c’est assez particulier ce qui vous arrive !
@karaba.nellacelestenemorin Жыл бұрын
Coucou, Ce n'est que mon expérience et je ne suis pas médecin mais il y a quelques années j'ai reçu un tout petit choc au niveau de la gorge et je n'y ai plus pensé mais un mois plus tard, difficultés à chanter, souffle court, baisse de ma capacité vocale (c'est mon métier) et grosse tendinite au coude. Au 1er rdv mon bras était soulagé mais pour la fatigue vocale c'est 2 ou 3 séances de massage abdominal avec massage du diaphragme en particulier, qui ont tout réglé. Le choc à la gorge était venu réveiller un traumatisme et des crispations. Merci à mon corps de m'avoir fait passer ces messages. Je te raconte ça car si tes CV vont bien tu peux peut-être explorer cette piste. Celle du repos aussi (le vrai). Je te souhaite de retrouver ta forme et ta plus belle voix.
@Bob93-g2h Жыл бұрын
@@karaba.nellacelestenemorin Hello merci pour ton message, il sagirait d une dysphonie spasmaodique, c est neurologique, mes cordes vocales se crispent des que je parle .. donc c un peu la merde , ms pkoi pas essayer les massages diaphragme en effet , les exercices de relaxation sont conseillés
@karaba.nellacelestenemorin Жыл бұрын
@@Bob93-g2h Hum... ça interroge la thérapeute en moi. Il y a une grande peur en cause peut-être. Si besoin on me trouve sur FB
@Bob93-g2h Жыл бұрын
@@karaba.nellacelestenemorin ah merci c est gentil , je t ai envoye un messa
@mstnv12022 жыл бұрын
Bonjour v. pouvez enlever la capuch quand meme pour mieu comprendre l'e ndroit a masser ?!
@losteopathe2 жыл бұрын
Je referai la vidéo ;)
@mamebousso6077 ай бұрын
Bonjour à tous moi j'ai des douleurs abdominales pas très intenses serait ce due à l'anxiété car j'ai commencé à piquer des crises de panique
@MalikaAid-b4c2 ай бұрын
Metter un glaçon derrière la nuque au moment de la crise Cela va vous étonner 😊
@Ceciledu173 жыл бұрын
Merci 🙏
@zinebel.moubaraky76592 жыл бұрын
Merci.beaucoup
@laurencem64482 жыл бұрын
Au sujet de l inflammatoin qui est incrémentée dans le corps depuis longtemps. Avez vous des conseils ?
@losteopathe2 жыл бұрын
De la douleur ou de l’inflammation
@laurencem64482 жыл бұрын
@@losteopathe les deux. Y a-t-il aussi un moyen de s aider en cas de burnout,peu de énergie dans la tête et ailleurs aussi. Merci d avance
@katiama2374 Жыл бұрын
@@laurencem6448 hypnose
@josechamfrault51433 жыл бұрын
Est ce que l'on peut faire le dernier exercice si on a une hernie hiatale.?
@losteopathe3 жыл бұрын
oui ;)
@mireilletonti39655 ай бұрын
Merci pour les infos. P0ur le premier point vous expliquez où ça se trouve chez les hommes depuis la pomme d'Adam, mais pour les femmes c'est où? Merci!
@charletndombi50162 жыл бұрын
J’ai la phobie du tensiomètre comment vaincre ça ???? 😔😔 Toute fois qu’on me met le tensiomètre mon cœur bas et ça complique les examens
@losteopathe Жыл бұрын
C’est assez courant comme phenomene, dans ces cas là on propose souvent un holter a porter 24 a 48h pour avoir une moyenne ;)
@ninomicromod2 жыл бұрын
salut je cherche sur internet mais je ne trouve pas. J'ai un problème j'ai tout l temps la gorge serrée et ça me provoque des nausées. c'est l'enfer je n'ose plus rien faire, tu as déjà eu ce genre de témoignage ?
@losteopathe2 жыл бұрын
Oui mais la problematique peut venir de beaucoup de chose !
@ninomicromod2 жыл бұрын
@@losteopathe je mange normalement, je n'ai pas de douleurs, je ne perds pas de poids alors je ne sais pas
@MissKeyna3 жыл бұрын
🙏🏾 Merci Merci 🤗
@Telma75-b7l3 жыл бұрын
Pourriez vous faire une vidéo sur Muscle postural de maintien cervicales svp je vous remercie et bonne continuation ☺
@nad86473 жыл бұрын
Merci 🙏 gratitude très stressé 😩
@MG-ww1xb3 жыл бұрын
Salam, Merci pour la vidéo, je souffre d'une gastrite et d'un pylore ouvert et mes gazs remontent jusqu'à l'œsophage et m'étouffe jusqu'à ce que je rote et ma gorge se serre, vous pensez que c'est nerveux ?
@hanah13012 жыл бұрын
J'ai la même chose je pense que c'est beaucoup d'anxiété
@Ethan-cd9sn2 жыл бұрын
Salut, j'ai le même problème, par moment je me sens très mal puis je rote et après j'ai beaucoup de salive dans la boucle Tu est guéri ?
@MG-ww1xb2 жыл бұрын
@@Ethan-cd9sn oui et apres bilan g un problème thyroidien, une gastrite avec helicobacter et un colon irritable
@Lili-vw7vn2 жыл бұрын
@@MG-ww1xb quels examens as tu passés pour l estomac et l intestin ? fibro et colo ? merci
@MG-ww1xb2 жыл бұрын
@@hanah1301 exactement g trouble anxieux
@olivenzingo834 ай бұрын
Vraiment je souffre des troubles digestifs et stress comme pas possible ventre ballonné étouffement au niveau de l'estomac
@katyphi55993 жыл бұрын
Bonsoir 😌 Heu... Avec la capuche on voit forcément moins bien 🙏😅😅😅
@abdelkadermezwed869211 ай бұрын
Bonjour Docteur est il possible de vous rencontrer ? Je souffre de douleurs thoraciques, estomac,dos
@ophelie_52882 жыл бұрын
J'ai des questions sur le stresse les crises d'angoisse
@golux33602 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo, G des problèmes d'insomnie, est ce que l'ostéopathe pourrais m'aider à rétablir mon sommeil?
@katiama2374 Жыл бұрын
Non pas possible j'ai été voir un tas de professionnels et l'ostéopathe peut détendre les muscles les tensions mais pour l'avoir vécu l'insomnie et ça prend beaucoup de temps c'est et se forcer à aller sur youtube et mettre hypnose pour dormir ou hypnose pour insomnies c'est le Dr Benjamin je sais plus comment mais ses vidéos apparaissent en premier en général taper bien hypnose pour dormir et allongez vous et écouter le ! Soi au début ça roule vous dormez soi il faut la mettre et remettre encore et encore lol et un miracle qui va avec c'est en grande surface c'est de la mélatonine c'est l'hormone du sommeil c'est naturel et en général ils mettent de la passiflore ou mélisse suivant les marques et prenez au début celles avec 1,9 mg c'est mieux et avec ça je peux vous dire que vous allez redormir
@hiitch492 жыл бұрын
Profitable merci
@niallahoran41804 ай бұрын
Je suis Ashmathique ça m'a fait bien
@Telma75-b7l3 жыл бұрын
Merci pour votre vidéo Et le gargarisme qu'en pensez vous ?
@losteopathe3 жыл бұрын
C’est a dire ?
@Telma75-b7l3 жыл бұрын
On m a parlé de gargarisme pour la pardon pas la glande pineale mais Nerf vague ☺ qui est importante pour aider à lutter contre le stress Merci Pour votre video
@claudielehuede62333 жыл бұрын
On voit pas avec la capuche dommage
@oulaminahamid242111 ай бұрын
Et la capuche???
@kamelremini4676 Жыл бұрын
le problème le colon dépression le stress alors Monsieur est-ce que tu peux m'aider s'il vous plaît parce que là je trouve pas comment je vais soigner excuse il y a quelqu'un qui peut me dire les sur terre Une cette maladie parce que là ça va pas du tout
@gerardmoity1518 Жыл бұрын
merci la capuche : entre stupidité et égocentrisme