Рет қаралды 1,218
Je relève le défi de réaliser 500 pompes en moins d'une heure ! Petit challenge sympa avant les fêtes de fin d'année !
VIDÉOS PRÉCÉDENTES :
Reprise des trainings après bébé : • RETOUR À L'ENTRAINEMEN...
l'évènement qui va bouleverser mes trainings : • CET ÉVÈNEMENT VA BOULE...
Comment prendre du muscle : ma diète : • COMMENT PRENDRE DU MUS...
__________________________________________________________
INSTAGRAM : / gisellecoaching
MON SITE : gisellecoachin...
_________________________________________________________
gizellator musculation fitness entrainement coach coaching musculation pour femme prise de masse alimentation musculation protéines végétales giselle° bulk un jour dans mon assiette challenge pompes défi pompes défi 1000 pompes défi 500 pompes défi noël