大谷翔平の筋トレ重量にインタビュアーが引く

[@しん-r3m]

試合後に筋トレしてるのやばすぎw

[@machcheckory]

試合後に230kgスクワットは、もはやバキの世界

[@やまたけ-p7s]

アメリカ人２人「ヤバいねあの日本人」

[@kk2410rk]

戦後初の快挙

[@user-wwtri3]

それはもう超人やん。 筋肉超人のほうやん。

[@unchi_ippaideta]

何が凄いって1年の半分を試合に注ぎ込んでるのに挙げてる重量は海外のビルダー並みなのガチで凄いまじで四六時中努力してるんやろな

[@nyo-oro]

大谷を前にすると、「あり得ない」って言葉が力を失うよねw

[@tinquor]

試合後に230は草 化け物やん…

[@金木犀-u6q]

扱ってる重量に自信ニキが湧くかと思ったけどそんなことなかったww

[@コガネムシくん]

試合の後に筋肉追い込んでるのか…

[@後藤千尋-i2b]

大谷のスケジュールでシーズン中にウェイトトレーニング入れるのヤバいな 回復力も尋常じゃないんだろうな

[@ツグミセイシロウ]

それだけやって壊れない足がすごいね というかそれをやれる体幹や体づくりをメジャーに来てからずっと作ってきたから今それが出来てる それをやってるから2年連続で二刀流に耐えられる身体を作れた 本当に今じゃなく何年も努力してきた土台があるからだからすごいよ

[@DOW-10]

あれだけ手足長いのに230キロのスクワットを5回×5セットは意味がわからん…

[@helvetica4605]

手足の長さって関係あるものなの？

[@raou]

@@helvetica4605 スクワットなら、足の長さによって移動距離が変わります 使用エネルギーは、重量ｘ移動距離なので、足が長い方が余計にエネルギーを使うという事になりますね 因みに、デッドリフトなら腕が短く、足や胴が長い方が余計にエネルギーを使います

[@TT-ek8jx]

@@raou それ以上に、筋肉の体積が多いメリットの方が多いので、単純な重量だと手足が長い方が有利ですね。 身長別や体重別であれば手足が短い方が有利ですが。

[@meethy2487]

高身長で足長くて、どう考えてもスクワットが不利な体型なのにマジでやばいな

[@unchi_ippaideta]

これ、大腿骨の長さがが日本人離れしてるのに200kgを扱えるってほんまにやばい

[@ゆうじ-w9q]

メジャーリーガーたちが口を揃えて無理って言う二刀流をこなすくらいだから、体は相当鍛えてるはず

[@chlddyc]

フィジカルおばけすぎる

[@mochi_pen]

たっちゃん「やばいね」 インタビューニキ「やばいね」 視聴者「は？」

[@jupiter0425]

筋トレ系の話題になると必ずマウンティングする人出てくるけど さすがに大谷相手だと誰もちょっかい出さないね

[@呪ぴえん]

普通に冗談だと思ったけど普段あんな巨人の筋トレを見てないだけで大谷クラスなら別にあげれるんかな。すげぇな。

[@ゲベロン星人]

糸井もメチャクチャ鍛えてたけど「その筋肉を野球の為に動かすトレーニングをしてなかったw」って話が好き

[@もっこり小太郎]

大谷どんどんデカくなるな

[@ToyotomiHideyoshiGre]

大谷が一番分厚い体をしている。

[@TheTruth-xp2of]

一般プロ：筋トレは試合のための身体づくり。 超人プロ：試合は筋トレのためのウォームアップ。

[@ty-rr5wf]

翔平プロ：筋トレは睡眠のためのウォームアップ

[@i-am-mo]

試合後に230を5x5。 わけわからんw

[@ドミニク-u1q]

この人大谷にも直接聞いてたね

[@Dan-bt7bf]

That's what it takes to perform at the highest level as a two way player

[@昌彦-j8p]

とんねるずの貴さんも｢オータニさんデッドリフト260キロよ｣ってたもんな

[@newinoki1]

試合後にそんな重量あげてんのかよ... 強靭な下半身があの飛距離を生み出すんだな。

[@section-9]

大谷自身が200キロくらいとか言ってた気がするから本当かもね

[@handle-handle]

たっちゃんはあんまり筋トレしないのか

[@加藤道三]

230はさすがに引くわ

[@yshura9734]

insane言われとる

[@asa01053]

試合後はヤバイでしょ

[@wasao383]

この人インタビューでスクワットMAXを聞きまくるので有名だけど、澤村が300kg強って答えてて「マジでヤバい。お前がメジャーNO.1だ」ってドン引くどころか卒倒してた

[@ジョニキ-d9c]

ネッチョ やん

[@ohmy150]

俺は体重６０ｋｇで７０ｋｇを上げてるけど大谷はトレーニングしてる俺を二人上げれるわけだな。。

[@KTAKA-v5x]

種目書けよ。

[@wu-tang0000]

ガリガリやんけ😢

[@user-mh2vv4du2c]

ベンチ70なら普通に頑張ってるほうだからな 何もしてない一般人ならきつい

[@galahad756]

いくらなんでも盛りすぎだろw

[@まろん-m5n]

デッドリフトもそれくらいだから BIG3の合計普通にボディビルダーくらいあるやろw

[@Hehjsdt]

めっちゃ速く動くのにこの重さはヤバいな。使えない筋肉で良くても中々厳しいのに

[@食物連鎖の一番下]

長期離脱も何回かあったけど短縮シーズンがいい休息になったのかもしれない

[@89japanophile90]

右側の奴、ウエンツ瑛士かと思ったわ😁

[@レアメタル-y6z]

スクワット260か… 俺もいつか260まで辿り着きたいな

[@もっこり小太郎]

インタビュアー若くね？

[@krat5]

試合後に相撲の曙(233kg)を抱えたままスクワットを5回5セットやってるとか一体どういうことやねん。

[@億兆京]

マジトーンで話すなよwwwあれ？

[@ほんげーほげげー]

後日の試合に筋肉痛のダメージが残ってしまったらプレーに支障をきたすからシーズン中は目一杯のウエイトをできないのでは なので試合後に230kgが事実なら、目一杯の本気を出したらもっとやれるということでは…

[@KTAKA-v5x]

大谷さんにとってはヘックスバーのデットリフトなら230kg5回以下なら余裕なのでは？

[@azagawa]

試合後って冗談かな？マジならやばいわ

[@milan-dog]

村上頑張れ💪

[@louisville4762]

野球やりながら230キロってバケモンだろ

[@yasiyasi5839]

守備がないから、ほとんど運動量がない、珍しいスポーツだと思う。 100メートル走と違い最大筋力を常に試合で発揮すべきスポーツでもなく、技術介入が大きいスポーツだしな。なんか一般的なスポーツと比較すべきではないのが野球。 年間こんなにダラダラ大量のゲームをこなすスポーツないしな。 それゆえ試合後にウエイトするなんて普通。つか毎日トレしないと、体がなまりそうなスポーツ

[@louisville4762]

@@yasiyasi5839 野球も筋トレもやった事なさそうだね。

[@taopaipaipaipaipai]

@@yasiyasi5839 はよ学校来いって！

[@o_tin_tin]

わかる。大谷翔平くらい誰でもなれるよな俺だってちょっと練習すれば170km/hは出る

[@kouitisugiyama]

@@o_tin_tin 170km/hくらいちょっとガチれば男なら誰でも出るわｗｗｗｗ

[@yopparai1850]

大谷はアメリカ行ってから体重が20キロ近く増えてる 筋トレで20キロ増とかボディビルダーくらいしかやらないからね？

[@ikA_kodoMo]

サイヤ人の話をしてるのかな？w

[@Kaneshige789]

昔TBSでやってた筋肉番付って番組で、プロ野球選手がすげぇ目立ってたのを見て 「やっぱり日本の運動エリートってプロ野球選手なんだな」と感心したのを思い出した。 もう番組もないし、大谷が出る事は在り得ないけど、どんだけ無双するか見てみたかった。

[@mamimume1232]

あの番組に出ていた全ての日本人の野球選手達をフィジカルで圧倒するのが大谷

[@fxevo1914]

室伏さんがそれを更に圧倒してたけどな…

[@チタ-デヴィッドソン]

@@fxevo1914彼を人類と定義するとさすがに不都合がいろいろ生じる。

[@アマチュアテイン]

大谷のフィジカルトレーナーを室伏やったらやばそう 現に室伏はどっかの野球選手に教えていたはず確かWBC出てたバッター

[@accountnull5477]

@@アマチュアテイン 吉田選手じゃないかな？

[@ハローステでナロー]

アメリカ界の内田篤人かっていうくらいインタビューする人イケメンやん

[@Cliffem82]

アメリカ界てw

[@marines3527]

急に内田篤人出してくるのなんなん笑

[@ダイヤモンド石]

スクワットとベンチは全然ちがうぞ ベンチ260Kはおそらくない

[@ぴょん-n9h]

絶対無いって言い切れて無いのが怖い笑

[@HARD.type1]

@@nt7346 スクワットとベンチは違うって言ってるやんw 260はスクワットの方ね😅ベンチ260上げてたら別の競技になるわww 因みに正確にはデッドリフトね

[@teraikazuya829nishiaraieki]

@@HARD.type1 トレーニング知らない人間に何言っても話通じないよ

[@すな-abc]

素人だけど？デットリフトじゃないの…。

[@haguregumo4]

@@すな-abc debt lyft！？

[@2hemispheres2]

ちょっとまって、これネタで言ってる？ さすがに230は意味がわからない

[@あいうえお-s1m2q]

大谷本人が、200ぐらいって言ってたからガチやな。しかも試合後とかわけわからん

[@さんのまえ]

20キロって、ベンチのバーってことだよな。ヌートバーはユーモアあるな。

[@JS-jd2gs]

本人は多分バーって発言してるのを意訳で20キロって翻訳してるね ユーモアほんとあるよね

[@ポン太-t3h]

人間って自分の体重×２倍は持ち上げられるって聞いてたけど本当だったんだな…

[@Masao1126]

230を5回5セットやるということは1レップなら300は軽く上がりますね

[@ポン太-t3h]

アジアゾウのメス一頭持ち上げられるやん…

[@ゼミ-x7d]

え？普通に3倍くらいはいけるくね。60キロだったら120しかあげれん事になるやん。

[@knk377]

身長高くて骨格が大きい分可動域の阻害も少ないんだろうな

[@eojekiekifeji]

この化け物も肩の筋トレだけはやらないんだっけ？

[@ジョニキ-d9c]

肩トレって見栄えだけなのか

[@花粉-t8e]

肩トレは肩に負担のるからね

[@純粋です]

肩はやらんやろ、命やぞ

[@くに-o7j]

それは絶対嘘だろ 三角筋後部とか鍛えないと腕が安定して振れない捻れない ボール150ｇ程度であの肩はステロイド使っても作れない 高重量でやってないってだけで普通にトレーニングはしてるよ

[@hktdexter]

大谷翔平がベルト無しでデッドリフト２６０キロ上げてる動画あるよ

[@gonmac2431]

ヘックスやろ？それでも十分イカれてるけど

[@hyomakun80]

腰ベルト無しの260は未知の世界 しかも 準備なしで

[@Naturalkinniku_kokuouzroshiki]

勘違いしてる人がいるかもしれないですけど目的が違うのでボディビルは使えない筋肉などと考えるのはやめましょう、にしても大谷はバケモン

[@さとうだいこん-q2y]

こいつ本人にも優勝後のインタビューでスクワット何キロって聞いてなかったけ？笑　トレーニーかなんかなんかな。

[@oku070524]

イチローが『メジャーに憧れて体ガンガン大きくしてキレが無くなる人が多い、その人にはその人にあった体重があるから壊しちゃいけない』って言ってて、それを体現してたのに文字通りパワープレーでぶち壊したオオタニサンww

[@Hehjsdt]

動きのレベルを下げるなって意味だから大谷はイチロー論通り。全く動きが悪くなってない

[@ttegg3485]

日本時代より今の体重の方が大谷に合ってるなら矛盾無く成立する

[@axesoverride]

まぁ大谷の場合その憧れるメジャーリーガーと同じかそれ以上の体躯だから一般的にパワープレーに見えても本人的に普通なんだろう

[@あいうえお-c8c5u]

イチローは小柄だからね笑

[@nnjd8250]

大谷にデカい体を操れる身体能力と才能があるだけでなんも間違ってない 実際体重増やしして成績落とした選手は結構おるし

[@mesopotamia3131]

230はさすがにジョークだろ ボディビルダーでもそんな重量扱えないぞ

[@まつもと-x7x]

いやあるよ。あの体重でほとんど筋肉だから相当の筋肉量あるよ。同じ筋肉の大きさでも、上げれん重量は人によって違うからね

[@gonmac2431]

流石にスクワットかデッドやと思う。

[@user-ti7so3je6b]

​@アフタヌーンヌアクショット だと思います。3年前の体重かと

[@原さんだ]

ヘックスバーでのデッドリフトでしょ？床引きストレートバー換算なら200ちょいくらいかな？ 重量級ビルダーなら当たり前のレベル。 但し、翔平はナチュラルてアスリート。 筋トレに専念させたら300越えるポテンシャルだと思う。 流石は俺の翔平❤

[@neoneo1035]

@@原さんだ 俺の翔平だぞ

[@bonbon6510]

は？www230？

[@min_ami]

疲労骨折とかしないの？スゴイです (・Д・)

[@feAt.tAkuyA]

そういうアクシデントが起こらないよう栄養学に基づく栄養補給やサプリを徹底してる。

[@yuumetal2363]

翔平が230ならトラウト250以上上げそう

[@ちんべえサカナク]

いや大谷がエンゼルストップだったはず。

[@yuumetal2363]

そうなん？　 翔平めちゃでかくなったけど、トラウトが横来ると細く見える。 前腕とか太さちゃうし肩幅や胸と背中の厚さもトラウトのがでかく見える

[@DTCM-yz7pm]

重量よりも5回5セットの方が興味深い 5回というのは「筋量の増強よりも筋力向上重視」の回数と言われていて、ウェイトリフターの回数に近い（まあ、ここらへんの回数でやるトップビルダーもいるけど） 5セットというのも絶妙で、トレーニング界隈では「3セットで十分」と言われているが、4セット～5セットでも効果は微増すると言われている （6セット以上はトレーニング効果が頭打ちになって怪我のリスクが高まるので、通常は5セットが限界とも言われる） （まあ、一方で10セットやるトップビルダーもいるけど、それは1セット1回とか熟達の果てに構成してるメニューなので、上記は一応一般論）

[@MatTak1103]

5×5法ってやつですね。 仮に大谷さんの5RMが220kgということなら175kgが10RMとなる換算。 これでよくある10回3セットをした場合のボリュームが175×10×3=5250kg しかし同じ3セットでも220kg5回3セットだとボリュームが3300kgと、ボリュームが不足してしまう。 5×5であれば220×5×5=5500と、10回3セットの場合と同等のボリュームを確保しつつ、筋肥大より筋力アップを図れるということですかね。

[@ot8190]

230kgだったら、私も余裕でお姫様抱っこしてもらえる☺️♡♡ww

[@ひなたりな]

軽めの女子なら 4人いけますね🤣

[@ASUKAtoIKUTA]

お姫様？(　　　・ω・　　　)？

[@黒ひげ-n4f]

あなたが華奢な女の子かそれともポッチャリかわからないけどそういう展開先ずないから夢でも見ときなさい

[@se7550]

230kg近くあるんか！って言うツッコミ待ちのボケなのに、そんな展開ないってガチレスしてる人はなんなの。笑

[@黒ひげ-n4f]

@@se7550 何故ツッコミ待ちと決めてるの？てか人のコメ馬鹿にする割にはガチレスしてるお前もやばいぞ

[@tututuber]

スクワット200kg台ってそこそこ凄いボディビルダーがやる重量やんｗ そんな重量のスクワットの筋肉つけて野球に使える？ｗ

[@donaldcampman3335]

使えてるからMVP取れてんだろ

[@ponpondayo]

打つ時の力なんて強ければ強いほど良いじゃん

[@rnet2357]

普通は使えないよなぁ、意味がわからん。

[@omaegotokigaerasounisruna]

驚いて認められてないやんら

[@黒ひげ-n4f]

まー結果出しまくってるから文句言えんよな

[@とらてら]

は？

[@愛宕姫-n5x]

膝や腰をくれぐれも壊さないよーに、笑平くん。 筋トレ、エンゼルスではアデルが真似て、体つきが一回り大きくなったよーだけど、その効果は如何に？^^;

[@ゴン-f9n]

さすがに一流のトレーナー付けてその辺はセーブしてるんじゃない？

[@zacapron2685]

230？何かの間違えじゃないかな？前テレビでベンチプレスは160キロですって答えてましたよ

[@れれれ-i5c]

それがいつのか知らないけどこのインタビューのあとだかに200キロって言ってたよ

[@gage8423]

スクワットの話でしょ、流石に ざっと調べたら大谷の体重で230上げてたら日本記録みたいだし、それを5×5はあり得ない

[@satoshi.n5626]

デッドリフトは265でスクワットは200くらい

[@machazard]

kgをポンドに換算してるんじゃないか？

[@wasao383]

​​​​@@gage8423 スクワットの日本記録？？ パワーリフティングのスクワットの日本記録は、105kg級ノーギアで320kg、93kg級で289kgなんですが、どのスクワットの日本記録でしょうか？ 澤村も以前同じような取材で300kgでセットを組むと言って、このインタビュアーを卒倒させてましたし有り得ない話でもないと思います。

[@MANA-nm1mp]

230…………