KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【12分で滝汗】本気で痩せたい人の有酸素×全身ワークアウト!ストレッチあり&マンションOK
15:01
【1ヶ月で-7kg】超辛いけどめちゃくちゃ痩せると話題!Twitterでバズった8分間の最強HIITトレーニング
8:31
How Much Tape To Stop A Lamborghini?
00:15
How Many Balloons To Make A Store Fly?
00:22
Кто круче, как думаешь?
00:44
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
00:49
大会当日
Рет қаралды 526
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 617
お米がプロテイン🍚🏋️
Күн бұрын
Пікірлер: 13
@seri_gimo
Ай бұрын
掛け声のところで私まで感動しちゃいました🥹先生の姿、素敵でした!これからも応援しています!!
@okome.bodymake
Ай бұрын
声を出すのにも勇気いるのに、こんなに声出してもらえて幸せです😢
@たろたろう-q9m
27 күн бұрын
お米ダイエットをして、175センチ75キロの体脂肪率17%から175センチ65キロの7%まで減量できました👍太ってた時よりお米を、沢山食べるようにしましたが間食する事がなくなったのでスルスル体重が落ちました
@okome.bodymake
27 күн бұрын
コンテストレベルの体脂肪率まで落ちましたね😳素晴らしいです✨
@chisato.d
Ай бұрын
三重県から陰ながら応援しておりました。食べることが怖くて克服できたのもお米プロテインさんのおかげです。これからもっともっと周知されますこと祈ってますいつも応援してます
@okome.bodymake
Ай бұрын
コメントありがとうございます😊 お米を信じて食べれているんですね🎵 素晴らしいですよ👍
@食と筋トレをこよなく愛する大学
Ай бұрын
長い減量お疲れ様です。 ウエストが細くVシェイプが綺麗でカッコよかったです。 お米ダイエットでもここまでの絞りができるんだと改めて驚きです。 減量をここまで楽しんでやっていて勇気をもらいました笑
@okome.bodymake
Ай бұрын
ありがとうございます😊 絞りは、周りが一段と絞れている方達ばかりだったので、もう少し絞る必要はあったかと思ってます
@clover.mika0628
Ай бұрын
ナイスファイトでした! お疲れ様です😊 すでに次の目標にむけて スタートされてる姿 かっこいいです! 頑張ってください🔥🔥🔥
@okome.bodymake
Ай бұрын
@@clover.mika0628 いつも応援メッセージありがとうございます😊
@ぷりん-s7n
25 күн бұрын
YUさんかっこよかったよ😊❤頑張ったね🎉
@加藤和美-n6i
Ай бұрын
ウエスト細〜い 脚長(^^) 美しさダンチです✨
@okome.bodymake
Ай бұрын
美しさは負けません!笑
15:01
【12分で滝汗】本気で痩せたい人の有酸素×全身ワークアウト!ストレッチあり&マンションOK
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 428 М.
8:31
【1ヶ月で-7kg】超辛いけどめちゃくちゃ痩せると話題!Twitterでバズった8分間の最強HIITトレーニング
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 2,4 МЛН
00:15
How Much Tape To Stop A Lamborghini?
MrBeast
Рет қаралды 254 МЛН
00:22
How Many Balloons To Make A Store Fly?
MrBeast
Рет қаралды 167 МЛН
00:44
Кто круче, как думаешь?
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 6 МЛН
00:49
УДИВИЛ ВСЕХ СВОИМ УХОДОМ!😳 #shorts
HARD_MMA
Рет қаралды 6 МЛН
8:39
【8 min】Full Body Workout | Afterburn HIIT
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 6 МЛН
17:58
17 Min Morning Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility and Relaxation | No Equipment (SUB)
Yuki Nakagawa
Рет қаралды 11 МЛН
13:25
【世界最速で痩せる】筋トレ&有酸素運動(HIIT)を全身9種目6分間です。飛ばないのでマンション・アパートOKです。一緒にカッコ良く筋肉を引き締めましょう。
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Рет қаралды 8 МЛН
8:45
【寝る前8分】寝たままストレッチするだけで明日の私はもっとカワイイ💠どんどん痩せる体に🔥
なるねぇ【笑けるダイエット】
Рет қаралды 10 МЛН
6:28
【地獄の5分】マンションOK!本気で追い込みたい人用HIIT!自宅で全身の脂肪を短時間で燃やす運動【脂肪燃焼ダイエット】家で一緒にやってみよう
Marina Takewaki
Рет қаралды 3,1 МЛН
18:09
【浮き輪肉ダイエット】お腹まわりがぐんぐん痩せるストレッチ!!【ズボラストレッチ監修】
田中理恵 Riefit 【ダイエット】
Рет қаралды 8 МЛН
4:57
【ご報告】皆さまへ
Hikari Kizuna TV
Рет қаралды 8 М.
8:50
【−11kgの秘訣】朝ストレッチで代謝を上げる!1日中脂肪を燃やす体で朝をスタート!☀️
なるねぇ【笑けるダイエット】
Рет қаралды 12 МЛН
3:34
足が100%速くなるフィジカルトレーニング
カラダづくりch
Рет қаралды 806 М.
29:44
【私は−7kg速攻で落ちた】ガチで全身の脂肪が速攻で落ちる最強トレーニング!🔥👹
ひなちゃんねる / Hinata Kato
Рет қаралды 2,7 МЛН
00:15
How Much Tape To Stop A Lamborghini?
MrBeast
Рет қаралды 254 МЛН