【第３３回高槻シティハーフマラソン】に出場しました

1時間40分切りを目指す
痛風ランナーゆうすけ
果たして結果は？！
#高槻シティハーフマラソン
#マラソン
#ランニング
#サブ100
#高槻市
#ひらかたハーフマラソン
#京都マラソン
師匠ミッキーさん
/ @50srunner
提携チャンネル
兄弟チャンネル
夢望ランナーさん
/ @夢望ランナー

[@z907]

素晴らしい✨ 自己ベスト更新おめでとうございます🎊 速い❗️ まだまだ速くなりますね😆 サブ100出来ますよ😊

[@痛風ランナーゆうすけ]

シミタカさん 恐縮です🙏 まだまだ頑張ります🏃 見て頂いて嬉しいです✨

[@user-tomo0526]

ゆうすけさん、自己ベスト更新おめでとうございます👏どんどん走力アップしていますね😀コツコツ積み上げていきましょう！

[@痛風ランナーゆうすけ]

ともさん ありがとうございます✨ コツコツ頑張ります🏃

[@mikeneko8823]

PBおめでとうございます！ 仕事前にレース尊敬します みえ松坂も仕事でしたね

[@痛風ランナーゆうすけ]

三毛猫さん ありがとうございます✨ 日曜日は恒例の仕事です🤗

[@かやばろう]

お疲れ様です♪ なかなか混雑したレースですね。 後半の意地の粘りはお見事です✨ 次は師匠超え⏱️ですね😊 これホンマ

[@痛風ランナーゆうすけ]

香東川ぼっちランナーさん ありがとうございます✨ 最初の渋滞は凄かったですよ🤣 ペースを掴んだと思ったら 徐々に失速していったんですが、 自信が付く走りになりました🏃 師匠超えれるかな？！ これ　ホンマ🤣👍

[@猫森マロ]

グッドラン👍 安定したリズムを刻むことが難しいアップダウンコースで5:00/kmペースで走り切ったのは大きな自信になったのではないでしょうか。 それにしても仕事前のレースだったとは…メンタル強いです😊

[@痛風ランナーゆうすけ]

マロちゃんねるさん ありがとうございます✨ 1時間40分切りはできませんでしたが、 PB更新は自信になります🏃 日曜日は固定シフトで休めないんですが、自分が選んだ道ですので仕方ないです🤣 仕事に間に合うよう走り切るっていう事もモチベーションになります🤗

[@galapagostoi]

お疲れ様です。次こそは100切り目指してください

[@痛風ランナーゆうすけ]

トイさん ありがとうございます✨ 次ハーフマラソン出場したら 頑張って達成します🏃

[@大祐-h8i]

お疲れ様です。自己ベストおめでとうございます🎉 自分も昨日高槻ハーフで自己ベスト出ました～😃 京都も頑張ってください～😃

[@痛風ランナーゆうすけ]

大祐さん ありがとうございます✨ 出場されてたんですね🤗 PBおめでとうございます🎉 京都も頑張ります🏃

[@50srunner]

PB更新おめでとう！ゆっくり視聴しました！ 最初から最後まで「師匠、師匠」の連続で、そのたびに声を出して笑ってしまいました🤣たくさん紹介してくれてありがとうございます🙏 スタートの道は狭いねー！映像を見ててもこれはキツいなーって思いましたわ😰 チーム新Tシャツも似合ってました👌途中の目標切り替えは大事です👏心が折れないためにもそうするべき。私の京都マラソンの時もサブリノからのPB更新に切り替えましたので。 でも「師匠尊敬します！」なんてしゃべりながら走ってなければもっといけたんちゃう？ さぁ京都フル、私の3時間51分39秒を抜けるかなぁー？私はもう１回大阪ハーフでサブ100目指して頑張って、そこからの大阪でサブリノ、サブ桜狙います💪😁

[@痛風ランナーゆうすけ]

師匠✨ ありがとうございます🤗 今回は負けてしまいましたけども、 フルでは、師匠を超える思いで 練習頑張ります🏃 どうしても、しゃべりながら走ってしまいます（笑） 大阪ハーフ頑張ってください💪 去年の交野マラソン以降、直接対決がないので、今年は何かの大会で直接対決できたらと考えてます🏃

[@50srunner]

直接対決やりましょう！！😆

[@アレオのやま]

ゆうすけさん、ベスト更新おめでとうございます😊🎉この調子でいきましょう！

[@痛風ランナーゆうすけ]

やまちゃんさん ありがとうございます✨ 良い感じを継続して頑張ります🏃 ともさんの動画で、見ましたよ✨ お元気そうで、なによりです🤗

[@yasuhiro9107]

ナイスランです 河川敷の登り降りが地味にダメージ与えますよね、また来年も高槻へ来てください 次は動画映りますのでまた声かけさせていただきたいです。 私は次走は大阪マラソンなので違いますがリカバリーしっかりしてお互い頑張りましょう😊 次の動画も楽しみにしてます

[@痛風ランナーゆうすけ]

やすひろさん ありがとうございます✨ 高槻は、沿道の応援も素晴らしい大会でしたので、来年も検討中です✨ 大阪マラソンは、応援側に回ります🎉 自転車で定点で出現しますので、見掛けたらお声掛けくださいね🤗

[@morisyi-run]

ゆうすけさん、ソロハーフ練習の成果をしっかり出せた素晴らしい走りでしたね 1時間45分切りおめでとうございます！ しかもその後にお仕事があったのに、編集も早くてびっくりです 自宅のビールジョッキがお店のやつより美味しそうでいいですね🍺

[@痛風ランナーゆうすけ]

もりしーさん ありがとうございます✨ 隙間時間を有効活用して 早く動画をご視聴頂きたい想いで 編集&アップしました✨ こだわりのジョッキなんです 555ml👍です

[@hamu_emon]

おおっ、PB更新ナイス!!! 突っ込んで攻めてるのがいいわ 成長株ですなぁ 今後がますます楽しみ(^_^)ノ

[@痛風ランナーゆうすけ]

ハム虎マンさん ありがとうございます✨ 突っ込んで途中 足が持たなくなりましたが 諦めず走りました🏃

[@みうみう-run]

前回枚方ハーフの回で初コメントした者です！ PB更新おめでとうございます！ 去年高槻ハーフ出ましたが、わたしも同じような所で失速して、えらいめに合いました😅あの地味な急な坂結構きますよね… 京都マラソンも（京都も去年でました！）前半坂がキツいですが、京都満喫できるので頑張って下さいー！ ゆうすけさんの走りながらの実況テンポ良くて良いですね😊 チャンネル登録されていただきました！

[@痛風ランナーゆうすけ]

みうみうさん ありがとうございます✨ 高槻はアップダウン凄かったです😭 京都もアップダウンが凄いとお聞きしてます🤣 対策して頑張ります🤗 実況テンポ褒めて頂いたのは初めてです✨ めっちゃ嬉しいです😄 チャンネル登録もして頂き 有り難いです🙇 今後とも、ご贔屓によろしくお願い致します🙇

[@Joe-l4g4o]

ゆうすけさん PBおめでとうございます🎉 焼き鳥シーンも、また楽しみにしてます！

[@痛風ランナーゆうすけ]

Joeさん ありがとうございます✨ 次回は焼鳥とビールでパワー補給しますので、よろしければご覧頂けますと嬉しいです🤗

[@sassy-h1k]

お疲れ様です♪ さすがサブ4ランナー！ 速いですね🏃‍➡️ PB更新おめでとうございます🎉 師匠やっぱり凄いですね^ ^

[@痛風ランナーゆうすけ]

へっぽこエロランナーさん ありがとうございます✨ いえいえ🤣 まだまだ速くなれるように 頑張ります🏃 師匠凄いですわ😉 もし、よろしければ師匠の 動画もよろしくお願い致します🙇

[@太郎クマゼミ]

ベスト更新おめでとうございます！！ 着々と力をつけておられますね。素晴らしい。 間接的師弟対決は残念な結果となりましたが、いつまでも師匠を追いかけてこそ励みになりますね。師匠の高笑いが聞こえてきそうです。

[@痛風ランナーゆうすけ]

太郎クマゼミさん ありがとうございます✨ ハーフでは負けましたが、次は フルで師匠を越えて行きたいと 虎視眈々と狙っております😆👍

[@ロング-e3j]

お疲れ様でした！ 私も参加して、目標1時間45分でしたが…1分届かなかったです… でもPBでした😊 1時間45分切り、PB、おめでとうございます！ お互いがんばりましょう！

[@痛風ランナーゆうすけ]

ロングさん コメント頂きありがとうございます✨ 素晴らしいです🏃 PBおめでとうございます🎉 私も、紙一重でした💦 高槻のコースを共有できて戦友ですよ🏃 今後も、どんどん記録を縮めれるよう 頑張って行きましょう🔥

[@猛虎魂-w4l]

ゆうすけさんPBナイスランでした。マラソン歴2年目で私も同日高槻走り写真お願いしようとアップ時探しましたが発見ならず😢キロ6程度なので２時間の所に並びましたが堤防上がる橋位迄は６分40位のババ混みで、高架下側道では止まってしまう位。。結果は2時間少し超えてしまいましたが、次は3月の篠山フル初挑戦に向かいます。ゆうすけさんの動画を励みに練習今日から頑張りたいと思います。お疲れ様でした🍻🎉

[@痛風ランナーゆうすけ]

猛虎魂さん ありがとうございます✨ 出場されてたんですね🤗 マラソン歴が似てますね🏃 猛虎魂さんもナイスランです👏 私も、丹波篠山ABCマラソン出場しますので、お見掛けしたら、ぜひお声掛けくださいね🙇

[@超サイヤランナーTV]

ゆうすけさん！ナイスランです👍ちょいちょい挟む夢望さんネタがホント仲良しなんだなぁと癒されました✨ やっぱり焼き鳥がないと、パワーワードは成立しないだと思いました❗️ しっかり補給して、また頑張りましょう✊

[@痛風ランナーゆうすけ]

マチョモトさん ありがとうございます✨ 夢望さんとは去年の年末くらいから 提携チャンネル兄弟チャンネルとして お互いの動画に映り込む仕組みとなっております（笑） 手の動きが合わず、シックリ来ないのは 自分でも笑いました🤣👍 PS 皆さん、続々と缶バッチ届いてるみたいですが、私、まだ届いてません😭😭😭

[@直也-p3n]

ゆうすけさん、おはようございます！ナイスラン！そしてPBおめでとうございます！🎉🎉🎉着実に積み上げていて素晴らしいです✨サブ師匠、1時間40分切り、ゆうすけさんの目標が達成されますよう、これからも応援させていただきます！そして、応援してくれる方や大会関係者のみなさんへの心からの感謝の言葉は心に染みました🥹今日も素敵な動画を届けていただきありがとうございます☺️✨️🌈

[@痛風ランナーゆうすけ]

直也さん ありがとうございます✨ 当初の目標は達成できませんでしたが 自信になりました✨ 私も応援側に回る事もあり、 そして 支えてくださる皆様がいて成り立っている マラソン大会✨ 感謝の気持ちは常に忘れる事なく 今後も頑張りますので、引き続きよろしくお願いします✨

[@WindmillDynamo]

今回もゆうすけさんの魅力が詰まっていて良いですね〜、しっかり刺激頂きました👍 また、ゆうすけさんと焼き鳥との共演も楽しみにしています😊✨ＰＢ更新、おめでとう御座いました🎉 ごはんたける🍚

[@痛風ランナーゆうすけ]

ごはんたけるさん ありがとうございます✨ 必死で走り切りました🏃 たけるさんをはじめ、ご視聴頂いてる方々に 刺激を与えられるよう これからも頑張ります🤗

[@愛犬クッパシーズーちゃんねる]

私も参加していました！ ナイスランです！

[@痛風ランナーゆうすけ]

愛犬クッパシーズーちゃんねるさん コメントありがとうございます✨ 出場されておられたのですね🤗 アップダウンあり、暖かい応援あり 素晴らしい大会でしたね✨ よろしければ、またどこかの大会で ご一緒した際にはよろしくお願い致します🙇

[@sanjik-x4y]

お疲れさまです🎉ナイスランでした✨️ 道が狭いところもあり、走りにくそうでしたね💦 後半は、心を折れなくするあの手この手の工夫が必要ですね😅 大阪ハーフに向けて、めちゃくちゃいい目標ができました笑

[@痛風ランナーゆうすけ]

サンジさん ありがとうございます✨ 混雑すると聞いてましたけども 予想以上に渋滞してました🤣 淡々と行くしかないっすね🏃 大阪ハーフ万全な状態で 頑張ってくださいね🏃

[@走る男カラオケチャンネル]

ゆうすけさんハーフマラソン自己ベストおめでとうございます。日曜日が仕事が珍しいですね！同じ日ににしおマラソンを走りましたが悪いクセのハイペースで走ってしまい32kmで元旦走の痛みが再発で走れなくなりバスがあれは途中棄権も決めてましたが関門閉鎖まで待ったなくてはならずゴールまで歩いて帰る事を決め4時間31分と帰る事が出来ました。今シーズンのフルマラソンは不本意ながら終了しましたがナゴヤアドベンチャー、にしおマラソンはリベンジとして出場します。目標は記録より最後まで歩かずに走りきる事です。

[@痛風ランナーゆうすけ]

走カラさん ありがとうございます✨ 残念でしたね😭 歩かず完走 素晴らしい目標ですよ🤗

[@きよ57]

ナイスラン！PBおめでとうございます！ ハーフは緩めるとこなくてきついですよねぇ。 キツいの嫌いなんで気持ちわかります笑

[@痛風ランナーゆうすけ]

きよさん ありがとうございます✨ おっしゃる通りですわ😭 ずっと全速力で走るのは キツかったですわ😭

[@marathon-cat]

PB更新おめでとうございます！ナイスランでした👏 ハーフでこのタイムならフルはサブリノくらいいけそうですね👍京都マラソン期待してます！！

[@痛風ランナーゆうすけ]

マラソン猫さん ありがとうございます✨ いずれはサブリノ目指して 達成できるよう頑張ります🏃

[@小西洋一-h9o]

ゆうすけさん ハーフPBおめでとうございます。 ハーフはホントきついですね。しかも結構走りにくそうなコース。 そんな中PB、まだまだやれますね。 レースの後のビールは最高ですね。お疲れ様でした。

[@痛風ランナーゆうすけ]

小西さん ありがとうございます✨ 高槻は難敵でした😆👍 まだまだ上を目指して頑張ります🏃 大会後のビールは格別ですね🍻

[@many_ORC]

ベスト更新おめでとうございます❤ ワタシも同日、東京で息子とハーフ走りました。ゆうすけさんとは、だいぶんと離されてしまいましたが、ワタシも一応PB出ました😊高槻は昨年、なんと夢望さんと滋ラン賀ナーさんに豪華なペーサーやって頂きました。絶妙な坂が結構、足にきますよね。しかし、4分台で走ってよく色々喋れますねぇ😆→走ってる時の方が噛んでないのも面白いです😊

[@痛風ランナーゆうすけ]

まあにいさん ありがとうございます✨ 息子さんと一緒にハーフ走れて 良いですね🤗 PBおめでとうございます🎉 私も思ったんですが、走ってる時は 噛まないなぁと思ってました（笑）🤣

[@walky2013]

19日同じく高槻走りました。 ナイスランです! お疲れ様でした。 私も1時間40分以内の列でしたが、列のほぼ最後尾にいましたのでわからなかったですね。 (自分の5キロ通過が22'47"だったので5キロまでに抜いているとは思うのですが人多すぎでやっぱり気づかなかったです) 高槻は高速コースとは言われていますが、河川敷メインなので風は強いですし、細かなアップダウンも多いので結構消耗するんですよね･･･ ちなみに私も次は京都フルなので見かけたら声かけします。

[@痛風ランナーゆうすけ]

@@walky2013 さん ありがとうございます✨ 出場されてたんですね✨ 細かなアップダウンの繰り返しでしたね🤣👍 京都マラソンお見掛けしたら、 ぜひお声掛けくださいね🤗

[@山岸伸行-h6q]

速いですね！ 私も高槻走ってきました。枚方から2週連続でしたが、ゆうすけさんより10分位かかりましたよ😅

[@痛風ランナーゆうすけ]

山岸さん コメント頂きありがとうございます✨ ２週連続ハーフに出場する事も素晴らしい事ですよ✨ ナイスランでした🏃

[@服部亜弓-r2j]

やったね😊ナイスランです🎉 ビールと焼き鳥のとこ面白かった😂 私も美味しいビール飲みたい🍺です

[@痛風ランナーゆうすけ]

服部さん ありがとうございます✨ いつもの手の動きが 変わると戸惑ってしまいました（笑）🤣 大阪国際頑張ってくださいね🤗 最高の走りの後に、おいしいビールを ぜひとも飲んでくださいね🍻

[@健管共有]

ゆうすけさん。高槻シティハーフマラソンPB更新サブ105おめでとうございます！素晴らしいです、最後まであきらめない粘りの走りはとても刺激を頂きました。私も二週間後に丸亀ハーフがありますので、ゆうすけさんのように粘ってファイトしていきます。京都マラソンも応援しております。今回も動画配信ありがとうございました。

[@痛風ランナーゆうすけ]

かまともさん ありがとうございます✨ 途中でペースは落ちましたが、諦めず最後まで走り切りました🏃 丸亀ハーフ頑張ってください✨ いつもご視聴頂き感謝です🙇

[@ken241_TT]

ゆうすけさん、早々の動画アップありがとうございます😊 そしてPB更新おめでとうございます😊私も26秒ですが更新できました🏃 会場で会うことができず残念でしたが、次回を期待します🙂‍↕️

[@痛風ランナーゆうすけ]

kenさん ありがとうございます✨ kenさんもナイスPBです🤗 ナイスランです✨ 人多かったですもんね😭 また、どこかの大会でお会いした際には、よろしくお願い致します🙇

[@masanori9222teamORC]

ハーフマラソン自己ベスト更新お～めでとうございま～～す！ 次は、パワー補給のスピ―ドアップして、ビールの飲み方の速さの自己ベスト更新ですね。 また次のフル（チン）マラソンへ向けて頑張って下さい！

[@痛風ランナーゆうすけ]

まさのりさん ありがとうございます✨ 下ネタ投入おもろいですね（笑） フル（チン）マラソン 京都頑張ります🏃

[@Naru_Runner]

ゆうすけさん、ナイスランです👍ご自身の目標には届かずともPBは流石ですよ🎉 何処まで速くなっちゃうですかぁ。ところで、ドッでもええ話は❓

[@痛風ランナーゆうすけ]

なるさん ありがとうございます✨ 1時間40分切りは無理でしたが、 自信になりました✨ 今回は、「ドッでもええわ」を 投入できなかったので、次回以降は 投入したいと思います（笑）

[@りゅう-e3k]

ゆうすけさん、ハーフマラソンお疲れ様でした😊 自己ベストおめでとう御座います🎊 師匠にはかなわなかったですが着実に成長されてますね😊素晴らしいです🎉 京都マラソンもあのぐらいの天気のなれば良いですね😊

[@痛風ランナーゆうすけ]

りゅうさん ありがとうございます✨ 京都マラソンでは師匠の記録を ぜひとも超えたいですね🤗 昨日は、良い気候に恵まれました✨

[@いけだまさと-m1x]

お疲れ様でしたー✨ 動画の4分27秒に赤いシャツの自分が映り込んでました🏃 コラボ出来て嬉しいです🎉

[@痛風ランナーゆうすけ]

いけださん ありがとうございます✨ お声掛け頂いて嬉しかったです✨ 動画見返しました 赤いTシャツのいけださんが映ってましたね🤗

[@seranadiagolf]

ゆうすけさん、1時間45分切りおめでとうございます！🐟 ラストの塚本までのくだり…わかります！ 僕は大阪城公園1周とか2周とカウントします。 ハーフはペースが上がるからしんどいですよね😅 それでも終盤まで諦めずにしっかりと粘れたのは素晴らしいです！👏✨ お疲れ様でした！🍺🐔

[@痛風ランナーゆうすけ]

めざまるさん ありがとうございます✨ 自分のわかりやすい例えを してしまいました（笑）🤣 ハーフマラソンの奥深さを感じました🤣 週末は、よろしくお願いします🙇

[@SHI-run-GA-ner-54]

ナイスランです👍👍👍 PB更新おめでとうございます🎉 私や夢望さんが去年高槻ハーフ出た時の動画があったのに予習されてなかったんですね😢 大昔は競技場フィニッシュだったんですが、信号待ちにかかるランナーからの苦情に屈して今のゴールになってます😅 京都マラソンではグロスでのサブ4目指して頑張ってくださいね😊

[@痛風ランナーゆうすけ]

滋ラン賀ナーさん ありがとうございます✨ ORCのメンバーさんがアップされた 高槻の動画は一通り見たんですけどね😆👍 京都ではグロスのサブ4目指します🏃

[@あっきぃ-n4t]

ゆうすけさん、PB更新おめでとうございます😆🎉🎉🎉 道は狭いしアップダウンは多いしタフなコースでしたね😅 その中でもPB更新出来るなんて、強いですよ😉✨ ビール美味かったでしょうね😌 グラスもキンキンに冷えてそうでしたし😁 お疲れ様でした😄🎉🎉🎉

[@痛風ランナーゆうすけ]

あっきぃさん ありがとうございます✨ 　 アップダウンがある中での 自己ベスト更新は自信になりました✨ こだわりのキンキンジョッキなんです🤗 最高の１杯になりました🍻

[@zenigata3878]

ナイスランです。走っているときに喋れること自体が凄いです。私には、とてもそんな余裕はありません。 私のハーフマラソンのペースは、苦しいけど何とか耐えられるくらいですね。残り5kmくらいはかなりシンドイですが、あとは気合いと根性です。苦しいときは脱力して、フォームが崩れ無いようにしています。登り坂はペースが落ちても気にしないことにしています。そこを気にし過ぎると、メンタルがやられて、走れなくなります。まあ人によって違うので、いろいろ試してみて、ゆうすけさんに合う走り方を見つけることが大切だと思います。 ゆうすけさんなら、直ぐに100分を切れると思います。未だ、余裕がありそうですから。頑張って下さい。

[@痛風ランナーゆうすけ]

ゼニガタさん ありがとうございます✨ 4分45秒くらいのペースでしたら、 まだ喋りながら撮影できますが、それ以上になると、私もキツいと思います🤣 貴重なアドバイスありがとうございます✨

[@hajikeruze1669]

PBおめでとう御座います！ 高槻去年走りました。最後の300m、結構きつかったです。スパートかけるタイミングがわからなくて…僕は高槻の次に走った姫路城でベスト出しました。 だから京都にも繋がる走りになったはずです！僕は来週大阪ハーフ頑張ります。それで次の愛媛マラソンに繋げます！

[@痛風ランナーゆうすけ]

中澤さん コメント頂きありがとうございます✨ 嬉しいです🤗 ラスト300mキツかったです🤣 大阪ハーフ出場されるんですね🏃 頑張ってください✨ しかし、ハーフって奥深いですね🤗 ペース配分難しいっす🤣

[@けんきちちゃんねる]

PB更新おめでとうございます。自分も昨日は河内長野シティマラソン出てました。昨年は2時間3分で今年は2時間丁度。事前にクレープ、餅パイ食べましたが最後の激坂の手前でふくらはぎ攣りかけたのが原因で2時間切りできませんでした。

[@痛風ランナーゆうすけ]

けんきちちゃんねるさん ありがとうございます✨ 同日に河内長野シティでしたね🏃 ナイスランです✨ 足攣り大丈夫でしたか😭 また近々リベンジを期待してます🤗

[@toshihi2796]

ゆうすけさん 高槻シティハーフ、お疲れ様でした❗️自己ベスト更新おめでとうございます🎉 枚方ハーフではありがとうございました😊おかげさまで私は95分チョットで、100分クリアしてました💪 次は同じく京都マラソンです♪ ３時間半切りの目標枠で当選したので、次も必死で走ります😅 ご一緒できると嬉しいです❗️

[@痛風ランナーゆうすけ]

辻さん ありがとうございます✨ ひらかたハーフでの100分切りおめでとうございます🎉 京都マラソン楽しみですね✨ 当日お会いできましたら、よろしくお願いします😄

[@runandcats6519]

ナイスPB更新👍高槻ハーフは結構アップダウンやら河川敷に上がる時のカーブもあってキツイんですよね。ワタシは一度出たらもういいかなと思いました。ハーフはしんどいですが、閾値ペースで出来るだけ凌ぐのが良いんですかね。

[@痛風ランナーゆうすけ]

リーダーさん ありがとうございます✨ ORCの皆様が出場され、そして、去年ザッキーさんが加入された 縁起の良い高槻シティハーフマラソンに、私も出場したいと考え 念願の出場でした✨ 確かにアップダウンきついですね😭 閾値ペースで凌ぐのが良いかもですね🏃

[@ピッカリングエドワード]

焼き鳥ないと調子崩すの笑いました

[@痛風ランナーゆうすけ]

ピッカリングエドワードさん コメント頂きありがとうございます✨ いつもの習慣から パターンが変わると戸惑いました🤣👍 来週は焼鳥とビールでいつも通り パワー補給致します🍻

[@米こうじ-b2r]

スタートブロックは決まってないんですか？

[@痛風ランナーゆうすけ]

こうじさん コメントありがとうございます✨ スタートブロックは当日、各個人好きなスタートブロックからスタートできるシステムになっておりました✨ 今、思えばもう少し前に行っても良かったかもです😆👍

[@米こうじ-b2r]

@痛風ランナーゆうすけ さん 全部見る前にコメントしてしまったので 再度でスミマセン😅 1時間45分切り、おめでとうございます😊

[@痛風ランナーゆうすけ]

こうじさん ありがとうございます✨ 改めまして最後まで、ご視聴頂きまして ありがとうございます🙇 必死で走りましたぁ～✨🏃✨ 嬉しかったですし、自信になりました🎉

[@尚志藤井]

お疲れ様でした。ハーフは、勢いで、どうにかできるレベルですが、京都マラソンは、アップダウンや折り返し、かなりキツイと聞いています。きちんとコースを把握して、事前に作戦たてておかないと、脚が売り切れて撃沈すると思います。最近御近づきになった、「京ラン生活」さんは、京都の甘いも酸っぱいも、よく御存知なので、攻略ポイント確認された方が良いと思います。

[@痛風ランナーゆうすけ]

藤井さん ありがとうございます✨ アドバイス頂き感謝です🙇 もちろん、対策して 攻略法を考えて挑むつもりでおります🙇

[@尚志藤井]

​@@痛風ランナーゆうすけさん 健闘を、期待しております！時間は、有りそうで、あまりないと思いますので、向こうひと月少し、練習をガッツリ突っ込むとき、疲労を抜くとき、期分けも計画的にいきましょー！😊

[@夢望ランナー]

ゆうすけさん、3回動画見ましたよ👍 今回も「いけるかなこれホンマ」ありがとうございます🙇 「ランチューバー冥利につきますな」 「いや、何も言わんのかい」もありがとうございます👍 さて、レースですが、頑張りましたね👍 キツい中で最後まで激タレすることなく5分０秒台前半で粘れたのは凄いですよ😊 とっても刺激もらいましたよ！ 来週は自分が頑張る番です！ 4分０秒台前半で粘り続けられるよう頑張りますね👍 ありがとう！！

[@痛風ランナーゆうすけ]

夢望さん ありがとうございます✨ 自信になりました🤗 ３回も見て頂いて嬉しいです✨ ホンマ、ランチューバー冥利に尽きますよ✨ お声掛け有り難いですよね🤗 来週は、魂の走りで大阪ハーフ 頑張ってください✨ ルイージのコスプレ意外と多いですよね🤣👍