帶你買低升糖酸種麵包，減脂肪，調理腸胃，避免濕疹

Рет қаралды 150,951

珍心活

Күн бұрын

Пікірлер: 242

@kitbingliu3405 18 күн бұрын

無意中聽你講健康，很喜歡你的說話態度和真誠和樂觀，我聽下聽下抑鬱心情也好多了，真是感受到你的真誠真心是為人別人好，和你很用心去研究原因，支持你

@ritaau1520 Ай бұрын

珍心活，謝謝你好介紹呢款酸種麵包，我試過買嚟食，真係幾好食，而且食咗血糖唔會飆升，今早食咗一大片加一湯羹橄欖油，食完兩小時check血糖 6.9 ，之前食過其他假嘅酸種麵包冇酸味，食完兩小時check血糖飄到 13，真係嚇死人，從來都未試過咁高。

@kk-eb6jr 3 ай бұрын

我都自己整左酸種麵包2年時間, 每個weekend都整1次, 最主要新鮮焗起果時當午餐仲脆個感覺, 係街外買好難做到, 同埋酸種麵包麥香真係香過普通白麵包好多, 白麵包最主要係商業酵母味

@eliaw219 3 ай бұрын

對呀！酸種麵包整得好食真的是好好味好香麵粉味，但是我整咗兩年都已經放棄了因為要預啲時間是18小時才焗就好難因到回家的焗就好攞命，我有個之前的瑜伽導師他覺得好好食的，我整咗兩年都係試過一次係我覺得比較理想的味道，最後酸種麵包現在普遍也有得買了也食得不多所以費事整了。

@cocoho1240 2 ай бұрын

自己整好麻煩😂😂 用很多時間

@klcheung6809 3 ай бұрын

無意中睇到呢個視頻，又撞岩呢排學天整天然酵母，之後學整埋酸種麵包真係需要好長時間，而且整出嚟嘅包包又覺得麻麻好食。而家知道你介紹呢個包包原來有咁多好處都係值得嘅

@chunsiuwong1423 3 ай бұрын

第一次睇你嘅片，但知你係英國回流返香港，支持你拍呢類片令我哋長知識，多謝同埋支持你，多啲發掘香港嘅好嘢🙏💪

@sundayho 2 ай бұрын

Hi,你好，之前介紹產品有濕疹露和防脫洗頭水非常好用。繼續介紹好產品給我們。謝謝 ❤

@tsnowice12 3 ай бұрын

點解你心情唔好，個樣都好似好開心既? 你成日都有笑容，睇你既片都好心情D

@emilyyan2523 2 ай бұрын

❤多謝你🙏🏻長知識超棒

@michelleau7230 2 ай бұрын

多謝珍心活分享, 買有益麵包的好店。

@lamkm8584 2 ай бұрын

正宗好的酸種包係不含任何烘焙酵母(yeast)及泡打粉(baking powder), 應該要用天然酵母(culture) 或 (starter)！這才是正宗天然發酵使麵糰膨脹而形成的！

@candy-truth 2 ай бұрын

真係好欣賞你嘅堅持和決心✊🏼 😓💬我一日都做唔到，實在好難忍口🤤

@opheopheliaify 3 ай бұрын

我每次經過香港站都一定會去呢度買麵包😋我都係最鍾意食你老婆鍾意食果隻❤

@michelleho2495 2 ай бұрын

知識增長獲益良多感謝分享❤

@eliaw219 3 ай бұрын

啟德站嗰間麵包西餐廳有好多酸種鬆餅，而且買個酸種麵包可以加錢半價買杯咖啡坐在餐廳內食，不過只有早餐時段有這優惠，這餐廳環境好不錯呀！

@leekat8233 3 ай бұрын

請問啟德站嗰間要出閘嗎？

@森仔-c7k 3 ай бұрын

@@eliaw219 餐廳叫咩名

@eliaw219 3 ай бұрын

@@森仔-c7k CHEF's CUTs

@hoitungLau-jp9td 2 ай бұрын

有其他分店？TKS

@chunsiuwong1423 2 ай бұрын

好多謝你介紹，好好味嘅酸種麵包，職員亦都非常友善，冇得頂💪🏻🙏🏻

@yansamliving 2 ай бұрын

多謝支持

@siufungho9397 3 ай бұрын

我買開的酸種麵包半個都要70元,35元半個真係好抵,好介紹

@森仔-c7k 3 ай бұрын

真正減脂，是戒澱粉吃雞蛋仲易吸收啦雞蛋+無糖豆漿／無乳糖牛奶或者雞蛋+乳酪

@honpolee3336 Ай бұрын

thanks

@lingjackson9358 Ай бұрын

謝謝珍心活的分享!🙏🙏🙏 2024年11月9日.星期六.

@szelee888 3 ай бұрын

最鍾意酸種麵包焗脆咗加牛油片，諗起都吞口水😋

@judy6305 2 ай бұрын

我只食blendit d bagel, 都有買你個間，好野🎉🎉

@gracewong8363 2 ай бұрын

感謝用心的分享！有你真好❤

@茶綠-f2h 3 ай бұрын

謝謝你的好介紹，之前我係ELEMENTS入邊一間超市買的酸種麵包，以後又多一個選擇啦😊

@celinetsang8863 3 ай бұрын

請問你時時介紹咁多好嘢你留意牛油果有什麼好處？

@tobymama1 3 ай бұрын

係唔係Sourdough？喺美國🇺🇸會將成條麵包切成一片片，用保鮮紙逐片包好，放在冰格，如果準備明天吃時，就早一晚從冰格拿出放在雪櫃下格，明早就可以當早餐，sourdough係要放冰格！

@dyuan3298 2 ай бұрын

Thank you. I also eat sourdough bread for many years already. ❤❤❤😊😊😊

@MichelleCreamLee 3 ай бұрын

謝謝分享！我都要試吓 🙏🙏🙏😃

@loandy9811 3 ай бұрын

二樣麵包都唔會食，點解要最差同第二差揀？

@kakaka3981 2 ай бұрын

經你介紹完，每日收工貨架都吉哂，以前收工時間仲有大把貨的😂

@winnieho1285 6 сағат бұрын

珍❤。想問吓。是金鈡站或中環

@purenwong2325 3 ай бұрын

唔識既時候，我最基本睇包既重量。多發粉成本低較輕身，飽足感低，無麵粉香味，食完易脹胃氣。

@samlau2852 3 ай бұрын

阿哥对焦唔掂啊好难睇到嗰啲英文字 Maison Kayser >>{0.5 sliced fruit & nut sourdough \ sliced multi-grain sd $35=half loaf ??

@waikingcheung8596 3 ай бұрын

多謝健康分享🙏🙏🙏👍👍👍

@lorichan4222 2 ай бұрын

多謝你介紹

@eliaw219 3 ай бұрын

現在好多地方都有酸種面包買啦！酸種麵包要整得好食一定要專業份量發酵時間足18個鐘才食曬啲麩質，啟德站一出商場上二樓近天橋都有酸種麵包賣嗰間餐廳啲酸種麵包好食過中環嗰個！一個酸種麵包蔓越莓45蚊也不是很貴呀！通常每天早餐都係食一片半片咋嘛！不過有啲大個的就會貴啲但一個星期食一次也不是很貴，最近我的風癩好差，食咗防敏感藥都有水腫，已經睇緊中醫調理，你介紹買咗的舒敏易對我好像沒什麼功效。

@didomaggie8475 3 ай бұрын

係咩？啟德嗰間嘢叫咩呀？我都有興趣喎，我以前都好鍾意食㗎，不過佢好快就硬咗我唔鍾意咋嘛，點樣可以令到在軟身返啲呢？

@eliaw219 3 ай бұрын

@@didomaggie8475 啟德嗰間我唔知叫乜嘢名喎我從來冇留意西餐廳我英文名喎，啟德站旁邊嗰個商場上2樓近住天橋可以行過新蒲崗寫字樓區，哪間正式西餐廳正正在旁邊，他的酸種麵包我覺得好好食，我有好多款酸種整的嘢唔浪費幾好呀！

@eliaw219 3 ай бұрын

灑啲蒸餾水在麵包面放落焗爐焗應該會軟身啲同埋個包面會脆啲

@florachu262 2 ай бұрын

Curious what qualifies you to become a health coach?!

@vincentleung1813 2 ай бұрын

Bakehouse 酸種麵包最好食😋

@laifunluk9766 Ай бұрын

請介绍九龍屯門其他店有冇得賣

@sosofung9548 3 ай бұрын

呢間我長期買，酸種包最愛，以前將軍澳有，唔需要咁遠，我通常買一個😂

@lisachan8294 2 ай бұрын

多謝分享, 絕對同意閣下的認知.

@yansamliving 2 ай бұрын

多謝支持

@9431-g5f 23 күн бұрын

謝謝你分享，很有用❤❤

@yansamliving 23 күн бұрын

多謝你的支持

@chunsiuwong1423 2 ай бұрын

跟你推介去咗買酸種麵包，好正好經濟，但未食個包，但路線圖好易搵，試埋個包再留言🙏🏻💪🏻

@yansamliving 2 ай бұрын

多謝支持

@rainbow2062 2 ай бұрын

係呀我都買呢間酸種麵包👍🏻

@ShermanCheung-vs7he Ай бұрын

珍心話你好。想請問為什麽這間公司的酸種麵包沒有食物成份標籤的呢？謝謝

@shandichau4376 3 ай бұрын

如果亞Sam 推介，我会試吓😊

@yansamliving 3 ай бұрын

多謝支持🥰

@orangeorange213 3 ай бұрын

請問宜家傢俬賣的麵包是否類似的？謝謝你分享！

@SamSam-er6be 3 ай бұрын

好簡單.. 不過間唔中食可以揀健康啲👍🏻

@tarachan578 2 ай бұрын

有埋外景睇 👍

@paulineyoung3982 3 ай бұрын

好喜歡你分享多D介紹酸種麵包哪裡買到

@anitawong7161 3 ай бұрын

中環地鐵站出閘之前店舖， paper stone都有很多酸種麵包， paper stone 可以買少量三瑰 ,K 一代是六件

@dennischan5002 2 ай бұрын

不放雪櫃會否很快變壞？

@waihongyan2543 3 ай бұрын

多謝分享🙏😊

@LB-fish 2 ай бұрын

可以放冰格儲存嗎？

@哥基基哥 3 ай бұрын

有無成分表呢？因為有d酸種麵包都會加左好多亂七八糟既嘢

@tracychan2320 2 ай бұрын

香格裡拉酒店大堂有間麵飽店嘅飽各樣好好食，有中上水準，但價錢也係中上。

@Shinjai 2 ай бұрын

請問～你說是一星期買一次麵包，係咪放係雪櫃保存？

@quiny8813 2 ай бұрын

Thanks for sharing ❤

@raykit7562 Ай бұрын

Sam你好，我想問吓買咗擺喺屋企可以點樣安放？一個禮拜會唔會壞呢？

@yansamliving Ай бұрын

放入雪櫃，我通常一星期食完

@raykit7562 Ай бұрын

@ 好的🙏🏻

@jackyuen6750 3 ай бұрын

麵包是劣質碳水，酸種只是好少少

@anniechan3274 3 ай бұрын

Thanks 長知識

@lovewaswhen 3 ай бұрын

我每次去北美都喺Costco買條sourdough食，又健康又好食！其實super store都有(例如百德新街間24小時惠康)都有得賣，另外我發覺最近嘉頓新出咗sourdough方包，但加咗番茄成份，有啲橙色，感覺有啲cam，唔敢買，有網友試過可以分享吓感受😅

@yansamliving 3 ай бұрын

多謝多享

@siuwaichau9309 2 ай бұрын

聖安娜都有酸种包卖，有原味，果仁杏甫及果仁园肉三款。

@qinmituan 2 ай бұрын

我有買過

@priscillachan2413 2 ай бұрын

囗感麻麻地

@maggiechung7317 2 ай бұрын

聖安娜同美心加左添加劑

@ceciliachiang6768 2 ай бұрын

有添加劑！

@rinakwok176 2 ай бұрын

Rye Bread 可以嗎？

@wongyuntung1043 2 ай бұрын

想問吓，我在瑪莎百貨見到有含麩質嘅酸種麵包買是否唔應買呢種包？如果買酸種包，怎樣分辨到有無麩質呢？

@chansindy7964 2 ай бұрын

酸麵包點保存？

@raynawong54 23 күн бұрын

😊😊😊謝謝分享

@yansamliving 22 күн бұрын

多謝你的支持

@angelafung59 3 ай бұрын

一年前$26元半個,貴了好多,但好食😂

@macychan6638 2 ай бұрын

麵包係我每日必食

@nathaliechui8182 3 ай бұрын

有興趣去買，不過佢哋有冇提子飽呢？

@evleung1539 3 ай бұрын

真正要講健康，所有麵包都唔好食。

@foxybuddy 3 ай бұрын

是的，但是早餐不吃麵包沒有其它選擇。習慣了一片麵包一杯咖啡兩顆雞蛋的早餐。只能自己做，如果80%用wholemeal flour, 自我安慰一點啦

@question404 3 ай бұрын

佢都消化唔到，食鮑參翅肚都冇用😂

@dennylui 2 ай бұрын

如果麵包冇益，咁食薯片應該係犯法，點解超市仲可以賣？🤭😅

@vickyho3988 Ай бұрын

適量的澱粉還是需要的，可以食全麥包，正如我們食糙米。

@GameKEUNG Ай бұрын

傻啦超市買緊d野都係商業模式（只想攢錢無其他）對你身體有無害唔關佢事@@dennylui

@tlouis6208 2 ай бұрын

想知聖安娜嗰個孫總麵包係咪好？

@mmk3311 3 ай бұрын

謝謝分享👍🏻👍🏻

@garfieldwong8686 3 ай бұрын

好介紹

@raykit7562 Ай бұрын

阿Sam你好，我啱啱發現原來屯門都有酸種麵包賣，但係佢寫食用日期係11月30號同12月1號，點解你嗰啲可以擺一個禮拜？😅

@yansamliving Ай бұрын

我放入雪櫃

@raykit7562 Ай бұрын

@ 收到，唔該阿Sam🙏🏻

@winnieho1285 7 сағат бұрын

食用期。給大家看的。心理上好些。我買任何麵都放雪柜。😂

@wingau6686 3 ай бұрын

very useful information.

@carrywang882 3 ай бұрын

無得頂👍

@tubetubekittube7218 2 ай бұрын

我都發覺係街（快餐/茶餐廳三文治）食完方包個胃頂住，後生唔覺。

@wanyintong2982 3 ай бұрын

我帮你分享咗啦！多謝你！

@estherlao7957 3 ай бұрын

真心活加油

@yansamliving 3 ай бұрын

多謝支持

@ellentsui530 3 ай бұрын

I like them very much too!

@bonbonh1656 3 ай бұрын

其實有啲大嘅 market place 都有，M&S都有

@yammiecheung6161 20 күн бұрын

香港站？要入閘買嗎？

@sarachan3167 3 ай бұрын

酸種麵包係健康的趨勢~……要食必定揀健康D的麵包~😎

@eliaw219 3 ай бұрын

HKTV mall都有得買呀！不過食過咁多間我都是覺得啟德站嗰間最好食

@mocha0141 3 ай бұрын

請問啟德站邊一間啊？

@eliaw219 3 ай бұрын

@@mocha0141 我唔知道名喎等我有時間去睇下先

@eliaw219 3 ай бұрын

網上搵到喇！餐廳名CHEF's CUTs RESTAURANT&BAKERY

@eliaw219 3 ай бұрын

九龍城啟德協調道2號AIRSIDE2樓L201

@ritaau1520 Ай бұрын

@@eliaw219謝謝你，等我下次試下先。

@16891ng 2 ай бұрын

主播好掂😂

@yansamliving 2 ай бұрын

多謝支持

@paulandeva1 9 сағат бұрын

0:00

@YogLi-v3j 4 күн бұрын

🙏🙏🙏

@simonepoon 2 ай бұрын

出面有好多假酸種麵包。。。唔知邊間先係真

@innis0603 2 ай бұрын

麵包本身就已經係加工食品如果要健康就盡量少食

@cattang1020 3 ай бұрын

行完山🏃買過口味呀 🥐😁✌

@amylam6461 3 ай бұрын

聖安娜都有酸種麵包，食完覺得舒服。價錢比其他麵包貴少少。

@opheopheliaify 3 ай бұрын

聖安娜係假酸種麵包，無酸種麵包果d獨有嘅風味

@giyip6441 3 ай бұрын

有喎、可能我吾糸好識食

@ritaau1520 Ай бұрын

@@opheopheliaify係呀，我都買個聖安娜嘅酸種麵包，價錢雖然平少少但都係一般。

@meiwong4260 26 күн бұрын

我都食过都好食27元半个

@ralphlauren4835 3 ай бұрын

你都會唔開心嘅咩，你現在仲笑笑口喎！🤣 買百零蚊麵包食一星期😮，我兩日就食曬啦！

@laa-laang 3 ай бұрын

很好的分享，如果天下間有酸種出前一丁就發啦，我係有麩質敏感但食到麵包，出前一丁攪唔掂，意粉都小食

@sinlingleung5177 23 күн бұрын

最近發現聖安娜也出售酸种麵包, 請也給意見！

@yansamliving 23 күн бұрын

食過一次，唔會再買

@迪迪仔-g8g 3 ай бұрын

因為工作關係我屋企人每天早餐都要食麵包差不多食了兩年一次牙科檢查時候醫生幫他量血壓及驗血糖發現全部唔合格要他馬上求診之後所有麵包不批準他吃現在血壓已經由180幾減返去140多血糖方面醫生話他仍然偏高飯後七點幾他有食血糖藥但我不明白因為所有糖份已經減到最少已經少吃澱粉質我懷疑是他吃了成年人奶粉標籤有葡萄糖成份請問是否奶粉影響血糖升高

@BerryWong-ku9gr 3 ай бұрын

不要吃

@迪迪仔-g8g 3 ай бұрын

@@BerryWong-ku9gr 請問不要吃什麼

@BerryWong-ku9gr 3 ай бұрын

@@迪迪仔-g8g 奶粉，糖份好高。

@BerryWong-ku9gr 3 ай бұрын

@@迪迪仔-g8g kzbin.info4XgQf7KZalI?si=d9_f_5HQD3a0ubVz

@BerryWong-ku9gr 3 ай бұрын

@@迪迪仔-g8g kzbin.info4XgQf7KZalI?si=d9_f_5HQD3a0ubVz