Düşük Histamin Diyet Süreci...

Eğer birlikte düşük histamin diyeti yapmaya başlamışsak, bir şekilde histaminin vücuttan uzaklaştırılmasını istiyoruz demektir. Eğer histamin biriktiyse bağırsak sorunlarının varlığı neredeyse kesindir.
Videoda belirtmeyi unuttum, düşük histamin diyeti yaparken de düşük fodmap, eliminasyon gibi diyetlerle harmanlayarak yapmamız gerekebilir.
Beni instagramda takip et: / dytilkerpazarbasi
Web siteme üye olarak Sağlık İçin yaşam ücretsiz online eğitimlerimi izleyebilirsin.
www.fonksiyone...

[@nurturkoglu6161]

Değerli bilgiler için çok teşekkür ediyorum beni tarif ettiniz adeta su bile içsem kaşıntım oluyor önerilerinizi uygulayacam çalismalarinızda kolaylıklar dilerim

[@ozgurucan8837]

Nasıl oldunuz ?

[@nurturkoglu6161]

@@ozgurucan8837 Rahatsızlıklarım devam ediyor bir iki ay diyet uyguladım unlu mamuller gluten almadım kaşıntım hariç diğer şikâyetlerim azaldı çarpıntı gece uykusuzluğu şişkinlik vs daha da uzata bilseydim belki düzelirdim tekrar başlıcam eğer geçmezse test yaptıracam sizde de mi rahatsızlık var ilginize teşekkür ederim

[@ozgurucan8837]

@@nurturkoglu6161 evet bende de var alerjim yok fakat kaşıntılarım kabarmalarım kızarıklıklarım olıyor

[@keremyesel7854]

Napcaz

[@neanlatyonreis6035]

Hocam bir sorum olcak ilgilenirseniz çok sevinirim. ben ağır bişey kaldırınca, terleyince, sıcak birey içince, dışarıya çıkıp gün ışıgını görür görmez, banyoda sıcak suda, aglarken, gülerken... yani soğuk kavramı hariç neyle karşılaşırsam karşılaşayım vücudumda kırmızı noktalarla beraber kaşınıyorum ve her yerime diken batmış gibi oluyor ve belli gölgelerde daha yogun görünüyor ... hastaneye gittim kan testinde b12 eksikligi çıktı bir tek .. bu durumun histamin konusuyla bir ilgisi olabilir mi nedir bu hastalıgın adı en son 18 yaşında yakalandım 1 yıl çektim bunu. sonra 7 yıl kurtuldum. şimdi 25 yaşındayım tekrar çıktı :(

[@1008tantan]

Gecmis olsun. Ilginc. Hastalginizi ögrenebildinizmi?

[@serapmorkoc9772]

Ben haşimato için elimnasyon yapıyorum. Ama alerjilerim de oluyor şimdi hangisini yapmalıyım😕

[@koray3254]

DAO seviyesini nasıl arttıracagız? herşeyi soyluyorsun onu söylemiyorsun. azalmışsa, alerji olmadanki eski seviyesine nasıl getirecegiz?

[@eraycowan9820]

Hocam bende mantar var ve histaminmi yoksa otomum u bilmiyorum bas agrisi kolarda bacaklarda ve alt belimdi bir yanma hisi var bu histamijnmi sadece yiyeceklerle bu sorunu gecermu vitaminler ve mantar öldurucu cappry asithindistan cevizi kulanmak gerekmiyormu? Enzym takviyesi ? Birde histiman yasarken iyi bakterileride ölduruyormu 10 kilo verdim ama hala sikayetlerim gecmedi umutum kalmadi

[@dytilkerpazarbasi7281]

geçmiş olsun, bireysel değerlendirmeden böyle bir vakada bir şey söylemem mümkün değil

[@zencefilliiMutfak]

Kilo alamamanın nedeni histamin olabilirmi ?

[@aylaozcan8959]

Geçirgen bağırsak ta olabilir

[@NoName-rg5ht]

histamin diyeti yaparken yaşanan belirtilerin sebebi. histaminden dusuk beslenıyoruz diye mi ? ve vucuttan atıldıgı ıcın mı bıraz acıklarmısınz

[@dytilkerpazarbasi7281]

hayır, bu sorunun cevabını vermek kolay değil, çünkü herkeste nedeni değişir. die off, fodmap intoleransı, besin hassasiyeti, psikolojik sorunlar, susuzluk, toksin fazlalığı vb biri veya birkaçı olabilir

[@NoName-rg5ht]

@@dytilkerpazarbasi7281 peki şunu soracağım , vücuttaki kronik inflamasyonun sebebi vücutta biriken toksinler mi?

[@yasin5114]

Ömür boyu mu devam edicez ?

[@dytilkerpazarbasi7281]

ömür boyu devam etmesin diye uğraşıyoruz :)

[@slmkcmz2006]

Dao enzimini nasıl yükseltebiliriz hangi besinler olabilir mesela

[@dytilkerpazarbasi7281]

bağırsak üzerine çalışarak olur. besinlerle ilgili değil

[@keremyesel7854]

@@dytilkerpazarbasi7281 nasıl

[@koray3254]

@@dytilkerpazarbasi7281 nasıl çalışılır bagırsak üzerine? tıbbi birşey soyle uygulayalım hastaneye vesaireye gidip.

[@Nef1989.]

Hocam düşük histaminli örnek menü nerden bulabilirim?

[@keremyesel7854]

Banada lazım

[@Nef1989.]

@@keremyesel7854 ben kendim birçok siteden buldum instagramda tarifler var bakın isterseniz

[@keremyesel7854]

Yazar mısın lütfen