আদা খাওয়ার উপকারিতা । ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আদা কিভাবে খাবেন । Ginger Benefits In Bangla ।

আদা খাওয়ার উপকারিতা । ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আদা কিভাবে খাবেন । Ginger Benefits In Bangla ।
ডা অলোক দেবনাথ।
আজকের ভিডিওটিতে আমি আলোচনা করব আদার কয়েকটি সাইন্টিফিকালি ট্রুবেন হেলথ বেনিফিটস নিয়ে। বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করব। এর সাথে সাথে আমি এটাও আলোচনা করব আগা খাওয়ার উপকারিতা কাঁচা আদার খাওয়ার উপকারিতা আদা খাওয়ার নিয়ম আদা দিয়ে চা খাওয়ার উপকারিতা আদা চা খাওয়ার উপকারিতা এবং আধা পানি পান করার নিয়ম। আপনারা যদি শেষ পর্যন্ত সঙ্গে থাকেন তাহলে আপনারা সব কিছু জানতে পারবেন
বুঝতে পারবেন।
Your Queries
----------------------
নিয়মিত আদা খাওয়ার উপকারিতা
কাঁচা আদা খাওয়ার উপকারিতা
আদা চা খাওয়ার উপকারিতা
আদা জল খাওয়ার উপকারিতা
আদার রস খাওয়ার উপকারিতা
আদা দিয়ে চা খাওয়ার উপকারিতা
খালি পেটে আদা খাওয়ার উপকারিতা
youtube.com/@d...
#ডাঅলোকদেবনাথ
#আদা
#ডায়াবেটিস
#Ginger
#gingertea
#কাঁচাআদা

[@banibiswas5502]

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

[@konanigar4437]

অনেক অনেক জাযাকাল্লাহ স্যার

[@dr.alokedebnath7938]

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য প্রথমেই জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

[@sarbanighosh8282]

আমার খুব ভালো লাগে আপনার অনুষ্ঠান অনেক ধন্যবাদ🙏

[@rayakashfi4252]

...সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হোন...🌹

[@sadhanamukherjee2651]

অনেক ধন্যবাদ আপনাকে স্যার।

[@dr.alokedebnath7938]

আপনাকেও অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনার জন্য রইল নববর্ষের শুভেচ্ছা। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

[@firojislam1901]

ধন্যবাদ আপনাকে ❤❤❤

[@sripatimukhopadhyay5504]

Dhanyabad Dr. Saheb.

[@anjalikar9787]

ধন্যবাদ

[@dr.alokedebnath7938]

আপনাকেও অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

[@hafizarahnan8870]

I pray for your good health 🙏 and long life.

[@ABDULHALIM-dx3in]

❤❤❤❤❤❤ thanks Mr sir 🙏🙏🙏🙏

[@mdmahim-nh5tf]

thank you sir

[@ajaykumarchakravarty3053]

Excellent.

[@RabindraChanda-c5x]

Thanks

[@airinsultana3149]

Sir ame kidney ckd rogi .Ame ada roson ar holod ak sata saca 1 mog fotonto pane morda dea rake 10 minet tarpor kale pata kae ata ke ame opokar pabo plz answer deban

[@asmaahmed8919]

স্যার ওসটিওপরসিস রোগের জন্য একটা ভিডিও দেন plz

[@dr.alokedebnath7938]

আপনার মূল্যবান সাজেশন এর জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আগামী দিনের অস্ট্রিও পরশিস এর উপরে ভিডিও পাবলিশ করার ইচ্ছা রইলো সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

[@BiswajitSingha-di9bn]

Namoskar sir

[@dr.alokedebnath7938]

ভিডিওটি দেখার জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। এভাবে সঙ্গে থাকবেন, সুস্থ থাকবেন।

[@HASANURJAMAN-l4e]

Hi sar

[@dr.alokedebnath7938]

ভিডিওটি দেখার জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

[@konanigar4437]

স্যার আদা কি খালি পেটে খাবো নাকি ভরা পেটে খাবো যদি একটু জানাতেন,,,,,

[@dr.alokedebnath7938]

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান অনুরোধের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি পারলে খালি পেটেই খাবেন। ভিডিওটি আরেকবার প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত মন দিয়ে দেখার অনুরোধ রইলো। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।

[@HabiburRahman-er4bf]

স্যার আমি বাংলাদেশ থেকে আপনার ভিডিও গুলো নিয়োমিত ভাবে দেখার চেষ্টা করি। আমি ব্রেন স্ট্রোকের রুগী।তাই নিয়মিত ভাবে ইকোস্প্রিন+এটোভা ১০ ও ঘুমের ওষুধ সহ বিভিন্ন ধরনের ওষুধ সেবন করে থাকি। আমি কি নিয়োমিত ভাবে "আদা+ রসুন + তুলশী পাতা+ কালো জিরা ও মধু মিশিয়ে একত্রে খেতে পারবো কিনা তা দয়া করে জানালে খুবই উপকৃত হবো।🌹❤

[@dr.alokedebnath7938]

প্রশ্নের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি নিয়মিত এসব জিনিস অবশ্যই খেতে পারবেন। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

[@HabiburRahman-er4bf]

@@dr.alokedebnath7938 অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার 🌹❤

[@tok_jhal_misti_soma_O_partha]

❤❤❤❤❤❤❤

[@susovonsmouthorganplays9661]

আদার গুনাগন সত্যি যথাযথ বলেছেন আপনি, ১ গ্রাম আদাকে ২০০ মিলিলিটার জলে ফুটিয়ে ১০০ মিলিলিটার করে খাওয়ার পরে দু'বার পান করলে উপকার পাওয়া যাবে জানিয়েছেন, এতে কোনো ভুল নেই তো। আমি সকালে চায়ের সাথে গোলমরিচ ও আদা বেটে এবং দারচিনি পাউডার মিশিয়ে পান করি,আশাকরি এতেও উপকার হবে। শুভেচ্ছা ও শুভকামনা রইলো,প্রণাম নেবেন।

[@dr.alokedebnath7938]

আপনাকেও অনেক অনেক প্রণাম ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

[@mdarif-fr7gt]

স্যার আপনার ভিডিও upcoming দিয়ে রাখেন যখন ভিডিও আসে তখন পাওয়া যায় না।

[@dr.alokedebnath7938]

আপনি এই চ্যানেলটিকে সাবস্ক্রাইব করে রাখুন তাহলে নতুন কোন ভিডিও পাবলিস্ট হলে আপনার মোবাইলে নোটিফিকেশন যাবে আপনি খুব সহজেই দেখতে পারবেন। আপনি যদি ভিডিওটি দেখতে না পান তাহলে ইউটিউবে আমার চ্যানেলটি নাম ডা অলোক দেবনাথ লিখে সার্চ করলেই আমার ভিডিওগুলো দেখতে পাবেন বা আমার সার্চ লিস্টে গিয়েও আপনি ভিডিওগুলো দেখতে পাবেন। যদি এরপরও আপনার দেখতে সমস্যা হয় তাহলে আমাকে কমেন্ট করে জানাবেন। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন।

[@anjalikar9787]

স্যার,আদা শুক্নো খাবো নাকাচা খাব সেটা বলুন।

[@dr.alokedebnath7938]

শুষ্ক আদার থেকে কাঁচা আদা অনেক বেশি কার্যকরী আর আমরা খুব সহজেই কাঁচা আদা জোগাড়ো করতে পারি। তাই আমরা চেষ্টা করব সব সময় কাঁচা আদা খাওয়ার। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

[@md.raihanpavel7250]

Sir Kasi valo korar jonno ki khabo

[@MdFazlulKader-d8i]

আমি তো প্রতিদিন কাঁচা খাই। আমার ডায়াবেটিস ও ব্লাড প্রেশার আছে। কোন অসুবিধা হবে কিনা?

[@dr.alokedebnath7938]

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান তথ্যের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। আপনি এভাবেই খেয়ে যান কোন অসুবিধা নেই। এভাবেই সঙ্গে থাকবেন ভালো থাকবেন।