🛑 Dónde está la CONTRACTURA en la ESCOLIOSIS? ▶ EJERCICIO para MEJORAR (Yoga Terapéutico) 😲 WOOOW!!

⛩ ¿CÓMO SE CURA UNA CONTRACTURA MUSCULAR? Una contractura muscular se elimina o deja de ser sintomatológica primero, reduciendo o eliminando las causas que la generaron, usualmente, un sobre esfuerzo postural, deportivo o laboral. Si no se atiende este aspecto, la contractura tenderá a cronificarse y/o a aparecer recurrentemente durante nuestra vida o un período de la misma.
Suele ayudar:
- El uso de calor local.
- Los masajes, especialmente la presión continuada sobre la contractura o punto gatillo.
- La acupuntura.
- Los estiramientos.
- El reposo.
👉 ¿CUÁNTO TIEMPO PUEDE DURAR UNA CONTRACTURA MUSCULAR? Por lo general un episodio agudo suele durar entre 24 a 72 horas, dependiendo de qué tal acusada es la contractura y de las iniciativas terapéuticas antes mencionadas que la persona esté llevando a cabo.
👉¿QUÉ PASA SI NO SE TRATA UNA CONTRACTURA MUSCULAR? El dolor se prolongará más en el tiempo y será más fácil tener un nuevo episodio en menor tiempo. Podría llevar también a limitar el movimiento o a incrementar dicha limitación, por ejemplo, de la región cervical en caso de tener una contractura en el trapecio o en el elevador de la escápula.
Las contracturas musculares están a la orden del día y afectan sobre todo a los mñusculos relacionados con la columna vertebral ....
Solo nos acordamos de ellas cuando nos duele algo, pero lo cierto es que estamos llenos de contracturas y puntos gatillo por todas partes, aunque en "modo silencioso".
En cuanto nos aparece el dichoso dolor muscular muchos se preguntan, más allá de la medicación, qué puedo hacer? Hay ejercicios para el dolor muscular, ejercicios para las contracturas que me puedan ser útiles? Y tanto que los hay, hay una buena variedad de ellos para cada músculo.Pero más importante aún, como no nos cansamos de decir desde FisiomYoga, que lo que tenemos que entender y sobre lo que tenemos que actuar es, sobre todo, sobre las causas de los dolores de la espalda, de la cadera, de la rodilla... Y actuar sobre dichas causas y no sólo sobre las consecuencias (las contracturas).
Dicho esto, ahí va la pregunta: qué lado está más contracturado en la escoliosis? Qué es lo que provoca esa contractura? Qué es lo que provoca la escoliosis? Cómo tengo que abordar la escoliosis de manera holística, teniendo en cuenta el cuerpo como una globalidad...?
👉 yoga-terapeutico.com 👈
👇👇👇👇👇👇👇
EL CURSO DEFINITIVO PARA LA ESCOLIOSIS
La Escoliosis es una condición de la columna vertebral seria que requiere un conocimiento especializado y refinado. La Escoliosis a menudo causa otras condiciones como una lumbalgia, discopatías, degeneración discal, artrosis de cadera, artrosis de rodilla.
Si quieres estudiar las Desalineaciones Biomecánicas a través de la Escoliosis con un conocimiento riguroso basado en DECENAS de estudios científicos y además con el Método PASO A PASO de FisiomYoga, ahora hay un descuento de casi 50% y además lo puedes probar durante 3 días SIN RIESGO!
- 120 Ejercicios
- Un dossier completo
- Y más sorpresas!!
👉 yoga-terapeutico.com/ejercici...
👇👇👇👇👇👇👇
🎁 Webinar GRATIS ❤️ sobre: El PSOAS-ILÍACO y la ESCOLIOSIS:
✅ yoga-terapeutico.com/tratamie...
🎁 CANDADOS MIOFASCIALES:
✅ yoga-terapeutico.com/fascia/
🎁 Para recibir VÍDEOS DIDÁCTICOS GRATUITOS --- SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL:
✅ / yogaterapeuticobnc
👇👇👇👇👇
FISIOMYOGA
🔬FisiomYoga - Yoga unido a la Fisioterapia y Osteopatía
Certificación de Yoga Terapéutico avalada por la Asociación Española de Yoga Terapéutico con un nuevo enfoque de la anatomía, fisiología y la patología totalmente aplicadas al yoga.
FÓRMATE para saber adaptar la práctica con precisión y seguridad a docenas de patologías, lesiones y alteraciones biomecánicas y todo el Método PASO A PASO.
- Columna Lumbupélvica
- Columna Cervicotorácica
- Extremidad Inferior
- Extremidad Superior
- Sistema miofascial
- Certificación en Cadenas Musculares y Articulares
- Certificación Suelo Pélvico y Embarazo FisiomYoga
ÚNETE Y RECIBE MATERIAL DIDÁCTICO GRATUITO!
❤️ Web ➡ www.fisiomyoga.com
❤️ Instagram➡ fisiomsalud?utm...
0
❤️ Facebook ➡ / fisiomsalud
🔬Fisiom - Fisioterapia y Osteopatía unidas al ejercicio terapéutico
Para recibir gratuitamente LOGOS, nuestro boletín didáctico GRATIS🎁
👉 yoga-terapeutico.com/blog/
Cualquier duda, aquí nos tienes,
Or y Álex
❤️🌎❤️

[@elenacelular9576]

Yo tenía dolor en la rodilla ya no podía caminar hasta había pensado en un bastón tomaba cortisona pero cuando pasaba el efecto volvía a dolerme, me puse gorda y se me caía el cabello. Empecé a hacer ballet fitness y se me quitó, recomiendo totalmente el ejercicio para esos dolores de huesos. Obviamente deje la cortisona y empecé a hacer ejercicio ahora después de 3 meses he empezado a bajar de peso

[@FisiomSalud]

Que alegría leer tu historia Elena! Nos emociona mucho que hayas podido encontrar una actividad física que te ayudara tanto! Un abrazo fuerte :)

[@tonilanaqueraripoll350]

Buenos días, necesito ayuda, ya os he descrito por encima mi vida en otros comentarios. Estoy en un momento de crecimiento personal y desde la necesidad os pido ayuda. Gracias

[@elenacelular9576]

@@FisiomSalud de verdad muchas gracias 🙏 por compartir estos conocimientos porque hay gente que se está envenenando con medicamentos, hay personas que llegan hasta el quirófano y no quedan bien, lo mejor es fortalecer los huesos moviendo el cuerpo, lo que nos está enfermando no es el estrés, es el sedentarismo y la comodidad.

[@directork520]

Maravilloso Gracias 😊 tremendo, saludos, abrazos y bendiciones desde Guatemala 🇬🇹

[@mabylopez3217]

Reafirman,refuerzan y enriquecen mis conocimientos, gracias genios! ❤🙏

[@datmaraarmandcardoso4054]

Magníficas Clases . Gratitud 🙏 Infinita .

[@FisiomSalud]

Muchas gracias a ti! 😄💕

[@ixiafernandezsanchez3703]

Genial estos temas Gracias Dr 💙🙏🤍🙏🧡

[@lauramontanari6069]

Gracias por trasmitir tus conocimientos con tanto amor

[@FisiomSalud]

Gracias a ti! 🥰💕💕

[@karendarling1]

Que interesante la verdad muchisimas gracias por esta informacion !

[@FisiomSalud]

Gracias a ti karendarling1 por tu comentario!

[@alexandrazuluaga469]

Genial gracias grcias gracias

[@anaisabelacevedotapia6658]

Muchísimas gracias, gracias,gracias por la información, bendiciones. 🥰🥰👍

[@FisiomSalud]

Gracias a ti!! Nos alegra mucho que te gustara :) Si quieres ver más de nuestro contenido te invitamos a seguirnos en Instagram y Facebook como @fisiomyoga_terapeutico . Un abrazo

[@karinadasilva2142]

Hermoso ejercicio ! Gracias por compartirlo y explicar con tanta claridad !!🤗🇦🇷

[@FisiomSalud]

Gracias a ti Karina por tu apertua y cariño. Bendiciones

[@angelesmilan8203]

Me encanta veros, hacéis un gran equipo, es una maravilla de canal, gracias por compartir tanto, un abrazo🙏💜😍💯🙌

[@FisiomSalud]

Muchas gracias por tu comentario! Un abrazo fuerte 🙏😍

[@cruzgutierrez4602]

Wow que hermoso canal de informacion...gracias un gran y muy completo centro de informacion...bendiciones...

[@FisiomSalud]

Gracias a ti!! Nos alegra mucho que te gustara :) Si quieres ver más de nuestro contenido te invitamos a seguirnos en Instagram y Facebook como @fisiomyoga_terapeutico . Un abrazo

[@etel716]

Muy bueno

[@FisiomSalud]

❤😊

[@evostudiocentrointegraldel9480]

Interesante

[@lucreciagarcia2875]

Gracias .entendí lo de flexionar lateralmente desde la cadera.Namaste

[@FisiomSalud]

Gracias a ti!! Nos alegra mucho que te gustara 🙏😘 Te invitamos a seguirnos en Instagram @fisiomyoga_terapeutico podrás ver mucho contenido también. Un abrazo

[@ixiafernandezsanchez3703]

Gracias miles por trasmitir sus conocimientos Medicos 💛

[@FisiomSalud]

Gracias a ti! 💕🙏

[@cristinaoliverio2819]

Musculos de lumbares

[@magdalenarenza4505]

Interesante thanks

[@FisiomSalud]

Gracias!! :)

[@carolinacordero9982]

Son lo más grande!! Vengan a Argentina 🙏

[@FisiomSalud]

Uff esperamos poder ir pronto querida! Muchas gracias 💕Un abrazo

[@eliasmarca9253]

Hola buenas buenos estiramientos yo tengo una operación c3c4 y no tengo los músculos vien en la mitad de mi cuerpo pero me gusta mucho estos vídeos para no exigir mi columna y estar mejor gracias.

[@FisiomSalud]

Hola 🙏Nos alegra que te guste!! Te recomendamos practicar con nuestros graduados Fisiom, que son capaces de adaptar los ejercicios físicos a tus necesidades particulares. Aquí puedes ver más: portalofhealth.com/es/home/ Entre ellos hay médicos, fisioterapeutas, profes de yoga, pilates y mucho más. Seguro podrán ayudarte, muchos de ellos enseñan por zoom. Puedes ver más aquí: Un abrazo!

[@davidcoloma6269]

Tengo escoliosis y confirmo.

[@FisiomSalud]

Esperamos que estés mejor 🙏💕

[@gracielagimenez2803]

Muy buen video, bien explicado, los ejercicios muy acertados, lastima que no sea para todos los pacientes ya que hay personas mayores que ni siquiera pueden sentarse en el piso, parece que fueran ejercicios solo para gente joven, un abrazo desde Uruguay una humilde opinión.

[@FisiomSalud]

Gracias por tu opinión! Te recomendamos mucho practicar con uno de nuestros graduados de la Certificación de Lesiones y Patologías! Son grandes expertos en adaptar la práctica a tus necesidades! Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo 🦋

[@silviaetcheveste5117]

😍😍😍💗

[@ceciliaritare-meditaconmig2271]

Hola, me vendrían muy bien algunos ejercicios de yoga para personas con prótesis/implante L4 a S1.Siento la contractura en el muslo derecho con dolor hasta la rodilla.

[@FisiomSalud]

Que bien que quieras cuidar tu cuerpo! Nos alegra mucho! Te recomendamos mucho practicar con uno de nuestros graduados de la Certificación de Lesiones y Patologías! Son grandes expertos! Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo 🦋

[@rudyamayadelgado2953]

Hola, encantada, según los conceptos puede decirse que el lado convexo, se mantiene una contracción excéntrica mantenido

[@FisiomSalud]

Hola! Muchas gracias :) Puedes ver más de nosotros en nuestra página web yoga-terapeutico.com/ También puedes escribirnos a [e-mail] o seguirnos en Instagram y Facebook como @fisiomyoga_terapeutico .

[@andread.4327]

Estos ejercicios son para escoliosis si es derecha o izquierda.? La escoliosis de 21 grados de inclinación produce dolor de cuello, nuca y mareos cada vez que me echo boca abajo o cuando me volteo??

[@claudiayogachandra]

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@FisiomSalud]

💖💖💖

[@moniicoronel2178]

No estoy diagnosticada pero sentí que vi mi radiografía en video 😅

[@FisiomSalud]

jeje :) En la Certificación pedimos de todos los alumnos que traigan sus radiografías y 100% de los alumnos tenían alguna afección y todos son profes de yoga, pilates, entrenadores personales, médicos y fisioterapeutas... Todos tenemos alguna cosa u otra! Por eso es tan importante tener un conocimiento riguroso y cuidarse! Bendiciones! 💕

[@rosariogj5826]

Fui diagnosticada con hiperlaxitud articular sindrome ehlers danlos tipo 3 Podría ayudarme con subiendo algún vídeo. Muchas gracias. Bendiciones

[@FisiomSalud]

Hola María, Muchas gracias por tu apertura y confianza! Lo tendremos en cuenta! Bendiciones de salud, amor y luz! Or y Álex

[@doraperalta7560]

Hola los disfruto desde TIJUANA,B.C. Mexico, algunas personas me dicen que no debo practicar,ningún ejercicio de noche! Cierto?

[@lyramed]

Definitivamente mi radiografía luce así, 🥺 aveces siento el pico, pero el Dr. me dijo que eso queda así y bueno solo debo hacer ejercicio, pero cuando hago ejercicio siento que la cadera tira junto con la columna pero truena en seco, mejor voy hacer sus estiramientos, los siento cómodos y relajan el dolor de mi pierna y columna. ❤️

[@FisiomSalud]

Hola! Realmente esperamos que puedas sanar 🙏 Te recomendamos mucho buscar ayuda de un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca y ayudarte lo más pronto posible. Tenemos muchos graduados internacionalmente, entre ellos médicos, profesionales del yoga, psicólogos, etc. Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo y bendiciones! 💕

[@bryamhernandez2198]

no agás ejercicio, te deforma mas tu cuerpo, unos músculos se desarrollan mas que otros y eso empeora la escoliosis ; yo tenia escoliosis crónica tipo 3 en S y estuve así 8 años por que me di un golpe y se desplazo el axis del atlas en la zona cervical y eso provoco que se fuera deformando con el tiempo al hacer ejercicio empeoro la situación, lo que me salvo de una cirugía y corset fue la aplicación de quiropraxia post rehabilitación y alphabiotismo, buena suerte.

[@alejandra.melgoza]

Yo sufro de escoliosis y siempre me ha dolido y se me ha contracturado el lado concavo

[@MacroSkarc]

Disculpen. No me quedó muy claro. Yo tengo unas contracturas en el lado convexo, entonces debo estirar mi lado cóncavo así aún me duela el convexo?

[@ryder1743]

Una escoliosis puede provocarme contractura muscular en el musculo piramidal ???

[@patrullagalactica]

Eso precisamente es lo que yo pensaba, pero los médicos me decían que no, que es la parte concava la que esta contracturada, cuando realmente es al contrario.

[@FisiomSalud]

Ojo, la parte cóncava está acortada pero la musculatura de la parte convexa está contracturada es decir, está hipertónica (con el tono aumentado) en su intento de sostener la columna (haciendo de contrafuerte para contener la curvatura escoliótica)

[@patrullagalactica]

@@FisiomSalud Exacto es lo que intuía. Muchas gracias. Y felicidades por tu canal.

[@animeclipshd8898]

@@FisiomSalud y entonces porque me duele y arde el lado contrario usted está que dice todo lo contrario a lo que siento

[@joseluismedina9190]

Buenos ejercicios , podría dar informes del costo del curso . Gracias.

[@FisiomSalud]

Hola :) Estamos ofreciendo varios cursos 100% online sobre Yoga Terapeutico. Puedes ver más: yoga-terapeutico.com/ También puedes escribirnos a [e-mail] o seguirnos en Instagram y Facebook como @fisiomyoga_terapeutico

[@rosaelenaportugal1729]

Una persona operada de la columna con barra metálica puede hacer estos ejercicios y porque se ha salido una deformación de la espalda baja de un lado, que se puede hacer en ese caso, puede haber una corrección? Gracias por su atención. Bendiciones.

[@FisiomSalud]

Gracias por tu confianza y apertura! Te recomendamos mucho buscar ayuda de un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca y ayudarte lo más pronto posible. Tenemos muchos graduados internacionalmente, entre ellos médicos, profesionales del yoga, psicologos, etc. Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo! 💕

[@kleinhernandez]

Hola, tengo escoliosis en la parte dorsal alta de 10° y en la lumbar menor a 5°, y tengo una duda ¿Podrías disminuir esos grados con ejercicios de corrección y demás?

[@FisiomSalud]

Hola Klein! Te recomendamos practicar con uno de nuestros graduados para saber cómo ajustar a la perfección la practica a tu realidad fisiológica. Aquí tienes el directorio: yoga-terapeutico.com/alliance 💕Bendiciones! 💕

[@gaabomendoza]

Que paso? Se corto el video

[@isntjinlovely3841]

yo hace un mes tengo un dolor entre el omoplato derecho y el brazo derecho, despues empecé a sentir el brazo dormido y me dan dolores a lo largo de todo el brazo y tambien en el mismo omoplato, siempre he tenido ese lado levantado por la escoliosis pero no se me había ocurrido que el dolor podría ser de eso

[@FisiomSalud]

Realmente esperamos que puedas mejorar. Te recomendamos mucho portalofhealth.com/es/home/ para encontrar un profesional en Fisiom para que estudie tu caso de cerca y ayudarte lo más pronto posible. Tenemos muchos graduados internacionalmente, entre ellos médicos, profesionales del yoga, pilates, fisioterapeutas, osteópatas y más. Ahí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom CUÍDATE! Un abrazo y bendiciones! 🙏

[@evallorens7902]

Tengo 30° de escoliosis, puedo hacer estos ejercicios para mejorar la contractura abultada que se ha producido en un lado? gracias

[@cristiancamachoarellano6645]

M, ,

[@ferl7024]

Como se puede hacer para acortar los músculos del lado convexo?

[@FisiomSalud]

Para responder a tu pregunta rápidamente (e incompletamente) hay que tonificar la muscular del lado convexo y estirar la del lado cóncavo pero lo correcto es que hay que plantear un programa completo que aborde todo el organismo. Mírate este vídeo para que veas un poco por dónde va la cosa: kzbin.info/www/bejne/r5_QiGRoopaejKc

[@esperanzaguzmanherrera8435]

Hola . Tengo Escoliosis de grado 20. Y mucho dolor muscular izquierdo intensos. Y adormecimiento. Que debo hacer? Gracias

[@FisiomSalud]

Hola Esperanza, lamentamos mucho que estes pasando por esta situación Esperamos que puedas mejorar pronto!!🙏 Decirte que te recomendamos mucho buscar ayuda de un profesional para que puedas calmar el dolor. Tenemos muchos graduados internacionalmente. Aquí puedes encontrar un profesional que pueda estudiar tu caso de cerca, muchos también enseñan en zoom: portalofhealth.com/es/home/ Por otro lado, decirte que hemos creado un curso 100% ONLINE diseñado para personas que sufren de Escoliosis, donde podrás aprender sobre tu caso y saber qué deberías evitar y qué deberías hacer para mejorarlo o como mínimo evitar que se empeore! ❤️ Eso ya es mucho! Así podrás evitar cirugías y más dolor. Puedes ver más información aqui si deseas: yoga-terapeutico.com/ejercicios-escoliosis/ Esperamos poder servirte más de cerca! Un abrazo

[@niltonhuillcashuincho5175]

Doctor buenas tardes una pregunta me duele la espalda en las noches y siento calor en la parte de la espalda. Me hize una terapia me dijeron que era escoliosis lumbar espero mejorarme no se que tengo.

[@FisiomSalud]

Te recomendamos mucho portalofhealth.com/es/home/ para encontrar un profesional en Fisiom para que estudie tu caso de cerca y ayudarte lo más pronto posible. Tenemos muchos graduados internacionalmente, entre ellos médicos, profesionales del yoga, pilates, fisioterapeutas, osteópatas y más. Ahí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom CUÍDATE! Un abrazo y bendiciones! 🙏

[@marisolaguilera3211]

Mi escoliosis es de lado izquierdo para que lado son los ejercicios gracias

[@FisiomSalud]

Que bien que quieras cuidar tu cuerpo! Nos alegra mucho! Te recomendamos mucho practicar con uno de nuestros graduados de la Certificación de Lesiones y Patologías! Son grandes expertos! Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo 🦋

[@marianavascopeblanco7713]

Tengo escoliosis grado 11, y tengo sobre peso. ¿Qué tipo de ejercicios aconsejaría hacer?

[@FisiomSalud]

Gracias por tu apertura y confianza! Si sufres de escoliosis y buscas ayuda profesional, te recomendamos mucho practicar con uno de nuestros graduados Fisiom! Son grandes expertos! Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom. Entre ellos hay médicos, fisioterapeutas, profes de yoga, pilates y mucho más ❤ Seguro podrán ayudarte portalofhealth.com/es/home/ Por otro lado, decirte que ofrecemos todo un Curso Definitivo para la Escoliosis donde tendrás todo un baúl de ejercicios para abordarlo desde tu grado y tipo de escoliosis de forma segura y eficiente. Aquí puedes ver más yoga-terapeutico.com/ejercicios-escoliosis/ También puedes escribirnos a [e-mail] y te ayudaremos más de cerca. Bendiciones!

[@victorrojascortes4327]

La escoliosis dorsal puede que me haga falta el aire?

[@FisiomSalud]

Gracias por tu pregunta Victor. Es realmente importante conocer tu caso específico y sus particularidades. Te recomendamos visitar a un profesional sanitario de confianza y un profesional de FisiomYoga. Puedes encontrar el más cercano a ti aquí: yoga-terapeutico.com/alliance/ Bendiciones de salud, amor y luz!

[@julianadartigues]

Hola soy de Argentina tengo una escoleosis provocada por un esfuerzo, quisiera saber si saben donde puedo hacer fisiom yoga en Buenos Aires gracias !

[@FisiomSalud]

Que bien que quieras cuidar tu cuerpo! Nos alegra mucho! Te recomendamos mucho practicar con uno de nuestros graduados de la Certificación de Lesiones y Patologías! Son grandes expertos! Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo 🦋

[@julianadartigues]

Muchas gracias !!!

[@susanamas4978]

Yo tengo escoliosis

[@FisiomSalud]

Hola Susana. Te recomendamos mucho practicar con uno de nuestros graduados de la Certificación de Lesiones y Patologías! Son grandes expertos! Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Por otro lado, decirte que hemos creado un curso 100% ONLINE diseñado para personas que sufren de Escoliosis, profesionales sanitarios y profesionales del yoga, donde podrá aprender sobre tu caso y saber qué deberías evitar y qué deberías hacer para mejorarlo o como mínimo evitar que se empeore!🙏 Eso ya es mucho! Así podrás evitar cirugías y más dolor. Puedes ver más información aqui si deseas: yoga-terapeutico.com/ejercicios-escoliosis/ Esperamos poder servirte más de cerca! Un abrazo

[@Marquez525]

Podrían darme un consejo tengo escoliosis 110 grados. Nunca tuve terapia ni corrección . Estuve en natación últimamente pero están cerradas las piscinas. No sé que debo hacer ahora. Gracias.

[@FisiomSalud]

Hola Magdalena. gracias por tu interés! Decirte que estamos ofreciendo el Curso Definitivo para la Escoliosis 100% ONLINE diseñado para personas que sufren de Escoliosis, profesionales sanitarios y profesionales del Yoga. En el curso podrás aprender sobre tu caso y saber qué deberías evitar y qué deberías hacer para mejorarlo o como mínimo evitar que se empeore!🙏 Eso ya es mucho! Así podrás evitar cirugías y dolores cuando seas mayor. Recuerda que siempre es más fácil (y barato) prevenir que tratar♥️ Aquí puedes ver más: yoga-terapeutico.com/ejercicios-escoliosis/ Por otro lado, tenemos muchos graduados internacionalmente. Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti que pueda estudiar tu caso de cerca, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo! 💕 Cualquier duda, escríbenos a: [e-mail]. Todavía puedes inscribirte! Esperamos poder servirte de cerca! :)

[@Marquez525]

@@FisiomSalud gracias me contactaré.

[@mariapatriciavergaraortega8462]

Mi escoliosis es en ese, no sé si se puede tratar con yoga

[@FisiomSalud]

Hay decenas de estudios científicos que avalen que el ejercicio físico puede mejorar la escoliosis. A veces cuando no se puede mejorar, se puede prevenir un empeoramiento, y esto también es importante! Si quieres saber cómo adaptar el ejercicios físico a tu escoliosis, ofrecemos el Curso DEFINITIVO para la escoliosis: yoga-terapeutico.com/ejercicios-escoliosis/ Por cierto, puedes suscribirte a LOGOS para recibir la revista multidisciplinar que editamos - Yoga Therapy Science y mucho otro material didáctico. Es GRATIS!!! Suscríbete aquí: yoga-terapeutico.com/fascia/ Un abrazo!

[@tonilanaqueraripoll350]

Buenos dias, Necesito ayuda, he llegado a un punto en mi vida en que me siento liberado. Inconscientemente he descubierto muchas cosas por necesidad... Ejemplo ; Me ha dolido la espalda y he sabido estirarme controlando mi respiración etz... He llegado a un punto que me si siento ....No se lo que me pasa.... Como gestiono esto... Mi cabeza va a mil.....Y anoche ya os conté un poco mi vida.... Mi mente tiene un dilema que no quiere soltar y no puedo avanzar... Otra vez , por favor, pido ayuda ,alguien que me oriente,me guíe....Tengo 44 años y me di cuenta hace 1mes que estoy en depresión desde los 5 años...El baño de realidad que me está llegando no lo sé gestionar bien... Gracias

[@FisiomSalud]

Muchas gracias por la confianza y apertura!!Realmente esperamos que puedas sanar muy pronto Te recomendamos mucho buscar ayuda profesional. Decirte que tenemos muchos graduados internacionalmente. Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti que pueda estudiar tu caso de cerca, muchos también enseñan en zoom: yoga-terapeutico.com/alliance Un abrazo! 💕

[@zinebbakkali711]

tengo scoliose s

[@FisiomSalud]

Mírate este Webinar gratuito: yoga-terapeutico.com/tratamiento-ejercicios-escoliosis

[@maryfernandez5825]

Que paso con la informacion?? Iba muy bien y cortaron...

[@FisiomSalud]

Hola! Esto tan solo es una pequeña parte de la Certificación de Lesiones y Patologías 100% online que ofrecemos. Si te gustaria saber mucho más aquí te dejo el enlace yoga-terapeutico.com/cursodeyoga/ También puedes escribirnos a [e-mail] para ayudarte más de cerca 😀

[@clemengarcia5022]

Yo la tengo en el lado concavo

[@FisiomSalud]

Gracias por tu apertura y confianza! Si sufres de escoliosis y buscas ayuda profesional, te recomendamos mucho practicar con uno de nuestros graduados Fisiom! Son grandes expertos! Aquí puedes encontrar un profesional cerca de ti, muchos también enseñan en zoom. Entre ellos hay médicos, fisioterapeutas, profes de yoga, pilates y mucho más ❤ Seguro podrán ayudarte portalofhealth.com/es/home/ Por otro lado, decirte que ofrecemos todo un Curso Definitivo para la Escoliosis donde tendrás todo un baúl de ejercicios para abordarlo desde tu grado y tipo de escoliosis de forma segura y eficiente. Aquí puedes ver más yoga-terapeutico.com/ejercicios-escoliosis/ También puedes escribirnos a [e-mail] y te ayudaremos más de cerca. Bendiciones!

[@lailamariamuhr1918]

II

[@ruzickaw]

demasiada explicaciòn

[@ZENSIBLE]

Como Dijo Mi Guru: Usar la ciencia de la Yoga como terapia, es como usar un Avión 🛬 como si fuera un Autobús 🚍 🤦🏿‍♂️ 🤦🏿‍♂️ 🤦🏿‍♂️

[@vivianaclas6357]

Los textos no dejan ver el.ejercicio

[@FisiomSalud]

Hola!! Son los subtitulos generados automáticamente por KZbin, si clicas en la tuerca y los desactivas podrás verlo mucho mejor. Un abrazo :)

[@beatrizminguez5658]

Terrible elección de postura para la escoliosis!

[@williammorillo657]

En 8 minutos ya hubiera explicado más de un ejercicio

[@williammorillo657]

Mucha charla menos actividad

[@uomo3047]

Que incongruencia de esta mujer... Pronuncia palabras en hindi pero no pronuncia bien las palabras en español. Se dice: silla, NO sia.

[@FisiomSalud]

Gracias por comentar 🙏 Bendiciones!

[@carlosmatalandaeta2197]

Hablas mucho en términos médicos y no en vocabulario normal habka normal Lara entenderte eso es con el médico