Hola,te estoy viendo y me gusta xk yo tengo una, S de columna lo voy Acer todos los días hay ejercicios que me enseñaron cuando estuve ingresada,aquí he estado llenado con una muchacha ,pero muchas cosas no podía Acer y me quité,ya te diré cómo me va,gracias x brindar estás clases😊
@lilireartes7531 Жыл бұрын
Muchas gracias fuiste la unica que ha hecho la salvedad del diafragma ,yo cuando hago ciertos ejercicios es como que se me acalambra esa zona y, si noto la diferencia en mis costillas
@goodvibes64769 ай бұрын
Me encanta tu vídeo y te lo agradezco muchísimo, me ha servido para mi espalda 🙏🏻✨ me gustaría que hicieras un vídeo sobre las respiración para la escoliosis que comentas en el vídeo por favor 🙏🏻 💚
@angelicaparra38892 жыл бұрын
mil gracias por excelente explicacion
@RobertoMartinezAira3 жыл бұрын
Buen video para una dolencia con más gente de la que nos pensamos👋👋
@rominareyesnavas8493 жыл бұрын
Hola tienes escoliosis yo si . Si la tienes para compartir experiencia dejame tu #
@ladyaz4294 жыл бұрын
Cuál es el ejercicio para la escoliosis lumbar de convexidad izquierda (en S con convexidad dorsal derecha) ?
@claudiaa47594 жыл бұрын
Muchas gracias!. Es una práctica muy respetuosa con el cuerpo!😚
@CarminaYoga4 жыл бұрын
Si es muy respetuosa y los cambios y mejoria son increíbles! No es necesario hacer prácticas fuertes solo hacer los ejercicios específicos
@milvabardales55022 жыл бұрын
@@CarminaYoga buenos días, soy de Trujillo Perú. Cómo puedo tener. Comunicación con usted deseo consultar x ejercicios para esclerosis en S, para mi hijo de 14 años
@ignacioechalar71063 жыл бұрын
Señora buena explicación, pocos ejercicios y poco tiempo.. Ponga precio en dolares de su curso.. No todos somos de su país y ni sabemos cual es para hacer la conversión
@madovi22mv3 жыл бұрын
hola! podrías sacarme de una duda por favor? en el min 10:01 hay que rotar la cabeza? primero hacia el piso y luego hacia el costado? no lo entendí. gracias
@victoriaPaz772 жыл бұрын
Gracias mil
@hugoavendano34524 жыл бұрын
muchísimas gracias!! Los. Otra repetir
@EduPardoMartí3 жыл бұрын
Fantástico, muy adecuados los ejercicios, mil gracias...
@carmenhernandez32674 жыл бұрын
Hola, podrías hacer una clase con posturas que ayuden en la menopausia, saludos
@CarminaYoga4 жыл бұрын
Si claro! Anotado
@PatriciaSanchez-cr8kw Жыл бұрын
Holaaa, saludos desde Bogotá Colombia me gustaría saber si puedes orientarme ya que mi escoliosis lumbar hacia delante...el dolor se enfatiza en la cintura y cadera.... gracias 😘
@feliruiz95862 ай бұрын
Y xk seme va los dolores al lado lumbar izquierdo y las caderas y piernas
@rocioromero78852 жыл бұрын
Hola Carmina, realice por primera vez este ejercicio y me sentí muy cómoda. Te hago una consulta los tengo que realizar todos los días los minutos que dura el vídeo y puedo hacerlo más minutos? Me encantó hacerlos 🤗
@barbaraignaciapezomunoz78733 жыл бұрын
En que brazo se coloca el block, en la parte que forma una joroba o la parte normal de la espalda?
@neneltgarcia42203 жыл бұрын
Megusta tus vídeos 😍🤗
@mariateresafloresmorales42844 ай бұрын
gracias Carmina, yo tengo tres eses en mi columna que me recomiendas?
@lauracastillocruz33314 жыл бұрын
GRACIAS MUCHAS GRACIAS Carmina por estos videos yo tengo Escoliosis en C cuales son los ejercicios y modificaciones para la Escolios en C derecha le agradecería si hiciera el video nuevamente gracias.
@CarminaYoga4 жыл бұрын
Hola dentro de poco saldrán varios de escoliosis, uno es en C. Tengo un curso en línea de Yoga para la escoliosis
@aetas65414 жыл бұрын
Yo tengo una escoliosis en s y mucho dolor por la falta de actividad...todos me mandan a hacer ejercicios pero creo debe ser personalizado y nadie se pone a estudiar verdaderamente mi concavidad o convexidad. Necesito ayuda para eso. Tengo colchoneta, pelota 75 cm, ladrillo...mi pierna mas corta por la curvatura es la derecha y el hombro izquierdo es el que se me va hacia adelante, el dolor se ha acentuado en zona lumbar izquierda y en la joroba que esta del lado derecho.
@carinvertirgarcia45122 жыл бұрын
Del lado contrario de la concavidad o de que lado el ladrillo??????
@brendagomez89033 жыл бұрын
Hola, ¿cuáles son las medidas del bloque? Tengo escoliosis en S, espondiloanterolistesis, esguince cervical grado 3, lordosis
@veronicamantovani4332 жыл бұрын
El bloque de que lado va? De la escoliosis o del otro lado?
@karlarivera90614 жыл бұрын
Por favor como fortalecer mi espalda dorsal cuando tengo artrosis facetaria dorsal, dolor insoportable
Hola !! Me encantan tus clases , tu toalla me gusta en donde la puedo comprar ?... gracias 🙏
@caridadherreralopez4527 Жыл бұрын
Bn, siempre el hombro más descendido va al frente? Usted explico escoliosis en S con Convexidad dorsal derecha y Lumbar izqda?
@marylucuom3 жыл бұрын
Hola! Gracias por esta clase, tengo escoliosis en s y el hombro que cae es el derecho en el gato-vaca es bloque va a lado izquierdo y en la rodilla en el derecho?
@mercedesmendoza79192 жыл бұрын
Hola tengo escoliosis, y además no tengo coxis fui operada , tengo 64 años ,por favor quiero saber si debo o me conviene hacer esos ejercicios gracias
@marcelameglia Жыл бұрын
Quiero hacer curso presencial caba
@consuelodelgado6414 жыл бұрын
Carmina, mil y mil gracias . 😊 Mi hermano tiene scoliosis S le va a hacer de mucha ayuda y bienestar . Donde puedo ver más videos tuyos sobre scoliosis. Saludos desde Bogotá. 🇨🇴😍♥️
@abrum78594 жыл бұрын
Holu Como le fue a tu hermano?
@consuelodelgado6414 жыл бұрын
@@abrum7859 gracias Carmina por tu mensaje, hoy le hicieron una radiografía de la Columna Vertebral. Todos los días hace tus ejercicios ejercicios de la vaca y el gato y los de estiramiento. Por supuesto atenta a recibir otra rutina para la Escoliosis S. Felices Fiestas. 😊🌺🌴
@gladisordonez51773 жыл бұрын
Hola la escoliosis da inchazon en las piernas?
@decodificacionholisticaint42914 жыл бұрын
Carmina...el bloque va en mano izquierda y rodilla derecha? O al revés?
@nicolandreadiazbarrera7914 жыл бұрын
Yo me puse a hacer ejercicios y nosé si fue que los hice mal pq empeore ahora mi cintura es asi ) l
@yasielcarrazana15084 жыл бұрын
Hola
@denisramos86283 жыл бұрын
Mi niña tiene escolisis en forma de s ella tiene sindrome de marfan tiene 13 años y los madicos le quieren hacer cirugia y yo no quiero tu eres aca de colombia me gustan tu ejercicio de yoga eso lo puede hacer la niña
@julietacarballido95842 жыл бұрын
yoga para escoliosis en S
@aetas65414 жыл бұрын
Que pasa si a causa de la curvatura hay una pierna mas corta que otra
@aidagabrielamartinezzamarr15144 жыл бұрын
Deberías Consultar con un traumatologo ya que yo me cuento en la misma situación te va pedir un estudio para corroborar y con base a ello darte un tratamiento si tienes una pierna más corta que otra esa es la causa de tu curvatura
@rosaluzmorami3 жыл бұрын
Yo tengo ese problema, justo acabo de ir con el traumatólogo, la pierna aparenta ser más corta por lo chueco de la columna, me recomendó los ejercicios de este tipo para ayudar a corregir poco a poco