動画にするつもりじゃなかった夜な夜な始まる低糖質スイーツ作りの様子。日常購入品も！

参考にしたばくばクックさんのアーモンドケーキのレシピはこちら！
• 小麦粉無しでも超しっとり！簡単で低糖質なアー...
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中・上級者向けトレーニング
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#竹脇まりな #痩せるダンス #ダイエット #宅トレを当たり前の世界にする #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ #たけまり #takemari #筋トレ #ストレッチ #健康

[@富田佳織]

お腹の赤ちゃんが欲しがっているのかも〜〜🤗

[@原田真樹-j9w]

夜にスイーツ作る事あるんですね。😊 急に甘いもの食べたくなる事ってありますよね。見てると食べたくなります。

[@rugakirigaya2510]

やっと作りたくてアーモンドプードル1キロ買ってきましたー✨️ ラカントもあるし、ベーキングパウダーもおそろいの買ってたので今ふくふくさせてます✨️

[@宮田綸子]

ばくばくっくさん！私も大好きです！チーズケーキとか、オートミールのフロランタンも美味しいですよー！！

[@cha-kabo]

お菓子作り出来る人も、ダイエット(体型維持)ちゃんと出来る人も、尊敬🥺 あと、全然関係ないけど気付いたら1.75倍速になってて、ものすごい勢いで購入紹介始まってビックリした😂

[@しろしろぽん-h8t]

深夜にお菓子作りたくなる衝動分かります！ 夜の方が静かだからなのか黙々と作業出来ます(笑) チョコ系も寝てる間に冷蔵庫で冷やせますし、焼き物系は焼いてしまえばダマはなかったも同然になります！(自分で食べる用は尚更(笑)) アーモンドパウダー使ってみたくなりました！

[@にゃんまい-p9c]

夜中のお菓子作り分かります。夜しか時間がないとか、寝かせた方がいいとかで真夜中に作ることがおおいです。アーモンドプードルだけでパウンドケーキ焼けるって知らんかったから今度作ろう💗

[@あどべのべのべ]

わかるー！わかりますー！わたしはよなよなシフォンケーキやらパウンドケーキやら作っちゃいます笑

[@etoile22]

マイバスよく使うから嬉しい🥰 まりなさん一緒ついて行きます！！！

[@さくらうめ-t2q]

ばくばクックさんの動画はオートミールを使用したレパートリーも多いので参考にしてます

[@ぽんぽこぺん-r1m]

可愛いなぁ😍歳が同じなんですが、ずっと憧れだし見てるだけで癒されます☺️

[@nori4652]

私も前からずーーっと、むねからのファン❤美味しいし、タンパク質取れるし良いですよね(≧∇≦)b

[@user-gj1ff4vz5p]

まりなちゃんと同じく😆❣️ 私も夜に突然スイーツ作りしたくなる時がよくあります😆 サブちゃんうれしー🥰💕

[@mkm8676]

友達の家でお菓子作り教えてもらってる感じで観れて楽しかったです〜！！ ゆるゆるお料理動画これからも待ってます🙆‍♀️

[@user-kakipiiiii]

まりなさーん！ 5月出産予定のアラサープンニーです！ 妊娠中期レポ見たいです🤩🙏🏻💓！！！

[@mahimahi-sk3bj]

まりなちゃんのこーゆう動画見ると食生活見直そうと思える！そして食べても大丈夫とも思える！

[@yorinas8521]

まりなちゃんいつも楽しい動画ありがと〜 美味しくて体にも良い物最高ですね！ 今度真似して作ってみますね😊

[@かーりー-p3c]

ばくばクックさんもお気に入りの動画なので、ここで聞けて嬉しい😊

[@小川実夏]

まりなさん、めちゃくちゃ綺麗、、❤妊娠中で大変な中、、サブちゃんの更新嬉しいです！！

[@tomosora]

緩い感じとても好き😊肌がピカピカで綺麗

[@mini-rb1sd]

まりなさーん❗夜中の夜な夜なのｽｲｰﾂ作りわかるよ。（笑）Instagramで今度動画するねぇ。って待ってた動画❗ ｳｨﾙｷﾝｿﾝのﾏｽｶｯﾄ味美味しいですよねぇ。私も愛飲です。＼(^o^)／あと、むねから❗❗美味しいですよね。からあげ食べたくなったらこのむねから食べます。（笑）まりなさんのおすすめが私も日頃食べてるやつで、めちゃんこ嬉しい❤❤これからもﾍﾙｼｰ＆簡単な食事系動画楽しみにしてます。＼(^o^)／

[@naco-c2r]

美味しそう～～😋深夜のスイーツテロやあ～～！✨グラスフェッドのバターもギーもたっかいですよねー😭業務スーパーで500円の時に買ったことあるけど、バターの色味と香りと柔らかさが全然違う😲

[@Lyyyyyraaaaa]

私も夜中に無性に甘いものが食べたくなってプリン作ったことがあるのであるあるで良かったです……😂 まりなさんの大雑把っぷりは見ていて気持ちいい～

[@soreike-ohagi]

アーモンドプードル入ったお菓子が大好きです❤️ 意識高い！けど真似出来そうな料理を教えてくれるまりなさんにいつも感謝です✨！ 買い物の仕方、同じですσ(≧ω≦*)

[@るるん-u2z]

いつ見ても可愛い綺麗なまりなさんに癒されております…❤うちはとうとうコロナになってしまいました。娘が幼稚園で貰ってきました…娘は発熱一日で終わってその後元気になりましたが、自分が3日間発熱して初めて39度以上出て寒気がやばかったです…私の後は息子（一日で解熱して元気）夫にかかり、夫も3日間発熱してやっと皆元気〜って感じになりました…まだ引きこもって居ないといけないですが元気いっぱい子供達の相手をしていると、自分が宅トレをする体力が残っておらずダイエットが進みません…モチベスイッチが本当に固くて固くてまた押すのが大変です😭どうにかこうにかまた始めたいのでまりなさんを見ながら頑張りたいと思います…( ´･ω･`) こんなところで吐き出してしまってすみません…！ 今しかないマタニティライフ楽しんでください✨

[@かおり-w1r]

甘いもの食べたくてもめんどくさいが勝っちゃってなかなか作ることないから、しっかり手作りするまりなさん尊敬します💖 むねから見つけたら買ってみます😊🎵

[@milpko9313]

こんばんは～🙌 まりなちゃん、中々妊娠のこと言わないね～😞 今、何ヵ月なんやろ🙄 気になって仕方ないだが🤗 変わらず可愛いね😊 ルルちゃんも可愛い～😌✨

[@とらみけ-k2e]

むねから買ってみました😂お弁当に使ってます。美味しかったです😂😂😂リピ決定🎉🎉🎉ケーキ🍰も作ってみます😊

[@ぞえるぅ]

これはまりな氏 めっちゃ好きなったわ笑 卵の殻の投げ方よ笑 好きやわー笑

[@yo-ko67]

糖質オフ💗 最近やってます😊 コーヒーもブラックにしました。 ケーキ作ってみますね❣️ 赤ちゃん楽しみです❤寒いので気をつけてね😊

[@snowmans0822]

めっちゃタイムリー(笑) むね肉の唐揚げのやつ私も買った✨ お弁当のおかずにこれ入れて、あとブロッコリーと野菜系のおかず入れたらちゃんとしたお弁当になる！

[@lilly11123]

ギーを使用するときはバターと同じ分量で良いですか😊?

[@-aoi-katoya]

サクッと出来る料理は✨神✨

[@こがね-x2l]

まりなちゃ〜ん！動画投稿お疲れ様です🥰❤ まりなちゃんのお料理動画大好きー！！！🎉🎊💐👏♥️✨✨

[@korotama8478]

美味しそう。ちょうど何かお菓子が作りたかったトコ。明日作ってみますねo(^-^)o

[@大沼香織-e9p]

おはようございます！バターコーヒーで使いますよね！

[@ハチ-x2y]

ケーキ本当に美味しそう❤簡単で美味しいのが最強ですよね❤作ってみたいです！あと、まりなさんも、カップ麺たまに食べるって聞くと何だか親しみを感じて安心します😊

[@user-sm8ek1fq7m]

ゆるっとみれて楽しかったです　お菓子作り夜中にしちゃうのわかる

[@megumi2877]

夜お菓子作りたくなる欲、すごく共感ですー🙌🙌🙌🥰

[@ma-zh9mc]

ゆるい感じだから、ご飯食べながら観られるので嬉しい😄

[@なつこ-m9p]

むねから美味しいですよね！！私も大好きです！！

[@sunaolove-takechihappy]

ウィルキンソンの炭酸はどの味もハズレなくていいですよね😁 急に作りたくなるのあるあるですよね✨ その冷凍のむねカラ1度だけ買ってきてくれたことあって、食べたら美味しかったです👏 冷凍庫パンパンで最近買えてないです🤣 点心大好き♡ お✨ブルーベリー冷凍がそんな栄養素🫐が👏 ありがとうございます!買お!

[@ryokosar]

夜中になんか作りたくなっております⁉️(*´▽｀*)妊娠中は赤ちゃんの脳と心臓に欠かせないモノでしょうか。アーモンドチョコと春雨中華スープがおいしかった😋🍴💕リバウンドせずにすんだしねえ⁉️( ・◇・)？

[@marinjunjun5169]

うまそ～！😆👍💯

[@ちゃんみみこ]

まりなちゃんが鶏むねの唐揚げおすすめしてたから食べたらめちゃめちゃ美味しかった！！冷凍の唐揚げ結構脂質あるから食べたくても食べれなかったんだけど、これは安心して食べれる❣️いつも3袋はストックしてる！本当に教えてくれてありがとう😭🩷

[@船越カノ]

むねから買いました。ものすごく美味しかった。お弁当に寄せて残りを一人で平らげました 薄い衣にしっとりとりむね肉あたたかくても冷めても美味しい 唐揚げというよりマックのナゲットみたいでした。ケチャップつけるとさらにうまい アレンジもしやすそうです

[@user-sakaman]

アーモンドプードルがたくさん余っているので紹介してくれて嬉しいです☺

[@ailio3060]

動画拝見しました！ 妊婦のときってすごい 食べたくなりますよね！ ウィルキンソンのマスカットさっそく飲みました♡めっちゃ美味しかった！ 私も良くばくばクックさんよく見ます♡ 大好きなまりなさんが同じの見てて 嬉しくて思わずコメントしちゃいました！

[@犬飼和恵]

夜中に作りたくなるのわかります‼️ まりなさんが作るものは全て美味しそう💓

[@tsuki-na939]

ウィルキンソンのその炭酸水いろんなフレーバーの味がありますよ！！梅とかシークワーサーとかたくさんあります(^^)

[@anMM-jy8tc]

最後何度で何分焼いたんでしょうか？🥺やってみたら、ナッツが焦げちゃいました💦途中でアルミ被せたんですが手遅れで…😢

[@karin_589]

ムネ肉の唐揚げ、今うちにもあります〜🤣そんなに優秀とは知らず！！笑 あっさりのカップヌードル、小学生のこどもがよく食べてます😋麺の量もちょうどいい✨

[@ss-we9pl]

アーモンドプードルだけだと高級だけど、サクッとして香りもよくて美味しいですよね☺️ 最近お菓子作りできていないので、またやり始めようと思いました💕

[@Hiroshimanonchan]

これなら私でも作れそう

[@yukari5773]

美味しそうですね。アーモンドプードル買って作ろうと思います。 キッチンにある調味料ラックどこで購入できますか？

[@井上真由子-o9y]

2回目は、アーモンドプードル100g＋おからパウダー50gで作ってみました。美味しくできてるといいなぁ😊

[@ayusuke1086]

お肌ツルツル🥹❤すごい😍 最近ガサガサ過ぎて😢😢😢 スキンケア動画見直そう😂❤

[@くりたま-x9m]

カップ麺って、無性に食べたくなる時ありますよね😊 以前チートデイされてたブルダック買っちゃいました。 食べるの楽しみです❤ 今回のケーキも美味しそう。作ってみます

[@ayu.a.k422]

お菓子作りはむしろ夜中の方がやります！昼間だと夫や赤ちゃんいるじゃん！

[@Paddingtonbare]

PFCとカロリーばかり見てるけど 加工品が多いから楽せず素材で 栄養とっていけたら良いですね。 バターはギーも良いけどグラスフェッドだと質が良いです。

[@キムラユキ-i4b]

むねから、私も買ってますー❤一緒って思って嬉しくなっちゃった😂今年は、健康的な体重になりたいので、マリネス復活させます🎉

[@user-hc8km3fe1v]

分かる、分かる‼️私もなぜか夜にスイーツ作りたくなります❣️ラカントとかおからパウダーとか使ってヘルシースイーツ作ってます☺️

[@なち-r4p]

お肌ちゅるっちゅる！ほんとに！！✨羨ましい〜！ いつも食べ物に運動に気をつけてるまりなさんだからこそですね！😊

[@nami7381]

マスカット私も買った時に感動しました✨薬局とスーパーやコンビニって目標外の買い物しがちだよね😂むね肉の唐揚げめっちゃ気になる～　まいばす行ってみる！お仕事お休みの日にケーキも作ってみるね🎵

[@eri-shi4834]

ウィルキンソンのグレープフルーツ味も砂糖0だけど美味しい❤

[@にゃんこ-f4m]

ウィルキンソン梅味もおいしいですよ！ マスカットも好き❤ むねからも食べてます😋🍴✨

[@ムクむく]

オーブンなくて作れないケド食べてみたい✨ 胸の唐揚げ米米CLUBなのポイント高いから探してみよ❤︎

[@ひろみ-u5d]

この唐揚げ大好き～

[@ビーグルカノン]

わたしもその唐揚げいつも冷凍庫に入ってます！美味しいですよね😊

[@molove888]

美味しそう🥰この日常ちゃんねるの緩さ。癒しです🥰🌟TVより楽しい🤭

[@minakosai136]

まりなさんの着ているNIKEのジャージ？が気になりますぅ教えて欲しいです

[@usakoritan]

娘もたまに夜に作りたくなるそうですよ。私にはわからなかったけど、いるんですね。安心しました。

[@ぽんやま-e9o]

夜中に作りたくなる欲、分かります〜！ 私も同じです。 酷い時は、夕飯の支度中に作りたくなり、作り始めてしまうとかあります😂 クッキングシートではなく、くっつかないアルミ箔、正解ですね👍 私も次回はくっつかないアルミ箔で作ってみます❣️

[@user-yg3cg5kn2q]

まりなさんスパイファミリーお好きです？😂❤

[@福太郎チーパン]

生地が落ち着くまでが待てない（笑） 美味しそう過ぎて私だったら直ぐ食べちゃうかも😋

[@a-pin0727]

買い物増えるあるあるー笑笑 パウンドケーキ早速作ってみます☺️🤲

[@ナオくん-e1f]

祐ちゃんも昔はパン🍞作ったりしてたんだよね👍 祐ちゃん最近何か作ってる？

[@大川ゆき-c4o]

むねから 私もある時見つけてからずっと買ってます！ 美味しいヘルシー❤

[@石山綾子-o2t]

マリなちゃん綾ちゃんだよスイーツ作る楽しいね。私はスイーツを作ります。

[@chipibob864]

Geeのバターどこのブランドのか知りたいです❤

[@ooooo_3nico___]

アーモンドプードルだけは贅沢すぎた🤦🏻‍♀️

[@asugino5115]

ゆる動画楽しかったです😽💞 私小麦粉アレルギーなので作りたくなりました🥹💖🫶🏻✨ まりなちゃんありがとう〜💖

[@りさ鈴木-g2n]

夜中お菓子作り分かる🍪私もついさっきプロテインオートミールパンケーキ作った🥣明日朝から食べる為に😊

[@まろまめ-i2s]

自分のお気に入り❤をまりなちゃんも気に入ってくれてるの嬉しいぃです🎉自信持って？家族にだせます😇

[@koki8648]

美味しそ〜♡♡ デカフェのコーヒーはどこのを飲んでますか？？

[@stitch6620]

むねから、私も好きー！！！ うちのお弁当のおかずのレギュラーです♡

[@ひな-v5t5n]

むねから〜私も大好きで、冷凍庫に必ず入ってます‼︎ これ美味しいですよね♡ まりなちゃんも同じ物好きって何か嬉しい〜♡♡♡

[@めい-k1z]

おめでとうございました🌼 素敵な方たちばかりですね☺️ お父さんとお母さんなお手手繋いで仲良しが伝わってきてほっこりしました🧡

[@たま-w3f]

うちのお腹のこは、今小麦を求められてる…(笑)

[@user-ih9er8uw2k]

夜のお菓子作りめっちゃわかる☺️ カップヌードルならPROもおすすめです🙌🏻たまに食べたくなったらそれ食べるようにしてます👏🏻

[@mIlk-ox5eq]

むねからとギーの紹介嬉しい！早速買います！！ スイーツもバレンタイン何作るか考えてたのでこれにしよ🥰

[@さよさ]

鼻歌のラインナップがスパイファミリー😍

[@ああ-l8g1f]

まりてぃーのベビ🤱はきっと 女の子かなー？

[@tanobu1]

素晴らしい🤩

[@佐伯恵子-r5m]

ばくばクックさん私も好きで参考にしています😋

[@紺瑠璃-l7r]

夜にお菓子作りしたくなるの分かります～！あと私もお菓子を冷ますのに天ぷら用のバットと網使う（笑）

[@ごまたん-k8c]

ラカントは白いラカントとラカントSとどっちが良いですか？

[@serenahappy24]

食べたい時は我慢せずに食べる！！！！それが1番の健康です！！！

[@akiiko8393]

むねから！うちも買ってまーす！美味しいですよね～

[@みずき-y7k]

スイーツ作るまでの購入品紹介のまりなさんの熱量最高でした🤭笑 パウンドケーキもすごい美味しそうで来月のバレンタインデーに作るのもアリですね🫶