當你感到生氣的時候，一定要記住這一句話！他能救你一命【深夜讀書】

[@陳樹蕾]

早安，少生氣，好好活，不拿別人的錯，來罰自己，讓你生氣的人，不要記在心裡，轉移主意力，心要看遠，退一步海闊天空

[@kimsmile9353]

1生氣便宜了誰。 2人生不是用來生氣的。 3與其生氣不如從容以對。 4善待自己從不生氣開始。

[@陳文淑-b6h]

謝謝你的好文視頻。 人活一生過得是心情。 不亂於心，不困於情。 世事多紛擾，氣大傷身， 不較真，不糾纏，看淡得失。

[@邱慶榮-g1d]

謝謝文淑的支持分享謝謝妳

[@shinchilin]

月兒。 ，安

[@邱慶榮-g1d]

@@shinchilin 謝謝妳的支持分享

[@陳文淑-b6h]

@@邱慶榮-g1d 慶榮先生！晨安好！ 祝福你，處處圓融，處處圓滿！ 處處開心！

[@邱慶榮-g1d]

@@陳文淑-b6h 好謝謝文淑

[@清淨-i4x]

自從念佛以後 自然心平氣和 不容易生氣 病痛也會跟著不見 南無阿彌陀佛 感恩

[@ZhengPeiRou]

您好，非常感謝您的分享。 1生氣便宜了誰 2人生不是用來生氣的 3與其生氣，不如從容以對 4善待自己，從不生氣開始

[@吳語-n5h]

珮柔妳好…謝謝分享… 自從接觸佛教思想後… 最大利益就是不發脾氣 溝通不一定要用吵架的 生氣是最損人傷己的事

[@ZhengPeiRou]

@@吳語-n5h 您好，感謝您，感謝您的分享。佛教的修養，讓人安靜的生活，個性改變了。祝福您平安幸福。夜安。

[@邱慶榮-g1d]

謝謝珮柔的支持分享謝謝妳們加油

[@ZhengPeiRou]

@@邱慶榮-g1d 您好，感謝您。祝福您平安幸福。早上好。

[@JP老白]

感谢珮柔

[@田淑麗-u6m]

謝謝你的好文章分享。 人是一個有情緒的，有時候會遇到很想發脾氣很生氣的事，但你要學會自己先稍為深呼吸一，讓自己的情緒稍稍緩和，再來說再來看，這樣或許會讓事情比較好處理，有時候遇到事情！發脾氣也沒用，因為事情總是要解決的，人有好脾氣才能讓事情更好處理，人在有情緒的時候，所下的決定，錯誤的機會會比較大。 有智慧的人，都會控制自己的脾氣，是一個很有修養的人。 我希望自己也可以做一個有智慧有修養有自信的人。

[@sammikhs]

謝謝 我會努力好好活著💪

[@shuhsieh6310]

大家好！ 師父説：生氣是拿別人的錯誤來逞罰自己！深記在腦子裏，往後20多年沒生氣過， 上人開示話語，好珍貴呢！ 非常感恩！

[@明心-w6x]

🌺 宽恕别人是一剂良药，宽恕别人的时候，你同时敞开了自己的心扉和心灵。 ❤️一个人的境界是最重要的。境界的基础是什么呢？是慈悲。

[@鄭博鴻-f9l]

我們因為深夜讀書。而活的更自在，感謝您的分享

[@邱慶榮-g1d]

謝謝你的支持分享 謝謝你

[@3tht148]

👍👏。😊😊。。如果躲不開該生氣還是要生氣，別鄉愿重要的是生氣後怎麼辦，至少別讓人老是這樣對我們。。生氣後不值得的人懶得理，重要的人當沒生氣過的相處。更重要的人生氣時啥都別說。至少要讓她知道你不開心。。生氣時千萬別做任何決定，更別口無遮攔。離開現場等想清楚了再回來。。這些很多書上該都看的到。。

[@邱慶榮-g1d]

謝謝你的支持分享謝謝你

[@tinach1]

Thank you very much for your lessons

[@MBC_911]

感謝您的分享!受益良多……。善待自己，首先要做的就是，多聽亦安老師的文章……我喜歡!謝謝您!❤

[@angelahuang2724]

不為外界之事所擾，任憑紅塵滾滾，我自歸然不動，心如止水。 莊子逍遙遊

[@lilygu8288]

沒事了，我早就善待自己，心里很平靜，請大家放心！謝謝你們五兄，讓我成長很多，珍惜，威恩！

[@lilygu8288]

謝謝🙏的幫助，教會了我很多，珍惜，威恩！

[@雅妤]

哇又是亦安了 謝謝 受教了 感恩❤️

[@福音音乐收藏]

感谢主，有这么美妙的音乐，每一次听都很感动。

[@張靜貞-q8s]

要讀書啊

[@張進忠-m3i]

您好！當您生氣的時候，一定要記得這句話，我一定要過得比您好。謝謝分享！

[@邱慶榮-g1d]

謝謝你的支持分享 謝謝你

[@weiwenchen9468]

的而且确是这样，我是深有体会，你更可彻底看清身边的每个角色到底是人还是鬼。

[@lilygu8288]

不搭里，不生氣。其實我現在狀態很好。

[@ccpvirus5110]

如果你生气了, 说明你上当了. 生气正说明我们还不成熟. 感谢竹子老师! 🙏

[@lenhan5119]

不错的视频。冲动是魔鬼。要想不生气，需要明白真理。只有真理才能真正的帮助人类变化性情。否则想不生气“难”

[@朱雪嬌-j6o]

謝謝您的啓示；受教了！感恩！

[@陳文淑-b6h]

謝謝你的好文視頻。 與其 生氣，不如爭氣。

[@邱慶榮-g1d]

謝謝文淑的支持分享早上好感謝妳謝謝紅顏知己謝謝妳

[@陳文淑-b6h]

@@邱慶榮-g1d 慶榮先生！晨安好！ 緣讓我們相聚，緣讓人相惜！

[@lehmoisim9861]

非常感恩！我就是容易生气的个人。那个让我生气的人会活到一百岁!

[@陳美-u8b]

謝謝

[@邱慶榮-g1d]

謝謝亦安的分享謝謝你

[@yafengfan5687]

生气是自己内心难过才”找”机会发泄，并不是Ta值不值得的，没时间考虑！首先内心宽恕别人，用悲悯心❤️看待身边人！也就善待自己了！願大家共享！

[@鄭秀惠-i8x]

人生不是用來生氣的，很棒又有效能調節心態的一句話，人，真的沒有什麼比從容恬靜的心態面對生活更重要，如此也才更能養生長壽。

[@browneye1968]

说的好。多谢分享。感恩❤️

[@張靜貞-q8s]

走路去土地銀行繳電費.走路去全聯蒐集發票.再走回來.

[@lilygu8288]

因為在這方面很欠缺，經歷過方知艱困，我也學會了很多，趕于開戰也是花仙的第一步，讓我成長是非快的，敢激五兄，讓明天更美好！包涵我的欠缺，謝謝你們，玎惜！

[@tonyfree888]

謝謝你們🙏

[@无味-j2b]

感谢分享🙏

[@jackystirlingite1885]

生气不一定要发怒，发怒不一定要生气，两回事。必要时，虽然内心不生气，表面可策略性发怒，也是一种智慧。内心生气时，若不合时宜，表面不发怒，甚至能主动将怒气解除，更是一种境界。

[@邱慶榮-g1d]

謝謝你的支持分享 謝謝你

[@yizhang3491]

千真万确

[@邱慶榮-g1d]

@@yizhang3491 謝謝你的支持分享

[@lavendereucalyptus3225]

發怒生氣也是一門學問，自己要拿掐得好，弄清楚自己有多少籌碼。

[@邱慶榮-g1d]

@@lavendereucalyptus3225 謝謝你的支持分享要學會控制自己的情緒謝謝你的支持分享

[@youtwo3333]

阿彌陀佛

[@張靜貞-q8s]

晚安

[@ns1226]

小编你的声音很温柔，想听听你长达一个小时的深夜读书

[@就已]

受益良多~

[@何登蘭]

早安感恩分享新週愉快😊🙏

[@張靜貞-q8s]

社區清潔真的很辛苦

[@何登蘭]

@@張靜貞-q8s 晚上好感謝分享做清潔工作人員真的很辛苦😊辛苦了

[@ZhengPeiRou]

社會你無力改變，過去的不幸已經發生，想要改變自己的八字，你只有重新投胎；那麼，倒不如省下埋怨的力氣，用心想想到了這個地步，你還能夠做些什麼。天底下沒有做不到的事，只有那些怨嘆自己做不到的人 。

[@lilygu8288]

懂得感恩！

[@ZhengPeiRou]

生氣便宜了誰，能笑到最後的才是贏家。我們不要拿別人的過錯懲罰自己。生氣時會做出喪失理智的事情，後悔來不及了。人生不是拿來生氣的，人生是一場修行，修行的人不會生氣，與其生氣，不如從容面對，冷靜下來，控制情緒了。善待自己，從不生氣開始，我們要學會紓解壓力，生氣時，深呼吸一下，冷靜下來了。如果你被別人挑起情緒，你就中計了。

[@邱慶榮-g1d]

謝謝珮柔的支持分享謝謝你們

[@ZhengPeiRou]

@@邱慶榮-g1d 您好，感謝您。祝福您平安幸福。早上好。

[@邱慶榮-g1d]

@@ZhengPeiRou 他躲起來了！

[@邱慶榮-g1d]

@@ZhengPeiRou 已經釣出來了！本尊氣到發抖

[@cpyang7954]

@@ZhengPeiRou 她最大的本事 就是故意把別人氣坯 她就很得意， 而且是莫名其妙的欺侮人 🤡她一定有報應的。

[@ZhengPeiRou]

成功需要努力，但付出總有回報，世界上沒有捷徑可走，誰也不可能稍微努力一下就成功，做好準備，因為成功需要準備和努力，相信自己，你一定能夠完成自己的目標和夢想，沒有什麼事情能夠阻止你，只要你相信自己並勇往直前，過程會讓生命變得更加豐富且深具意義。❤️

[@星野純夏-o4t]

一念之間，往往決定兩種不同的命運。

[@邱慶榮-g1d]

謝謝你的支持分享謝謝你

[@幃婷詹]

非常有道理👏👏👏✌❤❤❤❤❤

[@趙明傑-t5b]

謝謝分享

[@thithoainguyen2440]

謝謝您的分享

[@張先生-g6z]

生氣就是感覺自己很優勢，有時候後悶聲歲月靜好超越任何爭論。

[@fannyadysia3407]

谢谢， 感恩😘😘🙏

[@christinefung7013]

生氣是將別人的錯誤懲罰在自己身上 ，是最不值得的事情 ，傷了自己得益是敵人 ，無必要作賤自己 。

[@楊小红]

認同！

[@siumaichan2693]

生氣對自己百害而無一利乃老生常谈！可個人性格和經歷、客觀環境和「觸怒事件」的輕重 程度均足以左右當事人遇上不快事的情緒！若非本性遲鈍、對任何事漫不經心者，一般人如 刻意抑壓自己真正的情緒，長远而言，對身心健康也會產生不良影響！ 看了許多防生氣的文章，核心理論都差無幾！反而「主動」減少跟自己不咬弦的人來往倒還 有点幫助，因為有助減少發生不如意事的機率！😅

[@葉明耀-r9q]

感恩借分享解憂

[@顧似菊]

深度好文，能做到就是赢家。

[@藤井康夫-k8b]

感恩亦安先生分享：谢了！再会:♥️🙏😀

[@deyd9908]

說得真好。

[@張靜貞-q8s]

女警衛48年次 今早六點開始吸菸 都沒事

[@李驊恩-y5k]

以一顆平常心看待自己的一切對跟錯都是自己永遠不是別人生活本是如此可以說？

[@leelilyan6795]

感恩 受益良多🙏

[@kuichen2126]

非常棒的解说人生👍

[@張靜貞-q8s]

愛講英文.與陳相處一定整天聽陳在那兒講英文

[@pingpong6645]

谢谢你的分享！

[@伊若-c4i]

多谢谢

[@伊若-c4i]

不开心， 就会看小甜甜漫画。小甜甜微笑过了自己悲伤，難过。

[@jackystirlingite1885]

@@伊若-c4i 孩子气😂

[@邱慶榮-g1d]

謝謝你的支持分享 謝謝你 謝謝你的分享支持

[@伊若-c4i]

@@邱慶榮-g1d 不客气， 谢谢

[@伊若-c4i]

@@jackystirlingite1885 😂😂

[@yvonnhsu4023]

有智慧！

[@江秀霞-y7m]

謝謝老師分享讚啦!

[@淨以-t7k]

逆氣 先損自己 再損他人。 順氣 安好自己 再成全他人。

[@邱慶榮-g1d]

謝謝你們的支持分享

[@姵蓉-m8p]

我就愛生氣😤 怎麼辦 不生氣很難😭

[@haohao-f3h]

人生看淡多了 生气就越来越少了 有时发生一些事 都懒得生气了 大概已看破人生了!

[@joanneteh2717]

请问Ian White 的课程在哪里可以上？

[@kmwong286]

可以自己控制不生气，却控制不到身边的人不生气

[@jackystirlingite1885]

生气的时候，要知道自己正在生气，告诉自己别干傻事，先忍一忍，去干别的事，等到气消的时候，你会感谢自己，庆幸没有干下傻事。

[@邱慶榮-g1d]

謝謝你的支持分享 謝謝你

[@看淡-f8m]

學會不生氣，再學會氣死人......

[@邱慶榮-g1d]

謝謝你的支持分享 謝謝你

[@yeukoan2187]

都說生氣不好 , 傷神傷體亂了理智 , 除非天性没脾氣或是練了ㄧ身五毒不入的好本領 . 氣即己生了 , 得要有個出路 , 說出來 , 放出來甚着罵回去 , 則體内的氣團 , 有了通道 , 不吐不快 , 但重點來了 , 吵完駡夠 見好就收。不值得再耗下去了

[@chanjuanli3920]

Very good

[@ZhengPeiRou]

從一無所有到無所不有，幾乎是每個人共同的夢想。有的人幾乎美夢成真，有的人卻一輩子都只是在做夢，主要是不知道通往夢想的梯子，是靠自己親手打造的。😢

[@ZhengPeiRou]

每個人都盼望機會從天而降，問題是當機會從天上掉下來時，你有沒有把握能抓得住？不要老是說別人不給你任何機會，更多時候，不給你機會的人，事實上正是你自己。

[@李驊恩-y5k]

静在言中，何其在些，人生自在，言無語說，看清就好，人自心中一抓尺，無語問，何語說！

[@lilygu8288]

我不開戰，躲猶行了。早就領悟到了，我不會深陷泥坑的。自己尋作死，躲都來不及，我沒那幺脆弱，現在的斗比以前文明多了，這都過來，現在的不算什麼？我沒事，很多事看透了忍就行了，我都忍了這么久，巳經不算事了。再講他們也是白來幫手，我早就知道，很早就明白，5兄很好，謝謝他們的。

[@李秋松-x8b]

心(放下)

[@如夢-t6k]

相扶到老不容易 是否更該去珍惜。 為了小事發脾氣 回頭想想又何必。 別人生氣我不氣 氣出病來無人替。 我若氣死誰如意 況且傷神又費力。 鄰居親朋不要比 兒孫瑣事由他去。 莫生氣捨感性用理智駕馭事情,共勉!

[@秋玲-l6s]

讚嘆您的智慧之言。知易行難，怎堪….

[@如夢-t6k]

您好共勉互參考！ 物來則應 過去不憂 念念不住 回歸本性

[@邱慶榮-g1d]

謝謝你的支持分享 謝謝你 謝謝你的分享支持

[@khokoka]

换个角度还是用将心比心更恰当

[@lilygu8288]

有你們在我安了，以前一人孤戰都過耒，己經不算事了，自己人

[@林大帥-h2u]

把源頭清除就不會生氣了!!!

[@王銘德-m4p]

發火發怒對修養損害，正淨心靈上清楚留住，定位成內心醒目標準化解釋，成為自在主體情懷注入，選項樂觀其成展望明顯，然的確保持平衡感受邀請，情趣談論調整後續建築群組，合法輪流程度不同意思，維修正常值勤美麗人生，哲學會讓心理解開啟德性格局長效，安定思維修正常值勤美完整人生觀念慈悲心展現。

[@邱慶榮-g1d]

謝謝銘德的支持分享

[@Eric-so4ny]

不過李敖還是很容易動氣，還會告人🤣

[@Eric-so4ny]

嘿啊，哈

[@邱慶榮-g1d]

謝謝你的支持分享謝謝你

[@robin9999x]

但是…这个社会上恶人还是很多，我们有时候宽恕忍让，并不能换来它们的反省或退步。

[@rangotsao6234]

這樣就可以反擊啊 但先從不生氣 開始理性思考

[@lavendereucalyptus3225]

發怒生氣也是一門學問，自己要拿掐得好，先弄清楚自己有多少籌碼。

[@lilygu8288]

心領了！

[@nik.5474]

一切煩惱畢竟解脫。

[@美華-t3g]

這人若不生氣，那真不是人，不如就是發發火，洩洩氣，讓自己找尋可以接受的，別人發火也要懂得，原來生氣是這樣，就不容易生氣！

[@lohchuanteck8578]

生气是在自己身上点火的行为。

[@替我永远保密]

生气能够降低自己的智商 --曹孟德

[@邱慶榮-g1d]

謝謝你的支持分享 謝謝你

[@谢宇伦-p9j]

不生氣能夠提升自己的智能

[@kiongkiong8603]

不要面對令我生氣的事，當看不到听不到空氣吹散想開心的事，氣壞身子不化算看下開心的或睡觉找下娱樂自已的東西做些工作忙下，命沒有這樣長去生氣

[@Zhenzhibing]

萬一忍不住生氣後，馬上排毒，這樣就不會傷害身體。生完氣馬上心裡默念 430十幾分鐘就煙消雲散了，只要試試就會被驚喜到

[@user-nh9bg2xi5n]

知易行難 真的很傷身傷心 對於對方白癡的不痛不癢 生氣自己是更笨 大家加油 我會努力下去

[@楊世仲-r5n]

生不帶來 死不帶去。還要生氣！

[@邱慶榮-g1d]

謝謝你的支持分享 謝謝你

[@therese1124]

🙏👍😇🌷🙏

[@黃品禛]

我媽媽在我小時候百般毒打虐待發脾氣，結果吃虧的卻是她自己，她後來遭到慘痛的現世報，得了嚴重的躁鬱症兼失智症。她當年莫名奇妙對我生氣，我反而得了便宜，因為她凶我罵我無形中反而在消除我前世的業障。

[@bettychen8392]

你說的真好！

[@小莎-i5y]

也許事情應該倒著看 後來會得躁鬱症和失智症 代表她的腦部循環並不健康 也才會在更早前容易發脾氣 所以年輕時發脾氣的行為有可能不是心理性的而是生理性的

[@yafengfan5687]

人生病从轻到严重，在身边人受的伤害太大了！特别离不开的人！我经历过，非常理解！

[@lilygu8288]

我從來不與人翻臉，罵人是在郵件站開始的，早猶想通了三觀不正有什麼較真，早猶躲他們了。

[@陳主狀]

不要執著，要學會放下。

[@張靜貞-q8s]

香蕉真的很好吃

[@陳主狀]

@@張靜貞-q8s 對啊

[@ted0311m8]

[@張靜貞-q8s]

晚安

[@xingjin456]

记笔记中。📒

[@daimlin8415]

💎💎💎

[@种花家-v4x]

三更有梦书当枕 千里怀仁月在峰 淡看得失笑人生 红尘滚滚心止水