Cảm ơn cô nhiều bài tập rất hữu ích rất khỏe cô a ạ
@xaynguyen9835 Жыл бұрын
Cảm ơn bài tập thể dục rất tốt h
@HoaNguyen-en8eh Жыл бұрын
Bai the duc nang luong rat la huu ịch toi moi tap thoi ma toi rat hay toi cam on thay hay
@thuytran2532 Жыл бұрын
Cám ơn Cô bài tập rất hữu ích
@HoaNguyen-en8eh Жыл бұрын
Bai tap duog sinh tam the rat co huu ịch cho mol nguoi toi moi tap ma thay rat hieu qua chua benh dau nhuc tay chan cam on co rat cam on truog trịnh
@ThimauTran-z3b Жыл бұрын
Rât cảm ơn cô nhẫn dã giúp m n luyện tập ạ
@tydo316411 ай бұрын
Bài tập rất hay
@bamvu28462 жыл бұрын
Cam on có nguyên thị nhân đã mang những bài tập chưa bệnh cho mọi người mà tôi có thấy những ngày toi tap sau mấy thấng khỏe hẳn lên cam on có chức có có nhiều sức khỏe mang lại cho mọi người mới lứa tuổi có những bài tập bổ ích
@YenYen-sb5su Жыл бұрын
99
@YenYen-sb5su Жыл бұрын
8ox
@YenYen-sb5su Жыл бұрын
9
@HoaNguyen-en8eh Жыл бұрын
Bai tâp nâng luong rat co hieu qua chua duoc nhieu biẻnh chung ta phai kien tri tap co ket qua tot rat cam on thây
@vanduyphan96416 ай бұрын
❤🎉 chúc cô nhiều sức khỏe
@dungamthidung5774 Жыл бұрын
Cam ơn bàđa hương dân bai thể dục bô ich
@phucminhnguyen45423 ай бұрын
Ở thế 1 ,lúc đầu hướng dẫn thì tay phải chân phải và ngược lại , nhưng vào phần thực hành thì lại làm tay phải chân trái, tay trái chân phải. Sao kỳ vậy? Vậy các thế sau có thể tin là hướng dẫn đúng không?
@ThuyNguyen-bx7gn3 жыл бұрын
Bài tập tốt cho sức khỏe người trung, cao tuổi
@suyenho8144 Жыл бұрын
Cam on chi rat bo ich
@nhuhoahoa8534 Жыл бұрын
Cảm ơn cô tôi rất thích
@muilethi9861 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã chia sẻ
@veinh6379 Жыл бұрын
Cảm ơn cô
@suyenho8144 Жыл бұрын
Rat bo ich cam on co giao da chia se
@nhihuynhmai9713 Жыл бұрын
Xinh chao chj toi thich lam
@nguyenlan50963 жыл бұрын
QUÁ TUYỆT VỜI
@thitinhnguyen123329 күн бұрын
Nhìn thẳng chứ
@aiao62782 жыл бұрын
Ngày nào cũng tập bài này hả chị
@phamvanbaophamvanbao60042 жыл бұрын
Bà tập này tốt lắm bác ạ
@VuNguyen-hz6ki Жыл бұрын
Hít vào mũi thở qua miệng mới đúng. Hít thở qua miệng không phù hợp với thời tiết lạnh
@trungnguyen8574 Жыл бұрын
Phương pháp này người ta đã nghiên cứu trải nghiệm thực tế hàng chục năm nay rồi. Phương pháp của người ta nó như thế tự nhiên ông xông vào bảo thế kia mới đúng.
@thitinhnguyen123329 күн бұрын
Bài tập này thấy day hít miệng thở miệng dù rít răng vào vẫn bị khô miệng
@hh-ug5sc Жыл бұрын
cô còn bán thẻ nhạc bài tập không ạ? của bố cháu bị hỏng
@LyLai-yt3xz Жыл бұрын
Cảm ơn cô nhẫn .cho chị hỏi có phải bây giờ là 20động tác luyện cô giúp các chị biết với..Chị cảm ơn cô
@hientran293 Жыл бұрын
Chao chi..tap o Trong nha duoc kh chi
@aiao62782 жыл бұрын
Ngày nào cũng tập 1 bài này thôi hả chị
@tuannguyenquoc-ln3px Жыл бұрын
góc quay chưa tốt ,quay nửa người khó thấy động tác chân
@ThuyLe-ek2rv2 жыл бұрын
Bài này tập tốt nhé mọi người
@ThuyLe-ek2rv2 жыл бұрын
Bài này tôi đang theo tập ,tôi thấy rất khỏe ,mọi người ạ
@luonghoang9953 Жыл бұрын
Tốt nhưng nói hơi nhiều
@chieucheoxuong20307 ай бұрын
Huấn luyên viên gì mà ú a ú ớ .Nói chả câu nào dc dứt khoát .
@aiao62782 жыл бұрын
Có đổi bài ko chị
@LuanNguyen-yt7dd Жыл бұрын
Chi ơi tôi muốn trao đổi với chị 1 số ý kiến làm sao liên hệ với chị được
@LyLai-yt3xz Жыл бұрын
Cô cho các chị xin số điện thoại, để các chị liên hệ.Cảm ơn cô nhiều.
@nguoinghiao6454 Жыл бұрын
Chi pi Em tap Làm no dau her da bung
@leyen6302 Жыл бұрын
Nói dài quá
@chulan1473 жыл бұрын
@ThuyLe-ek2rv2 жыл бұрын
Chị ơi đẵ có bài tạp mới nữa ko ạ
@tamngo7305 Жыл бұрын
Cảm ơn chị đã chia sẻ bài tập có ý nghĩa
@nguyenhien8850 Жыл бұрын
Cô hít thở chưa đúng rùi.hít vào bằng mũi thở ra bằng miệng để điều hòa khí huyết trong cơ thể.hít như cơ mùa này về khô cổ ho lắm ạ
@trungnguyen8574 Жыл бұрын
Phương pháp DSTT là hít vào thở ra đều từ miệng . Không phải từ mũi.