10 BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA, GAI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG - KHU ĐIỀU TRỊ THIỀN TÂM

  Рет қаралды 5,018,533

Khu Nghỉ dưỡng Chăm sóc SK - Sắc đẹp Thiền Tâm

Khu Nghỉ dưỡng Chăm sóc SK - Sắc đẹp Thiền Tâm

7 жыл бұрын

10 BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA, GAI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG TẠI NHÀ
( Bác sĩ Nguyễn Hồng Vĩnh - Khu điều trị Thiền Tâm)
KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM ( chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh):
Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. (Đối diện Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài)
Điện thoại tư vấn: 0988.212321 - 0918.227733
Website: thientam.org
Fanpage: Phòng Khám Thiền Tâm Điều Trị Không Phẫu Thuật Bệnh Lý Cột Sống
*** ĐƯỜNG LINK VIDEO CÁC BÀI TẬP CỘT SỐNG VÀ CÁC TƯ THẾ XẤU CẦN TRÁNH ĐỂ PHÒNG NGỪA BỆNH LÝ CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP:
- Đường link video 10 bài tập điều trị thoái hóa, gai, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng:
• 10 BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ TH...
- Đường link video các bài tập điều trị thoái hóa, gai, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ:
• 9 BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ THO...
- Đường link video các tư thế xấu cần tránh trong sinh hoạt và lao động để phòng ngừa các bệnh lý cột sống và cơ xương khớp:
• Các tư thế phòng tránh...
- Đường link video lựa chọn các loại gối nâng đỡ cột sống cổ, cột sống thắt lưng khi nằm ngủ: • Lựa chọn gối điều trị ...
- Đường link video chương trình tư vấn sức khỏe Đài truyền hình Vĩnh Long: " Mổ Hay Không Mổ Các Bệnh Lý Cơ Xương Khớp Và Cột Sống:
• Video

Пікірлер: 1 800
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam Жыл бұрын
Dạ, Cô Chú Bác Anh Chị có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều, cho dù chưa mắc bệnh cột sống cũng nên tập các bài tập này mỗi ngày ạ. KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Bạn có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321
@ngocanhvuthi2598
@ngocanhvuthi2598 Жыл бұрын
Thật tuyệt vời cảm ơn bác sĩ
@luocnho7905
@luocnho7905 Жыл бұрын
Bài tập rất tốt, xin cảm ơn. Giá như gần hơn, mình sẽ tới để điều trị bệnh. Hàng ngày mình vẫn tập theo hướng dẫn và có kết quả tốt.
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam Жыл бұрын
@@luocnho7905 Nếu cần tư vấn thêm về sức khỏe cột sống và cơ xương khớp, bạn có thể liên hệ số điện thoại và địa chỉ dưới đây nhé: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Bạn có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321 kzbin.info/www/bejne/mWbNeKBsqJeUrrc
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam Жыл бұрын
@@luocnho7905 KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Bạn có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321 kzbin.info/www/bejne/f2naq5-whqiphpY
@ThanhTO-nc9ok
@ThanhTO-nc9ok Жыл бұрын
Bs co the cho em bai tap thoai hoa gai khop goi duoc k a
@huabaotran8635
@huabaotran8635 3 жыл бұрын
E bị thoát vị đĩa đệm L4 và L5 đôi khi e bị chèn ép dây thần kinh đau nữa bên Mông và sau đó đau xuống đùi nên e rất khổ sở về bệnh này mỗi khi bị đau nhức lưng và bị chèn ép dây thần kinh đau loan ra các vùng Mông đùi làm e rất khó chịu ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, vô tình thấy bài tập này của bác sĩ và e đã áp dụng tập mỗi ngày đã đỡ đau lưng. Bài tập Thật là tuyệt e cảm ơn bác sĩ
@ThuyNguyen-jc7ne
@ThuyNguyen-jc7ne 2 жыл бұрын
Chị đã mổ chưa c,đau giống em lắm, cũng mô 12 năm rồi không biết do em van động mạnh quá hay sao mà 1 tuần nay thấy đau lại sợ quá
@TrungNguyen-jm3nu
@TrungNguyen-jm3nu 5 ай бұрын
Bạn bao nhiêu tuổi
@ThuyNguyen-zz6fh
@ThuyNguyen-zz6fh 4 ай бұрын
E cũng đang bị🥺 e bị 5 đốt thêm gai đoi
@huabaotran8635
@huabaotran8635 4 ай бұрын
@@ThuyNguyen-jc7nechị chưa có mổ e ạh, thi thoảng đau nhức oải lắm, nhưng nếu ngày nào cũng kiên trì tập bài này thấy cũng đỡ lắm.
@user-ue1pj4ig1t
@user-ue1pj4ig1t 4 ай бұрын
Cảm ơn bs
@thidiepdang1287
@thidiepdang1287 Жыл бұрын
Mình ở nước ngoài cũng bị thoát đỉa đệm đang tập như bs hướng dẫn rất hiệu nghiệm, mọi người cố kiên trì đừng đi mổ nha! Cảm ơn bs chia sẻ bổ ích ạ! Chúc bs cùng gia đình an vui hạnh phúc viên mãn ạ.
@taynguyennhipsong4432
@taynguyennhipsong4432 Жыл бұрын
Hiện tại sao rồi ạ
@vanle7172
@vanle7172 3 ай бұрын
Bác sĩ : hiền, dễ thương và giọng nói dễ nghe . Cám ơn BS.👍
@HoaNguyen-pj2cr
@HoaNguyen-pj2cr 5 ай бұрын
Mình thoải hóa cột sống thắt lưng mà tập các động tác này ngủ không còn đau lưng nữa cảm ơn Bs
@hoanganhanh7127
@hoanganhanh7127 2 жыл бұрын
Biết ơn 10 bài tập của bác sĩ, tôi đang bị đau sút lưng lan toả xuống hông và chân phải, khó cử động xoay người, đứng lên ngồi xuống rất đau, nằm và ngồi dậy cũng khó khăn… vậy mà chỉ sau sáu lần tập/3 ngày, kết quả ngoài sự mong đợi. Biết ơn và cảm ơn bác sĩ thật nhiều ah.
@lamau4890
@lamau4890 2 жыл бұрын
Bsi ơi cho cháu hỏi 1 động tác làm liên tục 10_15 lần hay là tập 1 lần hết 10 động tác rồi quay lại lần 2
@LienTran-sp7ki
@LienTran-sp7ki 4 жыл бұрын
Tôi bị thoái hóa cột sống 15 năm nay, được một chi mách cho BT của bs hướng dẫn, tôi đã tập được hơn tháng nay , thấy đó rât nhiều, 10 phần thi đó 7 phần, cảm ơn bs rất nhiều, chúc bs nhiều sk, hạnh phúc.
@quocvietle7196
@quocvietle7196 6 ай бұрын
Tôi mới phát đau và đơ phần thắt lưng khi đi lại , tôi đã tập bài này và bớt ngay sau vài ngày . Rất mừng , xin cảm ơn bác sĩ Vĩnh rất nhiều , cảm ơn !!!
@nguyenhoang-jf1uo
@nguyenhoang-jf1uo 2 жыл бұрын
Cảm ơn Bs rất nhiều tôi bị đau lưng lâu năm nay nhờ bài tập của bs mà tôi đã đỡ khoảng 90% .
@tuetranthi6627
@tuetranthi6627 Жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều .Năm nay tôi 68 tuổi .Tôi bị thoái hoá L1 đến L5 và hẹp khe S1 .đứng lên ngồi xuống rất khó khăn .Từ khi áp dụng 10 động tác của bài tập này ngày 2 lần ,liên tục 15 ngày mà đã cải thiện rất tốt : mỗi khi ngồi xuống rồi đứng lên không khó khăn như trước .không đau khi thay đổi tư thế .Tôi sẽ quyết tâm duy trì 10 động tác hàng ngày ,hy vọng cột sống tôi không thoái hoá thêm .
@HuongNguyen-mc7bm
@HuongNguyen-mc7bm 9 ай бұрын
Bs ơi tôi ở miền Bắc hai chân tôi luôn tê bì và rát nhiều bây giờ phải làm sao mặc dù tôi đã uống thuốc 2thang rồi mà bệnh ko thuyen giảm
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam 8 ай бұрын
Dạ bên em có khu lưu trú lại cho bệnh nhân ở xa. Anh/chị kham khảo đến Thiền Tâm điều trị nhé ạ. KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Bạn có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321@@HuongNguyen-mc7bm
@ThanhLe-yc4rt
@ThanhLe-yc4rt 3 ай бұрын
​@tôi b.có khunghiduong😮 tôi bị thoái hóa 5 đốt mà vẹo cột sống có chữa được không ạ thientam
@thanhkieu1629
@thanhkieu1629 15 күн бұрын
​@@HuongNguyen-mc7bmbạn Hương ở tỉnh nào .bạn chịu khó tập đi tốt đấy. Mình cũng bị đau như bạn mình biết khổ lắm. Mình k giám uống nhiều thuốc mà chỉ chịu khó tập thôi này đã đỡ đau nhiều ,giắc ngủ sâu và dễ đi vào giấc ngủ .mình thì k tập kiểu này. Mình chỉ tập hơi thở và tĩnh tâm nhưng khi đạt được thì thấy rất hiệu quả.
@PhucTran-tv3zw
@PhucTran-tv3zw 6 ай бұрын
E cũng bị lòi đĩa đệm lá 3 lá 4la 5 nay cũng tập những bài bác hướng dẫn thấy đỡ nhiều cảm ơn bác sĩ chúc bác nhiều sức khỏe.
@thimanhnguyen9512
@thimanhnguyen9512 2 жыл бұрын
Tôi bị đau cột sống khủng khiếp không cuối xuống được kể những khi gội đầu.ngồi xuống đứng dậy rất nặng nề ,tôi rất lo nhưng cố tình tìm kiếm cách trị ko dùng thuốc và quyết tâm tập 10 động tác nầy mới có mấy hôm cảm thấy bớt nhiều lắm tôi rẩt cãm ỏn BS đã chia sẻ bài tập rất hửu ich.
@chat4332
@chat4332 2 жыл бұрын
By by frame
@billyhiep7283
@billyhiep7283 2 жыл бұрын
@@khunghiduongthientam cho e hỏi đường cong Sinh lý là bộ phận nào vậy bác
@tuongvu8286
@tuongvu8286 2 жыл бұрын
Tôi rất cảm ơn bsy đã chia sẻ bài tập.
@BinhNguyen-yn8pg
@BinhNguyen-yn8pg 2 жыл бұрын
Con xin tri ân chương trình ạ
@tuaninh7903
@tuaninh7903 2 жыл бұрын
@@khunghiduongthientam em chào bác Sỹ a! E tập theo bác Sỹ dạy và cùng đu thêm xà đơn thì có ảnh hưởng gì ko a? Xin cam ơn nhiều a.
@gamtran2460
@gamtran2460 4 жыл бұрын
Cam ơn bác sĩ bài tập rất hay và hữu ích ạ
@nhanpham7366
@nhanpham7366 2 жыл бұрын
Thật cảm động trước tấm lòng của bác sĩ thật đáng quý và trân trọng nhiều lắm
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam Жыл бұрын
Dạ, Cô Chú Bác Anh Chị có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, hỗ trợ điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều. Nếu cần tư vấn thêm về sức khỏe cột sống, có thể liên lạc theo địa chỉ hoặc số điện thoại dưới đây ạ: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Bạn có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321
@VietHoang-qs3oo
@VietHoang-qs3oo 4 жыл бұрын
Cám ơn ct cám ơn bác sĩ bài tập rất hiệu quả!
@takamazshihonage56
@takamazshihonage56 2 жыл бұрын
Hay quá bác sĩ ơi. Bs giỏi quá, tốt bụng quá. Cám ơn bs nhiều lắm.
@user-se5jk7bz1p
@user-se5jk7bz1p 4 ай бұрын
Chưa tập, nhưng cũng cảm ơn bác sĩ vì nhiều người nhận xét rất khả quan 😊
@huongtrinh3924
@huongtrinh3924 3 жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều ,bài tập này rất hiệu quả !
@hoacomay8662
@hoacomay8662 3 жыл бұрын
Cảm ơn bsi nhìu ak e mới tập thấy người có sức sống
@mobilemobile1438
@mobilemobile1438 3 ай бұрын
Nhìn bác sĩ khuôn mặt khả ái và nhân hậu Chúc gd bác luôn sk hp và luôn bình an trong chúa
@HelenHuynh71
@HelenHuynh71 4 ай бұрын
Cám ơn BS tôi sẽ tập để phòng ngừa và điều trị bệnh cột sống! Bs tâm huy chủ dẫn tận tình cho mn!
@dieuhoa3148
@dieuhoa3148 Жыл бұрын
Xin cảm ơn bác sĩ rất nhiều 🙏🙏🙏 TN. Chân Pháp
@truongka6222
@truongka6222 5 жыл бұрын
Cuộc sống không gì là dể dàng cả, vì vậy mọi người phải kiên trì mới đạt thành tích, chúc mọi người sớm hết bệnh và thàng công trong cs
@kieunguyenthithuy3806
@kieunguyenthithuy3806 4 жыл бұрын
Kgfhj Fghh bv ban tri o dau vay
@lucnguyenduc
@lucnguyenduc 4 жыл бұрын
@@kgfhjfghh3789 cho mình xin sdt với. mình đang bì trèn ép rễ thần kinh
@hunginh8619
@hunginh8619 3 жыл бұрын
Vâng rất cảm ơn, tôi cố gắng tập bài tập này theo hướng dẫn của Bác Sỹ !
@lanphan8841
@lanphan8841 4 жыл бұрын
Cảm ơn bs . Bài tập hữu ích cho ng bệnh cột sống . Chúc bs luôn khỏe . Vui . Kính
@nhannguyen3617
@nhannguyen3617 3 жыл бұрын
bài tập rất hiệu quả. cám ơn Bác sĩ
@mocmien273
@mocmien273 4 жыл бұрын
E đã tập và thấy hiệu quả. Cảm ơn bs đã chia sẻ những bài tập bổ ích giúp cho mọi người ạ.
@bongtran3699
@bongtran3699 Жыл бұрын
Cám ơn Bác sĩ rất nhiều ,xin chúc Bác sĩ và gia đình sức khỏe bình an và hạnh phúc
@tisger1248
@tisger1248 2 жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ tôi đã tập bài bác sĩ hướng dẫn bài tập rất hiệu quả vì có bài tập của bác sĩ mà tôi đã khỏi được bệnh thoát vị đĩa đệm và đau cột sống thắt lưng vậy tôi rất cảm ơn bác sĩ
@tamlethanh5908
@tamlethanh5908 3 жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ đã hướng dẫn bài tập đơn giản, nhẹ nhàng, nhiều hữu ích và tôi tập đạt rất kết quả tốt..
@thaodoan5013
@thaodoan5013 Жыл бұрын
Bác sĩ thật có tâm với nghề Cảm ơn bác sĩ rất nhiều 🥀🥀💓💅💓💓💓💓🥀🥀🥀🥀
@kimdonshouse2902
@kimdonshouse2902 3 жыл бұрын
E cảm ơn bài đăng. Tập theo mấy động tác này đỡ đau vùng thắt lưng hơn rất nhiều ạ
@ankhangcn
@ankhangcn 4 жыл бұрын
Cảm ơn Bác Sĩ và Chương trình.
@binnguyen7997
@binnguyen7997 2 жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ tập xong bài tập lần đầu tiên tôi đã cảm thấy lưng đỡ đau hẳn luôn.Chúc bác sĩ và gia đình nhiều sức khỏe và hạnh phúc.
@quanggiaule8615
@quanggiaule8615 3 жыл бұрын
Bài tập này rất hiệu quả, nếu chúng ta thường xuyên tập
@tuyennguyen9739
@tuyennguyen9739 2 жыл бұрын
Cảm ơn BS chúc cho BS nhiều sức khỏe nhiều niềm vui trong cuộc sống ❤️❤️❤️
@LanNguyen-ym5gw
@LanNguyen-ym5gw 4 жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ nhiều tôi tập bài này rất tốt cho bệnh của mình cam ơn lắm chúc b s sức khỏe và thành công
@TinNguyen-ui4kj
@TinNguyen-ui4kj Жыл бұрын
Tôi bi thoái hóa và thoát vi đĩa đệm năng vây mà tôi đã tâp và làm theo các bài tâp của bác sĩ tôi đỡ rất nhiều mà ko phải uống thốc , tôi rất rất cám ơn bác sĩ
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam Жыл бұрын
Dạ, Cô Chú Bác Anh Chị Em có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, hỗ trợ điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều. Nếu cần tư vấn thêm về sức khỏe cột sống, có thể liên lạc theo địa chỉ hoặc số điện thoại dưới đây ạ: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Bạn có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321
@huyenang995
@huyenang995 5 жыл бұрын
Mình đã tập và thấy bài tập rất hiệu quả , mình ngồi làm việc nhiều và bị đau lưng uống thuốc không nhưng khi tập lưng đã bớt đau và khỏi hẳn. Cảm ơn bác sĩ rất nhiều ạ.
@phungha6246
@phungha6246 5 жыл бұрын
Cho hoi tôi bị thoái hóa đốt sống lưng và đĩa đệm cột sống nữa hiện tại cũng được một năm nay rồi đi thầy cũng nhiều nhưng thấy càng ngày càng tệ hại giờ thì cuộc sống bê tất quá
@MsHanhk
@MsHanhk Жыл бұрын
Llllplllppllplllpl
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam Жыл бұрын
@@phungha6246 Dạ, Cô Chú Bác Anh Chị Em có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, hỗ trợ điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều. Nếu cần tư vấn thêm về sức khỏe cột sống, có thể liên lạc theo địa chỉ hoặc số điện thoại dưới đây ạ: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Bạn có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321
@ThuyNguyen-qj6bo
@ThuyNguyen-qj6bo Жыл бұрын
Cảm ơn bs đã chìa sẽ bài tập quá bổ ích cho mọi người
@hienphanhien7161
@hienphanhien7161 2 жыл бұрын
Cảm ơn bs đã chia sẻ những bài tập cho người bệnh. Tôi tập và thấy hiệu quả vô cùng
@luckytran1461
@luckytran1461 2 жыл бұрын
Cảm ơn bác sỹ d nhiệt tình hướng dẩn bài tập nầy chi tiếc, rõ để thực hiện từng bài một
@luckytran1461
@luckytran1461 2 жыл бұрын
Chúc BS nhiều sức khỏe và nhiều clip giúp bịnh nhận tự tập tại nhà
@LanNguyen-vr3os
@LanNguyen-vr3os 11 ай бұрын
Mọi người tập được 10 bài tập này rất khỏe mình tập theo bác sĩ 4 năm mình thấy khỏe lắm cảm ơn bác sĩ chúc bác sĩ vui khỏe mỗi ngày tràn đầy năng lượng HP
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam 9 ай бұрын
Dạ xin cám ơn nhiều. Cô Chú Bác Anh Chị có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều ạ. KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Mọi người có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321
@vanngocnguyen9974
@vanngocnguyen9974 Жыл бұрын
Bà cảm ơn bs đã tí vẫn vê bài tập gai cột sống rất có ích cho mọi người quá tuyệt vời
@tuoichu821
@tuoichu821 Жыл бұрын
những bài tập luyện rất tốt cảm ơn bac si chuc bac si gia đình mạnh khoẻ hạnh phúc
@ThaoNguyen-uo9jn
@ThaoNguyen-uo9jn 2 жыл бұрын
Rất tuyệt vời.rất hữu ích cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ tôi đau cột sống nhờ bài tập này mà tôi đã hết đau đớn và hoạt động thường ngày cơ thể đã mềm mại và rất thoải mái
@PhuongPham-xd2so
@PhuongPham-xd2so Жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ đã hướng dẫn mọi người bài rất dễ tập và hiệu quả
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam Жыл бұрын
Dạ, Cô Chú Bác Anh Chị có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều ạ. KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Bạn có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321
@bepbep5374
@bepbep5374 Жыл бұрын
Cám ơn Bac Si đã chia sẻ bài tập rất hữu ích giúp đỡ cho moi nguoi
@ongho1677
@ongho1677 3 жыл бұрын
Cảm ơn bác sỹ bài tập rất có ý nghĩa cho sk
@luckytran1461
@luckytran1461 2 жыл бұрын
Cầu chúc Bác Sỹ nhiều sức khỏe do ơn trên chúa hay TRỜI PHẬT CHÚC LÀNH CHO BÁC SỸ NHIỀU ĐIỀU TỐT ,SỨC KHỎE LUÔN
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam 9 ай бұрын
Dạ xin cám ơn nhiều. Cô Chú Bác Anh Chị có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều ạ. KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Mọi người có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321
@thamdang4031
@thamdang4031 2 жыл бұрын
Cảm ơn Bác sĩ mong mọi Người đều được học
@diepvan6668
@diepvan6668 Жыл бұрын
Em cảm ơn Bác sĩ nhiều lắm ạ ❤
@nguyennguyet5957
@nguyennguyet5957 4 жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ tôi bị đau thắt lưng đã lâu tôi thấy bài rất hay phù hợp
@thoibin9137
@thoibin9137 3 жыл бұрын
Cảm ơn người sáng lập ra bài thể dục sống lưng giúp cho sức khỏe cộng Đồng mạng
@thithaovu6627
@thithaovu6627 3 жыл бұрын
Cảm ơn bs đã cho tôi biết các động tác giành cho người thoát vị đĩa đệm
@phuongdao1461
@phuongdao1461 4 жыл бұрын
Cảm ơn bác sỹ rất nhiều tôi bị thoát vị đĩa đệm đầu lắm uống mãi thuốc tây không khỏi từ khi biết đến bác sỹ dạy tập bài này tôi đã cảm thấy đỡ đau rất nhiều
@ngocto3338
@ngocto3338 2 жыл бұрын
Cảm ơn thầy rất nhiều ! Chúc thầy thật nhiều sức khoẻ .
@giaple8925
@giaple8925 Жыл бұрын
Mình bị thoái hoá đĩa đệm l3 l4 , thoái hóa đốt sống, phình nhẹ đĩa đệm, đau lưng không cúi và ngồi rất đau, đặc biệt là hai hông, giờ đang uống thuốc lá và tập bài của thầy được ngày thứ 2, cảm nhận tập xong lưng và hông thấy rất rễ chịu và thoải mái. Hi vọng là khỏi, mình bị 8 tháng rồi .
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam Жыл бұрын
Dạ, Cô Chú Bác Anh Chị Em có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, hỗ trợ điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều. Nếu cần tư vấn thêm về sức khỏe cột sống, có thể liên lạc theo địa chỉ hoặc số điện thoại dưới đây ạ: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Bạn có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321
@NGUYEN-TUYET
@NGUYEN-TUYET 2 жыл бұрын
Rất cám ơn bác sĩ Đã qua 2 năm duy trì tập bài của bác sĩ tôi thấy hiệu quả rất tốt không phải dùng thuốc nhiều như trước
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam Жыл бұрын
Dạ, Cô Chú Bác Anh Chị có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều, cho dù chưa mắc bệnh cột sống cũng nên tập các bài tập này mỗi ngày ạ. KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Bạn có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321
@lehang5332
@lehang5332 5 жыл бұрын
Cám ơn những bài tập hữu ích giúp cho đời . Trân trọng
@thopham9133
@thopham9133 2 жыл бұрын
Những động tác BS hướng dẫn , Rất hữu hiệu giảm ngay Cơn Đau luôn ầm ĩ rất khó chịu . Cảm Ơn BS thật nhiều !
2 жыл бұрын
Cảm ơn bác sỹ đã tận tình chia sẻ, cách chữa bệnh.
@trungvotoan7472
@trungvotoan7472 4 жыл бұрын
Cảm ơn Ctr .tôi mới bị và tập thấy đỡ nhiu.
@hoab5020
@hoab5020 2 жыл бұрын
Cảm ơn Bác Sĩ đã chia sẽ những bài tập về cột sống hữu ít này giúp mọi người khỏe mạnh 💪
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam Жыл бұрын
Dạ, Cô Chú Bác Anh Chị có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều ạ. KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Bạn có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321
@LienNguyenThi-sl9jg
@LienNguyenThi-sl9jg 16 күн бұрын
Cảm ơn Bác sĩ đã hướng dẫn các bài tập để phòng ngừa và điều trị các bệnh lý phổ biến trong lao động hàng ngày ❤
@ChinhNguyen-rr2ej
@ChinhNguyen-rr2ej 10 ай бұрын
Tôi rất cảm ơn bác sĩ đã cho tôi bài thật hữu ích
@CamNguyen-gz7ny
@CamNguyen-gz7ny 4 жыл бұрын
Tôi rất cám ơn bác sĩ ,tôi hết đau thần kinh toa nhờ bai tập này .cầu nguyện b s va gia đình luôn an lành
@THAOBUI-sv7gw
@THAOBUI-sv7gw 4 жыл бұрын
Toi. Cam on bac si nhieu chuc bs va gia dinh an lanh trong cuoc song
@inhvlogs8168
@inhvlogs8168 4 жыл бұрын
Triệu chưng dau than kinh toa la gì ạ
@kimnguyetmai9307
@kimnguyetmai9307 Жыл бұрын
Bài tập của BSyhaatj hữu ích.Tôi đã tập và rất hiệu quả.Cảm ơn BS nhiều lắm .Mọi người ơi hãy thực hiện bài tập này cho cột mình khoẻ lên nha.
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam Жыл бұрын
Dạ, Cô Chú Bác Anh Chị có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều ạ. KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Bạn có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321
@pona4238
@pona4238 Жыл бұрын
Bài tập rất hay rất có hiệu quả xin cảm ơn bs rất nhiều
@diemvu167
@diemvu167 11 ай бұрын
Cám ơn bs đã chia sẻ bài tập này giúp mọi người đỡ đau hôm nay tôi mói xem được bài chia sẻ của bs và bắt đầu thực hiên tập hy vọng sẽ tốt lên chúc bs nhiều sk
@tuyendoan5383
@tuyendoan5383 4 жыл бұрын
Cảm.ơn Bac Sĩ bài tập.rất hay.ạ
@HieuNguyen-ih1iq
@HieuNguyen-ih1iq 4 жыл бұрын
Cam on bs em bi loi dia dem tap bai nay do rat nhieu
@duocphamtruongtho4462
@duocphamtruongtho4462 2 жыл бұрын
Cảm ơn bài tập của bác sĩ
@lyphan3674
@lyphan3674 2 жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ đã chìa sẻ 1o động tác đau cột sống và tôi cũng cố gắng tất Theo lời bác sĩ day tôi chúc bác sĩ nhiều sức khỏe ạ
@hfdh8745
@hfdh8745 Жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ nhiều lắm thật tuyệt vời
@PhongNguyen-ss1kg
@PhongNguyen-ss1kg 2 жыл бұрын
Rất cám ơn thiền tâm.10 động tác chóng đau lưng và thoát vị đã đệm rất hiệu quả
@nguyenhonggam9112
@nguyenhonggam9112 3 жыл бұрын
Bài tập này đơn giản nhưng rất hiệu quả luôn. Cám ơn bs
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam Жыл бұрын
Dạ, Cô Chú Bác Anh Chị có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều, cho dù chưa mắc bệnh cột sống cũng nên tập các bài tập này mỗi ngày ạ KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Bạn có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321
@saulythituyet1295
@saulythituyet1295 2 жыл бұрын
Rất tốt cho mọi người xin cảm ơn bác sĩ
@quynhvuthi9041
@quynhvuthi9041 2 жыл бұрын
Rất cảm ơn bs với bài luyện tập này ạ
@maito1841
@maito1841 Жыл бұрын
Bài tập của bác đơn giản, dễ thực hiện, rất cảm ơn bác
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam Жыл бұрын
Dạ, Cô Chú Bác Anh Chị có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều ạ. KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Bạn có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321
@thithanhnguyen9328
@thithanhnguyen9328 2 жыл бұрын
Xin cám ơn bác sỹ thật nhiều ạ
@kimbinhlethi6134
@kimbinhlethi6134 2 жыл бұрын
Em cảm ơn bác sĩ bài dạy của bác sĩ rât hưu ích em tập thây khỏe lên rất nhiều ạk
@pona4238
@pona4238 Жыл бұрын
Bài tập rất hay rất có hiệu quả xin cảm ơn bs rất nhiều....
@anhaopham4898
@anhaopham4898 3 жыл бұрын
Tôi mới tap it thôi mà thấy bớt sau mỗi lần tập , cám ơn bác sỉ hướng dẫn .
@thuymai5377
@thuymai5377 3 жыл бұрын
@@khunghiduongthientam Nữ 7
@thudoan2118
@thudoan2118 5 жыл бұрын
Bài tập rất hữu ích .Cám ơn bác sĩ rất nhiều!
@hopdang5554
@hopdang5554 5 жыл бұрын
Cho mjnh hoi ngay tap may buoi vay ban
3 жыл бұрын
Cam ơn Bs Lưng em đau muốn xỉu Ngồi 10p la đau khủng khiếp luôn Sẽ cố gắng tập theo Bs moi được
@ThuyNguyen-vk7tf
@ThuyNguyen-vk7tf Жыл бұрын
Nam mô a Di Đà Phật con cầu xin cho bố, mẹ con cùng toàn thể gia đình con luôn được mạnh khỏe vui vẻ hạnh phúc và bình an
@lainguyen-bh6ny
@lainguyen-bh6ny 2 жыл бұрын
Tôi bị đau lưng 2 tuần k hết.. tập bài này 30’ thế là đỡ đau hơn hẵn luôn. Cảm ơn b.si nhiều.
@phungnguyen-uk5um
@phungnguyen-uk5um 2 жыл бұрын
Tôi rất chân thành cảm ơn Bác sĩ.Tôi đã áp dụng bài tập này hiệu quả rất cao.
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam Жыл бұрын
Dạ, Cô Chú Bác Anh Chị Em có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, hỗ trợ điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều. Nếu cần tư vấn thêm về sức khỏe cột sống, có thể liên lạc theo địa chỉ hoặc số điện thoại dưới đây ạ: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Bạn có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321
@thingaphi9311
@thingaphi9311 2 жыл бұрын
Cám ơn bác sĩ em tập rất hiệu quả ạ
@tranhoa1163
@tranhoa1163 2 жыл бұрын
Rất hiệu quả, Cảm ơn BS nhiều lắm,
@DungLe-rn9cf
@DungLe-rn9cf 5 жыл бұрын
Rất hữu ích,rất hay. Cảm ơn Bác sĩ. Mong được hướng dẫn thêm.
@thaohathithu9070
@thaohathithu9070 5 жыл бұрын
Bài tập rất hay và bổ ích ạ....cảm ơn bác sĩ vĩnh và thiền tâm
@nuvu1271
@nuvu1271 2 жыл бұрын
Xin cảm ơn bác sĩ rất rất nhiều về bài tâp này
@tamtranvan8681
@tamtranvan8681 2 жыл бұрын
Lòng chân thành của tôi cãm ơn bác sỹ
@0jintv922
@0jintv922 4 жыл бұрын
Cam on bac si
@nguyenvantuofficial
@nguyenvantuofficial Жыл бұрын
Tuyệt vời bài tập làm tôi khỏe mạnh hơn mỗi ngày ❤️
@khunghiduongthientam
@khunghiduongthientam 9 ай бұрын
Dạ xin cám ơn nhiều. Cô Chú Bác Anh Chị có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều ạ. KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM 🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật: ✔ Thoái hóa, gai cột sống sống ✔ Trượt đốt sống ✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống ✔ Đau thần kinh tọa ✔ Viêm dây thần kinh liên sườn ✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót ✔ Viêm quanh khớp vai ✔ Rối loạn tiền đình ✔ Đau đầu, mất ngủ ✔ Yếu liệt nửa người do đột quị ✔ Suy giãn tĩnh mạch ✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương ✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống ✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng ✔.............. 💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị. 💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày. 💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay. 💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ: - Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều. - Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí. - Có người giặt đồ áo miễn phí. - Cơm được phục vụ mang đến tận giường - Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng. - Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ. 💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân. 💥Mọi người có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị: KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh): Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài. Điện thoại: 0918.227733 - 0988.212321
@thiphuongly4104
@thiphuongly4104 2 жыл бұрын
Bài tập rất hay mình nhờ bài tập nầy của bs mà minh khỏe đó
@phuongle4184
@phuongle4184 2 жыл бұрын
Bác sĩ nhẹ nhàng, đẹp trai quá. Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ
@LinhLinh-ttp
@LinhLinh-ttp 6 жыл бұрын
Cam on bac si da chi day bai tap nay toi da ap dung tap rat hieu qua
@trongtranofficial3450
@trongtranofficial3450 3 жыл бұрын
Bài tập quá kỳ diệu
@heje125
@heje125 11 ай бұрын
Rất cảm ơn bs nhiều ạ .Video rất bổ ích .Em sẽ tập theo bài tập này
BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA, GAI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG, ĐAU THẦN KINH TỌA
26:49
Khu Nghỉ dưỡng Chăm sóc SK - Sắc đẹp Thiền Tâm
Рет қаралды 3,5 МЛН
Useful gadget for styling hair 🤩💖 #gadgets #hairstyle
00:20
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 9 МЛН
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 23 МЛН
БАБУШКИН КОМПОТ В СОЛО
00:23
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 16 МЛН
Tư vấn sức khỏe: Điều trị bệnh lý cột sống gây tê tay, tê chân
1:01:58
Khu Nghỉ dưỡng Chăm sóc SK - Sắc đẹp Thiền Tâm
Рет қаралды 14 М.
BÀI TẬP GIẢM ĐAU THẮT LƯNG TẠI NHÀ - 10' MỖI NGÀY CÙNG ACC
10:35
ACC Chiropractic - Phòng khám Cơ xương khớp
Рет қаралды 816 М.
Yoga cho người thoát vị đĩa đệm L4 - L5 - S1(30 phút, Mọi trình độ)  | Kim Ba Yoga
34:35
Chăm sóc khớp gối - BS Phêrô Phạm Thế Hiển
53:59
Tổng Giáo phận Sài Gòn
Рет қаралды 1,3 МЛН
Điều trị thoát vị đĩa đệm chèn ép rễ thần kinh tọa cho bệnh nhân bị 27 năm
26:41
Khu Nghỉ dưỡng Chăm sóc SK - Sắc đẹp Thiền Tâm
Рет қаралды 2,9 М.
Useful gadget for styling hair 🤩💖 #gadgets #hairstyle
00:20
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 9 МЛН