Dépression et cerveau - Psykocouac #9.1

[@scoobidoowaaa]

Très bien expliqué. En ce qui me concerne, je suis en dépression sévère suite à déménagement->divorce-> agression->faillite d'entreprise-> chômage-> RSA/SDF->emploi difficile ->harcèlement moral->burn out-> re-agression->déménagement (encore)->maladie->re-rupture amoureuse->décès parent.... Ceux qui traitent les dépressifs de fainéants ignorent que ceux qui font des burnout (surmenage) sont souvent de gros bosseurs qui ne savent pas dire non à leurs chefs ou à leurs clients et se laissent abusés... Et un moment, à cause du stress, le corps dit stop, même si le mental veut continuer. Je vois des psys depuis des années, et aucun ne m'a expliqué une seule fois ce que tu racontes dans ta vidéo, et c'est exactement ça. Je vois beaucoup plus clair maintenant. Merci à toi.

[@dunkleblumen]

J'espère que tu vas mieux maintenant ! Je suis au stade que tu étais il y a un an et je n'en peux plus :(

[@veneretoscana2810]

Merci beaucoup pour cette réponse j'ai exactement le même parcours que vous là j'ai 45 ans et j'en suis à l'étape harcèlement moral burn out donc arrêt maladie et je ne sais pas ce qu'il y aura après

[@talebhacinf2388]

bon courage a vous trois les amis, je vous comprend, j'en suis aussi a ce stade, ça serait sympa que vous partagiez les choses qui vous aide a aller mieux, moi perso c'est le sport et un max de légumes, ça atténue la souffrance et m'évite de boire, mais la dépression est toujours présente

[@naymless2623]

😔 courage pour la suite Finalement ce que je vis n'est pas si grave que ça...

[@Lobservateur670]

Ça ressemble à de l’impuissance apprise votre histoire

[@mweb56]

Cette chaine devrait être dans les programmes scolaires. La santé mentale quel boulot! Bravo

[@YouWantSumMT2]

" Je sais pas si t'as déjà essayé de crier sur un Leucémique " ahaahahaahahh le génie

[@Darky-X5-452]

ça explique pas mal de choses, et ce qui est bien c'est que ça déculpabilise vachement et que du coup c'est un stress en moins !

[@larietournelle7904]

"Ton cerveau va mettre du temps à reprendre ses esprits". Pas mal !

[@Orso34]

Je confirme pour les aptitudes pédagogiques mirifiques !

[@PsykoCouac]

moi aussi!!!

[@MelB-K]

Je suis heureuse que ta chaîne existe. Merci pour rendre accessible ce savoir. Merci d'exister ❤

[@DarkAngel-de7go]

Sortant progressivement d'une dépression je trouve cette vidéo plus qu'utile ! Merci :)

[@PsykoCouac]

De rien!

[@dhierrypierre-louis3227]

@@PsykoCouac Bonjour je suis un Médecin Haïtien, résident I en psychiatrie.

[@dhierrypierre-louis3227]

@@PsykoCouac Merci beaucoup pour la vidéo 😊

[@mordaljohan75]

Je suis en syndrome dep severe depuis longtemps , tu decris tres bien la maladie et surtout l inconprehension du monde autour ..

[@tamtam2607]

Je suis en dépression et comme tu parles comme sa je comprends beaucoup mieux merci vraiment

[@PsykoCouac]

de rien!

[@tokay1583]

Courage a tous les dépressif, moi je fais de la derealisation/ dépersonnalisation en permanence depuis 3 ans je connais l'enfer psychologique, soyez forts 💪🏽

[@Flowzerrr]

pareil depuis 7 mois, jsuis pas allé a l'école ajrd

[@rukia_gn]

Merci

[@plumel.2115]

Je serai curieuse d'avoir la suite de la série sur la dépression ! Notamment sur les différents types de dépression etc :)

[@Espaceespace9]

Merci pour ces deux vidéos sur la dépression, vu que ça date d’il y a 5 ans j’espère que tu feras une ou des nouvelles vidéos sur les nouvelles connaissances, ou d’autres pistes, ou un approfondissement de ce qu’il peut être utile de savoir quand on est dépressif. En particulier je m’intéresse aux distortions cognitives que je remarque chez moi et qui m’atteignent bien que j’ai conscience que ma mémoire déforme les évènements pour me les présenter sous un jour défavorable. Ta chaîne est géniale, drôle et très utile merci ✌️

[@julienhenry8656]

Merci pour ces videos... je me traite depuis maintenant plus de 6 mois, étant malade depuis plus d'un an... c'est une torture quotidienne et je ne souhaite cette maladie, ni n'importe quelle autre, à personne... Toujours l'impression d'avoir tout perdu, de ne plus voir le monde comme avant, la culpabilité, l'angoisse, la tristesse, le désespoir... bref la dépression c'est de la MERDE! haha je me demande tous les jours si je vais m'en sortir, mais je me bats pour!

[@oliv36]

Merci l ami. Je suis en plein la dedans. Dépression et burn out. Ce que tu partages est encourageant et intéressant. Merci.

[@debilittle9432]

Merci mille fois pour tes videos qui résument bien les choses et simplifient énormément un problème bien complexe pour la plupart des gens. Au tout début de tes videos, je me suis dit "allez, encore un mec qui fait une video pour les vues en vulgarisant le problème" mais en fait pas du tout, tu es arrivé à retenir toute mon attention et mon admiration sur le sujet. C'est bien expliqué et tu y mets la forme pour éviter qu'on décroche. Continue comme ça!

[@PsykoCouac]

+Debi Little oui!!!!!! Je veux faire des vues parce que je veux que les gens soient au courant de tout ca!!!! Y a pas assez de prévention psy.

[@Ryssette]

Bonjour , j'ai vue que cette vidéo était là depuis un baille mais elle m'a était très utile. Je suis actuellement en dépression mais sans comprendre vraiment ce que c'était ... Dans ma famille la dépression se soigne à coup de gros coups de pieds dans le cul car on considère que c'est juste de la mauvaise volonté (j'ai déjà eu une période dépressive petite mais ça n'a jamais était traiter...) Aujourd'hui je suis clairement en dépression et ma psychologue m'a conseillée de regarder tes vidéos sur la dépression pour que je comprenne mieux ce que c'est mais aussi pour comprendre que ce n'est pas de ma faute (sentiment de culpabilité)... Malheureusement elle m'a aussi dit qu'a ce stade elle ne pouvais pas m'aider et qu'il fallait que j'aille voir un psychiatre ... Quant elle m'a annoncé ça je ne voulais même plus prendre de nouveau rendez-vous avec elle et je ne comprenais pas pourquoi voir un autre psy pourrait plus m'aider (en gros j'ai eu un grand sentiment d'abandon... Le pourquoi faire ? est très présent même en se moment). T'a vidéo m'a fait comprendre que ce n'était pas seulement un état mental mais aussi physique! Merci encore pour cette vidéo et bravo car même m'a psy ma conseiller ta chaîne . Je sais maintenant que ce n'est pas qu'avec des coups de pieds dans le cul que je vais m'en sortir et qu'il faut que je me fasse aider...

[@perrinelegrand4263]

Tu as super bien expliqué ces phénomènes, et ça m'a permis de comprendre plein de trucs ! Merci continues tes vidéos !

[@dorketteasmr5445]

un grand merci pour cette vidéo qui m'aide énormément à mieux comprendre ce qu'il se passe dans mon cerveau flingué ...

[@PsykoCouac]

Bonne chance!

[@dorketteasmr5445]

PsykoCouac tu fais un super boulot :)

[@PsykoCouac]

Merci!!!!!

[@clementcanival8789]

merci pour cette vidéo, (déjà 3 ans) grâce à ca je comprend mieux ou j'en suis et j'ai enfin l'impression d'être compris et j'ai enfin un début de solution

[@momolhyppo.]

C'est vraiment un génie. ♥️

[@loulou61amy]

merci pour cette video ! j'ai fais une dépression, terminée depuis plus ou moins 8 mois, et j'ai toujours de gros problèmes de exécutif (que je n'avais pas du tout avant ma dépression). ça me rassure de savoir que c'est normal !

[@laura2364]

comment ca t'es passé la depression stp

[@PsykoCouac]

oui ça se remet en place progressivement normalement

[@epistemax]

Yuki sur la première vidéo il me semble de PsykoCouac tu pourras trouver des liens pour trouver un thérapeute TCC près de chez toi :) (si j'ai bien compris le fond de ta question/ton commentaire)

[@laura2364]

+Maxime Marty c'est pas vraiment ca mais merci ca aide tj :)

[@Lisoye]

Ta voix me fait bizarrement penser à Homer Simpson haha x) Je viens de regarder 4-7 de tes vidéos et j'adore déjà ton travail ! +1 abonnée ;)

[@ExorkusTV]

strictement aucun rapport avec la voix d’Homer, t’es bizzare toi

[@Grosmaon123]

Super ta vidéo je sors d'une dépression lié à alcool, drogues et crises d'angoisse, on m'avait mit sous loxapac tercian valium zolpidem en hp mais rien à faire. Jusqu'à ce que je fasse de L'E.M.D.R + cohérence cardiaque et là, MIRACLE. Voilà si jamais un proche est dedans. Mais effectivement je m'en remet encore 😊

[@toadeu]

Merci pour cette vidéo Le harcèlement scolaire + le divorce de mes parents m'ont fait chuter en dépression, je vais allez voir un psychologue pour qu'il puisse m'aider.

[@elfenoir641]

Le meilleur antidépresseur c'est toi et d'autres sur KZbin 🖤

[@garant4854]

Merci pour cette video, elle explique très bien la dépression. As-tu prévu d'en faire une sur la crise psychotique? C'est un sujet qu'on trouve assez rarement.

[@cra2467]

Merci pour cette vidéo, ça aide à me déculpabiliser un peu de se que j’ai fait subir à mon mari ...

[@Bastetina34]

Salut Psykocouac et merci pour toutes tes vidéos explicatives. Tu avais parlé il y a 4 ans sur celle-ci d'une prochaine vidéo sur la dépression. Je l'attends vraiment avec impatience 🙏🏻😊

[@PsykoCouac]

C'est vrai que le sujet n'est pas revenu sur la table !!!

[@joeyallard]

Salut PsykoCouac Tes vidéos m'ont apporté une lumière sur mon état actuel et c'est génial :) Je trouve percutant que mon médecin me foute des coups de pied au cul depuis des mois en me disant faut faire du sport et bouger alors que ce même médecin m'a indiqué une dépression 🤔

[@PsykoCouac]

tu peux lui montrer les vidéos

[@snoussiihuukiy3864]

Regarde des animés 😅 pour moi sa ma aide 😆👌 top remède

[@nisrinekabou1996]

Génial… tellement vrai et tellement fluide comme vidéo… vous êtes thérapeute ? Faites vous des consult?? Un an que je me bat avec cette maladie… des moments très brefs de lucidité mais très court..

[@fanetto_]

J'ai un état anxio-depressif modéré à sévère et de plus je suis avec un potentiel élevé, j'ai seulement 14ans et du coup ça fou un bordel pas possible. Je suis sensé avoir une mémoire verbale justement, mais avec ma super dépression c'est compliqué. Et le mélange de tout ça fait que j'ai encore plus de problèmes de concentration, mes émotions sont un bordel pas possible et de moins en moins je me sens compris Et merci beaucoup pour cette vidéo, beaucoup de personnes ne sont pas au courant de ça donc merci :)

[@antonioboittino3779]

de quoi parlais tu quand tu mentionnes "potentiel élevé"

[@fanetto_]

Un diagnostic HPI

[@anne-laurehocquet5179]

Tout d’abord merci pour tes vidéos SUPER bien expliquées pour Mr et Mme Tout le Monde. Sais-tu expliquer pourquoi on prescrit des antipsychotiques inhibiteurs de serotonine et de dopamine (le médicament en question est la quetiapine) pour traiter la dépression, l’anxiété et l’insomnie ? Je trouve ça paradoxal

[@owainglyndwr8645]

Bravo et merci pour ton excellent travail ! Est-ce que tu as prévu de faire une ou plusieurs vidéos sur les troubles bipolaires ? J'imagine que les épisodes dépressifs dans ces derniers ne doivent pas avoir tout à fait les mêmes mécanismes ni les mêmes conséquences que dans la dépression telle que tu la présentes ici.

[@6o6o6]

Top merci. Tu expliques mieux que mon psy

[@MarO0uene]

La dépression c’est l’enfer. Être témoin de cette chose dans sa propre chaire et de loin la pire chose qui pourra arriver à l'humain Merci pour la video du coup si je comprends bien la thérapie traite bien l’aspect « psychologique » et peut être par la suite intervenir dans la phase de réadaptation cognitive

[@Zaz1303]

C'est une très bonne vidéo que je me suis empressé de partager pour faire comprendre a mon entourage ce que je ressentait. Tu as dit que tu ferais d'autres vidéos sur le sujet et je n'ai pas trouvé ça sur ta chaîne, compte tu le reprendre ? Car étonnement ça aide pas mal a la compréhension de sa propre maladie et ça pourrait aider a s'en sortir !

[@PsykoCouac]

Oui mais les gens ont pas l'air chaud pour ça apparemment, j'ai pas eu beaucoup de retours

[@marjoriehegyes7197]

Toujours aussi bon ;-) Pour le prochain sujet... une idée? Sinon... au hasard... TDAH pour adulte? :D Ca serait une bonne idée!

[@PsykoCouac]

C'est pas très haut dans les votes :(

[@Tedzee8]

J'ai fais + de 2 mois de dépression nerveuse et je suis en train de vivre l'expérience de comment je me remets sur pied. Dans la dépression, il y a une colère/tristesse qui est mise sous pression selon moi. Et l'exprimer n'est pas valorisé par notre société

[@astra8912]

"jsais pas si t'as déjà essayé de gueuler sur un leucémique" merci pour ce fou-rire bordel

[@Neuracademia]

Un très beau résumé en plus avec quelques articles à se mettre sous la dent, champion! C'est simple et efficace. Même si je suis plus sensible à des vidéos animées (2D) :-)

[@PsykoCouac]

oui c'est quand même bien quand c'est animé! mais c'est si fatigant!!!

[@Neuracademia]

Je confirme, c'est chronophage!

[@PsykoCouac]

Je viens de voir le site neuracademia. C'est sûr que c'est d'un niveau supérieur à mes dessins niveau design!!!

[@Neuracademia]

Haha, à la base je ne souhaitais pas faire de comparaison entre nos méthodes! :-P Moi je ne suis définitivement pas capable d'expliquer d'un trait devant une caméra tout ce concept tel que tu l'as fait. J'arrive juste mieux à m'exprimer par des trucs qui bougent et font du bruit :-) (et puis je sais pas vraiment dessiner à main levée en fait :-P)

[@Neuracademia]

En tout cas je te souhaite bonne continuation dans tes vidéos :-)

[@duchesse7713]

Tu confirmes au fait que je me sentais avec de moins en moins de capacité mentale :( C'est vraiment moche la dépression ...

[@alexlasse6519]

Je me demandais si la recherche à remarqué une marge de récupération des capacités perdues/ ayant diminuées (par exemple l'atrophie du cortex préfrontal que j'ai découverte dans cette vidéo) avec un suivi thérapeutique suite à la dépression ? De part ton expérience et tes connaissances sur le sujet, dans quelle mesure une personne ayant eu une dépression est-t'elle impactée dans sa vie ? Cela varie t'il beaucoup d'une personne à un autre ou est-ce qu'une certaine tendance se dégage t'elle ? J'irais aussi faire des recherches de mon coté et mettrai les informations que je trouverai en commentaire :) Merci beaucoup pour ton travail avec tes vidéos! D'une manière générale, je trouve super que tu ne te cantonnes pas à une seule approche de la psycho et que tu apportes cette approche alliant les différents courant par de la réflexion. Ce travail de partage de l'information est super car je pense qu'il permet aux gens de se faire des connaissance de base dans un domaine si malheureusement peu connu. Je pense qu'il permet au public de pouvoir mieux comprendre le fonctionnement humain (pour ce qu'on en sait jusqu'à présent) et ainsi d'avoir des rapports plus sain avec eux-même et les autres !

[@infinitiumexarmy134]

Je voulais ajouter que les gens qui savent que tu es dépressive et qui disent "t'es dépressif juste pour ça". ben la dépression peut arriver sans raison et aussi par accumulation de petit problème. De plus toutes les personnes ne gère pas les problèmes de la même façon ce qui peus tendre plus ou moins facilement sur la dépression.

[@demonxwr6120]

Merci pour ta vidéo. Que penses tu de l’usage thérapeutique de médicaments pour l’attention type ritaline, concerta, pour retrouver ses fonctions cognitives après une dépression ?

[@marine323]

J’aime beaucoup tes analyses … Comment faire pour s’en sortir ? Qui allez voir ? Les réponses sont différentes selon les gens on s’y perd vite …

[@FrancoisTOMCZYK]

Gueuler sur leucémique 🤣🤣🤣 Tellement Lourd !!! Bravo

[@NicoNyon]

Merci de l'expliquer ! Car de me dire c'est une maladie et c'est pas de ta faute. Ca ne me suffit pas, j'ai as besoin de le comprendre et de ne pas l'oublier. Afin d'éviter l'autoflagellation, comme penser que j'ai toujours eu un cerveau de dépressif. Alors que pas forcement!

[@annette00]

Il le dit vite alors je précise mindfullness = méditation de pleine conscience . C est la méthode de john kabat zinn , le programme mbsr , améliore les états dépressifs, aide à la gestion de la douleur . Vous pouvez aller fouiller sur le web ou mieux = lire son livre ... les méditations sont en fait très guidées et variées . Courage à tous ❤️

[@anh_nv]

Je te remercie pour la blague avec Lady Gaga car ça m'a vraiment fait rire, et que c'est pas de trop au milieu de cette période pas très joyeuse ...

[@bbbrucebaker]

la blague sur lady gaga elle m'a fait sourire merci.

[@Astroscepticisme]

Merci merci merci, quel dommage que je n'aie pas vu ta vidéo au moment où elle est sortie et alors que j'étais au plus bas... A la fin tu dis que tu feras d'autres vidéos sur le sujet de la dépression. Je n'ai pas trouvé en cherchant avec la loupe, est-ce en projet ? :-)

[@snoussiihuukiy3864]

😆 ok s'est pour sa que je répète le phrase qu'on me disait mon cerveau est déconnecté 👌 top vidéo

[@anne-sophiedengis1872]

Super chouette tes explications, un grand merci pour ton travail!

[@mohamedlechkar7082]

Merci beaucoup, biz

[@janedoedodo]

Il ne me semble pas que les étudiants dépressifs aient un quelconque aménagement pour leurs études et les évaluations qui vont avec... moi qui ai toujours travaillé à fond pour les cours (parce qu'ils me passionnent), je me suis retrouvée à ne rien réviser et à ne plus me préoccuper de rien (je n'arrive ni à me concentrer ni à mémoriser...). Je ne comprends pas pourquoi les handicaps invisibles sont aussi peu pris en compte dans la société :(

[@mulanmuchu3331]

je suis en dépression suite a une relation toxique j'ai rompue mon ex violent s'est suicidé le 30 juillet 2021 j'ai été très choquée j'ai plus envie de rien faire j'arrive même plus a faire le ménage j'ai pas l'énergie c'est tout simplement au delà de mes forces je sors plus sauf avec quelqu'un j'ai plus j'ai du mal à dormir et quand je dors plus je dors plus je suis fatiguée y a des moments ou je pleure comme ca et j'ai plus d'appétit quand je mange même des choses que j'aimais bien que je prenais plaisir à manger avant ben la ca me fait rien j'ai plus de plaisir …

[@monsieurlapinot2549]

bonjour Pourrais tu parler des ruminations mentales dans la depression et le TAG? et donc le lien entre les deux troubles. merci pour ta chaine. je me rends compte que beaucoup de psy chiatres comme chologues sont dépassés ... pour rester police.

[@monsieurlapinot2549]

polie

[@floriane4813]

Merci beaucoup pour cette vidéo encore une fois très claire ! Tu m'aides à comprendre et c'est assez apaisant A quand la suite des vidéos sur la dépression?

[@corinnedutrue9181]

Merci, bonne journée ☀️🌳💦

[@i.m.m5846]

Merci beaucoup pour cette vidéo. Je vais écouter avec beaucoup d'attention vos autres vidéos. Pourrait-on connaître votre parcours, votre activité professionnelle, Pedro Sanchau ?

[@Youkalia]

Salut, j'aime beaucoup tes vidéos, merci. Si tu pouvais en faire une sur le trouble bipolaire, la maniaco-dépression et/ou sa différence avec le trouble borderline, ce serait mega top! :-) Merci d'avance

[@PsykoCouac]

Merci, je vais le rajouter aux sujets sur lequel on peut voter.

[@mellolvideos]

Excellent ! :) La théorie du Redd1 explique tout ce qui m'arrive, je crois. Sans vraiment d'avis médical concret je m'étais imaginé la première théorie même si j'y voyais beaucoup de couacs. +1 abo ! :) PS : KZbin ça part vraiment en couilles... En +, à quoi ça sert de pousser les gens à ne plus être à l'aise alors qu'il n'a rien à y gagner ?

[@PsykoCouac]

ahahahahah je comprends rien au Post scriptum

[@mellolvideos]

PsykoCouac Ah oui, PS pas très explicite, pardon. :p Tu dis à la fin de ta vidéo que tu ne sais pas où mettre le lien vers ta prochaine vidéo en annotation en fin de vidéo car KZbin est parti en couilles et s'en charge sans demander ton avis : Il t'annote tes 2 dernières vidéos et c'est tout je crois, c'est con. Donc moi je dis que c'est désagréable, que KZbin part en couilles ces derniers temps parce qu'ils font plein de mises à jour illogiques (les notifications aussi, c'est devenu l'enfer), ce qui fait songer aux utilisateurs et aux créateurs de changer de plateforme (Dailymotion, Vimeo) alors qu'il n'y en a pas besoin. Ils se tirent dans les orteils.

[@PsykoCouac]

Je capte mieux!

[@lucileblin2651]

Bonjour, merci pour tes vidéos, que penses-tu de la psilocybine dans le traitement des troubles anxiodepressifs ?

[@elsaroman5916]

Je trouve tes vidéos très intéressantes. J'espère que toi ça va en tout cas ☺

[@LeChat084]

"gueuler sur un leucémique" : Tu m'as tué.

[@woushou]

J'aime beaucoup tes videos et ta pseudo nonchalance 😁 bizarrement ca rend tes propos plus pertinent. Parce que tu parles de choses hard à digérer parce que c'est pas toujours drôle ou simple et que ca nous touche profondément quand on est concerné.... Du coup, là je sais pas trop pourquoi, mais ton phrasé rend la chose plus douce pour moi. 😊 Concernant cette vidéo, petite question. Je suis TDAH et HQI, mon hyperactivité se traduit par une élocution très rapide et un cerveau constamment en surchauffe. Pourtant je suis aussi a tendance dépressive.... Mais du coup le symptôme de ralentissement cognitif n'est pas perceptible pour moi, je parle toujours aussi vite, voire plus vite. Y a t'il des études sur la dépression et ses impactes ou son expression sur les profiles atypiques ? Merci et bonne continuation.

[@PsykoCouac]

Ce serait pas improbable que la dépression faisait des problèmes exécutifs, peut que tu t'inhibes moins bien déprimé et pour fça va plus vite. Mais j'ai pas cherché d'études là-dessus.

[@woushou]

PsykoCouac merci, d'avoir répondu en tout cas, et si un jour tu tombes sur le sujet, penses à en glisser un mot. Et si je trouve avant, je te le ferais suivre. 😊

[@La-puissance-de-la-lumiere]

Merci énormément ❤

[@frederiquefreitas4126]

Hello merci beaucoup, ça m'aide pour mon fils, tu pourrais parler du TOP qui va avec le tdah stp merci

[@nathanius001]

sérieusement, comme ça se fait que tu as si peu de vues et d'abonnés? :o

[@PsykoCouac]

Je travaille dans l'ombre!! I... AM... SNAKE!!!!!!!! Sérieux, je connais pas les bails pour se faire de la pub.

[@epistemax]

A voir si des youtubeurs sérieux ayant déjà un large réseau peuvent te mentionner

[@mellolvideos]

PsykoCouac Propose ta chaîne à des vidéastes qui en font découvrir d'autres, surtout qu'y a beaucoup de partage de chaînes dans les "scientifiques" : Doc Steven, Taupe 10, DirtyBiology... Aussi existe un réseau de partage de chaîne sur YT, FB, Twitter, etc et son propre site : La Vidéothèque d'Alexandrie. Te faire de la pub sur des forums spécialisés sinon.

[@PsykoCouac]

+Mellol je suis déjà sur la vidéothèque, pour les autres, j'ai envoyé quelques messages mais je me suis pas trop investi dans la régie pub.

[@mellolvideos]

PsykoCouac D'acc, après tu peux toujours acheter quelques millions de vues comme certains le font sauf que toi si tu veux être populaire c'est pas pour le fric mais pour l'intérêt public... :p Tout de suite, quand y a bcp de vues, les gens cliquent + facilement. :p Tiens ! Une idée : peut-être te faire de la pub chez des KZbinurs politique et socio (Usul, Horizon-gull, Osons Causer, Le Stargirite, un peu Dany Caligula...). > dépression ça peut être à cause d'un burn out, de la pression du travail etc, y a moyen de conjuguer les domaines. Pourquoi pas faire une grosse vidéo de vulgarisation de politique et de psychologie sur la dépression ou le suicide ? Ce serait super intéressant. Allez, j'arrête mes pavés (César).^^

[@SaigneurAgoniuM1296]

😲: La vidéo explique super bien ce que je vis et j'viens de comprendre d'où venait mes problèmes de mémoire, d'attention et les plus gros soucis vis-à-vis de mes émotions inhibées. ☺: C'est agréable de savoir que certaines personnes prennent conscience que le traditionnel "coup de pied au cul" marche pas sur les dépressifs pour qu'ils s'en sortent. 😬: J'ai aucune idée depuis combien de temps je suis dépressif car personne m'a aidé quand j'ai commencé à avoir ce genre de soucis.. 😔: Et depuis 10 et quelques années, je ne pense pas qu'on puisse modifier un état qui existe depuis plus de la moitié de mon temps de vie. 😭: Et ducoup je crois qu'il est inutile de me faire aider, ça va prendre du temps et je suis pas très patient ces temps-cis, et j'arriverai jamais à demander de l'aide par moi-même car je sais plus prendre de responsabilités depuis bien longtemps et que ça me fait sacrément peur. Et je sais d'expérience que si personne ne m'aide j'arriverai jamais à m'aider tout seul. 😫: J'me dégoûte à me lamenter textuellement et publiquement mais je pense que j'espère que quelqu'un me répondra et me tendra la main.🙋‍♂️🙋‍♀️ 💀: Parce que je sais aussi que le monde que je vois est gris foncé même en plein soleil. 🌫 Et que d'un côté 🍺, comme de l'autre 🧨, mon corps aussi commence à galèrer, et que si j'continue j'vais finir au fond du trou 🕳. 😓: Et ça, eh bah ça pue sacrément la merde.

[@Zift_Ylrhavic_Resfear]

Ton état peut être amélioré, ce n'est pas parce que ça a duré longtemps que c'est irréversible. Par contre, ça va se faire sur la durée, et tu vas certainement avoir besoin d'aide. Je ne peux que te conseiller de demander de l'aide à quelqu'un, que ce soit de la famille, un (ou des) amis, ou un professionnel. Sinon tu peux aussi aller voir TheraminTrees. Ses vidéos sont en anglais mais des sous-titres français sont disponibles sous la plupart de ses vidéos si je me souviens bien. Je ne sais pas si il t'aidera, mais je t'en parle quand même au cas où.

[@SaigneurAgoniuM1296]

@@Zift_Ylrhavic_Resfear Ne t'inquiètes pas, ma mère en a eu marre. J'ai un rendez-vous dans 4 jours, dans un premier temps avec mon médecin traitant. On verra bien..

[@Zift_Ylrhavic_Resfear]

@@SaigneurAgoniuM1296 D'accord, bon courage alors. Et en passant, voici mon expérience, peut-être que tu as quelque chose de similaire donc ça pourra peut-être t'aider : Je déprime dès que je suis fatigué. J'ai mis longtemps à m'en rendre compte car je ne me sens pas spécialement fatigué, mais j'ai remarqué que si je ne dors pas assez la nuit, je perds graduellement toute motivation, même quand il s'agit de faire des choses que j'aime si la fatigue s'accumule trop, et je fini par ne plus avoir envie de rien faire. Je ne sais pas si tu as le même problème que moi, mais ça vaudrait peut-être le coup d'essayer de faire une cure de sommeil.

[@nathdufrasne5810]

Je ne sais pas où tu en es maintenant, mais as tu pu trouver de l'aide ? ton médecin traitant t'a t il dirigé vers un psy ? des médocs ? Tu dis que ton état dure depuis longtemps..Je vais te raconter mon histoire en résumé. j'ai 48 ans, et j'ai la sensation d'être "née dépressive et angoissée", aussi loin que je m'en souvienne, j'ai toujours eu ce malaise en moi, mais avant (dans le temps...années 70-80) on n'y attachait pas d'importance, jamais aucun médecin n'a su mettre les mots sur ce malaise. Mes parents n'y ont jamais prêté la moindre attention, ni même durant mon adolescence où la période était quand même assez critique..."on s'en fout, ça passera, comme le reste ..." J'avais même des symptômes physiques de ce mal-être (anorexie, hyper maigreur, impossibilité de manger, infections diverses à répétition, oedeme de certaines parties du visage, eczema, addiction aux antidouleurs (j'ai commencé à 13 ans ) ...) , mais là aussi RAS du coté des médecins traitants (qui sont des brèles au niveau de reconnaitre et traiter une dépression celà dit). Bref, on a réussi à mettre un mot sur ce mal être dans les années 90 : dépression (haaaaa...enfin ! bon, qu'est ce qu'on fait maintenant ?...) et là, la valse des psy a commencé et donc la valse des médocs, anxiolytiques, antidépresseurs, calmants, benzodiazépine, lithium, j'en passe et des meilleures... Il y a 8 ans, j'ai enfin trouvé LA psy qui me convient, qui me comprend, qui sait mettre des mots sur ce que je ressens, mais évidemment avec la longueur du parcours derrière moi, ça prend un temps de gueux à traiter et à ajuster un traitement qui va réparer tout ça ! Malgré tout, je parvenais à bosser et à masquer sommairement ce que je vivais dans ma tête...Mais début de cette année, après quelques coups durs, j'ai complètement craqué et je suis tombée en dépression majeure...je ne bosse plus depuis 7 mois, et j'ai quand même l'impression de prendre beaucoup de temps pour me reconstruire et parvenir à mon état d'avant (sinon mieux, mais là je doute), malgré l'aide de ma psy et un traitement réajusté. alors, je ne connais pas ton âge, ni ta situation, je ne vais pas te dire qu'on peut s'en sortir car ça moi j'ai pas encore trouvé comment, mais sois patient, et n'hésites pas à consulter plusieurs thérapeutes, psychiatres, psychologues, jusqu'à trouver le bon...Quand tu y arrives, je t'assure que même si tu ne vois pas le bout du tunnel tout de suite, pouvoir parler et vider ce trop plein d"émotions, ça apaise vachement, ....quand je sors de chez ma psy, c'est comme si j'avais perdu 10 kg, je me sens légère et apaisée, du moins mentalement...Courage à toi et ne baisse pas les bras !

[@SaigneurAgoniuM1296]

@@nathdufrasne5810 Ok. Je vois ma psy pour la première fois Lundi. J'ai vu un vieux psychiatre y'a 2 semaines qui.. après un premier échange me propose de trouver un travail et que tout ira bien après. Donc je l'ai pris pour le roi des cons car il ne faisait pas beaucoup d'efforts pour prouver le contraire il faut dire... Si c'était que ça je serais pas venu le sortir de son cercueil... Et sinon je vois une infirmière depuis 6 semaines à raison d'1x / 2 semaines. Donc tout baigne: Happy, Joie. 🔪⏳😪

[@AtalnteCreationNumerique]

Slt et merci pour ton travail, je risque de faire un pavé mais je vais essayer d'être concis, j'ai 44 ans, j'ai géré une société durant 13 ans puis je l'ai perdu, et là, descente aux enfers, saisies sur saisies, menaces diverses jusque devant ma porte avec des fusils de chasse ou l'on menace la vie de mon petit garçon qui avait 9 ans à l'époque pour 120 euros que mon entreprise devait à ce père de famille pourtant habituellement bien sous tout rapports. 1 an pour tout perdre et que le tribunal décide de mettre en liquidation ... c'était un 13 Mai et le 2 juin suivant mon épouse demande le divorce, et je ne lui en veut pas car quand l'enfer frappe à ta porte, n'importe qui aurait certainement agit de même ... moi je n'ai pas pu ... j'ai fini dans la rue, à squatter parfois les bateaux sur les ports, j'étais seul car mon ex épouse avait fuit la région pour une autre et ne pouvant vivre loin de mon enfant, j'y suis aller mais sans aucune ressource car lorsque vous êtes ancien travailleur indépendant, il faut être radié des chambres des metiers ou commerce pour prétendre au RSA, et avoir une adresse si possible, ce qui prend entre 6 mois et 1 ans, dans mon cas 8 mois sans rien à par une aide d'urgence de 160 euros exceptionnelle et non mensuelle, pour tenir 8 mois c'est un peu dur ... bref j'ai finalement perçu le RSA et contrairement à ce que l'on imagine, beaucoup veulent en sortir car n'avoir que 470 euros pour un célibataire même avec avec l'APL, une fois le loyer payé il vous reste à peine 250 euros donc plus de sortie ou de plaisirs si petit soit il et la c'est la mise au banc de la socièté et la solitude comme seul compagnie, mais 4 ans plus tard soit aujourd'hui ma vie est en voix de rétablissement, avec des exigences revus à la baisse mais je suis à nouveau heureux (parfois), j'ai un job en cdd à mi-temps mais qui me permet de passer de supers moments avec mon fils, je suis célibataire mais la solitude ne m'effraie plus et comme j'ai pris du poids et que je n'ai plus la confiance que j'avais avant, je finrai surement en coloc avec mon chat ... ainsi soit-il si mon fils est heureux alors je le serai ... enfin toutes ces paroles inutles pour arriver à mon problème. j'ai fais une dépression il y a longtemps, bien avant mes problèmes pré-cités mais je m'en étais sorties, aujourd'hui je n'ai plus de bien materiel et pourtant c'est l'une des période de ma vie que je préfère depuis longtemps ... et la patatra un matin cette satané boule d'angoisse dans l'estomac qui grossie de jour en jour ... merde une rechute alors qu'il n'y a pas de raisons comme un début de dépression à retardement ( si ça existe) n'y à t-il jamais moyen d'être un peu heureux dans cette vie ? Jamais je ne me suiciderai, enfin je crois, car je ne veut pâs faire souffrir mon fils et je l'ai voulu, je dois donc faire mon job et etre là pour lui mais merde si elle débarque comme ça sans prévenir, sans raisons "apparentes" sans même un texto c'est une épée perpetuelle. Bon j'arrete là, j'avais juste besoin de parler, à un Psycool, en plus, ah oui en aparté, j'en ai vu un durant quelques mois, aujourd'hui je connais tout de sa vie mais pas sur qu'il ai retenu quelque chose de la mienne, le seul conseil concret de sa part fut d'arreter de faire en sorte que ma vie soit dédiée à mon fils ... mais je n'y arrive pas puisque je ne le veut pas ... aller j'arrete vraiment ... merci pour la consulte ... j'adore vos tarifs doc !!! PS: Si il existe une solution autre que l'exomil, la cocaine ou l'héroine (ailleur que dans un cadre récréatif ;-D), même un conseil car j'aimerai vraiment lui couper l'herbe sous le pied à c'te maudite dépression, je lis actuellement le livre de David servan, sur comment guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse ... BON JE NE SUIS QU'AU TOUT DÉBUT ET J'AI D'ÉNORE DOUTE, mais si jamais un miracle se produit j'accourerai pour faire de la délation ... bon courage et bonne continuation ... je te souhaite plein d'abonnés pour ton travail d'utilité publique ...

[@necrodefecator]

@Fausse Religion, Véritable Danger C'est ton commetaire qui est dangereux, pas les psys. D'ailleurs je demande gentiment au proprio de cette page de modérer ce genre de propos (steuplé vraiment, ca m'arrache les yeux, si t'as 5 minutes) Tu crois ce que tu veux, mais ne le viens pas le professer comme une vérité. Une énorme majorité de personnes en souffrance se tournent vers des soignants et trouvent l'aide adequate. Oui, pas forcément du premier coup. Oui, on tombe par forcément sur des gens bienveillants. Mais merci de ne pas faire de ton petit cas une généralité et de détourner des gens en demande de l'aide auxquel ils ont droit.

[@necrodefecator]

@Fausse Religion, Véritable Danger Ok ok, discours conspi typique, on pourrait faire un bingo avec vos réponses stéréotypées de thurirefaires à 4 balles qui ont découvert la vérité en regardant des vidéos youtube. Moi ca va merci, et pour la violence des propos, si je me suicide un jour c'est certainement pas parce qu'une paumée sur YT me l'a conseillé (l'absurdité du truc) Sur ce, dialogue clos, discuter avec des gens comme vous est inutile (je suis en vacances mais faut pas pousser non plus)

[@PsykoCouac]

Je modéré pas car je suis pas mal pour la liberté d'expression, maintenant le monsieur dit le contraire de ce qu'avance les études, on a plein de techniques anti depression très bonnes si on tombe sur un professionnel compétent et la c'est un peu plus compliqué c'est vrai

[@cecilegeoffroy4618]

Tuto de folie ! Merci une question est ce qu'il y a des depression invisibles ? Est ce qu'une mère dépressive peut rendre son enfant dépressive ? Que penses tu de la notion d'hyponarcissisme ? Merci

[@mariuspetrement4665]

Bonjour, est-ce que tu peux m'expliquer ce que sont les fonctions froides et chaudes s'il te plaît? 😊

[@PsykoCouac]

Froide = fonction intellectuelle du traitement de l'information (attention, mémoire, fonctions éxécutives...) Chaude = fonction lié aux émotions (traitement des stimuli négatif...)

[@audreybricabrac9015]

Bonjour, déjà je viens de découvrir tes vidéos que je trouve super! A 28ans je suis déjà à deux dépressions diagnostiquée et un burn out voilà voilà.. J’ai une question à propos de la dépression et des médicaments. Lors de mes deux dépressions, j’ai été sous traitement anti-dépresseur pendant 6/8mois, déjà que j’étais au fond de mes chaussettes, le traitement me donnait l’impression d’augmenter mes symptômes au lieu de les diminuer. Je m’explique, j’avais encore plus d’idées noires (voir limite suicidaires) plus de crise d’angoisse, plus d’apathie etc J’en avais parlé avec le psychiatre qui me suivait en me disant que le dosage ou la molécule n’était pas adaptée à mon cas et j’ai eu comme réponse « non mais avec les anti-depresseurs d’abord on va plus mal et ensuite ça va mieux » ce qui a eut pour résultat que j’ai stoppé le traitement et le suivi avec ce médecin. Bref sans juger le médecin qui me suivait parce que ce n’est pas le but, est-ce que effectivement les anti-depresseurs font d’abord aller plus mal et après mieux? Si oui, existe-t-il des alternatives aux anti-depresseurs lorsque l’on fait face à un gros épisode dépressif ? J’espère que tu pourras me répondre, très bonne continuation ! PS: je suis suivie par une psychologue clinicienne depuis plusieurs années maintenant et je trouve qu’elle est plus efficace que tout les médicaments qu’on a pu me prescrire

[@PsykoCouac]

Les anti dép sont une béquille, ça permet de mieux aborder la thérapie quand on est diminué, ça arrive que ça permet de passer le cap dans des dépressions réaction elles mais rarement d'aider sur le long terme dans des dépressions chroniquez

[@audreybricabrac9015]

Merci beaucoup pour la réponse!

[@MXXR35000]

Je suis tdah et j'ai pas mal de symptome et de pensées decrites dans tes videos sur la depression

[@janea2761]

MAXR et oui beaucoup de "problèmes" de neurones vont de pairs, ou s'engendre...

[@clarissehajji1420]

On n'en sait rien du tout de comment pas rechuter,? Ben on est sacrement dans la M. Depuis 7ans : AD+psy+coaching=ma 6eTS...suis pas fière.. J'ai demandé à être électrochoquee ma psy ne pratique pas🥵ai Lu Mrs Ricard+Jolien+André...🥵rien...quoi d'autre à essayer? Svp

[@nathalieprost2694]

Merci beaucoup !!

[@LingatsuDesignAndDev]

Que penser des médicaments ? J'avais vue des vidéos soulignant le fait que c'était mieux de ne pas en prendre car ça pouvait flinguait complétement la personne. Qu'apparemment c'était primoridial de changer sa situation (changer de travail si c'est lui qui la provoque, ect..) plutôt que de prendre un traitement. Qu'en pensez-vous ?

[@PsykoCouac]

Tout dépend de l'analyse du cas et de la sévérité de la dépression. En tout cas, ce qui est sûr, c'est que deux ans de médicaments ça veut dire qu'il y a autre chose à trouver et que les médicaments n'aide pas. Faut une psychotherapie

[@LingatsuDesignAndDev]

@@PsykoCouac Je vois. Merci pour votre retour.

[@strados1]

Ce que tu expliques est plutôt centré sur les tb anxieux qui engendre la dépression non ? Dans pas mal de recherches en ce moment on montre une inflammation du cerveau pendant certaines dépression. Et on a retrouve plus souvent dans les patients résistant. Parfois la traite peut guérir le patient. C'est tjrs cool la vulgarisation :)

[@PsykoCouac]

Si t'as la ref, je prends!

[@strados1]

www.inserm.fr/actualites/rubriques/actualites-recherche/depression-la-piste-inflammatoire-se-precise

[@strados1]

inserm.fr

[@PsykoCouac]

cool merci!!!!!

[@sirwatoking8733]

merci encore

[@good_old_tam]

Super vidéo, merci beaucoup ! Les explications sur les soucis de mémoire verbale valent-elles aussi pour la mémoire de travail ? Je suis dépressif depuis le collège, et j'ai énormément de difficultés à comprendre des concepts un tant soit peu poussés s'ils me sont transmis à l'oral, mais aucun problème à l'écrit, et je me demande si ça peut être lié

[@chreudinegueur6367]

Bonjour, Une piste qui pourrait être intéressante à creuser: ça peut aussi être un symptôme des troubles du spectre autistique, il me semble. Bonne continuation

[@mickaeluon9223]

Merci Beaucoup

[@Percephone7]

J'ai adoré ! Merci !

[@SP-ne5mt]

Merci pour cette vidéo ! :)

[@gsm_mobnoma_cell4939]

Super vidéo, juste un clin d'œil en raison du public concerné et du contenu, un débit de parole plus lent aurait été mieux adapté. C'est juste pour sourire, le visionnage en vitesse réduite fait très bien le taf. Beau travail, merci, beaucoup. Sii depuis cette vidéo, de nouvelles avancées scientifiques ont eu lieu dans le domaine une mise à jour sera la bienvenue.

[@PsykoCouac]

C'est vrai, j'aurais du ralentir justement pour els gens concernés par la vidéo

[@charlinechacha6240]

Bonjour, pourrais-tu traiter plus spécifiquement le sujet du burn out?

[@bobbygrawsbeat]

Je t'aime. Pas spécialement pour cette vidéo, plutôt d'une manière générale.

[@PsykoCouac]

Quand je pense à toi, j'ai des coeurs au-dessus de la tête!!!

[@koalavolant]

Cette vidéo était un peu moins "accessible" que certaines autres que tu as fait, mais c'était assez intéressant et j'espère que dans les années à venir on saura plus précisément comment gérer la dépression

[@PsykoCouac]

C'est vrai. C'est chaud à faire des vidos sur des trucs qu'on sait pas trop ce qui se passe!

[@koalavolant]

après c'est pas trop mal quand même :D tu as expliqué au plus simple (et pour de la neurologie, c'est bien), et en plus tu as bien précisé que ça restait encore assez vague =). C'est ça que j'aime dans tes vidéos en fait =). C'est simple et accessible même quand ça l'est pas forcément, et ça précise bien là où ça peut changer et où c'est moins précis =DD

[@FashionOrphee]

Bonjour plusieurs articles dans la description son injoignable ? J'aurais bien voulu voir ces articles merci

[@PsykoCouac]

+Xenikay mJe regzrde demain

[@FashionOrphee]

Merci bien

[@PsykoCouac]

il y en a effectivement deux qui marche pas. J'ai les liens sur mon autre ordi, je les mets mardi normalement.

[@veneretoscana2810]

Merci beaucoup je suis en dépression depuis plus de 10 ans et on se sent déboussolé avec les changements de thérapeute les changements de médicaments et cetera du coup on est perdu dans le flou total et on ne voit pas le bout du tunnel

[@janea2761]

Venere Toscana par ici aussi un peu moins de 10 ans (heureusement) et je commence à voir le tunnel s'éclaircir, mais seule car je dois pouvoir me faire confiance avant de faire confiance aux autres ! Le bout du tunnel, je veux plus le voir, car j'ai eu ces impressions mais quelques jours plus tard j'étais encore plus mal, du coup c'est du taf sur moi meme QUOTIDIEN et on lache rien car ça nous marque et restera certainement dans un coin de notre tête. Heureusement, j'ai déjà vécu le pire du coup je ne peux que remercier la vie de m'avoir "amener" cette dépression car elle m'a appris mais tellllllleeeeeement, je suis vraiment gratifiante envers l'univers car si nous sommes toujours là c'est que nous avons encore de belles choses à vivre. Ah et si ça peut t'aider, l'échec n'existe pas, la vie est un apprentissage et la perfection n'existe pas non plus, évite de la viser car c'est peine perdue Patience, compréhension et amour son vraiment des mots "magiques" quil faut aussi s'appliquer à soi. Je te souhaite le plus de courage que je peux et je sais que tu es capable de grandes choses meme si je ne te connais pas, car tu es une personne et que tu es en vie ! 😘

[@inesbenouis9588]

@@janea2761 Merci pour ce commentaire, comment vas tu aujourd'hui ?

[@AkaoSohita_ef]

Pour redd1 qui diminue la réparation du cerveau, c'est comme si tu ne pouvais plus faire de nouvelles mises à jour ! J'ai bien compris ?

[@Beebee7129]

Cest adorable le smiley triste sur le cerveau dep cest tres représentatif

[@badaboumboum1916]

8:23 c'est quoi les fonctions chaudes et fonctions froides du cerveau? Juste avant, tu dis que les conclusions sont difficiles car c'est pas les mêmes traitements. Du coup; c'est quoi les médocs sur lesquels on a ces conclusions?

[@PsykoCouac]

Les médocs sont utiles pour les fonctions chaudes genre reconnaissance des émotions mais pas les froides genre memoire

[@leorionayil4639]

Merde, cette vidéo explique beaucoup de choses chez moi, et en même temps ça fait flipper...

[@mellolvideos]

leorio nayilgac I know that you feel bro, take care. :)

[@darukona7218]

(je viens 3 ans apres mais ça fait rien), et moi je viens de comprendre pourquoi pendant des années j'ai eu du mal à retenir tous les articles/news/livres/films que je regardais/lisais ...

[@felicita878]

Bonjour, merci. Oú en est on aujourd'hui ?

[@kevin_du_92]

Donc c'est la faute d'un certain Redouane, hein ? Ah bah elle est belle, la psychologie française !

[@errabiachristine4428]

🤣

[@enidnama3160]

Je suis dépressive sévère et leucémique...merci !

[@MrCarlamai]

Je vous kiff