حداقل سالی چند بار آواکادو بخورید!

[@nargisazami1366]

سلام دوست خوب وعزيز سوال داشتم طرز استفاده از هسته افه كادو را برايم بگوييد تا بخاطر چربى خون و ديابت استفاده كنم ممنون از شما

[@jaanmaihan488]

عالی 🇦🇫🇦🇫❤🇦🇫🇦🇫

[@hakimbashi8308]

ممنوووون😘😘

[@atispring3556]

درود بر شما خوبان! 😊💌⚘ من هر روز آووکادو میخورم. 🥑 یعنی یه آووکادوی بزرگ رو طی چهار روز تموم میکنم. هر روز یه چهارم آووکادو. البته چون خود آووکادو مزه نداره اونو توی سالاد میریزم و با کاهو، زغال اخته، زیتون و گوشت ( بیشتر ماهی و گوشت بوقلمون ) قاطی میکنم و میخورم. زغال اخته مزه ترش خوبی به سالاد میده و بی مزگی آووکادو محو میشه. نمیدونم برام ضرر داره یا خیر؟! 🤔

[@hakimbashi8308]

ممنون از کامنت تون بسیار عالی هست روشتون سلامت باشین همیشه