Өдөр бүр лууван идвэл таны биед 8 гайхамшиг бий болно

[@Shildeg-nom]

Зарим нөхдийн хэлж байгаа улаан лууван гэдэг нь таримал манжингийн нэг төрөл, манжин шиг бөөрөнхий хэлбэртэй ногоог хэлж байгаа бололтой. Хальс нь ягаан буюу улаан, гол нь цагаан буюу ягаан. Японоор ダイコン гэдэг ба түгээмэл байдаг нь гарын царвуу шиг том, урт, цагаан өнгөтэй байдаг, бид түүнийг цагаан лууван гэж монголоор нэрлэдэг. Англиар Radish. Миний энд ярьж буй нь өдөр тутам түгээмэл хэрэглэдэг урт гонзгой хэлбэртэй, улбар шар өнгийн лууван. Японоор ニンジン, англиар Carrot.

[@shagai-cb9es]

Баярлалаа

[@ZunduiBaasankhuu]

Өдөр бүр лууван идэх 8 гайхамшгийн талаар маш гоё мэдлэг өгсөнд гялайлаа ❤

[@ZunduiBaasankhuu]

Баярлалаа

[@tseyenkhorolbatsukh]

Баярлалаа, лууванг бүр тарьж байгаад иддэг болсон. Навчийг нь хатаагаад хоолонд хийгээд мдхээр их сайхан таатай амттай юм байна лээ. Үргэлж мэдлэг нэмж мэдээлэл өгдөг танд баярлалаа. ❤❤❤

[@maajaz-ir3lk]

Баярлалаа Багшаа шар лууван гэж бидний иддэг лууван мөн үү.

[@Shildeg-nom]

Мөн, өнгө нь шар бол.

[@aztainegen7283]

​@@Shildeg-nomМонголд улаан лууван л байдаг даа

[@maajaz-ir3lk]

@@aztainegen7283 шар лууван кимбабны дотор ороож иддэг шар лууван бдаг бидний хэрэглэдэг элбэг нь улаан лууван бдаг чухам аль нь м болоо

[@maajaz-ir3lk]

@@Shildeg-nom номны зурган дээр бгаа лууван мөн бол бидний өргөн хэрэглэдэг лууван мөн

[@8zubi]

Za bayarlalaa ideed bdag heregee gehdee hoolondoo bol bnga heregledeg shuu harin tuuhiigeern heregleh yum bna saihan sanaa ugluu salad hiigeedch iddeg shuu bnga hereglene gegiig oilgoloo gyalaalaa dandaa heregtei medeelel ugsund talarhlaa tand ajlin amjilt husye

[@NandintsetsegNandin-ff8xq]

Байнга л хэрэгтэй мэдээлэл өгч байдагт баярлалаа аз жаргал хүсьп❤😊

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@hairtaiemee2216]

Urgelj heregtei medeeleleer zuvluguu ugdugt bayarlalaa.Luuvan aduusan humuusee.Nomiin taviur deer harardaj baigaa luuvan yum baina shuu🙂

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@enkhamgalansarantsetseg-vl2lz]

ямар гоё юм вээ би харанхуйд юу ч хардаггүй ш дээ баярлалаа танд өөртөө хүсдэг сайн сайхан бүхнийг хүсэн ерөөе 😍😍

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@박소영-f2l]

Erhem tanid Mend hvrgie, Shan medeelel oruulsan Shan zaluudaa Gylailaa 😘🫶

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@julieb8744]

Bayarlalaa. Durtai sonsdog podcast shuu!! Bas amidraldaa heregjuulj hi hecheej ajillaad bn. Dahin dahin talarhaj ilerhiilj bn.

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@ErdenetsogtGankhuyag]

Баярлалаа. Masashi Yanagisawa гуайн НОЙРНЫ талаар хэлсэн гайхамшигтай үнэний талаар ярьж өгнө үү.

[@Shildeg-nom]

За. Маш их баярлалаа.

[@dambaaltantsetseg4588]

Баярлалаа гялайлаа талархлаа ❤😊

[@Erdenebadrakh-it6xu]

WeChat дээр яаж подкаст хийдэг юм бэ! Арга зааж өгөөч!

[@erkaaaaa0601]

Баярлалаа. Та үнэхээр мундаг шүү. 🤍

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@davaaboloroo5519]

Миний хамгийн их хэрэглэдэг ногоо бна. Баярлалаа

[@monobromberger6778]

Duud bayrlalaa. Oirdoo zav muu sonsoj amjdaggui ee🎉🎉❤❤

[@Shildeg-nom]

Таны үлдээсэн коммент миний амьдралд гэрэл гэгээ нэмэрлэж, таны өгсөн дэмжлэг, талархал, найрсаг зан надад маш их утга учиртай байдаг. Эрхэм таны гайхамшигтай энэхүү номыг надтай хамт сонирхож, миний зүрх сэтгэлийг хөгжөөн дэмжсэнд талархал илэрхийлье. Таны байгаа бүхэн миний амьдралд аз жаргал, гэгээлэг мөчүүдийг бүтээдэг. Таны коммент надад хамгийн үнэ цэнтэй бэлэг болдог билээ. Баярлалаа.

[@otgootse5827]

маш их баярлалаа🙏🙏🙏

[@DoljidmaaBayar]

Өдрийн мэнд ээ. Маш сайхан зөвөлгөөг сонслоо. Үргэлж хэрэгтэй зөвөлгөө өгч байдагт баярлалаа. Энэ өдрөөс эхлэн лууванг хүнсэндээ хэрэнлэнэ ээ

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@oyungerelpurevkhuu4672]

Монгол улаан лууван байдаг шар байхгүй дутуу чанаад идэхүү чамд их баярлалаа их сайхан зөвөлгөө өгдөгт баярлалаа

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@khandsurennarankhuu2759]

Баярлалаа❤. Танд амжилт, аз жаргал хүсье!🤗Буянлаг, сайхан сэтгэлтэй шүү. Маш их талархаж байна❤

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@BayanJargal-j2c]

Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл өгдөгт баярлалаа.🎉🎉🎉🎉

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@BaigalBaigal-e8m]

Үргэлж сайхан мэдээлэл өгч байгаад баярлалаа

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@ПүрэвОюунчимэг-к2б]

Баярлалаа 🌞👏👏👏

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@tammy_ut]

Маш их баярлалаа.

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@dulamsurenlhamsuren9320]

Bayrlalaa tanid👏

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@TuugiiGurtsoo]

Bayrlalaa ulam ih amjilt husey👏❤️👏

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@shagai-cb9es]

монголд байгаа улаан лууван биш юм байна тиймүү өвөр монголд шар лууван байдаг гэж ойлголоо

[@Shildeg-nom]

Зарим нөхдийн хэлж байгаа улаан лууван гэдэг нь таримал манжингийн нэг төрөл, манжин шиг бөөрөнхий хэлбэртэй ногоог хэлж байгаа бололтой. Хальс нь ягаан буюу улаан, гол нь цагаан буюу ягаан. Японоор ダイコン гэдэг ба түгээмэл байдаг нь гарын царвуу шиг том, урт, цагаан өнгөтэй байдаг, бид түүнийг цагаан лууван гэж монголоор нэрлэдэг. Англиар Radish. Миний энд ярьж буй нь өдөр тутам түгээмэл хэрэглэдэг урт гонзгой хэлбэртэй, улбар шар өнгийн лууван. Японоор ニンジン, англиар Carrot.

[@battserenbaterdene6688]

Талархлаа таньд❤

[@Shildeg-nom]

Үргэлж дэмжиж, урамшуулж байдагт баярладаг шүү, талархал дэвшүүлье.

[@aldarnaidalkhjav4342]

Маш их баярлалаа❤🙏

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

[@oyungerel9955]

💐💐💐

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@sainbileggalmandakh3969]

Лууван маш гоё шүү❤❤❤

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@gerelmaaganbaatar9591]

Bayarlalaa❤ odort neg shirhegiig idchihdeg sh de sain muug n medehgui😂

[@Shildeg-nom]

Нэг ширхэг байж болно. Том биш бол. Маш их баярлалаа.

[@TsetsegByamba]

Баярлалаа🎉

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@김영길-k4z]

🎉

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@GD_CoIon]

Баярлалаа

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@TungalagTsend-Ayush-l8k]

Ashgui dee amidrald oir oldotstoi isleg huns bolohoor ni bnga l uddiin, tehdee goo uzesgelen maani aldahdaal bhshig bn xexe. Haraa bol sain shuu

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@batmunkhmunkhjargal1334]

Баярлалаа. ❤

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@tugsuunurzed2358]

Хамгийн эхний коммент Баярлалаа🎉😊

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@ЦэцэгээЧулуунбат]

❤

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@PagamDulam-mb7nt]

Баярлалаа❤

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@Erdenebadrakh-it6xu]

Yellow rice's juice is treat to kindney, please study this.

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@dalhaadavaa7911]

❤❤🎉🎉Bayrllaa

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@OyunGeneve]

Баярлалаа. Эмэгтэйчүүдийн хөлний судас бүдүүрэх, хагарах өвчинг япончууд хэрхэн эмчилдэг талаар хэлж өгч болох уу?

[@Shildeg-nom]

Эмэгтэйчүүдийн хөлний судас бүдүүрэх (варикоз) болон хагарах (артериудын уналт) өвчнийг эмчлэх нь төрөл бүрийн аргаар хийгддэг бөгөөд өвчний хүндрэлийн түвшин, шинж тэмдэг, өвчтөний биеийн байдал зэргээс хамаарна. Эмчилгээний гол зорилго нь өвчний шинж тэмдгийг багасгах, хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, хөлний судсыг сайжруулах явдал юм. Эмэгтэйчүүдийн хөлний судас бүдүүрэх өвчинг эмчлэх зарим аргуудыг энд дурдъя: 1. **Амьдралын хэв маяг**: Хүндрэлийн түвшин бага бол амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь тусалдаг. Жин хасах, тогтмол хөдөлгөөн хийх, хөлний цусны эргэлтийг сайжруулах дасгал хийх, удаан хугацаагаар зогсох эсвэл суухыг багасгах зэрэг нь хөлний судас бүдүүрэхээс сэргийлнэ. 2. **Шахалтын оймс**: Шахалтын оймс нь хөлний судасны шахалтыг нэмэгдүүлж, цусны урсгалыг сайжруулдаг. Энэ нь өвдөлт, хавдар, ядаргаа зэрэг шинж тэмдгийг бууруулж, судас бүдүүрэхээс урьдчилан сэргийлдэг. 3. **Эмийн эмчилгээ**: Зарим тохиолдолд эмч нар судсыг бэхжүүлэх эсвэл цусны урсгалыг сайжруулах эмийг өгдөг. Энэ нь өвчний шинж тэмдгийг багасгахад тусалдаг. 4. **Склеротерапи**: Склеротерапи нь судасны дотор талд тусгай шийдэл шахаж, судасны ханыг наалдуулж, цусны урсгалыг өөр чиглэлд чиглүүлэх арга юм. Энэ нь жижиг судас бүдүүрэх, судасны товгор эсвэл хагарсан судаснуудыг эмчлэхэд ашиглагддаг. 5. **Лазер эмчилгээ**: Лазер эмчилгээ нь лазерын гэрлийг ашиглан судасны ханыг хааж, цусны урсгалыг өөр чиглэлд чиглүүлэх арга юм. Энэ нь судас бүдүүрэхийг эмчлэхэд ашиглагддаг. 6. **Хирургийн арга**: Хүндрэлийн түвшин ихэссэн тохиолдолд, эмч нар мэс заслын арга ашиглан судасны хэсгийг арилгах эсвэл өөрчлөх ажилбарыг хийдэг. Энэ нь ерөнхийдөө том хэмжээтэй варикоз судас бүдүүрэхийг эмчлэхэд ашиглагддаг. Эдгээр эмчилгээний аргууд нь өвчтөний биеийн байдал, судасны бүдүүрэл, шинж тэмдгийн хүндрэлийн түвшин зэргээс хамаарч сонгогдоно. Эмэгтэйчүүдийн хөлний судас бүдүүрэх өвчнийг эмчлэхийн тулд эмч, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, тохиромжтой арга хэмжээг авах нь чухал юм.

[@OyunGeneve]

@@Shildeg-nom маш их баярлалаа

[@orgilradnaabazar619]

Шаргал өнгөтэй лууван нь шар лууван юм байна. 🥕

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@TsekuTseku-i7e]

Podcasts sonsii

[@АскарНаранхуу]

Шар лууван байдаг.

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@esulenkhishigsuren6651]

Өдөрт хэдийг идвэл зүгээр бол? Миксэрдээд идвэл зүгээр байх тээ?

[@MijiddorjTs]

Шар лууван гэж улаан лууванг хэлж бна уу хө

[@Shildeg-nom]

Мөн.

[@sgboy7209]

Hi шар лууван гэж яамар лууван байдаг юм бэ Улаан лууван биш юм уу😅

[@Shildeg-nom]

Зарим нөхдийн хэлж байгаа улаан лууван гэдэг нь таримал манжингийн нэг төрөл, манжин шиг бөөрөнхий хэлбэртэй ногоог хэлж байгаа бололтой. Хальс нь ягаан буюу улаан, гол нь цагаан буюу ягаан. Японоор ダイコン гэдэг ба түгээмэл байдаг нь гарын царвуу шиг том, урт, цагаан өнгөтэй байдаг, бид түүнийг цагаан лууван гэж монголоор нэрлэдэг. Англиар Radish. Миний энд ярьж буй нь өдөр тутам түгээмэл хэрэглэдэг урт гонзгой хэлбэртэй, улбар шар өнгийн лууван. Японоор ニンジン, англиар Carrot.

[@bolorjargalbolor4508]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@urandulurandul2567]

Маш их баярлалаа ❤❤❤

[@anandakhug9193]

Улаан биш цайвар шар ,нэлээн томхон лууван байдаг

[@MijiddorjTs]

Шар лууван хаана зардаг вэ

[@Shildeg-nom]

Хүнсний дэлгүүрт төмстэй хамт байж байдаг.

[@Erdenebadrakh-it6xu]

Хувьцаа, in Mongolia АПУ, Мах Импекс are best

[@baterdeneb6467]

Чихэрлэг төмсний талаар сонирхолтой мэдээллийн талаар ярих боломжтой болов уу

[@Shildeg-nom]

За. Маш их баярлалаа.

[@anhaaankhaa1477]

Yellow carrot gesen shaw shar ym bnshde ene ni l sain ymu bidnii iddeg ulaan ni yahin

[@Shildeg-nom]

Carrot мөн бол шар ч, улаан ч адилхан.

[@Bbmyhu]

Really ,

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@norabadarch2744]

🪷🪷🪷🪷🪷🪷👏👏

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@ulziijargald.1820]

Лууван их идэхээр цагаан хорхойтдог гэж үнэн болов уу

[@Shildeg-nom]

Лууван их идвэл гэдсэнд дээр цагаан хорхой үржинэ гэдэг нь анагаах ухаанаар нотлогдсон баримт биш юм. Гэвч сайн угааж цэвэрлээгүй хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэх нь хоолны хордлого, шимэгч хорхойн халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Иймд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийн өмнө сайтар угааж, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан нөхцөлд хадгалж, сайн чанах нь чухал юм.

[@Erdenebadrakh-it6xu]

Та хүүдээ PlayStation 5 авч өгөөд хамт Mortal Kombat 9 тоглооч! Тэгэх үү? Дүү нь гуйж байна. 🎉

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@janlawtsogzoljak1593]

Шар лууванг яаж идвэл илүү үр дүнтэй байдаг вэ

[@Shildeg-nom]

Хальстай нь, навчтай нь идэх нь хамгийн сайн байдаг.

[@nyamjavnaranmandakh7114]

Баярлалаа Харшилтай юм болгонд харшлах гээд байдаг хүнд сөрөг нөлөө үзүүлэх үү?

[@Shildeg-nom]

​@@nyamjavnaranmandakh7114 Түүхий биш, болгож идвэл зүгээр.

[@aldarnaidalkhjav4342]

Маш их баярлалаа❤🙏

[@monicakhln1365]

❤

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа, талархал дэвшүүлье.

[@zandmaajambaldorj]

Баярлалаа

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@bayarmaatumurkhuu4818]

Баярлалаа

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.

[@ЛхамсүрэнТэгшжаргал]

Баярлалаа

[@Shildeg-nom]

Маш их баярлалаа.