ד"ר דן קרת - השלכות אכילת פחממות וסוכרים על בריאות האדם

ד"ר דן קרת ד"ר דני קרת, השמנה עודף - משקל סוכרת כולוסטרול שומני - דם אינסולין נטורופתיה מחלות - השפע מחלות - המערב מניעת - מחלות תזונה - מבריאה תזונה - מונעת - מחלות

[@user-os1xb6ej8o]

ענק נהנתי לראות את ההרצאה הלוואי יעבוד ויצליח לי

[@lukemedlock6771]

cheers mate all the best god bless

[@yahalomitday2490]

מרתק, נגיש ומעשיר .תודה לך

[@user-rq2hx3nw6q]

וואוווו מרתק ביותר

[@user-br4lr2je1o]

יש דברים שהוא צודק אכלתי הרבנ פחמימה היום והרגשתי עייפות ועוד כאלה

[@yinonelbaz5309]

תודה רבה כבוד הרב

[@1987hadar]

תודה 🥑

[@user-wl9xm2rr2r]

איפה קונים מד לבדיקת רמות סוכר? האם צריך הפניה מרופא משפחה לרכישת מד הסוכר?

[@user-sm1cd4sm7c]

מה עם פירות ? יש מלא סתירות במה שאני שומע מכל מיני מומחים , אחד אומר אומר שפירות לא מפרישות אינסולין בצורה לא בריאה ואחד אומר שפירות זה רע וצריך להיזהר בגלל הסוכר , אני ברוב הזמן רק אוכל בעיקר פירות ויש ימים שאני אוכל רק פירות ואז אני מרגיש קל ביותר ובריא מבחינה עיכולית ואנרגטית אז אשמח להבין לעומק את עניין הפירות שוב

[@pinSjon79]

פירות מכילים פרוקטוז. פרוקטוז עובר מטבוליזציה בכבד ולכן גורם (כשמגזימים איתו) לכבד שומני. פרוקטוז הוא סוכר לכל דבר ולכן מעלה אינסולין. לצורך העניין, מיצי פירות, שמעלים אינסולין במהירות ולכן אינם מומלצים. למי שבריא, פעיל וללא רגישויות מומלץ פירות באופן מוגבל ומוקפד. הפירות המומלצים ביותר הם תותים, אוכמניות ופטל. מקווה שעזרתי.

[@user-jn3ux5qt1e]

7:30 ערכי הסוכר

[@talhealing66]

לא לכולם זה מתאים... אני ניסיתי חודש omad.... ירד לי קצב חילוף החומרים בטירוף..ירדתי קילו וחצי בחודש. ( לא שאכלתי ציפס וגאנק בארוחה . אני טבעונית צליאקית ואכל.י ארוחה אחת מאד בריאה כן בסוף הארוחה אכלתי משהו אחד מתוק... אבל חלון ארוחה היה 4 שעות בלבד ביום) אחכ עליתי 3 קג ... זה היה רע מאד בשבילי!!!

[@tehilazohar]

איפה יש עוף אורגני טרי? אני מכירה רק קפוא בחנויות

[@user-ze2cv3hb4h]

הי איפה שאר ההרצאות? אשמח לשמוע. באיזה כנס זה היה?

[@user-wy4pc9nn3u]

האם יכול להיות בצום סוכר תקין..82.. והאינסולין גבוה?

[@user-ny7up9be7j]

היי יכול להיות שאני שבועיים בדיאטה ולא רואה שיומי? למעט שובע, ? איך ניתך להתכתב איתך דר?

[@talhealing66]

איך אתה עושה את זה אם אתה טבעוני... וצליאקי? למרות שאני אפילו לא טרום סוכרתית ( a1c 3.9) יש לי כבד מעט שומני מכל הסמפטומים רק זה...

[@user-sm5ex5hq4x]

‏שלום! ‏אז מה לכולם מומלץ קיטו, ‏ומספיק צימצום פחמימות

[@user-fz7ef4jv7i]

ללא פחמימות אין דופמין

[@user-wl9xm2rr2r]

איך נקראת בדיקת דם למדידת אינסולין שהמלצת? אני לא מדברת על גלוקוז ולא על A1C. דיברת על בדיקת רמת אינסולין שהתוצאה האידיאלית שלה היא כמה שיותר נמוך. מה שם הבדיקה הזאת?

[@irairagolov4326]

האם שמן בקפה לא שובר צום?

[@user-vj3xg8vh6g]

מה קורה עם טייפ 1 ?

[@oded1735]

אין צורך לשלב מילים באנגלית. העברית מובנת. תזונה: מומלץ להריח גלדיולות ולשתות אדי מים מהלחות באויר.

[@AviWeisz]

הבעיה היא לא פחמימות-סוכרים או חלבונים או שומנים. הבעיה היא המזון המעובד או יותר נכון האולטרה מעובד של מזונות שמכילים פחמימות או שומנים ואכילת יתר שגורמים למחלות המטבליות.

[@pinSjon79]

המזון המעובד (או האולטרה מעובד כי למעשה כמעט כל מזון שאנחנו אוכלים, כולל סלט, הוא מעובד) הוא בהחלט מזיק אבל גם כשאוכלים מזון מלא (Whole food) מומלץ לשים לב אילו אבות מזון מכניסים לגוף. שומנים וחלבונים (רוב הקלוריות) סיבים תזונתיים (ממקור טבעי כמו עלים ירוקים וירקות) ולהעלים מהתפריט את כל הפחמימות והמזונות המתוקים. פשוט לאכול פשוט.

[@hr6027]

Exactly!!!

[@user-fz7ef4jv7i]

פרשנות😂 אין תזונה המתאימה לכולם שכול אחד יבדוק מה מתאים לו טרנדים תמיד יהיו