إدارة الأفكار والمشاعر

كيف نستطيع ان نقود افكارنا لنقود مشاعرنا و بالتالي نقود حياتنا . تنمية ذاتية
المدربة والمستشارة الاسرية عفاف الجهيمي
انستجرام fafy_aziz
سناب fafyaziz1
تويتر Fafy_1

[@ghitaennajhi1795]

مشاء الله على وجود هذه الكفاءات الخليجية فب حياتنا الحمد لله تغيرت حيآتي وارتفع وعيي جزاكم الله خيرا الفضل للعديد من الراقيات منهم انت مشكوره اخت عفاف

[@manar-ok1eb]

ادارة المشاعر . التحكم بالأفكار السلبيه . الثقه بالنفس . الايجابيه على رأسهم : ابراهيم الفقي . صلاح الراشد . درويش زهران . احمد عماره ...... الخ اسسسسسسمعي ليل ونهار ، هذا الزم لك من سناب ومسلسل.. حياتك تستاااااهل . ركزي عليها شوي .. شوفي وش تلمسين وراها من تغيير ..

[@aishahal4645]

كل الناجحين هم قادة لأنفسهم عمييييييقة❤️👌

[@wedding_5]

اااااااااااااااااأاااااااااااااااااةاا اااااااااا اااااااااااااااااأاااااااااااااااااةاا

[@abeeralkhoury8752]

🧡

[@rehabhassen296]

❤

[@امفيصل-ث8ح]

الحمدالله ان فيه مثلك فى حياتنا تساعدون فى تغير انفسنا اللهم لك الحمد

[@sarakh1446]

قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( مَنْ صُنِعَ إِلَيْهِ مَعْرُوفٌ فَقَالَ لِفَاعِلِهِ : جَزَاكَ اللَّهُ خَيْرًا . فَقَدْ أَبْلَغَ فِي الثَّنَاءِ ) . وانا اقول لك جزاك الله خير 💐

[@randalnajafyyalnajafy3963]

كنت كذلك د. عفاف. بعدين بديت اغير بداخلي واغيرأفكاري بدت حياتي فعلا بالتغيير. وللحين مستمره لان شفت أثر لافكاري بحياتي

[@اريامالعتيبي-ف9د]

من لا يشكر الناس لا يشكر الله شكرا من قلبي شكرا لله على وجود امثالك في هذه الحياة انت انسانة رائعة مميزة محفزة الله يزيدك من فضله

[@zahialambrechts1573]

أيتها السيدة أنت أكثر من رائعة.... واصلي.

[@مريمالمالكي-ج4ظ]

اول مرة اسمع حديثك لازم قلبي انا محتاجة اني اتغير من الداخل لاني تعبت مررره وابغى اقوي نفسي واعالج كل الا بداخلي مررره شكراً الله يخليك ويحفظك من كل اذي ❤

[@nourahmohammed96]

ما اقول الا احبك في الله ويني عنك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@rawan6048]

تقريباً هذه ثاني مرا اكتب تعليق باليوتيوب لأحد بس استاذه عفاف حقيقي اجرك على الله لأن كلامك وعطائك طالع من القلب من نابع شخصي انساني بعيداً عن التنظير والتعقيد وهذا الي كنت ادوره بالمراكز عند المختصين والمستشارين النفسيين + زي ماذكرتي نسبه كبيره كان كلامهم بالتطمين والطبطبه وهذا الشي الي كنت احاول القى احد مايسويه لأني وصلت بمرحله ابغا افكك الجذور وليس ابعاد الحزن فقط! بس كنت ادور على احد يعطيني رأس الحبل فقط يفسرلي ايش الاسباب الي وصلتني لكذا وكيف ابدأ اطلع منها !طيب كيف اتعامل مع مشاعري! طيب وعيت وعرفت مشكلتي كيف ابدأ احله! كله جالسه القى جوابه بفيديوهاتك يوم عن يوم استاذه عفاف انتي من المسخرين بالارض رفعك الله درجات واعطاكي سئلك وحفظك الرحمن 🤍

[@سعديةالحربي-ن4ي]

الحمدلله أ/ عفاف اخذت منك الثقة بنفس وتفريغ مابداخلي من الغضب والكثير استفت من محاضراتك الله يجزاك الجنه 🌹👍

[@لبنىعبدالله-خ5ف]

الله يجزاكِ خيييير ياررررب ويبدل حالك لأفضل حال 💕💕💕💕

[@DrBo2010]

لو أستطيع وضع أكثر من لايك لوضعت .. اسلوب جديد وتقنيات جديدة لاول مرة اتلقاها بهذا الاسلوب الرائع ماشاء الله تبارك الله فعلا فعلا وصلت للنقطة اللي أحتاجها .. جزاك الله خير الجزاء.

[@zaynblol]

قد ايش كلامك يهدي النفس و يحفزها .. جعلك و من رباك للجنة♥️

[@ahmedsaoudi4831]

حفظك الله انا مغربي استفدت منك واعجبن شرحك واشير ان مثل هذا الكلام قرأته قديما في كتب ابن القيم والشافعي عجيب

[@Al-Zubaidi-z5f]

قسماً بالقرآن كلامها عبارة عن أوكسجين ❤️

[@سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-ح5ر]

الباقيات الصالحات خير من الدنيا ومافيها 🌺 سبحان الله 🌺 الحمدلله لا إله إلا الله 🌺الله أكبر

[@BeingManal]

الله يسعد قلبك على هالشرح البسيط الخفيف مره تغير مفهومي لمن سمعت هذا المقطع وبرضوا مقاطع ثانيه عن نفس الموضوع من قناتك استفدت وتغيرت طريقة تعاملي مع المشاعر والافكار يا رب لي ولكل من نيته تغيير وإدارة مشاعره بيسر وسهولة ممتنه❤️

[@najd3943]

49:17 د ما مليت واستمع بكل تركيز وهدوء الله يبارك لك ويوفقك على هالوعي والعلم الي شاركتيه رغم ان الفديو له ٤ سنوات وانا بالصدفة سمعت لك وانا شخص ما أؤمن بالصدف كل شي مقدر وله حكمة ورسالة الله يرزقك ما تتمنين ويريحك بالك شكرا من كل قلبي كلامك واسلوبك مريييح جدا 💗

[@aliaalamer2264]

الله يسعدك ويوفقك يارب 🤍بديت بالمقاطع من البدايه وباذن الله بخلصها وبلاقي نتيجة يارب 🤲🏻

[@khawla5827]

جزاك الله خيراً حبيبتي ❤❤❤❤

[@BM90B]

الله يسعد قلبك يا استاذه كلامك جدا يلامس القلب انا بدأت رحلت الوعي الفعليه من خمس سنوات والحمدلله احصد كل شي جميل ومازلت اتعلم واكسب مهارات تفيدني بحياتي شكرا على هذا الفيديو ممتنه💓

[@Mo_Micro]

انت ارسلك لي ربي رحمه و الله اني استفدت كتير من كلامك عن المشاعر و الافكار❤❤❤

[@mobileshop8876]

اخيرا خلصت جلسة ممتعه ومفيده راح أكررها واعيد لستماعها أن شاءالله تعالى وانفذ الملاحظات اللي دونتهن

[@عزهالزهراني-د9ذ]

كلام جميل جدا جدا 👍👍👍👍

[@rr_hl9]

الله يسعدك يارب جا بوقته التسجيل سبحان الله

[@kila4546]

اتفقققق معاج كوتش عفاف لازم نحل المشكلة من جذورها

[@samarzaidi3099]

شكرا لله اني وجدت قناتك

[@afnansj9140]

يختي الله يسعد قلبك على حكيك هذا والله جيتي كانك بلسم لكل شي احس فيه ماتتصورين شقد لما اسمع زي حكيك يقويني ويشجعني وانه مايجعل الدنيا اكبر همي 🤲🏻♥️

[@soumiabelli532]

راءعة انا ممتنة لكي كثيرا كلامك فيه بساطة و حب ❤️💞🌹🥰🙏

[@z.alhashmia9088]

جمييل ويلامس الواقع وحلول واضحه سهله مريحه 👌🤍

[@salamaalnuaimi2095]

انت كنز يزاج الله خير اللهم علمنا ما ينفعنا💕

[@lotficharabi4457]

شكراااا دكتورة على هذه المعلومات القيمة والثرية أنا ممتنة لله كثيرا ولك

[@lamakhalil37]

شكرا عفاف ابدعتي ❤❤❤

[@عبداللهصالح-خ2ج5غ]

الله يجزاك خير ويسعد قلبك ...فعلا حياتك من صنع أفكارك ..والتغيير يبدأ من الداخل

[@reamal-ataby8985]

ممتنه ممتنه ممتنه الج من كل گلبي الله ع اسلوبج وهدوئج وطريقتج بالكلام والعمق شكرااااا من كل گلبي ارجوج استمري بالطرح

[@0h802]

حمدلله ع وجود ناس طيبه مثلك وتفيدنا وتعطينااا معلومات ومفيده الله يسعدك♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@الجوهرة-ب6ر]

الله الله ، كلام جميل ولا ينمل منه ، الله يوفقك

[@faysaleh2503]

الله يزيدك علم وينور عليك ياكريم تستاهلين الخير الكثييير وصلت لي الفائدة الحمدالله

[@marwamm3361]

اللهم إمين يارب العالمين جزاك الله الف خير على ما تقدمين من نصح وارشاد ما تعرفين شكد محتاجة لمعرفة نفسي وفهمها والله اني متعطشة لهذا الامر اسأل الله ان ياخذ بيدي ويفتح عليي وينور بصيرتي وتكونين سبب سعادتي وتغير حالي للأفضل

[@AlahAah]

لم اكن اعرف هذه المعلومات من قبل لكن عرفت دور الضحية وتخليت عن هذا المعتقد من قبل لانني عرفت انه يجلب لك ناس يحتقرونك ويصتصغرون من القدر ويعرض الواحد الى الاستغلال الحمد الله انه اضهر لي هذا من قبل وتخلصت منه بفضل الله وقوته مشكورة 🌹

[@مهاالحراصيه-ل9د]

من اجمل المقاطع اللي ادمنتها و حبيتها من كل قلبي.. اشعر انك تخاطبيني في كلماتك اسأل الله لك نورا مثلما تنير كلماتك قلوبنا

[@الجوهره-ق8س]

الله يسعدك ويجزاك خير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ghoium]

الله يوفقك ويسعدقلبك وروحك ويعطيك حتى ترضي كل ماتتمنين ياربي ياعظيم 🤲🏻💞

[@afafalaqal7592]

اليوم ١ بشوف نفسي بعد ثلاثة اشهر جزاك الله خير مقدما الوعد : 1/12/2023 بإذن الله

[@طارقجراد-ك2ي]

ما شاء الله ربي يزيدك من علمه انسانه بكل معنى الكلمه ومتدينه ومثقفه جزاك الله الجنه

[@مهاالحراصيه-ل9د]

ممتنه من اعماق قلبي لوجودك في عالمي استاذه عفاف.. احبك في الله

[@ssaalmaaljmi5756]

يعطيك العافيه استاذه عفاف بالفعل كفيتي ووفيتي كم انت رائعه

[@jameelahnasser866]

الله يوفقك ويجعل عملك هذا في ميزان حسناتك ... وصلتي الموضوع ببساط ... عدته كم مره وحملت الفديو وبكتبه عشان امشي على خطوات ارشاداتك... شكر الله لك سعيك🌷

[@lightstar8467]

جزاك الله خيراً شروحات رائعه بتفاصيل جميله منتهى الدقه احسنتِ 💚🌷💚🌷

[@v.f3695]

شكرا شكرا على هذا التسجيل الرائع استفدت كثير ❤️❤️❤️❤️

[@الهبهمنالله]

اول مره اسمع لحضرتك ، حبيييتك كتير والحمد لله ان ربنا ةفقني اني التقي بقناتك

[@sarahs-re6xz]

الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك

[@noorhnawaf6857]

الله يسعدك💕🤍

[@Ryhan3Ebda3]

ما شاء الله تبارك الرحمن ، أسلوبك و كلماتك لوحدها محفز و راحه نفسية ربي يبارك لك .. اسأل المولى عز وجل ان يطمئن كل مفزوعه من افكارها 🌹

[@saraalhrbi9332]

شكرا من الاعماق استاذة عفاف

[@doniafathi8200]

رائع رائع وانت رائعة الاخت عفاف افكارك وتحليلك و وكل كلامك الذي سمعته راىع و مقنع و مفيد و هو موسوعة حياتية تدفعك للامام و التحسن و التغير للافضل في جميع نواحي الحياة .شكرا لك احبك في الله و جزاك الله خيرا

[@bouchaalaloubna9521]

الله يرضى عليك

[@مهاالحراصيه-ل9د]

اجمل تسجيل ادمنت سماعه.. 😍

[@samarzaidi3099]

شرح رائع سهل وبسيط وصل .....شكرا لك استاذة...🥰🥰🥰

[@احبابالرسول-ن6ك]

جزاك الله كل خير وانار الله دربك وسدد خطاكك الله يسعدك ويوفقك تراها من قلب الله يسعدكك جد 🤍🤍🤍🤍

[@smsamer1936]

بارك الله فيك يا عزيزتي وزادك نور وعلم ❤

[@صاحبةالسعادهوالحضالعضيم]

ناصيح من ذهب الله يرزقج الفردوس

[@h.n.dk.s.a7385]

اول فيديو اثر فيني وغيرني الله يزيدك من علمه وكرمه وتوفيقه يارب

[@emma1al765]

جميل جدا ربي يسعدك ع هيك حكيات

[@mouza9619]

مشاء الله على كمية الحب والعطاء في كلماتك الصادقه الجميلة

[@للحلمبقيه-ر5ف]

شكراً لك ربي يرزقج الفردوس لاعلى

[@manar-ok1eb]

رااااائع المقطع الله يكتب أجرك ويعينا على أنفسنا

[@hadjer3200]

اصعب شيء بالحياة هو تحدي النفس و تغييرها 😓

[@لطيفةالسني]

لا بلعكس سهل👌🏼معا الوقت

[@hadjer3200]

هو هادا الاصعب ( مع الوقت ) الاستمرارية والانظباط و الارادة كلها أمور مع نفسك و ترويضها

[@mizna2013]

الله يجزاك خير ويبارك فيك🌷

[@zan-zl6pc]

ماشاءالله اسلوب رائع و مبسط و قريب للفهم و كلامك يلامس الصميم. كل الشكر لجهودك

[@amelboulemia3971]

شكرا بارك الله فيك استاذة عفاف .تحية طيبة من الجزائر

[@asraadnan3693]

جزاكِ الله خيرًا 💞

[@norhanmohamed3013]

اللهم امين يارب العالمين اشكرك

[@soussifatima6147]

كل المحبة والسلام لك وللجميع شكرا لك على معلوماتك الدقيقة جدا في العمق

[@nadiaalouahdi8456]

جزاك الله خير اخت عفاف انا شخصيا تسجيلاتك لا امل منها

[@afafsaad9483]

ي لبى عفاف وكلامها شي جميل جدا الله يجزاك خير ي عفوفه

[@judymh286]

جزاك الله كل الخير، والله فيديو جد قيم- وكانك تقرئينني- كما هو الحال لكل فيديوهاتك

[@karimamouqef8497]

روعة روعة روعة روعة لك مني كل الحب والتقدير 💚💚💚🙏💚🌹🦋

[@abdulhamedmohammed8542]

كل الناجحين هم قادة لأنفسهم , كل القادة متحكمين بافكارهم ..

[@mobileshop8876]

فعلا

[@امنهالهلالي-س2ك]

جزاك الله خير 🌹 صلِ الله على محمد وعلى آله الكرام 🤲🏼

[@أملسوريا-غ2ظ]

انا اهلي فورا لاحظوا التغيير واهتمامي بنفسي

[@elmoh6583]

بارك الله فيكي ومشكورة على مجهوداتك والله

[@mouniaelmerabet5608]

شكرا جزيلا 😘

[@roudainakedah9663]

روعة روعة ربي يبارك فيك الله يرحم والديك جزاك الله خيرا

[@fozohawas2494]

اسلوب رائع ومفهوم الله يجزاك خير اعدت سماعة عدة مرات الله يحفظك

[@asomiajaj]

كلام عميق شكرا

[@yasmeen189]

رائعه انتي جزاك الله خيرا 🌷🌷🌷

[@totatow]

فتح الله عليك فتوح العالمين

[@hananekhakid3507]

جزاك الله خيرا 💓💓💓

[@emanaloufi884]

شكراً لك من الأعماق جزاك الله خير 🌹

[@souhilakolli9500]

جزاكي الله خيرا

[@zinoubabelghanem888]

شكرا كوتش ربي يجازيك خير على ما تنفعينا به

[@asmaaamr1061]

رائعه جدا

[@jawahrala4042]

روووووعة بارك الله فيك يادكتورة 👍🏻👍🏻💕💕💕

[@noramusaad6578]

جزاك الله خير 💐من اكثر المقاطع وضوحًا بعد الاستماع لعشرات وعشرات المقاطع الأخرى في اليوتيوب❤️

[@لميسالشدادي]

•اللّـہ̣̥ يحفظك كوتش عفاف ويبارك لنا فْيَگ يالغالية مَشَـــڪُوُرْة ع كل جهودك التي تبذلينها لأجل تعليمنا وتوعيتنا الف شكرا لشخصك 😘💖

[@عبيرالورد-م5ظ5ط]

راااائعة كلام عملي جدا

[@mohamed20117]

جزاكم الله خيراً أختي 🌹