إدارة الأفكار والمشاعر

[@ghitaennajhi1795]

مشاء الله على وجود هذه الكفاءات الخليجية فب حياتنا الحمد لله تغيرت حيآتي وارتفع وعيي جزاكم الله خيرا الفضل للعديد من الراقيات منهم انت مشكوره اخت عفاف

[@امفيصل-ث8ح]

الحمدالله ان فيه مثلك فى حياتنا تساعدون فى تغير انفسنا اللهم لك الحمد

[@aishahal4645]

كل الناجحين هم قادة لأنفسهم عمييييييقة❤️👌

[@wedding_5]

اااااااااااااااااأاااااااااااااااااةاا اااااااااا اااااااااااااااااأاااااااااااااااااةاا

[@abeeralkhoury8752]

🧡

[@rehabhassen296]

❤

[@sarakh1446]

قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( مَنْ صُنِعَ إِلَيْهِ مَعْرُوفٌ فَقَالَ لِفَاعِلِهِ : جَزَاكَ اللَّهُ خَيْرًا . فَقَدْ أَبْلَغَ فِي الثَّنَاءِ ) . وانا اقول لك جزاك الله خير 💐

[@manar-ok1eb]

ادارة المشاعر . التحكم بالأفكار السلبيه . الثقه بالنفس . الايجابيه على رأسهم : ابراهيم الفقي . صلاح الراشد . درويش زهران . احمد عماره ...... الخ اسسسسسسمعي ليل ونهار ، هذا الزم لك من سناب ومسلسل.. حياتك تستاااااهل . ركزي عليها شوي .. شوفي وش تلمسين وراها من تغيير ..

[@randalnajafyyalnajafy3963]

كنت كذلك د. عفاف. بعدين بديت اغير بداخلي واغيرأفكاري بدت حياتي فعلا بالتغيير. وللحين مستمره لان شفت أثر لافكاري بحياتي

[@اريامالعتيبي-ف9د]

من لا يشكر الناس لا يشكر الله شكرا من قلبي شكرا لله على وجود امثالك في هذه الحياة انت انسانة رائعة مميزة محفزة الله يزيدك من فضله

[@zahialambrechts1573]

أيتها السيدة أنت أكثر من رائعة.... واصلي.

[@rawan6048]

تقريباً هذه ثاني مرا اكتب تعليق باليوتيوب لأحد بس استاذه عفاف حقيقي اجرك على الله لأن كلامك وعطائك طالع من القلب من نابع شخصي انساني بعيداً عن التنظير والتعقيد وهذا الي كنت ادوره بالمراكز عند المختصين والمستشارين النفسيين + زي ماذكرتي نسبه كبيره كان كلامهم بالتطمين والطبطبه وهذا الشي الي كنت احاول القى احد مايسويه لأني وصلت بمرحله ابغا افكك الجذور وليس ابعاد الحزن فقط! بس كنت ادور على احد يعطيني رأس الحبل فقط يفسرلي ايش الاسباب الي وصلتني لكذا وكيف ابدأ اطلع منها !طيب كيف اتعامل مع مشاعري! طيب وعيت وعرفت مشكلتي كيف ابدأ احله! كله جالسه القى جوابه بفيديوهاتك يوم عن يوم استاذه عفاف انتي من المسخرين بالارض رفعك الله درجات واعطاكي سئلك وحفظك الرحمن 🤍

[@مريمالمالكي-ج4ظ]

اول مرة اسمع حديثك لازم قلبي انا محتاجة اني اتغير من الداخل لاني تعبت مررره وابغى اقوي نفسي واعالج كل الا بداخلي مررره شكراً الله يخليك ويحفظك من كل اذي ❤

[@سعديةالحربي-ن4ي]

الحمدلله أ/ عفاف اخذت منك الثقة بنفس وتفريغ مابداخلي من الغضب والكثير استفت من محاضراتك الله يجزاك الجنه 🌹👍

[@zaynblol]

قد ايش كلامك يهدي النفس و يحفزها .. جعلك و من رباك للجنة♥️

[@ahmedsaoudi4831]

حفظك الله انا مغربي استفدت منك واعجبن شرحك واشير ان مثل هذا الكلام قرأته قديما في كتب ابن القيم والشافعي عجيب

[@عباسعليسادة]

قسماً بالقرآن كلامها عبارة عن أوكسجين ❤️

[@BeingManal]

الله يسعد قلبك على هالشرح البسيط الخفيف مره تغير مفهومي لمن سمعت هذا المقطع وبرضوا مقاطع ثانيه عن نفس الموضوع من قناتك استفدت وتغيرت طريقة تعاملي مع المشاعر والافكار يا رب لي ولكل من نيته تغيير وإدارة مشاعره بيسر وسهولة ممتنه❤️

[@nourahmohammed96]

ما اقول الا احبك في الله ويني عنك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@DrBo2010]

لو أستطيع وضع أكثر من لايك لوضعت .. اسلوب جديد وتقنيات جديدة لاول مرة اتلقاها بهذا الاسلوب الرائع ماشاء الله تبارك الله فعلا فعلا وصلت للنقطة اللي أحتاجها .. جزاك الله خير الجزاء.

[@mobileshop8876]

اخيرا خلصت جلسة ممتعه ومفيده راح أكررها واعيد لستماعها أن شاءالله تعالى وانفذ الملاحظات اللي دونتهن

[@سبحاناللهوبحمدهسبحاناللهال-ح5ر]

الباقيات الصالحات خير من الدنيا ومافيها 🌺 سبحان الله 🌺 الحمدلله لا إله إلا الله 🌺الله أكبر

[@BM90B]

الله يسعد قلبك يا استاذه كلامك جدا يلامس القلب انا بدأت رحلت الوعي الفعليه من خمس سنوات والحمدلله احصد كل شي جميل ومازلت اتعلم واكسب مهارات تفيدني بحياتي شكرا على هذا الفيديو ممتنه💓

[@aliaalamer2264]

الله يسعدك ويوفقك يارب 🤍بديت بالمقاطع من البدايه وباذن الله بخلصها وبلاقي نتيجة يارب 🤲🏻

[@Mo_Micro]

انت ارسلك لي ربي رحمه و الله اني استفدت كتير من كلامك عن المشاعر و الافكار❤❤❤

[@rr_hl9]

الله يسعدك يارب جا بوقته التسجيل سبحان الله

[@najd3943]

49:17 د ما مليت واستمع بكل تركيز وهدوء الله يبارك لك ويوفقك على هالوعي والعلم الي شاركتيه رغم ان الفديو له ٤ سنوات وانا بالصدفة سمعت لك وانا شخص ما أؤمن بالصدف كل شي مقدر وله حكمة ورسالة الله يرزقك ما تتمنين ويريحك بالك شكرا من كل قلبي كلامك واسلوبك مريييح جدا 💗

[@marwamm3361]

اللهم إمين يارب العالمين جزاك الله الف خير على ما تقدمين من نصح وارشاد ما تعرفين شكد محتاجة لمعرفة نفسي وفهمها والله اني متعطشة لهذا الامر اسأل الله ان ياخذ بيدي ويفتح عليي وينور بصيرتي وتكونين سبب سعادتي وتغير حالي للأفضل

[@طارقجراد-ك2ي]

ما شاء الله ربي يزيدك من علمه انسانه بكل معنى الكلمه ومتدينه ومثقفه جزاك الله الجنه

[@afnansj9140]

يختي الله يسعد قلبك على حكيك هذا والله جيتي كانك بلسم لكل شي احس فيه ماتتصورين شقد لما اسمع زي حكيك يقويني ويشجعني وانه مايجعل الدنيا اكبر همي 🤲🏻♥️

[@مهاالحراصيه-ل9د]

من اجمل المقاطع اللي ادمنتها و حبيتها من كل قلبي.. اشعر انك تخاطبيني في كلماتك اسأل الله لك نورا مثلما تنير كلماتك قلوبنا

[@عبداللهصالح-خ2ج5غ]

الله يجزاك خير ويسعد قلبك ...فعلا حياتك من صنع أفكارك ..والتغيير يبدأ من الداخل

[@salamaalnuaimi2095]

انت كنز يزاج الله خير اللهم علمنا ما ينفعنا💕

[@faysaleh2503]

الله يزيدك علم وينور عليك ياكريم تستاهلين الخير الكثييير وصلت لي الفائدة الحمدالله

[@reamal-ataby8985]

ممتنه ممتنه ممتنه الج من كل گلبي الله ع اسلوبج وهدوئج وطريقتج بالكلام والعمق شكرااااا من كل گلبي ارجوج استمري بالطرح

[@0h802]

حمدلله ع وجود ناس طيبه مثلك وتفيدنا وتعطينااا معلومات ومفيده الله يسعدك♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@jameelahnasser866]

الله يوفقك ويجعل عملك هذا في ميزان حسناتك ... وصلتي الموضوع ببساط ... عدته كم مره وحملت الفديو وبكتبه عشان امشي على خطوات ارشاداتك... شكر الله لك سعيك🌷

[@doniafathi8200]

رائع رائع وانت رائعة الاخت عفاف افكارك وتحليلك و وكل كلامك الذي سمعته راىع و مقنع و مفيد و هو موسوعة حياتية تدفعك للامام و التحسن و التغير للافضل في جميع نواحي الحياة .شكرا لك احبك في الله و جزاك الله خيرا

[@lotficharabi4457]

شكراااا دكتورة على هذه المعلومات القيمة والثرية أنا ممتنة لله كثيرا ولك

[@ghoium]

الله يوفقك ويسعدقلبك وروحك ويعطيك حتى ترضي كل ماتتمنين ياربي ياعظيم 🤲🏻💞

[@Ryhan3Ebda3]

ما شاء الله تبارك الرحمن ، أسلوبك و كلماتك لوحدها محفز و راحه نفسية ربي يبارك لك .. اسأل المولى عز وجل ان يطمئن كل مفزوعه من افكارها 🌹

[@z.alhashmia9088]

جمييل ويلامس الواقع وحلول واضحه سهله مريحه 👌🤍

[@الجوهرة-ب6ر]

الله الله ، كلام جميل ولا ينمل منه ، الله يوفقك

[@ssaalmaaljmi5756]

يعطيك العافيه استاذه عفاف بالفعل كفيتي ووفيتي كم انت رائعه

[@kila4546]

اتفقققق معاج كوتش عفاف لازم نحل المشكلة من جذورها

[@مهاالحراصيه-ل9د]

ممتنه من اعماق قلبي لوجودك في عالمي استاذه عفاف.. احبك في الله

[@lightstar8467]

جزاك الله خيراً شروحات رائعه بتفاصيل جميله منتهى الدقه احسنتِ 💚🌷💚🌷

[@احبابالرسول-ن6ك]

جزاك الله كل خير وانار الله دربك وسدد خطاكك الله يسعدك ويوفقك تراها من قلب الله يسعدكك جد 🤍🤍🤍🤍

[@zan-zl6pc]

ماشاءالله اسلوب رائع و مبسط و قريب للفهم و كلامك يلامس الصميم. كل الشكر لجهودك

[@mouza9619]

مشاء الله على كمية الحب والعطاء في كلماتك الصادقه الجميلة

[@h.n.dk.s.a7385]

اول فيديو اثر فيني وغيرني الله يزيدك من علمه وكرمه وتوفيقه يارب

[@v.f3695]

شكرا شكرا على هذا التسجيل الرائع استفدت كثير ❤️❤️❤️❤️

[@soumiabelli532]

راءعة انا ممتنة لكي كثيرا كلامك فيه بساطة و حب ❤️💞🌹🥰🙏

[@fozohawas2494]

اسلوب رائع ومفهوم الله يجزاك خير اعدت سماعة عدة مرات الله يحفظك

[@الهبهمنالله]

اول مره اسمع لحضرتك ، حبيييتك كتير والحمد لله ان ربنا ةفقني اني التقي بقناتك

[@AlahAah]

لم اكن اعرف هذه المعلومات من قبل لكن عرفت دور الضحية وتخليت عن هذا المعتقد من قبل لانني عرفت انه يجلب لك ناس يحتقرونك ويصتصغرون من القدر ويعرض الواحد الى الاستغلال الحمد الله انه اضهر لي هذا من قبل وتخلصت منه بفضل الله وقوته مشكورة 🌹

[@samarzaidi3099]

شكرا لله اني وجدت قناتك

[@lamakhalil37]

شكرا عفاف ابدعتي ❤❤❤

[@smsamer1936]

بارك الله فيك يا عزيزتي وزادك نور وعلم ❤

[@afafsaad9483]

ي لبى عفاف وكلامها شي جميل جدا الله يجزاك خير ي عفوفه

[@afafalaqal7592]

اليوم ١ بشوف نفسي بعد ثلاثة اشهر جزاك الله خير مقدما الوعد : 1/12/2023 بإذن الله

[@judymh286]

جزاك الله كل الخير، والله فيديو جد قيم- وكانك تقرئينني- كما هو الحال لكل فيديوهاتك

[@manar-ok1eb]

رااااائع المقطع الله يكتب أجرك ويعينا على أنفسنا

[@hadjer3200]

اصعب شيء بالحياة هو تحدي النفس و تغييرها 😓

[@لطيفةالسني]

لا بلعكس سهل👌🏼معا الوقت

[@hadjer3200]

هو هادا الاصعب ( مع الوقت ) الاستمرارية والانظباط و الارادة كلها أمور مع نفسك و ترويضها

[@samarzaidi3099]

شرح رائع سهل وبسيط وصل .....شكرا لك استاذة...🥰🥰🥰

[@مهاالحراصيه-ل9د]

اجمل تسجيل ادمنت سماعه.. 😍

[@abdulhamedmohammed8542]

كل الناجحين هم قادة لأنفسهم , كل القادة متحكمين بافكارهم ..

[@mobileshop8876]

فعلا

[@khawla5827]

جزاك الله خيراً حبيبتي ❤❤❤❤

[@sarahs-re6xz]

الله يسعدك الله يسعدك الله يسعدك

[@لميسالشدادي]

•اللّـہ̣̥ يحفظك كوتش عفاف ويبارك لنا فْيَگ يالغالية مَشَـــڪُوُرْة ع كل جهودك التي تبذلينها لأجل تعليمنا وتوعيتنا الف شكرا لشخصك 😘💖

[@nadiaalouahdi8456]

جزاك الله خير اخت عفاف انا شخصيا تسجيلاتك لا امل منها

[@امنهالهلالي-س2ك]

جزاك الله خير 🌹 صلِ الله على محمد وعلى آله الكرام 🤲🏼

[@mizna2013]

الله يجزاك خير ويبارك فيك🌷

[@soussifatima6147]

كل المحبة والسلام لك وللجميع شكرا لك على معلوماتك الدقيقة جدا في العمق

[@noramusaad6578]

جزاك الله خير 💐من اكثر المقاطع وضوحًا بعد الاستماع لعشرات وعشرات المقاطع الأخرى في اليوتيوب❤️

[@عزهالزهراني-د9ذ]

كلام جميل جدا جدا 👍👍👍👍

[@saraalhrbi9332]

شكرا من الاعماق استاذة عفاف

[@amelboulemia3971]

شكرا بارك الله فيك استاذة عفاف .تحية طيبة من الجزائر

[@صاحبةالسعادهوالحضالعضيم]

ناصيح من ذهب الله يرزقج الفردوس

[@الجوهره-ق8س]

الله يسعدك ويجزاك خير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@zinoubabelghanem888]

شكرا كوتش ربي يجازيك خير على ما تنفعينا به

[@للحلمبقيه-ر5ف]

شكراً لك ربي يرزقج الفردوس لاعلى

[@norhanmohamed3013]

اللهم امين يارب العالمين اشكرك

[@emma1al765]

جميل جدا ربي يسعدك ع هيك حكيات

[@roudainakedah9663]

روعة روعة ربي يبارك فيك الله يرحم والديك جزاك الله خيرا

[@jawahrala4042]

روووووعة بارك الله فيك يادكتورة 👍🏻👍🏻💕💕💕

[@karimamouqef8497]

روعة روعة روعة روعة لك مني كل الحب والتقدير 💚💚💚🙏💚🌹🦋

[@emanaloufi884]

شكراً لك من الأعماق جزاك الله خير 🌹

[@bouchaalaloubna9521]

الله يرضى عليك

[@غيريحياتكللأحلي]

صوتك مريح جدا جدا لي نفسي حد زي حضرتك تكون معايا

[@asraadnan3693]

جزاكِ الله خيرًا 💞

[@أملسوريا-غ2ظ]

انا اهلي فورا لاحظوا التغيير واهتمامي بنفسي

[@noorhnawaf6857]

الله يسعدك💕🤍

[@elmoh6583]

بارك الله فيكي ومشكورة على مجهوداتك والله

[@lamiaaltamimi8004]

الله يسعدك اسلوبك مميز وشيّق 😍💕

[@غيريحياتكللأحلي]

فعلا والله حضرتك تعيشي وتعلمينا❤️❤️❤️

[@fatimaobaid1911]

من جرب هذا المجال وتغير وماهي الحالة السلبية التي كانت والحالة الإيجابية التي وصل اليها

[@totatow]

فتح الله عليك فتوح العالمين

[@جوليانمحمد-ض2ر]

السلام عليكم دكتوره ربي يحفظك ويزيدك من فضله ونعيمه والله ان برامجك حلوه ومفيده جدا تدخل للقلب وتريح النفس اسلوبك راءع.دكتوره كيف يمكن التواصل معك؟؟

[@mohamedfahmy999]

الله ينور مدام عفاف،❤️🌹

[@amal8279]

شكرا شكرا ليت عرفتك قبل لكن القادم اجممل 😍

[@فيروزفيروز-ف6ن]

احكينا كيف ما نتاثر لكلام ناس مهمين عندنا وياثرو على واقعنا بتشاؤمهم على مستقبلنا ارجوكي

[@yasmeen189]

رائعه انتي جزاك الله خيرا 🌷🌷🌷