【大人の距離感】みるみる他人への期待を手放す7つの方法／人を利用しないし、利用もされない知識

[@cocoyowa]

与えると、その分期待します。以下に与えないか。与える状態にしないか、を検討してみましょう😊 【ココレター　⇒　無料登録で毎月2回以上ホッとする言葉が届く】 愛想のいい一匹狼で過ごすステップの限定記事プレゼント中。 詳細はこちら：coco-letter.theletter.jp/posts/90daa9c0-a578-11ef-9b57-c148eaf0864b

[@Sシン-t7c]

その通りです！昨年、やり過ぎました。勉強になりました

[@こあらささのは]

ありがとうございます✨　期待することは悪くないですけど、期待しても応えてくれないとムッとしてました!なので、現実的な生き方を目指したいと思いました!

[@oharusp]

私はけっこう、色んなことに期待しやすいので注意したいです。

[@aya-vr3me]

知らず知らずのうちに、相手に勝手に期待して、あれ、違う、てがっかりしたりすることあります。 どちらでもない、を意識することが大事ですね✨

[@Super_Vegetable]

加点方式マジで大事

[@みーちゃん-w5t]

助けてばかりいた家族に期待するのをやめました ずいぶん楽になりましたがやはり家族は難しいですね

[@雲taro]

自分で考え、行動し、責任を取る。そして、お節介はしないことなのですかね。

[@cocoyowa]

お節介もそうですね。無理に与えない気持ちを持つ方がラクになりやすいです😊 少しずつお試しください。

[@mi2bon]

他人に期待、やっていました。 人は人、その人のことを良く知ってから自己開示したいです。 明日から仕事はじめ。考えて行動します。 いつもありがとうございます。

[@cocoyowa]

期待する気持ちを手放すのは、とても勇気がいることですよね。一歩ずつ、マイペースに進めていきましょう😊

[@サマーたえこ]

期待する気持ち分かりやすく解説、いろんな期待とても勉強になりました✨

[@cocoyowa]

期待すると人間関係も悩みやすくなりますよね。 ぜひお試しくださいー!😊

[@クッキー-y1x]

仕事帰りか寝る前にリョウタさんの動画を見て学び、ほっとできる時間になっています☕毎日更新ありがとうございます！でも無理はなさらないで下さい☺️

[@cocoyowa]

ありがとうございます😊無理なく、マイペースに続けていきたいと思います。 その点ご安心くださいね。

[@ma-ke7qf]

職場の人がこれかもしれません。しょっちゅうメンタル上下してこちらも嫌な気分です。自分も意識したいと思います。

[@cocoyowa]

職場の人間関係は、難しい部分も多いですよね🤔 また職場の人間関係のお話も動画にしていきますね。

[@ミコ-h7x]

期待しすぎる私です．いつも悲しくなってしまいがちです． 上手くコントロールしていこうと思います。 リョータさん、今年もどうぞよろしくお願いします🎉

[@cocoyowa]

期待を手放すことで、心が楽になる人も多いのでぜひ試してみてください😊

[@yumyum7209]

むしろ期待するｺﾄがない(0ｽﾀｰﾄ)からこそ、自分の逆鱗とまでいかないわずかなｺﾄですぐﾏｲﾅｽにいきがち.. ｼﾝﾌﾟﾙに人間が好かないのかもしれないw

[@たまちゃん-u2k]

人生長く生きていると色々経験しているので期待しなくなります。いい事あったら儲けもの。いい人に会えたら幸せ。あまりうまくいかなければこんなものかと思うだけです。