دڵەراوکێ و نۆبەی پانیک، گرفت و رێکاری چارەسەری
Рет қаралды 13,853
Күн бұрын
@renashamakarim8933 3 жыл бұрын
ھۆشیاری تاک لەسەر دەروون دروستی، گرنگە ببێتە بەشێک لە پەروەردە، سپاس کە هەن سیدۆی جوان😍
@rahel4073 Жыл бұрын
بە هیوای بەردەوامی❤
@mirko1722 3 жыл бұрын
tkaya tkaya zor pewestm bawaya qsaw lagala kam mn zor dameka analenm bahoy (apeirophobia , thanatophobia)
@harahamaoundy971 6 ай бұрын
Zor spas bo helak bont barasty aemay kurd pewestman bam nasehata naea daman drezh bet
@ShainaHakim Жыл бұрын
ده ست خوش بابه تيكى زور به سووده .
@TwanaMahdy 4 ай бұрын
ده ست خۆش ❤❤❤❤
@rewanbakhtyarameen9480 3 жыл бұрын
دەستەکانت خۆشبێت کاک دکتۆر زۆرترین بابەت دەربارەی مێشک و ڕێگریە دەروونیەکان و ئەو شتە لاوەکیانەی کە ڕێگر دەبن لەبەدەست هێنانی ئامانجەکان پێشکەش بکە زۆر سووپاس
@avalovely4492 3 жыл бұрын
دکتۆر من هەندێجار تووشەبم لەناو خەڵکا هەستەکەم بەتەواوی دابرێم لەو شوێنە واهەستەکەم بەهەڵم ئەبم، بەخۆمەلێم تۆ بلێی من لەوێ بم وەک وایە گیانم دەرەچێت.
@lamoxalid746 Жыл бұрын
ھەمان حاڵتم ھەیە ھەر زۆر ناخۆشە زۆر
@AH_MED_ Жыл бұрын
بەخوا ڕێک ڕێک وام 😢چت کرد تۆ ؟
@SozSoz-t5c Жыл бұрын
@@AH_MED_comment y tom la shweni Trish biniwa bash bui to ?
@mariatoon9468 3 жыл бұрын
بەشێوازێکی چاوەڕوان نەکراو تووشی ئەو حاڵەتە بووم جارێکیان ئازاری سنگم هەبوو یەکسەر ڕاهێنانی هەناسەدانم کرد زۆر سوودی هەبوو ئەو شەوە خەوەکەشم خەوێکی قووڵ و خۆش بوو .
@Victor_A000 Жыл бұрын
بێزەحمەت چ جۆرە ڕاهێنانێک؟
@yldaahmad4024 2 жыл бұрын
دەستتخۆشبێت دکتۆر گیان
@hemnothman4292 2 жыл бұрын
دەستت خۆشبێت دکتۆر گیان .
@rzgarebrahim4020 Жыл бұрын
dast xosh dktor gyan. mn lakaty tuRaya wam leyat
@khayalyar-ahmad8485 3 жыл бұрын
زۆر سوودی بوو، تکایە بەردەوامبە بۆ سوودگەیاندن بە هەموو تاکێکی کۆمەڵگای کوردی.
@kwestanazizka 3 жыл бұрын
Dastakant xoshbet ,babateki basud bu.
@assosdiq9597 3 жыл бұрын
هەر بمێنی لەتەندروست باشیدا دەستەکانت خۆشبێت
@esmaelahmad4203 2 жыл бұрын
بەهیوای بەردەوامی.دەتخۆش
@TwanaMahdy 4 ай бұрын
چاره سه ری چییه ؟
@varintura6384 2 жыл бұрын
بۆچی لە ڕەگەزی مێینەدا زیاتر ڕودەدات؟
@xayalahmad3588 3 жыл бұрын
دەس خۆش دکتۆر بێگومان سود بەخشە بەردەوام بە ......
@dlshadfarhad4767 6 ай бұрын
Thanks ❤️🌹
@hashimabubekr7312 2 жыл бұрын
دەستخۆش دکتۆر.. بابەتێکی پر بەهاو بەکەڵک بوو
@misssnnasnna3976 3 жыл бұрын
Harbzhi Doktor ☀️☀️☀️
@yaddanakhalil3326 3 жыл бұрын
Dast xosh dktor basud bu zor
@hanaanwar2687 2 жыл бұрын
دەست خۆش دکتۆر،جیاوازی فۆبیا لەگەڵ پانیک چیە؟یان هەر دووکیان یەکن؟
@irajjamal7541 3 жыл бұрын
دەست وەش دکتۆر گیان ئەزیزەنی
@mariayaziz 3 жыл бұрын
🙏بەهیوام بەردەوام بیت.
@aventahababan7045 2 жыл бұрын
دەستخۆش
@zhinarjamal8840 3 жыл бұрын
You are doing amazing...👏👏
@avalovely4492 3 жыл бұрын
lasht saxbe
@XXSULAIMANYXX 3 жыл бұрын
Dast xosh
@ShahlaAAhmed 3 жыл бұрын
Dastt xosh bet ustaz gean ,hewadarm bardawam bet
@bahararf5327 3 жыл бұрын
دەستخۆش دکتۆر.بەڵام من لەکاتیکا وام لێدێ کە ئەخەومو هەڵائەستم
@sevar7280 6 ай бұрын
باش بوی
@hawreema3460 2 жыл бұрын
دەست خۆش، سوپاس
@bahrozrashe7181 Жыл бұрын
دکتۆرگیان شۆکی مناڵی هۆکارە بۆپانیک ئەتاک
@shanya2814 2 жыл бұрын
ده‌ستت خۆش دكتۆر , من ئه‌و حاله‌ته‌م كاتێك توش ئه‌بێت كه ئه‌و كه‌سانه ئه‌بینم كه خراپه‌یان به‌رامبه‌ركردووم یان باش نه‌بوون بۆ خۆم و چوارده‌ورم ....
@kozhensiamand2190 3 жыл бұрын
👍👍👍
@Homeland-j9t 9 ай бұрын
❤
@manilhony2321 2 жыл бұрын
دەس وەش
@leila466 3 жыл бұрын
Dast khosh!
@hawkarrasul8001 2 жыл бұрын
دەست خۆش دکتۆر منیش وام ، بەس سیقەم بە هیچ دکتۆرێکی دەروونی کورد نیە جگە لەتۆ ، بەداخەوە دەستیشمان ناگات بەتۆ
@lavanjamal2141 3 жыл бұрын
بژی
@halkawtkhalid7169 3 жыл бұрын
🦋🦋🦋
@niyanabdulla9791 3 жыл бұрын
دەس خۆش مامۆستا.... لەبەر ئەوەی لێرە ئاماژەت بە میدیتەیشین دا دەی ئەگەر تو دەورەیەکی ئاوا بکەیتەوە بۆ ئێمە زۆر بە سود ئەبێت
@kurdishtafsir1895 3 жыл бұрын
سوپاس بۆ بابەتەکەت من هەفتەیەکە پانیک لێی یاوم دوای نوێژی بەیانی شەممەی پێشوو هەستم کرد ئەمرم و هەناسە و دڵم قورس بووە لەماوەی ئەو هەفتەی توشی بووم ٥ جار لێی داوم لە ماوەی هەفتەکەدا ، بەبێ هیچ هۆکارێک و شتێکی لەناکاو توش بووم و ئێستاش لە کاتی ئەم کۆمێنتە نیو کاتژمێر ئەبێت بەری داوم بەبێ دەرمان تاکە چارەسەرەکانی : دەم و چاو ششتن + هەناسە دانی قوڵ + ئارامی جەستەت + کۆنترۆڵی خۆت لەدەست مەدە بەڵام لە کاتی پانیک دا ئەستەمە بتوانیت کۆنتڕۆڵی خۆی بکات
@darenmziri9064 3 жыл бұрын
راسته
@AH_MED_ Жыл бұрын
ڕێک منیش دوای نوێژی بەیانی لێی دام نازام ئێستا چبکەم هەستی خۆشم هەیە کە نامرمو خەڵکیش وابوە 😢بەس تازە زانیم پانیکمە هێشتاش هەر تەواو سیقەم بەخۆم نیە خوا یارمەتیم بدا هەر شتم لێ بوە بە درو خۆم لەناو خۆم نێم تۆ چۆنبوی چت کرد؟
@samfariqi Жыл бұрын
@@AH_MED_ براجوانەکەم منیش وابوم نزیکی شەش مانگەوام هەرلەم دنیایەنەمام شتەکەهەموی نەفسیە بەس کەزانیم ئەم حاڵەتەیەو نامرم ههههه ئێستا زۆرباشترم منیش وابوم ئەموت ئائیسە ئەمرم بۆیە بڵێ نامرم و ئەمەزۆرکەس هەیەتیو نامێنێ ئیتر ئینشااللە زۆرباشترەبی براگیان
@AH_MED_ Жыл бұрын
@@samfariqi insha allah lagal tosh azizm to choni esta ؟؟
@AH_MED_ Жыл бұрын
@@samfariqi ئەرێ من باشتر بووم تۆجیت لێهات؟
@dlshadnajatomarbli5863 3 жыл бұрын
txwa fb dany la komint
@halkawtkhalid7169 3 жыл бұрын
🧡🧡
@reba511-t5q Жыл бұрын
دکتۆرگیان من تەمەنم 13 ساڵە نۆبەی تۆقینم هەیە دڵم تەنگە ئەترسم بمرم زۆر ناخۆشە چارەسەری چییە؟ توخوا😢 بێهیوا ئەبم
@samfariqi Жыл бұрын
باش ئەببیت من شەش مانگەوام ئەموت تەواو ئەمرم ئێساش باش نەبومە بەس زۆرباشترم تاوەکوبیر نەکەیتەوە زیاترباشەبی هەتا بڵێی هیچ نیە ماوەیەکەو نامێنێ وەکو ئەوخەڵکە ئیتر زۆرباشترەبی
@rebandazad4963 8 ай бұрын
@@samfariqislaw gyan bashet chon btwanm qsaw lagal bkam
@rebandazad4963 8 ай бұрын
Slaw mnesh wak to m chon btwanm qsaw lagal bkam
@mohammadazad9826 3 жыл бұрын
کەسانی شەرمن توشی پانیک دەبن؟! دەکری لە فیدیۆکانی داھاتوو باسی شەرمنی و جارەسەری شەرمنی بکەی؟ زۆر سوپاست ئەکەین دەستەکانت خۆش بە ھیوای سوودی زیاتر و بەردەوام بوون
@kurdishtafsir1895 3 жыл бұрын
ئەوەیان نازانم بەڵام ئێستا حالیەن من هەفتەکەیە پانیکم هەیە و حالیەن نیو سەعات دەبێت کەمێک بەری داوم و سینگ و دڵم قورسە یەک هەفتە ئەبێت ئەوهام
@sevar7280 6 ай бұрын
@@kurdishtafsir1895بەریز باش بوی
@alansiwaily4766 Жыл бұрын
سڵاو دکتۆری ئازیز ؛ من حەبی فیورۆکسی کەنەدی ٪٢٠ ملگم بەکار دەهێنم بۆ ئەم حاڵەتە نزیکەی ساڵ و نیوێکە ، چۆن بتوانم ئەوەش تەرک بکەم چیتر بەکاری نەهێنم ؟!!
@rebandazad4963 9 ай бұрын
Slaw esta bashtr bwet
@akargamer 2 жыл бұрын
دکتۆر من زۆرجار کە باسی مردن بکرێ یان باسی قیامەت بکرێت توشی نۆبەی پانیک ئەبم یان زۆرجار لەکاتی نوێژدا نوێژەکەم پێ ئەبڕێت پێش ئەوەی بچمە زوجدە دێت بە خەیاڵما کە ئەمرم ئیتر توشی تۆقین ئەبم ئەبێت چیبکەم ؟ ئایا پێویستە کەمێک خۆم لەو بابەتانە بەدور بگرم کە توشی حاڵەتەکەم ئەکەن ؟
@AH_MED_ Жыл бұрын
ڕێک ڕێک منیش وام جا کێشەکە ئەوەیە قەناعەتی تەواویشت بۆ درووستەکاو ژیانت لێ ئەبێ بە دڕۆ ئەڵێی خوایه ئەو خەڵکە چۆن دڵخۆشەو ئو شتانە هەمان شتین بەڵام تۆ جاکتر نەبوی؟
@rebandazad4963 9 ай бұрын
Bashtr bwet esta barezm
@sharabansaidibrahim 3 ай бұрын
haman 7alatm haya charasar chya???😢 alem nwezh nakam kachy atrsmmmm ama ch halekaa xwa gyannn
@mansursaz1421 6 ай бұрын
دکتۆر من قوتابی پۆلی شەشی دوو ساڵەم چەندین جار تووشی فکری خۆ کوژی هاتووم لەبەر خاتری خێزان و ئەو شتانەی کە ماومە بیکەم نەمکردووە و بە پێی ئەو قسانە بێت تووشی ئەو پانیکە بوومە ئەزموونی مردن دەکەم هەناسەم تەنگە سینگم ئێشی هەیە و وا دەزانم جەلدەی دڵ لێم دەدات کەچی چوومە بۆ دکتۆری دڵ و فەحسم کردوە کێشەم نەبووە، بەهیوای ئەوەی ئاوڕێک لەپۆلی دوازدە بدەیتەوە چونکە زۆربەی تووشی گرفتی دەروونی دەبنەوە و ڤیدیۆیەک بکەیت کە ئایا چۆن ئاگاداری دەروونی خۆمان بین. دووەم ساڵی پۆلی دوازدەم تووشی فشارێکی زۆر بوومە.❤
@Haadimh790 3 жыл бұрын
دەستخۆش،دکتۆر گیان هەوڵبدە وشەی کوردی بەکاربێنە بۆ نمونە تۆ پانیک بەکاردێنی کە کوردی بەواتای ترس دێت رەنگە هەموو کەس لەم وشانە تێنەگات دکتۆر،ڤیدیۆیەک لەسەر زۆربیرکرنەوە دروستبکە، بۆ ئەوانەی زۆر بیردەکەنەوە
@sipansaran8555 2 жыл бұрын
سڵاوت لێبێت دڵ برا پێویستە زۆر تر دەرکەویت چۆن دەتوانین هاوکاربین لە زیاتر بڵاو بوونەوەی ڤیدیۆکانت چوون بەڕاستی خەڵکانێکی زۆر هەن بەگشتی پێویستیان بەو زانیاریانە و بەو ڕاستیانە هەیە کە تۆ لە ڤیدۆ کۆڕسەکانت باسیان دەکەی کە زۆر بەی کۆمەڵکاکانی دونیا و مەلاکان و قەشەکان و بەناو شێخ و زانا ئەم ڕاستیانەیان بە تەواوی شێواندووە حەزدەکەم هاوکاربم 💐💐💐💐💐
@dlshadsport7679 2 жыл бұрын
تۆزۆربەڕێزی
@zahra_664 Жыл бұрын
دەستەکانت خۆش بێ زۆر زۆر سوپاس ❤️ حاڵەتەکەی من لە کاتی خەم خواردن یان شۆک هەناسە تەنگ دەبم یاخود لەخەو هەڵسم ژوورەکە کەپس بێ تێکەچم😢
@shilanrashid1412 3 жыл бұрын
دەست خۆش ، پرسیارێکم هەیە پەیوەندی نیە بە بابەتەکە، ئەگەر بتوانیت وەڵام بدەیتەوە سوپاستەکەم ، تەلەبەیکم هەیە لە پۆلی ۷ کەمێک قسەو بەشداری پۆلی ئەکرد قسەکردنەکەی وەک بۆڵەکردن بوو لەبەر خۆیەوە بە دەنگێکی زۆر نزم ، بەڵام لەدوای ئەوە کە دەرچوو بۆ پۆلی هەشت ئەم قوتابیە بە هیچ شێوەیەک نە قسە ئەکات نە بەشداری ئەکات دایک و باوکی ئەڵێن کە لە ماڵەوە قسە ئەکات بس لە دەرەوە قسە ناکات ڕازیش نابێت سەردانی دکتۆری دەروونی بکات ئەمساڵ سێیەم ساڵیەتی لە پۆلی ٨ ، نە شت ئەنوسێ نە قسە ئەکات هیچ هاوڕێیەکیشی نیە هاوپۆلەکانی زۆر کات بەزۆر لەگەڵ خۆیان ئەیبەنە دەروەی پۆل بۆ پیاسە یان حانووت ، کە قسەی لەگەڵ ئەکەیت سەیری دەم و چاوت ناکات خێرا چاوی لەسەرت لائەبات پرسیارەکەم ئەوەیە حاڵەتی ئەم قوتابیە چیە ؟ چۆن هاوکاری بکرێت ؟
@siedomorgan 3 жыл бұрын
حاڵەتێك هەيە پێى دەوترێت (بدەنگى دەستنيشانكراو) من لە كتێبەكەم لە (بنەماكانى زانستى دەروونى) لە تەوەرى شەشەمدا باسمكردووە. زۆرجار منداڵەكان لە يەك بارودۆخى دياريكراودا بێدەنگى هەڵدەبژێرن و لە دۆخەكانى تردا كێشەيەكى وەهايان نيە، لەوانەيە تێڕوانينى ئەم خوێندكارە بۆ خوێندن و هاوكات ژينگەى پۆل و فوتابخانە بە هەڵە برابێت يان شەرم و ترسێكى شاراوەى زۆرى هەبێت لەو دۆخەكەدا...
@rozhahmad711 Жыл бұрын
منیش دوو مانگ زیاترە وام لێ هاتوە لە ڕۆژێکا چە ند جارێک وائە زانم ئە مرم هە ناسە م توند ئە بێ ئە ڵێی فوو ئە کە نە سنگ ودڵم نازانم چی بکە م
@rebandazad4963 9 ай бұрын
Slau barezm agar bash nabwe mn pew alem bache bash abet
@mhamadmawlwd7742 7 ай бұрын
برایه‌كه‌م منیش وام ئه‌بێ كۆنترۆلی مێشكت بكه‌ی له‌و حاله‌ته وه تۆزه‌لێك كاتی ده‌وی بۆ جاره سه‌ر
@tavagull5717 4 ай бұрын
ئێسە چۆنیت باش بوویت
@Hama7aelany 3 ай бұрын
@@rebandazad4963datani yarmati mn bday har cht bwe amn amadam lot bkam ch ba xer ch ba har shtak zor bezarm 😢
@MiMi-nx3pu Жыл бұрын
دکتۆر خوشکم دەست و پێ رەق دەبێ وە زمانی دێتە دەرەوە چاویشی دەسورێ زۆر دکتۆر مان پێکردوە بردمانە ئێران لە مهابات دکتۆر وتبووی پانیکە بێجگە لەوشتانە نەخوشی دەرونی تریشی هه یه وەک شت فرێدان و واس واسی و زۆرشتی تر تکایە جواب پانیک دەست و قاچ ڕەقبوونی تیایە
@fatmaekramhassan7028 3 жыл бұрын
من لەکاتی نوێژی بەیانی وام زۆرجار لەتەنیای نوتوانم نوێژ بکەم توشەبم خەوم زۆۆر تێکچوا دڵەڕاوکێ وتەنگەنەفەسی ناتوانم زۆۆۆر لە سوجدە بمێنم وەختەبخنکێم چیبکەم یارمەتی
@siedomorgan 3 жыл бұрын
سوپاس بۆ خستنەڕووى ئەم بابەتە و بۆم گرنگە خەڵكى بزانێت ئەم گرفتە دەروونييانە بابەتى ئايندارى كەسەكان ناخەنە ژێر پرسيارەوە و دەكرێت ئەو مرۆڤانەشى كە ئيماندارن وەك هەر كەسێكى تر توشى ئەم جۆرە گرفتانە ببن و پێويستە زانيارييەكانى خۆيان لەو بارەيەوە تۆكمە بكەن و ئاگايان لە لايەنەى دەروونى خۆيان بێت. هيوادارم لە وانەكانى داهاتوودا لەم بارەيەوە زياتر لايەنە شاراوەكانى ئەم بابەتانە ڕوونتر بكەمەوە.
@fakhirsurchisnap4616 2 жыл бұрын
@@siedomorgan منيش وام
@amimamie2972 2 жыл бұрын
پانیک نا تۆقین 😅
@siedomorgan 2 жыл бұрын
پانيك زياتر وه‌ك نۆبه و تۆقين هاوماناى فۆبيايه، زۆر جياوازن له يه‌كترى. سوپاس بۆ ئێوە.
@rebandazad4963 9 ай бұрын
Slau che barezek nobay toqene haya wakw brayak hawkare akam chwnka xom 7 sala wabwm la fb reband azad leban rasme darekaw gwle spe pewaya lawe qsatan lagal akam
@tavagull5717 4 ай бұрын
چۆن بتوانم قسەت لەگەڵ کەم
@tavagull5717 4 ай бұрын
@Hamakoye-ot2db سڵاو ئایا باش بووویت لەحاڵەتی تۆقین
@tavagull5717 4 ай бұрын
@Hamakoye-ot2db ئازاری سەرسنگت هەبوو وەک بڵێی سووتابێ دوو ئیکۆشم کردووە و چەندین تەختییشم کردووە شکور باشە بەڵام چوار ڕۆژە عەمەلیاتم کردووە نازانم ترسی ئەوە بووە یان نا دووبارە زۆر بەخراپی سەرسنگم ئازاری هەیە تەختیشم کردووە باشە شکور
@rebandazad4963 4 ай бұрын
@@tavagull5717 nwsewma la fb reband azad leba rasme dareka masj bnera
@rebandazad4963 4 ай бұрын
@@tavagull5717 awatam
@shahokoye1948 2 жыл бұрын
هەمو شتەکان لەبیر ئەکرێن جگەلەوشتانەی ئەمانەوێت لەبیریان بکەین .کەواتە وامەکە بتەوێ بەزۆر شتەکان لەبیر بکەیت چونکە زیاتر ئەچەسپێن لەمێشکت دا هەوڵمەدە بەزۆر خۆت بەهێز بکەیت چونکە لاوازتر ئەبیت کەواتە چیبکەین باشە.وەرزش چونە لای هاوڕێکانت خواردنی باش ئەوشتانە بکە کەپێت خۆشە 👍👍👍
@farmanahmad7189 3 жыл бұрын
من لةتورةي وام ليديت بةلام سةيري لةوةياية ناوسكم ليدا
@gwlli72 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@shad_.738 2 жыл бұрын
دکتۆر من حالیەن لەو حاڵەم حەفتەی ٣-٤ جار توشمەبێ تایبەت شەوان پێش خەوتن دڵنیام پانیکە بەڵام ئەو حاڵەتی کە زۆربەی جارە توشمەبێ ھەناسەتەنگی و ترسان لەمردن وەک بڵێی ئێسا ئەمری نەک بەبۆنەی ھەناسەکەوە بەڵکو وەک بڵێی ئێسا ڕۆحت ئەکێشرێ فە ئەوانەشی ئەیڵێی ئەکرێ بەڵام ھەرجارەو کەتوشمەبێ پێم کۆنتڕۆڵ ناکرێ!
@asmaneshenm8293 2 жыл бұрын
ئەمنیش وام لە مانگی ٣ ئەوسال وام لێهاتوە هەتا ئێستاش چاک نەبومەوە بەردەوام دەترسم وەکو ئەوەی ئێستا دێن و روحم دەکێشم جا پۆلی ١٢م زۆر نارەحەتم دەکات
@shad_.738 2 жыл бұрын
@@asmaneshenm8293 منیش لەدوانزەم هێشتا ئاوهام بەس زۆر گوێی مەیەرێ من حەلم هەیە
@asmaneshenm8293 2 жыл бұрын
@@shad_.738 خوا یارمەتیدەرمان بێ چ حەلێک ؟
@shad_.738 2 жыл бұрын
@@asmaneshenm8293 ئەپێکتم بەرێ با لەوێ پێو بڵێم
@asmaneshenm8293 2 жыл бұрын
@@shad_.738 لیرە بیڵێ ☺️
@K4llUlly Жыл бұрын
دكتۆر من كاتی خوێندن وام و پۆلی ١٢ م و كە ئەچمەوە سەر ئەو بابەتەی كە پانیكەكەم تووش بووە ترسێكی زۆرم ھەیە و ئەڵێم كە دیسان وام لێیەتەوە و ئەوەنە ئەترسم وام لێ یەتەوە، بە تایبەت كە دەنگ بەرز ئەكەمەوە كاتی خوێندن و گوێم لێ ئەبێت دەنگم تێكەچێت. زۆرم پێویست بە یارمەتییە توخوا یەكێك یارمەتیم بدات. دكتۆرم ھەیە بەڵام زۆر پێویستم بە قسەی باشە. یاخود چۆن قسە لەگەڵ دكتۆر بكەم!
@sevar7280 6 ай бұрын
Bash buy
@jwnedkurd588 2 жыл бұрын
براو خوشكه به ريزه كانم مروڤ خوي بونه وه ريكي بي هيزه ناكاريت وا بير بكاته وه كه به هيزه و ده توانيت برواي به خوي بيت يان هيز له خويه وه وه ربگريت به پيچه وانه وه به لكو خودا دروست كه روو سه رچاوه ي هيزه هيز له خودا وه ربگرن دوعا بكه ن بو رزگار بوون له م نه خوشييه و باقي ناره حه تييه كاني ژيان ئه م چاره سه ره سروشتيانه ي كاك دكتور باسي ده كات هيچ گوماني تيدا نيه و راسته گه ر خوتي له گه ل بگونجيني به زووي كوتايي پيدييت . سه ردان كردني دكتوري پسپورو وه رگرتني هاوكاريش له و يارمه تيده ريكي خيراتره بو زوو باش بوونه وه و تا ئاستي رزگار بوون خودا شيفاي هه موو لايه ك بدات😊
@world_brain_zhina Жыл бұрын
منیش ئەمەوێت وەك هاوڕێیانی كۆمێنت لێرە قسەێ خۆم جێبهێڵم/تەمەنم ٢٥ ساڵە نزیكی ٢ مانگە توشی (پانیك ئەتاك) بووم ، وە پێم وایە چارەسەری ئەم نەخۆشییە خودی نەخۆشەكە خۆیەتی +قسەكانی بڕێز (سیدۆ مۆرگان) ئەگەر حاڵەتی نەخۆشییەكەت ١ مانگی تێپەڕكرد سەردانی دكتۆری پسپۆڕی دەروونی پێویستە . سەبارەت بە پانیكەكەی من بەهۆی زۆر بیركردنەوە لە بابەتێك یان چەند بابەتێك كە نەم ئەتوانی چارەسەری بكەم و قەلەقبووم لەسەری توشی پانیك یاخود ترس بووم ، ئێستاش پانیكم بەردەوامە.... 14/5/2023 Sunday 3:48 AM 🌏
@AH_MED_ Жыл бұрын
چارەمان چیە ؟
@world_brain_zhina Жыл бұрын
@@AH_MED_ جارێ من لە ئەزمونی تێپەڕاندنی نەخۆشییەكەم . ئەمڕۆم زۆر سەخت تێپەڕكرد بەڵام ئەبێت زاڵبم بەسەریدا ، كاتێك نەتتوانی زۆر زاڵبیت بەسەر حاڵەتی(پانیك)دا و كەسێك هەبێت لە ژیانتا بتوانیت لەوكاتەیا قسەی لەگەڵ بكەیت زۆر لە بارودۆخی ئەو ساتەی نەخۆشییەكە باش ئەبێت ، ئەو كەسەی كە من ئەواتوانم لەگەڵی دابنیشم و گفتوگۆی لەگەڵ بكەم هاوڕێمە و پێش چەند ساڵێك نەخۆشی (پانیك ئەتاكی) تێپەڕاندووە بەڵام ئەوكات ئێمە هاوڕێ نەبووین ... وە هەروەها پەیوەندی لەگەڵ خوای گەورە بەهێز بكە . ... تۆ ئەتوانیت تێیپەڕێنیت.
@AH_MED_ Жыл бұрын
@@world_brain_zhina وەڵاهی من کە یەکەم جاڕ بەسەرم هات دوو دەقە بو تێپەڕی بەس ڕێک شەهادەشم هێنا ئەوەندە ترسام مردنێکی واقعی بو دواتڕ دوای دوو دەقە چاک بوم بەس کاڕیگەری زۆر نەبو دواتر بەڵام نزیکی دوای سێ هەفتە خەریک بو باسەرم بێتەوە بەڵام کە بەسەرم هاتەوە خوم مەوژغوڵ کردو کردمە هەراو شت نەمهێشت زۆر بمگرێ بەڵام دیسان وتم تەواو وا ئەمرم ڕێک بێ دەسەڵات بوم بەڵام ناخۆشیەکەی ئەوەیە لەدوای دوەم جارەوە من لەڕۆژێکا نیوەی هەر فکرم لەسەر ئەو حاڵەتەیەو شەوان خەوم نیەو هەست ئەکەم لەو دونیاو واقیعە دابڕاومو چومەتە دەرەوە زۆر هەست بەوێرانی ئەکەم خوایە بۆوام لێهات تام لەدنیاکەش ناکەم هەر هەستی پێناکەم ڕوحم هەستەکەم لەپشتی سەرمە نەک ناو سنگم ... بەنیازی دکتوری دەرونیم چوونکە زۆر جوان باسی حاڵەتەکەیان کرد دەقیق وابوم کێشەکەش ئەوەیە پۆلی دوانزەم دە ڕۆژی تر ئیمتیحانمە دەبێ دەرەجەش بێنم خۆی سەرەتا هەستم کرد هۆکارەکەی زۆری سترێسی دوازدەو زۆری ماوەکەی بو کە ماوەی دو ساڵ زیاترە دوازدەم پێش ئەوەی بەسەرم بێ بیر کردنەوەم هەبو بەس واشنا وەک ئێستا وە پێش ئەوەی بەسەرم بێ دوازدە تامی لەژیان لێ هەڵ گرتبوم تامم لەهیچ نەدەکرد دواتر ئاوا لەناکاو خراپ بومو نۆبەی پانیکم گرت .... خوا یارمەتیمان بدات بەس هاتبامەوە ناو واقیعو ژیان هیچم نەدەویست هەموشتیکم لێبوە بە درۆ کەسەکان ژیانەکە تۆچۆن وات لێهاتو چیبوو سەرەتا؟
@world_brain_zhina Жыл бұрын
@@AH_MED_ سەرەتا ئەمەوێت ئەوە بڵێم نوسینەكەتم خوێندەوە تۆ ئاستی نەخۆشی (پانیك)ە كەت لە ئاستی هەشتەمە لە دە واتا ٨/١٠ كەمێك ڕێژەكەی بەرزە بەڵام بەواتای ئەوە نایەت چارەسەر نەبێت و نەیەیتەوە دۆخی جارانت نەخێر ، پشت بەخوا باش ئەبیت . ئەو چەند ڕۆژەت لەبەر دەستە پێش تاقیكردنەوەكان سەردانی دكتۆری پسپۆڕی نەخۆشی دەرونی بكە (بەڵام ئەگەر یەكەم جەلسەتە ئەچیت بۆ لای دكتۆر هەوڵبە حەپ و دەرمانت بۆ نەنوسێت ) لەبەر ئەوەی تۆ تاقیكردنەوەت لە پێشە ... لێت تێئەگەم لە چی بارودۆخێكی ژیانكردنایت ، شتێكی گرنگ كە چویت بۆ لای دكتۆری پسپۆڕی دەرونی هەوڵبە زیاتر قسەی لەگەڵ بكەیت و باسی حاڵەتەكەی خۆتی بۆ بكەیت . وەك تەجروبە پێت ئەڵێم ئەوە لە مێشكی خۆت بهێنە دەرەوە كە تۆ ئەمریت لە كاتی حاڵەتی نۆبەی پانیت ، خوای گەورە خۆی ئەزانێت تۆ یان من یان هەر بونەوەرێكی تر كەی و چۆن و بەچی ڕوحی ئەكێشرێت بەڵام واسواسەی مردن دەركە لە مێشكت . هەموو كەسێك ئەبێت بمرێت و بگەڕێتەوە لای خوای گەورە . حاڵەتی پانیكەكەی من لە ئاستی پێنجەمە هۆكاری توشبونم بەم نەخۆشییە ئەوەبوو بیرم لەم ژیانە زۆر ئەكردەوە نمونە كێشەی بێ ئیشی ، كەم بونەوەی هاوڕێ ، وە چەند شتێكی تایبەتی تر.....
@AH_MED_ Жыл бұрын
@@world_brain_zhina وەڵاهی ئەمن زۆڕ لەدنیا قوڵ بومەوە واتا پێش دوازدە زۆر لە دنیاو شت ورد بومەوە ئەگەشتمە حاڵێک مێشکم جامە بو لێی ئەموت مالا نیهایا چیە کەی تەواو دەبێ ئێخۆ تەواویش نابێ ئاوا مێشکم جامە بو شتی ئاوا وردو ورد تر جا پێش دوازدە کە بیرم لەو شتانە ئەکردەوە ئەموت دەی فشەیە گوێم نەئەدا پێی و زو مەووزوعم دەگۆڕی بەڵام کە ئەچومە لادێ ئەو ئاسمانە پڕاو پڕ لە گەلە ئەستێرەم ئەبینی ڕێک ئەتاسامو مێشکم لێی جامەبو عەجیب بو زۆر جا کەبومە دوانرە سترێسی دوازدەو ئەو بیرکردنەوانەی خۆم و ئەو شتانە زیاتر لەمێشکم ئەهاتنو ئەچون تاوای لێهات لەبەر دوازدە ناچومەدەر زۆر ئەوەش مەجالی زیاتری دابو کەبیر بکەمەوە ئینجا ئاوا فکری وام ئەهاتە مێشک مێشکم تەحەمولی نەئەکرد وام لێهات تامو چێژم لە چونە دەڕەوەش نەدەدی چونکە کە ئەچومە سەفرەیەکی زۆر خۆش لەگەڵ جەماعەتی مەکتەبیش تامم لێ نەدەکرد وەم دەوت خۆ هەڕ دێمۆ یان خۆ ئەو کاتە هەر دەڕوا بەم جۆرە فکرم ئاڵۆز تربو تا ڕۆژێک دوای نوێژی بەیانی ئەو نۆبەیە لێی دام و هەر یەکجاری لێم شێوواو وتم مردم تازە بەس شتێکی سەیر ئەوەبو من پێشتریش مێشکم لەو دنیایە جام بوبو جاکە بەسەرم هات هەر یەکجاری تێک چوم بەس سوپاس بۆخوا کەزانیم بەس من نیم هەستەکەم زۆر باشترم و وە بەنیازی دکتۆرم انشاللە هەوڵەدەم هەرچۆن بێ دوازدەکە تێپەڕێنم انجا دوای دوازدە ورد بەخۆمدا دێمەوە ... بەڵام تۆ باست نەکرد چۆن وات لێهاتو هۆکار چبوو
@rawezhkarim5571 3 ай бұрын
سڵاو منیش ئەمەوێ کۆمێنتێک بەجێ بێڵم من دوو مانگە وام سەرەتا بەس سنگ گیرانم هەبو ئێستا ٥-٦ رۆژە لێی پیس کردوم سەردانی دکتۆری دەرونیم کرد وتی پێویست بە دەرمان ناکات بە ریازەی ڕۆژانە هەوڵێ باش بوون ئەدەم ئێستا بەس سنگ گیرانم هەیە لەگەڵ گێژبوون باشترم سوپاس بۆ خوا ئیشەڵا باشتریش ئەبم ١/١٠/٢٠٢٤ مەترسن قەناعەت کەن مەگەر قەدەری خوا بەڵام بەوە نامرن ئەو نەخۆشیە توشی نەخۆشی خراپ ناکا
@tavagull5717 3 ай бұрын
چوویت بۆلای چ دکتۆرێک
@Hama7aelany 3 ай бұрын
bashtr buy bram datanin qsay bkayn
@tavagull5717 2 ай бұрын
@@Hama7aelany تۆش تووشی پانیک بوویت ؟
@Hama7aelany 2 ай бұрын
@@tavagull5717 areuala atush tush buy ?
@Hama7aelany 2 ай бұрын
@@tavagull5717 وەلا پشی تانگی قورسبونی قەلبم هەر دەریم یستا دەمرم
@shahokoye1948 2 жыл бұрын
من لەوبڕوایە نەبوم تۆقینو ترسو دەرونی ناخۆش وازم لێ بنێت بەڵام ئێستا زۆر باشم سوپاس بۆخوا وەدەرسێکی باشم لێی وەرگرتوە لەوشتانەی بەسەرم هاتوە .وەباچیتر شتەکان زیاد لەقاڵبی خۆیان گەورەتر نەکەین هیج شتێک ئەونە ترسناک نیە کەوائێمە ترسناکمان کردوە 👍👍👍👍
@zana72111 2 жыл бұрын
برام ئەتوانین قسە بکەین ؟
@K4llUlly Жыл бұрын
توخوا چۆن باش بوویت، من ٦ مانگە تەواو ماندوو بووم ھەستەكەم من تەواوبووم و چارەی نیە؟
@K4llUlly Жыл бұрын
@@zana72111 باش نەبوویت تۆ؟
@rozhahmad711 Жыл бұрын
توخوا تۆبە چی چاک بووی خێرت ئە گاتێ
@hazharshakr9823 Жыл бұрын
بۆ پانیک وەرنە لای من ، 5ساڵە چ ناخۆشیەکم بەسەر هاتووە. پشکنین نەما نەیکەم ، 50ئیکۆ و 50تختیت دڵم کرد ، گەیشتە ئەوە قەستەڕەی دڵم کرد. گوتم نەخۆشی دڵم هەیە
@shnoali6150 Жыл бұрын
دەست خۆش
@xanmyparstar1553 2 жыл бұрын
Dast xosh
@Homeland-j9t 9 ай бұрын
❤
@handrenarus 2 ай бұрын
دەست خۆش
@shanazahmad714 22 күн бұрын
❤
sherko abdulla ( چاره‌سازی ده‌روونی )
Рет қаралды 4,4 М.
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН
That Little Puff
Рет қаралды 24 МЛН
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
Christenen voor Israël
Рет қаралды 8 М.
Mamosta Soran Abdulkarim مامۆستا سۆران عبدالكریم
Рет қаралды 147 М.
Hamay Jaza
Рет қаралды 2,4 МЛН
Yahya Madani
Рет қаралды 12 М.
Vandaag Inside
Рет қаралды 44 М.
D-TV Express
Рет қаралды 10 М.
Nikita Zdradovskiy
Рет қаралды 7 МЛН