DILIP KUMAR शायद ही ऐसा हो,जो BICEP के muscle को नही जानता हो...लेकिन PROBLEM क्या है। आखिर BICEP grow क्यों नही होती?? (1). याद रखिए, bicep को HIT करने से पहले WARM UP करे। और सिर्फ warm up ही नही,,(2) बल्कि अपने BICEP के JOINT पर WORK करें। नही तो INJURY 90% हैं।(3) warm up आपके muscle को charge करेगा।। DRUGS FREE Channel में आपका स्वागत हैं🏋💪🏋💪🏋
@sunitarawat37456 жыл бұрын
@@rajmalhotramotivationalspe69 bandh karo tumhara copy paste har jagah. Its soo irritating. Pehle sahi se body banao, phir apne channel pe Kaam karna.
@amjadjahangir56 жыл бұрын
Sir today I learned 2 things.. 1. Healthy food 2. Maa aur bety ka peyar..😄 Respect from Pakistan..
@Rocky_RJ056 жыл бұрын
😊😊👍👍👍💐
@aaliyeryepubg7056 жыл бұрын
desi diet is dud dhi or lssi,in sbse body kse bnaye have a visit
@umashankar3096 жыл бұрын
Bhai guru mann ko dekh k hi dil khush ho jata hai...upar se usa accent ki hindi...Love you guru🤗
@MechHacks6 жыл бұрын
Ye program sbse zada practical hai according to india. Thats grt for us.
@aaliyeryepubg7056 жыл бұрын
for desi diet plan have a vist to my chaanel
@rishikeshthakare22536 жыл бұрын
The only you tuber which provides best knowledge and has no haters The real hero in fitness one and only 'Gurumann'😘
@DayanandKapoorBabukingTv4 жыл бұрын
Love You Gurumann Bhaiya. 😘❤️😊♥️🇮🇳🙏
@hanzalakhan27416 жыл бұрын
Bhai mai ek middle class family de belong karta hu suppliment afford nhi kar skta but es program ki help se mai apni muscle building deit maintane rakh skta hu thanks brother
@aaliyeryepubg7056 жыл бұрын
dud dhi or lssi se body kse bnaye ,have a llokto my new video
@abhishekraj46356 жыл бұрын
I can watch 18 min videos of only yours...
@MegaAbhishek76 жыл бұрын
Sir, apki Mumma badi sweet and generous hai. Thank you Aunty ji :)
@nalintiwari91756 жыл бұрын
Apki mom bahot sweet hai bahot pyara bolti hai apni mom jaise lagti hai
@Abhiṣeka036 жыл бұрын
Bicep kich zaida hi acche hain sir ke..💪
@Raashidlone7866 жыл бұрын
koi b guruman jaisa paida hoga dubara jo india ke liye itna kregA yrr salute for u bro
@healthycookingtales6 жыл бұрын
Brother you are true indian ♡ you work for us without any selfishness salute you brother we love you
@PawanSingh-nm7ie6 жыл бұрын
Thank you Big B :) Mai gym nai jata tha bt aapka video dekh dekh kar aaj mai fitness freak hoon :) Once again tnku
@sarthakkanojiya70516 жыл бұрын
Sir ek video ghar waalo ke liye banao na taaki they can understand how to cook healthy food for whole family App ek spoon oil Lene ki baat kar rhe ho yahan India me shraadh chal rhe hain aur mummy glass bhar ke tel daalti hai pakode aur puri talne ke liye
@SatyamShukla6 жыл бұрын
Sarthak Kanojiya sahi kah re ho bhai
@sameervalodia75696 жыл бұрын
Sarthak Kanojiya same here bhai
@amitbajpai75886 жыл бұрын
Hahhahhaa...sahi bola bhai
@mrdulehar6 жыл бұрын
😂😂sahi h bhai bilkul
@abhishekraj46356 жыл бұрын
Bhai mujhe to tel m tala kuch dekha v nhi jata....
@hazaratali41596 жыл бұрын
Mujhe lagta hai Aise video ajtak kisi ne nhi bnaye hai.....sir you are great....!!!!!
@Alphaarvinder6 жыл бұрын
Thanks guru mann sir
@DevendraYadav-cs5zf6 жыл бұрын
Baki sb to thik h,but mom ko sath lene k liy,i salute u...great
@AnkitVerma-bd4mu6 жыл бұрын
सर् माँ और पापा खुश हो गये इस देसी डाइट से ,बोल रहे है कि अब हमारा लड़का साथ खाना खायेगा,🤣
@SSsays296 жыл бұрын
Aur banaega 🤣
@Rohitattri10116 жыл бұрын
Ustaad ji koi hai hi nahi aapke aas paas in terms of knowledge and positivity ,luv u sir💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟
@shahnawazkhan40736 жыл бұрын
Sir jo morning me work out karte h wo kis tarha meal le
@faizamin87666 жыл бұрын
Around 2 years se follow kr raha hun apko, hmesha outsider wali feeling aati thi q k Me Pakistan se hun, aaj sir g tussi Pakistan da naam ly k saanu apna bna lya, love u guru g.
@mayanklongani52696 жыл бұрын
Sir plz make desi diet for fat loss
@desicookingkamtimemetaster93376 жыл бұрын
Yes sir plzzz
@sameervalodia75696 жыл бұрын
Really
@shallujingal71196 жыл бұрын
Yes
@rajmalhotramotivationalspe696 жыл бұрын
Nitish Singh शायद ही ऐसा हो,जो BICEP के muscle को नही जानता हो...लेकिन PROBLEM क्या है। आखिर BICEP grow क्यों नही होती?? (1). याद रखिए, bicep को HIT करने से पहले WARM UP करे। और सिर्फ warm up ही नही,,(2) बल्कि अपने BICEP के JOINT पर WORK करें। नही तो INJURY 90% हैं।(3) warm up आपके muscle को charge करेगा।। DRUGS FREE Channel में आपका स्वागत हैं🏋💪🏋💪🏋
@TheBobby29086 жыл бұрын
Bro no need for separate videos for fat loss just reduce carbs like aalu and roti in this meal.
@factudontknow56636 жыл бұрын
Health Minster to koi parva hi nhi h sir humari bs aap hi h jo sochte h humare bare me👏👏
@Youtubemahi986 жыл бұрын
I love gurumann sir....
@sumeetmali79036 жыл бұрын
Maa ke haath ka khana desi diet wow👌👌🙏🙏
@Riar.Farmer6 жыл бұрын
Aunty ji💐 Sat Sri Akal
@GauravSingh-mu7bz6 жыл бұрын
sir apki aur apki mehnat ko salaam sir aap bhagwan ho aap hmare liye apni mummy se bhi mehnat krwa rhe ho bhagwan kre aap aur apki mummy 100 saal jiyo thnks alot sir great information
@mausam47956 жыл бұрын
Thank u sir...💖
@dipaligoswami59086 жыл бұрын
Guru sir you are great 'by following your plans I have transformed myself from 81 KGS to 65 kg in 10 months thanks a lot sir
@sandeshdumre46486 жыл бұрын
#gurumaan a lots love from Nepal
@praveshsingh..4 жыл бұрын
GM👏🏻 Aap har chij ko bhut easy tarike se smjha dete ho. Bhut acha laga 👍🏻
@rishabhtiwari69996 жыл бұрын
Mughe bahut khusi hui y video ko dekh kar..this is my first comment. Jai hind
@seemasachdeva79106 жыл бұрын
Sir can u plz make a diet plan for school students
@msssikarwar5413 жыл бұрын
Thanks guru ji for telling us about oil and everything
@sarthakkanojiya70516 жыл бұрын
Thank u sir for helping U deserve 10m plus subscribers But Indians r blindly following jokers like Amit bhadana
@montybisht58786 жыл бұрын
Sung m rohit khatri jaise bhi😂
@commando8186 жыл бұрын
👍
@Schauhan-cd3qx6 жыл бұрын
uh are also joker. who compare 2 different things
@soumyaranjansahoo6076 жыл бұрын
India ka sabse bada fitness youtuber rohit khatri 1 number ka chutiya hai sala..😆😆😆
@darshanborade17336 жыл бұрын
And Rohit khatri nakli Fitness trainer
@Rajsinghsisodiya6 жыл бұрын
hi guru mann mazaa aagaya aapka DESI DIET MEAL 03 vedio dekh kar me isse apni wife se jarur banwaunga. aur sir aap is tarah hume guide kariye THANK U SOO MUCH aapko aur aapke mammaa ko.
@josephjacob36636 жыл бұрын
Sir, aap paise bachane ki toh boliye mat pls😂😂😂😅😅 kuki pata hai hamare guru mann sir kitne ameer hai😂😂 porsche panamera aur whey protein gold har koi afford toh nhi kar sakta😂😂
@syedarhaanofficial11866 жыл бұрын
nyc vedio guru maan bhai apki mom bohot achi he muje meri mom ki or zada yaad ajati he jab ap mom ki baat karte he abhi kuch dino phele hi meri mom ki death hui he I love my mom so much mom jesa koi nahi.
@ZeeshanAhmed-eo7vm6 жыл бұрын
*Hum* *Desi* *Aap* *bhi* *desi*
@deepakrajpoot59196 жыл бұрын
U are great sir Aap India Ka leya itna kar Rahe ho Thnx you sir
@geekking6386 жыл бұрын
first like . need episodes fast.
@ankitthakre51446 жыл бұрын
Guru sir bahot hi khushi hoti hai aap ko dekh kr 😊🙏.. Aap to aaj kal sheef hi ban gaye hai aaj kal
@sudhirraj29486 жыл бұрын
hello sir navratri aa gaya veg dite banao bhai in Desi dite....thinking u sir....
@pmandal19916 жыл бұрын
Wo bana h phele से ही checkout
@anilkumar96496 жыл бұрын
Bhai g already video bani hue hai with PDF
@rajmalhotramotivationalspe696 жыл бұрын
sudhir raj शायद ही ऐसा हो,जो BICEP के muscle को नही जानता हो...लेकिन PROBLEM क्या है। आखिर BICEP grow क्यों नही होती?? (1). याद रखिए, bicep को HIT करने से पहले WARM UP करे। और सिर्फ warm up ही नही,,(2) बल्कि अपने BICEP के JOINT पर WORK करें। नही तो INJURY 90% हैं।(3) warm up आपके muscle को charge करेगा।। DRUGS FREE Channel में आपका स्वागत हैं🏋💪🏋💪🏋
@babita33594 жыл бұрын
Best n Brilliant diet coach 💪💪💪 love u Sir.. everyone should be followed this .....
@AmanSingh-il3vu6 жыл бұрын
We can also take vegetable dal with roti
@Rocky_RJ056 жыл бұрын
Yes...but rajma rahe to complete ho jayegi protein
@aaliyeryepubg7056 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/r3qndn-ErdWAo8U have a look to my dud dhi or lssi diet plans
@aaftaabmehtaab99336 жыл бұрын
Tum bhi desi m bhi desi ...... we Indian.... desi ppl really sweet and simple
@coolsubm0076 жыл бұрын
Like for Mummy ji🙏🏻
@abbashasan67186 жыл бұрын
Your mom is so sweet...and the food looks mouth watering
@Akaprabal6 жыл бұрын
56 views and 110 likes that's great
@aaliyeryepubg7056 жыл бұрын
have a visit to my channel for desi diet plan
@indysingh70386 жыл бұрын
Boht vadia Praji, tusi ghar de khane nu promote kar rahe ho te ghar di kitchen di cooking nu adjust karke kistra sehat banai ja sakdi hai boht achha lagya. Hats off to you and regards to your mom, she is just like my mom :)
@_Pratik-cz4rw6 жыл бұрын
Dislikes r from foreign people they r jealous of us because we have guru man.
@mindfreaksunny38486 жыл бұрын
😒
@rupeshjagtap32036 жыл бұрын
Sir bahut aachi meal thi maine kal aapki desi diet lunch ki video dekhi .or aaj main try kiyi ....awesome 👌muze bahut pasand aayi or ghar walo ko bhi👍
@kshitijchoudhary36886 жыл бұрын
Sir can this help in reducing belly fat
@himjyotigoswami30276 жыл бұрын
Inspiration ARE Cars It will help you to increase ur belly fat. Fully loaded carb meal with minimum protein
@Puneetsushshivin07886 жыл бұрын
Bro this is muscle build plan for fat loss check out guru mann fat loss program
@gursimransingh40746 жыл бұрын
@@Puneetsushshivin0788 where is fat loss program
@sumitsinha31636 жыл бұрын
Nahi
@rajmalhotramotivationalspe696 жыл бұрын
Puneet Verma शायद ही ऐसा हो,जो BICEP के muscle को नही जानता हो...लेकिन PROBLEM क्या है। आखिर BICEP grow क्यों नही होती?? (1). याद रखिए, bicep को HIT करने से पहले WARM UP करे। और सिर्फ warm up ही नही,,(2) बल्कि अपने BICEP के JOINT पर WORK करें। नही तो INJURY 90% हैं।(3) warm up आपके muscle को charge करेगा।। DRUGS FREE Channel में आपका स्वागत हैं🏋💪🏋💪🏋
@avinashonlyme6 жыл бұрын
Guru Sir kitna pyaar se batate ho 💓💓💓💓💓ek dam parents type
@Powerstation2256 жыл бұрын
Din mein desi diet raat ko desi daaru life set 👆
@subhojyotimukherjee54406 жыл бұрын
Haha 😂
@rajmalhotramotivationalspe696 жыл бұрын
Shakti Singh शायद ही ऐसा हो,जो BICEP के muscle को नही जानता हो...लेकिन PROBLEM क्या है। आखिर BICEP grow क्यों नही होती?? (1). याद रखिए, bicep को HIT करने से पहले WARM UP करे। और सिर्फ warm up ही नही,,(2) बल्कि अपने BICEP के JOINT पर WORK करें। नही तो INJURY 90% हैं।(3) warm up आपके muscle को charge करेगा।। DRUGS FREE Channel में आपका स्वागत हैं🏋💪🏋💪🏋
@aaliyeryepubg7056 жыл бұрын
dud dhi or lssi se body kse bnaye have a visit
@anikketc87186 жыл бұрын
Epic 😂👍🏻
@invisiblehelp6 жыл бұрын
Guru jesa koi nhi... great
@AmitChoudhary-uf7ur6 жыл бұрын
Roj shimla Mirch he khani Thoda sa option do bhai
@mohit098766 жыл бұрын
Are bhai itni sari sabji hai , kuch bhi bna le
@AbhishekRana-sd4de6 жыл бұрын
Amit Latiyan abe chutad
@rajmalhotramotivationalspe696 жыл бұрын
Amit Latiyan शायद ही ऐसा हो,जो BICEP के muscle को नही जानता हो...लेकिन PROBLEM क्या है। आखिर BICEP grow क्यों नही होती?? (1). याद रखिए, bicep को HIT करने से पहले WARM UP करे। और सिर्फ warm up ही नही,,(2) बल्कि अपने BICEP के JOINT पर WORK करें। नही तो INJURY 90% हैं।(3) warm up आपके muscle को charge करेगा।। DRUGS FREE Channel में आपका स्वागत हैं🏋💪🏋💪🏋
@AmitChoudhary-uf7ur6 жыл бұрын
@@AbhishekRana-sd4de Tameez ma ro KZbin pa bhokna ki Aadat ne mujhe
@aaliyeryepubg7056 жыл бұрын
dssi diet dud dhi or lssi se body kse bnaye have a look to my channel😊
@skhprtbal4 жыл бұрын
Auntie g nu mere wallo satshiriakaal
@phoodpharmer6 жыл бұрын
No chicken, no fish. But 10 eggs 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@shubhamjaiswal48886 жыл бұрын
Abhi 4 meals or bakki he..usme dekhna kitne eggs😂😂😂
@theunfilteredconversations17176 жыл бұрын
Esse Log Ek Din Mein 100 rs ka bahar kha lete honggee lekin ande khane ke liye tasteless chizz khane mein himmat chaiyeh chutiyeh log hai. esse log kbi kissi ko appreciate nhi kr skte h kbi bi
@anmolkandwal26 жыл бұрын
Kaash us din tera baap sojata
@Unfitsingh6 жыл бұрын
@@anmolkandwal2 are bhai muje neend he nhi aa rhi thi toh mai kyu sota zabardasti....hahahahahahahahhahahahahahahhah....if u knw wht i mean😂
@technologyguide99086 жыл бұрын
Bhai tu to dr hai tu ando ki jagah protien powder le lio
@mozunaidzamsed86986 жыл бұрын
Very. Very very. love you. #Mom&Guru sir...... I God bless your family 👪 Koi word nhi hai kya aapke bare me bolu....but Really. Love 😍 You
@mahlamanish136 жыл бұрын
Thank you sir, I really appreciate your effort towards our country people(fit india) , especially this desi diet series is amazing , waiting for more videos in this series🙏.
@sandeshawal89226 жыл бұрын
Lots of love n appreciation from Nepal
@arvindthakur82316 жыл бұрын
Mom thank you for being the part in this vedio with guru bhai love you both
@raghavarora246 жыл бұрын
Sir morning ke workout ki bhi diet btaya kro evening main sab workout nhi karte
@सायलीखटके5 жыл бұрын
Love you sir ......भगवान आपको खुश रखे
@zaynkhan57666 жыл бұрын
Itne pyar se koi nahi sikhata love you bhaiya😘😘😘
@indraneelpal72186 жыл бұрын
Apki puri video humesha ki tarah bahut hi achi thi. Aur is video jb aap haldi k bare me bol rahe the wo bahut hi sweet tha. 😘💪😁
@saurabhkumar_1776 жыл бұрын
Sir serially mai aapki sari vdo dekhta hun...aur fallow bhi karta hun aapki diet ko ...mai bahut unfit tha lekin ab totally fit ho chuka hun aapki vajah se...thank you so much sir...Love u sir Mujhe aapke agle vdo ka entjaar rahega...mai aapko aankh band kr ke fallow karta hun..You are the best dietician sir...Thanks a lot..b bye..take care This is Saurabh☺
@pinupaul36836 жыл бұрын
Love u sir, beginning k leye ak workout program banaye sir..... Hajaro lok waitkar hehehai ,only for beginners...
@bhattravi996 жыл бұрын
you are right guru bhai I am also work on that our Indian should be fit jai hind
@jatindudi12346 жыл бұрын
I was in desperate need of this kind of program b'coz ,I'm a college student .Thank you bade bhaiya!!!!👍👍👍
@rishabhkushwah78536 жыл бұрын
Great. Sir..aap aise hi Hume guide krte rhe
@aryachauhan81266 жыл бұрын
Thank you for this programme sir India loves you🇮🇳🇮🇳
@KOCISHORTS6 жыл бұрын
Mummy ji ko mera pranaam love u gurumann❤❤❤❤🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵
@pankajparashar43836 жыл бұрын
Bahut achha samjhate ho sir
@rahuljecker93676 жыл бұрын
Feeling good when we are watching your videos sir
@sajalislam88056 жыл бұрын
I love guru mann sir so much...... from Bangladesh
@khasriashinu71866 жыл бұрын
Guru Mann and mothers good Cook
@JEWEESTHETICS6 жыл бұрын
We really love this nutrition problem from Bangladesh 🇧🇩🇧🇩🇧🇩🇧🇩 we love you Guru maa
@MrExcel-sr3we6 жыл бұрын
Well presented Mothers love also present in video
@kaushiksheje71426 жыл бұрын
Gurumann sir your the great guru in my life
@strengthgod4u6 жыл бұрын
your mom is so sweet ❤❤
@devilsingh63836 жыл бұрын
maa ke hath se acha .......is duniya main kuch bhi nai
@Manishyadav-ld6vu6 жыл бұрын
Guru ji 1 video ispe bhi bna dena ki gaon me rice water sirf kha ke bhi sb ki body bhot hvy typ se h Love u guru
@santimoyganguly50515 жыл бұрын
Thank You Guru Mann...Love you so much
@krishnpaljadon6606 жыл бұрын
Charan sparsh maa ji
@knowledgeisgrowth46746 жыл бұрын
Sir thanks.. For giving us these recipes 😊
@piyushchandrashah3726 жыл бұрын
Muh me pani aa gya😋 Make desi diet for fat loss
@GauravKumar-xu1hc6 жыл бұрын
Thank you so much sir 🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️
@roshanfatimarizvi47894 жыл бұрын
I love your recipes 😍😍😍 Health plus taste ❤️❤️❤️
@gurjindersinghsidhu95386 жыл бұрын
Guru mann “struggle for humanity “ 🙏
@shivaditya28206 жыл бұрын
bhut bhut dhanvad tuhada bhaji...useful info
@poonammishra87626 жыл бұрын
sir u r great ,u r doing a great job , sir i am overweight aap please btaiye ki ghr k khane se weightloss kaise kre, sir pls kch btaiye is bare me please
@ashutoshkumarsingh25155 жыл бұрын
Sir jee bhoot bhoot shukriya aapka
@BhupendraSingh-no1hs6 жыл бұрын
Gurumann Is the best of the best of the best
@deepakg33716 жыл бұрын
Nyc maa or bete ki jodi 😍😍
@Hassan-em3kz6 жыл бұрын
India is the luckiest country to have such a guru..
@omprakashbanerjee47726 жыл бұрын
Sir morning workout k liye diet m kya change krna hoga