豆腐と一緒に「これ」は絶対に食べないで🍱まめ、豆と食べると滋養強壮剤になる食品3選＆レシピ！栄養補助食品の代わりにこれを食べよう【がん予防、脳健康情報、栄養効果、料理、みそ味噌, 油揚げ, きつね】

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やんちゃな健康ドクター

Күн бұрын

Пікірлер: 94

@ohkura1234 Ай бұрын

発がん物質の話は以前からよく言われていますが、人間が一生掛かっても食べきれない様な量を摂取した場合の話がほとんどです。そういう成分が含まれていると言う事だけの話で、普通に食べるのには問題ありません。

@jpmdjpgm53agmd Ай бұрын

確証バイアス働かせた情報はたれ流さない方がよいですよ。情弱はこういうのにすぐ絆されるんだろうなあ。

@shiro2448 Ай бұрын

こんなヤバいサムネの動画、みんな信じないでくれ〜と思いながら開いたら普通に信じてなくて安心した。

@bittersult Ай бұрын

逆な様な気がします。シュウ酸単体（ほうれん草）だけで食べると、体内でシュウ酸カルシウムを作って結石を作るから、ほうれん草を食べる時は、鰹節などカルシウム入ってる物と食べ、シュウ酸カルシウムにして吸収せず体外に出す事によって、結石等を防ぐと思います。また珈琲等もミルクを加えたり、あと紅茶とかも本当はミルクを加えて飲んだりするといいみたいに。。魚を食べる時はレモンとか大根おろし加えてヒスタミンを分解するみたいなかんじで。。

@mick_earlybird7317 Ай бұрын

これのせいでガンと認知症になったというタイトルが多いようですが誰の話ですか？エビデンスあるんでしょうかw

@Deare7 4 күн бұрын

確かに！確証だしなｯて話😮 薬💊飲み過ぎな方が肝臓に負担かかるから危険⚠️

@一杯のビール-n9u Ай бұрын

昔、お袋が炒り卵（今で言うスクランブルエッグ）を作ってくれたが、豆腐で量を増やしていたっけ。美味しかったし栄養バランスも良かったんだな。さすが俺のお袋、感謝、感謝。

@goo6161 2 ай бұрын

健康オタクに限って、病気に対する免疫が弱く早死にする

@KS-de3op 3 ай бұрын

ほうれん草の白和えは、ほうれん草を茹でるし、たっぷりのごまをすりつぶして豆腐とあえて、だし汁でなめらかにします。なので大丈夫ですね！

@進寒河江-f1f 2 ай бұрын

だよねえ😅

@7.7138 Ай бұрын

水飲み過ぎたら死ぬみたいな動画

@kyosuke1331 2 ай бұрын

逆にほうれん草とか食べたときは同時にカルシウムとって、積極的にシュウ酸カルシウムにしちゃったほうが結石なりにくいって話も聞きますねシュウ酸が単体で腎臓に行くのがヤバいとか

@キツネ-v3f 2 ай бұрын

白菜って言いながら、キャベツwww

@正論おじさん Ай бұрын

量の話をしない毒論は与太話。あほらし。

@進寒河江-f1f 2 ай бұрын

ほうれん草って普通茹でてから食べない？シュウサンって茹でりゃ抜けるでしょ？あと、市販お惣菜の胡麻和え白和えってスイーツのよに甘いから、作ればいいんだしそこまで体壊すほど毎日あぶらげ食べないんだし。稲荷寿司主食の人も見当たらないし… …なんだかな〜

@恋次郎青梅 2 ай бұрын

途中に流れてる画像では厚揚げと油揚げを推してるようにも感じる

@civo6781 2 ай бұрын

豆腐とわかめの味噌汁は最高ですｗウィルス撃退もできますｗｗｗほうれん草はしっかり湯でこぼして、シュウ酸を除けば大丈夫でしょ？生のほうれん草をいきなり味噌汁の具として鍋に投入するのがダメなんですよね？「炒める」よりも「茹でる」のがよりシュウ酸を取り除けます。

@user-eo9wq9gb8f 2 ай бұрын

尿路結石（腎臓結石＋尿管結石）に関してですが、シュウ酸を摂取する際はむしろカルシウムを積極的に摂りましょうというのが近年の考え方です。同時に摂取すると、腎臓に達する前に結合してシュウ酸カルシウムになるとなり、腎臓に達することはないそうです。シュウ酸単独、カルシウム単独だと、それぞれ腎臓に達することになるので、尿路結石となる可能性が高まるそうです。

@yamanbaoyuki Ай бұрын

脂肪きもには、吹き出しました。

@馬鹿凡-x7f Ай бұрын

毎日そればかりアホみたいに大量に食わなきゃ具合悪くならんわ

@ryanlove2528 2 ай бұрын

甘味はきび砂糖やたまに蜂蜜使ってます。使用量に気をつけないとですね。豆腐は遺伝子組み換えでない、にがり使用、消泡剤未使用のものを選んでます。国産はそんなにこだわってなかった💦 …でも麻婆豆腐好きなんだよなぁ😢

@avoring 25 күн бұрын

大丈夫かこいつ

@chaos9040 Ай бұрын

あんまり言うとbanの対象になりますよ笑笑ダイエット食品なんて買わないで夜に豆腐一丁食べるだけでかなりダイエットになることを付け加えます

@トンカチハンマーミリさん 17 күн бұрын

白菜のくだりでキャベツが見えるのは俺だけ？(・_・;)？

@酒井結衣-p3y 2 ай бұрын

良い動画なんだけど、難しくしちゃってますね。砂糖、植物油が悪いでおしまい。

@goq8144 2 ай бұрын

ありがとうございます。長々見ないで　すみました！

@Penguin-jk2yg 2 ай бұрын

簡潔でいいですね、😀

@takataka0728 2 ай бұрын

普通に考えてほうれん草は加熱するだろう！

@mari-g4i5s 3 ай бұрын

ジヤ砂糖タップリ入ってるCALPISは🍀あまり飲まないようにしないとですね🎉

@てんはい-j9b 2 ай бұрын

豆腐は大体ワサビ醤油でつまんでる、味噌汁はワカメネギのみ

@mari-g4i5s 3 ай бұрын

脂肪肝の読み方間違ってますよ!?

@3-wf5ng 27 күн бұрын

普通に調味料がやばいんじゃね？

@小倉正恒-t9z Ай бұрын

黒砂糖♥️　健康食　♥️

@ゆみ-k2o 2 ай бұрын

辛くを…つらくって😂

@ナンジャ忍者 Ай бұрын

過剰に摂取する事が体に良くないのであり、適度に摂取すれば何も問題ないと思う、例えば糖分の取りすぎは体に良くないのは誰でも知っている事だと思いますが、糖分が不足すると脳の思考能力の低下になってします、過剰摂取はどんな食事でも体に良くないと言う事です。

@Shouryu-M253 7 күн бұрын

おすすめで流れてきましたが、エビデンスあげてください。論文引用でしたら明示して下さい

@ゆみ-k2o 2 ай бұрын

えーホントですか〜😏

@miona0156 13 күн бұрын

ほうれん草がそもそも好きじゃないw 青臭くて大量のゴマを入れた和え物じゃないとムリw

@user-marotochibita 2 ай бұрын

為になります。ありがとう。

@Penguin-jk2yg 2 ай бұрын

ほうれん草って健康なイメージだった😱

@lanold-e3l 2 күн бұрын

😂

@shiromaru369 2 ай бұрын

豆腐に○リシン所謂消泡剤はいってませんか？スーパーでもほとんどの商品に入ってますよ。洗剤食べてるようなものでしょ？豆腐えらぶの苦労してます

@nishinishi5665 2 ай бұрын

麻婆豆腐なんか油だけでアウトやろな、美味いから尚更

@ガルシア 3 ай бұрын

ほうれん草はあまり食べてないです事ね…小松菜かモロヘイヤモズクオクラ海藻類寒天類ね…

@nekkocchyaaaaaaaan222 2 ай бұрын

ソースものせて

@後残り 2 ай бұрын

甘いものは毒ということが分かる🎉😢

@gunblue-hj9po Ай бұрын

豆腐に限った話しじゃあないよな、騙された人が多そうw

@gilbertoafonso8635 3 ай бұрын

ええええ。　ほうれん草の白和え」って日本の伝統的メニューですよね。麻婆豆腐たべてる中国人も危険ってこと？？豆腐と合わせるとダメ！っていうエビデンスないのでは？油揚げも　揚げ出し豆腐もダメ、全部ダメなのねw

@jisiuijsop 2 ай бұрын

ハートマークも反論も無いですね。虚偽情報かもしれないですね。「なんでも食べ過ぎ注意」って話なだけな気がするこの動画。

@進寒河江-f1f 2 ай бұрын

「未だにコロナ感染情報」と似てると思った。調べない人相手に恐喝動画、アレもアブナイ！コレもヤバイ！

@ちゃんあまあま 3 ай бұрын

結局砂糖が悪者。

@sakiyamaanri 2 ай бұрын

偏食。

@tdn537lnjnskn7tj Ай бұрын

食べ合わせが悪い云々の情報はほとんどが考える必要のないどーでもいいレベルの話ばっか。アルコールとドリアンを一緒に食べると死ぬことがある、みたいな例はあるけど、あれこれ気にするより色々バランス良く食べればそれでいい。

@匿名さん-t1v 8 күн бұрын

体に悪い添加物だらけの食品、食べものはその辺にゴロゴロあるんですから気にしません

@コースケ11-v4k 2 ай бұрын

豆腐とほうれん草とゴマの白和えは理にかなってる訳だね♪　砂糖はそれ自体が注意だから豆腐は関係ない訳だね

@bambibed1965 2 ай бұрын

豆腐は関係ないみたいな？

@gold.member 15 күн бұрын

どうやら我が家の人間は癌で死ぬらしい

@山y8 Ай бұрын

何でもほどほどにってことね❤

@riephoo Ай бұрын

結局、油と砂糖が悪なのよ

@yamaso-h1i 3 ай бұрын

最近の豆腐は添加物も多いし使ってる大豆も遺伝子組み換えとか怪しいので豆腐そのものが食べ過ぎると危険だと感じてます

@riceball2wakame935 2 ай бұрын

春菊がある！　他の青菜でも美味しいと思う、白和え。オートミールも身体に悪いと言う情報がどこかにありましたよ美味しくないし。

@なかすみれ-v3w 2 ай бұрын

うん？ほうれん草は必ずいつも茹でておるよ。

@aaaaaaa6789 4 күн бұрын

コメント見て動画見るの辞めました、ありがとうございました。

@までりん 3 ай бұрын

ほうれん草の白和えは良くないんですね？定番メニューでしたが。。

@russiida6821 2 ай бұрын

最近の豆腐はまずい。オカラを固めたような食べても美味しくない。豆腐ではない別物か？

@wso7176 3 ай бұрын

Good🎉🎉🎉

@オレンジ-d 3 ай бұрын

身体に良い食品は高価ですね？？

@齋藤智子-n5o 3 ай бұрын

ほうれん草の白和えも駄目ですか？

@ヨシキリ-q4s 2 ай бұрын

結石経験有りから言うと経口摂取でシュウ酸カルシウムを大量生成するには白和えを丼一杯くらい大量かつ習慣的に食べる必要がある新陳代謝で生成可能なので激しい運動のほうが遥かに効率がいいw 焦げに発ガン性が有るが毎日バケツ一杯食えばの話だそうだ

@user-qo6gd2 6 күн бұрын

あーもうね三大疾病のいずれかしかないから

@dohei754 3 ай бұрын

麻婆豆腐、これ、人気のある、メニューですが、体には、悪い、、、という事になりますね。私は、よく作っていたので、結果として、癌になったのか？と考えてしまってます。また、冷凍のほうれん草を、みそ汁に入れ高野豆腐、を毎朝食べていたのが、いけなかったのでしょうか？？今後は、この組み合わせを、避けることにしまう。有難うございました。

@Xなおち 2 ай бұрын

冷凍ほうれん草やレンチンのほうれん草は茹でないので、茹でるほうれん草とは違いシュウ酸が流れずかなり残ってるそうです。逆に生食用のほうれん草はシュウ酸が元々少ないので茹でなくても大丈夫みたいですよ♪