Développement personnel : RENFORCEZ votre NEURO-DISCIPLINE

[@PATRICIA-vc7mp]

Kikou 😉 J'adooore nos possibilités et nos "défenses logiques et épanouissantes" 👌 J'apprends maintenant à cultiver MON bonheur 🤗☺️😍🤣 après toutes les "contraintes" de mon passé 😊.... Oui AGIR... simple, autodiscipline, subconscient > et "se pendre par la langue'.... se pardonner, s'aimer, éliminer le toxique, remettre de l'ordre (affect, esprit, physique, se connecter à soi, à l'environnement, au" vivant.. " énergisant, enthousiasmant..." Merci beaucoup 🌈😊👌 Rions et soyez heureux 🤗🤲🤝😅🌍💞

[@MindParachutes]

Merci beaucoup Patricia pour ce partage très riche !

[@espritwabi-sabi5019]

Bravo Mattéo pour votre propre autodiscipline à nous offrir des vidéos toujours très grande qualité après une lecture très attentive et une synthèse pertinente de cette lecture. Gratitude et admiration.

[@MindParachutes]

Merci à vous pour l'appréciation ! 🙂

[@stathiskanterakis6124]

Quel livre et vidéo puissants. Merci Matteo 🙏

[@MindParachutes]

Avec grand plaisir Stathis !! je suis content que tu apprécies 😊

[@Alexandre_outdoor]

Le pouvoirs des bonne habitudes sur le long terme pour changer de vie. 💐🕊 Tout le monde peut avoir de bonne habitudes, il faut juste avoir le courage au début pour se lancer. Très bonne vidéo. 💐

[@MindParachutes]

merci beaucoup Alexandre pour ce partage! et c'est vrai : c'est à la portée de tout le monde !

[@Alexandre_outdoor]

@@MindParachutes Oui 🤗

[@SimonLAFAGE]

Merci beaucoup ! Tu m'inspires beaucoup pour créer mes vidéos sur la loi d'attraction ❤️ Bisous

[@MindParachutes]

avec plaisir Simon !

[@maakkz]

Merci pour ajouter des soustitres

[@asmaefathi9190]

Merci infiniment 😊

[@MindParachutes]

avec très grand plaisir Asmae ! 🙂

[@marionguedou9485]

Merci beaucoup pour le contenu de votre vidéo et votre travail. Pourriez-vous confirmer la phrase suivante à la minute 3:11 svp : "La motivation a éviter la souffrance est beaucoup plus forte que celle à obtenir du plaisir" ... Je la comprends la phrase mais j'ai l'impression qu'elle ne correspond pas au schéma dessiné et en réfléchissant à des exemples je me retrouve plus à être motivée par une action qui me donne du plaisir que celle qui m'évite de souffrir. J'espère que j'aurais été clair dans ma demande d'éclaircissement :) Merci pour la suite.

[@MindParachutes]

bonjour Marion, la phrase correspond bien à ce que vous avez retranscrit. C'est le fonctionnement "par défaut" du cerveau, qui tend à minimiser les risques pour notre survie. Mais cela est tout à fait possible que pour cela ne soit pas le cas (ou au moins, pas toujours). Le plus important est de réfléchir si cela correspond à votre expérience, et ce que cela veut dire pour vous.

[@phat5454]

J’aime beaucoup. Ces idées rejoignent et complètent celles de James Clear.

[@MindParachutes]

merci beaucoup Phuong Anh Tran pour le commentaire. Pas étonnant de trouver des similitudes avec d'autres auteurs !

[@rose-marlinesidney4896]

Merci pour cette vidéo. Je parlais hier soir à une amie où je lui disais concrètement que actuellement je fuyais la souffrance par rapport à une action que je sais que je dois faire. Je suis dans une lutte intérieure. Je vais tester la méthode écrire les souffrances évitées si je passe ou pas à l'action. Je verrai si ça m'aide à calmer mes angoisses

[@MindParachutes]

merci beaucoup pour le partage Rose-Marline !! n'hésites pas à nous dire l'effet de cette méthode dans ton cas!

[@bogosdesvos1847]

Et donc ça marche ?

[@moodin]

Belle video. Petite astuce pour aider a se lancer et créer une chaîne de comportement: mettre un compte a rebours a sa montre ou téléphone et se dire que l’on se lance des que le temps est passé. C’est efficace pour se libérer des réseaux sociaux et de passer a l’action..

[@bogosdesvos1847]

C'est pas créer, c'est lister les étapes en premier, relit la vidéo,😔

[@MindParachutes]

merci pour le partage de ces astuces Mood In !

[@nelsonfigueiredo3198]

super utile cette vidéo

[@MindParachutes]

je suis content de lire que vous trouvez la vidéo utile !!

[@virginieyao3552]

Superbe video! Je m’abonne!

[@MindParachutes]

Merci beaucoup Virginie, et bienvenue dans la communauté Mind Parachutes

[@Channa1604]

Oui la récompense immédiate marche très bien prévoir sa carotte ou sa vidéo Mind Parachutes ah ah comment ferait-on sans toi ? Bonne semaine😊

[@MindParachutes]

merci beaucoup Channa 🙂 !!

[@thecyberjuju]

Comme d’habitude ton contenu est super inspirant . On dis que je suis doué dans certain domaine mais je suis négative toute mes pense son focalisé sur le manque sur le jugement etc J’ai été conditionné dans la négativité et mon comportement de répercuté sur les autres j’en est pris conscience . As tu stp un livre sur comment passe de négatif limite névrose à positif

[@MindParachutes]

Le premier livre de ce type qui me vient à l'esprit est "Comment éliminer les pensées négatives" de Beau Norton (tu trouves une vidéo sur Mind Parachutes). Tu peux déjà faire l'exercice d'écrire 3 gratitudes quotidiennes !! 🙂

[@lovely0264]

Trop bien Matteo, me voilà reboostée

[@MindParachutes]

j'en suis très content Lovely02 ! 🙂

[@fabienalbaladejo6463]

Merci !!!

[@MindParachutes]

avec plaisir Fabien !!

[@Beniamino850]

Excellente video j'adore le concept. C'est possible de faire un résumé du livre Ultralearning: Master Hard Skills, Outsmart the Competition, and Accelerate Your Career de Scott Young??

[@MindParachutes]

merci beaucoup pour cette idée de lecture Benjamin, je l'ajoute à la liste ;-)

[@douniafilali3120]

Bonjour je suis fan de tes vidéos depuis quelques années déjà et je dois dire que mind parachute ma motivé et inspiré plus d'une fois! Dans le cadre d'un projet perso j'aimerais te poser 2 petites questions : combien de temps cela te prend t'il pour faire une vidéo de compléte et quel outil me conseillèrez tu ? Merci d'avance et encore bravo pour le job colossale que tu fais !

[@bogosdesvos1847]

Enregistrement d'écran sur le portable pour moi, OP😋

[@MindParachutes]

Merci beaucoup Dounia pour le commentaire !! je prends environs 16 heures pour la réalisation d'une vidéo, y compris la lecture du livre. Pour réaliser les vidéos j'utilise le logiciel vidéo scribe.

[@Terry-yi5ix]

👌

[@MindParachutes]

merci ! 🙂

[@Channa1604]

Te voilà !

[@MindParachutes]

merci Channa :-) alors, la vidéo te plaît?

[@Channa1604]

@@MindParachutes oui 😊 j'aime beaucoup le principe 10/10/10 ! Rapide à penser et vraiment pertinent 👏 bonne semaine avec le soleil et la pleine lune 🔅🌝