D vitamini, D vitamini kaç olmalı, nasıl kullanılmalı

D vitamini eksikliği tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de çok sık görülmektedir. Hastalar bize başvurduğunda D vitamin düzeylerini tespit etmek için vücudumuzdaki depo D vitaminini gösteren 25 hidroksi (OH) vitamin D testini istiyoruz. Peki bu düzey kaç olmalıdır? 25 (OH) vitamin D düzeyinin normali için referans aralıkları arasında bir takım farklılıklar olabilmektedir. Ancak çoğunlukla 30 ng/ml düzeyi üstü yeterli kabul edilirken birçok araştırmacı 40-80 ng/ml arasının daha iyi olduğu görüşündedirler . Burada şundan da bahsetmek istiyorum eğer birim nmol/L ise bu değeri 2,5 ile çarpmalıyız buna dikkat etmek lazım. 25(OH) D vitamin 20-30 ng/ml yetersizliği, 20 ng/ml ‘nin altı eksikliği ve 10 ng/ml altı ise ciddi eksikliği gösteririr. D vitamini düzeyi 150 ng/ml den fazla olması vitamin D intoksikasyonu olarak düşünülebilir. Her ne kadar D vitamini toksisitesini çok görmesek te genel olarak 25(OH) D vitamininin 100 ng/ml üstünde tutulmasını önermiyorum. ( Bu konuda da farklı görüşler vardır) D vitamini takviyeleri dışında D vitaminin %90-95 ‘i güneş ışınlarına bağlı üretilmekte iken sadece % 5-10 kadarı besinlerden alınmaktadır. Yani sadece besinlerle yeterli D vitaminine ulaşmak mümkün değildir.
Peki D vitamini hangi besinlerde bulunur?
Yağlı balıklar (somon, ton balığı, sardalya)Süt ve süt ürünleriGezen tavuk yumurtasıVitaminlerle zenginleştirilmiş ürünler (kahvaltılık mısır gevrek, tahıllar gibi)CiğerYoncaMaydanoz
D vitamini eksikliği olan hastalarda peki nasıl tedavi planlıyoruz. Burada aslında kişiye ve D vitamin düzeyine göre bir planlama yapmak daha doğru olacaktır . Örneğin çok yaşlı hastalara çok yüksek doz D vitamini verilmesi riskli olacaktır. Burada hekiminizin kararı ana belirleyici olacaktır. Önce eksiklik varsa bunu gidermek için yükleme dozu sonrası hasta normal düzeylere ulaştıktan sonra günlük ihtiyaca göre idame doz ayarlanması gerekecektir.
D vitamini nasıl kullanılmasından da kısaca bahsetmek istiyorum. Burada belirttiklerim kesin kurallar değildir. En önemlisi kullanıdığınız ürünün porspektüs bilgisi ve hekiminizin önerileri olacaktır. Ama genel olarak D vitamini yağda eriyen bir vitamin olduğundan dolayı bu vitaminin daha iyi emilmesi için yağda çözülmesi gerekir. Bundan dolayı yemekten sonra içilmesi , daha uygundur. Yine sabah kahvaltıdan sonrası en uygun zamandır. Gece alınmasının uyku düzenini etkileyebildiği düşünülmektedir.
D vitamininin damla, kapsül, ampul ve sprey olarak farklı formları vardır. Buradaki en iyi kararı hekiminiz verecektir. K vitamini ile D vitamini çok önemli bir birlikteliği vardır. D vitamini özellikle yüksek doz kullanımında kalsiyumun damar çeperi , böbreklere ve çeşitli dokulara birimine yol açabilir. K2 vitamini ile bu damar çeperi, böbrekler vs gibi dokulara kalsiyum birikmesi riskini azaltır. Kural olmamakla birlikte K2 vitamini ile birlikte alınması fayda sağlayableceği yönünde bilgiler vardır.D vitaminin çok önemli etkileri ve faydaları var iken sınırsız kontrolsüz kullanıcak bir vitamin değildir aşırı dozda kontrolsüz kullanımı toksisiteye yol açabilir. D vitaminin fazla alınması sonucunda baş ağrısı, hipertansiyon, ağızda metalik tat, böbrek taşları, damar duvarında kireçlenme , pankreas iltihabi , bulantı, kusma , kalp ritm bozuklukları görülebilir. Ama neyseki bunları nadiren görüyoruz. Mutlaka diğer takviyelerde olduğu gibi hekiminizin önerileriyle kullanmanızı öneririm.
D vitamini, D vitamini eksikliği, D vitamini faydaları
• D vitamini, D vitamini...
SELENYUM NEDİR? SELENYUM ÖNEMİ, FAYDALARI, TEDAVİSİ
• Selenyum, Selenyum ned...
ÇİNKONUN 8 ÖNEMLİ FAYDASI VE ÇİNKO EKSİKLİĞİNİN TEDAVİSİ
• Çinko nedir , çinko e...
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için 10 önemli öneri
• Bağışıklık sistemini g...
KARACİĞER YAĞLANMASI BELİRTİ,TANI VE TEDAVİ
• Karaciğer yağlanması ,...
Kollajen ve kollajen takviyeleri
• Kollajen ve kollajen t...
ÇİNKO EKSİKLİĞİNDE GÖRÜLEN BELİRTİLER
• Çinko, çinko eksikliği...
MAGNEZYUM ( FAYDALARI, ÇEŞİTLERİ VE KAYNAKLARI )
• MAGNEZYUM ( FAYDALARI,...
TİP 1 VE TİP 2 DİYABET
• Diyabet ( Şeker Hastal...
MAGNEZYUM ( ÖNEMİ VE EKSİKLİĞİNDE GÖRÜLEN BELİRTİLER )
• MAGNEZYUM ( ÖNEMİ VE E...
B12 VİTAMİNİ ( ÖNEMİ, EKSİKLİĞİNİN 10 BELİRTİ VE 10 NEDENİ)
• B12 vitamini B12 eksik...
HBA1C NEDİR ? HBA1C NORMAL DEĞERİ KAÇ OLMALIDIR ?
• HBA1C nedir , HBA1C k...
KAN ŞEKERİ NORMAL DEĞERİ KAÇ OLMALIDIR ?
• Kan şekeri kaç olmalı
KABIZLIĞA NE İYİ GELİR? 7 TEMEL ÇÖZÜM ÖNERİSİ -
• Kabızlık nasıl geçer, ...
GİZLİ B12 VİTAMİNİ EKSİLİĞİNİZ OLABİLİR Mİ?
• B12 eksikliği, Gizli B...
HASHİMATO (HASHİMOTO, HAŞİMOTO) HASTALIĞI NEDİR ?
• Haşimato hastalığı, Ha...
SAÇ DÖKÜLMESİ NEDEN OLUR ?
• Saç dökülmesi neden olur
ÇOK TERLEMEK NEDEN OLUR ? 10 ÖNEMLİ SEBEP -
• Aşırı terleme sebepler...
ÜŞÜMEK NEDEN OLUR ? ÇOK ÜŞÜYORSANIZ İŞTE 8 ÖNEMLİ SEBEP -
• Üşümek neden olur , ço...
İNSÜLİN DİRENCİ NASIL KIRILIR ? 7 ALTIN ÖNERİ
• İnsülin direnci nasıl ...
İNSÜLİN DİRENCİ BELİRTİLERİ
• İnsülin direnci belirt...

[@necipklcarslan9592]

Bu yararlı bilgiler için sağolun Hocam, teşekkür ediyorum.

[@profdrmuharremkiskac]

Çok teşekkürler

[@alpay3206]

@@profdrmuharremkiskac Hocam benim elde ayakta yanma hissi karıncalanma hissi vardı ve damar atma hissi oluyordu tahlil yapıldı 1 ay önce şikayetler 1 buçuk ay önce vardı tahlil yapıldı B12 vitamini 167 çıktı doktor hem B12 iğnesi hemde B12 hapı yazdı 10 tane iğne vardı 3 tane kaldı haplara yeni başladım d vitamini 9.9 çıkmıştı d vitamini içinde 2 şişe d vitamini damlası yazdı 2 şişe bitti ama ilaçların yarisida bitti iğne falan 3 tane kaldı ama hala yanma karıncalanma uyuşma damar atma hissi ve titreme daha geçmedi sizce neden geçmemiş olabilir ?

[@genco9636]

Hocam kan testinde d vitamini 5 çıktı yürürken ayaklarim agriyodu saydıklarınizi pek tuketmem kapalı yerde çalışıyorum doktor bana 2000 İÜ yazdı günlük yeterli olurmu hocam sizce. Ve 5 çıkmışken ??? 2000 iu ne kadar yükseltir ki beni ne kadar kullanmam gerekir?? Hocam cevaplarsanız makbule geçer? Hocam lütfen cevabınızı bekliyorum??

[@gokhancolak3954]

Doktora gittiğimde yorgun olduğumu ve 2 3 yıldır bu şekilde hissettiğimi ve aylardır sık sık baş ağrısı olduğunu söylediğimde ukala bir şekilde "Genç adamsın ne yorgunluğu bu yaşta" dedi ve gönderdi. Aylar sonra terkrar başka doktora gittim o da aynı şeyi söyledi ve özel hastane olmasına rağmen D vitamini testi istedim. Ve 12 çıktı. Doktor senin heryerin ağrıyor olmalı dedi ve ikna oldu. Günümüz doktorlarının çoğu önyargılu ve ilgisiz. Özellikle devlet hastanesindeki hastaları hiç önemsemiyolar. Yıllardır D vit. Eksiliği yaşamamım sebebi işini ciddiye almayan ve dinlemeyen ön yargılı doktorlardır. İnsan birşey söylemeye çekiniyor azar yiyip evine gönderiyorlar. Çok yazık. Vahim.

[@esmademir9839]

Iyiki varsınız sizin gibi değerli doktora ihtiyacımız var

[@profdrmuharremkiskac]

Çok teşekkür ederim iyi dilekleriniz için

[@genco9636]

Hocam kan testinde d vitamini 5 çıktı yürürken ayaklarim agriyodu saydıklarınizi pek tuketmem kapalı yerde çalışıyorum doktor bana 2000 İÜ yazdı günlük yeterli olurmu hocam sizce. Ve 5 çıkmışken ??? 2000 iu ne kadar yükseltir ki beni ne kadar kullanmam gerekir?? Hocam cevaplarsanız makbule geçer? Hocam lütfen cevabınızı bekliyorum??

[@elatunc3564]

Yanlız sizin videonuzu gördüğüm anda sizi tanımıyorum direk abone oldum beğendim siz duruşunuz anlatmanız efsanesiniz

[@profdrmuharremkiskac]

Çok teşekkür ederim güzel dilekleriniz için

[@obgoksoy]

ml ve Litre farkına dikkat çektiğiniz için teşekkür ediyorum

[@nuranbenli5594]

Kıymetli bilgileriniz için var olun. Sağlıklı günler.

[@profdrmuharremkiskac]

Çok teşekkürler

[@aynurkurtkanber306]

Sn doktorumuz cok güzel anlatti allah razi olsun kendilerinden inşaallah🤲🌹🌹🌹🥰

[@ayferaltunbas4800]

Anlaya bileceğim şekilde anlattığınız için teşekkür ederim sağlıklar başarılar.

[@alevatay1113]

Hocam d vitamini değerim 17,8 çıktı . D3k2 yi kaç damla kullanmalıyım

[@okan1985]

Hocam merhaba. Öncelikle, değerli zamanlarınızdan vakit ayırarak buradan bilgilendirme yaptığınız için çok teşekkür ederim. Kafama takılan bir konuyu size yöneltmek istedim. Vakit bulup cevap yazabilirseniz çok memnun olurum. Bundan yaklaşık 5 ay önce D vitamini değerim 8 çıkmıştı (kandaki kalsiyum değeri ise 9,4 falandı.) Bu nedenle önce D COLEFOR 20.000 Ünite, 14 kapsüllük ilaçtan haftada iki tane olmak üzere toplamda iki kutu bitirdim. Sonrasında ise COLEDAN damlaya geçtim ve günlük ortalama 3.000 Ünite olacak şekilde ayarlama yaparak üç aydır falan kullanıyorum. Yani ilk iki ay D COLFER, sonra gelen üç ay boyunca da COLEDAN, kullanmış oldum. Tekrardan bir ölçüm yaptırmadım. Geçenlerde kan tahlili yaptırdım ancak içinde D VİTAMİNİ ölçümü yoktu. Kalsiyum değerim 10,3 mg/dl çıkmış. Üst sınırı 10,0 olması gerekiyormuş galiba. D vitamininin kalsiyum emilimini arttırdığı yönünde bir yazı okumuştum. Bu benim için zararlı bir şey midir. D vitaminini artık bırakabilir miyim ya da günde 1.000 Ünite almaya devam mı edeyim bilemiyorum. Cevap verirseniz çok memnun olurum. Teşekkür ederim.

[@ramazanaygen2808]

Teşekkürler değerli hocam

[@profdrmuharremkiskac]

Ben teşekkür ederim

[@mehmetege43]

D colefor 20.000 lik dun başladım haftada bir kez verdi ben saç dökülmesi için vitaminlere baktırmıştım ama Halsizlik ve yorgunluk had safhadaydı. Dün itibariyle başladım sonuç d vitamini 16ydi 1 ay sonda güncellicem bakalım . Kimse benim kadar ne yumurta yer nede ev yogurdu manda sütünden hiç bir şekilde artmıyor yok kuru kayısı kuru üzüm hepsini hergun yerdim. Ama ofiste gün boyu güneş yok masa başı çalışıyorum 10 Senedir ve inanılmaz Derecede yorgunluk var 10 Senedir demekki güneş ışığı çok önemli

[@fatmazengin2715]

Hocam yumuşak kapsül olanları önerir misiniz? Ayrıca K2 vitamini ile birlikte almak gerekir diye biliyorum doğrumu? Mağnezyum ile birlikte almak gerekir diye okudum

[@emanuy1714]

Evet k2 ile birlikte alınmalı magnezyum eksikse de ise yaramaz magnezyum da alınmalı

[@AytenDemir-]

Iyi akşamlar ben yüz felci gecirdim kortizon ilac 2 ay yakin kullandim kilo yapti kara cigerde yaglanma yapti tahlin sonucunda d vitamini cok dusuk çikti gunesin altinda otursam cikmiyor ilacta kullanıyorum d vitamininde yukselmedi ne yapmaliyimki once yuksetim d vitaminimi zayiflayamiyorum yorgunluk halsizlik yapiyor

[@profdrmuharremkiskac]

Güneşten özellikle sonbahar ve kış döneminde yararlansakta bu dönemler d vitamini üretimi çok düşük. yine yaz dönemi d vitamini üretimi daha iyi ama ekvatora yakın değilsek malesef güneş yeterli olmuyor çoğu zaman, o yüzden takviye dozunu iyi ayarlamak lazım. emilim bozukluğu şüphesi varsa iğne şeklinde kullanım olabilir. yine kortizon tedavisisde d vitamini metabolizmasını olumsuz etkileyecektir

[@elshenmusayev4997]

Merhaba hocam doktor bana profilaktik olarak bir şişe d3 ü haftada bir kez tüm şişeyi bidefada yogurtla katıp kabul etmemi söyledi ve bunu 7 hafta yani 7 şişə

[@gulsenemiroglu5669]

Emeğinize sağlık teşekkürler

[@profdrmuharremkiskac]

Ben teşekkür ederim

[@bynuqe]

Hocam 27 çıktı halsızlık yorgunluk var ayağa kalksam sersem gibiyim doktor hiçbirşey vermedi bundanmıdır

[@profdrmuharremkiskac]

27 düşük bir değer ama çok aşırı düşükte değil , 50 in üstü daha iyi olacaktır ama şikayetleri direk buna bağlamak çok uygun olmayabilir , başka nedenleri ekarte etmek lazım

[@user-bv5mm3nb4b]

Hocam merhaba cevap verirseniz çok memnun olurum ben D vitamin 16 çıktı yani çok düşük D vitaminini sıvı şekilde içtim mide bulantısı yaptı doktoruma danıştım hap şekilde yazdı fakat o daha çok mide bulantısı yaptı bu seferde bana kullanmayı bırakmamı söyledi bu durumda ne yapmalıyım

[@profdrmuharremkiskac]

merhaba dil altı preparatlar denebilir, yine bazı formlar yan etki yaparken başka bir molekül yapmayabilir, ama tabiki hekiminizin önerisi ile kullanmanız gerekir

[@serkanosmansezer8241]

HOCAM İYİ YAYINLAR DİLERİM D3 8.6 AĞIR DÜŞÜK NASİL D VİTAMİNİ ALMAK GEREK İĞNE NASİL UYGULANMALIDIR KOLAY GELSİN

[@user-wv4ju9hm6k]

Hocam D vitamini testinde sonuç 35 çıktı.Bundan sonra yaklaşık kaç bin IU daha D vitamini alırsam kandaki D vitamini seviyesi 70-80 e kadar yükselir?

[@profdrmuharremkiskac]

Bu kişiye göre değieşebilir, örneğin kilo fazlalığı varsa yağ dokuda dağılacağı için daha yüksek dozlar gerekebilir. cilt rengi yaş bağırsakların emilim durumu birçok etken var. 50 in üstüne gelincede sabit tutmak için daha düşük dozda idame tedavisi gerekir çünkü vücudun sürekli ihtiyacı var d vitaminine

[@olcay6953]

Çok faydalı bilgiler hocam sağolun varolun, bir sorum olacaktı, tahlilde benim D, 13 çıktı , doktorum 20.000 lik haptan haftada iki kez verdi, K2 vitamini de aynı anda kesinlikle almalı mı , yoksa 14 lu hap bitene kadar bu şekilde mi devam edilmeli ?

[@profdrmuharremkiskac]

d vitamini ile k2 birlikte kullanımının faydalı olduğu yönünde görüşler var ancak kesin böyle bir kullanım olmalı diye bir durum yok. siz hekimiznizin önerdiği şekilde kullanabilirsiniz sonrasında idame tedavisinde d3+k2 birlikte olan preparatlarla devam edebilirsiniz geçmiş olsun

[@funtay7293]

Hocam merhabalar bir sorum olcakdı cevap verirseniz sevinirim d vitamınım 23 çıktı ocean marka damla kullanıyorum 1000 lık onda üzerinde 1 damla dıyor bazı yerlerde kg başı damla dıyor sızin gorusunuz nedir

[@AybarsAKBEY]

Selamın aleyküm,Doktor bey. Yararlı bir paylaşım olmuş,sayenizde bu konu ile alakalı bir takım sorularıma,cevap bulmuş oldum. Bunun için,teşekkür ederim... D vitamini kullanımı ile alakalı bir sorum var,paylaşımınızda bu konuya değinmemişsiniz. Cevaplarsanız,memnun olurum. D vitamininin biyoyararlanımı açısından,yağlı bir besinin akabinde tüketilmesi gerektiğini,sayenizde öğrendim. Fakat,sizinde bildiğiniz üzere bir çok besin,içerisinde doğal olarak değişken miktarlarda yağ barındırıyor.Örnek vermem gerekirse;yumurta sarısı,balık,tavuk eti veya kırmızı et...İlaveten,bitkisel besinlerde de,değişken miktarlarda doğal yağlar bulunuyor. Bu tür besinlerin tüketiminden sonra,d vitamini kullanımında maksimum fayda sağlanması açısından,ekstradan yağ tüketilmesine gerek var mı? Bu konu hakkındaki beyanınız inanıyorum ki,ben gibi bir çok insanın bilinçlenmesine katkı sağlayacaktır. Selam ve saygılarımla.

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba D vitamininin yağlı ürünlerle alınması evet bir bioyararlanımını ( yani vücudun yararlanma miktarını) arttırabilirn aldığınız besinler içerisinde belirli bir miktarda yağ olabildiği için ilave bir yağlı besin tüketmek illa zeytinyağı ile almak gibi bir önerim yok.

[@AybarsAKBEY]

@@profdrmuharremkiskac. Tavsiyenize uyacağım, Doktor bey. Selametle.

[@MehmetTanselYILDIZ]

Sayın hocam YÜKSEK DOZ derken günlük kaç IU nun üzeri yüksek doz sayılıyor.Teşekkürler

[@user-or7vn9zx7w]

Merhaba doktor bey benimde d vitaminin 4 çıktı doktor D 3vitamin hap yazdı çok halsizlik ve ağrılarım var gergin oluyorum ne önerirsiniz

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba d vitamini 4 çok düşük bir düzey , önece değeri normale getirip sonra daha düşük bir dozla idame tedavisi planlamak lazım. D vitamini eksikliği belirttiğiniz şikayete katkı sağlayabilir ama başka ek neden varmı diyede bakmak gerekir tabiki

[@zarinakoc9672]

Merhabalar hocam, benim d vitaminim 6.44 çıktı. Coledan 150000 günlük 5 damla olarak kullanmam yeterli mi? Daha bir sorum var hocam daflon kullaniyorum bi sakıncası yok mu? Yani ilaçlar ile etikesimi yok mu mesela ağrı kesiciler olsun. En önemlisi Daflon 500mg kullanıyorum. 1 şişe 10ml yeterli mi? Cvp verirseniz çok sevinirim. Şimdiden teşekkür ederim. Hayırlı Ramazanlar.

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba tabi D vitaminiz oldukça düşük gözüküyor bir kutu kullanmak yeterli olmayacaktır , bir de şöyle bir durum var tabii D vitamininin bir yarılanma süresi yani vücutta kullanım süresi var Bu da aralıklı olarak daha düşük dozlarda da olsa almak gerekebiliyor yoksa tekrar düşüklük görülebiliyor ama tabi bunların hekiminizin göre hareket etmeniz daha doğru olacaktır diğer ilaçlarla saatlerini ayırabilirsiniz genellikle kahvaltıdan sonra almanızı öneririm

[@zarinakoc9672]

Çok teşekkür ederim hocam Allah sizden razı olsun

[@mustafaakn8365]

Doktor bey ben 55 yaşımdayım. 2 sene öncesine kadar 3 defa anjiyo oldum ve damarlarımda 4 tane stent var. Bir kaç gün önce de D vitamini değerimin 12 olduğunu öğrendim. Doktor bana D-COLEFOR yazdı. Her bir hap 20 000 IU. Haftada iki kere kullanmam gerekiyor. Yani özetle günde yaklaşık tedavi dozu olarak 6000 IU D vitamini alıyorum. İdame dozuna geçince bu düşecek tabii. Damarlarımın kalsiyumla tıkanma riskine karşı benim şu an K2 vitamini de almam gerekiyor mu? Veya genel olarak şöyle sorayım: Gerek tedavi dozu gerekse idame dozu olarak minimum günlük kaç IU vitamin alırsam K2 vitaminine ihtiyacım olur?

[@hakanguzelyurt8681]

Hidroksi D vitamin 7 çıktı hocam doktora gidince önemsemeden gönderiyor ne yapmalıyım ?

[@profdrmuharremkiskac]

25 hidroksi d vitamini 7 düşük bir değer d vitamini kullanmak gerekir engel bir durum yoksa

[@saramavi4314]

Merhaba hocam benim d vitaminim 23 çıktı fakat doktorumum bunun normal olduğunu söyledi bana .Yorgunluk,uykusuzluk anksiyete depresyonum var .2 sene içerisinde şikayetlerim oldukca artış gösterdi.Şeker hastası değildim şekerim var bugün.Yardimci olursanız mutlu olurum.

[@tolgaderen4681]

40+70 arası olcak takviye al

[@fatmayilmaz675]

Slm dr bey tansiyon ilaclari ve yuksek kalp atisini dusurmek icin kullanilan ilaclar aliyorum d3 k2 dil alti olarak aldim cesaret edip icemiyorum kan pihtilasdirdigi soyleniyor icebilirmiyim lutfen cevap verirseniz sevinirim😍

[@MertYldrm908]

Hocam doktor bana kalsiyum fazlalığı dedi sordum ne anlama gelir d vitamini fazlalığı dedi bunun nedenleri nelerdir ve vücutta neler ortaya çıkar ne yapılması lazım düşürmek için segirme yaparmi

[@dilarayildiz9537]

merhaba hocam bende depresyon var senelerdir hangi vitamin iyi gelir cok caresizim ilacda kulaniyorum cok

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba tabi vitamin eksiklikleri , magnezyum eksikliği depresyona katkı sağlayabilir , Ama tabiki sırf takviyeler burada yeterli olmayacaktır, Mutlaka hekiminizin önerilerine göre hareket etmenizi öneririm, Bazen kişlerle bir tedavi protokolü iyi gelmezken bir diğeri iyi gelebiliyor, Tabi birde mutlaka tetikleyen durumlarıda kontrol altına almaya çalışmak önemli olacaktır

[@nicatqelenderov7378]

HOCAM SELAM..D VITAMINIM 20..D3 K 2 ALDIM.HER SABAHLARI 5 DAMLA YETERLIMI?YOKSA KILOYA UYGUN MU ICILMELI?LUTFEN YANITLAYINIZ.SAYGILAR

[@mukerrem25]

Teşekkürler

[@profdrmuharremkiskac]

Ben teşekkür ederim

[@pamukdemir5121]

Hocam d vitaminim 13 cikti. Asiri halsizlik yorgunluk var, emxiriyorum. Doktor kapsul yazdi gunluk 1 doz 1000 . Ama i ternette her 10 kiloya bir damla d vitamini kullanin diyor, ne yapmaliyim. Yataktan cikamiyorum bazen ağrilarimdan, basim cok agriyor, her yerim

[@user-mi8gz8nl6u]

Benimde 11 çıktı çok düşük

[@sehoboga4677]

Aynı sorun bende var

[@hermionereis]

hocam benım 7.8 ng/ml gelmiş ancak ref.aralığı 6.6-49.9 olarak alınmış. o yüzden kafam karıştı d vitaminim düşük mü demek? referansa göre normal sonuç gözüküyor e nabızda.

[@recep4400]

Hocam merhabalar umarım iyisinizdir. Hocam sabahları d vitaminini kahve içtikten önce veya sonra alıyorum. Bu vitaminin emilimini azaltır mı?

[@serkandere1421]

Bunu ben de çok merak ediyorum.

[@profdrmuharremkiskac]

Bence kahvaltı sırasında veya sonrasında almanız daha uygun, eğer kahvaltı etmiyorsanız, öğlende alabilirsiniz yemek sonrası

[@recep4400]

Peki kahve d vitamininden alacağımız faydayı olumsuz etkiler mi hocam?

[@oguzdemir2626]

Hocam benim d vlitamini 5cikti ne yapmam lâzım

[@profdrmuharremkiskac]

Çok düşük tabi , önce daha yüksek dozlarla yükleme yaptıktan sonra, ideal düzeye gelince idame doz ile devam etmek lazım, ama tabi hekimizin önerdiği dozlarda buradan tedavi önermek doğru olmuyor

[@buserose5134]

hocam merhabalar 25 hidroksi vitamin d değerim 13,8 çıktı kaç IU almalıyım acaba

[@ileynaturgut]

Merhaba hocam ben geçen sene doktora gittim ve yüksek vitamin eksikliği vardı bu sebeple vitiligo hastası oldum. Doktorum bana B 12 vitamini için ampul verdi onu bitirdim ama d vitamin için forte d vermişti ve ben d vitamini bitiremedim. D vitaminini bitiremediğim için tedavim tamamlanamadı. Vitaminin kutusu kayıp olduğu için tarihin geçip geçmediğini bilmiyorum aradan bir yıl geçti sağlık ocağına da gitmeye vaktim olmuyor yapmalıyım?

[@meryemsabuncu6753]

Hocam akşam yemeğinden sonra kullanıyorum

[@demir1335]

Kac dk el ve ayagi guneslenmemoz lazim❤

[@ilyasmammedov8860]

Merhaba.hocam bende vitamin d 12.5 çıkdı. Devit 3 300000 ampul kullandim. 38 gün sonra tekrar kullandim devit 3 300000 doz.şimdi d3k2 kullanıyorum 1000 doz. Dozu 2-3 bine kaldıra bilirmiyim?

[@fygx995]

Hocam 5 ug/l olarak verilmiş nasıl dönuştürmem gerekir ve çok mu düşük

[@profdrmuharremkiskac]

Biz genelde ng/ml kullanıyoruz , sistemden bakınca ug/L aynı yazıyor convert programlarına bakınca, yani yine 5 gözüküyor sistemde, tabi en iyisi tetkik yaptığınız yere sormanız

[@Kedicesine]

Hocam benim değerim 32 çıktı çok fazla halsizlik ve yorgunluğum var. İç hastalıklarında bir çok kan testim yapıldı kan değelerimde başka bir şey çıkmadı. 32 olması halaizlik ve yorgunluk yapar mı hocam dönüş yaparsanız memnun olurum?

[@profdrmuharremkiskac]

Şöyle genelde 50'nin üzerinde olmasını öneriyoruz bir miktar halsizliğe katkısı olabilir ama toplum ortalamasına bakarsak aslında çok düşük bir değer değil yani o yüzden evet etkisi olabilir ama daha geri planda düşünmek lazım

[@user-uw4ef8ll8m]

Ne oldu.geçtimi halsizliğiniz.bende aynen sizin durumdayım

[@user-mi8gz8nl6u]

Benim 11 çıktı çok düşük kaç damla d vitamini kullanmalıyım

[@selmanseyitoglu5598]

Hocam d vitamini eksikliğinden kaynakli kaşıntı ortaya çıkabilir mi , tüm tahlilerim normal bı d vitamini eksik çıktı o da 13 aceba yasima göre (22) kaç olmalı?

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba tabii D vitamini eksikliğinden birçok belirti oluşabiliyor ama kaşıntı teorik olarak olabilse de açıkçası pratikte çok karşılaştığımız bir durum değil diğer durumlar inceleyip ekarte edildiyse D vitamini tabii ki zaten kullanmanız gerekiyor 13 oldukça düşük bir değer

[@secil5986]

Hocam verdiğiniz bilgiler cok guzel gercekten.. Plavix kullanan biri D vitamininin yanında K2 vitamini alabilir mi ? Gorusunuzu merak ediyorum… tesekkurler

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba öncelikle K vitamini özellikle warfarin grubu kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşime girebiliyor. Plavix farklı gruptan bir kan sulandırıcı ama yinede birçok ilaçla etkileşime girebilen bir molekül ben açıkası sizi takip eden hekiminizin önerilerine göre hareket etmenizi öneririm. Geçmiş olsun...

[@genco9636]

Hocam kan testinde d vitamini 5 çıktı yürürken ayaklarim agriyodu saydıklarınizi pek tuketmem kapalı yerde çalışıyorum doktor bana 2000 İÜ yazdı günlük yeterli olurmu hocam sizce. Ve 5 çıkmışken ??? 2000 iu ne kadar yükseltir ki beni ne kadar kullanmam gerekir?? Hocam cevaplarsanız makbule geçer? Hocam lütfen cevabınızı bekliyorum??

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba D vitamininiz 5 tabii oldukça düşük bir değer günlük 2000 ünite alımla D vitamini yükselebilir özellikle kahvaltıdan sonra almanızı tavsiye ederim ama tabii düşük bir doz olduğu için uzun bir süre kullanmanız gerekecektir . Bu haftalık 14.000 üniteye tekabül ediyor biraz daha hızlı yükseltmek için haftada iki kez kullanılan 20.000 ünitelik formlar da var bunlar da tercih edilebilir daha yüksek dozda 300.000 ünitelik ampuller var ama açıkçası ben bunların bir kere de çok yüksek doz verdiğini düşünenler denim. İdeal düzeye ulaştıktan sonra da genellikle dil altı D3 K2 preparatlarının idame tedavide kullanılmasını öneriyorum

[@user-cf7qx7bg1b]

​@@profdrmuharremkiskac doktor birde duydumki iyneler var cok iyi onlardan kullansam d vitamini bende 5 ama kalsium normalden yuksek

[@seherselcuk01]

Dr.Bey d vitaminim 12 çıktı .Başlangıçta ampul alıp daha sonra idame dozla devam etmeli miyim?Ampul alınmasını öneriyormusunuz?

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba öncelikle geçmiş olsun D vitamini düzeyiniz oldukça düşük öncelikle biraz daha yüksek dozlarla ideal D vitamini düzeyine gelip sonra idame tedavisi planlamak daha doğru bir yaklaşım olabilir. Devit 3 ampul 300.000 ünite gibi oldukça yüksek bir doz D vitamini içermektedir, hekimizin uygun gördüğü durumlarda kullanılabilir ancak ben şahsen tek seferde daha kontrollü dozlar kullanılacak bir preparatları kullanma taraftarıyım. Burada tabii ki en önemlisi hekimizin kararı olacaktır.

[@barbi_turk7199]

Mereba sizde ne gibi belirtiler oluyor ?

[@cengizhan1815]

Hocam kan testlerinde hangi işaret d vitamini?

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba soruyu tam olarak anlayamadım ama D vitamini eksikliği için 25 hidroksi D vitamin düzeyine bakıyoruz 30ng/ml 'nin altında olmasını referans değeri olarak eksiklik kabul ediliyor ama biz klinikte genellikle 50 ng/ ml 'nin üzerinde olmasını istiyoruz. Ama 100 ng/ml aşmasını istemiyoruz

[@cananyavuz7459]

Hocam benimki 6 1 kutu d colofer kullandım kaç kutu kullanmam lazım ideal seviyeye gelmem ićin çok halsizim kemik ve kaslarım ağrıyor ne yapmaliyım lütfen cevap verirmisiniz teşekkür ederim

[@profdrmuharremkiskac]

Canım merhaba öncelikle geçmiş olsun anladığım kadarıyla d vitamininiz 6 olarak gözüküyor genellikle bir kutu bu durumda yeterli olmayacaktır tabii ki birkaç kutu kullandıktan sonra da normal düzeye gelse bile daha düşük dozlarla idame tedavisi dediğimiz günlük kişiye göre boya kiloya göre değişmekle birlikte kullanmanız gerekebilir yani tek bir kutu yetmeyecektir

[@cananyavuz7459]

@@profdrmuharremkiskac çok teşekkür ederim allah razı olsun

[@aliihsangokkurt1959]

Kardeşim d-colefor çok yavaş yükseltiyor 3 kutu kullandım 6 dan 17 e çıkardı uzun vadeli kullanım gerekiyor

[@cananyavuz7459]

@@aliihsangokkurt1959 evet benimde aynıydı şimdi damlaya gectim inşallah yukselir sırt agrısi bas donmesi var ara sıradada tansiyin çıkıyor sizin böyle sıkayetleriniz varmı

[@aliihsangokkurt1959]

@@cananyavuz7459 hayır bahsettiğiniz şikayetler yok bende uykuya dalamama genel halsizlik yorgunluk enerji düşüklüğü saç dökülmesi vs var

[@Derya-un6rf]

Hocam 25 Hidroksi vitamin D 4, 9 çıktı normalmı kas ve bel agrım çok fazla

[@nursenyakan3242]

Hocam merhaba annem 80 yaşında D vitamini 19 çıktı . Şimi günlük coledan 3 damla calci Net d3 günde birtane ve yine hafta sonlar hariç günde bir Devit yumuşak kapsül içiyor bu doğrumu ve kaç ay kullanmalı teşekkürler

[@profdrmuharremkiskac]

Nurşen Hanım merhaba 3 tane birden D vitamini preparatı kullanmış oluyor bence yaşlı bir hasta için bu 3 tane birden D vitamini içeren preparat kullanıyor tabi hekiminiz nasıl önerdi bilmiyorum ama bence coledan d3 ve calcinet birlikte kullanımı tabi daha kontrollü daha yavaş bir yükselme olacaktır belki biraz daha uzun süreli kullanması gerekebilir bence 3 tane yerine coledan ve calci net D3 şeklinde bir kullanım olabilir ama özellikle başka bir durumu var hekiminizi özellikle böyle kullanmasını önerdiyse bilemiyorum tabi Ben genelde coledan 4 veya 5 damla verirdim yanında da calcinet şeklinde eklerdim ama tabi hekimler arasında da yaklaşım farklılıkları olabiliyor

[@nursenyakan3242]

Sağolun hocam dediğiniz şekilde vericem

[@ismailark9752]

Hocam benim sonucumda ug/L 12.23 yazıyor bunda referans değeri kaç

[@profdrmuharremkiskac]

Öncelikle birine dikkat edin bu mikrogram/ litre mi biz genellikle ng/ml kullanıyoruz bunlar hesaplayınca eğer mikrogram/ L ise aynı anlam çıkabilir. İnternette bunların birbirine dönüşümleri yazar hesaplanabilir D vitamini için hedef düzeyimiz eğer engel durum yoksa 50 ng/ml üzerinde olmasını öneriyoruz. Ama ben şahsen 100 ng/ml geçirmesini de kesinlikle önermiyorum

[@seherarslan5011]

Hocam D vitaminim 4.68 çıktı ne yapmalıyım

[@Khaganate1919]

Güneşe çıj

[@aynuraltay8465]

Demir 83ug/15 ne demektir

[@Abdu5500]

Hocam venatura d3+k2 kullanıyorum plavix kullanıyorum problem olurmu

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba öncelikle geçmiş olsun plavix antiagregan grubundan bir kan sulandırıcı K2 ile vitamini ile etkileşmesini çok beklemiyoruz K2 vitamini daha çok bizim coumadin varfarin dediğimiz farklı bir antikoagülan grubu kan sulandırıcı ilaçlarla etkileşebiliyor ama siz yine de hekiminize danışarak kullanmanızı tavsiye ederim açıkçası

[@Abdu5500]

@@profdrmuharremkiskac teşekkür ediyorum hocam

[@Imspecial379]

Hocam benim de D Vitaminim 4.38 çıkmış riskli mi

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba riskli demekten ziyade oldukça düşük bir değer olarak kabul etmek daha doğru olacaktır gerekli uygun dozlarda uygun süre kullandığınızda değerleriniz normale gelecektir ama tabii D vitamini vücutta kullanılan yarılanan gitgide azalan bir diğer vitaminler volduğu için aralıklı olarak daha düşük dozlarda kullanmak gerekebilecektir bunun için hekiminizle temasta kalmanızı öneririm

[@denizkerimli6728]

Hocam yas 27. D vitamim 17 cikdi. Lutfen ne yapmaliyim? Bakuden selamlar, saygilar🙏🏻 severek izliyoruz sizi😊 Allah razi olsun

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba öncelikle geçmiş olsun D vitamini düzeyiniz 17 düşük bir D vitamini düzeyi bununla ilgili birçok bir preparatlar var Ben genellikle öncesinde normal düzeye getirmek için günlük veya haftalık dozlarda preparatlar kullandıktan sonra idame tedavisinde dil altı d3+k2 preparatları ile idame edilmesini öneriyorum

[@user-cf7qx7bg1b]

Hocam bende kalsium yuksek ama d vitamini 5 bunun icin iyneler oldugunu duydum bir ilac onerirmisiniz ama icinde yalniz d vitamini olan.

[@dgknn89]

Hocam bende böbrek taşı var, D3 vitamini kullanmam da sıkıntı var mı, bi vitamin hakkında böbrek taşı olanlar kullanmamalı diye okumuştum, hangi vitamindi unuttum.

[@profdrmuharremkiskac]

Doğukan bey merhaba özellikle yüksek dozda kullanılan D vitaminlerinde böbrek taşı gelişim riskinin artabileceği yönünde yayınlar var yani D vitamini eksikliğiniz varsa tabii ki D vitamini kullanmanız gerekiyor ama yüksek dozlar yerine daha kontrollü daha düşük dozlarla kademeli yükseltmek daha uygun olacaktır

[@dgknn89]

@@profdrmuharremkiskac çok teşekkür ederim hocam

[@elodoz]

Bu degerler cocuklarda da gecerli mi?

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba ben branşımdan dolayı erişkinlerle ilgilenen bir hekimim ama çocuklarda da benzer referans aralıkları Dünya sağlık örgütünün önerdiği referans aralıkları kullanıyor diye biliyorum ama tabi bu konuda bir çocuk hekiminin görüşünü almak daha uygun olacaktır

[@user-uq1cm6ho9m]

Bi kişi bana soyləyə bilərmi D vitamini ne kadar olmalıdı normada ??? Bənde D 8 cıxdı🤦‍♀️

[@profdrmuharremkiskac]

8 ng/ ml sanırım düzeyiniz bu oldukça düşük bir düzey 50-70 arası olmasını öneririm

[@kubrassblogg]

Hocam benim d vitaminim

[@bunebu2687]

Hocam benim hidroksi d vitamini referan aralığı 14-49.8 çıktı değer ise 6.73 diyor acaba düşükmü vitamin almam gerekmi çünkü hasta hissediyorum

[@yucellafc]

Geçmiş olsun dostum şuan nasılsîn...

[@senanurdemir1620]

Değerim 9.74 çıktı 19 yaşındayım zamanında ampul kullanmıştım geçmemiş damardan falan tedavisi var mıdır acaba bunun

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba öncelikle D vitamini tedavisi tek doz tedavi kullanıp sonra uzun süre bu şekilde gidecek bir durum değil. D vitamini düzeyiniz 9 civarında gözüküyor ve oldukça düşük önce normal düzeyi getirip sonra genellikle bir idame tedavisi planlamaya çalışıyoruz normal düzey getirmek için de işte ampul kapsül formu haftalık formlar gibi farklı farklı formlarımız veya günlük formlarımız var ama genellikle günlük formlarla bu düzeye ulaşmak çok kolay olmuyor. Ampul formu bir seferde çok yüksek doz içeriyor ben çok tercih etmemeye çalışıyorum ama kullanılabiliyorlar birçok hekimde kullanıyor, emilim bozukluğu olan kişilerde bu ampul yine kas içi olarak kalçadan yapılabiliyor ama bağırsaktan emilimi normal olan kişiler için bu şekilde kullanıma gerek yok.

[@senanurdemir1620]

@@profdrmuharremkiskac peki teşekkürler bilgilendirme için

[@gizemaras6190]

D vitamini eksikliği adet düzensizliği veya adet kesilmesi yapabilir mi

[@user-mi8gz8nl6u]

Benim d vitaminim 11 çıktı yani çok düşük ve aşırı adet düzensizliğim var

[@user-py3ff3qe5x]

Hocam benim d vitaminim 16 cikti düşükmü

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba evet 16 düşük bir değer genellikle biz 50'nin üzerinde olmasını öneriyoruz ama 100 ü aşmasınıda istemiyoruz

[@hasankalkan8100]

günde 25µg (1000IU) lık takviyelerden kullanmanın herhangi bir zararı olurmu

[@Ehm528]

Damla olaraqmi 1000 ui ??? Kac damla Ya apmul sekilinde?

[@iremyarmbatman3174]

Hocam benm değerim 8 çıktı günde 20 damla kullanıyorum devit 3 yeterli mi ?

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba İrem hanım 50 binlik şişelerden mi yoksa 200 binlik şişelerden mi kullanıyorsunuz

[@aydakiadam]

40 çıktı günde kaç damla kullanmalıyım en az 50 optimum 70 olması gerekliymiş

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba tabi bu kullanılan ürüne göre değişebilir örneğin bazı ürünlerin bir damlasında 120-130 ünite varken bazı ürünlerin bir damlasında çok daha yüksek düzeyler olabiliyor, yine kişinin yaşına ek hastalıklarına göre de verilen düzey değişebiliyor bazen damla yerine haftalık preparatlarda kullanılabilir yine dil altı olarak D3 K2 preparatları tercih edilebilir

[@halimeuzum5539]

Selam hocam benim vitamin D sonuçlarım sıfır çıktı ne yapmam lazım

[@user-it2tl7yy7r]

Dr. Bey biz d vitamini damla içiyoruz günde 20 damla zararlımı iyimi cevap verirseniz çok seviniriz d vitamini hergünmü alınmalıdır iyimi yapıyoruz bilmiyoruz sağolun teşekkürler

[@profdrmuharremkiskac]

Tabi en doğrusu tetkik yapıp ona göre bir tedavi planlamak. Hangi preparatı kullanıyorsunuz ve D vitamini baktırdınız mı?

[@user-it2tl7yy7r]

@@profdrmuharremkiskac d 3 içiyoruz damla 72 yaşındayım baktırmadık korona olmuştuk ondan sonra hiç bırakmadık

[@filizhazer6154]

Hocam benimki 6 cikti

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba 6 oldukça düşük bir değer mutlaka uygun dozlarda uygun sürede kullanmanız ve daha sonra da daha düşük dozlarla idame tedavisi planlanması gerekir.

[@umayca8827]

D vitamini ve magnezyum beraber kullanılır mı ve tahlil yapmadan genç ve çocuklarda kullanabilirmi ne kadar kullanilmali

[@yucellafc]

Gecmis olsun dostum aradan baya zaman gecmiş nasilsin şuan...

[@denizakcay2122]

Hocam benim değerim 14.97 çıktı referans aralığı yok değer normal yazıyor ama napmam gerekiyor

[@cems.]

merhabalar, referans aralığı girmeyi unutuyorlar mı bilmiyorum bende de 17 çıktı referans aralığı yoktu. sizin de düşük görünüyor. şimdi her gün 10 damla d3k2 takviyesi alıyorum. size de tavsiye ederim. normalde piyasadaki ürünlerde 1 damla öneriliyor ama asla işe yaramaz, günde 10 damla takribi 10.000 ünite D vitamini ve yeterli K2 vitamini almış oluyorsunuz. Piyasaya d3k2 satan yerler var bakabilirsiniz.

[@haticekuyucu-qw3jm]

Hocam benim d vitamini değerim 28 çıktı 20000 kapsül haftada iki yeterlimi

[@haticekuyucu-qw3jm]

Coledan d3 20000 yumuşak kapsul

[@hasangenc9612]

Dvitamini kronik hipotiroidi hastalarında kac olması ideaidir

[@yucellafc]

90,100 gibi rakamlarda olursan senin için daha ii olur...

[@soncigaramsin6299]

Hocam herkese cvp vermisisiniz hocam benjm d vitamini 11 cikkti bu düşük mü normal mi

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba D vitamin düzeyi 11 düşük bir değer tabii ki buna göre eksikliği tamamlamak için takviye kullanmanız gerekecektir, D vitamini kullanmanıza ek engel bir durum hastalık vesaire gibi bir şey yoksa kullanmanız gerekecektir

[@soncigaramsin6299]

@@profdrmuharremkiskac hocam benim e nabız da d vitamini 11 olrak yazıyı aile hekimim d vitaminiin normal dedi

[@azra96]

Hocam benm d vitaminim 7 cikti.ocean d3k2 aliyorm gunluk 5 damla yeterlimi

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba d vitamini düzeyiniz oldukça düşük çıkmış . Ben genellikle d vitamini başka prepartalarla normale getirdikten sonra bu tarz preparatlarla idame dozlarında tedavi planlıyorum . Ama hekiminizin önerisi çok önemli tabiki size ona göre hareket etmenizi öneriyorum.

[@azra96]

@@profdrmuharremkiskac hocam doktorumuz normal herkeste dusuk dedi ben sizi izledkten sonra aldim.ondan size sordum

[@profdrmuharremkiskac]

@@azra96 Evet d vitamini düşüklüğü yaygın hem tüm dünyada hemde ülkemizde ama bu tedavi gerekmediği anlamına gelmiyor. Videolarımda önemini eksikliğindeki riskleri anlatmaya çalıştım bu yüzden.

[@alevatay1113]

Hocam d vitamini değerim 17,8. D3k2 yi kaç damla kullanmalıyım

[@gozdemok7994]

5 çıktı hocam çok mu düşük

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba D vitamini evet 5 oldukça bir değer ama uygun tedavi ile eksiklik rahat bir şekilde giderilebilir

[@elgajiye023]

hocam d vitaminim 20 cikti devit 50000lik damla aldim gunde kac damla kullanmam lazim

[@yucellafc]

Kilonun ilk rakamı kadar kullanman lazım 10 kilo ya 1.000ıu

[@thegreatestmuhammadali7610]

Vitamin D eksiği olan vücut gıdalardan alınan kalsiyumu kazanamadığı için böbreklerde kireç oluşuyor muş. Böbrek taşının vitamin d ile bağlantısı var mı teşekkürler

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba bu konuda yapılan çalışmalar arasında biraz çelişki mevcut aslında çalışmaların birçoğu D vitamini kullanımıyla böbrek taşının artmadığını gösterirken bir grup çalışma yüksek doz D vitamini kullanımında böbrek taşlarını artabileceğini artabileceğini göstermektedir yine sizin sorunuzda olduğu gibi de aksine D vitamini eksikliği olanlarda böbrek taşlarının D vitamini normal düzey olanlara göre daha sık gösterini gösteren bazı çalışmalar da var yani bu çalışmaları genel olarak gözaltına alırsak evet D vitamini eksikliği'nin böbrek taşı riskini arttırması muhtemel olabilir yine çok yüksek doz D vitamini kullanımı da taş riskini arttırır diye düşünebiliriz ama dediğim gibi bu konudaki çalışmalar arasında farklılıklar var tam net olarak bir sonuç söylemek çok doğru olmayacaktır

[@thegreatestmuhammadali7610]

@@profdrmuharremkiskac cevabınız için teşekkür ederim doktor bey. Ben almanya da yaşıyorum ve buradaki hekimler böbrek taşı konusunda yetersiz. Bol su iç demekten hariç bir şey demiyorlar. Ailede böbrek taşı olanlar var. Babamın dayısı benim gibi sürekli düşürürmüş. 1970 de vefat etmiş. Arada 50 sene var ve ben aynı şekilde tedavisiz olmak istemiyorum. Metabolik analiz de Vitamin D eksik çıktı kanda. Diger veriler iyi. Taşlarım laboratuvar da analiz edildi sonuç Kalsiyumoksalat. İnanılmaz derece de taş ürüyor. Ocakta ameliyat oldum sol taraf temizlendi. Ameliyat ederken doktor görmüş yeni taşlar için yerler belirgin dedi, tekrar olacak dedi. 6 ay içinde sol böbrekte tekrar 6 mm e kadar taşlar oluşmuş. Sağ tarafta 9mm ve şuan stent var. 2 ameliyat olacağım. Artık bunu minimum a getirmem gerekiyor. Hayat kalitesi yerlerde. Türkiye de izinde geldi başıma apar topar döndük. Ve bu ilk değil. Kalsiyum oksalat taşları Idrar da asidik PH denmişti Kan da Vitamin D eksik Tiroit bezi ultrasonda gölgeli hafif karanlık 3 doktora gittim almanyada üçüde hafif hasimoto başlangıcının başlangıcı ama tam net başlangıç degil dediler Semptom: böbrek taşları. Ve yüksek tansiyon.

[@soncigaramsin6299]

Hocam bugün e nabızdan radyoloji görüntülerime baktim bacaklarimim cekilmişti diz bolgem hala tam kapanmamiş bu boyum kesin uzar anlamina mi geliyor

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba kaç yaşındasınız acaba

[@soncigaramsin6299]

@@profdrmuharremkiskac hocam 17 yaşındayim 4 ay sonra 18 olcam hocam 6 aydır bacaklarim da ağrı war hocam gündüzleri de oluyor sabah kalkar kalkmaz kramp tarzi gidiriyor hocam bu yasta büyüme ağrısı olurmu hocam daha önce boy atığm donemlerde hiç ağrı yaşamadim mesela 17 yaşıma ilk girdimde 3 cm attim ve ağrı yaşamadım sabah bi kalktım boyum uzamiş ama 6 ay önce bacaklarım kollarim kol kaslarim ağrıyor boyumu uzuyor hocam doktora gittim bi sonuç alamadim romatizma flan yok dedi gelişmim mi duruyo ondan mi ağrı oluyor hocam burdan tercübenize dayanaraktan biraz bilgi verirmisiniz saygılarımla hocam

[@beyza2121]

Hocam merhaba d vitaminim 24 çıktı. Doktorum d-colefor 20binlik 14tane olan kapsüllerden haftada 1 kez kutu bitimine kadar iç dedi. Çoğu yerde haftada 2 kez içildiğini okudum hangisi doğru sizede sormak istedim. Teşekkür ederim.

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba burada hekimlerin farklı yaklaşımları olabiliyor genellikle D vitamini eksikliği durumlarında haftada iki kez kullanımı öneriyoruz normale yakın olan hastalarda da haftada bir kez bazen hatta idame tedavilerinde 2-3 haftada bir kez gibi önerdiğimiz hastalar olabiliyor yani haftada iki kez kullanmanız da yanlış değil kullanılabilir

[@orxanmemmed4750]

​@@profdrmuharremkiskac Salam doktor yaşım damla D 3 den sohbet gediyor he?

[@zeynebindunyasi3419]

Merhaba hocam d vitamini 15 çıktı damla yazdi doktor günlük 10 damla bazı doktorlar ise bir şişeyi ekmeye döküp 8 kutu alip haftada 1 şişe ickeyi öneriyor siz ne onerirsiniz

[@profdrmuharremkiskac]

Zeynep Hanım merhaba 15 D vitamini için düşük bir değer tedavide farklı protokoller var. Eksikliği normal düzeye getirilmesi sonra daha düşük dozlarla idame tedavide kullanılması örneğin dil altı D3 K2 preparatları ile devam edilmesini genellikle tercih edilebilir mesela 15'ten normal düzeylere getirilmesi tabii laboratuvar normallerine bakınca aslında 30'lu düzeyleri normal kabul edebiliyor ama bizler daha yüksek değerleri daha efektif olduğunu düşünüyoruz genellikle bir 50-70 düzeylere ulaşmak hatta bazı hekimler 100 düzeylerden bahsediyor ama ben o kadar yüksek düzeylere getirmeyi riskli olabileceğini düşünenlerdenim. Normal düzeyi getirmek için örneğin haftada iki kez kullanılan kapsül preparatlar bunlar tercih edilebilir bazı hekimler damla'yı haftalık olarak içirebiliyorlar dediğim gibi bu biraz hekimin kararına göre karar vereceği bir durum ama normal düzeyi getirdikten sonra genellikle idame düşük dozlarda günlük 1000 1500 ünite gibi dozlarda idame kullanmak eksikliğin daha sonra tekrarlamasını önlemek açısından özellikle en azından kış ve bahar dönemlerinde kullanılması gerekebilmektedir. Yine örneğin gebelik emzirme dönemleri ve yaşlı hastalarda yüksek dozlu preparatlar yerine daha düşük dozlarla kademeli yükseltmeyi de tercih edebiliyoruz tabii ki bu kişinin yaşına ek hastalıklarına olan durumlara göre de tedavi düzenlenebilmektedir

[@zeynebindunyasi3419]

@@profdrmuharremkiskac cevap için teşekkür ederim degerli hocam.

[@profdrmuharremkiskac]

@@zeynebindunyasi3419 rica ederim

[@haticekclioglu.3837]

Hocam d vitamini 3 çıktı çokmu düşük

[@profdrmuharremkiskac]

Evet 3 çok düşük bir değer 50-70 ng/ ml olmasını öneriyoruz

[@berkanerdogan-bn9vu]

11.6 µg/L çıktı d vitaminim düşük mü

[@yucellafc]

Rahatsız edio mu sizi...

[@songulakay5944]

👍👍👍

[@profdrmuharremkiskac]

Çok teşekkürler

[@kampfsportfitness6371]

D Vitamin. Vitamin olmadığını söylese iyi olur!

[@Mute-it5gu]

Bunu herkes söylüyor. Adin cikacagina canın çıksın diyorlar ya. Adi oyle kalmış😅

[@RamazanTanc-ol2mi]

Merhaba hocam kızım 4 yaşında d vitamini 18 çıktı eksiklik var mı

[@profdrmuharremkiskac]

Merhaba tabii referans aralıklarına göre 30 ng/ ml altını düşüp kabul ediyoruz tabii ben iç hastalıkları uzmanı olduğum için yetişkin hastalarla ilgileniyorum biz hatta yetişkin hastalarda 50'nin üzeri 70 li değerlerin daha uygun olduğunu düşünüyoruz. Ama çocuklarla ilgili hani çocuk hekiminizle görüşmenizi öneririm hekiminizin çocuğunuzun yaşına uygun olan bir dozda takviye verilebileceğini düşünüyorum.

[@N_ebody]

Bende 14 çıktı

[@N_ebody]

@ilgin06 yok kullanmıyorum

[@user-bv5mm3nb4b]

Hocam merhaba cevap verirseniz çok memnun olurum ben D vitamin 16 çıktı yani çok düşük D vitaminini sıvı şekilde içtim mide bulantısı yaptı doktoruma danıştım hap şekilde yazdı fakat o daha çok mide bulantısı yaptı bu seferde bana kullanmayı bırakmamı söyledi bu durumda ne yapmalıyım

[@profdrmuharremkiskac]

Tabi buradan bulantı nedenini tam bilmeden birşey söylemem çok uygun olmaz ama dil altı sprey vs preparatlarda var

[@seherarslan5011]

Hocam D vitaminim 4.68 çıktı ne yapmalıyım

[@profdrmuharremkiskac]

Seher hanım merhaba sorun oluşacak bir durum yok evet D vitamini düzeyiniz oldukça düşük gözüküyor çok çeşitli D vitamini preparatları var değeriniz çok düşük olduğu için öncelikle bizim yükleme dozu dediğimiz biraz daha yüksek dozlar verilip D vitamini belli seviyeye geldikten sonra da daha sonra örneğin dil altı D3 K2 preparatları gibi preparatlarla idame tedavisi dediğimiz Dvitamini sabit tutmak için tedaviler vermek gerekebilir tabii buradan bir preparat ismi önerme uygun olmayacaktır ama hekiminizde zaten bu konuda gerekenleri söyleyecektir.

[@nursenyakan3242]

Hocam merhaba annem 80 yaşında D vitamini 19 çıktı . Şimi günlük coledan 3 damla calci -Net d3 günde birtane ve yine hafta sonlar hariç günde bir Devit- yumuşak kapsül içiyor bu doğrumu ve kaç ay kullanmalı teşekkürler

[@profdrmuharremkiskac]

Nurşen Hanım merhaba koladan D3 günde 3 damla uygun gözüküyor ama diğer kullandıklarınızın üstü çizilmiş gözüküyor yazı formatında bir problem var o yüzden tam anlayamadım yumuşak kapsül hangisini kullanıyor bir daha yazarsanız ona göre söylemeye çalışayım

[@profdrmuharremkiskac]

Pardon coledan D3

[@songulakay5944]

👍👍👍

[@profdrmuharremkiskac]

Çok teşekkür ederim