D Vitamini Nasıl Kullanılır? | Yazın D Vitamini Alınmalı Mı?☀️

Merhaba herkese, bu videomuzda sizlere D Vitamini kullanımından bahsedeceğim. Yeteri kadar güneş alamadığımız için D Vitamini eksikliği ülkemizde çok yaygın. Güneş koruyucu sürmeden, öğlen saatinde güneşte durmak gerekiyor.
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil KZbin kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdryesimerbil
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil.com
#yeşimerbil #dvitamini #sağlık
''D Vitamini Nasıl Kullanılır? | Yazın D Vitamini Alınmalı Mı?'' videomuzu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil KZbin kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamandır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.

[@zeynep_zp]

yeşim hocam candır ilaçdır hastalara şifadır.❤❤❤❤iyiki varsınız hocam

[@canuma86]

Tam tersi maalesef 😂😂😂

[@fatmahocaoglu4520]

Iyiki varsınız.Siz yüreği güzel insanlardansıniz. Var olun

[@ekremhzl5134]

Teşekkür ediyorum Allah razı olsun sizlerden

[@muzeyyenmutafoglu6126]

Canım hocam Allah ömrünüzü uzun etsin

[@sevdatok1365]

Çok teşekkürler tam anlayacağımız gibi detaylı açıklama ❤

[@baharuretici5330]

❤❤❤teşekkür ederim değerli bilgileri bizimle paylaştığınız için

[@selmagunel7287]

Çok teşekkür ediyorum,çok faydalı bilgiler veriyorsunuz😊

[@songull64]

Ne güzel anlattınız teşekkür ederim .💕

[@gultenari2341]

Yeşim hocam ağzınıza sağlık,iyiki varsınız,hep varolun.

[@fatmatoksagul1725]

Değerli hocamız teşekkür ediyorum.

[@gencosahin929]

To,Prof, Dr, Y, Erbil. Thanks again and again for your lovely video and for ever. All the best for you for ever

[@ismailgunes9626]

Hocam Allah razı olsun, anlık takipteyiz. Çok faydalı paylaşımlar yapıyorsunuz, teşekkürler..

[@user-cm2ch7ct8h]

Bilgileriniz için teşekkürler hocam

[@SYldz-tq3zl]

Tam aradiğim konu başlığı..❤ Teşekkürler!

[@nejlaayar4933]

verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim

[@dilektuna2713]

Teşekkürler değerli Yeşim hocam .❤❤❤

[@orkideaksoy1099]

Güzel bilgileriniz için çok teşekkürler iyiki varsınız

[@selmababuroglu4351]

Sizi saygi ile selamliyorum. Bu onemli güzel Bilgiler için cok tesekkur ediyorum. Saygilar ❤❤❤

[@eceylmaz9924]

Cok tesekkurler Yesim Hanim..

[@user-ld5xi6un8z]

Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Prof. Dr. Yeşim Erbil, nezaketinizle, zerafetinizle sizi dinlemek büyük bir ayrıcalık, teşekkürler 🙏 ❤

[@abdullahcaputlu2759]

Emeğinize sağlık teşekkür ederim iyi günler, selamlar

[@nadiyetunc3339]

Sevgili hocam değerli bilgiler için teşekkürler...💛🙋‍♀️

[@mickcelll4018]

Çok teşekkür ederim Yeşim hocam.

[@mustafaboge3981]

Ne güzel anlatmış Ya ne kadar duru net teşekkürler

[@nilnil1023]

Teşekkür ediyorum hocam verdiğiniz bilgiler çok faydalı oldu. 😍

[@didemozkose8201]

Biz teşekkür ediyoruz hocam💖🤗

[@rukiyeyilmaz6768]

Hocam çok teşekkür ederim değerli bilgiler için🙏❤🤗🪻🌺

[@haruneytemis9220]

Hayırlı bereketli akşamlar yeni akşamınız hayırlı bereketli olsun inşallah Rabbim sağlığınız da evinizde işinizde huzur mutluluk bereket versin inşallah emeklerinize sağlık başarılar dilerim sevgiler saygılar selamlar sunarım güzel kıymetli değerli hocam ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nimetmeric1783]

Tesekkur ederiz fistik hocam Yesim..

[@user-iy1op2og9z]

Hocam çok değerlisiniz size çok teşekkürler ❤

[@hilalsaid5077]

Emeklerinize saglik ❤🍀🤲⭐️

[@tulayyigit5431]

Hocam çok guzel anlatıyorsunuz Sağolun varolun

[@leylimia8940]

Çok çok teşekkür ediyorum Yeşim hocam kafama takılan ne varsa cevabını sizde buluyorum Allah razı olsun İyi ki varsınız İyi ki karşıma çıkmışsınız🎉❤🌹🥰🙏

[@user-nw4pt2jd7f]

Hocam cok degerlisiniz iyiki varsiniz

[@rabiyeerdogmus674]

Teşekkür ederim hocam ❤

[@dilekaycicek7663]

Canım hocam siz öğrettiniz bana takviyesinin nasıl kullanıldığını teşekkür ediyorum iyiki varsınız 😍😍♥️♥️

[@tttgghsgsgsgg]

Teşekkür ediyorum hocam güzel bilgilerinizden dolayı sevgimle❤❤

[@nermin89]

Teşekkür ederim hocam ❤️

[@halilozdemir2170]

Hocam seni ilk defa görup izledim cansin

[@melekevitan1162]

Teşekkürler hocam.😍🙏💕

[@gunayozgunorguleri1660]

Hocam çok değerli bilgiler için teşekkür ederim .hemen abone oldum

[@nejlakayar1268]

Ağzınıza sağlık

[@user-dc5dh5gs6d]

Teşekkür ederim hocam

[@kemalbilgin8334]

K2, kalsiyumun kemiklere girmesini kolaylaştırır,damarlara çökmesini önler.

[@sukunet8130]

Bilgilendirdiginiz için teşekkür ederim Arkadan bir uğultu geliyor hocam sizi dinlemekte zorlandım

[@MehmetOzgunaydn-gm9em]

Sağol hocam teşekkür ederiz

[@adalante99]

Teşekkürler ❤

[@betulpekol6372]

Teşekkür ederim.💖🌹

[@bennurkaya8174]

Teşekkürler 🙏

[@nuraykelekcioglu6045]

Teşekkürler

[@yurdanurelbir553]

Teşekkür ederim hocam ❤❤🌻💐😍🥰

[@mineaksoy8932]

Hocammm sağolun ❤

[@kivilcimuzun9203]

❤cok seviyoruz sizi

[@muzeyyenbal4644]

Teşekkürler hocam

[@neseerenturk258]

Sagolun hocam.

[@nagihanmervedoga]

Yazın d vit almaMAmiz gerektiğini bilmiyorum, çok teşekkür ederiz 😊❤

[@tehmineeliyeva1543]

ташакур

[@nebosayyildiz7276]

Ben yurtdışında yasiyorum burada güneşlı günler kısıtlı oluyor o yüzden d3 ve k2 damlasını günlük 2000 lik doz alıyorum arada da unutuyorum😅 Sizin verdiğiniz bilgiler bizim çok değerli. Size çok teşekkür ederim 😊🇹🇷

[@serifeaygor9492]

Ağzınıza sağlık yeşim hocam , 🧿🧿

[@NIzci]

Hocam şahanesiniz❤ D vitaminin magnezyumla ilişkisi var mı? Aydınlatırsanız sevşnirim, Teşekkürler 😘

[@tulyatulya212]

Değerli hocam veganlık hakkında ne düşünüyorsunuz?🤔🤔 Bilgilerinizi paylaştığınız için teşekkürler 🤗

[@kucukpiyanist3719]

Magnezyum hakkında bilgi verir misiniz..

[@zehratopcu4417]

Hocam ben yıldır kulaniyorum 21 biri geçmedi teşeķürler

[@zohresaltal7148]

Koruyucularin içinde ne oldugunu bilmiyoruz oda zararli bence en güzeli zeytin yağ yada hindistan cevizi yağı

[@muhtesemturk9eylul168]

Çay. kahve ile birlikte alımı nda zarar fayda durumu nedir.

[@oktaycelik3427]

Hocam çok teşekkür ederiz,doktorum haftada 2 tane kullanmamı önerdi g.antepten selamlar

[@cansanal6450]

Sayın Hocam, değerli bilgiler için teşekkürler. Ancak K2 vitamininin D3 emilimine etkisi konusunda bir yazı okumadım. Oysa K2 vitamininin kalsiyumun damarlarda, böbrekte birikmesini önleyip, kemik yapımını desteklediği konusunda bir çok yayın okudum. Bu konuya bir açıklık getirebilir misiniz?

[@Tarihname.27]

Hasimato beyni etkilermi hocam ?

[@tuliniyici2466]

Çok tşkler

[@lawinya-lg7kn]

Hocam OMEGA 3 ve magnezyum nasıl kullanılır

[@mukaddespekcan9044]

Hocam verdiğiniz bilgiler IÇIN çok çok teşekkürler. Ben solar firmasının 😊calcıum ve magnesium vitaminD3 kullanıyorum. Yardımcı olurmusunuz lütfen faydası ve zararı nedir yardımcı olurmusunuz. Aşırı derece kemik erimesi var.

[@user-zr7kk2tc4z]

Kötü huylu Yüksek kolesterol çıktı bende hocam. Kilo vermemi engelliyor. Spora gidiyorum, aralıklı oruçda yaptıgım halde. Tiroidim vardı geçti ilaçla. Doktorum yüksek kolesterol kilo vermeni engelleyebilir dedi. Onla ilgili video çekerseniz sevinirim.

[@dilekkaradag6232]

sevgili hocam çok teşekkür ederiz bilgiler için... Ecopirin kullanan bir kalp hastası d3k2 kullanımı konusunda fikriniz nedir? Lütfen bilgi verebilir misiniz 🙏

[@Hacer234]

Hocam rica etsem hastalarımıza yazdığınız d vitamini ismini soylermisiniz r❤

[@evangelinedaisy7767]

hocam süt ve kazein konusuna açıklık getirebilir misiniz ? sizce süt tüketmeli miyiz

[@elgajiye023]

ben ekim sonu baslayip nisan sonuna kadar ayda bir kez 300.000luk ampul kirip ekmege dokup yiyorum

[@user-bn7mi2ki5q]

Hocam hastalarımıza yazdınız d vitamin ismini soylermisiniz rica etsem

[@melekvanloglu5703]

Yeşim hocam D vitamininin K2 ile kullanımını aydınlattınız,çok teşekkürler❤️🌹

[@sibelcolak7051]

D vitamini tek başına kullanılırsa bobreklerde taş oluşumunu tetiklemiyor mu?

[@murveterdogan4759]

Biz 4 yıldır zeytinyağının içinde alıyoruz.

[@gulcinkucukkartay5529]

Benim ölçüde 31 çıkmıştı aile hekimi haftada 2 defa içilen D vitamini verdi içiyorum 50 nin üstüne çıkmalı imiş daha ölçülmedi tesekkürler ❤

[@KamCet118]

Doktorum D vitamini ve kalsiyum verdi bunları kullanıyorum.Hocam bunun ikisini nasıl kullanmaliyim

[@gulendam5790]

Hocam k2 kemikler için degilmi

[@hayriyectak1429]

Hocam benim D vitaminin düşük dr bana D-colefirverdi nasıl kullanacağımı bilmiyorum siz hangisini veriyorsunuz hastalarınıza öğrenebilirmiyim teşekkür ediyorum 🌹

[@drlord8305]

Hocam merhaba.D vitaminim 8.5 ng/ml çıktı. Doktorum 20.000 I.U lul kapsülden verdi haftada 2 gün iç dedi. Sizce yeterli mi? İğne falan şart mı?

[@gulunannesi]

Endokrin Dr na yazın kullanılacakmi diye sorduğumda yaz kış alıcaksın dedi hocam dan daha öncede duymuştum kendisinden yazın alma demisdi endokrin Dr böyle dedi kafa karışmıyor değil

[@leylaguven2817]

D vitamini düşük olan magnezyum almalı mi hocam?❤❤❤

[@Haticeunal]

Benim en son 29 du o kadar damla içtim günde 4 damla şeklinde nerde hata yapıyorum bide hap vardı her gün içiyordum 200 luktu. İlla k vitamini ile mi alınacak bu d vitamini anlamadım bide zeytinyağına damlatıp alayım bari ölçüm sonrası

[@SerpilKorkmaz-ph6my]

Hocam merhaba benim hipofiz bezinde 1.4 cm adenomu var tshoma? Denildi ameliyat dediler önce sandostatin lar 20mg başlanacak bu ilaç yan etkileri olan bir ilaçmış ve ben çok korkuyorum bilgilendirirseniz çok sevinirim teşekkürler ederim

[@eminesultan2409]

Hocam günlük doz ne olmalı damla olarak

[@ferdanekilic775]

Hocam D vitamini seviyem 19 çıkti her gun birtane alıyorum dogrumu VIGANTVIT Vitamin D3 20001.E Harika anlatı.ıniz için çook tesekür ediyoru. Hemen abone oldum,bilgilendirirseniz sevinirim

[@ihsanuysal2279]

Hocam kiralsniz

[@leylaguven2817]

Hocam benim oğlumun çok düşük yine de iğne vermedi.

[@ctutan1492candastuta]

güneş varken d vitamini almasak ve ertesi gün güneş yok alsak bu şekilde güneş yokkken alıp varken almayınca yinede d vitamini güneşe çıktığımızda sentezlenir mi yoksa bu sentezlenme için 1 hafta tamamen bırakmak mı lazım damlaları

[@evrenkulac5587]

prof .dr. Osman müftüoğlu d k2 vitamini kullanmanız daha iyi olur diyor

[@vladimirolenka7903]

Dolce Gabbana reklamı şık olmamış…😮eh ne de olsa Mehmet Ali Erbil kardeşi…

[@modernmabuse]

Saça sürülen losyonlar hakkında da video gelse çok iyi olur. Bunlar saç köküne ulaşıyor mu, yoksa bir diğer yıkama ile saçtan akıp gidiyor mu?

[@mustafakamil8674]

Canan karatay hocaya g o re cildinize zeytin yağından başka şey sürmeyin diyor.

[@oyaozdemr1739]

Saçtan yıkayıp gitmesi mümkün değil direk kılçal damarlardan vücuda yayılır.

[@melihcan294]

Hocam geçen sene d vitaminim 15 ti pazartesi perşembe devletin karşıladığı ilacı içtim ayrıca damlasını da aldım sonra hoca haftada bir içmemi istedi ama hala d değerim 28 ben şimdi ampül alsam iğne bunun birden yüklenmesi sıkıntı olurmu adı sanı markası varmı yüksek doz damarlarda sertleşme yapıyor diye biliyorum

[@mirzeyevasehla3011]

Çox teşekur edirem hekim mende dizlerim ve dizden aşaģi baldirlarimda aģri olur onun getmesi ūçūn ne etmeliyemyutbdan dinlediyime ğore d vitamini kalçi ve sinkle içildikde daha kefiyetli oldugu soylenilir

[@mirzeyevasehla3011]

Gōzel meslehetiniz ùçùn çox sag olun Allah razi olsun sizden ☝🤲🏻🤲🏻🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷🥰🙏🏿

[@kutlu3811]

65 yaşındayım D vitamini seviyem 33 haftada 1 defa devit-3 kapsül ile Doktorum devam et dedi Ben de merak ediyordum yazın kullansam mı kullanmasam mı diye çok teşekkür ederim bu iki üç ay alsam mı diye düşünüyorum soruma çok güzel cevap Oldu tekrar teşekkürler

[@pnr8083]

Devam edin

[@kutlu3811]

@@pnr8083 teşekkürler Ben de öyle karar verdim