DİZİN İÇ KISMINDAKİ AĞRIYI HIZLICA GEÇİR!

Рет қаралды 88,805

fizyoterapist_macide

Күн бұрын

Пікірлер: 90

@neclahasircioglu4383 5 ай бұрын

Macide kızım Allah razı olsun derdimize deva oluyorsun iyi bayramlar

@harungogebakan3536 5 ай бұрын

Sol dizime denedim iyi geldi şimdi sağ dizime yapıyorum inşallah iyi gelir teşekkürler macide hanım

@Grose2398 5 ай бұрын

Sizin gibi doktorlara ihtiyacımız çok var Allah razı olsun hocam Allah sağlık versin inşallah 🥰☺️🤲

@fizyoterapist_macide 5 ай бұрын

Saolun 💕

@mehmetsenol7717 5 ай бұрын

Emeklerinize teşekkür eder sağlıklı günler mutlu Bayramlar dilerim.

@fizyoterapist_macide 5 ай бұрын

Saolun 🌸

@gulsumozdemir9647 3 ай бұрын

İnşaallah denecegim.Bu eksersizleri paylaşıp ogrettiginizden dolayı Allah CC razı olsun kızım.Sagolun varolun.Allaha emanet olunuz.

@GulserenTurker-tz3qz 5 ай бұрын

Hocam çok çok güzel anlatıyorsunuz hocam merdiven inip çıkmak bacak kaslarını kuvvetlendirirmi sağolun Allahrazı olsun hocam🎉

@FulkanNaz 3 ай бұрын

Merdiven inip cikabilirmiyim

@cemileyeni6282 4 ай бұрын

Allah razı olsun hocam emeğinize yüreğinize sağlık

@tamaraisgandarova905 4 ай бұрын

Allah Sizden razi olsun gözel kizim❤

@gulsenhatipoglu4661 4 ай бұрын

Çok teşekkür ederim yüreğine sağlık ❤

@ЛЕЧЕНИЕ-у3ч 5 ай бұрын

Patella çıkıkına azacık yamuk durursa, ona göre egzersiz, bir de ayak parmakda kemik kisti, ödem ve topukun içe doğru kısımda azacık deri artışı varsa ( bir az şişkinlik) bunlara göre egzersiz hazırlaya bilirmisiz? Umarım bir program sunarslz. Öncedün teşükkürler

@fahriyetanriover7306 5 ай бұрын

Teşekkürler .sağolun hayırlı sağlıklı bayramlar diliyorum

@fizyoterapist_macide 5 ай бұрын

Sizlere de 🌸

@recep6383 5 ай бұрын

Kolay gelsin hayırlı Bayramlar dileriz

@fizyoterapist_macide 5 ай бұрын

Teşekkür ederim, sizlere de 💕

@avnicolak8641 5 ай бұрын

@@fizyoterapist_macide bunacevapveriyorsunuz dainsanların sorduğu alanınızla ilgili sorulara neden cevap vermiyorsunuz. kısa da olsa nezaketen bicevap yazsanız ne olur?

@fatmayilmaz9506 4 ай бұрын

@@fizyoterapist_macideadresinizi istiyorum giresunda fizyoterapist hastanelerine sordum 3yere macide uzun sönmez yok dediler ünyeden geldim geri döndüm

@ayseoe4956 5 ай бұрын

Teşekkür ederim Allah razı olsun sizden

@ergunuregil-om7wk 5 ай бұрын

Allah ilminizi arttırsın amin ❤❤❤

@havvasavran1913 Ай бұрын

Allah razı olsun

@tr.layinwaiposu2947 5 ай бұрын

Hocam rica etsem boy uzatma egzersizleri de paylaşır mısınız

@yurdanurelbir553 5 ай бұрын

Teşekkür ederim, iyi bayramlar diliyorum 🌹💐🤗

@fizyoterapist_macide 5 ай бұрын

İyi bayramlar 💕

@muratdogan8705 5 ай бұрын

Macide hanım kuyruk sokumundaki ağrı neden olur? Onun için bir tedavi yöntemi önerebilir misiniz? Hayırlı bayramlar dilerim.

@mehmetpolat-jd3yf 5 ай бұрын

Emeginize sağlık her zaman takipçinizim

@aynurakyuz2844 5 ай бұрын

Hocam yeni takıp etmeye başladım Kasıgimda gitmeyen ağrı var kas sıkışması diyo doktor nasıl hareketler yapmam gerekiyor Bilgi verirseniz sevinirim

@sukriyecelik 5 ай бұрын

@vatansevgisiimandandir924 5 ай бұрын

Videolar faydalı oluyor. Teşekkür ediyorum. Dizkapağımın altındaki ağrıya ne yapabilirim. Yürürken çok rahatsız ediyor.

@mahmutakcan4257 4 ай бұрын

Çok teşekkür ederim hanım kizim

@zeynepzeynep3792 4 ай бұрын

Hocam gerçekten kalçada yanma oldu ama iç diz ağrımda ilk seferde bile rahatlama oldu çok açık anlatmınız ve emeğiniz için teşekkürler❤

@metanethidayetova7880 2 ай бұрын

Bilsəniz nə qədər diz adrısı çəkənlər var.Sizi çox sevirik❤Diz agrısı çəkənlərə edə biləcəyimiz sadə hərəkətlər göstərinlütfən🙏

@neslihanundes5350 4 ай бұрын

Hangi şehirde bulunuyorsunuz Macide hani.

@HaticeDanalı-x6i 5 ай бұрын

Macide hanım benim diz arkasi ve dizin dış kısmında ağrım var. Onun için aynı eksersiz faydalı olur mu.?

@DevletŞAHİNKANAT 5 ай бұрын

Hayırlı günler macide hocam teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için babamın sırtında omurilik te aşırı kireçlenme var artı birde bel fıtığı var bacağına vuran ağrıdan dolayı üstüne basamıyor doktoru ameliyat dedi ama babam kalp hastası baypas oldu kardiyoloji ameliyata izin vermiyor ne yapalım sizden ricam bununla ilgili nasıl hareket yapabilir rahatlaması için bize neler yapabiliriz söylermisiniz bu arada 72 yaşında babam Allahım razı olsun teşekkür ederim şimdiden 🥰

@CeyranTalibova-x5m 5 ай бұрын

Salam. Axşamınız xeyir. Bayramınız mübarək. Hocam mənim dizimlə bərabər eynənarxa tərəfdə də agrım var. Həm şışkinlik var. Lütfən bunun ücün də deyin. Təşəkkür edirəm əvvəlcədən

@gultenparlar 4 ай бұрын

Deneyeceğim, teşekkür ederim 😊

@sedacetin3682 4 ай бұрын

İyi aksamlar doktor hanım banada daralma ve kireçlenme var dedi daralma ne demek

@melehataltay6473 3 ай бұрын

Kolay gelsin kizim benimde dizim agriyoveic kismindaagri var deniycem sagol

@zafergunes8215 4 ай бұрын

Tesekkurler

@NejlaApdik 2 ай бұрын

Birde topuk dikenim varmış röntgende çıktı onun için ne tavsiye edersiniz❤

@birsenbilgin1338 5 ай бұрын

Çok tesekkurler❤

@TerlanMamedova 4 ай бұрын

Mənim dizlərimdə sivi bitmiş,hileron gel vurdurdum,ancaq yenə ağrəlar var

@Muhsin-vf4zn 5 ай бұрын

Eyvallah bacım

@azizbayram9197 5 ай бұрын

Maçide kizim sag dizimde sivi kaybi menisküs kireçleme var ne yapmam lazim teşekkür

@dogukancaykara9041 4 ай бұрын

Bendede cok var

@NejlaApdik 2 ай бұрын

Macide hocam dizimde kireçlenme var dedi doktorum.Sağ dizim adım atarken çok acıyor.Ayaklarımda ödem var doktor kortizon verdi ödem için onları kullandım.Şimdi 3 kutu kortizon ödem içinverdi ben kullanmak istemiyorum koryizondan başka ne önerirsiniz

@HulyaTezer-y1g 5 ай бұрын

Kızim benim ayağım kırıldı Üç ay alçıda kaldı doktora gitimyürüye bilirsin dedi bende yürüdüm biraz ama şimdi ayağım dizim çok ağrıyor macide hocam ağrı kesiciler alıyorum ama hiçbişey olmuyor hocam şiş ayağım napabilirim Kızim geçermiş yatarken kasılıyor uyuyamıyorum hocam🌹🤲🤲

@ayseoe4956 5 ай бұрын

Allahım şifalar versin hem size hem bana ve bütün hastalara. Benimde çok agrim var belimde hem arthrose hem sinir sıkışması 😢

@birsenbilgin1338 5 ай бұрын

Diz kireclenmesinede iyi gelirmi bu hareket???

@mahideyuksel875 5 ай бұрын

İyi günler dizdeki kireçlenmeye iyi gelirmi bu hareketler cevap verirseniz sevinirim

@fatimeucak631 3 ай бұрын

Sıvı bitikligine hic birsey fayda etmiyor benimde dizlerimden ses geliyor

@velicancabln5682 5 ай бұрын

Emeğine sağlık Allah razı olsun mutlu bayramlar

@aliakyol6130 4 ай бұрын

Diz kemikler biribirine değişmiş ise ne hangi egsersizi yapmam lazım cevap verirseniz sevinirim şimdiden teşekkürler

@AtakanDogan-w9n 5 ай бұрын

Peki diz kapağındaki ağrı niye olur?

@nesebravo846 5 ай бұрын

Çok güzel bir videoydu teşekkürler

@fizyoterapist_macide 5 ай бұрын

Rica ederim 😇

@niyazikeklik7071 2 ай бұрын

Merhaba benim dizin arkasi vekalcanin arkasi namaz kilarken veya ilk kalktigimda namaza durdugum zanan üzerine bastirmiyor cok aci veriyor ne yapabilirim

@tvvasga1316 5 ай бұрын

Lan ağrım var diyenler bakmıyon teşekkür edenlere sağol yazıyon noluyo

@filizucar8318 5 ай бұрын

Lütfen yardmcı okun deprem bölgesindeyim ilgilenen yok. Medial menisküs posterrior grade1, patellar tendon tibia yapışma kısmında tendirit ve patellar ödem var iyileşirmi nasıl bir yol izlemeliyim( dizimi acarken agrıyor)

@ÖRGÜUZMANI_18 5 ай бұрын

Merhabalar macide hanim bu egzersizi yaptim ama kalçamin içindeki kasima kramp giriyor zamanla geçer mi normalmi

@songulyaman309 5 ай бұрын

Slm çok teşekkür ediyorum ama acil size ulaşmam lazım dizim için çok kilom var onda dolayı dizim de çok ağır var

@guleryoldas3774 4 ай бұрын

İy akşamlar hocam benimde sağ dizim ağrıyor temizlik işinde çalışıyorum merdivenden inip çıkarken dizim çok ağrıyor ve sanki kırılıyor gibi sesler çıkartıyor ne yapmam gerekiyor

@YurdagulAKPINAR 4 ай бұрын

Dizi kapağında şişlik var ne yaparsınız geçer

@serverroot8361 5 ай бұрын

vallahi aradığım buydu🥲

@fizyoterapist_macide 5 ай бұрын

Şifa olsun ❤️

@serverroot8361 5 ай бұрын

@@fizyoterapist_macide gerçekten işe yaradı çok teşekkür ederim 👌👌🤗🤗🤗🙏🙏🙏🙏

@ilknursengul. 5 ай бұрын

Macide hanım merhaba. Benim kireclenme ve meniskus şikayetim var 😢

@fizyoterapist_macide 5 ай бұрын

Hadi bunları yapalım 💕

@Can3h 4 ай бұрын

Sinir bozucu bir şekilde videoyu uzatmaniz yokmu 2 tane egzersiz gostereceksiniz alt tarafi

@SedatDOGAN-pq7sk 2 ай бұрын

Benim iki bacagimdada var

@tadıdamagımda2629 5 ай бұрын

Merhaba Macide hanım benim dizlerimden menisküs var ama son evre platin diyorlar ama yaşım küçük olduğu için şu anda iğne vuruyorum ben de bu hareketi yapabilir miyim

@fizyoterapist_macide 5 ай бұрын

Elbette yapabiliriz 🌸👍

@eminecelik7560 4 ай бұрын

Menisküs olduğunuzu nasıl anladınız belirtileri neler benim iki dizimde inanılmaz yanma uyuşma var ağrı çok yok ama çok rahatsız ediyor beni

@tadıdamagımda2629 4 ай бұрын

@@eminecelik7560merhaba doktor teşiş

@birgulfiliz6699 5 ай бұрын

Diz amaliyatı olan da bu hareketleri yapabilir mi...

@fatmaylmaz7461 3 ай бұрын

❤❤❤

@elmi_ra_ul4314 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@mehmetakbulak5002 2 ай бұрын

Helelolsun dayioglu

@ninosarioglu6054 5 ай бұрын

❤❤❤😊

@tirkesgulatayeva3271 5 ай бұрын

Benimde sorum var ama cevap vermiyorsunuz ki

@fizyoterapist_macide 5 ай бұрын

Buyrun ne soracaktınız ? 🌸

@tirkesgulatayeva3271 5 ай бұрын

@@fizyoterapist_macide Geçen sene sol dizim iç tarafı agyrdi bu sene geçti agirisi. Ama sag dizim ağırdı ol neden olabilir. Ne yapmam gerekir. Teşekkürler size Allah razı olsun