#하프마라톤 #마라톤 #러닝 5분 페이스로 시작해서 빌드업 형태로 줄여나가보려고 했지만, 코스가 오르막, 내리막이 계속 반복되서 일정한 페이스가 나오진 않았어요!ㅎㅎㅎ 풀코스 #도전 전에 거리주 삼아 뛰었는데 운이 좋게 입상도 해서 기분 좋게 마무리하였습니다. 오늘도 영상 봐주셔서 감사합니다~!!!
Пікірлер: 80
@pinkseulgi11 ай бұрын
너무 멋있어요~!!❤❤
@Hosoob211 ай бұрын
😆조아써... 풀도 순탄히 가보쟈 !!!
@mus-runbarefoot11 ай бұрын
멋지세요. 축하드려요~!!! 🙂🙂🙂
@user-cv9do2go3h11 ай бұрын
오왓!!너무 축하드립니다 ㅎㅎ!!🎉🎉
@runningbehind11 ай бұрын
항상 에너지 넘치시고 멋지십니다~! 축하드립니다!~^_^ (하트)
@lllleeee77711 ай бұрын
저는 전국대회 입상은 못했지만 200미터 엘리트 과정 밟았는데 선수 그만 두신 이후로도 계속 운동하시는 것 보니 대단하신거 같아요 저는 어릴때부터 운동했던 것이 너무 힘들고 안좋은 기억으로 남아서... 달리기를 안하게 되더라구요... 멋있습니다...
입상 축하드립니다~~ 한가지 궁금한게있습니다! 대회 30분전 파워젤 하나드셨는데 프로3800제품을 운동전 먹는걸로 알고있는데 퍼펙트 에너지가 더 좋을까요??
@user-wf1ux5rp8q11 ай бұрын
멋진 진이언니 🩷☁️
@zinirun11 ай бұрын
깜찌기 왔구나💕
@edlove10811 ай бұрын
헐,,, 하프 1:43분 와,,,,,,,,,,, 지니코치님
@chornic115811 ай бұрын
헉 저도 대회 참가했었는데 아쉽게도 뵙지는 못 했네요 ㅜㅜ 전 10키로 뛰었습니다 입상 축하드려용~~
@zinirun11 ай бұрын
헐 진짜 오셨어요? 좁아서 다 마주쳤을텐데ㅠㅠ🩵
@user-pr7wv7xo7z11 ай бұрын
토요일 목동운동장에서 뵌분 맞으시죠~?^^ 입상 축하드립니다 👍
@user-vj3kj7op3p11 ай бұрын
역시 선수는 남달라여 😮😮
@zinirun11 ай бұрын
10년이나 지났는걸요😖
@user-vm1mk6yi8z11 ай бұрын
축하합니다. 상금보다 고기값이 더 많이 나올수도 있겠어요😂
@dubuchuchu499711 ай бұрын
와ㅎ멋지십니다.ㅎ
@zinirun11 ай бұрын
감사합니두🫶🏻
@TV-fy9eu11 ай бұрын
안녕하세요 출발전에 앞에 분이 인사할때 알았네요 저 바로옆에 지니코치님 계셨네요 인스타나 영상에서 봤던것 같은데 같이 뛸줄은 생각도 못했네요 저는 구독자도 아니고 대관령 하프 혼자 출전에 잘모르고 긴장도 되고해서 어색하기도 해서 대회 시작하고도 끝나고도 인사 못드렸네요 일단 오늘부로 구독 좋아요 했구요 다음에 볼수있을런지 모르지만 맞주치면 정중히 인사드리겠습니다 영상잘봤습니다. 입상 축하드립니다 화이팅!😊
@zinirun11 ай бұрын
저도 혼자가서 좀 뻘쭘했는데 구독자 선생님들께서 인사해 주셔서 긴장이 좀 풀리더라고요ㅎㅎ다음에 주로에서 또 볼 일이 있겠죠! 축하해 주셔서 감사합니다🤭
@cafesanda11 ай бұрын
축하드립니다
@zinirun11 ай бұрын
감사합니다! 커퓌 만드시나봐요!!
@cafesanda11 ай бұрын
@@zinirun 네, 서울대아래 낙성대 샤로수길에서 합니다ㅡ놀러오세요
@user-ms4ph1pr4o11 ай бұрын
귀욥~~~^^
@RUNHIKING-fx6gd11 ай бұрын
입상을 축하드립니다.
@zinirun11 ай бұрын
감사합니다🙊🫶🏻
@rebirthsculpture5811 ай бұрын
와... 다리가 길고 비율이 진짜좋으시다.. 키가 173정도 되시나요? 육상선수셨나요? 평범한 사람이 아닌데
@user-qe6sp8ud4t11 ай бұрын
지니님 영상을 잘 볼게요
@zinirun11 ай бұрын
1등!!
@park_9011 ай бұрын
멋있습니다!!! 선그라스 제품 뭐쓰시나요??
@zinirun11 ай бұрын
오클리 제품인데 단종되었어용 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
@Nice_jjong211 ай бұрын
콩나물 안 빠지는 군요 ㅎㅎ 고생하셨습니다~
@zinirun11 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아시는군요 딱 1년전에,,,🙉
@blossom788111 ай бұрын
입상 축하드리고 저는 엄두도 못낼 엄청난 페이스 ㅋ 항상 화이팅
@zinirun11 ай бұрын
항상 화이팅 해볼게요!! 과찬이시지만 감사합니당ㅋㅋㅋ
@wise_running_life11 ай бұрын
입상 축하 드립니다 ㅎㅎ . 대관령은 좀 시원 했나요? 😮
@zinirun11 ай бұрын
날씨가 시원하니 너무 좋아요! 코스는 쪼꼼 힘들고.. 여름 휴가지 최애인 곳이기도 합니다🤭
@wise_running_life11 ай бұрын
@@zinirun 내년 여름 하프마라톤은 대관령 한번 도전 해봐야 겠네요🤗. 서울에서는 너무 더워서 힘드네요💦
@TV-ym8zz11 ай бұрын
시드니 마라톤때 풀 뛰시나요? 저도 풀 뜁니다. ㅎㅎ 만날수 있으면 좋겠네요. ㅋㅋ
@zinirun11 ай бұрын
와 대박 무조건 만나야쥬!🙊
@user-zk7ox9yt6o11 ай бұрын
아미노바이탈 젤 먹고 저도 기록 단축했습니다
@user-ll6bm8eq8z11 ай бұрын
기록향상을 위해 웨이트트레이닝 많이 하시는편인가요??
@zinirun11 ай бұрын
아뇨 웨이트보다는 맨몸운동 선호해요!ㅎㅎ
@user-it5ff6ib4s11 ай бұрын
마라톤은 웨이트보다 애슬레져 코스가 좋습니다. 덤벨런지 불스스 등등
@user-kg8pq1cb7h6 ай бұрын
러닝.초보자입니다 워치는 어떤가 쓰신가요? 추천부탁드려요
@zinirun6 ай бұрын
저는 가민 포러너 255 쓰는데용! 입문용으로는 가민 포러너 55 정도 추천드려요:)
@user-lj2sp7og2w11 ай бұрын
지니님. 런닝화 추천 좀 해주세요. 175-78, 초보런린이고 현재 푸마 나이트로 신고 있어요.
@zinirun11 ай бұрын
이번에 뉴발란스 트레이너v2 잘 나왔어용ㅋㅋ!!
@user-lj2sp7og2w11 ай бұрын
@@zinirun 오 ㄱㅅㄱㅅ 👍
@Jay-jg7rf11 ай бұрын
참 신기한게 영상으로 4:40-5:00 페이스를 보면 생각 보다 빠르지 않은데? 뛸만 하겠는데 ? 생각되는데 막상 뛰어 보면 이 속도로 뛰다가 죽는건 아닌지 싶더란 ㅠㅠ
@user-kx2ex5zw4n11 ай бұрын
맞아요 ㅠ진짜 5분 페이스 정말 잘뛰는거에요
@user-ku4js8fn2v11 ай бұрын
5분 페이스 20킬로 뛰는거 장난 아닙니다 10키로까진 뛰어봤는데 20키로 힘들듯
@user-fv3tb4kj7h11 ай бұрын
년10회 참가비 때문에 횟수를 반으로 ㅠㅠ 참가비 교통비 숙박비 식비 또 반으로 ...
@commecomme757711 ай бұрын
카메라 들고 어떻게 뛰시지.. 진짜 대단..
@zinirun11 ай бұрын
무거워서 나중엔 던지고싶..📸🙊
@user-vz5cc2fk5q11 ай бұрын
안들고 뛰었으면 1등
@user-is4dq1mu9b11 ай бұрын
마라톤 참가비가 너무 비싸요. 혹시 저렴한 마라톤 경기나 무료 마라톤 경기가 잇나요? 요즘에는 너무 돈벌이네 눈이 멀언거 같아요
@zinirun11 ай бұрын
맞아용 엄청 비싸죠ㅎㅎ 그런데 엄청 저렴하거나 무료인 대회들은 보통 한강 달리거나 코스도 지루하더라고요ㅠㅠ!
@user-it5ff6ib4s11 ай бұрын
같이 달리고싶어요 하프시간이 저랑 비슷하시네욤
@zinirun11 ай бұрын
저도 같이 달리고 싶어용ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 대회 때도 페이스 비슷한 분들이랑 뛰고 싶었으나 저 보니 막 도망가시더라구용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@banffyeo486611 ай бұрын
너무 더운데 어찌 뛰지..ㅠㅠ
@zinirun11 ай бұрын
대관령은 선선했어요🩵
@user-yh2nz6jf1b11 ай бұрын
졸라 이쁘네
@zinirun11 ай бұрын
격하게 감사합니다🤭
@profiler900911 ай бұрын
근데 이 누나 아줌마들 한테 졌누. ㅋㅋㅋ 난 남자인데도 6등한 아줌마한테도 지겠누 ㅋㅋㅋㅋ