대크운접 극복하기 위해 폭발적으로 상체 프레임 넓힌 등운동 방법!! (ft. 웨슬리 비서스)

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Күн бұрын

Пікірлер: 50

@musclehanip 5 ай бұрын

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@아야어여오요우유-v7c 5 ай бұрын

근데 나시밖에 없나요?? 반팔은 없는교

@musclehanip 5 ай бұрын

있어요!

@tiny_cbum 5 ай бұрын

당연히 사지 형 ❤❤

@아야어여오요우유-v7c 5 ай бұрын

@@musclehanip방금 보고 왔는데 깔끔하이 이쁘네요. 저도 구매 의사 있습니다!

@tiptop3xt30 5 ай бұрын

저도 안그래도 구매의사 있었는데 배송비가 맘에 걸렸어요. 진행합시다~~

@JY7711 5 ай бұрын

라몬은 발전이 딱히 없는데 웨슬리는 엄청 발전한게 눈에 보여서 앞으로가 기대됨

@원준-f5r 5 ай бұрын

??? 22올림피아에 비해서 23올림피아 때 엄청 발전해오지 않았나

@이창석-s4h 2 ай бұрын

23 올림피아랑 아놀드 클래식 말하는듯 제한체중 오바 직전인것고 있고@@원준-f5r

@Gangboy164 2 ай бұрын

저는 라몬이 웨슬리만큼 발전해서 왔다고 생각합니다

@dgk7159 5 ай бұрын

아니 대가리 큰 만큼 골격도 ㅈㄴ 큰뎈ㅋㅋㅋㅋ 비율로 치면 큰것도 아님

@diary2101 5 ай бұрын

일단 키부터가 188cm ㅋㅋㅋ

@Boyhood2000 5 ай бұрын

전체적으로 보면 큰건가 싶은데 다른 빌더들이랑 라인업하고 있을 때 순수하게 머리만 잘라서 보면 진짜 큼 어스도 대가리 겁나큰데 어스보다 큼

@mixfalsh3 5 ай бұрын

대크운접은 너무 극단적인 표현임 단지 대크면 체지방 15% 이상 유지해라 낮은 체지방은 프레임 좋은 소두들의 전유물이다

@얄리얄리얄라셩-u3p 4 ай бұрын

이게맞다 ㅋㅋ

@user-ge4tn5sz1t 3 ай бұрын

대크잘알ㅋㅋㅋㅋㅋ대크인데 체지 쫙 빼면ㄹㅇ머리만 둥둥 떠다님

@ds-yw7je 5 ай бұрын

이승윤은 극한의 체지방 감량의 대회사진으로 너무 억까당하는거같음..평소 자연인같은데 나오는 몸보면 살도 올라서 덩치 좋아보이던데..아무튼 대두인데 운동마저 안하면 더 최악이라는거..낮은체지방으론 솔직히 힘들고..살크업으로 체지방 어느정도 끼고 가면 두께감으로 커버되긴합니다.

@김성엽-l7j 5 ай бұрын

옷 구매 의사 가득합니다 ㅎㅎ

@RealGuy__1111 3 ай бұрын

시티드 롱풀 / 상부와 중앙 /견갑 전후인 원암풀다운 / 상부 중앙 / 렛풀처럼 싱글 암 롱풀 /광배하부 / 내전

@couragetofail 5 ай бұрын

진짜 내가 저만하면 소원이 없겠다…. 저는 정준하만한데 다른 분들보다 절실하게 하고 있습니다 대두 동지들 대크운절!

@미카짱 5 ай бұрын

웨슬리 진짜 머리가 크긴하네

@이승우불백 5 ай бұрын

그래도 너보다 클까?

@리얼빌더 5 ай бұрын

@@이승우불백정신나갔냐 188대두 보다 머리큰사람이 몇이나된다고

@노상철-m7i 4 күн бұрын

@@이승우불백 이승윤 아들임?

@hogeunproduct 5 ай бұрын

웨슬리는 존나 호감이지

@드웨인존슨즈베비오일 5 ай бұрын

운동전 : 걍 대갈장군. 운동후 : 몸좋은 대갈장군. 넌 뭐가 좋니?

@diary2101 5 ай бұрын

그래도 웨슬리는 키가 188cm에 팔다리도 길어서 비율상 머리가 커보이질 않네요 ㅋㅋ 심지어 몸은 세계 3위권 안쪽이고, 1위도 머지않은듯 하니...

@박상현-o9w4y 5 ай бұрын

썸네일 등 보고 개놀랐네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 합성인게 보여서 안심했네 어우

@qidjxuzjw1748 5 ай бұрын

합성아님

@최재영-g4b 4 ай бұрын

합성아니다 데릭 필히스 등보면 기절하겄노

@김시환-l7y 4 ай бұрын

뭔 개소리임

@띵환 4 ай бұрын

휘었잖아 어느정도 확대축소 한거임

@Chink_Qwer 4 ай бұрын

팔아주심다면야 바로사죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ

@cloudkingdom61 4 ай бұрын

대크운접 검색해보니 20년전 게시물 뜬다

@김영수-t5f1n 4 ай бұрын

영원히 고통받는 헬스보이

@gkawjdghks 3 ай бұрын

이승환도 들어가야지

@박팬시 5 ай бұрын

웨슬리는 보면 썸리스도 안쓰는데 등이 개좋음 프레임도지리고

@평웅-z6w 5 ай бұрын

옷말고 크랭크 부스터 사보고싶어유

@musclehanip 5 ай бұрын

보충제는 수입금지 성분에 걸리는 경우가 많아서 애매하네요 ㅠ

@최진용-h4p 5 ай бұрын

윗도리올리는게 자랑하려고하는게 아니었구나 ㅋㅋ

@Chris_Sextead 4 ай бұрын

대가리크고 프레임좁은 놈은 얼스... 불쌍하긴 한데 몸 ㅈㄴ 맘에 안듦

@juanlaza3360 5 ай бұрын

키가 190인데 저정도면 작은편이지...

@AcaiExotic-tu8tg 4 ай бұрын

옷 사고 싶어요

@lobluce8924 4 ай бұрын

이사람 프레임이 얼마나 큰거야 ㅋㅋㅋ 얼굴도 존나 큰데

@choizxcv 5 ай бұрын

키가 190 가까이 되는데 뭔 대가리가 커

@kaktus5936 5 ай бұрын

옷구매의사 그득합미답

@user-sv9ed3gu1s 5 ай бұрын

옷구매의사있습니다

@user-q4o6f 5 ай бұрын

난 fit되고싶지 두꺼워지기 싫은데 왜 두꺼워지냐고. . .………. ㅋㅎ 많이 먹네.