댄서의 복근 만들기 과정 ! 그리고 그 뒤에 현실 🤣 [ VLOG ]

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조나인

조나인

Күн бұрын

Пікірлер: 112
@-nain9452
@-nain9452 2 жыл бұрын
여러분 ㅎㅎㅎㅎ 저 진짜 운동만해요 그래도 혼자 많이 떠들어봤어요 .. 재밌게 시청해주시고 남은 주말도 좋은 시간 보내세요🤍
@bensimmons2510
@bensimmons2510 2 жыл бұрын
저 시계는 이제 시그니처가 됐네요 ㅎㅎ
@my_lit_rhyme_tree
@my_lit_rhyme_tree 2 жыл бұрын
운동만하는영상 너무 조아요...재밌어요... 계속 같은동작 하는데도 재밌어요.... 운동루틴영상 너무너무궁금했는데 앞으로 이거 틀어놓고 따라할게요..ㅎ 아 그리고 오늘도 귀여운 당신에게 바치는 하트. 💌
@noraflower8167
@noraflower8167 2 жыл бұрын
🤍
@뽀시래기-e8j
@뽀시래기-e8j 2 жыл бұрын
잠잘시간도 부족한데 운동까지 열심히 하는 모습에 어느 위치든 최고가 될 수 있는 힘이 느껴져서 멋집니다 춤출때 보이는 복근이 공짜가 아니였네요ㅎㅎㅎ 저도 오늘부터 따라 해 봅니다 영상 잘 보고 갑니다 홧팅~♡
@katenextdoor
@katenextdoor 2 жыл бұрын
조나인 역시 최고다ㅠㅠ 춤 자체가 운동이니까 운동 안할 줄 알았는데 근력 운동을 따로 하고 심지어 대회 전에는 더 한다니 놀랐어요. 그리고 특별한 컨텐츠 아니어도 되니까 그냥 하루 일상 브이로그도 올려주세요!! ❤️❤️
@익명-v4i6t
@익명-v4i6t 2 жыл бұрын
무대할때 보통 배 까는 의상을 잆으니까 더 하는 것 같아요 아이돌이나 배우들과 같은 개념이구요 저도 그때면 다이어트해요 ㅋㅋ
@BeonÐ
@BeonÐ Жыл бұрын
@@익명-v4i6t 다이어트랑 다른 개념입니다! 댄서는 근력운동 필수예요 아이돌처럼 예쁜 몸매를 원해서 하는 운동이 아닙니당!!
@o0ohehe
@o0ohehe 2 жыл бұрын
3:12 나인이 망언. 운좋게 복근이 보인다고...? 그냥 하루종일 보여 나인아...모든 사진과 영상에서 내내 보여....춤출 때 복근에 시선이 가는 내 눈을 원망하는데...
@솜둥이-e5j
@솜둥이-e5j 2 жыл бұрын
우리나인이 … 너무 귀엽네…. 🤍🤍… 소듕해…
@nainjo
@nainjo 2 жыл бұрын
아니 근데 나인이 브이로그 너무 잘 찍는데? 말 너무 잘해 존잼이야
@bensimmons2510
@bensimmons2510 2 жыл бұрын
요즘 춤에 빠져서 나인쌤 정말 많이보고있는데 너무 푹빠졌어요 ㅠㅠ 앞으로도 예쁜 모습 많이 보여주세요 오늘도 조나인은 너무 예뻐요❤🧡
@guma00
@guma00 2 жыл бұрын
6:44 진짜 ㄱ구기여워ㅠㅠ어떡해ㅠㅠ 8:12 아니 등에 멀 올린다고?? 내가 지금 멀 들은거야 그나저나 진짜 굿모닝되었네
@손효경-y1l
@손효경-y1l 2 жыл бұрын
악 기다렸다구우💓😘💕❤️💜💞💘💖
@loveagaintlqkf
@loveagaintlqkf 2 жыл бұрын
혼자 쫑알쫑알 너무 기여어....ㅋㅋㅋㅠㅠ❤️‍🔥
@앵윤-i1i
@앵윤-i1i 2 жыл бұрын
나인이가 젤 체고야 알지?👊🏻❤️
@o0ohehe
@o0ohehe 2 жыл бұрын
나인이 말할 때 빨리 감기는 불법이야 불법😭조나인 법 어겼어ㅠㅠㅠ어케ㅠㅠ큰일났다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@조아현_09
@조아현_09 2 жыл бұрын
뭐든 할 땐 꾸준함이 중요한 것 같아요 중요한 만큼 꾸준하기는 정말 어려운데 너무 멋있네요 진짜,,ㅠㅠㅠㅠ 오늘도 영상 올리느랴 너무 수고 했어요! 정말정말정말정말 사랑해요💗 from. 굿모닝
@user-bw5iz3gl9t
@user-bw5iz3gl9t 2 жыл бұрын
운동만 하는 영상도 너무 재밌어요 나인아..💖 나인이가 한시간동안 멍때리는 영상도 나한텐 재미있을 거야
@김루아-h5p
@김루아-h5p 2 жыл бұрын
나인님은 뭘해도 멋져요...♡ 진짜루요! 나인님은 사랑입니다 ❤️🧡💛💚💙💜🤍🤎🖤조나인
@o0ohehe
@o0ohehe 2 жыл бұрын
나인이 asmr 보는거 좋아하잖아❣️ 나인이도 asmr 도전하는거 함 보고싶다ㅎㅎㅎ
@my_lit_rhyme_tree
@my_lit_rhyme_tree 2 жыл бұрын
아웅ㅇ웅 기다렸어 사랑행잉💕💕😭
@o0ohehe
@o0ohehe 2 жыл бұрын
와 드디어!!!! 나인아 고생했다....
@알수없음-s2o
@알수없음-s2o 2 жыл бұрын
나인이는 참.....알다가도 모르겠어 춤 출땐 비현실적으로 완벽해서 평소에도 모든 것에 예민할거 같지만 현실은 털털 그 자체고 5년 된 친구 같은 내적 친밀감들어서 너무 좋아 이런 반전이 팬들을 끌어모으는 거겠지?? 지금처럼만 영원히 본업 잘하는 잼민이 해줘 사랑해 나인아🤍
@jyy5391
@jyy5391 2 жыл бұрын
언제나 열심히 사는 나인이 너무 멋있어. 오늘도 내일도 나인이 덕에 행복하게 보낼 수 있을 거 같아. 나인이도 언제나 행복하기를~~
@justina4845
@justina4845 2 жыл бұрын
나인아 너는 나의 첫번째야. 진짜 존나귀여우니까.
@ttt-w9u
@ttt-w9u 2 жыл бұрын
아 ㅋㅋㅋㅋ 운동 끝나고 벽 짚고 있는 거 너무 현실적이야….. 조나잉 귀여워 멋있어 사랑애
@정지훈-v1t
@정지훈-v1t 2 жыл бұрын
운동하는 모습도 너무 멋있어요😎🔥🔥 런던Vlog 랑, 엽떡 먹방도 보고싶어요☺️💖
@izinnizi
@izinnizi 2 жыл бұрын
귀여워😂💗💗💗사랑해 나인
@마나아라하늘
@마나아라하늘 2 жыл бұрын
내일부터 다이어트 시작합니다.
@결혼하자고동혁아
@결혼하자고동혁아 2 жыл бұрын
언니… 너무 멋있어여…💗🙈💗
@joy-dm3yu
@joy-dm3yu 2 жыл бұрын
나인이 따라 복근 만들기 도전해볼게😍❤ 나인이 루틴만 따라해도 근수저 되겠당😆 항상 재미있는 영상 만들어줘서 고마워 사랑해❤
@haenimi5561
@haenimi5561 2 жыл бұрын
너무 귀여워용 🤍 나인이 역시 최고다 진짜 유튜브의 영상을 모두 봤어요! 너무 재미있어요!
@딸기우유-p5v
@딸기우유-p5v 2 жыл бұрын
나인이 보고싶어서 또 보러옴♡♡
@nainjo
@nainjo 2 жыл бұрын
나인🤍 운동 브이로그 진짜 너무 재밌다ㅠㅠㅠㅠ 자막도 너무 재미있게 잘 달았다 너무 재미져ㅠㅠㅠ 그리고 운동할 때 뭔가 나인선생님 느낌나고 너무 멋있다? 나인이 이런 브이로그 자주 해주세요... 진짜 너무 재미있어요 하나도 안 지루해요 진짜루... 사랑해요 해버굿나인🌙 ㅡ굿모닝☀️ㅡ
@오수림-y1h
@오수림-y1h 2 жыл бұрын
진짜 너무 귀여워요❤️
@park._.mosoonnnn
@park._.mosoonnnn Жыл бұрын
얼마나 꾸준히 매일매일 했을지 대단해요..🥹❤️
@큥큥큥큥
@큥큥큥큥 2 жыл бұрын
꺄❤️😭 운동만 하는 나인도 좋가 뭘해도 다 즇아요 나인이는❤️ 요즘 다이어트 하려고 하는데 따라해볼게요!! 아자아자🤍🤍😻
@o0ohehe
@o0ohehe 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 나인아 넘 귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 굿모닝도 넘 귀여워❤️굿나인과 굿모닝이네👭 울 나인이는 뭘해도 다 귀엽다...물론 멋짐 베이스에... 나인이 일상 브이로그 꼬옥 보고싶어😭출근 준비부터 절크 출근해서 연습하고 수업 안무 짜고 퇴근하고 메컵 지우는거까지이🙏🙏🙏
@구구-n1s
@구구-n1s 2 жыл бұрын
ㅜㅜ너무 귀엽다…운동하는 거 보는 거 하나도 안 지루하고 너무 재밌어…🫶🏻그냥 보고만 있어도 좋은… 그냥 평소일상이나 콘서트 백스테이지?비하인드나 촬영 등등 담아줘도 너무 재밌을 것 같아…🫰🏻굿모닝 팬애칭으로 정한 것도 너무 귀엽구ㅜ 해버 굿 나인이라서 마지막에 잠들면서 엔딩하는 것도 너무너무너무 귀엽다ㅠㅠ💕아 그리고 정답! 화재경보 !!ㅋㅋㅠ
@Injoshopna
@Injoshopna 2 жыл бұрын
아우 운동하는 모습도 멋지네🥹 운동하는 나인이 보니 자극받아서 나도 운동해야지 생각은 일단 함ㅋㅋㅋ 역시 자기관리도 잘하는 👏🏻👏🏻😻🥹❤️❤️
@egztca
@egztca 2 жыл бұрын
꾸준히 운동하는거 너무 멋지다..💗💗💗다음 영상 기다리고 있을게요(끝날때 자는거 존.놔 귀여움🥹🥹)
@최지수-r6q
@최지수-r6q 2 жыл бұрын
헉.. 나인님 너무너무 귀여워유ㅠㅠ ... 꾸준하게 하는거 진짜 멋있고 최고에요 요즘 덥고 귀찮아서 운동안했는데 자극받고갑니당 나인님 덕분에 저 건강해져여... 힣 ☺️ 좋은꿈꾸고 내일도 행복한 일들 가득하길! 멀리서 응원하고 있을게욤
@나도달
@나도달 2 жыл бұрын
나인님 항상 잘 보고 있어요..나인님의 파워 안무가 그냥 나오는게 아니네요 멋져요 최고🙌😻🥹
@뿡빵삥뽕-j9p
@뿡빵삥뽕-j9p 2 жыл бұрын
아 진짜 조나인씨 나랑 동갑인데 이렇게 귀여울일인가🥹 나인이 일주일 동안 ootd 막 아니면 옷장소개 그런거 궁금해요❕❕
@뿡빵삥뽕-j9p
@뿡빵삥뽕-j9p 2 жыл бұрын
그리고 불이 나도 안뛰는 이유는 캠프파이어여서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...?
@jnnis1329
@jnnis1329 2 жыл бұрын
운동 선생님같아서 너무 재밌게 봤어요ㅋㅋㅋ 꼭 따라서 해볼게요🤪 나인님 춤출때보면 진짜 흔들림없이 안정적으로 동작 하는걸 보면서(춤의 퀄리티가 높아보이는 이유) 근력이 장난아니구나 생각했는데 역시 이런 노력들이 있어서 그런거겠죠ㅠㅠ 나인님 영상들 다 챙겨보고 있어요 ❤️🥰🙌😻- 굿모닝
@dayandnain3769
@dayandnain3769 2 жыл бұрын
나인아 다음 영상에서는 나인이 목소리로 구독자 애칭 불러조 ~ 🤍🤍☀️
@bbd4362
@bbd4362 2 жыл бұрын
나인님 팔굽혀펴기 할때 말씀하신 것처럼 어깨랑 추가로 허리를 혹사시키는 것 같아요..ㅠㅠ 안 그대로 춤추는 사람인데 다칠까봐 걱정됩니다.. 플랭크랑 ab슬라이드같은 코어를 안전하게 만드는 운동도 같이 해주시면 좀 더 건강하게 다치지 않고 운동하실 수 있으실 거 같아요!!
@sshee12
@sshee12 2 жыл бұрын
허걱스 일단 선댓글 !!! 후감상 !!! 다 보구 다시 남겨야지 🥺❤️❤️ 유튜브 고마오 나이나😭❤️❤️❤️
@sshee12
@sshee12 2 жыл бұрын
굿모닝 너무 귀엽다아 ..🥺❤️
@haeunyou7449
@haeunyou7449 2 жыл бұрын
나도 복근 만들고 싶었는뎅 나인이 방법으로 해야지 ㅎㅎㅎㅎㅎ 고마오 나이낭!!!❤️ 영국 잘 다녀와!!✈️
@nainjo
@nainjo 2 жыл бұрын
나 우리 나인이 운동 브이로그 너무 기다렸어🤍🤍
@user-yl1ie6et8t
@user-yl1ie6et8t 2 жыл бұрын
너무 너무 너무 귀여워 나인아,,, 저번에 천안에 수학학원에서 만났는데 너무 떨려서 아무 말도 못했다는,,, 춤 연습하는 브이로그랑 먹방도 보고싶다! 워터밤이랑 여행간것도 올려줘!
@참깨땅콩
@참깨땅콩 2 жыл бұрын
엇 그럼 다음 영상은 퀴즈 정답발표로 시작되는건가요?ㅎㅎ 운동하는 모습도 넘나 귀여운 나인양♡♡
@JayeLL-sn7xn
@JayeLL-sn7xn 2 жыл бұрын
자기관리 잘하는 나인님 넘 좋아요^^
@qwerasd1111-n7g
@qwerasd1111-n7g 2 жыл бұрын
ㅎㅏ.... 운동하는 조나인도 개머싯다 .....
@미니-u9j
@미니-u9j 2 жыл бұрын
언니 오늘도 멋있어요..!!💕
@downer746
@downer746 2 жыл бұрын
복근 운동할 때 나인 언니 복근 생각하면서 버티고 운동함 ㅜ
@민서-y5i
@민서-y5i 2 жыл бұрын
나중에 옷장소개나 춤출때 나인님만에 꿀팁같은것들이 궁금해요!🥰
@민트초콜릿-y1r
@민트초콜릿-y1r 2 жыл бұрын
자기관리도 잘하시궁 짱이예요^^b 자주자주 보고 시포용♡♡♡
@my_lit_rhyme_tree
@my_lit_rhyme_tree 2 жыл бұрын
그냥 하루 쭉 브이로그도 보고싶어요! 그냥 하루일과, 평소에 어떻게 사는지.. 그리고 옷장소개나 룩복컨텐츠 꺄앙🙈🙈 보고싶어요 그냥 막 찍어도 진짜 다 재밌으니까 재밌는거 걱정 안 해도 돼요..😘💓 진짜 막 우울하다가도 나인이를 보면 이상하게 기분이 좋아진다..? 항상 맨날 ㅁㅐ분 매초 고맙고 좋아하구 사랑해진짜루😶‍🌫️💌❤!!!움쪽
@야구-w8n
@야구-w8n 2 жыл бұрын
선댓글 후영상 나인님 항상 화이팅
@그레이스-z2t
@그레이스-z2t 2 жыл бұрын
역시 조나인이최고! 외모 성격 춤 모든면에서 최고최고~!!!!♡👍👍👍👍❤
@팜팜-t1n
@팜팜-t1n 2 жыл бұрын
???: 먹는 것까지 운동이다!! 먹방 가즈아🫶
@ruthxylenec.miguel8020
@ruthxylenec.miguel8020 2 жыл бұрын
I can’t understand all of it, but i am happy 😊
@wilted_rose
@wilted_rose 2 жыл бұрын
already tired & out of breath while watching this 😭
@tesyalonicaadrianadewi3406
@tesyalonicaadrianadewi3406 2 жыл бұрын
thank you so much for the eng subs!!!!!! fighting nain!
@nainjo
@nainjo 2 жыл бұрын
역시 운동 브이로그는 누워서 봐야 제맛😎
@nainjo
@nainjo 2 жыл бұрын
5:14 나인이를 향한 내 마음이 불타고 있으니까요🔥 (미안... 찐 정답은 화재경보😘)
@lowersf3182
@lowersf3182 2 жыл бұрын
귀여워… ♥
@ME-kh7ng
@ME-kh7ng 2 жыл бұрын
Why did I watch this while eating ramen 😭 Nain you’re so adorable 🥰
@hiru3333
@hiru3333 2 жыл бұрын
운동하고 힘드러 보임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀엽다
@ju_ju_latte
@ju_ju_latte 2 жыл бұрын
혼카 브이로그 찍어쥬세용 🤍
@초록-w7q
@초록-w7q 4 ай бұрын
나인.. 벌써 2년이나 지났다니.. 스걸파에서 덜덜 떨면서 해버굿나잇 외치던게 언제같은데 항상 응원할게요 ㅠㅠ 엉엉 (스걸파 첫 데뷔..?때부터 좋아했던 사람..)
@11iill111il
@11iill111il 2 жыл бұрын
굿모닝 이름 너무 예뻐요!!! 그리고 복근운동 하기 힘드실텐데 세 세트 다 채워서 열시미 하시는것도 너무 대단하구요ㅜㅜㅜ 저도 운동 미루지 말고 이제 일어나서 하러갈게욥🤍
@jooeunmin6009
@jooeunmin6009 2 жыл бұрын
Yayaya!! 🎉🎉💕
@ghkkkk7988
@ghkkkk7988 2 жыл бұрын
Thank you for the english subtitles!! Love you💜💜
@매경삼
@매경삼 2 жыл бұрын
언니할때 저도 언니따라서 하니까 같이 운동하는 기분이 드네용.. 약간 같이 힘들어하는거에서 느껴지는 동질감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@mmommong
@mmommong 2 жыл бұрын
으엉엉 넘넘 기다려써요ㅠㅠㅠㅠㅠ보고싶었어요 진짜 !!! 나인이 운동 루틴대로 저도 열심히 해몰게요!! 그리고 구독자애칭 굿모닝이라니ㅠㅠㅠㅠ넘넘 귀엽고 ,,사랑스럽고 ,, ❤️ 넌센스의 퀴즈답은 모르게써요 흠 제가 센스가 없는걸까요?🫢 오늘도 영상 잘봤어용 해버굿나인❤️❤️❤️❤️
@tlsgydbs
@tlsgydbs 2 жыл бұрын
귀여워,,,,
@호옵악감자
@호옵악감자 2 жыл бұрын
오오오,,,운동꿀팁감사해용 복근 만들어야게따,,
@my_lit_rhyme_tree
@my_lit_rhyme_tree 2 жыл бұрын
05:13 정답 조나인 영상보느ㄹ 아니 복근운동 따라하다가 힘들어서
@힝꾸-v1m
@힝꾸-v1m 2 жыл бұрын
춤추기 전 스트레칭 루틴도 알고시퍼요💖
@자연문
@자연문 2 жыл бұрын
제 댓글보면 꼭 답글달아주세요!! 퀴즈 정답!!!! 화재경보 경보로 걸으면 뛰어갈수없죠~~ 나인언니~~ 항상 유튜브 영상 잘보고있어여!! 진짜진짜 팬입니다!! 사랑해요❤️
@벌레킬러-c1p
@벌레킬러-c1p 2 жыл бұрын
엉니 사랑해요 엉엉ㅜㅠㅠ
@schyi1059
@schyi1059 2 жыл бұрын
thank you nain for eng subs!!
@WinnerGame-m4n
@WinnerGame-m4n 2 жыл бұрын
귀엽닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
@kiara-bf9dn
@kiara-bf9dn 2 жыл бұрын
hahaha you're funny Nain i love you💘🥰
@16일육
@16일육 2 жыл бұрын
오늘부터 시작한다 ㄹㅇ 물론 아직 침대임
@수수정정-l3v
@수수정정-l3v 2 жыл бұрын
내나이 26 조나인과 결혼을꿈꾸다 😭
@borastan8306
@borastan8306 2 жыл бұрын
I do the same thing and I stopped in middle lol😂💜
@민서-u9o3d
@민서-u9o3d 2 жыл бұрын
낭니의 일상 브이로그도 궁금해 ㅠㅠ!! 춤 짜는 과정이나 수업 브이로그 평소 쉴 때 브이로그도 좋고!! 룩북이나 ~~ 스킨케어나~~ 다 좋아!! 부담 가지지 말구 컨텐츠 생각 안 나면 참고해줘~~ 사랑한다 조나인
@lucianamariafernandesdealm1297
@lucianamariafernandesdealm1297 2 жыл бұрын
Já estava com saudades 💕💕🙆🇧🇷
@jennie0309
@jennie0309 2 жыл бұрын
💜💜
@petramaite
@petramaite 2 жыл бұрын
Wow ❤️‍🔥❤️‍🔥❤🥰 Hope we will get one day eng sub 🙏🤗😊
@sheilatidalgo544
@sheilatidalgo544 2 жыл бұрын
Im hoping for an English sub 🙏
@harukart38
@harukart38 2 жыл бұрын
I'll try workout like that ^^"
@iwinteru
@iwinteru 2 жыл бұрын
어우 귀여워
@ghkkkk7988
@ghkkkk7988 2 жыл бұрын
Fan name is super cute
@은주-q6g
@은주-q6g 2 жыл бұрын
잘보고있어요^^ 나인님은 춤을 추다보니 잘먹어야할텐데 식사는 어떻게 하는지?!너무 힘들때 영양식을 따로 챙겨먹는게 있는지?영상으로 남겨주셔도 좋을거 같네용^^ 요즘 너무 덥고 비오고ㅜ그런데 건강이 최고에요~건강챙기세요♡
@lizone3081
@lizone3081 2 жыл бұрын
정말 운동만 하는 영상.
@Arakim7
@Arakim7 2 жыл бұрын
저게 기본 루틴이라뇨…난못해….
@ezperanzamartinez443
@ezperanzamartinez443 2 жыл бұрын
🙋🏻‍♀🇺🇸💜
@shhhhhhit337
@shhhhhhit337 2 жыл бұрын
퀴즈 정답이 뭐예요??
@최하은-u9q
@최하은-u9q 2 жыл бұрын
냐잉이
@김서영-d6j
@김서영-d6j 2 жыл бұрын
1빠!!🥰
@쟈기-j9f
@쟈기-j9f 2 жыл бұрын
말랑컹딱
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
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