[닥터M] 우리 아이 키 크는 방법은.."우유 섭취와 뛰기 운동"

[@sanjaysonlaki5683]

다른것도 다 좋지만 결국 성장판자극이 핵심입니다. 아무리 영양제 먹고 주사 맞아서 성장호르몬 늘려도, 키가 크기 위한 자극이 없으면 소용 없습니다. 요즘 애들이 옛날 아이들보다 앉아있는 시간이 훨씬 많습니다. 줄넘기,성장판자극기 같은 걸로 꾸준히 자극 해주세요. 저희 아이도 이 방법으로 반년만에 8cm 이상 컸습니다.

[@user-vm3mt3ks]

아이들 잘때 성장호르몬 나와서 크는거라 자기 전에 줄넘기 살짝 해주면,성장판이 열리고 그때 일찍 자버릇하면 잘 크더라구요.같은 아파트 라인애들 이 방법으로 이번 봄방학때 엄청들 자랐어요..ㅎㅎ

[@dkfldfsdf]

밤에 나가서 줄넘기 하면 되나요? 저희 애들도 좀 커야될 시기인데,,걱정이 너무 되네요 ㅠ

[@user-vm3mt3ks]

@@dkfldfsdf 시크릿점프 줄넘기라고 있어요~ 너무 쎄게 뛰면 안돼요, 살짝 제자리 줄넘기만해도 성장판 열린다고 해요.

[@HasiburRahman-s6m]

사회가 참 치열합니다.. 요즘 아이들이 앉아있는 시간이 많아 성장판 자극이 부족하고, 인스탄트 음식 때문에 영양이 제대로 섭취되지 못해 원래 자랄 수 있는 키보다 훨씬 작게 자라는 경우가 많다고 하네요 그래서 일상에서도 꾸준히 가능한 성장마사지기로 아이들 키를 많이 키웠어요

[@piyushdabhi-fd9vw]

성장판관리법 해보세요 사실 운동이짱인데,, 매일 학원 숙제하고 뭐하고 하느라 나갈시간이 없네요 이걸로 꾸준히 운동안하고도 10cm 커졌어요

[@AfridShaik-sx9rg]

당시 예상키가 160대였는데 지금은 180을 넘었으니 이정도면 성공이라고 봐도 되겠죠. 오은영성장법으로 효과봤어요.

[@user-sdkljfwe9sdl3w]

저희 딸은 자세교정용 의자로 2달만에 2.3cm 컸는데 더 분발해야겠어요~ 영상보니까 다른 부분도 더 신경써야겠어요~!

[@saltmain]

저희 아이도 이래도 저래도 안크더만, 줄넘기 하루 500번, 자기전에 '척추 씨커브 운동법'으로 꾸준히 운동시켜주면서 근래 키가 훌쩍 컷네요❤❤❤ 평소 관리가 제일 중요한것 같아요~ 좋은정보 감사해요^^

[@박정서-d9m]

칼슘,비타민 꾸준히 챙겨 먹어주고 하루 1시간 이상 운동, 하루 2회 15분씩 바디메디 성장판자극기 무릎 성장판 자극. 정 시간 없으면 자기전에만 해주세요 크는 속도가 다릅니다.

[@napleongyi4266]

우유가 키 키운다는데 초등 1학년 떄부터 중3까지 계속 우유를 먹은 학생이 있었는데 키가 몹시 작고 뚱뚱하더군요 다른 반에서도 확인됩니다. 학급에 가서 유난히 키가 작은데 뚱뚱한 학생의 공통점이 키가 크기 위해 초딩부터 십여년 이상 우유를 먹은 학생입니다. 이제 마케팅 전략으로 학생의 몸을 망치는 일이 있어서는 안되겠습니다. 키를 키우려면 칼슘 영양제를 약국에서 사다 먹는것이 최고입니다. 학교에서 우유를 먹는 것은 밥 한 공기를 추가로 먹는 것입니다 열량을 계산해 보면 밥 반 공기에 해당합니다 이걸 매일 먹으면 어떻게 될까요?

[@라랄-q4n]

성장판자극기 광고 엄청하네 ㅎㅎ 효과없음

[@Dakshgamer9518]

칼슘,비타민 꾸준히 챙겨 먹어주고 하루 1시간 이상 운동, 하루 2회 15분씩 바디메디 성장판자극기 무릎 성장판 자극. 정 시간 없으면 자기전에만 해주세요 크는 속도가 다릅니다